DC MTHH DC VESALIUS DC ANTVERPIA mogelijkheid wassalon pedicure rikken + gezelschapspel petanque in clubverband

Transcriptie

1

2

3 ma 03/09 di 04/09 woe 05/09 DC MTHH DC VESALIUS DC ANTVERPIA mogelijkheid wassalon rikken + gezelschapspel petanque in clubverband mogelijkheid wassalon telefoonster tafeltennis fietsen dagtocht (halve) kantklossen hobbycafé kaarten - vrij petanque mogelijkheid wassalon olieverf schilderen kaarten-gezelschapsspel petanque in clubverband telefoonster filosofisch praatje creawerking kalligrafie - gevorderd biljart groentekraam zitturnen gymnastiek start terug op aquarel start terug op zangstonde kantklossen tafeltennis nordic walking (park Brasschaat) patchwork hobby / petanque / kaarten leren tekenen schaken inkleuren voor volwassenen rummicub dansnamiddag

4 do 06/09 vrij 07/ DC MTHH DC VESALIUS DC ANTVERPIA mogelijkheid wassalon PC club telefoonster cursus naaien bezigheidsclub Samana kaarten - vrij petanque mogelijkheid wassalon Frans: beginners zentangle Frans: gevorderden tafeltennis slagen halen vrij petanque kapsalon kalligrafie gevorderd telefoonster tekenen bridge recreatief kantklossen patchwork zangkoor Zonnezingers biljart petanque kaarten: rikken groentekraam ZA 08/ Diabetesliga: hoe online bestellen op webshop? ma 10/ mogelijkheid wassalon pilates rikken + gezelschapspel petanque in clubverband fit dans (1 e les) telefoonster kracht van de aandacht (1 les) (1 e les) (1 e les) creawerking gymnastiek petanque / kaarten burn-out zelfhulpgroep open atelier tafeltennis stoel (proefles) gymnastiek aquarel fit dans zangstonde curve bowls BINGO bezoek wijkagent

5 di 11/ woe 12/ do 13/ DC MTHH DC VESALIUS DC ANTVERPIA mogelijkheid wassalon telefoonster tafeltennis korte fietstocht (namiddag) kantklossen hobbycafé kaarten - vrij petanque mogelijkheid wassalon olieverf schilderen chikung tai-chi groep 1 tai-chi groep 2 kaarten-gezelschapsspel petanque in clubverband lezing: Mediawijsheid en privacy (in VES) mogelijkheid wassalon telefoonster cursus naaien fun dans : beginners BIB: achter de schermen geocaching fun dans : gevorderden kaarten - vrij petanque kalligrafie - beginners fundans beginners (1 e les) fundans gevorderd (1 e les) biljart groentekraam pilates 1 (1 e les) zitturnen pilates 2 (1 e les) bijeenkomst huisje PKH charlamos (Spaanse praatgroep) lezing: Mediawijsheid en privacy (foyer) kapsalon telefoonster tai chi (1 e les) tekenen BIB : achter de schermen bridge recreatief BINGO + verkoop plantjes Kom Op Tegen Kanker tafeltennis tai-chi gevorderden tai chi beginners centrumraad nordic walking (park Brasschaat) patchwork kracht van de aandacht als pijnbestrijding tai-chi - gevorderden tai-chi - semi-gevorderden hobby / petanque / kaarten leren tekenen ruildag filatelie schaken / inkleuren vr volwassenen rummicub workshop boeken vouwen lezing: Mediawijsheid en privacy (in VES) gymnastiek BIB : achter de schermen pilates plantjesverkoop KOTK pilates petanque / kaarten zelfhulpgroep burnout open atelier / portret pilates

6 vrij 14/ ma 17/ di 18/09 DC MTHH DC VESALIUS DC ANTVERPIA mogelijkheid wassalon Frans: beginners mandala Frans: gevorderden tafeltennis Brillenbus slagen halen vrij petanque zumba gold (1 e les) zangkoor Zonnezingers zumba gold (1 e les) biljart bijeenkomst chronisch zieken infosessie Sensotec: meer zelfstandigheid bij minder zicht petanque / kaarten: rikken groentekraam tafeltennis stoel kalligrafie sjoelbak spelen rummicub oefen-stem-computer wordt verwacht in de Dienstencentra vanaf 15 september (tem 7 oktober) mogelijkheid wassalon pilates SMUL : fruitvlaaien rikken + gezelschapspel petanque in clubverband fietsen dagtocht mogelijkheid wassalon telefoonster tafeltennis kantklossen hobbycafé kaarten - vrij petanque start verkoop cup cakes ten voordele van Alzheimer fit dans telefoonster kracht van de aandacht creawerking voordracht Jef: Argentinië fundans beginners centrumraad fundans - gevorderd naai- en brei-atelier moeders voor moeders biljart SMUL: versier eigen cup cake groentekraam gymnastiek aquarel fit dans zangstonde kantklossen curve bowls tafeltennis tai-chi gevorderden tai chi beginners nordic walking (park Brasschaat) patchwork kracht van de aandacht als pijnbestrijding tai-chi - gevorderden tai-chi - semi-gevorderden hobby / petanque / kaarten

7 woe 19/ do 20/ vrij 21/ DC MTHH DC VESALIUS DC ANTVERPIA mogelijkheid wassalon olieverf schilderen chikung tai-chi groep 1 tai-chi groep 2 kaarten gezelschapsspel petanque in clubverband mogelijkheid wassalon telefoonster cursus naaien PC club fun dans : beginners fun dans : gevorderden bezigheidsclub Samana kaarten - vrij petanque mogelijkheid wassalon Frans : beginners zentangle Frans : gevorderden tafeltennis slagen halen vrij petanque pilates 1 zitturnen pilates 2 buurtborrel enkel op uitnodiging kapsalon telefoonster tai chi tekenen computerclub bridge recreatief verkeersquiz einde verkoop cup cakes ten voordele van Alzheimer zumba gold tekenen zangkoor Zonnezingers zumba gold biljart petanque kaarten: rikken groentekraam ZA 22/ voordracht diabetesliga: E-health leren tekenen schaken inkleuren voor volwassenen rummicub gymnastiek pilates pilates petanque / kaarten open atelier / portret pilates tafeltennis stoel drums alive sjoelbak spelen rummicub

8 ma 24/ di 25/ woe 26/ DC MTHH DC VESALIUS DC ANTVERPIA mogelijkheid wassalon pilates BINGO rikken + gezelschapspel petanque in clubverband mogelijkheid wassalon telefoonster tafeltennis korte fietstocht (namiddag) bloemschikken kantklossen hobbycafé kaarten - vrij petanque busreis Overijse mogelijkheid wassalon olieverf schilderen chikung tai-chi groep 1 tai-chi groep 2 kaarten-gezelschapsspel petanque in clubverband fit dans telefoonster kracht van de aandacht creawerking fundans beginners uitstap: culinaire huifkartocht fundans gevorderd biljart groentekraam pilates 1 zitturnen pilates 2 charlamos (Spaanse praatgroep) gymnastiek aquarel fit dans zangstonde curve bowls tafeltennis tai-chi gevorderden tai chi beginners nordic walking (park Brasschaat) patchwork kracht van de aandacht als pijnbestrijding tai-chi - gevorderden tai-chi - semi-gevorderden hobby / petanque / kaarten leren tekenen schaken inkleuren voor volwassenen rummicub

