3 Van het bestuur 5 Landsmeer en. 8 Domotica. 17 Fietstips 19 Seniorenraad. DienstBode o.a. Informatieblad voor senioren in Landsmeer en omgeving

Transcriptie

1 Informatieblad voor senioren in Landsmeer en omgeving De z e keer in d e DienstBode o.a. 3 Van het bestuur 5 Landsmeer en ouderenbeleid 6 Preventief Huisbezoek Domotica Dienstencentrum Landsmeer Dr. M.L.Kingstraat 2B 1121 CP Landsmeer tel. (020) fax (020) dienstenc.landsmeer@ hetnet.nl website: september 2009 jaargang 9, nummer 34 Themanummer: seniorenbeleid woningen 11 Silver City 13 De Knik 14 Vrijwilliger belicht 16 Medi-tatie (Mexicaanse griep) 17 Fietstips 19 Seniorenraad

2 Van de redactieterug van weggeweest... ü Het was weer een vertrouwd gevoel op de redactievergadering. Veel is er veranderd sinds de eerste uitgave van de DienstBode in 2001 verscheen. De redactie bestond uit 4 personen en de DienstBode uit 4 velletjes papier. Kijk eens wat u nu in handen heeft. Een mooi verzorgd boekje, sinds 2006 met een kleurige voorpagina, meer dan 20 pagina s nuttige informatie en handige wetenswaardigheden. Tot 2005 heb ik hier met veel plezier aan meegewerkt, maar de werkzaamheden voor Seniorweb eisten steeds meer tijd, zodat ik een keuze moest maken. Inmiddels beschikt Seniorweb over een goed team ervaren docenten en heb ik diverse taken gedelegeerd. De beruchte geraniums kunnen nog wel even wachten, ik vind het heerlijk om samen met het enthousiaste team van de DienstBode u veel leesplezier te kunnen bezorgen. Tien personen werken hieraan mee en het is voor iedereen elk kwartaal weer een uitdaging om de inhoud zo gevarieerd en interessant mogelijk te maken Als u met evenveel plezier deze Dienst- Bode leest als wij het hebben samengesteld, bezorgt u ons een goed gevoel. Truus Mangel Gratis internet in DCL Bezoekers van het DCL kunnen gratis gebruik maken van het internet. Daartoe staat in de foyer een computer opgesteld. Handig om iets op te zoeken, s te verzenden (via de website van je eigen provider) of om zomaar wat te surfen. Zet u na gebruik de apparatuur wel weer uit? Cursussen in het DCL De 50+cursussen Spaans en Engels conversatie zijn al gestart. Bij voldoende belangstelling begint ook een cursus Engels voor beginners. Die is gratis voor inwoners van ISW-gemeenten (o.a. Landsmeer) en voor aanmelding moet u bij het RegioCollege zijn, tel Seniorweb Landsmeer is weer begonnen met diverse computercursussen voor senioren, zo n 4 à 5 per week. Er is een informatieboekje beschikbaar. Voor alle computercursussen is er een wachtlijst, deelname op volgorde van aanmelding. Bij voldoende belangstelling kunnen ook nieuwe cursussen opgestart worden. Zo wil het DCL weten of er interesse is voor 'speksteen bewerken', je eigen levensverhaal schrijven of een workshop bloemschikken. Voor informatie en aanmelding: Dr.M.L.Kingstraat 2b, Landsmeer, tel. (020) Co l o f o n De DienstBode is een nieuws- en informatie blad van de Stichting Dienstencentrum Landsmeer en verschijnt 4 x per jaar. De uitgave wordt verzorgd door de vrijwilligers werkgroep communicatie & publiciteit. Deze groep wordt gevormd door: Ria de Boer (vormgeving en opmaak), Lien van Eenige (coördinatie), Ria Heyman, Dick Keijzer, Truus Mangel, Hans Reijnders, Eric Tielemans (eindredactie) & Marianne Nieuwenhuis (correctie), Isabel Toren (fotografie) en Henny de Vré (distributie). Oplage: 800 exemplaren Inlichtingen: Foto voorzijde: 'Silver City' Isabel Toren Uw kopij kunt u deponeren in het postbakje in het kantoor van het DCL of aanleveren via dienstenc.landsmeer@ hetnet.nl

3 Van het Bestuur ü Het nieuwe seizoen staat voor de deur; we naderen het eind van de zomer, die ons dit jaar redelijk veel zon en warmte heeft gebracht. Bij de start van een nieuw seizoen zijn er altijd veel overwegingen over de bestaande en over op te starten activiteiten. En daar past het bezinnen op de taak van het Dienstencentrum Landsmeer DCL - bij. Vandaar het thema Ouderenbeleid in deze Dienstbode. Het ouderenbeleid is in de huidige tijd een veel besproken onderwerp. Welke diensten, welke informatie vragen de oudere inwoners van overheid en gemeente. In Landsmeer heeft de gemeente veel van het ouderenbeleid overgedragen aan het DCL, waar de gemeentelijke subsidie dan tegenover staat. Door de subsidie zijn we in staat ons gebouw in stand te houden en onze medewerkers salaris te betalen. En speciaal door de deskundigheid van onze medewerkers kunnen wij het beleid uitvoeren, waarbij informatie verstrekken een steeds belangrijker plaats gaat innemen. Maar zoals we allen wel weten, met subsidie alleen komen we niet ver. Om het beleid te kunnen uitvoeren is veel menskracht nodig en DCL mag zich gelukkig prijzen met de inzet van een heel grote groep vrijwilligers, die de meest uiteenlopende taken op zich nemen. Daarnaast zijn extra financiën nodig om clubs en cursussen mogelijk te maken. En daar komen nogal wat verschillen in de diverse activiteiten naar voren. Afhankelijk van het wel of niet werken met een vakdocent die uiteraard een bescheiden vergoeding dient te ontvangen zijn de kosten voor de activiteiten heel variabel. Maar hoe ook het kostenplaatje is, iedere deelnemer aan een activiteit van het DCL betaalt een eigen bijdrage aan de algemene kosten, dit bedrag is vanaf 1 september 2009 met 0,25 eurocent per maand verhoogd. Mede op aandringen van onze subsidie gever, de gemeente Landsmeer, hebben we als bestuur moeten besluiten om per 1 september alle tarieven iets te verhogen. Een en ander was al besproken in de Activiteitencommissie en de afgevaardigden in de commissie hebben ongetwijfeld hun club- of cursusleden geïnformeerd. We gaan er gezamenlijk van uit, dat u allen met goede moed het nieuwe seizoen 2009/2010 zult ingaan, een seizoen waarin DCL weer alles op alles zet om een goed ouderenbeleid uit te voeren, waarvoor velen zich inzetten ten behoeve van velen. Ouderen voor Ouderen is een motto van DCL. We werken er aan! Namens het bestuur, Mick Kellersmann OV-chipkaart Kom alles te weten over de OV-chipkaart. Kom naar de informatieochtend in het Dienstencentrum op dinsdag 13 oktober om uur. Dan staat ook de demo-bus van ARRIVA bij het DCL. Organisatie: ANBO Landsmeer i.s.m. ARRIVA Markant Markant Markant Mijn nieuwe vriend zie ik voor het eerst en hij heeft geen gebit in. Ik vraag voorzichtig: "Heb jij geen tanden en ook geen gebit?". "Nee", zegt hij, "de bovenkant is gebroken, maar dat hindert niet, want ik kan er toch niet mee eten". Markant Informatieboekje DCL Het DCL heeft voor het nieuwe seizoen een nieuw informatieboekje uitgebracht, met een overzicht van het complete aanbod. Het boekje is gratis af te halen op het Dienstencentrum. Markant Dienstencentrum Landsmeer informatie Inmiddels heeft hij zijn gebit passend laten maken en kan er nu prima mee eten! Markant Markant Markant Markant - 3 -

