Vrijdag 6 April 2012 Redding op Aardappelenbult

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "https://sites.google.com/site/nkbzeevaren2/mededelingen: Vrijdag 6 April 2012 Redding op Aardappelenbult"

Transcriptie

1 Vrijdag 6 April 2012 Redding op Aardappelenbult De Ouddorpse KNRM-reddingboot Baron van Lynden heeft afgelopen zondag 1 april een onderkoelde zeekajakster van de Aardappelenbult gehaald. De dienst werd opgeroepen omdat het niet slim was om met de deelnemer terug te varen. De groep bestond uit acht deelnemers en stond onder leiding van Marius Vonk van Kajak Club Zeeland. Een zeer ervaren tochtleider en kenner van de Zeeuwse wateren. Bij het rondje Aardappelenbult ging een deelnemer twee keer om in golven tot anderhalve meter. Twee anderen werden zeeziek tijdens het wachten bij de reddingen. Ze moesten worden gesleept. Een poging naar het vasteland te varen lukte niet. Dus terug naar de Aardappelenbult, iedereen (behalve de twee tochtleiders) ging om in de branding van maximaal één meter. Zelfs het gesleepte vlotje. Eén van de zeezieken was intussen ook onderkoeld geraakt. Op de Bult werd deze deelnemer in droge kleding en in een reddingzak gehesen. Vonk vond het niet verantwoord terug te varen met de onderkoelde vaarder. Hij riep daarom voor het eerste in twintig jaar zeevaren de reddingsdienst op. Nadat de KNRM deze persoon had opgepikt, konden de zeven andere peddelaars op eigen gelegenheid terug naar Springersdiep nadat ze eerst de boten over de plaat hadden gedragen. Vonk en de groep werken aan een uitgebreider rapportage over het incident. Wanneer die gereed is zal hij het rapport met de vaderlandse zeekajakwereld delen, ook via deze site. Allicht dat we met elkaar wat kunnen leren van deze enerverende tocht die gelukkig voor iedereen goed afliep. De NKB Commissie Zeekajakvaren juicht het toe Vonk en de zijnen zo open communiceren. Soms gaan dingen mis, dat zijn bij uitstek kansen om te leren van en met elkaar.

2 Verslag en incidenten rapport rondje Aardappelenbult 1- april 2012 Door: Marius Vonk Op 1 April 2012 werd de reeds in december geplande tocht rondje Aardappelenbult gevaren. De tocht werd georganiseerd door Kanoclub Zeeland, met als tochtleider Marius Vonk. In deze tocht werd assistentie van de reddingsboot van de KNRM ingeroepen, van het station Ouddorp. Door de KNRM boot (Baron van Lynden) werd 1 kanovaarder van de plaat opgehaald en terug naar vluchthaven Springersdiep gebracht. Hieronder de omstandigheden waaronder dit gebeurde en een verslag, gezien vanuit mijn perspectief en beleving. Doel van dit verslag is vastlegging van het gebeurde en lessen te trekken uit het voorval. Hoewel alles goed is verlopen, heb ik toch de noodzaak gevoeld dit op papier te zetten. Omstandigheden en voorspellingen op voor 1- april 2012: Wind, NNW 3Bft voorspeld Windguru, locatie Brouwersdam, Marifoon op de dag zelf 3-4 Beaufort NNW. Watertemperatuur 8 celsius Weer, zonnig met wat wolkjes, droog, ca 10 celsius HW Vlissingen uur doodtij (Maan EK30- Mrt) Stroming 0.5 knot max. Voorspelde deining 1.4 mtr afnemend, golf periode 7 seconden Deelnemers (8): Willie, Erik, Jan, Heleen, Martinique, Ton, Martine en Marius. Alle deelnemers hebben Zeevaardigheid (ZV) of het niveau op 2 deelnemers na. Een van die 2 is bezig ZV te halen en een deelnemer is beginnend zeekanovaarder. Ik ken alle vaarders, behalve Heleen. Iedereen heeft onlangs nog gevaren, niet allemaal op zee, maar inschatting van de conditie, vertrouw ik er op dat deze tocht door iedereen te volbrengen is. Het plan was uur bij de vluchthaven Springersdiep te verzamelen om rond uur te vertrekken. Het idee was de Aardappelbult te ronden door met de klok mee te varen, en mogelijk pauze te houden op de NO punt van de plaat, waar dit nog toegestaan is. Het oorspronkelijke plan om tegen de klok in te varen, werd bij gesteld, hetgeen qua stroming geen bezwaar was. Iedereen was op tijd aanwezig. Na standaard inspectie van het materiaal (zwemvesten, boten, kleding, aantal sleeplijnen[7], VHF s [3] etc), werd de voorgenomen tocht, het weer, verwachtingen en wensen doorgesproken. De bedoeling was op rustig tempo te varen, bij elkaar te blijven, op elkaar te letten en te genieten van het varen en de omgeving. Doordat 1 deelnemer de rits van het droogpak open had laten staan bij het ontluchten in het water, vertrokken we iets later dan gepland om uur. Met een droge fleece onder je droogpak vaart toch iets fijner. Ik meld op VHF kanaal 25 bij post Ouddorp (vuurtoren Westhoofd) met mijn call sign en vertel wat onze plannen zijn. Ze vragen naar mijn scheepsnaam en ik geef zeevonk door (is ook zo onder mijn ATIS geregistreerd) Uit de vluchthaven werd een koers van 270 aangehouden, later 300. Het water is hier rustig met wat kleine golfjes. Vlak voor de westpunt heb ik mensen aan elkaar gekoppeld om een buddy systeem te hebben. Willie/Heleen, Martine/Martinique en Ton/Jan. Erik en ik los. Ton en Jan waren gekoppeld, omdat Jan een minder ervaren vaarder is en Ton met zijn ervaring, Jan het plan van aanpak kon uitleggen en hem hierin kon coachen. Iedereen gaat er redelijk goed doorheen, de golven lopen recht op de punt van de boot. Ton en Jan zitten vooraan, gevolgd door Willie/Heleen, Erik Martine en Martinique. Ik zit achterin om overzicht te