9 do 27/ vrij 28/ DC MTHH DC VESALIUS DC ANTVERPIA mogelijkheid wassalon patchwork telefoonster cursus naaien fun dans : beginners fun dans : gevorderden kaarten - vrij petanque handwerktechnieken mogelijkheid wassalon Frans : beginners mandala Frans : gevorderden tafeltennis slagen halen vrij petanque kapsalon telefoonster tai chi tekenen bridge recreatief patchwork zumba gold zangkoor Zonnezingers zumba gold biljart bjieenkomst chronisch zieken petanque kaarten: rikken groentekraam gymnastiek pilates pilates petanque / kaarten burn-out zelfhulpgroep open atelier pilates tafeltennis stoel drums alive kalligrafie sjoelbak spelen rummicub

10 Gezamenlijke pagina s openingsuren OCMW diensten: Vanaf 1 januari 2018 gelden nieuwe openingsuren voor de diensten van het OCMW (nieuwe locatie: Verhoevenlei 11, 2930 Brasschaat) : maandag: dinsdag: woensdag: donderdag: vrijdag: van 8 tot 16 uur van 9 tot 13 uur van 9 tot 16 uur van 13 tot uur van 9 tot 13 uur data zittingen juridische raadplegingen op afspraak tussen uur en uur: telkens op een donderdag: 27 september; 11 en 25 oktober; 15 en 29 november; 13 december; 27 december(onder voorbehoud) Heb je advies nodig rond familierecht, echtscheidingen, huurkwesties... dan geeft de jurist van het OCMW je graag eerstelijnsadvies. Eventueel kan je ook doorverwezen worden naar een pro deo advocaat. gemeentehuis T info@brasschaat.be zitdagen FOD sociale zekerheid 2018 Wil je weten waar je recht op hebt en wat je hiervoor moet doen? Wil je een aanvraag indienen en heb je hierbij hulp nodig? Of heb je vragen over de stand van zaken van je dossier? Een maatschappelijk assistent van de federale overheidsdienst (fod) sociale zekerheid helpt je verder met eender welke vraag over jouw dossier. Je kan daar ook terecht met vragen over of problemen met hun diensten. elke 3 e dinsdag van de maand van 10u tot 12u 18 september ; 16 oktober ; 20 november ; 18 december gemeentehuis T info@brasschaat.be

11 Gezamenlijke pagina s zitdagen FPD (Federale Pensioen-Dienst werknemers) 2018 Om de 2 maanden : 2e maandag van de maand van 9u tot 11u 10 september ; 12 november Dienst Pensioenen en Tegemoetkomingen Op deze dienst kan je terecht met vragen over: - Pensioenen - Tegemoetkomingen / attesten / parkeerkaart / info voor personen met een handicap of verminderde zelfredzaamheid - Gemeentelijke toelage voor mantelzorg - Stookoliefonds (verwarmingstoelage bij verwarming op mazout, petroleum, propaangas, ) - Formulieren rond levenseinde en euthanasie CONTACTGEGEVENS: OCMW: Dienst pensioenen en tegemoetkomingen KELLY VAN CAMP Verhoevenlei Brasschaat / sociale.dienst@brasschaat.be OCMW Poetsdienst In het dienstencentrum kan je geholpen worden bij het aanvragen van poetshulp door het OCMW. Inwoners van Brasschaat kunnen beroep doen op poetshulp van de poetsdienst. Je kan gebruik maken van poetshulp gedurende minimum 4 uur per 14 dagen en maximum voor 4 uur per week. Een ervaren poetshulp komt je dan op regelmatige basis helpen met het schoonmaakwerk in je woning. De betaling gebeurt met dienstencheques (de overheid stimuleert elektronische dienstencheques) of wordt in uitzonderlijke omstandigheden berekend op basis van je inkomen. Je aanvraag dien je in bij : Thuiszorgdiensten OCMW Brasschaat, Onze maatschappelijk werkster maakt dan een afspraak en brengt een huisbezoek bij je. Het dienstencentrum kan voor jou een afspraak maken met de maatschappelijk assistente van het OCMW.

12 Gezamenlijke pagina s Bescherm je tegen griep en haal een griepprik Wist je dat elke winter 1 op de 10 mensen griep krijgt? Bescherm je tegen de ziekte en haal vanaf half oktober je griepprik. Vraag ernaar bij je huisarts. Waarom haal je best een griepprik? Ben je 65-plusser, ben je zwanger of heb je gezondheidsproblemen zoals diabetes, een ziekte van longen, hart, lever of nieren? Dan is het risico op complicaties door griep veel hoger. Daarom laat je je best vaccineren vanaf half oktober. Zo heb je de beste kans om geen griep te krijgen in de winter. Krijg je toch griep, dan ben je minder ziek en zijn er minder complicaties. Bovendien vermindert de kans dat een al aanwezige ziekte, zoals diabetes, verergert. Elk jaar zijn er andere griepvirussen. De Wereldgezondheidsorganisatie stemt het vaccin af op het griepvirus dat waarschijnlijk zal overheersen in het najaar. Hoeveel kost je griepvaccin? Risicogroepen krijgen het griepvaccin voor bijna de helft terugbetaald. Verblijf je in een woonzorgcentrum dan is het zelfs gratis. Wil je weten of je tot een risicogroep behoort en hoeveel je griepvaccin precies kost? Vraag het je huisarts of huisapotheek. Meer weten over griep en griepvaccinatie? Surf naar

13 Gezamenlijke pagina s Week van de Geletterdheid : 8-14 september lezing door Filip Bourgeois MEDIAWIJSHEID, PRIVACY, FAKE NEWS woe. 12/09/18-14u - in DC Vesalius (Foyer) Privacy en internet komen niet goed overeen. Toch kun je zelf veel doen om ervoor te zorgen dat wat je privé wil houden, niet zomaar publiek wordt voor anderen, criminelen inbegrepen. Mediacoach Filip Bourgeois leert je verstandig omgaan met het internet. Een mediawijze lezing geschikt voor iedereen, (groot)ouders en (klein)kinderen! Met een quiz, concrete situaties én praktische tips. iedereen welkom! gratis, wél even inschrijven via jouw DC of via de Hoofdbib

14 Gezamenlijke pagina s afspraken bij onze s Wij willen er toch even op wijzen dat het niet-nakomen van je afspraak zonder ons te verwittigen betekent dat deze afspraak toch zal aangerekend worden. Dank voor begrip. foto s Regelmatig maken we foto s in de dienstencentra. Wil je niet dat we van jou een foto nemen of dat we deze voor (eigen) publicaties gebruiken? Laat dit dan weten op de burelen van jouw dienstencentrum. gezocht: vrijwillige chauffeurs om met onze minibus te rijden, zowel voor de dienstencentra als voor de Minder Mobielen Centrale. Graag ook kandidaten om op zondag te rijden. Belangstelling? Kom dan gerust meer informatie vragen op onze burelen. dementiebox Je kan tegen een waarborgsom van 10 euro een doos ontlenen waarin allerhande informatie rond dementie: dvd Pluk de dag : docureeks over leven met dementie; dvd Versnipperde gedachten: de ziekte van Alzheimer, helpen om samen te herleven ; brochure Dementie, je staat er niet alleen voor ; boekje De ziekte van Alzheimer, begrijpen en behandelen (Vivio); boekje Dementie, hoe ermee omgaan? van Koning Boudewijnstichting; dementieklapper Vaak gestelde vragen over dementie mét tips; literatuurlijst van boeken over dementie in bibliotheek van Brasschaat. Dit voor iedereen die zich wenst te informeren rond dementie. Je mag deze box lenen en bekijken in principe zo lang je het nodig acht. We geven een seintje zodra er andere wachtenden zijn.

15 Gezamenlijke pagina s Week van de Geletterdheid : 8-14 september BIBLIOTHEEK Brasschaat rondleiding ACHTER DE SCHERMEN do. 13/09/18-10u Ook benieuwd naar hoe het er in onze BIBLIOTHEEK achter de schermen aan toe gaat? Ook hun dienstverlening wordt toegelicht. Kom kijken/luisteren en sluit af met een gratis tasje koffie of thee, en een gebakje, in de BIBOASE. gratis, maar wél even inschrijven via jouw DC (plaatsen zijn beperkt) Lift is aanwezig. Vervoerproblemen? Jouw DC zoekt mee naar een oplossing. IEDEREEN WELKOM!