4 Adriaan Goede BV (sport) Fysiotherapie Oefentherapie Mensendieck Osteopathie Sportmassage Fitness bij fibromyalgie Ontspannings- en ademhalingstherapie Hartrevalidatie 50-fit training Praktijk Stijl & Kok René Wormhoudt Autobedrijven Scheepsbouwersweg 7 Landsmeer Dorpsstraat tel f, BZ Landsmeer tel Rempt en De Vré timmer- Steun en het interieurbedrijf Dorpshuis en word donateur vanaf 10,- per jaar voor uw timmerwerken binnenshuis het leggen van laminaat en massief houten vloeren keukens op maat maken en plaatsen winkelinterieurs rekening t.n.v. Stichting Dorpshuis, Landsmeer M. Rempt R. de Vré rempt.en.devre@planet.nl BIJ KONINKLIJKE BESCHIKING HOFLEVERANCIER Scheepsbouwersweg 3, 1121 PC Landsmeer tel Zuideinde 2c, 1121 CL Landsmeer Tel

5 Landsmeer en het ouderenbeleid Welke ideeën leven er in het dorp? ü De gemeente Landsmeer is van plan een nota ouderenbeleid te schrijven. Dit was voor de redactie van de Dienstbode een aanleiding om bij diverse organisaties navraag te doen wat men vindt van wonen en leven in Landsmeer en welke wensen er leven bij de organisaties en hun cliënten betreffende wonen, zorg, veiligheid en welzijn. De volgende problemen en wensen worden gesignaleerd: Op het gebied van de huisvesting voor senioren ontbreekt het in Landsmeer aan voldoende betaalbare huurwoningen, waarin men geen trappen meer hoeft te lopen. Verhuizen naar een iets kleinere woning die niet duurder moet zijn, blijkt heel moeilijk. Men wil graag naast de woonkamer een slaap- en een werkkamer. Daarnaast valt op dat het lang duurt voordat aanpassingen in de woning m.b.t. deuren en drempels worden gerealiseerd. Geschikte koopappartementen voor senioren blijken in Landsmeer vrijwel onbetaalbaar. De klassieke klachten dat de loketfuncties voor de burger niet erg toegankelijk zijn en dat de bureaucratie traag werkt en dat de informatievoorziening nauwelijks gecoördineerd plaatsvindt zijn algemeen bekend en zij worden steeds genoemd. De vraag ligt hier wel voor de hand waarom dit punt steeds maar terugkomt. Van meerdere kanten wordt er op gewezen dat het niet meevalt in Landsmeer goede hulp en zorg te krijgen als de diagnose gesteld is. Afgezien van de bureaucratische problemen en eisen, signaleert men dat er eigenlijk geen goede zorgketen (samenhangende opeenvolgende zorgactiviteiten) is in Landsmeer. Waar moet men naar toe als mantelzorg niet mogelijk is of onvoldoende uitkomst biedt? Na de diagnose van bv. dementie ontbreekt het vervolg aan zorg in het gebied Waterland waar Landsmeer nou eenmaal in ligt. Landsmeer zou zich veel beter tot Amsterdam No rd kunnen wenden voor verdere hulp en zorg is een veelgehoorde opvatting. Vooral in de vakantieperiodes en in het weekend ontbreekt er thans de nodige opvang in Landsmeer. Een veel gesignaleerd knelpunt is het ontbreken van voldoende ondersteuning in de vorm van een ouderenconsulent. Dit is een professional die ook bij mensen thuis tijdelijk organisatorisch maatschappelijk helpt om orde op zaken te stellen. Ook op het terrein van de juridische bijstand of financiële problemen is er gemis aan ondersteuning. Een gang naar de sociale raadsvrouw/man die dan verder de weg wijst is niet mogelijk. De nadelen van een kleine gemeente doen zich hier voelen. De kleinschaligheid is vaak mooi, maar duur en niet iedereen kan adequaat geholpen worden. Een veel voorkomend probleem bij senioren is eenzaamheid. Wie moeilijk aansluiting vindt in clubs en niet deelneemt aan activiteiten heeft het heel moeilijk en wordt sterk afhankelijk van familie, vrienden en buren. Dit hangt ook samen met inzicht hebben in de eigen situatie. Op dat punt kan training of een cursus misschien helpen om te gaan met het langzamerhand meer alleen zijn en hoe men hulp kan vragen en hoe men zelf een oplossing kan vinden. Wellicht een taak voor het DCL? Een al heel oud knelpunt zijn de straten en stoepen die voor de senioren en vooral de gebruikers van rolstoel of rollator - 5 -

6 moeilijk begaanbaar zijn. De weg is soms gewoon gevaarlijk. Het schijnt nou eenmaal bij Landsmeer te horen is de gehoorde verzuchting. Op het gebied van mobiliteit is er behoefte aan dat een belbus of het AOV ook naar ziekenhuizen rijden. En voor de mensen die graag zelf hun boodschappen doen (ivm keuzevrijheid en sociaal contact) zou een wekelijkse boodschappenbus naar het dorpscentrum een uitkomst kunnen zijn. Veel ouderen voelen zich in het dorp onveilig en machteloos door het gedrag van hangjongeren. Twee organisaties worden geprezen en wel het Dorpshuis (toegankelijk en vele diverse activiteiten) en het DCL beiden in Landsmeer. Het DCL biedt een heel belangrijk en betaalbaar programma van activiteiten, cursussen, advies en welzijnsdiensten voor senioren, maar helaas niet in de weekenden en op feestdagen en nauwelijks tijdens de vakanties. In Den Ilp en in Purmerland ontbreekt het in feite aan dergelijke activiteiten. Samenvattend: verbeter de toegang van de senior tot de informatie en de bestaande programma s, versnel de formele afhandeling van aanvragen, geef prioriteit aan de kwaliteiten en continuïteit van de ambtelijke ondersteuning, ondersteun het werk van het Dorpshuis en het DCL en overweeg aansluiting bij zorginstellingen die passen in een zorgketen en die ook in de vakanties en de weekenden actief zijn Hans Brosse Bronnen voor dit artikel WMO-raad, Centrum Mantelzorg, De Zonnebloem, Rode Kruis, Seniorenraad, maatschappelijk werk SMD, DCL, WonenPlus, diverse brochures. Uitkomsten Project Preventief Huisbezoek 75+ ü Van november 2007 tot april 2009 zijn vrijwel alle zelfstandig wonende 75-plussers in de gemeente Landsmeer door vrijwilligers van het DCL benaderd voor een informatief huisbezoek. Dit gebeurde op verzoek van de gemeente in het kader van de projecten Wonen Welzijn en Zorg. In zo n huisbezoek werden de leefsituatie, behoeften en ideeën van de senioren anoniem geïnventariseerd en kregen zij informatie en zonodig advies om een en ander te realiseren. Uit de gegevens van gesprekken met 523 personen zijn conclusies te trekken. Hierbij de belangrijkste uitkomsten. Wonen Er wonen meer mensen samen met een partner (57%) dan alleen (43%). De meeste mensen wonen in een eengezinswoning (89%), slechts 49 mensen (= 11%) wonen in een seniorenwoning. Van de ouderen heeft 56% een koopwoning, 44% een huurwoning. Meestal voldoet de woning, maar bij 12% niet. Het meest genoemde probleem is dat de woning niet gelijkvloers is. Toch denkt maar 10% serieus aan verhuizen, liefst naar een seniorenwoning. Men geeft vaak aan dat het moeilijk is om een andere, gelijkvloerse woning te krijgen. Sommige mensen staan lang op de wachtlijst voor een andere woning. Soms kiest men ervoor om naar een andere plaats, zoals Purmerend, te verhuizen. Ook de onbetaalbaarheid van de woningen in Landsmeer speelt daarin een rol. Opvallend is dat gewenste woningaanpassingen in de meeste gevallen niet worden aangevraagd en in 90% van die gevallen wil men zelfs geen informatie over het aanvragen van aanpassingen. Woonomgeving 94% Van de mensen woont graag in de eigen buurt. Toch heeft 30% klachten over de woonomgeving. De belangrijkste klachten betreffen obstakels op de stoep en losliggende tegels, lawaai, rondslingerend vuil en overlast van hangjongeren. Mensen klagen over de begaanbaarheid van wegen en stoepen. Met rollators is het erg moeilijk zich te verplaatsen. Ook verkeerssituaties in het dorp worden vaak als erg gevaarlijk ervaren. Verder worden slechte straatverlichting, slecht onderhoud van groen en overlast door jongeren als een probleem genoemd. Het gevoel overheerst dat er weinig toezicht is door politie en gemeente. Mobiliteit en vervoer De meeste mensen hebben geen problemen met naar buiten gaan, 28% wel. Hierbij gaat het voornamelijk om lichamelijke problemen. Verder vormen drempels en stoepen een probleem. Over de bereikbaarheid van voorzieningen is 85% tevreden. Uiteraard hebben ouderen in de buitengebieden (Kanaaldijk, Purmerland en Den Ilp) meer moeite om voorzieningen te bereiken; zelfs de O.V.-halte is soms ver weg. Er is diverse keren opgemerkt dat men zou willen dat men met het aanvullend openbaar vervoer naar medische bestemmingen kan gaan.