3 houden. De groep is binnen gehoorsafstand van elkaar. Er surfen nog wat zeehonden op het gemak in de golven. Jan zit vooraan op een golf met wat wit schuim op de bovenkant. Hij had tot dan alle golven goed genomen, zonder problemen. Op deze laatste echter verliest hij over de golf zijn evenwicht en zakt door de lage steun. Capsize! en als iemand niet eskimoteert roepen we swimmer!. Dat is voor Ton Martine en mij een vast ritueel wat we in Anglesey geleerd hebben. Iedereen is zich ervan bewust dat er iemand om is gegaan. Ton draait bij ik versnel vanuit achter en we varen naar Jan. Hij kijkt wat verschrikt, wat normaal is. Jan heeft al zijn spullen vast, dus gelukkig geen gezoek naar peddels. Ton zet Jan met wat korte commando s terug in zijn boot. Buitenlangs zit hij er snel weer in. Ik roep binnen de groep om te vertragen. Ik weet niet of dat bij iedereen doorkomt. Ik schat dat iedereen zich binnen de meter bevindt. Als Jan goed en wel in zijn boot zit en een meter of 10 heeft gevaren, probeert hij zijn pet goed te doen. Resultaat is evenwichtsverlies en een tweede zwempartij. Zijn peddel en boot heeft hij weer vast. Ik lig er nu beter voor en voer de tweede redding uit, nog steeds in de golven. Weer buitenlangs de boot in. Spatzeil vast en pompen (voetpomp). Omdat ik inschat, dat als ik Jan hier zelf laat varen, hij mogelijk weer om gaat, besluit ik te laten slepen. Ik stabiliseer Jan en Ton klikt zijn carabinier onder mijn deklijn door aan Jan zijn deklijn. Ton sleept ons door de golven. Jan heeft het niet koud blijft praten en lachen Erik is in eerste instantie net iets te ver weg om te communiceren. Denk dat hij naar Willie en Heleen wilde varen om te kijken hoe het daar ging. De voorste dekfitting van Jan zijn boot schiet er af, maar de lijn blijft vast. Het is zwaar slepen door de golven en Erik haakt aan voor een duo sleep. We gaan pal Noord om uit de hogere golven te komen. Na ik schat 20 minuten sleep, koppelen we los en laten Jan weer zelf varen. Hij is door het omgaan wat onzeker geworden. Dat is aan zijn peddel techniek en reactie te zien. Samen met Ton proberen we hem te coachen door aan te geven dat hij moet blijven peddelen en druk op zijn blad moet houden. Het ging weer beter na een stukje gevaren te hebben. Eigenlijk is er nog niets aan de hand. Dan krijg ik de melding door van Martine dat Martinique zeeziek is. Martinique voelt zich echt rot en moet (gestabiliseert door Martine) overgeven. Even later melden Willie en Heleen, dat ook Heleen zich rot voelt en ook zeeziek is. Heleen houdt alles binnen, maar ziet er niet lekker uit. Het lijkt wel een oefening voor 5 star training in Anglesey. Helaas het is realiteit. In eerste instantie blijft iedereen varen, en dreigt groep uit elkaar te vallen. Martinique, Jan en Martine varen door om stabiliteit te krijgen en daarmee meer vertrouwen. Ton vaart tussen twee groepen in en laat eerste groep wachten. Martinique en Martine maken een vlotje. Ik probeer de situatie in te schatten door tussen de zeezieken te heen en weren en een praatje aan te knopen. Bij Heleen begin ik over de naam van haar boot; ze heeft geen zin in conversatie (wat ik goed begrijp). Martinique vraag ik hoe het gaat. Ze antwoord dat ze wel vaker op zondag voor haar plezier kotsend in een boot zit. In ieder geval nog gevoel voor humor. Er komt een sleep, Erik sleept Heleen. Willie blijft bij Heleen. Ik houd Jan in de gaten. Mijn eerste idee is om Oost te varen en vaste wal te zoeken ipv de geplande pauze op de plaat. Ik peil de stemming bij Heleen en Willie. Om snelheid te maken en groepen bij elkaar te houden haakt Ton aan bij Erik voor duosleep van vlotje. Willie die Heleen stabiliseert in de sleep, geeft aan dat het slechter gaat met Heleen. Ze reageert minder en heeft het koud, voelt zich slap en zit een beetje verloren in de boot. Het riekt naar onderkoeling. Ik meld de vuurtoren dat we deze problemen hebben met 2 zeezieken. Ik vond dat ze op de hoogte moesten zijn. Ik realiseer me dat vaste wal niet haalbaar is en overleg met Ton. We besluiten naar de plaat te gaan. Op de plaat kunnen we de situatie opnieuw inschatten en stabiliseren. We kunnen de boten naar de andere kant dragen en over redelijk vlak water terug naar Springersdiep varen. Ik

4 realiseer me dat er branding staat (meter max. Schat ik) en mensen om kunnen gaan. Hoewel misschien een nat pak, weet ik ook dat het de laatste natte actie is. Iedereen is goed gekleed op het water. Ik roep de vuurtoren weer op en deel ze mede dat we naar de plaat gaan om daar te zien hoe we verder zullen gaan. Het is, vind ik, een nood situatie. Ik weet dat het verboden gebied is, maar dat boeit me nu niet. Nood breekt wet, zeker op zee. Ton koppelt zich los van van de duosleep en vaart voor op naar de plaat. Achter hem zitten Jan en Martinique. Martine zit voor me en ik stuur haar naar de plaat. Ton staat inmiddels op de plaat, zwaaiend met een peddel. Dat geeft mooi een mikpunt en afstand voor een ieder. Ik vraag Erik om te controleren of hij zijn sleeplijn zo heeft bevestigd, dat hij hem in geval van nood in 1 ruk kan lossen. Hij laat zien dat dat kan. Behoedzaam sleept hij (waarschijnlijk ook moe van de al geleverde inspanning) de zieke Heleen, geassisteerd door Willie naar de plaat. Willie heeft het over brekers en omgaan. Ik stel ze (hopelijk) gerust en antwoord dat als ze elkaar goed bij de deklijnen vasthouden, alles goed komt. Het lijkt Heleen niet veel meer uit te maken, volgens mij wil ze alleen maar dat het voorbij is. Als laatste blijf ik vlak achter het drietal en houd het vlot in de gaten. Ik moet remmen en op de achterkant van de golven versnellen omdat ik niet in een surf wil raken. De laatste golf pakt het vlot met Heleen en Willie. Ze slaan om en ik zie ze alle twee lopen. De boten nog vast aan de sleeplijn van Erik drijven op zijn achterdek en hij slaat om op kniediep water. Iedereen is uit zijn boot en loopt. Nu land ik zelf en roep nog naar Jan of hij wil gaan helpen bij de aangespoelde dames en Erik. Realiseer me dat ik dat wel erg in commando s roep. Ik tel en zie dat iedereen op de plaat is. Die hindernis is genomen. Na mijn boot op het droge getrokken te hebben, loop ik naar Heleen en Willie. Onderweg vraag ik Martinique hoe het gaat. Ze antwoord dat het redelijk gaat, maar zich wat slapjes voelt en kouwelijk is. Heleen loopt, ondersteund door Willie. Heleen reageert en praat wel, maar voelt zich slap, koud en duizelig. Ze vertelt dat ze onderweg stukjes kwijt was en soms even niet wist waar ze was. Ik besluit om met Heleen, ondersteund door mij en Willie een paar korte rondjes te lopen op de plaat. Ze praat en loopt tussen ons in. Ik meld de vuurtoren dat we op de plaat zijn en de zaak even aankijken en geef door dat we iemand met onderkoelingsverschijnselen hebben.

5 Ik roep naar iemand om warme thee te maken voor Heleen, zodat er wat vocht naar binnen gaat. Ze wil eigenlijk niet drinken, bang dat het er gelijk uitkomt. Na enig aandringen gaan er wat nipjes in. We lopen twee en een half rondje. In de tussentijd hijsen we Heleen in een poncho van Willie en een Yak plastic kanotuinbroek van mij. Ik vraag mensen de boten al naar de andere kant van de plaat te dragen. Met afgaand water wordt de plaat alleen maar breder. De boten dragen we gezamenlijk naar de andere kant van de plaat. Heleen hijsen we in een oranje reddingszak. Verschillende mensen hebben er 1 bij. Ik haal een dikke wollen muts uit mijn boot en trek die bij Heleen over de muts die ze al op heeft. Willie heeft nog een sjaal en een jas uit haar boot gehaald. De vuurtoren roept me op de marifoon op en vraagt hoe het gaat. Ik leg het uit en zeg dat ik nog even aankijk en hun zal informeren. Martinique eet en drinkt weer, maar is verzwakt door zeeziekte en overgeven. Ik geef haar mijn fleece jack om over haar zwemvest te doen. Erik heeft een poncho, Jan zie ik ook met Jack en muts. Iedereen lijkt goed verpakt. Het is niet koud, maar iedereen is vochtig en met een beetje wind er op koel je snel af. Het is zaak om niet te lang te wachten, maar een besluit te nemen. We zouden met zijn allen terug kunnen varen naar Springersdiep, Heleen ingepakt in een geassisteerde (duo)sleep. Zelf varen gaat voor haar zeker niet meer. Hoewel het rustig water is aan deze kant van de plaat vind ik dat niet meer verantwoord. Het risico op verder escaleren van het nu inmiddels gestabiliseerde probleem is te groot. Er kan te veel mis gaan op de laatste 2,5 mijl. Ik kijk nog eens bij Heleen, die inmiddels met moeite kleine slokjes warm water en thee naar binnen krijgt, enigszins aangespoord door Martine en Willie. Ik overleg en peil de groep. Misschien niet de meest stoere beslissing, maar ik roep de vuurtoren op en vraag om assistentie van de reddingsboot om Heleen van de plaat te evacueren. De vuurtoren antwoord dat ze de KNRM en reddingsactie in gang zet. Achteraf denk ik nog steeds dat dit een goeie beslissing is geweest.

