Activiteitenaanbod Ouderenactiviteitencommissies voor senioren Ouderenwerk

Transcriptie

1 Activiteitenaanbod Ouderenactiviteitencommissies voor senioren Ouderenwerk

2 Inhoud Activiteitencommissies voor ouderen 3 Oost 4 Zuid 6 Muntel / Vliert / Binnenstad 8 West / Engelen 10 Noord 12 Haren, Donk en Reit 14 Orthen-Links 15 Maaspoort 17 Rosmalen 19 Stedelijke activiteiten ouderenwerk 21 Activiteiten andere organisaties 25 Bijdrage in de kosten 25 Diensten en activiteiten Divers voor ouderen 26 2 Inschrijfkaart activiteiten voor ouderen 29

3 Activiteitencommissies voor ouderen In s-hertogenbosch zijn in diverse wijken activiteitencommissies voor ouderen. De ongeveer 150 vrijwilligers van deze commissies organiseren vele activiteiten, variërend van open inloop, taalcursussen, lezingen, hobbyclubs, computerlessen tot fietsclubs. Hier nemen ieder jaar ruim ouderen aan mee. De activiteiten vinden plaats in ongeveer vijfentwintig accommodaties verspreid over de hele stad. Divers ondersteunt deze activiteitencommissies in hun functioneren, bij het werven en begeleiden van vrijwilligers en bij het vernieuwen van het activiteitenaanbod. Kijk op voor actuele informatie over het ouderenwerk van Divers. Activiteiten Deze brochure bevat een overzicht van de vaste activiteiten van de activiteitencommissies voor ouderen en de stedelijke activiteiten van het ouderenwerk van Divers voor het komende seizoen in s-hertogenbosch (inclusief Rosmalen en Engelen). De meeste activiteiten starten begin september. Informeer of er plaats is bij een activiteit of maak een afspraak om eens vrijblijvend te gaan kijken! Aanmelden kan via de inschrijfkaart in deze brochure; u kunt de kaart ook downloaden van (onder het kopje senioren). Aanmelden kan ook via de aangegeven contactpersonen van de verschillende activiteiten. De activiteiten gaan alleen door bij voldoende deelnemers. Naast de in dit boekje genoemde activiteiten worden er door de diverse activiteitencommissies voor ouderen regelmatig activiteiten georganiseerd rondom thema s en feestdagen en presenteren zij zich via open dagen. Een en ander wordt nader bekend gemaakt in de media. Ouderenwerk 3

4 Oost 4 Sociaal Cultureel Centrum de Biechten Henry Bayensstraat 3 Hintham, tel Ouderenactiviteitencommissie Oost Algemene informatie, aanmelding activiteiten mevrouw C. Breteau, tel en de heer G. Wening, tel Informatie en aanmelding computeractiviteiten mevrouw G. van Daal, tel Betaling cursussen/workshops mevrouw C. Breteau, tel CURSUS SPAANS Maandag uur Code OO-B-SPA-101 Prijs 10 per maand Een goede voorbereiding voor uw vakantie. COMPUTERCURSUS Maandag uur, woensdag uur, donderdag en van uur Code OO-B-COM Windows deel 1 en 2 65 per cursus inclusief lesmateriaal Internet, 20 per cursus Creatief met foto s 60 per cursus Digitale fotobewerking 70 per cursus en diverse workshops 5 KAARTEN MAKEN 3D Maandag uur Code OO-B-KAM-101 Prijs 5 per maand SCHAKEN/DAMMEN Maandag uur Code OO-B-SCH-101 Prijs 4,50 per maand Hersengymnastiek! TEKENEN/SCHILDEREN Maandag uur Code OO-B-TEK-101 Prijs 5,00 per maand KOERSBAL Maandag uur met ingang van 6 september Code OO-B-KOE-101 Prijs 5 per maand Een verrassend spel en iedereen kan het leren. NAAILES Dinsdag uur Code OO-B-NAA-101 Prijs 8 per maand KANTKLOSSEN Dinsdag uur Code OO-B-KAN-101 Prijs 1,50 per week Beleef het mee en kom een keer kijken.

5 BLOEMSCHIKKEN Dinsdag uur Code OO-B-BLO-101 Prijs 5 per maand Voor elke gelegenheid een passend bloemstuk maken. DANSEN Dinsdag uur Code OO-B-DAN-101 Prijs 6 per maand Wie wil er met ons meedansen? MOZAÏEK Vrijdag uur Code OO-B-MOZ-101 Prijs 5 per maand Werken aan een unieke eigen creatie, met scherven van tegels, serviesgoed en spiegels. DARTEN Code 00-B-DAR-101 Prijs 5 per maand Programma in voorbereiding PATCHWORK Donderdag uur Code OO-B-PAT-101 Prijs 5 per maand Het is steeds weer verrassend welke mooie werkstukken er gemaakt worden. BINGO 1e, 2e, 3e donderdag van de maand uur Code OO-B-BIN-101 Prijs 2,70 per plankje, 2 plankjes 4,20 Populair, spannend en altijd gezellig! BREIEN EN HAKEN Code OO-B-BREI-101 Donderdag uur Prijs 5 per maand WANDELEN/FIETSEN Code OO-B-F/W-101 Prijs 1 per keer Programma in voorbereiding SJOELEN Code OO-B-SJO-101 Prijs 5 per maand Programma in voorbereiding Wijkcentrum De Stolp Rijnstraat 497 tel BINGO 2e, 3e, 4e maandag van de maand uur Code OO-S-BIN-101 Prijs 2,70 per plankje 2 plankjes 4,20 Ouderenwerk 5

