Kapsalon Kalligrafie (beginners) Telefoonster Tai chi Tekenen Bridge recreatief Kantklos op verplaatsing Patchwork 2

Transcriptie

1

2

3 do 01/12 vr 02/12 ma 05/12 cursus naaien fun dans telefoonster cursus wat, hoe, waarheen met je leven bezigheidstherapie ZZ kaarten - vrij Franse conversatie: beg Franse conversatie: gev zumba slagen halen 10-weekse vrij aquarel aquarel meditatie rikken gezelschapspellen in clubverband Kapsalon Kalligrafie (beginners) Telefoonster Tai chi Tekenen Bridge recreatief Kantklos op verplaatsing Patchwork 2 Zumba gold Italiaans Zangkoor Zonnezingers Bijeenkomst Chronische zieken Petanque Biljart Kaarten: rikken Groentekraam Fitdans Yoga Yoga Creawerking gymnastiek kaarten open atelier / portret mandala tekenen Kegelen met brunch sjoelbak spelen rummicub Kalligrafie SINT op bezoek (?) gymnastiek aquarel fit dans zangstonde curve bowls Bezoek wijkinspecteur Kantklossen

4 di 06/12 wo 07/ do 08/12 wandelen workshop kerststuk krans en/of taart modeshow Sr. Fashion kantklossen hobbycafé kaarten - olieverf schilderen chi-kung gezondheidswandeling tai-chi groep 1 tai-chi groep 2 kaarten - gezelschapsspellen in clubverband cursus naaien telefoonster fun dans computerclub workshop kerststuk guirlande cursus wat, hoe, waarheen met je leven borduurtechnieken kaarten - vrij Kalligrafie (gevorderd) Fundans beginners Frans 2 Frans 3 Wandelen OKRA Kaart Fundans gevorderd Biljart Groentekraam Pilates 1 Pilates 2 Zitturnen Kapsalon Tai chi Telefoonster Tekenen Bridge recreatief Patchwork 1 eerste les BINGO taichi nordic walking (park Brasschaat) taichi gevorderden taichi beginners hobby (verkoop kerst) kaarten schaken inkleuren voor volwassenen rummicub Gymnastiek Zentangle tekenen kaarten open atelier / portret

5 vr 09/12 ma 12/12 di 13/ Franse conversatie: beg Franse conversatie : gev zumba Lenormand slagen halen 10-weekse vrij aquarel aquarel meditatie rikken smulnamiddag: gebakjes gezelschapspellen in clubverband telefoonster vergadering Voorkempen kantklossen hobbycafé kaarten - vrij Zumba gold Italiaans Zangkoor Zonnezingers Bijeenkomst Chronische zieken Petanque Biljart Kaarten: rikken Stoelmassage/andullatie Dansnamiddag Groentekraam Fitdans Yoga Yoga Creawerking Kalligrafie beginners Fundans beginners Frans 2 Frans 3 Centrumraad Fundans gevorderd Naai- en breiatelier moeders voor moeders Biljart Groentekraam sjoelbak spelen rummicub bloemschikken gymnastiek aquarel fit dans zangstonde Naald en draad Curve bowls Tai chi nordic walking (park Brasschaat) taichi gevorderden hobby kaarten taichi beginners

6 wo 14/12 do 15/ vr 16/12 olieverf schilderen chikung gezondheidswandeling tai-chi groep 1 tai-chi groep 2 kaarten - gezelschapsspellen in clubverband fun dans telefoonster cursus naaien cursus wat, hoe, waarheen met je leven kerstmarkt Antwerpen en China Light borduurtechnieken kaarten - vrij Franse conversatie: beg Franse conversatie: gev zumba slagen halen 10-weekse vrij Pilates 1 Pilates 2 Zitturnen Stoelmassage/andullatie Infosessie gezond slapen Kapsalon Telefoonster Tai chi Tekenen Bridge recreatief Patchwork 2 eerste les Kantklos Smul: kerstgebak Zumba gold Italiaans Zangkoor Zonnezingers Stoelmassage/andullatie Bijeenkomst Chronische zieken Petanque Biljart Kaarten: rikken Optreden zangkoor Jozefienen Groentekraam schaken inkleuren voor volwassenen rummicub Gymnastiek computerclub kaarten mandala tekenen sjoelbak spelen rummicub kalligrafie