6 De vuurtoren geeft even later door dat het 12 minuten duurt voor de KNRM te water gaat. Met Heleen gaat het iets beter, nog steeds slap maar ze geeft aan dat ze het wat warmer krijgt. Dat is goed nieuws. Ze krijgt zelfs een beetje babbels. Ze vertelt dat ze vaker last van zeeziekte heeft gehad en daar eigenlijk pillen voor inneemt als ze op zee gaat. Omdat het lang geleden was dat ze er last van had gehad en het laatste half jaar best goed ging, had ze die pillen niet van te voren ingenomen. De situatie had ik waarschijnlijk niet kunnen voorkomen, maar toch had ik het graag van te voren geweten. Ik had ook bij vertrek naar medische zaken die van belang zijn kunnen vragen. Heb ik niet gedaan. Willie gaf vervolgens ook aan dat ze wist dat Heleen vaker last had van zeeziekte bij Ton, helaas ook bij vertrek niet doorgegeven. Ik roep de vuurtoren nog eens op om de status door te geven en vertel dat het met Heleen iets beter gaat. Ze vertellen me dat de reddingsboot sowieso komt. Ik had niet anders verwacht, ik wilde ze alleen maar op de hoogte houden. Was echt niet van plan Heleen in een kayak te zetten met het risico van verdere onderkoeling. Martinique vraag ik of ze met de reddingsboot meewil of dat ze zelf wil varen. Ze kiest voor het laatste. Het is wachten. Martine spoort me aan zelf wat te eten en drinken. Was wel goed dat ze dat zij, want daar had ik zelf niet meer aan gedacht. Ik hoor over de marifoon dat de KNRM te water is en dus in aantocht. Ik hoor ook dat ze ons niet zien. De vuurtoren roept en vraagt waar we zitten. Aardappelbult dus. Vuurtoren heeft het over de Ooster. Ton doet snel een peiling. Ik geef door dat de aardappelbult zitten en de vuurtoren op 90 peilen. Ik vraag om met uitgevouwen oranje reddingszakken te zwaaien (die zijn 2 bij 1mtr), om de aandacht te trekken. Ik moet eerlijk bekennen dat mijn vuurpijlen en handfakkels die ik normaal bij heb, niet bij me had, omdat die over de datum waren en ze met oud en nieuw had afgestoken. Nieuw vuurwerk moest ik nog steeds een keer gaan halen. Een fakkeltje afsteken was misschien duidelijker zichtbaar geweest. De reddingsboot ziet onze signalen en 3 opstappers komen de plaat op. Ik heb het niet precies gepeild, maar ik schat tussen oproep en KNRM op de plaat 30 a 40 minuten zit. Ton en ik waren hun reeds tegemoet gelopen. Ze hebben een reddingsdeken en een kist bij (denk een AED). Ik stel me voor en leg kort de situatie uit. We wandelen naar Heleen. Ik geef het uit handen. De opstappers nemen haar lopend mee naar de reddingsboot (Baron van Lynden). Iemand heeft nog de helderheid van geest aan haar waterdichte zak met droge kleding te denken. Heleen wordt veilig naar Springersdiep gebracht. Daar is een arts die haar medisch controleert. Alles lijkt weer OK te zijn en ze wordt in een warme strandtent afgezet. Met zijn zevenen dragen we de boten naar de waterlijn. Erik koppelt de lege boot van Heleen aan zijn sleeplijn en we varen weg. Ik hoorde op de marifoon al iets over kano ophalen. Blijkt de KNRM na Heleen in Springersdiep afgeleverd te hebben, nog even heen en weer te varen om haar boot op te pikken. Geweldig toch, wat een service. De KNRM meldt over de marifoon dat de reddingsactie opgelost is. Ik bedank ze nogmaals voor de assistentie. We varen naar Springersdiep, ik zit achterin met Martinique die wel doorgaat, maar door haar zeeziekte eerder niet meer zo snel gaat. Petje af want ze bijt wel door. We varen als laatste vluchthaven Springersdiep in. Ik meld ons onder dankzegging voor de begeleiding af bij de vuurtoren. We zijn veilig terug. Bij de auto s gekomen kleden we ons om. Heleen komt van de richting vuurtoren aangewandeld. Geschrokken, maar het gaat goed met haar.

7 We spreken de zaak even na met zijn allen. Iedereen is blij aan de kant te zijn en dat het goed is afgelopen. Iedereen was goed gekleed en er is geen paniek geweest. Ik denk zomaar dat we allen deze tocht niet zomaar zullen vergeten. Er Blijkt nu tevens dat er nog steeds kanovaarders zijn, die geen lid zijn van KNRM. Ton geeft nadrukkelijk advies om lid te worden. Het is zowel direct eigen belang en je steunt een goed doel. Wat er op deze tocht goed is gegaan, is dat iedereen goede kleding aanhad, met zwemvesten en voldoende sleeplijnen. Iedereen is rustig gebleven en we hebben elkaar geholpen. Er waren drie marifoons in de groep. Marifoon stond op tri watch, officieel mag dat in Nederland niet, maar voor de zeevaarder is dat toch wel handig. Kanaal 25 (vuurtoren) stond aan terwijl 16 (noodkanaal) en 77 (onderlinge communicatie) uitgeluisterd werden. Er waren voldoende middelen om van onderkoeling naar opwarmen te gaan. Groepsniveau was voldoende voor deze tocht. Jan heeft geen ZV, maar dat hij om zou kunnen gaan hadden we van te voren ingeschat. Hij vaart nog niet lang maar wel goed. Hij heeft geen kou gehad en is niet in gevaar geweest. Dat we met zeeziekte te maken zouden krijgen en nog wel twee gevallen had ik van te voren niet ingeschat. Wat beter had gekund, is dat pillen tegen zeeziekte worden ingenomen, zeker als je weet dat je daar gevoelig voor bent. Even melden bij de tochtleiding, had geen kwaad gekund. Ik had kunnen vragen of er medische zaken zijn, waarvan ik op de hoogte moet zijn. Eventueel de mensen de ruimte geven dit onder vier ogen te vertellen. Heb ik in verleden wel eens naar gevraagd aan het begin van een tocht, maar omdat daar bijna nooit reactie op komt, doe je dat niet meer. Het vlotje had in de branding strakker tegen elkaar moeten liggen, dat had mogelijk omgaan voorkomen. Ik had mijn helm op de pak, maar daar niet meer aan gedacht, niet voor mezelf maar ook niet voor anderen. Ook maar weer wat vuurpijlen en handfakkels kopen, een volgende keer kan je ze echt nodig hebben.