16 Gezamenlijke pagina s 10 september is Werelddag Suïcidepreventie. Over de hele wereld wordt aandacht gevraagd voor de preventie van zelfdoding en voor geestelijke gezondheidsproblemen Telefoonnummer 1813 Ben je bezorgd om iemand? Ben je bezorgd om iemand in je omgeving die aan zelfmoord denkt? Wil je er graag zijn voor deze persoon maar weet je niet goed hoe je dit moet aanpakken? Ook dan kan je terecht bij Zelfmoordlijn 1813 voor een ondersteunend gesprek. Je kan Zelfmoordlijn 1813 bereiken via het nummer 1813 Heb je zelfmoordgedachten? Bel met Zelfmoordlijn 1813 : 1813 is het noodnummer dat je dag en nacht kunt bellen, 7 dagen op 7, om te praten over je zelfmoordgedachten. Je gesprek is volledig gratis en anoniem, of je nu met je gsm of vaste telefoon belt. Het nummer verschijnt zelfs niet op je telefoonrekening. Het is belangrijk om signalen altijd serieus te nemen. De overgrote meerderheid van de mensen die gestorven zijn door zelfdoding gaven vooraf signalen. Hiermee trekken ze aan de alarmbel. Ingaan op deze signalen en de zelfdodingsgedachten bespreken is dan ook van groot belang. Ook via internet of sociale media geven mensen soms signalen dat het niet goed gaat. Nabestaanden geven aan dat er naast de signalen voor zelfdoding ook signalen waren die juist de indruk wekten dat het heel goed ging. Deze signalen kunnen naast elkaar bestaan. De aanwezigheid van tekenen dat het goed gaat zijn dan ook geen reden om bovenstaande signalen niet serieus te nemen. Gezamenlijke pagina s

17 Gezamenlijke pagina s Week van de Geletterdheid : 8-14 september Bibliotheek van Brasschaat stelt voor : BOEKFIETS of BIB AAN HUIS Woon je in Brasschaat en ben je (tijdelijk) minder mobiel? Zou je toch graag wat leesvoer of iets moois om te beluisteren of te bekijken hebben uit de BIB? Geen nood! BIB brengt de objecten naar je thuis. Hoe werkt het? Een medewerker van de BIB komt samen met een vrijwilliger op bezoek. Ze noteren wat je graag leest en beluistert, en welke films je graag ziet. Indien je internet hebt, helpen zij je om vlot je keuze te maken in de catalogus. Nadien brengt de vrijwilliger de uitgekozen materialen gratis aan huis. Je kan dan meteen een nieuwe bestelling doorgeven. Dat mag ook achteraf, met een formulier of per mail/tel. Het uitlenen van de meeste objecten is gratis, enkel voor een dvd betaal je leengeld. Jaarlijks betaalt iedere lener boven 18 jaar 8 euro lidgeld. Welke objecten kan je ontlenen? boeken grootletterboeken luisterboeken cd s dvd s strips tijdschriften Interesse? Bezorg de BIB je aanvraag, per tel, mail of post. Ze maken een afspraak voor het eerste bezoek. Info : Bibliotheek Brasschaat, Bredabaan 407, tel info.bib@brasschaat.be Contactformulier ook via : -> Vrije Tijd -> Bibliotheek

18 Gezamenlijke pagina s Brasschaatse dienstencentra en Remise fietsen de kaap van kilometer voorbij Van 2 tot 10 juli vond opnieuw het project Rondom Vlaanderen plaats in de drie dienstencentra en de Remise. Jullie zetten weer allemaal jullie beste beentje voor. Samen fietsten jullie kilometer. Naast het fietsen op de hometrainers konden er ook 3 fietstochten van 50km, 33.5km en 20 km buiten gereden worden. Vooral de rit van 50 km viel in de smaak omwille van zooooo mooi. Met het warme weer waren deze meer dan welkom. Er werd dit jaar dan ook meer in openlucht gefietst. Een dikke proficiat aan dienstencentrum Maria-ter-Heide-Hove!! Zij kaapten opnieuw de wisselbeker weg door de meeste kilometers te rijden. EINDSTAND locatie in totaal binnen buiten DC MTHH DC Antverpia DC Vesalius Remise 200 In DC Antverpia waren er 59 unieke fietsers; in DC MTHH 93; en in DC Vesalius 35. WINNAARS PER LOCATIE DC Antverpia: Luc Collin met meeste kilometers binnen: Guy van Remoortere met meeste kilometers buiten: meeste kilometers in totaal: Luc Colin: DC Vesalius: Rita Stuyck met DC MTHH: Sabine Dejonge met 480 km 808 km 812 km 370 km km Bedankt aan àlle deelnemers voor hun inzet. En zet gerust de sportieve inspanningen verder. De hometrainers werden aangekocht voor de dienstencentra zodat je elke dag aan je conditie kan werken om het record volgend jaar te verbreken.

19 Gezamenlijke pagina s Week van de Geletterdheid : 8-14 september OPROEP schrijf JOUW GEDICHT(je) Hierbij een leuke, warme oproep om een gedicht over JOUW dienstencentrum te schrijven. Dit mag héél ruim opgevat worden. Het kan bvb gaan over vriendschap, liefde, geluk, smullen, sporten, zingen, creëren, ontspannen, verwennen, verwend worden, praten, zwijgen, bijleren, de DC medewerkers, oud worden, zich jong voelen, wonen rond het DC, op uitstap gaan, maar ook over verdriet, verlies, alleen zijn, Denk niet te gauw ik kàn dat niet.... YES YOU CAN! Laat je leiden door je gevoel, neem je pen ter hand, en schrijf het van je af! Enige voorwaarde : er moet een link zijn met jouw DC. Bedoeling is om van àl jullie gedichten een mooi gedichtenbundel te maken en te verkopen tijdens de Warmste Week voor een goed doel. Formulieren ter beschikking in de burelen van jouw Dienstencentrum. Alle gedichten te bezorgen in de verzamelbox of op de burelen. Vergeet niet je naam hierop te vermelden. Gewoon doen! Boordevol ideeën, maar lukt het schrijven niet (meer) zo goed? Jouw DC weet raad.

20 Gezamenlijke pagina s! nieuw: KADOBON Wist je dat je vanaf nu ook een kadobon kan aankopen in de Brasschaatse dienstencentra? Deze bon kan je gebruiken voor alle zaken die je in het dienstencentrum kan aankopen, met uitzondering van artikelen in de cafetaria, en ook niet voor /kapper. Wens je zo n bon aan iemand cadeau te doen, koop deze dan aan in één van de dienstencentra. Jij bepaalt zelf het bedrag. Betalen kan cash of met bancontact. De kadobon wordt aangekocht op naam van de persoon aan wie je hem cadeau doet.