6 Zuid 6 Sociaal Cultureel Centrum In de Roos Zuiderparkweg 282 tel Ouderenactiviteitencommissie Zuid Algemene informatie activiteiten mevrouw D. Jansen-Verhoeven, tel Informatie workshops mevrouw J. Verhoeven, tel SPAANS Maandag uur en in de avonduren uur Code ZU-I-SPA 101/102 Prijs 8 per maand Een goede voorbereiding voor de vakantie! FRANSE LES Frans spreekvaardigheid Maandag uur uur uur Code ZU-I-FRS-101 t/m 103 Prijs 8 per maand Frans gevorderden Maandag uur Code ZU-I-FRA-201 Prijs 10 per maand Frans beginners Maandag uur Code ZU-I-FRA-101 Prijs 10 per maand ENGELS CONVERSATIE Maandag uur Code ZU-I-ENG-101 Prijs 8 per maand TEKENEN/SCHILDEREN Maandag uur Code ZU-I-TEK-101 Prijs 6 per maand COMPUTERCURSUS Maandag uur en vrijdag uur Info mevrouw T. Paardekooper, tel Code ZU-I-COM-101/102 Prijs 55 voor 10 lessen Regelmatig wordt een andere cursus aangeboden, informeer welke cursus wanneer begint of houd de media in de gaten. FIETSGROEPEN Dinsdag vertrek 9.00 uur Donderdag vertrek 1e groep 9.00 uur, 2e groep uur Code ZU-I-FIE-101/102/103 Bijdrage Lief en Leedpotje Lekker in de buitenlucht en sportief bezig zijn.

7 BRIDGE Dinsdag uur Code ZU-I-BRI-101 Prijs 6 per maand Voor beginners en gevorderden PRAKTISCH DUITS Woensdag uur Code ZU-I-DUI-101 Prijs 8 per maand KOERSBAL Woensdag uur Code ZU-I-KOE-101 Prijs 5,50 per maand Een verrassend spel en iedereen kan het leren. SENIORENMIDDAGEN Iedere eerste woensdag van de maand uur Code ZU-I-SEN-101 Prijs 4 inclusief koffie of thee JEU DE BOULES Dinsdag, donderdag en vrijdag uur, donderdag uur Info de heer L. Schoondermark en de heer A. Gommers Code ZU-I-JEU-101 t/m 104 Bijdrage Lief en Leedpotje VORMGEVEN IN VILT Donderdag uur Code ZU-I-VIL-101 Prijs 55 voor 8 lessen, exclusief materiaal SPEKSTEEN Donderdag uur Code ZU-I-SPE-101 Prijs 6 per maand, exclusief materiaal Ouderenwerk HANDWERKEN Donderdag uur Code ZU-I-HAN-101 Prijs 4 per maand BLOEMSCHIKKEN Donderdag uur (2x per mnd) Code ZU-I-BLO-101 Prijs 4 per maand, exclusief materiaal Voor elke gelegenheid een bloemstuk maken! 7

8 Muntel / Vliert / Binnenstad 8 Trefpunt De Slinger Jan Schöfferlaan 3 tel Ouderenactiviteitencommissie Muntel, Vliert en Binnenstad Contactpersoon activiteiten: de heer L. Vaessen, tel BOEKBINDEN Maandag uur Code MV-S-BOE-101 Prijs 6 per maand Hoe repareer ik mijn oude boeken? Kan ik de Donald Ducks van mijn kleinkind inbinden? U leert het allemaal. KAARTEN/BILJARTEN Maandag, woensdag en vrijdag uur Code MV-S-KAA-101/102/103 Prijs 4 per maand FIETSCLUB Maandag vertrek uur Code MV-S-FIE-101 Prijs 0 Lekker in de buitenlucht en sportief bezig zijn. Ik vind fietsen leuk omdat het gezond is, maar zeker ook om met een gezellige groep de mooie omgeving van Den Bosch te zien. Henny van den Boogaard ENGELS Dinsdag uur, uur, uur, uur Code MV-S-ENG-201/202/301/101 Prijs 8 per maand Informeer welk niveau het beste bij u past. SCHAKEN Woensdag uur Code MV-S-SCH-101 Prijs 4,50 per maand BLOEMSCHIKKEN Woensdag uur Donderdag uur 1x per 14 dagen 1e + 3e vrijdag van de maand uur 2e + 4e vrijdag van de maand uur Code MV-S-BLO-101 t/m 104 Prijs 2,50 per keer 4,50 per maand Voor elke gelegenheid een passend bloemstuk maken.