8 De gevaren route:

ZEE VAARDIGHEID TEST (ZV)

ZEE VAARDIGHEID TEST (ZV) ZEE VAARDIGHEID TEST (ZV) Doel: Doel van de test is het vaststellen of de kandidaat voldoende kennis en technieken bezit, om veilig 1 als deelnemer van een groep een zeekajak tocht te ondernemen onder

Nadere informatie

Zeekano programma en activiteiten KC-Zeeland 2016

Zeekano programma en activiteiten KC-Zeeland 2016 Aanmelding: Voor de tochten kun je bij voorkeur via de KCZ Zee Whatsapp groep (of anders per Email of Telefoon) aanmelden bij de tochtleider, in het algemeen uiterlijk op donderdag direct voorafgaand aan

Nadere informatie

De overlevingstijd in roeikleding ligt waarschijnlijk tussen die van Gekleed en Zwemkleding in.

De overlevingstijd in roeikleding ligt waarschijnlijk tussen die van Gekleed en Zwemkleding in. Bijlage G: Koudwaterprotocol 1. De noodzaak Dit protocol is opgesteld om de kans dat roeiers in de risicoperiode (15 november tot 1 mei) te water raken te minimaliseren en om hun overlevingskansen bij

Nadere informatie

Het Wad en zeekanoën: Vereiste vaardigheden. wadkanovaren.nl

Het Wad en zeekanoën: Vereiste vaardigheden. wadkanovaren.nl pagina 1 van 5 Vereiste vaardigheden wadkanovaren.nl Het staat iedereen vrij om met een kano het Wad op te gaan, maar verstandiger is om dat alleen te doen als je over voldoende kennis en vaardigheden

Nadere informatie

Mariëtte Middelbeek REDDERS LANGS DE KUST VERHALEN UIT DE REDDINGBOOT. Muitgeverij. marmer

Mariëtte Middelbeek REDDERS LANGS DE KUST VERHALEN UIT DE REDDINGBOOT. Muitgeverij. marmer redders langs de kust Mariëtte Middelbeek REDDERS LANGS DE KUST VERHALEN UIT DE REDDINGBOOT Muitgeverij marmer Schoolreis Ed Koopman / KNRM Enkhuizen / Donderdagmiddag 15:34 uur DE DRIEËNDERTIG KINDEREN

Nadere informatie

Met de kajak op de Westerschelde van Waarde naar Borssele

Met de kajak op de Westerschelde van Waarde naar Borssele Met de kajak op de Westerschelde van Waarde naar Borssele Maandag 21 september leek alles ok om de tocht van Waarde naar Borssele te ondernemen. Hoog water rond 8u30, een 3 tot 4 BF met 15 C luchttemperatuur,

Nadere informatie

veeg de tranen van me weg. Ik kijk nog eens rond en er valt een hoop spanning van me af. Er komt zelfs een kleine glimlach op me gezicht terug.

veeg de tranen van me weg. Ik kijk nog eens rond en er valt een hoop spanning van me af. Er komt zelfs een kleine glimlach op me gezicht terug. Het DOC Ik kruip in één van de buikpijn terwijl ik in bed lig. Mijn gedachten gaan uit naar de volgende dag. Ik weet wat er die dag staat te gebeuren, maar nog niet hoe dit zal uitpakken. Als ik hieraan

Nadere informatie

Slepen en gesleept worden

Slepen en gesleept worden Slepen en gesleept worden Op 8 april jl heeft de zeekanogroep van de GKV op het Paterwoldse meer geoefend met slepen. Er stond een flinke westenwind, zodat we redelijk realistisch konden oefenen in de

Nadere informatie

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n HANDIG ALS EEN HOND DREIGT OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN HIER LEES JE HANDIGE INFORMATIE OVER HONDEN DIE DREIGEN. JE KUNT

Nadere informatie

Stap 7 Nabespreking met het slachtoffer en nabespreking met de steungroepleden (apart)

Stap 7 Nabespreking met het slachtoffer en nabespreking met de steungroepleden (apart) Handleiding No Blame Stappenplan No Blame Stap 1 Gesprek met het slachtoffer Stap 2 Organiseer een bijeenkomst met de steungroep Stap 3 Uitleg probleem Stap 4 Deel de verantwoordelijkheid Stap 5 Ideeën

Nadere informatie

Het lichaam maakt teveel warmte aan of raakt te weinig warmte kwijt.

Het lichaam maakt teveel warmte aan of raakt te weinig warmte kwijt. Leerbladen EHBO Hoofdstuk 1 + 7 + 8 Herhaling Hoofdstuk 1: 5 belangrijke punten: 1) Let op gevaar! van jezelf, omstanders en slachtoffer(s). Als het niet veilig is, kan je niet helpen. 2) Ga na wat er

Nadere informatie

Bijbellezing: Johannes 4 vers Zit je in de put? Praat es met Jezus!

Bijbellezing: Johannes 4 vers Zit je in de put? Praat es met Jezus! Bijbellezing: Johannes 4 vers 7-27 Zit je in de put? Praat es met Jezus! Wij hadden vroeger een waterput Vroeger is meer dan 55 jaar geleden Naast ons huis aan de Kerkstraat in Harkema Ik weet nog hij

Nadere informatie

Rendierjager Kerstmarathon: laatste poging in 2013 om alle doelen te halen

Rendierjager Kerstmarathon: laatste poging in 2013 om alle doelen te halen Rendierjager Kerstmarathon: laatste poging in 2013 om alle doelen te halen Na mijn halve marathon van 2 weken geleden die zo goed verliep, besloot ik toch nog een marathonpoging te wagen dit jaar. Op basis

Nadere informatie

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster [PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9

Nadere informatie

Onderkleding Soms is het prettig om dunne kleding onder het neopreen te dragen, dit om huid irritatie te voorkomen.

Onderkleding Soms is het prettig om dunne kleding onder het neopreen te dragen, dit om huid irritatie te voorkomen. KANO KLEDING De beginnende kajakkers staat voor een doolhof van mogelijkheden wanneer het de keuze van kleding en boot betreft. Hier vindt u enige informatie en punten van overwegen voor aankoop van kleding.

Nadere informatie

REDDINGSTECHNIEKEN VOOR ZEEKAJAKVAARDERS IEDERE OEFENING IS BETER DAN GEEN OEFENING

REDDINGSTECHNIEKEN VOOR ZEEKAJAKVAARDERS IEDERE OEFENING IS BETER DAN GEEN OEFENING REDDINGSTECHNIEKEN VOOR ZEEKAJAKVAARDERS IEDERE OEFENING IS BETER DAN GEEN OEFENING REDDINGSTECHNIEKEN VOOR ZEEKAJAKVAARDERS IEDERE OEFENING IS BETER DAN GEEN OEFENING INHOUDSOPGAVE 1 Organisatie van de

Nadere informatie

Cursus Omgaan met klachten

Cursus Omgaan met klachten Cursus Omgaan met klachten Aanleg beplantingen en grasvelden AOC Oost Almelo C. ter Steege Doel van deze les Je leert in deze cursus over: - Klachten - Klachten ontvangen - Valkuilen - Emoties opvangen

Nadere informatie

Gelukkig is er een iemand voor wie hij nooit bang is. Dat is zijn oma. Ze is de liefste oma van de hele wereld. Op vrijdagmiddag komt ze hem altijd

Gelukkig is er een iemand voor wie hij nooit bang is. Dat is zijn oma. Ze is de liefste oma van de hele wereld. Op vrijdagmiddag komt ze hem altijd Over Max Max woont in een nieuwbouwwijk. In een keurig rijtjeshuis met een voortuin van grind, en twee pompoenen en een gans bij de voordeur. Hij zit op voetbal, hij houdt van lezen en droomt ervan om

Nadere informatie

het over de peddel heen en weer, wat irritant is bij het varen.