7 ma 19/12 di 20/12 wo 21/ do 22/12 vr 23/12 aquarel aquarel BINGO in clubverband wandelen kantklossen hobbycafé bloemschikken kaarten - vrij olieverf schilderen gezondheidswandeling kaarten gezelschapsspellen in clubverband telefoonster cursus wat, hoe, waarheen met je leven kaarten - vrij Franse conversatie : beginners Franse conversatie : gevorderden vrij Yoga Yoga Creawerking: kerststuk Voordracht door Jef (Kerst) Frans 2 Frans 3 Biljart Groentekraam Pilates 1 Pilates 2 Zitturnen Stoelmassage/andullatie Kapsalon Telefoonster Tekenen Bridge recreatief Zangkoor Zonnezingers Petanque Biljart Kaarten: rikken Stoelmassage/andullatie Groentekraam Geen gymnastiek aquarel proefles lates zangstonde kantklossen Geen nordic walking (park Brasschaat) hobby kaarten Extra les schaken inkleuren voor volwassenen rummicub Gymnastiek (laatste les in 2016) kaarten Geen zentangle tekenen sjoelbak spelen rummicub

8 Zat 24/ Extra opening kapsalon Ma 26/12 Dienstencentra gesloten di 27/12 wo 28/ wandelen kantklossen hobbycafé kaarten - vrij olieverf schilderen chikung gezondheidswandeling tai-chi groep 1 tai-chi groep 2 kaarten - gezelschapsspellen Biljart Groentekraam Zitturnen in clubverband do 29/12 Kapsalon Telefoonster telefoonster Tekenen cursus naaien Bridge recreatief cursus wat, hoe, waarheen met je leven bezigheidstherapie ZZ kaarten - vrij vrij 30/ Zangkoor Zonnezingers Petanque Franse conversatie : beg Biljart Franse conversatie : gev Kaarten: rikken vrij Stoelmassage/andullatie Groentekraam Zat 31/ Extra opening kapsalon nordic walking (park Brasschaat) hobby kaarten Extra les schaken inkleuren voor volwassenen rummicub kaarten Geen mandala tekenen sjoelbak spelen rummicub

9 OCMW Dienst pensioenen en tegemoetkomingen Van Hemelrijcklei Brasschaat 03 / Zitdagen FOD sociale zekerheid 2016 De zitdag van FOD sociale zekerheid 20 december Zitdagen RVP 2016 Om de 2 maanden: 2 de maandag van de maand van 9u tot 11u Op de Dienst Pensioenen en Tegemoetkomingen kan je terecht voor informatie rond premies, sociale en fiscale voordelen e.a. voor personen met een handicap. Je kan op deze dienst ook terecht met vragen rond pensioenen, stookoliepremie, formulieren m.b.t. levenseinde. Hebt u hier vragen rond? Wilt u graag advies of meer informatie? Neem contact op en maak een afspraak. Dienst Pensioenen en Tegemoetkomingen Van Hemelrijcklei Brasschaat Tel.: /92 sociale.dienst@brasschaat.be Openingsuren : enkel op afspraak

10 Inschrijvingen voor sport. De inschrijvingen voor de volgende reeks van de vele sportactiviteiten start op 5 december!!!! LET OP: de eerste week kunnen de inschrijvingen enkel online gebeuren. Vanaf 12 december kan het ook per telefoon ter plekke op de sportdienst (tel: ) Registreren via naar vrije tijd en naar Webshop Vergeet uw bankkaart niet bij de hand te houden: online inschrijven = online betalen. Het ingeven van uw gegevens de eigenlijke registratie kan nu al gebeuren, het effectieve inschrijven vanaf 5 december. Op 5 december zal in elk dienstencentrum iemand beschikbaar zijn om u te helpen bij de inschrijving. We hebben ook lezers van alle banken bij de hand om de betaling online in orde te brengen. Op de sportdienst zelf is iemand aanwezig om u per telefoon bij te staan.