9 SPEKSTEEN BEWERKEN Vrijdag uur Code MV-S-SPE-101 Prijs 4,50 per maand Ontdek de charme van speksteen, die makkelijk te bewerken is, ook voor beginners. Proef de kunstenaar in u zelf. Ik vind het leuk om creatief bezig te zijn. Het is een gezellige groep en voor mij een vast punt in de week. Hetty Barella Woonzorgcentrum Nieuwehagen Gervenstraat 2 HANDVAARDIGHEID Maandag uur Code MV-N-HAN-101 Prijs 4,50 per maand Ouderenwerk 9

10 West / Engelen 10 Sociaal Cultureel Centrum De Helftheuvel Helftheuvelpassage 115, tel Ouderenactiviteitencommissie West/Engelen HANDWERKEN, KNUTSELEN Dinsdag uur Info Code WE-H-HAN-101 Prijs 3 per maand KAARTEN Dinsdag uur Info Code WE-H-KA-101 Prijs 1,50 per maand KANTKLOSSEN Dinsdag uur Info Code WE-H-KAN-101 Prijs 3,50 per maand Kom een keer kijken en beleef het mee. NAAILES Dinsdag uur Info Code WE-H-NAA-101 Prijs 5,50 per maand TEKENEN/SCHILDEREN Woensdag uur Info Code WE-H-TEK-101 Prijs 4,40 per maand BLOEMSCHIKKEN Donderdag (1x per 14 dagen) uur, twee groepen Info Code WE-H-BLO-101 Prijs 1,65 per week, per groep, exclusief materiaalkosten FIETSEN Donderdag vertrek uur Vrijdag vertrek uur Info Code WE-H-FIE-101/102 Sportief en in de buitenlucht. TAI CHI / QIGONG Vrijdag uur Info Code WE-H-TAI-101 Prijs 18 per maand De oefeningen zijn rustig en niet erg moeilijk. Ze zorgen ervoor dat je meer energie krijgt. KOERSBAL Vrijdag uur Info Code WE-H-KOE-101 Prijs 4 per maand

11 Zalencentrum De Engelenburcht Heuvel 18 tel COMPUTERLES SENIOREN Maandag uur Dinsdag uur Info Code WE-E-COM-101 Prijs 40 per cursus van 10 lessen Windows XP - Windows Vista - informeer naar de aanvangsdata! KOERSBAL Donderdag uur Info Code WE-E-KOE-101 Prijs 3 per maand BINGO Elke 2e vrijdag van de maand. September t/m mei uur Info Code WE-E-BIN-101 Prijs 10 ronden 10 KAARTEN Dinsdag uur Info Code WE-E-KAA-101 Prijs 1,50 per maand BLOEMSCHIKKEN Dinsdag 1 x per 2 weken uur Info Code WE-E-BLO-101 Prijs 1,65 per keer Ouderenwerk BILJARTEN Dinsdag uur en Donderdag uur Info Code WE-E-BIL-101/102 Prijs 2,50 per maand per groep 11 TEKENEN EN SCHILDEREN Donderdag uur Info Code WE-E-TEK-101 Prijs 1,65 per week per keer.

12 Noord Brede Bossche School de Hambaken Het Wielsem 1 tel Ouderenactiviteitencommissie Noord/ Maaspoort SPAANS Maandag uur Info de heer Wim Keller, tel Code NO-B-SPA-101 Prijs lesmateriaal voor 16 lessen Een goede voorbereiding voor uw vakantie. BINGO Dinsdag uur Info de heer Rinus Romijn, tel Code NO-B-BIN-101 Inschrijving 0,50 per keer Prijs 6 voor 10 ronden Populair, spannend en altijd gezellig. COMPUTERCURSUS Woensdag uur Woensdag uur Info de heer Arnold van Gerven tel Code NO-B-COM-101/102 Prijs 35 voor 13 lessen + 7,50 lesmateriaal Deze cursus is bedoeld voor beginners. Ik heb van de cursus gehoord door mondelinge overdracht. Persoonlijk vind ik de cursus erg leerzaam. Pas op latere leeftijd heb ik de pc leren kennen. Voornamelijk door de bijna één op één begeleiding was het geen probleem om er aan te beginnen. De docenten zijn zeer behulpzaam, maar ook zeer terzake kundig. De prijsstelling was een aangename verrassing. Ik kan nu al aardig overweg met de pc. Carel Blom, deelnemer computercursus 12 KAARTEN MAKEN Woensdag uur Info mevrouw Ria Pos, tel Code NO-B-KAM-101 Contributie 2 per maand Iedereen die het leuk vindt om kaarten te maken of te kijken welke technieken er allemaal mogelijk zijn is van harte welkom.