het over de peddel heen en weer, wat irritant is bij het varen. Extra's voor op en aan de kano Ook hier zijn veel spullen die je kunt aanschaffen, soms leuke hebbedingetjes, soms noodzakelijk voor de serieuze vaarder. Inhoud: Sleeplijn, peddel koord, kompas, karabiners,

Nadere informatie

ZEE VAARDIGHEID EXTRA TEST (ZVE)

ZEE VAARDIGHEID EXTRA TEST (ZVE) ZEE VAARDIGHEID EXTRA TEST (ZVE) Doel: Het doel van de test is het vaststellen of de kandidaat voldoende kennis, technieken en vaardigheden bezit om veilig 1 een groep, bestaande uit maximaal zes ervaren

Nadere informatie

Klanttevredenheidsonderzoek. Jongeren

Klanttevredenheidsonderzoek. Jongeren Klanttevredenheidsonderzoek Jongeren - 2017 Vraag 1: Wat voor cijfer zou je Columbus willen geven? Ons gemiddelde is een 8,4! Het onderzoek is 61 keer verstuurd en maar liefs 41 keer Ingevuld retour gekomen,

Nadere informatie

Maatschappelijk werk (alweer)

Maatschappelijk werk (alweer) Maatschappelijk werk (alweer) Na mijn tweede miskraam heb ik toch weer besloten om het er op te wagen naar maatschappelijk werk te gaan. Ik vond de stap echt wel heel zwaar, want ik hou er niet zo van.

Nadere informatie

Terrorisme en dan verder

Terrorisme en dan verder Terrorisme en dan verder Hoe kunt u omgaan met de gevolgen van een aanslag? - Ga zo veel mogelijk door met uw normale dagelijkse activiteiten. Dat geeft u het gevoel dat u de baas bent over de situatie.

Nadere informatie

De Man van de Toekomst Module Theater Groep 7-8

De Man van de Toekomst Module Theater Groep 7-8 De Man van de Toekomst Module Theater Groep 7-8 Teksten: Stella van Lieshout Illustraties: Tjarko van der Pol ABC Cultuur is een initiatief van het Centrum voor de Kunsten Beverwijk www.abccultuur.nl De

Nadere informatie

Gezond thema: DE HUISARTS

Gezond thema: DE HUISARTS Gezond thema: DE HUISARTS 1. Wat gaan we doen? Praten over de huisarts en wat de huisarts doet. Nieuwe woorden leren over de huisarts. Het gesprek met de huisarts oefenen. 2. Wat vind ik van? Als je een-op-een

Nadere informatie

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg Stap 6: Deel 2 6.2.1 Dealen met afleiding onderweg In het tweede deel van jullie experiment ga je verder met het ondernemen van ACTies die je met de anderen hebt afgesproken te doen. Daarnaast krijg je

Nadere informatie

De voordelen van hardlopen

De voordelen van hardlopen Hardloop tips De voordelen van hardlopen Zodra het buiten lekker weer wordt zie je overal om je heen mensen in hun hardloopschoenen springen. Op een mooie lenteof zomerdag is het heerlijk om na het werk

Nadere informatie

Beter leven, meer plezier

Beter leven, meer plezier Rob van Ginkel Training en Coaching Beter leven, meer plezier NLP strategieën voor een leven met plezier Inhoudsopgave Wat is NLP...3 De logica van angst...3 Vrijkomen van angst...3 Negatieve gevoelens

Nadere informatie

273KM. Luik Bastenaken Luik

273KM. Luik Bastenaken Luik 273KM Luik Bastenaken Luik Het is zaterdag 22 April, en 3u50 loopt mijn wekker af. Deze keer geen snooze knop, want ik spring direct uit bed, en ga snel de badkamer in om mijn fietskleren aan te schieten.

Nadere informatie

Antoine in Nepal. Karel Peeraer.

Antoine in Nepal. Karel Peeraer. Antoine in Nepal Karel Peeraer www.ezelen.be Een wereldreis naar geluk! Welkom Het is fijn wandelen als de natuur je rugzakje draagt. Antoine wandelt door de bergen. Zijn oogjes kijken in het rond. Plots

Nadere informatie

Nucleair onderzoek van de nieren bij kinderen. (renografie)

Nucleair onderzoek van de nieren bij kinderen. (renografie) Nucleair onderzoek van de nieren bij kinderen (renografie) De afspraak voor de renografie Het onderzoek vindt plaats op de afdeling radiologie: Datum:.. Dag/tijdstip: dag. uur Je wordt van te voren verwacht

Nadere informatie

PREVENTIEPLAN PESTBELEID

PREVENTIEPLAN PESTBELEID PREVENTIEPLAN PESTBELEID Waar kinderen samen zijn wordt geplaagd, wordt wel eens gepest. Pesten komt helaas op iedere school voor. Het is een probleem dat zich niet gemakkelijk laat oplossen. Pesten speelt

Nadere informatie

Een goede conditie helpt vallen voorkomen. Praktische tips om gezond en fit te blijven

Een goede conditie helpt vallen voorkomen. Praktische tips om gezond en fit te blijven Een goede conditie helpt vallen voorkomen Praktische tips om gezond en fit te blijven Met een goede conditie voelt u zich zowel lichamelijk als geestelijk fit. Dat is een voorwaarde om lekker te doen en

Nadere informatie

7 Epilepsie. 1 Inleiding. In dit thema komen aan de orde: 2 Wat is epilepsie? 3 Leven met epilepsie. 4 Epilepsie-aanvallen. SAW DC 7 Epilepsie

7 Epilepsie. 1 Inleiding. In dit thema komen aan de orde: 2 Wat is epilepsie? 3 Leven met epilepsie. 4 Epilepsie-aanvallen. SAW DC 7 Epilepsie DC 7 Epilepsie 1 Inleiding In dit thema komen aan de orde: 2 Wat is epilepsie? 3 Leven met epilepsie 4 Epilepsie-aanvallen 1 1 2 Wat is epilepsie? Een epileptische aanval is een plotselinge kortsluiting

Nadere informatie

Seksualiteit: Grenzen en Wensen

Seksualiteit: Grenzen en Wensen IJBURGCOLLEGE.NL Seksualiteit: Grenzen en Wensen Leerlingen handleiding Michiel Kroon Lieve leerling, Het is belangrijk om op een open en goede manier over seks te kunnen praten. De lessenserie die in

Nadere informatie

Startpunt Steenbergse vliet naar Oude Tonge - Volkerak. In het geheel een 20 km.

Startpunt Steenbergse vliet naar Oude Tonge - Volkerak. In het geheel een 20 km. Dinsdag 29 juli leek de weersvoorspelling prima voor een al lang gepland tochtje op het Volkerak http://www.deltagids.nl/nl/krammer-volkerak. Bewolkt, weinig zon en een max 23 C luchttemperatuur met 4

Nadere informatie

Brandingvaren op de Noordzee voor de kust van Oostduinkerke

Brandingvaren op de Noordzee voor de kust van Oostduinkerke Brandingvaren op de Noordzee voor de kust van Oostduinkerke Woensdag 13 januari 2016. Reeds enkele dagen gepland voor de noordzee kajakkers maar gezien de stevige wind en de nogal woelige zee hadden enkele

Nadere informatie

DtD deel twee. Mijn tweede trail van 2019 zit er op, en wat voor een. Deze keer dus een nacht trail in Durbuy.

DtD deel twee. Mijn tweede trail van 2019 zit er op, en wat voor een. Deze keer dus een nacht trail in Durbuy. DtD deel twee Mijn tweede trail van 2019 zit er op, en wat voor een. Deze keer dus een nacht trail in Durbuy. Zaterdag vertrek ik om kwart voor twee in de middag samen met Jan naar Durbuy in de Ardennen.