11 Eindejaar We beginnen aan de laatste maand van De najaarsstormen beginnen, de eerste vrieskou is al achter de rug. Hier en daar verschijnt de kerstverlichting en in de winkels blinken de kersballen je tegemoet. Kerst- en Nieuwjaar menu s worden samengesteld, cadeautjes ingepakt. Niet voor iedereen zijn deze feesten iets om naar uit te kijken. Sommigen zijn alleen of missen hun dierbaren. Anderen hebben niet de middelen om mee te doen met de eindejaarsgekte. Wij proberen in ons dienstencentrum een feestelijke warmte te brengen voor iedereen. Prettige feestdagen! Dagelijkse activiteiten Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag aquarel wandelen olieverf taichi gezondheidswandeling naaien fun dans Franse conversatie beginners gevorderden zumba meditatie rikken aquarel hobbycafé slagen halen lenormand Kaarten: beginners gezocht! Dagen af te spreken Op maandag en vrijdag wordt er bij ons gekaart in wedstrijd verband. Sommige mensen kunnen niet goed kaarten of spelen liever niet voor prijzen. We zoeken mensen die graag willen leren kaarten of die graag kaarten maar het niet goed genoeg kunnen om wedstrijd te spelen. Wanneer we genoeg spelers hebben zullen we een dag afspreken. Hoe, wat en waarheen met je leven donderdag 1, 8, 15, 55 en 29 december om 13u Welke rode draad loopt er door je leven? Waar kan je mee verder en wat laat je liever achterwege? Deze cursus gaat over wat je nog wil in je leven. En over hoe je jouw leven aangenaam kan maken en hoe je rust en geluk kan toelaten. Inschrijven : 25 euro voor 5 lessen.

12 Workshop kerstkrans of -taart Op dinsdag 6 december vanaf 9u We maken een basiskrans of een kersttaart. Je kan het voorbeeld komen bekijken in het dienstencentrum. Kerstgroen en materiaal is inbegrepen, wel een lijmpistool en knijptang meebrengen. Inschrijven : 15 euro voor de taart en 12 euro voor de krans, plaatsen beperkt. Modeshow van Senior Fashion Dinsdag 6 december vanaf 13u30 De nieuwe najaarsmode, gericht naar senioren. Kom gerust een kijkje nemen want niemand is verplicht iets aan te kopen. De prijzen zijn democratisch en 2 artikelen kopen = derde gratis. Gratis! Workshop kerstguirlande Donderdag 8 december om 9u Kerstgroen, kerstballen en versiering zijn inbegrepen. Breng zelf een kunstguirlande mee en ook een knijptang en lijmpistool. Prachtig stuk op je kersttafel! Inschrijven : 15 euro, plaatsen zijn beperkt! Smulnamiddag en gezelschapspellen Maandag 12 december om 14u Kom leuke gezelschapspellen spelen en smullen van een lekker kerstgebakje! kerstbingo Maandag 19 december om 14u Deze maand een vroege bingo want de laatste maandag van de maand is het dienstencentrum gesloten! Kom zeker spelen want de prijzenpot belooft veel lekkers!

13 Uitstap Antwerpse kerstmarkt en China Light donderdag 15 december Programma: - 13u15 : vertrek aan het dienstencentrum met openbaar vervoer - gezellig keuvelen op de kerstmarkt van Antwerpen - 18u00 : groepsbezoek aan China Light in de Zoo. Prachtige lichtbeelden uit China in het sprookjesachtige decor van de Zoo. - na het bezoek opnieuw naar Brasschaat met het openbaar vervoer Opgelet! Graag duidelijk afspreken of je mee gaat naar de kerstmarkt of tegen 18u naar de ingang van de zoo komt! Er is geen eten of drinken voorzien, dat vind je in Antwerpen à volonté! Prijs voor het bezoek : 12 euro (65+) of 15 euro (-65) Kinderbingo Dinsdag 3 januari 2017 Breng je kleinkinderen mee naar de extra kinderbingo tijdens de kerstvakantie. Hier zijn extra prijzen voorzien voor de kinderen! bloemschikken dinsdag 20 december om 14u Kom een mooi kerststuk maken. 2 euro voor de les en oasis, bloemen zelf meebrengen Verwacht in januari : 9 januari : verloren maandag : op tijd bestellen Vanaf 9 januari : meditatie Vanaf 16 januari : tarot 19 januari : nieuwjaarsdrink