7 Gezondheid en welbevinden Van de 75-plussers voelt 76% zich redelijk, goed tot zeer gezond. Bij 7% is de gezondheid slecht. Wel heeft 56% een aandoening of handicap, maar daar is meestal wel mee te leven. 71% Zegt een goed geheugen te hebben. 47% Heeft een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt in het afgelopen jaar, meestal ziekte. Driekwart van de mensen voelt zich met voldoende mensen nauw verbonden, heeft voldoende contacten en voldoende mensen om op terug te vallen bij verdriet en problemen. Maar bij 12 % van onze ouderen is eenzaamheid een dagelijks probleem. Zelfredzaamheid 42% van de 75-plussers kan zelf zwaar huishoudelijk werk doen en ook 42% heeft daarbij hulp nodig. De meeste mensen kunnen zelf licht huishoudelijk werk doen, 7% kan dat echter niet. 75% van de mensen doet zelf boodschappen, 13% kan dat niet. 81% kan zelf de warme maaltijd verzorgen, 12% kan dat niet. 34% kan zelf de tuin onderhouden, 42% heeft daarbij hulp nodig. 57% kan zelf kleine klusjes doen, 29% kan dat niet. 77% kan voldoende hulp krijgen indien nodig. Maar 13% vindt niet voldoende hulp. Financiën 73% kan zelf de financiën regelen, maar 14% kan dat niet zonder hulp. 83% van de mensen kan rondkomen van de eigen inkomsten, 16% heeft hier moeite mee. Er is vrijwel niemand in onze gemeente die niet kan rondkomen met het inkomen. Mantelzorg 12% van de ondervraagden verleent mantelzorg en 26% ontvangt zelf mantelzorg. Hierbij dient de aantekening te worden gemaakt dat mensen vaak niet precies beseffen wat mantelzorg inhoudt, ook niet na uitleg. Vaak ziet men het verzorgen van de eigen partner niet als mantelzorg. Dit maakt het cijfer minder betrouwbaar. De meeste mensen ontvangen mantelzorg van hun kinderen. Mensen hebben deze vraag beantwoord als ze zich ervan bewust waren mantelzorg te ontvangen. Sociale contacten en tijdsbesteding Voor 84% van de mensen zijn de eigen sociale contacten bevredigend, voor 4% geldt dat niet. En 10,7% noemt de sociale contacten enigszins bevredigend. Opmerkelijk is dat 59% van de 75-plussers vrijwel nooit sociale activiteiten bezoekt. Hulp- en dienstverlening Over hulp- en dienstverlening door instanties is gevraagd of men er mee bekend is en of men er gebruik van maakt. Uit de antwoorden blijkt dat het vaak moeilijk is om (zorg) instanties goed te bereiken en/of te begrijpen. Aanvragen voor hulp kunnen hierdoor vaak niet snel genoeg worden gerealiseerd. Tenslotte Van de bezochte ouderen vond 97% het gesprek met de vrijwillig(st)er prettig. De helft zegt nieuwe informatie te hebben ontvangen. Het is mogelijk dat het project Preventief Huisbezoek Landsmeer in het seizoen een vervolg krijgt in de vorm van gesprekken met mensen tussen 70 en 75 jaar. Dan zal het niet zozeer gaan om voorzieningen of ervaren tekorten, want dat past niet in de belevings- wereld van deze jongere senioren. Nee, die gesprekken zullen gaan over zaken als het actief grip hebben op het eigen leven en het betrokken zijn op de omgeving, alsmede over toekomstverwachtingen. ET 50+ fit groepslessen Dit is verantwoord sporten onder begeleiding van oefentherapeuten-mensendieck. Het is een training voor 50-plussers die lekker actief willen zijn en blijven. De lessen zijn heel afwisselend en gericht op het vergroten en in stand houden van de fitheid. De les start met een warming-up op muziek waarna òf grondoefeningen worden gedaan of een circuittraining op fitnesstoestellen. Er wordt dus gewerkt aan de algemene conditie, coördinatie, spierkracht en lenigheid. Ook komen houding en beweging in het dagelijks leven aan de orde De les eindigt met stretchen en ontspanning. Na afloop is er tijd voor een kopje thee. De lessen worden 4 maal per week aangeboden op dinsdag en uur en op donderdag en uur. Praktijk Rene Wormhoudt, Marktplein 4, Landsmeer telefoon:

8 Domotica-woningen: de slimste huizen ü Domotica betekent woning-automatisering. In een domotica-woning wordt via een slimme elektronische huisinstallatie van alles voor u geregeld. Dit is wonen met gemak, waarbij de woning zich aanpast aan de behoefte van de bewoners. Een paar voorbeelden. Als je het huis binnenkomt, gaat automatisch de verlichting aan. Als je weggaat hoef je je niet af te vragen of je iets hebt vergeten uit te zetten. Of de deur op slot is gedaan en het alarm is ingeschakeld. Of je de wasmachine wel op laag tarief hebt laten wassen. Of de lamp boven wel uit is en of het ventilatiesysteem wel op de juiste stand staat enz. Dit alles gaat automatisch. Stel je eens voor: geen schakelaars en knoppen meer aan de muur. Geen grote TV meer in de kamer. Geen apparatuur meer in de woonkamer. Geen boxen meer op de grond of aan de muur. Maar toch het gemak van TV kijken en muziek luisteren. Even het internet op. Het gemak van even je mail inzien of de weersverwachting zien voordat je op weg gaat. Alles wordt automatisch geregeld. Deze woningen bestaan al! Voor meer informatie zie de volgende websites: en Project technische vaardigheden Er is in de laatste decennia veel veranderd is op het gebied van dagelijkse techniek. Denk aan afstandsbediening, magnetron, computer, mobiele telefonie, OV-chipkaart enz. De techniek ontwikkelt zich snel, alles gaat digitaal. En wie mee wil blijven doen kan niet meer zonder technische vaardigheden. De ANBO Landsmeer wil hulp bieden aan ouderen die moeite hebben om de ontwikkelingen van de techniek bij te houden. Bij de activiteiten betrekt men bijv. winkeliers, banken, leerlingen van scholen etc. Een eerste actie betreft het organiseren van een informatieochtend over de OV-chipkaart. Die zal plaatsvinden in het Dienstencentrum op dinsdag 13 oktober om uur. Dan zal ook de demo-bus van ARRIVA bij het DCL staan. Wilt u de ANBO als vrijwilliger helpen bij het project of heeft u belangstelling voor deelname aan een activiteit, laat het dan weten. Dat kan door een briefje naar ANBO Landsmeer, Tormentilstraat 40, 1121 BR Landsmeer of per info@anbo-landsmeer.nl Activiteiten DCL Op de volgende clubs in het Dienstencentrum Landsmeer is momenteel plaats voor nieuwe leden: zwemmen, qi gong, fietsclub, gymnastiek, zaalkoersbal, biljarten, nordic walking, country line dance, handwerken, klaverjassen, zangkoor en jokeren. Voor de overige clubs geldt een wachtlijst. Belangstellenden kunnen voor informatie en inschrijving terecht bij het DCL. Het is altijd mogelijk om een keer gratis mee te doen ter kennismaking. Oudhollandse spellen Kent u ze nog? Die heerlijke Oudhollandse spellen zoals sjoelen, mens-erger-je-niet en ganzenbord? Altijd gezellig om samen te doen en dat kan in het DCL op donderdagmiddag om de veertien dagen. Maar ook domino, dammen, kaarten en rummikub is mogelijk. Gratis toegang, gratis deelname, u hoeft zich niet aan te melden. Gewoon langskomen en meedoen! We beginnen om uur. Zie de agenda voor de data