21 Gezamenlijke pagina s Week van de Mobiliteit De week van de mobiliteit, dit jaar van 16 tot 22 september, zet in 2018 in op duurzaamheid. Laten we de wagen een keer inruilen voor de fiets, het openbaar vervoer of een ander vervoersmiddel om zo onze ecologische voetafdruk te verminderen. Wie ouder wordt, ondervindt soms problemen met mobiliteit. Stappen of fietsen gaat moeilijker, met de auto rijden is soms niet meer mogelijk. Hoe kan je je dan nog verplaatsen? Brasschaat zet in op duurzame mobiliteit én zorgt ervoor dat ouderen en mensen met een beperking zich ook niet hoeven op te sluiten. Wie wil, kan tijdens weekdagen Brasschaat doorkruisen met de Buurtbus. De uurregeling vind je steeds in ons DC-nieuws. Deze dienstverlening is volledig gratis. Brasschaat beschikt ook over elektrische wagens die je kan delen via Partago. Meer informatie hierover vind je op Kan je moeilijk in één van onze dienstencentra geraken, dan kan je beroep doen op onze minibus. Vrijwillige chauffeurs halen je op en zetten je veilig af voor de deur. Brasschaat is ook aangesloten bij de MinderMobielenCentrale. Als je aan de voorwaarden voldoet, kan je voor een klein bedrag per jaar lid worden. Nadien kan je beroep doen op de vele vrijwilligers die je met hun eigen wagen vervoeren: naar de winkel, de kapper of het ziekenhuis, geen afstand is hen te veel. Er is ook rolstoelvervoer mogelijk. Je betaalt per gereden kilometer een beperkte bijdrage. Wil je liever met de fiets? In Brasschaat zijn mooie fietsroutes, en zelfs een fietsstraat waar de fietsers altijd voorrang hebben. Er bestaat ook een VEROroute, een VerkeersEducatieve ROute, die mooi bewegwijzerd is en heel leerzaam voor beginnende fietsers of mensen die een opfrissing van de wegcode nodig hebben. Voor wandelaars en fietsers zijn er activiteiten in de dienstencentra, en tal van verenigingen voor senioren, wandelverenigingen of wielerclubs.

22 Gezamenlijke pagina s! aangepaste sluitingsuren! Vanaf donderdag 4 oktober 2018 zullen de burelen van de dienstencentra sluiten om 14 uur op donderdagen. De cafetaria blijft geopend en ook de activiteiten gaan gewoon door. Zo kan het personeel op vaste momenten overleg plegen, vergaderen, bijscholingen volgen, Zo blijven we jullie altijd in de beste omstandigheden helpen. verkiezingen 14 oktober 2018 In de dienstencentra en in de Remise verwachten we vanaf 15 september oefencomputers (tem 07/10) met het oog op de verkiezingen. Kom gerust eens proberen of het nog wel vlot lukt bij het maken van de juiste keuze. DC Nieuws Wens je het DC Nieuws in je mailbox te ontvangen? Dan moet je hiertoe vooraf toestemming geven. Je kan het alleen ontvangen als je ons een mailtje stuurt om dit te vragen naar dc.antverpia@ocmwbrasschaat.be Wil je het DC Nieuws niet meer ontvangen, dan volstaat ook een mail om dit te vragen. We halen je adres dan uit onze mailinglijst. inschrijvingen voor sport De inschrijvingen voor de nieuwe reeks sportactiviteiten gingen van start op 20 augustus. Registreren kan nog via ; ga naar vrije tijd en naar Webshop. Vergeet uw bankkaart niet bij de hand te houden : online inschrijven = online betalen. Je kan ook terecht bij de Sportdienst per telefoon (tel ) of ter plekke (Verhoevenlei 11)

23 Gezamenlijke pagina s Wie maakt er mee zorgenvriendjes? De kinderafdeling van Klina is op zoek naar zorgenvriendjes. Wie een beetje handig is met breinaalden, haakpennen, stikmachine of naald en draad kan met restjes wol en stof aan de slag. De zorgenvriendjes zijn een heel divers volkje. Ze bestaan in allerlei vormen, formaten en kleuren. Dus je laat je fantasie gerust de vrije loop. De enige vereiste is dat er een rits in zit of dat het zorgenvriendje is voorzien van een buideltje dat kan worden afgesloten. De zorgen moeten namelijk ergens in kunnen. We zoeken zorgenvriendjes voor kinderen van alle leeftijden. Er mogen bijvoorbeeld stoere, lieve, sprookjesachtige,. zorgenvriendjes worden gemaakt, zorgenvriendjes die tieners aanspreken (bv. emoticons) en/of gericht op jongens/meisjes. De keuze van materiaal, patroon en vulling is daarom volledig vrij. Wie graag wat voorbeelden heeft van patronen vindt hieronder enkele linken terug: l-de-zorgen-weg haakmuts.blogspot.com/2014/07/zorgenvriendje-met-patroon.html Voor het uitwisselen van ideeën, tips en het delen van foto s van je zorgenvriendje(s) kan je je aansluiten bij onze facebookgroep: Zorgenvriendjes oncologie AZ Klina Brasschaat. Op deze pagina delen we de laatste nieuwtjes. Wie geen computer heeft maar toch aan de slag wil, die kan in elk dienstencentrum patroontjes vinden. En de vriendjes die af zijn, mag je binnenbrengen in je vertrouwde dienstencentrum, wij bezorgen ze aan Klina!

24 DC Maria-ter-Heidehove Hartelijk dank aan allen die ons opnieuw naar de overwinning hebben gefietst bij Rondom Vlaanderen. Ondanks de loden hitte stonden de hometrainers niet stil. En ook buiten werd er opnieuw duchtig gefietst. En terwijl je dit leest, ben ik met de fiets onderweg naar Humlebaek, Denemarken. Je kan mijn vorderingen volgen in de cafetaria. Waarom deze tocht en hoe die is verlopen, zal ik aan de geïnteresseerden vertellen tijdens een reisverslagje, verder dit jaar. Wanneer ik opnieuw aan het werk ben, dan is het startschot al lang gevallen: de sportcursussen van sport overdag zijn al terug aan de gang en ook andere cursussen pikken de draad weer op van voor de vakantie. In september hebben we de Week van de Geletterdheid : schrijf een mooi gedicht, neem een kijkje achter de schermen van de Bib, leer meer over digitale bescherming of kom een bezoekje brengen aan de Brillenbus, bekijk de folder ivm de Boekfiets, Tijdens de Week van de Mobiliteit wil Vlaanderen inzetten op duurzaamheid. Wij leggen hier de klemtoon op mobiliteit voor ouderen en mensen met een beperking. Onze gemeente neemt verschillende initiatieven om de mobiliteit te verhogen. We voorzien ook leuke activiteiten. In september is het ook Alzheimer cupcakedag én verkopen we de gekende azalea s voor Kom Op Tegen Kanker. Wij vliegen er terug in en wensen iedereen véél plezier in het nieuwe werkjaar! Hilde activiteiten per dag maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag aquarel pilates tafeltennis fietsen olieverf chikung taichi beren maken pc-club naaien fundance zentangle/mandala Franse conversatie : beginners & gevorderden rikken petanque bingo hobbycafé fietsen kantklossen bloemschikken petanque petanque petanque slagen halen tafeltennis

25 DC Maria-ter-Heidehove PC club donderdag 6 en 20 september van 9.30 tot uur Buig je samen met François over computerproblemen. Zo ontrafel je stap voor stap de geheimen van de computer. Iedere deelnemer komt wel eens een PC probleem tegen en samen een oplossing zoeken werkt! zentangle op vrijdag 7 en 21 september van 9.30 tot 12 uur Zentangles zijn kleine stukjes abstracte kunst. Ze zijn niet alleen mooi, maar vooral leuk om te doen. Ze maken je geest leeg zodat je rustig wordt en nieuwe energie opdoet. Zentangle tekenen bevordert je concentratie en doet je zelfvertrouwen toenemen. De lessen zetten je op weg, er is geen voorkennis nodig. Ook geen tekentalent vereist, écht voor iedereen! 2 euro per les, geen inschrijving nodig mandala op vrijdag 14 en 28 september van 9.30 tot 12 uur Een mandala is een tekening binnen een afgebakende ruimte, meestal een cirkel. Als de tekening niet te moeilijk is, maken we ze zelf met passer en meetlat, anders gebruiken we een kopie. Het tekenen en inkleuren geeft rust. Door samen te vertrekken vanuit dezelfde tekening is er telkens een moment van verwondering als je ziet wat anderen met dezelfde tekening hebben gedaan. Meebrengen: A4 tekenblad, passer, meetlat van 30 of 40 cm, potlood en gom, kleurpotloden of stiften. 2 euro per les, geen inschrijving nodig Franse conversatie vrijdag om 9 uur : beginners vrijdag om uur : gevorderden Wil je graag Frans leren praten? Of spreek je al wat Frans, maar wil je dit onderhouden? Dat kàn tijdens de Franse conversatie op vrijdagvoormiddag. Michèle staat garant voor aangename lessen in een ongedwongen sfeer. Géén boeken of examens, gewoon praten en leren! inschrijven kan op elk moment van het jaar! kaarten en gezelschapsspellen wekelijkse kaartwedstrijden : maandag rikken vrijdag slagen halen In onze gezellige cafetaria kan je steeds een kaartje leggen of één van onze gezelschapspelletjes spelen.