14 Gratis Surfen op internet in onze cyberhoek (weekdagen 9u tot 16u45) Rummikub tijdens openingsuren cafetaria 13u30-17u : 7 dagen op 7 Vrij Biljarten behalve dinsdag- en vrijdagnamiddag, dan wordt er in clubverband gespeeld en donderdagnamiddag wordt er in deze ruimte bridge gespeeld. Vrije Petanque behalve dinsdag - en vrijdagnamiddag. Deze banen zijn rustig gelegen op een schaduwrijke plek. Cafetaria van 13u30 17u Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag * * * Kapsalon * * (VM) (VM) Creawerking (14u) Biljart (13u30) Groentekraam (15u) Zitturnen (11u) Tekenen (9u30) Bridge (13u) Zonnezingers (9u45) Biljart (13u30) Petanque met OKRA Centrum (14u) Stoelmassage + andullatie * (vanaf 14u) Kaarten rikken (14u) Groentekraam (15u) * (, voet stoel en hotstone massage, andullatie en kapper enkel op afspraak : 03/ ) Zitturnen Tijdens deze lessen worden de oefeningen al zittend gedaan. Nuttige bewegingen staan op het programma. Hoe meer je beweegt, hoe kleiner de kans dat je valt.

15 Tekenen Van tekenen tot aquarel Momenteel hebben we een leuke veelzijdige groep. Iedereen maakt op eigen niveau mooie werken en wordt hierbij persoonlijk en naar eigen mogelijkheden begeleid. Zin om aan te sluiten? Elke donderdagvoormiddag om 09u30. Ook beginners zijn welkom! Creawerking Maak jij graag knutselwerkjes, kom dan zeker eens deelnemen aan de creawerking op maandagnamiddag vanaf 14u. Onder begeleiding worden er verschillende werkjes gemaakt. Deze activiteit is gratis en inschrijven is niet noodzakelijk. Bridge ( recreatief ) Heb je vroeger bridge gespeeld en wens je de draad weer op te nemen, dan ben je zeker welkom. Een vaste partner is niet nodig, dit wordt opgevangen in de groep. Elke donderdag start de activiteit om 13u. Kijk even op de eigen website: Koor De Zonnezingers Wist je dat ons dienstencentrum een koor heeft? Elke zondag tijdens de vieringen zorgen zij voor mooie zang en ze oefenen ook regelmatig bekende liederen. Er is nog plaats voor enkele nieuwe zangers en zangeressen. STOELMASSAGE Waar : atelier Crikemans Prijs : 15 Euro (duurt 20 à 30 minuten) 25 Euro indien gecombineerd met andullatie Op afspraak via DC op vrijdagnamiddag (tweewekelijks) : 03/ Wat kan je verwachten Stoelmassage is een vorm van massage die sinds begin jaren 80 op steeds grotere schaal wordt toegepast. Het heeft zijn succes vooral te danken aan zijn handigheid en snelheid. Bovendien heeft het een verregaand en preventief effect. De stoel ondersteunt al uw lichaamsdelen zodat het lichaam zich kan ontspannen. Het is gebaseerd op de Japanse drukpuntmassage of acupressuur waardoor de doorbloeding wordt gestimuleerd, het immuunsysteem verbetert en de stress reduceert. Bij stoelmassage worden vooral hoofd, nek, schouders, heupen, rug en armen gemasseerd. Zo n behandeling duurt ongeveer 20 minuten en wordt bovenop de kleding gegeven. Deze behandeling is dus laagdrempelig en leent zich dan ook uitstekend bij mensen die weinig mobiel zijn.