9 Speksteen bewerken Speksteen is een zachte steensoort die gemakkelijk te bewerken is. Dat kan al met eenvoudig, goedkoop gereedschap zoals boren, raspen en vijlen. Door te schuren en te polijsten wordt de steen glad en wordt de tekening in de steen zichtbaar. Bijenwas maakt het werkstuk mooi glimmend. Flip Waldram (82 jaar) houdt zich al enige tijd bezig met deze hobby. Hij toonde zijn werkstukken in een vitrine in het DCL en gaf een demonstratie aan belangstellenden. Hebt u ook interesse in speksteen bewerken? Laat het dan weten op het DCL-kantoor. Gratis cursus Engels Bij voldoende belangstelling start in het DCL een nieuwe 50+ cursus Engels voor beginners. In deze jaarcursus leert u vooral spreken, lezen en luisteren. Deze cursus wordt verzorgd op woensdagochtend door het RegioCollege Zaanstreek-Waterland. Deelname is - vanwege gemeentesubsidie - voor inwoners van Landsmeer kosteloos. Informatie en aanmelden bij het RegioCollege, tel: Tentoonstellingsagenda Dienstencentrum Landsmeer Bloemen uit vele landen, gefotografeerd door Pieter de Kleer, zijn nog te bezichtigen tot eind september in het DCL. In oktober en november zal Irene van Genderen uit Landsmeer haar acrylschilderijen exposeren. Irene schildert al 10 jaar. Zij schildert alles wat haar inspireert. De dagelijkse dingen om haar heen, maar ook b.v. de sterrebeelden. Vrolijke en kleurrijke schilderijen. De tentoonstellingen zijn te bezichtigen van maandag t/m vrijdag van 8.30 uur uur, behoudens gebruik van sommige zalen. Gemeentehuis van Landsmeer Van 8 september tot 15 november exposeert de Kunstenaars Vereniging Landsmeer in het Gemeentehuis. Deze overzichtstentoonstelling wordt georganiseerd in het kader van de 2 jaarlijkse atelierroute van deze vereniging. Deze atelierroute is op 3 en 4 oktober. De tentoonstelling is te bezichtigen van maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot uur. Mijn dorpje Landsmeer Daar ginds onder de rook van de stad Amsterdam daar ligt een klein dorpje vol van sfeer het is zo pittoresk, zo liefelijk en stil helaas die sfeer is er allang niet meer. Waar in de Dorpstraat een supermarkt staat stond vroeger het wapen van Landsmeer en wat toch echt niet kon een raadhuis van beton een mooie school haalde men zo maar neer. Toch kwam er ook wat moois een nieuw bejaardenhuis is zeker een aanwinst voor Landsmeer Het dienstencentrum hier bracht ouderen veel plezier maar toch denk ik er steeds met weemoed weer. Je bent er zo veranderd in de jaren mijn kleine dorp Landsmeer je Dorpsstraat zit vol met doodsgevaren door razend snel verkeer De tijd heeft ook bij jou beslist niet stil gestaan er is veel moois van jou terloor gegaan wat ben je toch veranderd in die jaren mijn kleine dorp Landsmeer. Henk Eerdhuysen,

10 De Kick van Dick Het unieke van Landsmeer is niet alleen dat we de Twiskepolder en het Ilperveld binnen handbereik hebben, maar ook de onmiddellijke nabijheid van Amsterdam. Daar gaan we heen om te shoppen en te stappen. Niet de lasten maar wel de lusten van de grote stad naast de deur! Hebben Landsmeerders sporen nagelaten in Amsterdam? Ja, honderden. Soms moeilijk te herkennen, maar dikwijls ook heel duidelijk. Een paar voorbeelden uit de rijke collectie. Op de hoek van de Langestraat en de Brouwersgracht, hartje binnenstad, is een woonhuis dat nog alle tekenen heeft van een voormalige winkel. Winkeldeur en een groot etalageruit zijn duidelijk herkenbaar. Klopt ook. Hier had Landsmeerder Evert Does ( ) begin 20e eeuw een rijwielzaak. Het rijwiel, fiets zeggen we nu minder plechtig, was toen een nieuw fenomeen in de samenleving. Evert was een ondernemend man en zag wel wat in de verkoop van dit moderne vervoermiddel. Later, rond 1915, begon hij een koffiehuis op de Prins Hendrikkade, recht tegenover de aanlegplaats van de Landsmeerderboot bij de Haarlemmersluis. Dagelijks zag hij drommen passagiers van en naar de boot gaan. "Daar zit brood in", moet hij gedacht hebben en richt in 1921 het busbedrijf ENHABO op. De Eerste NoordHollandsche AutoBus Onderneming. Om zijn dorpsgenoten te bewegen niet met de boot te gaan maar met zijn bus bedacht hij een slimme truc. De bus had zijn eindpunt niet bij het Tolhuis, nee, hij stak met bus en al met de pont het IJ over naar de Droogbak, een pleintje eveneens vlak bij de aanlegplaats van de Landsmeerderboot. De mensen zagen dat de bus veel sneller was dan de boot en stapten massaal over. De bootdienst ging failliet. Vanaf dat moment had de bus zijn eindpunt wel bij het Tolhuis... In 1932 overleed Evert Does, hij ligt begraven "achter Eggersman". Even een verduidelijking voor de lezers die deze kreet niet kunnen plaatsen: bijna naast de ingang van de begraafplaats was vroeger de bakkerij van Eggersman. Als je overleed werd je begraven "achter Eggersman". Een meer recent Landsmeers teken in Amsterdam zie je als je met de opvolger van de ENHABO, de bus van ARRIVA, vanaf de stad de IJtunnel in duikt. Je hebt dan een prachtig gezicht op de spiegel (achterkant) van het VOC-schip "Amsterdam". Daar is aan de stuurboordzijde een beeld van een man te zien, een Landsmeerder! Het is Kees van der Meer, een aardige, uiterst bescheiden dorpsgenoot uit de Houtsniplaan. Kees was de bouwer van de "Amsterdam". Hij gaf leiding aan totaal zo'n 400 jongeren, die aan het schip gewerkt hebben in het kader van een leerproject. Knik het beeld van Kees even toe vanuit de bus en neem uit respect voor hem denkbeeldig je pet af. Het schitterende kunstwerk, dat deze replica van een Oost-Indiëvaarder is, hebben we aan hem te danken! Nog meer naar het heden zijn mijn sporen in de stad, als je het niet erg vindt dat ik uit mijn eigen preekschuur praat. Via bemiddeling door Anja Alblas, Landsmeerse en ooit werkzaam bij de Gemeente Amsterdam, heb ik in ' 96 de straten benoemd op Sporenburg, een nieuwbouwwijk in de Oostelijke Havens, eens een rangeerterrein van de spoorwegen. Misschien overdreven, maar als ik daar loop geeft dat een warm gevoel. Ook omdat nu de naam van Keesje Brijde in de stad verankerd is door het Keesje Brijdeplantsoen. Hij was in de hongerwinter een jongen van 12 jaar en ging daar in de sintels van het spoorwegemplacement kolen zoeken voor zijn moeder. Mocht niet, Sperrgebiet. Een landwacht schoot hem neer, 13 december Helemaal van deze tijd is het laatste teken in de stad. Op bijgaande foto zie je DCL-dames van de Culturele Club bij een onvoltooid bouwwerk op het Haarlemmerplein. Ze gaan cultuur opsnuiven in de Spaarndammerbuurt, maar hebben eerst koffie gedronken in café "Pleinzicht", een café waar dagelijks de ingeblikte stem van André Hazes te horen is. Ook dat is cultuur! Aan de tap hoorden ze dat de bouw van een appartementencomplex op het Plein al maanden stil ligt. Een buurtbewoner ontdekte dat het gebouw 70 centimeter hoger zou worden dan afgesproken. De rechter greep in: stoppen, bouwvakkers naar huis, elke dag duizenden euro's schade. Waar kennen we dat toch van? Natuurlijk, de ellende van onze "Hoogbouw-Breekbouw"! In Landsmeer wordt al 20 jaar gestecheld over bouwen aan de Breek. Plannen genoeg, maar ja, ook hier gaat het om 70 centimeter meer of minder. Jammer, zeker voor de senioren die graag aan de Breekoever hadden willen wonen. Zij worden ouder en ouder, verhuizen naar de "Keern" en als straks toch de eerste stenen gemetseld worden liggen zij "achter Eggersman"... De KICK van DICK is een vaste column in de DienstBode en wordt geschreven door Dick Keijzer