13 BLOEMSCHIKKEN Donderdag 1x per 2 weken uur Info mevrouw Tonny Schiffelers tel en mevrouw Tonie van Nierop tel Code NO-B-BLO-101 Contributie 1 per keer en 5 materiaalkosten per keer Hou je van bloemen? Hou je van gezelligheid? Dan ben je van harte welkom op deze creatieve en leerzame avond. De dames die ons les geven zijn spontaan en deskundig en geven ons goede uitleg en hulp. Iedere keer is het weer een verrassing wat wij met de groep gaan maken. De groep bestaat uit ongeveer 20 personen, de leeftijd varieert vanaf 55 tot 89 jaar. Het verloop van de groep is klein, daarom is er een wachtlijst. De stukjes die wij maken groot of klein zijn altijd even mooi. In de pauze drinken we gezamenlijk koffie, soms met gebak. Het sociale contact onder de leden is hier heel groot. Met de feestdagen (Pasen, Kerstmis) maken wij speciale bloemstukken. Wij hopen dat dit nog lang doorgaat! De groep Ouderenwerk 13

14 Haren, Donk en Reit Deze activiteiten worden georganiseerd door de activiteitenclub Haren, Donk en Reit en vinden plaats in de BBS Haren, Donk en Reit, Ploossche Hof 85. Voor meer informatie en/of aanmelden kunt u terecht bij Activiteitenclub HDR p/a Wijkwinkel het Centrum, Ploossche Hof 85, 5233 HG s-hertogenbosch, tel Openingstijden maandag, dinsdag en donderdag van 9.00 tot en van tot uur. Woensdag en vrijdag van 9.00 tot uur MEER BEWEGEN VOOR 55 PLUSSERS Maandag uur Prijs 63,55 per 40 lessen CREA-MIDDAG Iedere 2e en 4e dinsdag van de maand uur Prijs 2 per middag LINE-DANCE Woensdag uur Prijs 10 per maand ICT-CLUB Woensdag uur Computercursus voor beginners Prijs 55 voor 16 lessen (inclusief boek) Woensdag uur Computerlessen voor gevorderden Prijs 55 voor 16 lessen (inclusief boek) BINGO 50+ Laatste donderdag van de maand uur Prijs 1 plankje 3 en 2 plankjes 5 Tussendoor spelen we een loterij Prijs 1 lotje 0,50, 5 lotjes 2 (prijs geldt alleen voor dezelfde persoon) 14 YOGA Dinsdag uur en Donderdag uur. Prijs 5 per maand

15 Orthen-Links Buurthuis De Herpen Adelheidstraat 35b tel Ouderenactiviteitencommissie Orthen-links, contactpersoon activiteiten mevrouw T. van Hassel, tel HANDENARBEID/ BLOEMSCHIKKEN Donderdag uur Code OR-H-HAN-101 Prijs 3 per maand Houd je van bloemen, knutselen en gezelligheid? Dan ben je van harte welkom! COMPUTERLES Dinsdag uur Donderdag uur Code OR-H-COM-101/102 Prijs 30 per 10 lessen Informeer naar de actuele cursussen. OPEN INLOOP OF KIENEN Dinsdag uur Code OR-H-INL-101 Prijs 5 en 7,50 voor het kienen Je zit op het puntje van je stoel, want kienen is spannend en gezellig. YOGA Dinsdag uur Code OR-H-YOG-101 Prijs 10 per maand KAARTEN, RIKKEN EN JOKEREN Dinsdag uur Code OR-H-KRJ-101 Prijs 1,50 per maand In juli 10 jaar geleden is Tinie van Hassel begonnen met de knutselclub voor dames boven de 50. Dat was snel een groot succes. Nu is de club zo groot dat er een wachtlijst is. We hopen als straks`t nieuwe gebouw er is, er meer ruimte komt. En we hopen nog lang door te kunnen gaan. We maken hele leuke dingen. Ria van Hassel KAARTEN VOOR MANNEN Donderdag uur Code OR-H-KAA-101 Prijs 0 Ouderenwerk 15

16 LINE-DANCE Donderdag uur Code OR-H-LIN-101 Prijs 10 per maand Linedancen, beleef het een keer mee! In november aanstaande bestaat het Line Dance alweer 7 jaar. Het is er heel leuk en hebben veel plezier onder elkaar. Ik hoop nog lang mee te doen! Riek van de Zande DARTEN Donderdag uur Code OR-H-DAR-101 Prijs 2,50 per maand Een gezellig avondje darten. Kom je ook eens meedoen? 16