Nadere informatie

Training sessie Northseakayak companions 15 aug 2015 in de haven van Nieuwpoort

Training sessie Northseakayak companions 15 aug 2015 in de haven van Nieuwpoort Training sessie Northseakayak companions 15 aug 2015 in de haven van Nieuwpoort Zaterdag 15 augustus was een trainingssessie aangekondigd van de Northseakayak Companions. Daarenboven was er voor de kust

Nadere informatie

Sinterklaas en de pieten

Sinterklaas en de pieten Sinterklaas en de pieten Pieten! In de rij. Alle pakjes moeten voor 5 december ingepakt zijn, dus aan de slag. Hallo pieten. Hallo Sinterklaas. Lekker speculaas aan het bakken? Ja, Sinterklaas. Mag ik

Nadere informatie

Ria Massy. De film van Abel

Ria Massy. De film van Abel DE FILM VAN ABEL Ria Massy De film van Abel De film van Abel 2018 Ria Massy & Uitgeverij Vrijdag Jodenstraat 16, 2000 Antwerpen www.uitgeverijvrijdag.be In samenwerking met Wablieft Frederik de Merodestraat

Nadere informatie

Benzo de baas. Succesvol zelf uw slaap- en kalmeringsmiddelen afbouwen

Benzo de baas. Succesvol zelf uw slaap- en kalmeringsmiddelen afbouwen Werkboek van Benzo de baas Succesvol zelf uw slaap- en kalmeringsmiddelen afbouwen Dit werkboek helpt u om stap voor stap te stoppen met slaap- en kalmeringsmiddelen. Over zes weken kunt u weer zonder

Nadere informatie

KANOCLUB ZEELAND PROGRAMMA Aanmelden en Eisen: zie document KCZ Aanmelden en Eisen Tochten zie document KCZ Veiligheid Tochten

KANOCLUB ZEELAND PROGRAMMA Aanmelden en Eisen: zie document KCZ Aanmelden en Eisen Tochten zie document KCZ Veiligheid Tochten Hier vind u het programma van Kanoclub Zeeland in 2018. Aanmelden en Eisen: zie document KCZ Aanmelden en Eisen Tochten 2018 Veiligheid: zie document KCZ Veiligheid Tochten Tochten 2018: Zaterdag 20 januari

Nadere informatie

Opdracht: Het doel van dit spel is om zo snel mogelijk de finish op het ganzenbord te halen. Foto 1 Foto 2 Foto 3 Foto 4 Foto 5

Opdracht: Het doel van dit spel is om zo snel mogelijk de finish op het ganzenbord te halen. Foto 1 Foto 2 Foto 3 Foto 4 Foto 5 Activiteit Game of Goose (ganzebord) Opdracht: Het doel van dit spel is om zo snel mogelijk de finish op het ganzenbord te halen. Foto 1 Foto 2 Foto 3 Foto 4 Foto 5 Voordat het spel start krijgen de deelnemers

Nadere informatie

Op de Oosterschelde van Srijenham naar Wemeldinge

Op de Oosterschelde van Srijenham naar Wemeldinge Op de Oosterschelde van Srijenham naar Wemeldinge Donderdag 14 juli. Een passend weerbericht voor een kajaktochtje. De watertemperatuur is nog steeds onder de 20 C dus voor mij nog vol ornaat, droogpak

Nadere informatie

Storm in het bos. Storm in het bos. Isabel Versteeg Storm in het bos

Storm in het bos. Storm in het bos. Isabel Versteeg Storm in het bos Zwijsen Zwijsen Ties woont in het bos, met mama en de rest van de groep. Op een dag gaat het hard stormen. Bomen zwaaien heen en weer. En takken vallen op de grond. Ties slaat op de vlucht. Maar hij raakt

Nadere informatie

Een en ander gaf wel pittige golfjes waar de Dagger soms graag zijn neus instak.

Een en ander gaf wel pittige golfjes waar de Dagger soms graag zijn neus instak. Zondag 24 augustus 2014, een prima weervoorspelling voor een kajaktochtje op de Krammer. Niet te veel zon, af en toe een bui en 3 tot 4 Beaufort. windrapport grevelingendam.jpg Een en ander gaf wel pittige

Nadere informatie

Hoofdstuk 7 Dit hoofdstuk gaat over: het recht op goede zorg

Hoofdstuk 7 Dit hoofdstuk gaat over: het recht op goede zorg Recht op goede zorg Hoofdstuk 7 Dit hoofdstuk gaat over: het recht op goede zorg In dit hoofdstuk vind je een antwoord op de volgende vragen. 1. Wat is goede zorg? 2. Wat weegt zwaarder, goede zorg of

Nadere informatie

ZORA. is zwanger. Wat kan Zora doen?

ZORA. is zwanger. Wat kan Zora doen? ZORA is zwanger Wat kan Zora doen? Zora is zwanger van haar eerste kindje Dit zijn Zora en Samir. Ze krijgen een baby. Zora is 5 maanden zwanger. Haar buik is dik en ze voelt de baby bewegen. Ze is blij

Nadere informatie

HANDIG DE TAAL VAN EEN HOND

HANDIG DE TAAL VAN EEN HOND l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n HANDIG DE TAAL VAN EEN HOND OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN HIER LEES JE HANDIGE INFORMATIE OVER HONDENTAAL. JE KUNT ER

Nadere informatie

Gastouderbureau MijnGastouderopvang

Gastouderbureau MijnGastouderopvang Hoe gaat het met mijn gast- of oppaskind? Gastouderbureau MijnGastouderopvang Observatielijst voor de ontwikkeling van kinderen in de gastouderopvang Iedere gastouder kent 'haar' gastkind na tijdje behoorlijk

Nadere informatie

Een dagje zeilen (groep 4)

Een dagje zeilen (groep 4) Een dagje zeilen (groep 4) Doelstelling: Tactiele stimulatie en samenwerking. Er wordt gewerkt in tweetallen. 1 kind zit op een stoel, met de leuning naar de zijkant, zodat de rug helemaal beschikbaar

Nadere informatie

Race 3 Zaterdag 12 juli, TT circuit Assen

Race 3 Zaterdag 12 juli, TT circuit Assen Race 3 Zaterdag 12 juli, TT circuit Assen 06:00 uur.fris en fruitig omdat ik De nacht van Winschoten aan me heb voorbij laten gaan sta ik op om Roelf Bruins om 06:45 uur op te pikken. Roelf is vaker met

Nadere informatie

Groepsgesprek over eenzaamheid

Groepsgesprek over eenzaamheid Groepsgesprek over eenzaamheid Iedereen heeft zich wel eens, voor korte of langere tijd, eenzaam gevoeld. Meestal weten anderen daar niet van - het is niet eenvoudig om daar op dat moment mee naar buiten

Nadere informatie

januari 2013 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Winterwoorden - BVP 1789 - Hint Music 2013

januari 2013 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Winterwoorden  - BVP 1789 - Hint Music 2013 januari 2013 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Winterwoorden - Winterwoorden 1 Als het winter is geworden, zijn de wolken dik en grijs. Al het water is bevroren. Op de sloten ligt

Nadere informatie

Onderzoek van de blaas en urinewegen bij kinderen. (mictiecystogram)

Onderzoek van de blaas en urinewegen bij kinderen. (mictiecystogram) Onderzoek van de blaas en urinewegen bij kinderen (mictiecystogram) De afspraak voor het mictiecystogram Het onderzoek vindt plaats op de afdeling radiologie: Datum:.. Dag/tijdstip: dag. uur Je wordt van

Nadere informatie

ALFA A ANTWOORDEN STER IN LEZEN

ALFA A ANTWOORDEN STER IN LEZEN STER IN LEZEN ALFA A LES 1: NAAR SCHOOL 1 Ziek 1 b 2 3 b 4 a a B maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag C Dit is een vraag Hoe gaat het? Het gaat wel. En met jou? Waarom kom je niet?