26 DC Maria-ter-Heidehove fietsen - dagtochten op 4 september (uitzonderlijk halve tocht, vertrek om 13u30); en op 18 september Kom in het dienstencentrum het programma van de fietsers ontdekken. ten laatste op vrijdag vóór de fietstocht inschrijven prijs afhankelijk van het middagmaal fietsen dinsdag namiddagfietsen - korte fietstochten op 11 en 25 september Wanneer er geen dagtocht gepland staat, gaan we in de namiddag fietsen. We vertrekken om 13 uur aan het dienstencentrum voor een verkwikkende rit. Wanneer het slecht weer is, wordt er niet gereden. inschrijven is niet nodig, gratis NIEUW: kennismaking geocaching donderdag, 13 september van 10 tot 12 uur Een nieuwe manier van wandelen: op schattenjacht met je smartphone. De échte naam is geocaching. Wereldwijd zijn er miljoenen geocaches verstopt: doosjes met een logboek en soms kleine schatten. Je kunt ze vinden aan de hand van hun coördinaten waar je dan met de wagen of met de fiets en tenslotte te voet naartoe kan gaan. Zo kom je op plekken waar je anders niet komt want de geocaches worden verstopt door mensen uit de streek. Wat heb je nodig? Een smartphone (android of Apple) waarop je de app kan installeren. Wie graag alleen of in groep op schattenjacht wil gaan, kan tijdens deze kennismakingscursus de knepen van het geocachen leren. inschrijven, 5 euro; beperkte plaatsen de Brillenbus vrijdag 14 september vanaf 14 uur Tijdens de Week van de Geletterdheid komt de Brillenbus bij ons langs. Goed zien is toch belangrijk om eens een boek te lezen De bus komt in de Eikendreef. Je krijgt de kans om vragen te stellen en je bril / je ogen te laten nakijken. Ook kleine herstellingen kunnen worden uitgevoerd. De bus is uitgerust met professioneel materiaal; en met een mooie collectie monturen geschikt voor zowel dames als heren. Kom zeker een kijkje nemen, er is géén aankoopverplichting! reserveer alvast jouw afspraakje op de burelen van het Dienstencentrum

27 DC Maria-ter-Heidehove gezelschapspellen en smulnamiddag maandag 17 september om 14 uur In september smullen we: fruitvlaaien! inschrijven niet nodig ; 1,50 euro/stuk kom ook spelletjes spelen bingo! maandag 24 september om 14 uur Onze maandelijkse bingo is altijd een groot succes. Kom mee spelen en win mooie prijzen die elke keer weer met zorg worden uitgekozen. onze bingoblaadjes kosten nog steeds 0,50 euro/stuk bloemschikken dinsdag 25 september om 14 uur: Hortensia s De laatste dinsdag van de maand verandert onze kelder in een ware bloemenpracht. Onze bloemschikkers toveren dan hun mooiste creaties tevoorschijn. Kom zeker eens meedoen, en ga naar huis met een mooi bloemstuk. In het dienstencentrum vind je een voorbeeld, met een lijstje van de benodigdheden. deelname 4 euro, oasis en draad inbegrepen busuitstap naar Overijse woensdag 26 september om 8 uur We rijden met de bus naar Overijse waar we Cymbiflor, een orchideeënkwekerij, bezoeken. We lunchen in Jezus-Eik en maken dan een mooie rondrit. We bezoeken een vierkantshoeve en nadien een druivenserre, mét wijnkelder. inschrijven, 42 euro per persoon handwerktechnieken vanaf donderdag 27 september om 14 uur patchwork donderdag 27 september om 9 uur Elke laatste donderdag van de maand maken wij mooi patchwork.

28 DC Maria-ter-Heidehove najaarscursus naaien op donderdag van 9-12 uur Wie graag samen de knepen van het naaien leert, kan bij ons terecht. Onder leiding van een ervaren naaister kan je heel wat leuke kledingstukken maken. Of wat dacht je van een zelfgemaakte tas? Iedereen maakt wat zij/hij leuk vindt, dus geen opgelegde werkstukken. We hebben verschillende naaimachines ter beschikking, maar je kan je eigen machine natuurlijk meebrengen. Plezier én creativiteit verzekerd. inschrijven 25 euro (sept18 tem jan19) VERWACHT IN OKTOBER workshop beren maken : op donderdagen 4, 11 en 18 oktober om 09u : maken we een leuke liggende hond. inschrijven ; euro 25

29 Zomerse terugblik! DC Vesalius De maanden juli en augustus zijn alweer gepasseerd. En wat kunnen we spreken van een zomer. De warme temperaturen zorgden er voor dat het soms zoeken was naar verkoeling. Toch waren jullie allen weer talrijk aanwezig op onze verschillende activiteiten. De zomer werd afgetrapt met onze Rondom Vlaanderen. Dit jaar een iets minder groot succes voor Vesalius, maar de temperaturen lieten het niet echt toe de hometrainers en vooral onszelf te over verhitten. De workshop gezonde voeding was dan weer wel een succes binnen dit project. Bedankt aan iedereen die zich heeft ingezet om ons zover mogelijk te doen fietsen. Op woensdag 25 juli kregen we de kans om samen met de collega s van het woonzorgcentrum een happen en stappen wandeling te doen. Dit was een schot in de roos en hopelijk kunnen we dit herhalen in de toekomst. De hitte gooide wat roet in het eten maar dat lieten de deelnemers niet aan hun hart komen. Mits de nodige aanpassingen en het voorzien van voldoende water, kon iedereen genieten van een topdagje vol verwennerij.

30 Enkele sfeerbeelden DC Vesalius

31 DC Vesalius activiteiten die elke week doorgaan maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag * * * kapsalon * * creawerking (14 uur) biljart ( uur) groentekraam (14.30 uur) zitturnen (11 uur) tekenen (9.30 uur) bridge (13 uur) zangkoor zonnezingers (9.45 uur) biljart ( uur) petanque met OKRA Centrum * ( en kapper: enkel op afspraak: ) groentekraam (14.30 uur) zitturnen Tijdens deze lessen worden de oefeningen al zittend gedaan. Nuttige bewegingen staan op het programma. Hoe meer je beweegt, hoe kleiner de kans dat je valt. creawerking Ben je graag creatief bezig maar doe je dat liever niet alleen? Kom dan naar de creawerking op maandagnamiddag. Vanaf 14 uur komen verschillende mensen samen om te breien, handwerken, e.d., en om een gezellig praatje te slaan. Deze activiteit is gratis en inschrijven is niet noodzakelijk. bridge (recreatief) Heb je vroeger bridge gespeeld en wens je de draad weer op te nemen, dan ben je zeker welkom. Een vaste partner is niet nodig, dit wordt opgevangen in de groep. Elke donderdag start de activiteit om 13 uur. Kijk even op de eigen website:

32 DC Vesalius BLIKVANGERS SEPTEMBER : week van de geletterdheid: 8-14 september diverse GRATIS activiteiten/info: zie vooraan deze uitgave op gemeenschappelijke pagina's : 12/09 mediawijze lezing Filip Bourgeois, 13/09 Bib achter de schermen met koffie en gebak, Wie Schrijft Die Blijft (oproep om gedicht te schrijven), Boekfiets diabetesliga: Hoe online zaken bestellen op webshop shop.diabetes.be : zaterdag, 8 september bingo: donderdag, 13 september om 14 uur infosessie wanneer een bril niet meer voldoende is : vrijdag, 14 september oefencomputers verkiezingen: vanaf 15/9 tem 7/10 verkoop cupcakes ten voordele van alzheimer: start op 17 september + smul op 18 september voordracht Jef: Ga je mee op reis naar Argentinië : maandag, 17 september naai- en brei-atelier: dinsdag, 18 september buurtborrel: woensdag, 19 september verkeersquiz: donderdag, 20 september voordracht Diabetesliga ehealth, alles over het Globaal Medisch Dossier bij de huisarts : zaterdag, 22 september culinaire huifkartocht: dinsdag, 25 september

33 DC Vesalius filosofisch praatje maandag 3 september om 10 uur (blauwe zaal) Onze vrijwilligster, Sylvia Kouba, verzorgt graag een moment waarop je op een ernstige en respectvolle manier over min of meer serieuze onderwerpen van gedachten kan wisselen. Dit met de bedoeling iets van elkaar te leren en/of verder over dingen na te denken. Iedereen kan een onderwerp voorstellen bv. een woord, een citaat, een zin die je heeft geraakt of een thema dat je aanspreekt. Per sessie wordt er democratisch (door stemming) gekozen welk thema of onderwerp die dag besproken wordt. op voorhand inschrijven is niet nodig; deelname is gratis Diabetesliga: Hoe online bestellen op webshop: shop.diabetes.be? zaterdag 8 september om 10 uur (foyer) Heb je problemen met het online bestellen van je materiaal? Kom dan zeker een keertje langs. Vertegenwoordigers van de Diabetesliga helpen je graag bij het online bestellen en geven een woordje uitleg. Deelname is gratis. charlamos - Spaanse praatgroep woensdag 12 en 26 september om 14 uur (blauwe zaal) Spreek je een mondje Spaans, maar oefen je te weinig? Kom dan naar onze charlamos. Gabriel begeleidt deze praatgroep. Het doel is om gedurende een uurtje te praten rond een onderwerp dat door jullie zelf of door Gabriel kan aangebracht worden. We houden het groepje klein zodat iedereen kan oefenen. Wil je graag deelnemen, schrijf je dan zeker in. Deelname is gratis. lezing door Filip Bourgeois: Mediawijsheid, privacy, fake news woensdag 12 september om 14 uur (foyer) Privacy en internet komen niet goed overeen. Toch kun je zelf veel doen om ervoor te zorgen dat wat je privé wil houden, niet zomaar publiek wordt voor anderen, criminelen inbegrepen. Mediacoach Filip Bourgeois leert je verstandig omgaan met het internet. Een mediawijze lezing geschikt voor iedereen, (groot)ouders en (klein)kinderen! Met een quiz, concrete situaties én praktische tips. Mis deze unieke kans niet. Deelname is gratis, maar je moet wel op voorhand inschrijven. Aarzel dus niet bij interesse.

34 DC Vesalius bibliotheek Brasschaat: rondleiding achter de schermen donderdag 13 september om 10 uur (Bibliotheek Brasschaat) Ook benieuwd naar hoe het er in onze bibliotheek achter de schermen aan toe gaat? Benieuwd naar de dienstverlening? Kom kijken/luisteren en sluit af met een gratis tasje koffie of thee, een gebakje, in de biboase. Gratis, maar wel op voorhand inschrijven. Er is een lift aanwezig. Vervoer nodig? We zoeken samen naar een oplossing. BINGO + verkoop plantjes Kom Op Tegen Kanker donderdag 13 september om 14 uur (cafetaria) Kom weer plezier beleven op onze maandelijkse bingo. Onze vrijwilligers voorzien weer leuke prijzen. infosessie wanneer een bril niet meer voldoende is vrijdag 14 september om 14 uur (rode zaal) Aline Oorts, Consulente Low vision bij Sensotec, geeft je uitleg over de verschillende visuele hulpmiddelen. Ondervind je moeilijkheden met lezen of speelt jouw zicht je parten tijdens het dagelijks leven? Kom dan zeker langs tijdens deze presentatie. Je komt meer te weten over de verschillende hulpmiddelen, van heel eenvoudig tot geavanceerd. Enkele voorbeelden van hulpmiddelen: lamp, vergrootglas (met licht), beeldschermloep, daisy (gesproken boeken), voorleestoestel met of zonder scherm, software voor vergroting, hulpmiddelen voor dagelijks leven, Wist je dat kleine hulpmiddelen soms een wereld van verschil kunnen betekenen? Deze presentatie is vrijblijvend. Er zal een groot assortiment aanwezig zijn zodat je alles kan uitproberen. Op deze manier is het al een eerste kennismaking met visuele hulpmiddelen. Wil je liever een persoonlijke afspraak om te bekijken welke hulpmiddelen voor jou in aanmerking kunnen komen? Dan kan je die dag een afspraak aanvragen. Gelieve vóór 10 september in te schrijven voor deze infosessie. Enkel bij voldoende interesse zal deze kunnen doorgaan. voordracht Jef: een reis naar Argentinië maandag 17 september om 14 uur (rode zaal) Jef voorziet weer een nieuw programma. Deze keer neemt hij je mee op reis naar Argentinië. Jef organiseerde na zijn beroepsleven in Argentinië verschillende groepsreizen. Met prachtige beelden bezorgt hij je de reis van je leven. Hij beschrijft je van het noorden (Salta) tot het zuiden (Patagonië) de mooiste plekjes van het land. Deelname is gratis. Wel op voorhand inschrijven als je zeker wil zijn van je plaats.

35 DC Vesalius naai- en brei-atelier Moeders voor Moeders dinsdag 18 september vanaf 13 uur (atelier Crikemans) De vzw Moeders voor Moeders zet zich sinds 1992 in voor de armste in Vlaanderen. Meer dan 130 vrijwilligers verdelen materiaal en voeding aan gezinnen met jonge kinderen die het financieel zeer moeilijk hebben. Dinsdag 18 september komen verschillende moeders bij elkaar om te breien en te naaien (kinderquilts) voor deze organisatie. Kom jij graag een handje toesteken? Dan ben je meer dan welkom. Ben je niet zo handig, maar heb je wel nog wol die je niet meer gebruikt? Breng deze dan gerust binnen. Hij zal zinvol gebruikt worden. smul: versier je eigen cup cake dinsdag 18 september om 14 uur (cafetaria) In september gaat de opbrengst van onze smul naar de Stichting Alzheimer Onderzoek. De bewoners van het woonzorgcentrum zullen de cup cakes bakken en je kan zelf naar eigen smaak een topping er aan toevoegen. Voor 1.50 euro krijg je een lekker toetje en je steunt daarmee ook nog eens het goede doel. Twee vliegen in een klap. Wil je zeker zijn van je stuk? Schrijf dan op voorhand in! In de week van 17 september zullen er ook dagelijks kleine cup cakes verkocht worden aan de toog van de cafetaria. De opbrengst hiervan gaat ook integraal naar de Stichting Alzheimer Onderzoek. verkeersquiz donderdag 20 september om uur (rode zaal) Hoe goed ben je op de hoogte van de recente en de iets minder recente verkeersregels? Test het in de Verkeersquiz! Als weggebruiker wordt er verondersteld dat je de verkeersregels goed kent en correct kan toepassen. Als voetganger, fietser en autobestuurder de verkeersregels naleven zorgt er al voor dat het verkeer een stukje veiliger verloopt. Benieuwd of jij de 25 quizvragen correct kan antwoorden? Schrijf dan snel in. De workshop kan enkel doorgaan als er minimum 10 deelnemers zijn. Gelieve in te schrijven vóór 6 september. Deelname is gratis.