17 Maaspoort Steunpunt voor ouderen De Epigoon, Durendael 1 tel Het steunpunt is een gezellig centrum in de Maaspoort waar vele activiteiten voor 55-plussers plaatsvinden. Naast onderstaande vaste activiteiten, zijn er ook incidentele activiteiten zoals bijvoorbeeld de Kerst-inn en de Open dag. VRIJ TEKENEN EN SCHILDEREN Maandag uur Prijs 2,50 per maand CREA-MIDDAG Maandag uur Prijs 2,50 per maand Vindt u het leuk om creatief bezig te zijn en houdt u van gezelligheid kom dan een keertje langs. BRIDGE Dinsdag uur Vrijdag uur Prijs 36 per jaar GEZOND BEWEGEN (Vivent) Dinsdag uur Prijs 70 per jaar BILJARTEN Dinsdag uur Donderdag uur Prijs 0,50 per spel (biljartklok) CURSUS TEKENEN EN SCHILDEREN Dinsdag uur Prijs 80 voor 15 lessen Informeer bij het beheer van de Epigoon wanneer er weer een cursus start. OPEN INLOOP Dinsdag uur Donderdag uur Prijs 0 PATCHWORK Woensdag uur Prijs 2,50 per maand Het is steeds verrassend wat er voor mooie kunstwerken worden gemaakt. KOOKCURSUS VOOR 55+MANNEN Woensdag uur Kosten en meer informatie zie Stedelijke cursussen 55+. YOGA 55+ Donderdag uur Prijs 5 per les Gezond voor lichaam en geest. KOFFIECLUB Vrijdag uur Prijs 0,50 voor koffie/thee Ouderenwerk 17

18 BINGO Zondag (2e en laatste zondag van de maand) uur Prijs 4 per keer De zaal is open om uur. Beleef het een keer mee! Sociaal Cultureel Centrum De Schans, Troelstradreef 163 tel KOERSBAL Maandag uur Info de heer F. Claveaux Contributie 36 per jaar Gezond, sportief en gezellig bezig zijn BINGO Dinsdag uur 3 per plankje Leuke prijzen, kom eens langs! HANDENARBEID Donderdag uur Contributie 3 per maand Samen kaarten maken en zo KAARTEN, BILJARTEN Donderdag uur Contributie 3 per maand Ontmoetingsruimte De Vlethof Vlethof 23 tel OPEN INLOOP Dagelijks uur U bent altijd welkom! 18 BRIDGE Maandag uur Woensdag uur Contributie 3 per maand KAARTEN Maandag uur Contributie 3 per maand Gezellig jokeren en rikken

19 Rosmalen Steunpunt voor Ouderen Van Meeuwenhof Wethouder Van der Valkstraat 4 tel of informeer bij Divers, ouderenwerk locatie Rosmalen, Burg. Nieuwenhuijzenstraat 4, tel TEKEN- EN SCHILDEREN Dinsdag uur Voor prijs en meer info zie verderop bij Stedelijke cursussen 55+ COMPUTERHUISKAMER Dinsdag uur Prijs 2 per keer Van maandag tot en met vrijdag is het steunpunt de gehele dag open voor inloop, een kopje koffie en een praatje. Loop gerust eens binnen. KOFFIE/PRAATGROEP, BILJARTEN COMPUTERHUISKAMER Maandag uur Prijs computerles 2 per keer BILJARTEN IN CLUBVERBAND, KAARTEN Dinsdag uur Woensdag uur Donderdag uur SOOS Biljarten, sjoelen, kaarten en Jeu de boulesclub De Actieven Dinsdag uur Ouderenwerk JEU DE BOULES HEVO Maandag uur Woensdag uur Info mevr. L. van Zoomeren tel Prijs 12,50 per jaar DAMESBILJARTEN, KAARTEN, HANDWERKEN (Welfaregroep Rode Kruis) Maandag uur SJOELCLUB Maandag uur VRIJE INLOOP, BILJARTEN Dinsdag uur Woensdag uur Donderdag uur, incidenteel zijn er lezingen Vrijdag uur, tevens computerhuiskamer MBvO ontspanningsoefeningen 65 jaar en ouder Woensdag uur Info Vivent Cursusbureau Prijs 70 per jaar (40 lessen) Eenmalig inschrijfgeld 7,50 19

20 JEU DE BOULESCLUB De Actieven Donderdag uur PRIJSKAARTEN 2e donderdag van de maand uur BINGO Laatste donderdag van de maand uur Prijs 3,50 Kom een keertje kijken, er zijn altijd leuke prijzen te winnen. YOGA Vrijdag uur Vrijdag uur Prijs 6,50 per maand Yogaoefeningen, aangepast aan (oudere) senioren. De oefeningen vinden meestal zittend plaats. 20