11 Silver City in Landsmeer ü Tussen de Varenstraat en de Kalmoesstraat ligt het Ereprijshof, 16 seniorenwoningen op een idyllisch plekje gebouwd in begin jaren 70. Hier wonen geen Begijntjes, maar actieve en sociaal bewogen ouderen,met een enkele, volledig geaccepteerde jongere daartussen. In de gezellige woonkamer van Wil, een geboren Landsmeerse, praten we met nog 2 andere bewoners, Coby en Giel, over hun ervaringen. In de loop der jaren is hier een woongemeenschap gegroeid waar burenhulp en sociale controle vanzelfsprekend zijn geworden. Hoewel men op privacy is gesteld, voelen zij zich betrokken bij alle bewoners en hun buurt. Er is goed contact met Woningbouwvereniging Eigen Haard, waarbij enkele bewoners als woordvoerder optreden indien er wensen of klachten zijn, wat kan variëren van het vervangen van CV-ketels tot het onderhoud van de woningen. Men verwijdert het zwerfvuil, belt de gemeente als er (vaak door niet-bewoners) grof vuil naast de containers is gezet en onderhoudt en maait de naast en achter de woningen gelegen openbare grasstroken. Voor een wat zwaarder karwei kan men de hulp van de jongere goed gebruiken. Bij ziekte kan men rekenen op hulp, bezoek en aandacht van de buurtbewoners. Een gezamenlijke barbecue of zomaar een drankje is geen uitzondering. Giel staat hierbij vooral bekend om zijn voortreffelijke gehaktballen. Ook al ligt het Ereprijshof niet langs de Lichtjesroute, men besteedt veel aandacht aan de Kerstverlichting in de tuintjes. Zijn er dan helemaal geen wensen meer? Natuurlijk wel, maar dan meer in het kader van het algemene ouderenbeleid. Zo zullen toekomstige seniorenwoningen wat ruimer moeten worden opgezet, met een extra slaapkamer voor bezoek van kinderen of kleinkinderen en voldoende ruimte voor rollator of rolstoel. Ook is er behoefte aan een uitgiftepunt voor hulpmiddelen, die ook in het weekend beschikbaar is. Nu moet men hiervoor naar Alkmaar. De bibliotheek zou men graag wat meer uitgebreid zien. Er is geen behoefte aan speciale seniorenwijken, wellicht enige kleinschalige projecten in de woonwijken, niet te ver van het centrum. Een goede buurtgemeenschap kan men overal vormen, ook met jongere bewoners. De bewoners van het Ereprijshof verdienen in elk geval een ERE PRIJS voor hun positieve instelling en betrokkenheid bij hun buurt en buren. Gym tijdens dagopvang De Keern Mariët Stelma (begeleider dagopvang) en Susanne Walraven (fysiotherapeute) hebben samen gekeken naar de mogelijkheden rondom meer bewegen voor ouderen. Met genoegen kunnen wij mededelen dat er vanaf 1 september tijdens de dagopvang onder begeleiding van Susanne gestart wordt met het geven van gymnastiek. Dagopvang is voor inwoners van Landsmeer die geïndiceerd zijn door het CIZ. Voor vragen kunt u contact opnemen met Ivonne Bording, zorgcoördinator BG & projecten EMZ, telefoon

12 Vleeshandel TopKip BV Hét vertrouwde adres voor al uw bloemen en planten Zuideinde CM Landsmeer Tel Tegen inlevering van deze bon 15% korting Rijwielhandel op een montuur bij aankoop DRAL van een complete bril! Tormentilstraat 2e 1121 BR Landsmeer tel Nieuwe Gouw 4, 1121 GX Landsmeer tel Modemstraat 13, 1033 RW Amsterdam Rijwielhandel DRAL Tormentilstraat 2 e 1121 BR Landsmeer sponsor Open Dag DCL! tel T E info@topkip.nl W

13 'De Knik' - een geslaagd woonproject ü "De Knik", het wooncentrum voor senioren gelegen aan de Fuutstraat, is een begrip in Landsmeer. Hoe is het gebouw hier gekomen op de plek waar ooit de Van der Worpschool stond? Bevalt het er te wonen? Voor de antwoorden op deze vragen gingen wij op bezoek bij het echtpaar Kemp, bewoners van het eerste uur in "De Knik". Een gastvrij onthaal wachtte ons. Jan Kemp (1932) en Rie Kemp-Wortel (1933) groeiden op in Ransdorp. Buurkinderen waren ze. Verliefd, verloofd en op 5 juli 1952 getrouwd. Jan werkte bij de ADM en kwam via zijn werkgever in aanmerking voor een huis in de Roerdompstraat te Landsmeer. "We vonden het een paleisje", zegt Rie nu nog verrukt, "een tuin, een doorzonkamer en drie slaapkamers. Wat een weelde!" Het ging slecht in de scheepsbouw, de ADM moest sluiten. Jan, nog maar net 50, kwam zonder werk. Een drama. Te jong om niets te doen, te oud om nog een redelijke kans te maken op de arbeidsmarkt. Samen met Rie besloot hij zijn leven toch zin te geven. Alles aanpakken, werken, ook vrijwilligerswerk. Jan en Rie Kemp voor "De Knik". Die gelegenheid kreeg hij toen de Van der Worpschool bij gebrek aan leerlingen gesloopt moest worden. Provincie en gemeente besloten de vrijgekomen grond te bestemmen voor woningbouw voor senioren. Men dacht aan een wooncentrum, het zogenaamde groepswonen, een nieuw begrip eind 80-er jaren. Een aantal oudere Landsmeerders greep de kans. Zij staken de koppen bij elkaar en richtten een werkgroep op. Het gemeentebestuur, met wethouder Mick Kellersmann voorop, reageerde enthousiast en gaf de werkgroep, later omgedoopt tot "Vereniging Centraal Wonen 50+ Landsmeer", alle ruimte om zich te oriënteren en ideeën aan te dragen. Geert Kolder en mevrouw Faijdherbe waren de gangmakers. Anderen als Frans van Rijsewijk en Jan Kemp sloten zich bij hen aan. Zo onstond een team van harde werkers, mensen met kennis en een visie. De belangstelling voor de nieuwe woonvorm was overweldigend. De Humanistische Bouwstichting Bejaardenhuisvesting (HBB) kwam in beeld en er werd een programma van eisen opgesteld. Uiteindelijk werd besloten een wooncomplex van 10 koopwoningen en 24 huurwoningen te bouwen. Uiteraard met enkele gemeenschappelijke ruimten en voorzieningen, zoals de werkgroep voorgesteld had. De Landsmeerse architect Gerard Wals adviseerde, waarna zijn collegaarchitect Johan Swart het gebouw ontwierp. Op 20 februari 1991 ging de eerste paal in de grond. Moeizaam, want het vroor en de bovenlaag was keihard. Toch, een jaar later reeds, op 5 maart 1992 was het complex klaar en kregen de eerste bewoners de sleutels. Het wooncentrum voor ouderen was gerealiseerd! Als we er nu, ruim 18 jaar later, met Jan Kemp over praten wordt duidelijk dat alles niet zo eenvoudig is verlopen als hiervoor beschreven. "Nee", zegt Jan, "we hebben er met z'n allen keihard voor moeten werken. Soms letterlijk dag en nacht! Aan problemen geen gebrek, zoals de toewijzing van de woningen waar wij als vertegenwoordigers van de toekomstige bewoners anders over dachten dan de gemeente. Dan de juridische obstakels en de financiële dekking. Zorgen genoeg! Maar we zijn eruit gekomen, er werden compromissen gesloten, het lukte allemaal. Niet alleen door ons enthousiasme en doorzettingsvermogen, maar ook omdat de politieke wil er was dit project te laten slagen". Hoe is eigenlijk de naam "De Knik" in de samenleving gekomen? Jan moet even lachen. "We vergaderden weer eens, er moest een pakkende naam voor het complex komen. Niemand had een goed idee en verzin dan maar wat. Eén van onze leden, de heer Beuger, bekeek de bouwtekening nog eens en merkte op dat er een knik in de gevel zat. Dat was het. De naam "De Knik" was geboren!"