Nadere informatie

Take a look at my life week 5&6

Take a look at my life week 5&6 Take a look at my life week 5&6 Maandag 27 januari 2014 Zou vandaag gaan werken, maar heb op het laatste moment afgezegd omdat het nogal glad was op de weg. Dus ik durfde het niet aan om op de fiets naar

Nadere informatie

Een zware tocht! Net voor de 4 uur binnen!! 3 uur 59 min en 24 seconde.

Een zware tocht! Net voor de 4 uur binnen!! 3 uur 59 min en 24 seconde. De 60 van Texel, wat was ie VER!! Zwaar, indrukwekkend en mooi! Één groot avontuur! Mijn eerste ultra run, want zo noemen ze dat als de afstand boven de marathon ligt. Na 7 marathons wil ik een keer mijn

Nadere informatie

Schoolkamp. Ze hadden toen allemaal iets verzonnen om niet mee te hoeven met de dropping.

Schoolkamp. Ze hadden toen allemaal iets verzonnen om niet mee te hoeven met de dropping. Schoolkamp En jij, Abel?, vraagt Nadia. Wat doe jij over tien jaar? Abel buigt naar voren om nog een flesje bier uit het kratje te pakken. Dan werk ik bij de Amsterdamse politie, zegt hij. Hij maakt het

Nadere informatie

Ik help je wel. illustraties Karlijn Scholten verhaal Isabelle de Ridder

Ik help je wel. illustraties Karlijn Scholten verhaal Isabelle de Ridder Ik help je wel illustraties Karlijn Scholten verhaal Isabelle de Ridder Deze uitgave is een cadeau van ViaViela aan al onze opvangkinderen en (gast)ouders. Veel voorleesplezier! Juul doet de deur open.

Nadere informatie

De bij Kanoclub Zeeland toegepaste risicofilosofie bevat de volgende elementen: De veiligheidsmaatregelen en -eisen staan beschreven in de:

De bij Kanoclub Zeeland toegepaste risicofilosofie bevat de volgende elementen: De veiligheidsmaatregelen en -eisen staan beschreven in de: KANO CLUB ZEELAND KCZ Veiligheid bij tochten Visie van het bestuur van Kanoclub Zeeland De veiligheid van de deelnemers aan door Kanoclub Zeeland (KCZ) georganiseerde kanotochten staat voorop. Hoewel kanovaren

Nadere informatie

Veiligheidsreader 27 e studenteneditie van de Race of the Classics

Veiligheidsreader 27 e studenteneditie van de Race of the Classics Veiligheidsreader 27 e studenteneditie van de Race of the Classics Zondag 29 maart tot en met zondag 5 april 2014 Inhoud Inleiding Veiligheid aan boord en in de havens s Avonds en s nachts Tips voor veiligheid

Nadere informatie

Vraag aan de zee. Vraag aan de tijd. wk 3. wk 2

Vraag aan de zee. Vraag aan de tijd. wk 3. wk 2 Bladzijde negen, Bladzijde tien, Krijg ik het wel ooit te zien? Ander hoofdstuk, Nieuw begin.. Maar niets, Weer dicht, Het heeft geen zin. Dan probeer ik achterin dat dikke boek. Dat ik daar niet vaker

Nadere informatie

Nathalie zou varen met de Isére met een experimentele optrekbare scheg die op de achtersteven geschoven werd.

Nathalie zou varen met de Isére met een experimentele optrekbare scheg die op de achtersteven geschoven werd. Zondag leek een prima dag tussen twee buienlijnen in om een tochtje te varen. Kleindochter Nathalie en haar vriend Inias gingen meevaren. Geen zon en een 17 luchttemperatuur met ongeveer dezelfde watertemperatuur

Nadere informatie

Zwart = tekst van verhaal Rood = de vragen die de voorlezer tussendoor stelt Blauw = de antwoorden die de kinderen kunnen geven

Zwart = tekst van verhaal Rood = de vragen die de voorlezer tussendoor stelt Blauw = de antwoorden die de kinderen kunnen geven Instructies: Zwart = tekst van verhaal Rood = de vragen die de voorlezer tussendoor stelt Blauw = de antwoorden die de kinderen kunnen geven Maandag Wat zie je op de voorkant? (een konijn en wortels) Heel

Nadere informatie

HET ALLERMOOISTE LIEVELINGSGETAL Marisca Milikowski

HET ALLERMOOISTE LIEVELINGSGETAL Marisca Milikowski HET ALLERMOOISTE LIEVELINGSGETAL Marisca Milikowski Kinderen, ga even zitten en luister, zegt de leerkracht. Dit is mevrouw Bakker, van de universiteit. Ze is hier gekomen om wat over haar onderzoek te

Nadere informatie

Bewustsporten.nl. Goed voorbereid aan de start met een sportmedisch onderzoek

Bewustsporten.nl. Goed voorbereid aan de start met een sportmedisch onderzoek Goed voorbereid aan de start met een sportmedisch onderzoek Hardlopen is heerlijk en gezond, maar het is ook belangrijk verantwoord en veilig te sporten. Een goede voorbereiding en training zijn essentieel

Nadere informatie

Filipijnen - Flessenactie

Filipijnen - Flessenactie Filipijnen - Flessenactie De kinderen van groep 8 hebben lege flessen ingezameld naar aanleiding van de orkaan op de Filipijnen. Een paar weken terug gingen wij flessen op halen voor de Filepijnen. Toen

Nadere informatie

Huiswerk op de Sint Josephschool.

Huiswerk op de Sint Josephschool. Huiswerk op de Sint Josephschool. Informatiebrochure voor ouders / verzorgers. Deze brochure is opgezet om u als ouders/verzorgers te informeren over de rol van huiswerk op de Sint Josephschool. We hopen

Nadere informatie

22 Op weg naar Jeruzalem trok hij verder langs steden en dorpen, terwijl hij onderricht gaf. 23 Iemand vroeg hem: Heer, zijn er maar weinigen die

22 Op weg naar Jeruzalem trok hij verder langs steden en dorpen, terwijl hij onderricht gaf. 23 Iemand vroeg hem: Heer, zijn er maar weinigen die 22 Op weg naar Jeruzalem trok hij verder langs steden en dorpen, terwijl hij onderricht gaf. 23 Iemand vroeg hem: Heer, zijn er maar weinigen die worden gered? Hij antwoordde: 24 Doe alle moeite om door

Nadere informatie

Op weg met Jezus. eerste communieproject. Hoofdstuk 7 Delen maakt blij. H. Theobaldusparochie, Overloon

Op weg met Jezus. eerste communieproject. Hoofdstuk 7 Delen maakt blij. H. Theobaldusparochie, Overloon Op weg met Jezus eerste communieproject H. Theobaldusparochie, Overloon Hoofdstuk 7 Delen maakt blij Eerste communieproject "Op weg met Jezus" hoofdstuk 7 blz. 1 Als je niet wilt delen krijg je ruzie.