36 DC Vesalius computerclub donderdag 20 september om 10 uur (blauwe zaal) Wil je wel iets meer doen met je computer, laptop, smartphone of tablet? Dan is dit de oplossing. In onze maandelijks computerclub worden niet alleen interessante weetjes, handige programma s of apps uitgewisseld of besproken, maar ook (kleine) problemen worden opgelost. Als er voldoende vraag is over een bepaald onderwerp of app, kan daar eventueel een volledige sessie aan besteed worden. Dus, heb je een probleempje, weet je niet meer welke toets waarvoor dient of ben je geïnteresseerd in wat anderen zoal met hun digitale spullen doen, kom dan maar eens kijken. Samen weten we veel meer dan alleen en anders probeert Sylvia nog wel een oplossing te vinden. De computerclub komt één keer per maand samen. Deelnameprijs is 2 euro per sessie. Inschrijven in het dienstencentrum per sessie. voordracht Diabetesliga E-health zaterdag 22 september om 10 uur (foyer) Suzanne Op de Beeck (Vlaams Patiëntenforum) komt uitleg geven over ehealth. Ze geeft je meer informatie over het Globaal Medisch Dossier bij je huisarts. Deze voordracht is gratis en je moet niet inschrijven. Zorg alleen dat je tijdig aanwezig bent. culinaire huifkartocht dinsdag 25 september om 10 uur Deze keer katapulteren we je even terug in de tijd. Wil je samen met anderen een gezellige dag beleven en lekker eten? Aarzel dan niet om in te schrijven. Deze huifkartocht neemt je mee naar Oud Antwerpen waar we een lekkere broodjeslunch zullen nuttigen. Onderweg wordt je nog verrast door verschillende culinaire attenties. We starten om 10 uur aan het dienstencentrum. Het einde van de rit is voorzien rond uur. Deelname kost 30 euro. Wil je er graag bij zijn, aarzel dan niet om in te schrijven. De plaatsen zijn beperkt!

37 DC Vesalius VERWACHT IN OKTOBER mosselen op het menu: maandag, 1 oktober wandeling natuur is helend i.s.m. Kabas: donderdag, 4 oktober voorstelling Te Gek : vrijdag, 5 oktober (theater Hemelhoeve) smul verwenkoffie : zaterdag, 6 oktober open huis Vesalius: zaterdag, 6 oktober Vesaliusmarktje met o.a. brillenbus, kledij, : maandag, 8 oktober bingo: donderdag, 11 oktober naai- en brei-atelier: dinsdag, 16 oktober wandeling Soep op de Stoep en bezoek NAC: woensdag, 17 oktober lezing door Johan van Oers: Moeder weer meisje : donderdag, 18 oktober dansnamiddag: vrijdag, 26 oktober

38 DC Antverpia Het allereerste huwelijkspaar in het gebouw Antverpia Gezin: Baillieul Nathan en Sylvestre Cathy (hun twee kinderen en familie) Rondom Vlaanderen Foto s van de deelnemers in Antverpia en twee winnaars uit Antverpia!! Wi-Fi We beschikken over een gratis WiFi-aansluiting voor computer in de cafetaria. Zo kan je ook in de cafetaria via uw Smart Phone, i-pad, draagbare computer gratis op het internet. openbare computerruimte (OCR) Onze ruimte staat alle dagen (tot uur) voor je klaar. Je kan gratis gebruik maken van onze computers met aansluiting op het internet. Wens je hulp? Vraag het ons! We helpen je graag binnen onze mogelijkheden.

39 DC Antverpia spelletjes spelen We hebben een groot gamma aan spelletjes: Rummicub, Scrabble, UNO, Othello, schaakborden, damborden, kaartspelletjes (en matjes), Monopoly, vier op een rij, pietjesbak, bakspel, Vraag ernaar aan de toog, en je mag er vrij gebruik van maken. Nieuw: we hebben een KUBB-spel : super leuk om buiten op het grasveld te spelen. Kom het gerust vragen aan de toog van onze cafetaria. fitpark We hebben een mooi fitpark aan het gebouw Antverpia. Kom mee genieten van het fitpark: goed voor lijf en ziel; het is écht zalig. Wil je samen met anderen fit blijven? Dan spreken we af: elke maandag en donderdag om uur. activiteiten die elke week doorgaan maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag voorm. gymnastiek fitpark aquarel tafeltennis nordic walking patchwork nam. zangstonde kaarten petanque hobby leren tekenen schaken inkleuren / spelletjes met de kinderen gymnastiek fitpark kaarten petanque tafeltennis tafeltennis sjoelbak rummicub Gezocht: we zoeken nog vrijwilligers die ons kunnen helpen met enkele randactiviteiten: hulp bij decoreren,, begeleiden van activiteiten,... Belangstelling? Kom dan meer informatie vragen op de burelen. moeders voor moeders We zoeken knopen voor kindervestjes, korte ritsen en wol om te breien (geen erg kleine restjes). Je mag deze binnenbrengen op de burelen van jouw dienstencentrum. Bij voorbaat dank. Bebat-box We beschikken over een Bebat-box voor recyclage van batterijen. Je kan deze nu ook in jouw dienstencentrum komen deponeren. De box staat in de inkomhal - gelijkvloers.

40 DC Antverpia smulnamiddag We voorzien elke maandagnamiddag iets om lekker te smullen. Je hoeft daarom niet meer op voorhand in te schrijven (1,50 euro). Maar: op is op! Je kan op de affiche zien wat we die dag in de aanbieding hebben. hobby elke dinsdagnamiddag Kom kennismaken met deze fijne ploeg handwerkers. Je mag vrij kiezen welk handwerk je wenst te maken. Er is - indien gewenst - materiaal aanwezig. We werken ook graag voor Moeders voor Moeders. Hulp nodig bij een werk? Er is altijd wel iemand aanwezig om te helpen, gratis nordic walking elke dinsdagochtend om 9.45 uur met start aan Sportoase (anderhalf uur) Je hoeft niet in te schrijven. Elke dinsdag, ook tijdens vakantiedagen, en ook bij regenweer. We starten stipt op tijd. Er wordt niet op laatkomers gewacht. Geen stokken? Je mag dan ook gewoon mee wandelen. schaken elke woensdag om uur Een kleine maar fijne ploeg schakers. Zowel voor beginners als gevorderden. Ook jongeren zijn welkom. Nog niet zo vertrouwd met dit denkspel? Je krijgt stap per stap de kneepjes van het spel te horen. BLIKVANGERS SEPTEMBER : aquarel: start nieuwe reeks op maandag 3 september gymnastiek: start terug op maandag 3 september leren tekenen woensdag van 9 tot 12 uur: 5, 12, 19 en 26 september Kom eens kijken naar de resultaten van de werken van afgelopen seizoen. Ze zijn gewoonweg prachtig. Kom anders eens proberen en ondervind alvast of het iets voor jou kan zijn. We leren tekenen met potlood (eventueel nadien inkleuren met aquarelverf). Analytisch leren kijken hoe het moet. Hele fijne begeleiding!