14 Hoe is het nu om in "De Knik" te wonen? Rie neemt het woord. "Wat denk je? Heerlijk toch! We wonen mooi, in een rustige buurt, omgeven door aardige mensen. Natuurlijk is er wel eens een probleempje in de woongroep, maar de oplossing daarvoor is nooit ver weg. We vormen een hechte gemeenschap, er is een sterk groepsgevoel. Zo drinken we elke zondagmorgen koffie in de recreatieruimte en ook wordt daar op de maandagavonden gekaart of gekiend. Allemaal vrijblijvend uiteraard, want als je geen zin hebt blijf je weg. De persoonlijke vrijheid staat voorop". Hoogtepunten? Rie hoeft niet lang na te denken als deze vraag gesteld wordt: "Voor mij het Kerstdiner en de Paasbrunch", zegt ze resoluut. Toch slaat even later de twijfel toe. "Hoogtepunten? Die hebben we meer. Neem de voortreffelijke diners die Alie en Piet Gras de bewoners zo nu en dan voorzetten. Ja, we hebben het hier fijn in "De Knik" en dat is de verdienste van elke bewoner!" Jan hoort het met zichtbaar genoegen aan. Mede door zijn inzet als voorzitter van het bestuur en die van vele anderen tijdens en na de bouw is "De Knik" een succes geworden. En daar mag Landsmeer best een beetje trots op zijn! DK Nieuw programma Wijzer Landsmeer Het nieuwe najaarsprogramma 2009 van Wijzer Landsmeer is uit! U kunt het gratis ophalen bij het Dienstencentrum Landsmeer of bij de Openbare Bibliotheek. Het sociaal-culturele seizoen voor 50-plussers start op vrijdag 25 september met een dialezing over IJsland. Pas op voor truc met pinpas ANBO-gewest Utrecht heeft de afdelingen in haar regio gewaarschuwd voor een nieuwe oplichtingstruc. Er komt een zogenaamde postbode aan de deur met een pakketje van Welzorg, een bestaande organisatie. Op het pakketje staat het verzoek om de portokosten van 1,60 niet contant te betalen, maar in verband met de 'veiligheid' te pinnen op een mobiel pinapparaat. Daarbij laat de postbode de pinpas 'per ongeluk' uit zijn handen vallen, bukt zich en geeft het pasje terug. Dat is echter niet meer het pasje van de eigenaar, maar dat van een eerder slachtoffer. De mensen die het is overkomen, voelden nattigheid. Toen ze kort erna de bank raadpleegden, was hun rekening al leeggehaald. Laat u zich dus nooit verleiden uw pinpas uit handen te geven! Website: Hebt u internet? Bezoek dan ook onze website: U vindt er actuele en vaste informatie van het DCL. Ook kunt u er eerdere uitgaven van De DienstBode nalezen. Vanuit de website of via dienstenc. landsmeer@hetnet.nl kunt u zich ook per aanmelden voor clubs of cursussen of vragen stellen. Vrijwilliger belicht ü Vrijwilliger Willem de Wind komt uit Friesland, maar woont al vanaf zijn 17de jaar in Amsterdam. Sinds 1958 woont hij in Kadoelen dat vroeger bij Landsmeer hoorde. Na de mavo ging Willem op 17-jarige leeftijd naar Amsterdam omdat er in Friesland niet veel toekomst was. Bij de KPN volgde hij een interne dienstopleiding, een monteuropleiding. Het liefst werkte hij in de buitendienst. Hij bouwde centrales bij grote bedrijven. Na enige jaren werd hij hoofdmonteur. Toen kreeg hij een aannemer mee die de kabels trok. Dat had hij eerst zelf moeten doen! Willem heeft 40 jaar bij de KPN gewerkt.! In 1998 ging hij de VUT in. In 1960 leerde hij op een verjaardagspartijtje zijn vrouw kennen. Wat hemzelf betrof was het liefde op het eerste gezicht. Maar zij was niet zo makkelijk te krijgen. Hij moest er heel wat moeite voor doen. Gelukkig was haar vader op zijn hand. Willem was namelijk dol op voetballen en haar vader was scheidsrechter. Vader zag die Lange dus wel zitten. Toen het eenmaal aan was en hij geen goed kosthuis had, mocht hij zelfs bij haar ouders in de kost komen. Natuurlijk niet op één kamer!!!! Nee, zij sliep met haar zusje op een kamer en hij met haar broer op een andere. Haar zusje heeft nooit verklapt dat hij wel eens stiekem over het balkon kwam binnensluipen. Nu zijn Willem en zijn vrouw al bijna 45 jaar gelukkig getrouwd. Ze hebben twee getrouwde dochters en twee kleindochters. Daar zijn vrouw vaak als invalkracht wordt opgeroepen, is Willem 2 dagen in de week oppasopa voor de 6-jarige Lisa. en de 2½ jarige Tatum. Hij

15 haalt ze van school en dan doen ze spelletjes, hij leest ze voor of helpt de oudste bij het leren van woordjes. Als het mooi weer is gaan ze wandelen of fietsen in het Twiske. Het is jammer dat die boerderij daar niet meer open is. Momenteel heeft hij het vooral druk met de jongste. Die is sinds een poosje zindelijk dus uit de luiers en dan gaat er nog vaak iets een beetje verkeerd. Voor de kinderen heeft hij zijn 2 vijvers dichtgegooid en stenen in de tuin gelegd zodat ze lekker en veilig kunnen spelen. Het ging hem wel aan het hart, maar dat doen grootvaders! Wel staan er nu mooie plantenbakken. Een van zijn dochters is afgestudeerd in Zuid- Afrika. Daar zijn Willem en zijn vrouw toen drie weken bij haar op bezoek geweest. Met een camper zwierven ze door vijf Afrikaanse landen. Daar heeft hij heel fijne herinneringen aan. Vooral aan de safari s en de prachtige dieren die ze daar in hun eigen omgeving hebben gezien. Een van zijn hobby s is het verzamelen van poppetjes van Stan Laurel en Oliver Hardy. In een grote vitrine staan er al meer dan 200!! Ook films van deze twee komieken verzamelt hij, zowel zwart-witte als gekleurde. Momenteel is hij er maar voor een poosje mee gestopt, want het liep eigenlijk wel een heel klein beetje uit de hand. Het is nu bijna 10 jaar geleden dat Willem bij het Dienstencentrum kwam. Hij zag een advertentie in de krant waarin vrijwilligers werden gevraagd, ging eens kijken wat er zoal te doen was en.het leek hem wel wat. Dus hij bleef komen. In het begin stond hij achter de bar. Momenteel is hij de vaste chauffeur voor de maandag. Hij doet het met plezier. Hij kan goed met de mensen omspringen. En heeft een goed contact met iedereen. Toen hij kort geleden na een korte vakantie terug kwam werd er geroepen: Ha, gelukkig, onze chauffeur is weer terug! Nou, dat is toch leuk!, zegt hij lachend. Niet leuk is het als je van mensen die je geregeld in de bus hebt gehad, afscheid moet nemen. Dat is naar. Dat is heel naar, dat doet me wat. Het is wel geen familie, maar als je ze zo n paar jaar iedere maandag in de bus hebt gehad doet het mij toch zeer als ik afscheid moet nemen. Willem is vol lof over Gré, zijn bijrijdster, een oud-verpleegster. Die weet alles, daar kan je mee lezen en schrijven. Ze is vrolijk, vriendelijk en met haar weet ik dat alles goed zal gaan. We zijn zo op elkaar ingespeeld dat er voor mij een groot gat zou vallen als ze er mee op zou houden. Maar hij heeft geen goed woord over voor de gemeente Landsmeer. Al die wegwerkzaamheden, daar word je niet goed van. Dan mag je dit straatje niet in en dan dat straatje. Je moet je in alle mogelijke bochten wringen om ergens toch nog voor de deur te kunnen komen. Het halve dorp ligt ondersteboven en je moet toch zorgen dat je op tijd bent. Het Zuideinde is een verschrikking. Er zijn ook geen alternatieve routes. Ook de meeste nieuwbouw kan Willen niet bewonderen. Wat hij wel leuk vindt is dat er allemaal winkeltjes bij gekomen zijn in het centrum. Dat is wel gezellig. Hij heeft hier in Landsmeer veel vrienden en kennissen en wil er nooit meer weg. Gelukkig maar voor het DCL en de gebruikers van het busje! M.F.H Wie het laatst lacht, denkt het langzaamst