16 ANDULLATIE Waar : atelier Crikemans Prijs : 20 Euro (duurt 20 à 30 minuten) 25 Euro indien gecombineerd met stoelmassage Op afspraak via DC op vrijdagnamiddag (tweewekelijks) : 03/ Wat kan je verwachten Bij deze massage neemt u plaats op een massagematras. Deze combineert mechanische vibraties en infraroodwarmte en stimuleert de essentiële basisorganismen van het lichaam. Deze therapie wordt gebruikt voor pijnverlichting, lymfedrainage, sportrecuperatie en ontspanning. Wol gezocht : Heeft u of iemand die u kent nog wol liggen die niet meer gebruikt wordt? Dan mag u deze altijd aan het dienstencentrum bezorgen. Wij hebben een groep mensen die zich inzetten voor Moeders voor Moeders. Jaarlijks worden er mooie truien, sjaals, mutsen, gebreid voor deze organisatie. Alvast bedankt voor uw bijdrage. Interesse in computerlessen? Heb je weinig ervaring in het gebruik van een computer en wil je hier graag meer over leren? Aarzel dan niet om uw vraag aan het dienstencentrum te bezorgen. Bij voldoende interesse, kunnen we bekijken of er een nieuwe lessenreeks binnen een bepaald thema opgestart kan worden. Uw suggesties zijn welkom op ons bureau, op tel of via dc.vesalius@ocmwbrasschaat.be Belangrijke informatie ivm dienstverlening tijdens de kerstvakantie : Deze dienst is gesloten van maandag 26 december tot en met vrijdag 30 december. Kapsalon : Deze dienst is extra geopend op zaterdag 24 en zaterdag 31 december. Afspraak te maken op

17 Wandelen (in samenwerking met OKRA Kaart) Dinsdag 6 december : 09u30 Deze activiteit gaat elke eerste dinsdag van de maand door. Geniet je graag van een beetje goede lucht en gezelschap. Vertrek om 9u45 aan de Eekhoorn Hoge Kaart pauze in Taverne Oud Antwerpen en terug aan De Eekhoorn om 11u30. Deelname is gratis en ook mogelijk voor mensen met een rollator. Mogelijkheid vervoer vanuit het dienstencentrum tot het busje volzet is ( heen en terug 1 euro) Bingo Donderdag 8 december : 14u Maandelijkse BINGO.!!!! onze bingo-vrijwilligers zorgen alweer voor een namiddag plezier en kans op leuke prijzen. 50 Eurocent per bingoblaadje. Naai- en breiatelier : Moeders voor Moeders Dinsdag 13 december vanaf 13u De VZW Moeders voor Moeders zet zich sinds 1992 in voor de armste in Vlaanderen. Meer dan 130 vrijwilligers verdelen materiaal en voeding aan gezinnen met jonge kinderen die het financieel zeer moeilijk hebben. Dinsdag 13 december komen verschillende moeders bij elkaar om te breien en te naaien (lakens) voor deze organisatie. Kom jij graag een handje toesteken, dan ben je meer dan welkom. Ben je niet zo handig, maar heb je wel nog wol die je niet meer gebruikt? Breng deze dan gerust binnen. Hij zal zinvol gebruikt worden. Infosessie gezond slapen Woensdag 14 december om 14u Heeft u problemen om goed te slapen? Voelt u zich niet echt uitgeslapen als u s morgens wakker wordt? Kom dan zeker eens luisteren naar deze infosessie over gezondheidsproducten en gezond slapen. U krijgt interessante tips en advies van Confort Plan. We starten om 14u. Smul : kerstgebak Donderdag 15 december om 14u Lust jij wel eens een lekker tussendoortje. Met de feestdagen in het vooruitzicht voorzien we op 15 december een lekker kerstgebakje. Iedereen welkom voor een gezellige smulnamiddag.

18 Optreden zangkoor De Jozefienen Vrijdag 16 december om 14u Kom genieten van de kerstsfeer dankzij het zangkoor De Jozefienen. Mooie kerstliedjes staan op het programma. Iedereen welkom in onze cafetaria. Het optreden start om 14u. Voordracht thema Kerst door Jef Maandag 19 december om 14u Jef staat weer klaar om u een leuke vertelnamiddag te bezorgen. Deze keer staat het thema Kerst op het programma. De plaatsen zijn beperkt. Schrijf dus zeker in bij Ellen of Veronique dan is je plaatsje verzekerd. VERWACHT IN januari Smul : worstenbrood en appelbollen 9 januari om 14u Naai- en breiatelier Moeders voor Moeders 10 januari om 13u Bingo 12 januari om 14u Nieuwjaarsreceptie 20 januari om 14u