41 DC Antverpia kantklossen: nieuwe reeks maandag 3 en 17 september om uur Ook voor de echte beginners. Je mag gerust een aantal lessen het materiaal van het dienstencentrum gebruiken: kantkloskussen, klosjes en draad, prikpatronen. Zorg wel voor een draagtas om het kantkloskussen te vervoeren. Als je voor een speldenkussen kan zorgen, dan ook graag al meenemen (geen te dikke spelden zonder parelkopjes). patchwork dinsdagen van tot 16 uur Ook nieuwe kandidaten zijn welkom. Heb je nog geen materiaal? Kom dan zeker al eens kijken, dan zie je wat er voor de starters klaar zal liggen. Heel mooie pakketjes aan kleine prijzen. dansnamiddag woensdag, 5 september om 14 uur Louis gaat ons weer eens vergasten op een fijne dansnamiddag. Kom zeker mee genieten van de muziek en het dansen op zich. open atelier elke donderdag van tot uur Ieder die een aangename middag wil doorbrengen met schilderen op papier, paneel of doek kan hier terecht. De eerste keer dat je beslist om langs te komen, wordt er nagegaan wat de beste materiaalkeuze is en het minimaal schildersgerief dat je vervolgens zelf aanschaft. We werken in principe naar meegebrachte foto, hetzij landschap, stilleven of portret. Kunde is niet vereist, wel een grote dosis goesting om creatief bezig te zijn. Dit alles desgewenst onder begeleiding, mits de aanschaf van een 5-beurtenkaart (20 euro). Wees welkom! burn-out: zelfhulpgroep donderdagen, 6, 13, 27 september, 4, 11 en 18 oktober om uur Voor velen is genezen van een burn-out een eenzame weg. Zoek je informatie, advies of gewoon een luisterend oor? Voel je welkom in onze zelfhulpgroep burn-out. Dit om samen te praten, te relaxen en tips en tricks te delen. Haal positieve energie uit het samen zijn met lotgenoten. 18 euro; vooraf in te schrijven

42 DC Antverpia stoel: blijf fysiek en mentaal fit! vanaf vrijdag 7 september 10u45 Rug-, knie- of heupproblemen of een burn-out? Met stoel gaan we ook bewegen, maar op én achter de stoel. Je gebruikt je spieren en gewrichten, maar op een zachte manier, aangepast aan je eigen kunnen. Zo krijg je de juiste versteviging en doorbloeding van die lichaamsdelen die wat meer aandacht nodig hebben. Stap voor stap word je flexibeler en gaan we de lichaamsfunctie stimuleren. Je mag kiezen of je de oefening doet op de stoel of - af en toe, als je het ziet zitten - eens op een matje. Je wordt bewuster van je lichaam door de oefeningen, de ademhaling en we brengen het hoofd ook tot rust. week van de geletterdheid: 8-14 september diverse GRATIS activiteiten/info: zie vooraan deze uitgave op gemeenschappelijke pagina's : 12/09 mediawijze lezing Filip Bourgeois, 13/09 Bib achter de schermen met koffie en gebak, Wie Schrijft Die Blijft (oproep om gedicht te schrijven), Boekfiets In de week van 10 tot 14 september starten de volgende cursussen sport overdag terug op: Curve bowls Tai chi Yoga Nieuw: stoel Fitdans Kracht van de Aandacht Drums alive Pilates Nieuw: Yoga als pijnbestrijding bingo maandag 10 september om 14 uur We spelen met de gewone balletjes (0,50 euro voor een blaadje). Kom samen met familie, vrienden, buren, genieten van een fijne namiddag! Max. 10 blaadjes per ronde!!!!

43 DC Antverpia centrumraad dinsdag 11 september om 9.30 uur Tijdens de centrumraad laten we - iedereen die het wenst - aan het woord om het dienstencentrum zijn mooie functie te laten ontplooien. Ben je iemand die graag meewerkt? Dan zijn we op zoek naar jou, want ook jouw mening telt. Wat wordt er verwacht? We vragen je engagement om je 4 keer per jaar vrij te maken en jouw mening met ons te delen. De bijeenkomsten gaan telkens door op een dinsdagochtend. In 2018 nog op 27 november. ruildag filatelie woensdag 12 september om uur - gratis Heb je een verzameling postzegels? Verzamel je omslagen met speciale opdruk? Wil je weten hoe aan een verzameling te beginnen? Wil je meer informatie over het verzamelwerk op zich? Kom dan zeker eens langs. Je hoeft niet aan te melden. workshop boeken vouwen woensdag 12 september van 14 uur tot 16 uur Afgeleefde of al-te-veel-gelezen boeken kunnen nog omgetoverd worden tot mooie pareltjes. Aan u de keuze tussen twee technieken om boeken te vouwen. De workshop is gratis. Eerst een kwartier algemene uitleg, dan werken we door. Het egeltje of het huisje kunnen echt al afgewerkt zijn. Aan het hartenboek zal er nog wat huiswerk verbonden zijn Maar het gaat zeker lukken om het zelfstandig af te werken. Graag inschrijven en melden welk werkstuk je wenst te maken, dan krijg je een lijst met de benodigdheden (en dat zijn er niet zo veel). plantenverkoop KOTK 12, 13 en 14 september is de jaarlijkse plantenverkoop ten voordele van Kom op tegen Kanker. Op donderdag 13 september kan je ook in Antverpia de plantjes komen kopen. Doen!!!!! kalligrafie op vrijdag 14 en 28 september om uur Je kan - ook als beginner - inschrijven voor deze nieuwe reeks.

44 DC Antverpia computer-cursussen najaar Een folder met meer uitleg over elke cursus ligt ter beschikking in onze cafetaria : tablet Android: donderdag 13u30-16u op 4, 11 en 18 oktober tablet ipad IOS: donderdag 13u30-16u: 8, 15 en 22 november Windows10 kennismaking: dinsdag 13u30-16u: 9, 16 en 23 oktober en 6, 13 en 20 november Workshop g-mail : dinsdagnamiddag, 27 november workshop mailen met Outlook : dinsdagnamiddag, 4 december workshop internetbankieren : donderdagnamiddag, 25 oktober workshop wegwijs in de cloud : donderdagnamiddag, 13 december workshop werken EID : donderdagnamiddag, 29 november workshop WhatsApp : donderdagnamiddag, 6 december workshop wenskaartjes maken met Word : dinsdagnamiddag, 11 december bezoek van wijkagent maandag 10 september om 14 uur Aanmelden is niet nodig. Kom gerust langs. Op een ander moment iemand van de politie nodig? Dan kan je via het dienstencentrum een afspraak maken. Vaak kan je dezelfde dag nog geholpen worden. mosselen op het menu op maandag 1 oktober! VERWACHT IN OKTOBER warmste week Tijdens de warmste week houden we in Antverpia een veiling van handgemaakte kunstwerken (maakt niet uit welke techniek). Heb je echte pareltjes in huis en wens je deze te verkopen? Dan mag je het werk (of een foto ervan) binnen brengen in DC Antverpia. Als je wenst kan je een (klein) bedrag vragen voor je werk (maar dan moet de veiling dit bedrag minstens opbrengen). Werk niet verkocht? Dan bezorgen we dit terug. We houden het niet zelf bij ons. In de week vóór Kerstmis zal de veiling plaatshebben. Je hebt alvast de tijd om iets te creëren en er mentaal afscheid van te nemen. dansnamiddag: 10 oktober

45

46 Centrumleider : Hilde Bleyenbergh Eikendreef Brasschaat T F dc.mariaterheidehove@ocmwbrasschaat.be Centrumleider : Veronique Smolders Prins Kavellei Brasschaat T dc.vesalius@ocmwbrasschaat.be Centrumleider : Nora Augustijns St Antoniuslei Brasschaat T F dc.antverpia@ocmwbrasschaat.be verantwoordelijke uitgever: Bart Brughmans p/a Verhoevenlei 11, 2930 Brasschaat