16 De Mexicaanse Griep Dit voorjaar werd voor het eerst melding gemaakt van een nieuwe besmettelijke ziekte in Mexico. Het centrum van de uitbraak lag midden februari in het dorp La Gloria (what 's in a name), in de Mexicaanse deelstaat Veracruz. Ongeveer de helft van de bevolking had op dat moment een acute aandoening van de luchtwegen met koorts, spierpijn, hoofdpijn en hoesten. Van de leeftijdsgroep 15 tot 30 jaar was rond de 60% ziek. Wij noemen dat griep. De ziekte verspreidde zich met een factor van anderhalf op dezelfde wijze als de Spaanse griep (genoemd naar een Spaans persbureau dat er voor het eerst melding van maakte in 1918 ) en de Aziatische griep uit Deze ziekte kon dus ook uitgroeien tot een pandemie (verspreiding wereldwijd). Aanvankelijk werden mensen die met vakantie naar Mexico geweest waren en griep kregen en ook hun contactpersonen opgespoord en behandeld met antivirale middelen: Tamiflu (oseltamivir) of Relenza (zanamivir). Gelukkig bleek de griep van milde aard. Het virus werd geanalyseerd en genoemd Nieuwe Influenza A H1N1. Het percentage zieken dat komt te overlijden is minder dan 1% en betreft voornamelijk mensen die een slechte gezondheid hebben en tot een risicogroep behoren. Dit in tegenstelling tot de Spaanse griep in 1918 waaraan wereldwijd meer dan 20 miljoen mensen overleden. Men overleed toen niet alleen aan de virusinfectie maar ook aan de bacteriële longontsteking die de ziekte vaak compliceerde. Mensen waren vlak na de Eerste Wereldoorlog in een slechte conditie en bovendien bestonden er nog geen antibiotica tegen de bacterie. Een virus trekt zich weinig van antibiotica aan en kan het beste bestreden worden met behulp van een vaccin gemaakt van dat virus. Je krijgt dus bij vaccinatie een verzwakt virus ingespoten waardoor je antistoffen kunt aanmaken tegen dat virus. Hopelijk is begin oktober het vaccin beschikbaar en kunnen in elk geval de risicogroepen dat krijgen, naast het normale jaarlijkse griepvaccin wat we als 60-plussers al krijgen. Welke groepen mensen een verhoogd risico lopen is nog niet precies bekend. De overheid heeft beloofd ons via een publiekscampagne te informeren. Minister Klink heeft 34 miljoen vaccins besteld. Pogingen om te proberen griep te voorkomen omdat het virus zich via de lucht en handcontact verspreidt zijn: vaak je handen wassen met water en eventueel desinfecterende zeep, zo weinig mogelijk je mond, neus en ogen aanraken en probeer contact met mensen die griep hebben te voorkomen. Krijg je griep, gebruik dan papieren zakdoekjes en stop ze zo snel mogelijk in een dichte vuilnisbak. Als je moet hoesten, houd dan niet je hand voor je mond maar nies of hoest in je elleboog. Blijf thuis en ga niet naar een poli of spreekuur, maar neem eerst telefonisch contact op met je huisarts. Op dit moment vindt de meeste besmetting plaats onder jongeren in de groep van 15 tot 30 jaar. Van de patiënten die nu ziek zijn heeft 80% de besmetting opgelopen in het buitenland tijdens vakantie in uitgaansgelegenheden. Stappen, weinig slaap, vermoeidheid maakt de bevattelijkheid groter. Schoolkinderen vaccineren heeft voor de verspreiding van de griep de meeste impact, maar op dit moment zijn de ziekteverschijnselen niet ernstig genoeg. Het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) meldt begin augustus dat er inmiddels besmettingen met het Nieuwe Influenza A H1N1 wereldwijd zijn gemeld. Men verwacht het hoogtepunt (dieptepunt) in oktober/november In het ergste scenario houdt men rekening met de mogelijkheid dat 30% van de bevolking tegelijkertijd ziek zal kunnen zijn. Hoe bereiden bedrijven en gezond- en welzijnsorganisaties zich voor op een pandemie? In de mildste vorm zijn toch een 1,5 miljoen mensen niet in staat tot werken. De verwachting is dat de griep niet direct dodelijk zal zijn, maar de angst voor een massale griepuitbraak is reëel, vooral voor de effecten die het zal hebben ook op de economie wanneer 5 miljoen Nederlanders tegelijkertijd 8 dagen ziek zullen zijn. Bedrijven zijn door minister Klink opgeroepen maatregelen te treffen als het gebruik van desinfecterende zeep, mondkapjes en antivirale middelen. Tamiflu heeft overigens maar een beperkte werking. Veel aandacht wordt gevraagd voor persoonlijke hygiëne. Men zal bij een echte griepuitbraak contacten proberen te vermijden, minder gebruik gaan maken van openbaar vervoer, minder winkelen en bezoek aan sportwedstrijden, theater en bioscoop uit de weg gaan. De afstand die we tot elkaar gaan bewaren (geen hand geven bij ontmoeting, laat staan kussen) heeft misschien wel een groter effect op de samenleving dan de griep zelf. De maatregelen van de overheid zijn, uitgaande van het slechtste scenario, net als het weeralarm terecht. De kans dat het virus in het najaar, de normale griepperiode, tot een heftiger ziektebeeld dan nu zal leiden is niet ondenkbaar. De beste remedie blijft vaccinatie, als het vaccin maar op tijd komt en niet te veel bijwerkingen zal hebben. Blijf op je hoede en volg de berichtgeving. Medi-tatie Hans Reijnders (gepensioneerd dorpsarts) behandelt voor u een wisselend medisch onderwerp. Uiteraard toegespitst op de 55-plusser.