19 WIFI : We beschikken over een WIFI- aansluiting voor computer in de cafetaria. Zo kunt u ook in de cafetaria via uw Smart Phone, I-pad, draagbare computer gratis op het internet. Openbare computerruimte (OCR) Onze ruimte staat alle dagen klaar voor u. U kunt gratis gebruik maken van onze computers met aansluiting op het internet. Wens je hulp? Vraag het ons! Spelletjes spelen We hebben een groot gamma aan spelletjes : Rummicub, Scrabble, UNO, Othello, schaakborden, damborden, kaartspelletjes (en matjes), monopoly, vier op een rij, pietjesbak, bakspel. Vraag er naar en je mag er vrij gebruik van maken. fitpark We hebben nu een mooi fitpark aan het gebouw Antverpia. Kom mee genieten van het fitpark : goed voor lijf en ziel; het is echt genieten. Wil je samen met anderen fit blijven? Dan spreken we af: elke maandag en donderdag om 10u15. Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag voorm. gymnastiek en/of fitpark nordic walking stoelmassage/ andullatie gymnastiek en/of fitpark nam. zangstonde kaarten hobby schaken inkleuren/ spelletjes met de kinderen kaarten sjoelbak rummicub Moeders voor moeders We zoeken knopen voor kindervestjes en wol om te breien. U mag deze binnenbrengen op de burelen van uw dienstencentrum. Bij voorbaat dank.

20 Opgelet : / stoelmassage / andullatie Vanaf september zal de in Antverpia langskomen op maandag (in plaats van woensdag) dinsdag en vrijdag. Telkens een ganse dag. Op afspraak. Op donderdag kunnen afspraken gemaakt worden voor stoelmassage en andullatiematras (om de 14 dagen). Voor beide dienstverleningen kan U ook cadeaubons aanschaffen : een leuk idee voor familie of vrienden die zich graag laten verwennen!!! Frietjesdagen Bijna alle woensdagen Lekker!!! Schrijf tijdig in! Smulnamiddag : We proberen elke maandagnamiddag iets te voorzien om lekker te smullen. U hoeft daarom niet meer op voorhand in te schrijven. Op is op : 1.50 euro Gymnastiek Een fijne ploeg met dappere gymnasten. Het is zeker zo leuk om dit samen te doen. Op maandagen en donderdagen om 09u15 (laatste les van 2016 is op 22 december). Kom de eerste maal gratis proberen en koop daarna een 10-beurtenkaart die geldig blijft. Zentangle / Mandala tekenen Mandala : vrijdag 2, 16 en 30 december om 09u30 Zentangle : donderdag 8 december, vrijdag 23 december om 09u30 We maken onder leiding van Sylvia zentangle of mandala tekeningen. Kom eventueel nog eens kijken naar de mooie werken die in het verleden gemaakt werden. Ideaal voor wenskaartjes. Kalligrafie op vrijdagnamiddag om 13u30 2 en 16 december, 2017: 6 en 20 januari, 3 en 17 februari, 3 en 17 maart, 7 en 21 april, 3 en 19 mei, 2 en 16 juni. We hebben een super docent die u alle fijne kneepjes van het kunstig schrijven zal bijbrengen. Zowel voor beginnelingen als voor ervaren kalligrafen.

21 Let op : Start inschrijvingen sportactiviteiten: Op 5 december starten de inschrijvingen voor sportactiviteiten. Let op : de eerste week is dit enkel online mogelijk. De week daarna ook per telefoon of op sportdienst zelf (maar dan zijn sommige activiteiten wellicht al volzet). Filosofisch praatmoment maandag 5 december om 10u Hét moment waarop een ernstige babbel met anderen mogelijk is. Alle onderwerpen zijn mogelijk. Je mag gerust zelf onderwerpen aangeven. Slechts één voorwaarde : we gaan respectvol om met wat anderen ons te vertellen hebben. Gratis. U hoeft niet aan te melden. Kantklossen : kantklosklapklas maandagen - 14u - 5 en 19 dec (nieuwe reeks start in januari) Ook voor de echte beginners. U mag materiaal van het dienstencentrum gebruiken : kantkloskussen, klosjes en draad, prikpatronen. Zorg wel voor een draagtas om het kantkloskussen te vervoeren. En als u voor een speldenkussen kan zorgen, dan ook graag al meenemen (geen te dikke spelden en zonder parelkopjes). Aquarel : elke maandagochtend tot en met 19 december. Schrijf nog in. U kan er zeker nog bij. En het is een fijne ploeg. Bezoek van wijkagent Maandag 5 december om 14u30 U hoeft zich niet aan te melden. Kom gerust langs. Op een ander moment iemand van de politie nodig? Dan kan U via het dienstencentrum een afspraak maken. Hobby : Kom kennis maken met deze fijne ploeg handwerkers. Op 6 december verkopen ze ook enkele van hun werkjes als attentie voor de feestdagen.

