Unique Nieuwsbrief 1 e maart 2016

Transcriptie

1 Unique Nieuwsbrief 1 e maart 2016 Wist u dat: D e eerste workshop werken met etherische oliën een succes is geworden. Omdat de workshop al heel snel vol was hebben we nogmaals deze workshop gepland op: - woensdagavond 16 maart. - voor slechts 15,- p.p. (zou eenmalig voor dit bedrag zijn, maar omdat de andere workshop zo snel vol was doen we het nog een keer voor dezelfde prijs ) - start om uur - ook dit keer gaat het om het maken van tandenpasta, gezicht crème en deodorant Debbie wist duidelijk te vertellen hoe deze, puur natuurlijke, etherische oliën gemaakt zijn en dat je maar heel weinig nodig hebt om een zelfgekozen geur en smaak aan je producten te geven. Iedereen kan zijn/haar eigen voorkeursgeuren en smaken gebruiken. Ook kan je uiteraard kiezen voor een bepaald doel. Ik had zelf echter geen idee wat voor geurtje ik zou gaan gebruiken. Voor de producten kon je meerdere geuren door elkaar gebruiken. Dan is het even afwachten of de combinatie van geuren ook nog wel goed bij elkaar past. Maar ik moet zeggen dat de tandenpasta aardig gelukt is. Voorheen gebruikte ik alleen kokosolie en Keltisch zeezout. Dat zit nu ook in het product, maar heb er wat extra pepermunt en lavendel aan toegevoegd. We gebruikten de B.A.R.E. Oils van YOR Health. Deze producten zijn 100% USDA Certified ORGANIC B.A.R.E. Oils staat voor: Botanisch Aromatisch Revitaliseren Etherische Olie Hier ziet u een impressie van de 1 e workshop werken met etherische oliën. Een Wil je dit ook een keer meemaken Geef je dan snel op voor de 16 e hele gezellige bedoening smelten roeren ruiken smeren

2 Deze vraag hebben gezonde mensen voedingssupplementen nodig? - zou ik volmondig met JA beantwoorden, maar het maakt nog wel uit welke supplementen je gebruikt. Veel mensen zeggen dat het gebruik van voedingssupplementen alleen maar dure poep levert. En ja, soms kan ik ze niet ongelijk geven. Maar welke supplementen zijn nu goed en welke niet. Waar moet een supplement aan voldoen om inderdaad gezondheidsbevordering te kunnen geven? Waar moet je allemaal op letten. Wil je hier meer over weten, kom dan Woensdag 9 maart naar de lezing zin en/of onzin voor het gebruik van voedingssupplementen Start om uur Kosten 10,- (voor leden van Fitnesscentrum Unique 5,-). Inclusief kopje koffie of thee. U kunt dan gelijk met een aantal voedingssupplementen kennis maken. Merk dan gelijk wat het voor u kan doen. P iet dan nu gestart is met de basisopleiding voor WHM (Wim Hof Methode) instructeur. Dag 1 zit er op. Gelijk een minuut in het ijsbad brrrrrrrrrr. Piet wist te vertellen dat door de ademhalingstechnieken die hieraan vooraf gingen alleen je ledematen koud waren maar je romp gloeide. Dit is iets wat je moet trainen, maar Piet ervaarde het gelijk. Bij het uit het bad stappen komt de warmte van de bloeddoorstroming in aanraking met het koude bloed in de ledematen. Hierdoor verlies je de controle over je lijf. Piet vertelde dat je aan het rillen bent alsof je het koud hebt, maar je hebt het niet koud. Een rare gewaarwording. Voor hem was alleen deze dag al heel bijzonder om te ervaren. Morgen gaan ze dieper op de theorie, fysiologie in. Maar dit is in de pocket D at de petitie die Inez heeft geschreven over wat mijn moeder (79) is overkomen gun ik niemand inmiddels bij de 2 e kamer is beland. Of zelfs al weer een stapje verder. Het ligt nu bij de Kamercommissie VWS. Hierom wil ik bij deze IEDEREEN HEEL HARTELIJK DANKEN voor het ondertekenen van de petitie. Wij (burgers) maken het verschil. Wie ik in het bijzonder wil bedanken is Romkje, gemeenteraadslid van Groen Links in de gemeente Zaanstad. Via haar heb ik een contactpersoon - Linda Voortman - te pakken gekregen. Linda Voortman zit in de 2 e kamer en heeft zorg in haar portefeuille. Dus gelijk raak. Ik was zeer aangenaam verrast dat we zeer snel (daags na versturen van de mail met begeleidend schrijven en handtekeningen) al reacties kregen. Dit doet mij deugd. Via haar ligt de petitie nu bij de Kamercommissie VWS. We zijn zeer benieuwd of en wanneer we hier een reactie op krijgen. We houden u op de hoogte. V erder wil ik melden dat mijn moeder redelijk aan het herstellen is. Wij danken u ook hartelijk voor het medeleven in deze. Dagelijks wordt er naar de vorderingen van Mama Inez gevraagd. Ze zit nog steeds lekker op Texel waar ze bij mijn zusje aan het revalideren is. Ze vindt zelf al dat ze aardige wandelingen maakt, maar volgens mijn zusje mag ze nog wel meer wandelen. - Zou het kunnen dat mijn zusje nog strenger is dan ik? Haha Ze mag nog steeds niet veel tillen, maar ze vindt het heerlijk om lekker buiten te zijn. We hebben al een aantal lekkere dagen met zon gehad en daar geniet ze in volle teugen van. Ze is nog heel kortademig, maar dat schijnt er allemaal bij te horen. Haar wonden genezen goed. Maar ja daar zorg ik natuurlijk wel voor met allerlei hulpmiddeltjes aan voedingssupplementen etc.