21 Stedelijke cursussen 55+ Voor meer informatie en/of aanmelding Ouderenwerk Divers SCOOTMOBIELTRAINING In samenwerking met Gehandicaptenplatform s-hertogenbosch Donderdag 20 mei 2010 Wijkcentrum De Stolp, Rijnstraat 497 Code STO-OO-01/1 Dinsdag 1 juni 2010 Perron-3, Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen Code PER-OO-01/2 Donderdag 30 augustus 2010 Sociaal Cultureel Centrum De Helftheuvel, Helftheuvelpassage 115 Code HEL-OO-01/3 BROEM VERKEERSVAARDIGHEID 50+ In samenwerking met Veilig Verkeer Nederland, KBO en Divers welzijnsonderneming. Verkeersvoorlichting, proefrit, ogentest, gehoortest en bewegen. Dinsdag 29 juni en vrijdag 2 juli 2010 Sociaal Cultureel Centrum de Schans, Troelstradreef 160, s-hertogenbosch Code SCH-OO-02/1 Dinsdag 27 en vrijdag 30 juli 2010 Zalencentrum De Engelenburcht, Heuvel 18, Engelen Code ENG-OO-02/2 Dinsdag 24 en donderdag 26 augustus 2010 Perron-3, Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen Code PER-OO-02/3 Ouderenwerk Alle genoemde dagen van uur Prijs gratis Aandacht voor technieken en verkeersregels. Helpt bij veilig en ontspannen rijden, bijvoorbeeld in de winkelcentra. Info en aanmelden voor s-hertogenbosch of Info en aanmelden voor Rosmalen Prijs 10 21

22 22 TEKENEN EN SCHILDEREN Start op dinsdag 14 september uur wekelijks Steunpunt van Meeuwenhof, Wethouder vd Valkstraat 4, Rosmalen Code MEE-OO-03 Start op woensdag 15 september uur wekelijks Sociaal Cultureel Centrum De Biechten, Henri Bayensstraat 3, Hintham Code BIE-OO-04 Prijs 57,50 voor 12 bijeenkomsten Belangrijk zijn gezelligheid, sfeer en contact met leeftijdsgenoten. Er wordt gewerkt met verschillende teken- en schildermaterialen. GEHEUGENCURSUS 60+ In samenwerking met Vivent Start donderdag 23 september uur Steunpunt Trefpunt Antonie, Zuid-Willemsvaart 263 Code ANT-OO-05 Prijs 30 voor Vivent-leden 25 voor 4 bijeenkomsten Voor mensen met normale ouderdomsvergeetachtigheid en niet voor mensen die door ziekte (bijvoorbeeld dementie, ernstige hersenbeschadiging) vergeetachtig zijn geworden. De cursus kan helpen het onthouden te vergemakkelijken. OPFRISCURSUS VERKEER In samenwerking met Veilig Verkeer Nederland Start woensdag 25 augustus uur Steunpunt Trefpunt Antonie, Zuid-Willemsvaart 263 Code ANT-OO-06/1 Start maandag 27 september uur Perron-3, Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen Code PER-OO-06/2 Prijs 7,50 voor 3 bijeenkomsten Opfrissen van verkeersregelgeving, tips voor veilig en langer deelnemen aan verkeer. KOKEN VOOR MANNEN Start woensdag 29 september uur Code EPI-OO-07/1 Start woensdag 19 januari uur Code EPI-OO-07/2 Steunpunt voor ouderen De Epigoon, Durendael 1 Prijs 85,00 voor 8 bijeenkomsten en 40,00 voor de ingrediënten Voor mannen die (bijna) nooit hun eigen potje gekookt hebben en de basisbeginselen willen leren. Op een gezellige en creatieve manier wordt een driegangen maaltijd bereid. En na afloop natuurlijk samen opeten.

23 LITERATUURKRING In samenwerking met OPENBARE BIBLIOTHEEK s-hertogenbosch Start woensdag 6 oktober uur ± 1 keer per maand Perron-3, Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen Code PER-OO-08 Prijs 5 per keer Hebt u een goed boek gelezen en u zou er wel eens met anderen over willen spreken? Interessante gesprekken onder leiding van een ervaren docent Nederlands. WORKSHOP HAAL MEER UIT JE DIGITALE FOTOCAMERA (basis) Start vrijdag 29 oktober 2010 van uur Steunpunt Trefpunt Antonie, Zuid-Willemsvaart 263 Code ANT-OO-10 Prijs 17,50 voor 3 bijeenkomsten en 5,00 materiaalkosten Er wordt uitleg gegeven over de werking van de camera en de vaak niet bekende mogelijkheden. Er is aandacht voor het bekijken en bewerken van de resultaten op de computer. WORKSHOP VEILIGHEID Start woensdag 27 oktober uur Sociaal Cultureel Centrum De Biechten, Henri Bayensstraat 3, Hintham Code BIE-OO-09/1 Start woensdag 2 februari uur Sociaal Cultureel Centrum In de Roos, Zuiderparkweg 282 Code ROO-OO-09/2 Prijs 7,50 voor 2 bijeenkomsten Onbekommerd in het park lopen, veilig pinnen, winkelen zonder bang te zijn. Met het ouder worden merk je dat je buiten wel eens bang bent. Wat kan ik voor voorzorgsmaatregelen nemen? En hoe kan ik mijzelf verdedigen en hoe krijg ik hulp? WORKSHOP VALPREVENTIE In samenwerking met Vivent Start dinsdag 2 november 2010 van uur Steunpunt Trefpunt Antonie, Zuid-Willemsvaart 263 Code ANT-OO-11 Prijs 10 voor 3 bijeenkomsten Met het ouder worden loopt u meer risico om te vallen. Er worden oefeningen gegeven om lenigheid, spierkracht, coördinatie en conditie te verbeteren en zo de valkans te verminderen. En u leert hoe u een val het beste kunt opvangen. Ouderenwerk 23