22 Bloemschikken : (nieuwe docente) Maandag 12 december Diegenen die bij de vorige docent voor een ganse reeks betaalden, kunnen hiermee hun lessen verderzetten. Het werkstuk en de lijst met benodigdheden worden op 8 december in het dienstencentrum afgegeven. Voor eenmalige deelnemers : graag verwittigen als U komt : 5 Euro. Naald en draad maandagen 12 december om 13u30 (kerstversiering) Kom mee genieten van deze groep die zulke mooie spulletjes maken. De leuke ideeën worden hier prachtige creaties. Iedereen helpt iedereen met raad en daad. Al het materiaal is aanwezig. Gratis. Stoelmassage en andullatiematras donderdag 15 december op afspraak Stoelmassage heeft zijn succes vooral te danken aan zijn handigheid en snelheid. De stoel ondersteunt al uw lichaamsdelen zodat het lichaam zich kan ontspannen. Bij stoelmassage worden vooral hoofd, nek, schouders, heupen, rug en armen gemasseerd. Zo n behandeling duurt ongeveer 25 minuten en wordt bovenop de kleding gegeven. Andullatiematras : deze vorm van massage werkt op basis van mechanische trillingen en infraroodwarmte. Het is heerlijk ontspannend en een volstrekt veilige behandeling die toegankelijk is voor iedereen. Computerclub donderdag 15 december om 10u Heb je problemen met uw computer, tablet, smartphone? Weet je niet (meer) hoe je iets moet klaarspelen? Kom dan gerust langs. Men zal u zo goed als mogelijk verder helpen met raad en daad.

23 Yogalates : Kom het zeker eens proberen!! Maandag 19 december om 9u30 : Proefles : 3 euro We starten vanaf 16 januari met Yogalates ( Pilates) Misschien nog onbekend, maar daarom niet minder fijn. De dynamische oefeningen worden afgewisseld met staande en zittende houdingen uit de. Met de bewuste ademhaling. Er worden oefeningen uit de power toegevoegd. Kom zeker eens proberen en schrijf u daarna in voor de lessen op maandagochtend. U koopt een 10-beurtenkaart voor 50 euro. Deze kaart telt 3 maanden (wordt verlengd met eventuele vakantiedagen). Extra vakantielessen Yoga : Op woensdag 21 en 28 december geven we om 09u30 de kans om toch nog te komen genieten van een les (3 euro voor de les) Patchwork Vanaf 17 januari gaan we hier van start met een cursus patchwork. Geschikt voor iedereen. Ook voor beginners. Op dinsdagen van 10u tot 15u. Kostprijs : 50 euro voor lesdagen tot zomervakantie. Verloren maandag : maandag 9 januari : geef hier wel tijdig uw bestelling voor appelbol of worstenbrood op. Ruildag filatelie : woensdag 11 januari Cursus Numerologie : maandagnamiddag 13u vanaf 16 januari

24

25 Centrumleider: Hilde Bleyenbergh Eikendreef Brasschaat 03/ / dc.mariaterheidehove@ocmwbrasschaat.be Centrumleider : Veronique Smolders Prins Kavellei Brasschaat 03/ dc.vesalius@ocmwbrasschaat.be Centrumleider: Nora Augustijns St Antoniuslei Brasschaat 03/ / dc.antverpia@ocmwbrasschaat.be verantwoordelijke uitgever: Bart Brughmans p/a Van Hemelrijcklei 90, 2930 Brasschaat