3 D it brengt ons direct op een volgend punt. Mijn zusje heeft haar bedrijf op Texel wat van toerisme afhankelijk is (Groepsaccommodatie en appartementencomplex Nieuw Bornrif). Hierom mogen haar kinderen buiten de schoolvakanties op vakantie. Dit was al gepland voordat mijn moeder in het ziekenhuis terecht kwam. Mijn moedertje zorgt dan altijd voor de beestenboel. Mijn zus heeft nl naast hond en katten ook een soort kleine kinderboerderij met hangbuikzwijntjes, pony s, paarden, geiten, kippen, eenden, cavia s etc etc. Deze dieren moeten natuurlijk elke dag te eten krijgen. Mijn moeder mag nog niet met emmers vol voer lopen sjouwen. Omdat mijn zus al een tijdje de zorg voor mijn moeder op zich heeft genomen en de kinderen snakken naar een wintersportvakantie hebben we aangeboden dat Piet in die week naar Texel gaat om zowel voor mijn moeder te zorgen als voor de beesten. Hun dank hiervoor is zeer groot, vooral van de kinderen haha. Thuisgekomen bij het plannen van de agenda voor die week kwam ik tot de ontdekking dat Miriam ook in diezelfde week op vakantie is. Hierdoor hebben we vooral in de ochtend wat problemen met de lessen. Ik kan me helaas niet splitsen en vaak vallen lessen van Piet en Miriam samen. In deze week van zaterdag 12 t/m zaterdag 19 maart zal: - Inez de pilateslessen gaan verzorgen. Dat worden dus soort rugfitlessen (dit meld ik even apart, omdat ik weet dat een aantal mensen mijn lessen te zwaar vinden) - Er GEEN spinningles gegeven wordt op ma-,di- en donderdagochtend. Uiteraard kan er wel Virtual Spinning worden gedaan - Jeroen in de avond alle Crossfitlessen gaan verzorgen - Er nog wat kleine wijzigingen zijn in het rooster qua docent, maar dat kunt u gewoon in het intekenboek zien Wij hopen op uw begrip voor deze situatie. J a alweer nieuwe data voor de Basiscursus Gezonde (OER)Voeding. Mensen die de cursus hebben gevolgd zijn zo enthousiast dat ze het doorvertellen en daarmee hebben we gelijk weer nieuwe aanmeldingen. Ook nieuwsgierig geworden wat Inez in 2 dagen te vertellen heeft over voeding? Meldt je dan aan voor: - Dinsdag 29 maart en 5 april of - Zondag 3 en 10 april De cursustijden zijn veranderd nl uur Dus geen lunchtijd meer. Wel hebben we tussendoor pauzes zodat u iets kunt eten of drinken. Koffie en thee zijn tijdens deze cursus gratis. U nog steeds verplicht bent ALTIJD bij binnenkomst uw pas door de scanner te halen. Dit wordt nog steeds niet door iedereen gedaan. Dit is om verschillende redenen. - Verplichting als brandweereis - Controle voor lidmaatschap. Dit is voor ons en voor u de weg om te zien of u contract afloopt(te horen aan het veranderen van het geluid van de scanner). Dit geldt voor ALLE kaarten, dus ook voor alle NON- STOP kaarten. Wanneer uw contract afloopt krijgt u de mogelijkheid om van contractvorm te wisselen of gewoon door te gaan met het huidige contract. U sluit wel altijd weer opnieuw een nieuw contract af. - Activeren van de kaart na een vakantiestop. De periode dat u weg bent geweest wordt altijd achteraf berekend. Dus op tijd doorgeven wanneer u op vakantie gaat. De kaart wordt weer geactiveerd wanneer u na de vakantieperiode weer de kaart door de scanner heeft gehaald.

4 super YOR aanbieding geldig t/m 15 maart 2016 gun jezelf een gezondheid boost bij aankoop van 1 YOR product 10% korting bij aankoop van 2 YOR of meer producten 15% korting YOR Health Producten 10% korting 15% korting Berry Blast 44 39,60 37,40 Digest 49,95 44,95 42,45 Fibers 37,95 34,15 32,25 probiotica 52,5 47,25 44,65 repair 46,95 42,25 39,90 Supergreens 49,95 44,95 42,45 vitamines 57,5 51,30 48,85 MRP eiwitshake 48,95 44,05 41,60

5