24 MODERNE EN HEDENDAAGSE KUNST EN ARCHITECTUUR Start dinsdag 11 januari 2011 eenmaal per 14 dagen van uur Perron-3, Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen Code PER-OO-12 Prijs 43 voor 8 bijeenkomsten Kennismaking met stijlen en stromingen. De variëteit aan materialen en technieken, zoals schilderen, maar ook fotografie en film, en werken met gevonden materialen. Zoeken naar de relatie beeldende kunst en religie. Bouwwerken van de moderne architectuur. MOBIELTJE, HOE WERKT DAT? Code OO-14 Wordt nader aangekondigd in de media! U leert in een korte cursus de mobiele telefoon optimaler te benutten, sms en voic afluisteren en telefoonboek in te stellen en te gebruiken. Tijdens de cursus gebruikt u uw eigen mobieltje. Bij aanmelding type mobiel doorgeven. 24 WORKSHOP HAAL NOG MEER UIT JE DIGITALE CAMERA (vervolg) Start 21 januari 2011 van uur Perron-3, Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen Code PER-OO-13 Prijs 17,50 voor 3 bijeenkomsten en 5,00 materiaalkosten Veel van de huidige digitale fotocamera s bieden mogelijkheden zoals vroeger de spiegelreflex camera s, met tele-groothoek- en macro-objectieven. Ook lichtmeting, scherpstellen, sluitertijd en diafragma zijn vaak standaard ingebouwd. Heeft u zo n camera, dan leert u deze optimaal te benutten.

25 Activiteiten andere organisaties Activiteiten diverse organisaties Ook andere organisaties in de stad bieden 55-plus activiteiten aan die van belang kunnen zijn voor uw welbevinden. Het Gilde heeft een uitgebreid aanbod aan cursussen en dienstverlening. Denk ook aan organisaties zoals Ouderenbonden, Volksuniversiteit, Vivent en de Muzerije. U kunt er een zinvolle tijdsbesteding vinden, u kunt er wat leren en u ontmoet er andere mensen! Sport en bewegen voor ouderen Op diverse locaties in s-hertogenbosch en Rosmalen, vinden sport- en bewegingsactiviteiten voor senioren plaats. Via het Servicepunt Sport en bewegen zijn de brochures Sport- en bewegingsactiviteiten overdag voor 55-plussers en Bewegingscentrum 55 Plus beschikbaar (tel ). Deze brochures worden ook verspreid via huisartsen, fysiotherapeuten en ouderenwerk. Bijdrage in de kosten Vergoeding gemeente activiteitenkosten Divers houdt de deelnemersbijdragen voor activiteiten zo laag mogelijk. De open inloop is op alle locaties in de stad zelfs gratis. Meedoen aan verschillende activiteiten kan al snel oplopen. Het is jammer als dat ertoe leidt dat vrijetijdsbesteding, educatie en sociale contacten moeten wijken voor andere noodzakelijke uitgaven. De gemeente s-hertogenbosch erkent het belang van deelname van ouderen aan activiteiten. De afdeling Arbeidsmarkt en Sociale Zaken vergoedt in sommige gevallen de kosten van sportieve, culturele en ontspannende activiteiten. Mensen met een minimuminkomen kunnen daarvoor een beroep doen op de Bijzondere bijstand voor sociale activiteiten. Die vergoeding is ten hoogste 100 per persoon per jaar. Voor meer informatie kunt u de volgende instanties benaderen: Gemeente s-hertogenbosch, Wmo loket tel , wmo@s-hertogenbosch.nl, Ouderenadviseurs Divers via Stedelijk Bureau tel Leerbon Met deze bon van maximaal 250 kun je goedkoper en soms zelf gratis een cursus of opleiding naar keuze volgen. De provincie Noord-Brabant wil Brabanders met een lage opleiding stimuleren om (weer) te gaan leren. Voor informatie U blijft wel verplicht zelf de cursuskosten aan de Ouderen Activiteiten Commissies te betalen. Ouderenwerk 25