17 Fietstips voor ouderen in het verkeer ü Ouderen blijven tot op zeer hoge leeftijd fietsen. Van de 75-plussers fietst nog 82%, van de 80-plussers 72%. De fiets wordt het meest en tot het laatst toe gebruikt voor het doen van boodschappen, gevolgd door recreatieve tochtjes, bezoek aan familie en vrienden, doktersbezoek en vrijwilligerswerk. Ouderen vinden fietsen vooral gezond, ontspannend, goed voor het milieu en belangrijk voor het behoud van zelfstandigheid. Dat laatste geldt vooral voor vrouwen. Daarnaast voelen oudere fietsers zich ook fit en gezond. Ouderen hebben niet altijd een aangepaste fiets nodig. Het aanpassen van het fietsgedrag kan ook al veel helpen: Neem de veiligste route, ook al is dat een blokje om. Kies een rustig tijdstip van de dag. Neem ruimte, zorg dat je gezien wordt. Op- en afstappen is - ook voor heren - bij een damesfiets makkelijker. Stap bij moeilijke kruispunten af en steek over met de fiets aan de hand. Bij het op- en afstappen gebeuren de meeste ongelukken. Sommige mensen zijn gewend aan zo'n huppelopstapje: eerst een eindje steppen en dan erop. Als je dan onder het steppen teveel slingert of wat duizelig wordt, gaat het snel fout. Je kunt beter meteen opstappen, je gewicht op de trapper duwen, beweging erin brengen en dan fietsen. Wat je ook vaak ziet bij ouderen is een toenemende zwabbergang. Omdat ouderen banger worden in het verkeer hebben ze de neiging meer naar het trottoir toe te gaan. Dat is gevaarlijk omdat ze door dat zwabberen de trottoirrand kunnen raken. Andere gevaren ontstaan als er gecompliceerde handelingen moeten worden verricht. Bij het linksaf slaan moet je je hand uitsteken, achterom kijken, inschatten of je nog voor de achteropkomende auto langs kunt etcetera. In zo'n geval: stap af en loop even dat kruispunt over. En als de instap van de fiets ietsje te hoog is, kun je je fiets ietsje schuin houden, dan gaat het een stuk makkelijker! Voor u gelezen in SENIOREN Actueel, weekblad van Stichting Cluster Welzijn Ouderen, Losser. Ingezonden door Joke Grevenstuk. Ingezonden brief Hotel IJsselvliedt ü Het is al weer 2 jaar terug dat mijn man is overleden aan slokdarmkanker, tot een paar maanden terug kon ik mij zelf er niet toe zetten iets te ondernemen, mijn man en ik gingen regelmatig met de caravan op stap en het idee om alleen weg te gaan kon ik niet opbrengen. Met de paasdagen ben ik voor de eerste keer zonder mijn man dan toch een weekje weg geweest naar Hotel IJsselvliedt in Wezep met het Rode Kruis. In eerste instantie zag ik er heel erg tegenop om zo alleen weg te gaan zonder mijn man, maar wat me daar te wachten stond is in één woord fantastisch, een pracht van een omgeving, mooi hotel en een grote groep vrijwilligers die mij direct thuis lieten voelen. Wat een fijne mensen! De hele week werden er diverse excursies en uitjes geregeld. Voor de mensen die niet al te lange afstanden konden lopen werden rolstoelen meegenomen. De week vloog voorbij en mede door het weer was het een fantastische tijd, ook op de momenten dat ik het wat moeilijk had. Zoals tijdens een dagje naar Elburg, waar mijn man en ik bijna 30 jaar in de omgeving kampeerden, hebben de vrijwilligers mij heel goed opgevangen en kon ik mijn verhaal kwijt. En dat helpt want het blijft moeilijk als je zolang alles samen heb gedaan en het nu alleen moet doen. Ik heb dan ook direct aangegeven bij de volgende mogelijkheid weer mee te gaan met het Rode Kruis. Bij deze wil ik dan nogmaals de vrijwilligers bedanken voor een heerlijke week. Met vriendelijke groet, Greet Sibrandy

18 tabaksartikelen - cadeau s - postagentschap Nieuwe Gouw 38, 1121 GX Landsmeer tel Voor al uw taarten, bonbons, gebak, brood en croissants Marktplein 1, Landsmeer tel Nieuwmarkt 40, Amsterdam tel De plek voor al uw * Geschenken * Heerlijke Belgische Bonbons * Mooie Woonaccessoires * Prachtige Snoeptaarten * Steigerhout voor binnen en buiten * Super Vliegengordijn in elke maat EN ZOVEEL MEER

19 De Seniorenraad - wat doet die? ü In 1998 kwam Frans van Rijsewijk, in die tijd coördinator in het Dienstencentrum, met het idee een seniorenraad op te richten. De heer Knibbe van D66 nam contact op met enkele heren o.a. de heren G.van Iterson en P.Venekamp. Natuurlijk moest er eerst een oriënterend gesprek komen op het Raadhuis. Hoe staat het gemeentebestuur er tegenover als er een seniorenraad komt? Het enthousiasme bij de gemeente was niet erg groot, bang dat het alleen maar geld zou gaan kosten. Ondanks dat lukte het de heren een seniorenraad op te richten die door burgemeester B.Schneiders (die in die tijd het ouderenbeleid in portefeuille had) werd geïnstalleerd. Zo was er dus toch een informele band met het gemeentebestuur. Maar de de vertrekkende voorzitter van de Seniorenraad Paul Venekamp en de nieuwe voorzitter Hans Reijnders Seniorenraad bleef onafhankelijk. De bedoeling was dat ze gevraagd én ongevraagd advies kon geven aan de gemeente. Meestal is het ongevraagd! De heer Van Iterson werd voorzitter en de heer Venekamp werd secretaris. In juli 2006, na het overlijden van de heer Van Iterson, werd de heer Venekamp voorzitter. Hij is nu bijna 87 (een echte senior!) en zegt: Ach, zo n vergaderingetje voorzitten kan ik nog wel. Maar je moet ook raadsverslagen lezen en alert zijn op dingen die het ouderenbeleid aangaan, maar een beetje zijn weggemoffeld. Dan zou je daar op af moeten gaan en dat kan ik niet meer opbrengen! Vanaf 1 september dit jaar neemt de heer Hans Reijnders het voorzitterschap over. Hij is van plan zich 100% in te zetten om een waardig opvolger te zijn van de heer Paul Venekamp. Mevrouw G. Elfferlich is een zeer gewaardeerde secretaris. Daar het ouderenbeleid in Landsmeer soms wel iets te wensen over laat ( Je hebt het 4 jaar in je portefeuille en tegen de tijd dat je het onder de knie hebt neemt een ander het over ) is de Seniorenraad de laatste jaren bezig meer contact te zoeken met zowel de wethouder M.J.Prins (o.a. ouderenbeleid en sociale zaken) als de wethouder R.Quakernaat (o.a. wonen en ruimtelijke ordening) en de burgemeester. Ze hebben hen duidelijk laten weten waar de Seniorenraad mee bezig is en gepoogd om elkaar duidelijk te maken dat je een beroep op elkaar kunt doen. Ze hebben nu een goede verstandhouding met elkaar. Wat de Seniorenraad wel nog mist is een echte goede beleidsnota specifiek gericht op ouderen. Daar moet nu aan gewerkt worden. Als men er van uitgaat dat de mensen zolang mogelijk in hun eigen leefomgeving moeten kunnen blijven wonen, moet er ook een goede overzichtelijke beleidsnota zijn. Ouderen hebben veel vragen over de WMO (Wet Maatschappelijke Ondersteuning), die door de gemeente uitgevoerd moet worden. De WMO biedt een wettelijk kader voor zorg, thuishulp en wonen. Veel mensen hebben daar namelijk problemen mee. Zij krijgen vaak het idee van het kastje naar de muur gestuurd te worden. Dan spreken zij de wethouder daarover aan. De gemeente heeft nu een tussenpersoon aangesteld die alle vragen en klachten doorspeelt naar de wethouders Quakernaat en wethouder Prins. Een lid van de Seniorenraad zit in de WMO-raad. Elke senior in Landsmeer kan bij het begin van een vergadering van de Seniorenraad langs komen met vragen of ideeën. Die worden dan, eventueel met een advies, doorgegeven aan die ambtenaar. Maar men kan ook rechtstreeks klachten aan deze ambtenaar voorleggen. Er zijn ook veel vragen over veiligheid voor ouderen, de moeilijkheden met wegopbrekingen, het gebrek aan oversteekplaatsen enz. die we doorgeven naar de politie toe. In het verleden heeft de Seniorenraad o.a. al voor elkaar gekregen dat er schuine stoepen werden gemaakt voor rollators en rolstoelen, dat er meer oversteekplaatsen kwamen en dat een te hoog bruggetje werd afgeplat. Ook hebben zij zich ingezet voor een makkelijkere manier van belasting innen. Een lid van de Seniorenraad zit ook in het bestuur van het Dienstencentrum. Daardoor is er een goede wisselwerking tussen Seniorenraad en DCL. M.F.H

20 Keizersgracht 164, Keizersgracht 164, 1015 CZ Amsterdam 1015 CZ Amsterdam DROGISTERIJ PARFUMERIEHUIS THE Sfeervolle 3 en 4-sterren hotels in het Sfeervol centrum 4-sterren van Amsterdam. hotel in het centrum van Amsterdam Hotel Toren, Hotel Toro en Hotel Atlas Tel Tel Fax Fax Reserverings nr Reserverings nr Internet: Internet: info@hoteltoren.nl info@hoteltoren.nl Zuideinde 2D, Landsmeer, tel