26 26 Diensten en activiteiten Divers voor ouderen Welzijnsonderneming Divers heeft naast de ondersteuning van de activiteitencommissies diverse andere diensten voor ouderen. Ouderenadviseurs De ouderenadviseurs van Divers bezoeken ouderen aan huis en informeren en adviseren hen over voorzieningen en regelingen. Zij bieden ook ondersteuning en hulp bij het aanvragen hiervan en/of het oplossen van problemen. De ouderenadviseur werkt nauw samen met de instellingen op het terrein van wonen-welzijn-zorg. Contactenkrant De contactenkrant is bedoeld voor contacten op vriendschappelijke basis, om andere mensen te ontmoeten en met hen leuke dingen te gaan ondernemen. Lid worden van de contactenkrant biedt de mogelijkheid om een advertentie te plaatsen of op andere advertenties te reageren. De contactenkrant verschijnt 4 keer per jaar. Voor meer informatie tel Annie van Pinxteren. Zilveren draad Het project Zilveren draad is opgezet vanuit het ouderenwerk van Divers voor ouderen in de Hambaken, Haren, Donk, Reit, Orthen, Slagen, Buitenpepers, Morgen, Rompert en Herven. De draad wordt dunner. Met de leeftijd ontstaan vaak lichamelijke problemen. Dan ga je er minder op uit en ontmoet je dus minder mensen. De kring van leeftijdgenoten wordt ook kleiner omdat er mensen overlijden of een wegvallende partner. Volwassen kinderen leiden vaak een druk leven en kunnen niet altijd klaar staan. Soms is het nodig om te verhuizen naar een senioren (plus) woning. Het opnieuw opbouwen van een kennissenkring blijkt dan niet altijd eenvoudig te zijn. Ook na een druk sociaal leven wordt de draad, die de ouderen verbindt met de omgeving, vaak dunner Hoe werkt de Zilveren draad? De Zilveren draad helpt u weer in contact te komen met anderen. Daarvoor is het nodig om uw ideeën, behoeften en interesses in beeld te brengen. Dat gebeurt aan de hand van gesprekken bij u thuis. Ouderenwerker Moniek van Oss denkt met u mee over onderwerpen zoals: uw wensen op het gebied van sociaal contact, activiteiten of hobby s; datgene wat u belangrijk vindt in uw leven en hoe u daaraan vorm wilt geven; mogelijkheden om uw kennis en ervaring te gebruiken; het met anderen delen van voor u belangrijke onderwerpen. Als u geïnteresseerd bent in de Zilveren draad, bel dan voor meer informatie en spreek uw naam

27 en telefoonnummer in. U wordt zo snel mogelijk terug gebeld door Moniek van Oss. U kunt voor informatie over Zilveren draad ook terecht bij Wijkwinkel de Klepel in de Brede Bossche School in de Hambaken (Het Wielsem 1) en Wijkwinkel het Centrum in de Brede Bossche School in Haren Donk en Reit (Ploossche Hof 85). Deelname aan de Zilveren draad is gratis. Steunpunt Informele Zorg Het Steunpunt Informele Zorg biedt: ondersteuning en hulp aan mantelzorgers vrijwilligershulp aan ouderen vrijwilligershulp aan mensen met een beperking Het Steunpunt Informele Zorg is op werkdagen bereikbaar van 9.00 tot uur. Telefoon: Sint Teunislaan BS s-hertogenbosch info@informelezorgdenbosch.nl Ouderenwerk 27

28 28

29 Uw gegevens Naam M/V Voornaam Adres Postcode Plaats Telefoon Fax / Geb.datum Gewenste cursus(sen) of activiteit(en) en locatie: 1. cursus / activiteit cursuscode 2. cursus / activiteit cursuscode 3. cursus / activiteit Inschrijfkaart Activiteiten voor ouderen cursuscode Bekend met activiteiten ouderenwerk via: Datum Handtekening Ruimte hieronder niet beschrijven Datum binnenkomst:

30 Aan Welzijnsonderneming Divers Ouderenactiviteitencommissies en Ouderenwerk Antwoordnummer WB s-hertogenbosch Geen postzegel nodig

31 Zomerschool voor 55+ Geen gewone school! 26 juli tot en met 5 augustus 2010 Activiteiten en workshops op het gebied van kunst, cultuur, educatie, creativiteit en beweging. U komt toch ook? Hoofdlocatie Zomerschool Sociaal Cultureel Centrum In de Roos Voor meer informatie Welzijnsonderneming Divers, of Hoofdlocatie Zomerschool Voor meer informatie

32 Verrassend leuk vrijwilligerswerk! De Ouderen Activiteiten Commissies zoeken enthousiaste bestuursleden, gastvrouwen/heren en vrijwilligers die als (assistent-)docent meewerken aan het vernieuwen en verbeteren van het activiteitenaanbod. Voelt u zich aangesproken en denkt u een bijdrage te kunnen leveren? Aarzel niet en neen contact op met de commissie in uw buurt! OUD023-jun2010 Welzijnsonderneming Divers ondersteunt bewoners die investeren in zichzelf én een betere leefomgeving.