Nadere informatie

wadkanovaren.nl De veiligheid tijdens het zeekanovaren

wadkanovaren.nl De veiligheid tijdens het zeekanovaren pagina 1 van 5 wadkanovaren.nl De veiligheid tijdens het zeekanovaren Om de veiligheid bij het varen op groot water (zee, Wad, IJsselmeer, grote meren) zo groot mogelijk te laten zijn, is het goed een

Nadere informatie

Het leven van Max en z,n mama *week 11*

Het leven van Max en z,n mama *week 11* Het leven van Max en z,n mama *week 11* Op naar de drie maanden toe, want Max is nu 11 weken oud. Daarna nog een maand van aftellen, dan zitten de vier maanden erop die Daan heeft geleefd. Hopelijk wordt

Nadere informatie

Verlies, verdriet en rouw

Verlies, verdriet en rouw Verlies, verdriet en rouw Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding Iemand die u dierbaar was, waar uw zorg naar uitging, is overleden. Het wegvallen van de overledene

Nadere informatie

en waar is de gebruiksaanwijzing?? Over de eerste spannende dagen met je

en waar is de gebruiksaanwijzing?? Over de eerste spannende dagen met je en waar is de gebruiksaanwijzing?? Over de eerste spannende dagen met je baby Verwachtingen Wordt dit jullie eerste, tweede, volgende kindje? Weet je al hoe je je baby gaat voeden? Als je al een kind hebt:

Nadere informatie

Verlies, verdriet en rouw

Verlies, verdriet en rouw Verlies, verdriet en rouw Albert Schweitzer ziekenhuis november 2013 pavo 0233 Inleiding Iemand die u dierbaar was, waar uw zorg naar uitging, is overleden. Het wegvallen van de overledene brengt wellicht

Nadere informatie

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal...

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... 2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... Alweer een tijdje geleden, maar vanwege de drukte nog geen verslag, maar zondag 16 november jongstleden liep ik mijn eerste Zevenheuvelenloop in Nijmegen.

Nadere informatie

Daar kwam dit jaar verandering in. Zoals in de Binding nummer 40 aangekondigd, werd er een kanotocht georganiseerd door Ellie en Marjan!

Daar kwam dit jaar verandering in. Zoals in de Binding nummer 40 aangekondigd, werd er een kanotocht georganiseerd door Ellie en Marjan! Kanovaren of fietsen op zondag 3 juni a.s. Kanocentrum WirdumerklapWat doen langlaufers in de zomer? Hoewel langlaufers volgens eigen zeggen voldoende hobby s hebben blijkt toch de wens te bestaan van

Nadere informatie

Jouw hond leren alleen thuis te blijven

Jouw hond leren alleen thuis te blijven Jouw hond leren alleen thuis te blijven Honden zijn roedeldieren, dit betekent dat zij altijd in groepen leven en van nature niet gewend zijn om alleen te zijn. Dit moeten ze dus nog leren. Meestal laten

Nadere informatie

Weet wat je kan Samenvatting op kaarten

Weet wat je kan Samenvatting op kaarten Samenvatting op kaarten 16 kaarten met samenvattingen van de inhoud van de module, psychoeducatie over een Lichte verstandelijke Beperking (LVB) voor cliënten en hun naasten. De kaarten 1 14 volgen de

Nadere informatie

Kinderfolder ALS JE EEN GELEIDEHOND TEGENKOMT

Kinderfolder ALS JE EEN GELEIDEHOND TEGENKOMT Kinderfolder ALS JE EEN GELEIDEHOND TEGENKOMT ROOS Roos (27) is zeer slechtziend. Ze heeft een geleidehond, Noah, een leuke, zwarte labrador. Roos legt uit hoe je het beste met geleidehond en zijn baas

Nadere informatie

Kinderdienst 2 e 40 dagen tijd Kruispunt 12 maart 2017

Kinderdienst 2 e 40 dagen tijd Kruispunt 12 maart 2017 Kinderdienst 2 e 40 dagen tijd Kruispunt 12 maart 2017 Mededelingen Aanvangslied NLB.288 Goedemorgen, welkom allemaal - Orgel Goedemorgen, welkom allemaal ik met mijn en jij met jouw verhaal. Lachen, huilen,

Nadere informatie

Welke voorkeur heb jij?

Welke voorkeur heb jij? Pedagogische vaardigheden: Welke voorkeur heb jij? Als pedagogisch medewerker maak je in de omgang met de kinderen in jouw groep gebruik van verschillende pedagogische vaardigheden. Wat zijn jouw voorkeursvaardigheden

Nadere informatie

Overdenking 29 juli 2018 Maranathakerk

Overdenking 29 juli 2018 Maranathakerk Overdenking 29 juli 2018 Maranathakerk Enkele gedachten voor u en voor mij. Zoals Marcus het in hoofdstuk 6 beschrijft volgen de indrukwekkende belevenissen elkaar, in een sneltrein vaart op: Het begin:

Nadere informatie

De Budget Ster: omgaan met je schulden

De Budget Ster: omgaan met je schulden De Budget Ster: omgaan met je schulden Budget Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Budget Ster MOTIVATIE EN VERANTWOORDELIJKHEID STRESS DOOR SCHULDEN BASISVAARDIGHEDEN STABILITEIT FINANCIEEL ADMINISTRATIEVE

Nadere informatie

E.H.B.O. Werkstuk Vera Kleuskens, groep 7

E.H.B.O. Werkstuk Vera Kleuskens, groep 7 E.H.B.O. Werkstuk Vera Kleuskens, groep 7 1 Vera Kleuskens groep 7 Inhoudsopgave Voorwoord... 3 Inleiding... 4 1. Wat is E.H.B.O... 5 2. E.H.B.O. vereniging... 6 3. Cursus... 7+8+9 4. Reanimatie en A.E.D....

Nadere informatie

Melkweg. Een dagje ouder. Lezen van Alfa A naar Alfa B. Ouder worden

Melkweg. Een dagje ouder. Lezen van Alfa A naar Alfa B. Ouder worden Melkweg Lezen van Alfa A naar Alfa B Een dagje ouder Ouder worden Colofon Melkweg Lezen van Alfa A naar Alfa B: Een dagje ouder, 2013 Auteurs: Merel Borgesius Kaatje Dalderop Willemijn Stockmann Dit katern

Nadere informatie

HET ANTI-PEST-BELEID VAN ONZE SCHOOL

HET ANTI-PEST-BELEID VAN ONZE SCHOOL Stationsstraat 81 3370 Boutersem 016/73 34 29 www.godenotelaar.be email: directie.nobro@gmail.com bs.boutersem@gmail.com HET ANTI-PEST-BELEID VAN ONZE SCHOOL 1. Het standpunt van de school: Pesten is geen

Nadere informatie

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school.

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school. Voorwoord Susan schrijft elke dag in haar dagboek. Dat dagboek is geen echt boek. En ook geen schrift. Susans dagboek zit in haar tablet, een tablet van school. In een map die Moeilijke Vragen heet. Susan

Nadere informatie

Het huiswerk heeft de volgende functies: - Het kan er toe bijdragen dat kinderen niet achterop raken met het onderwijsprogramma

Het huiswerk heeft de volgende functies: - Het kan er toe bijdragen dat kinderen niet achterop raken met het onderwijsprogramma Huiswerk op De Springplank Informatiebrochure voor ouders / verzorgers Deze brochure is opgezet om u als ouders/verzorgers te informeren over de rol van huiswerk op De Springplank. We hopen dat deze informatie

Nadere informatie

Een varende stad. Celien maakt overal foto s van. Binnen en buiten. Ze is zo druk aan het fotograferen, dat ze haar verdriet vergeet.

Een varende stad. Celien maakt overal foto s van. Binnen en buiten. Ze is zo druk aan het fotograferen, dat ze haar verdriet vergeet. Naar Engeland Celien staart naar de horizon, die nauwelijks te zien is. De lucht en de zee hebben dezelfde grauwe kleur. Ze trekt haar jas dichter om zich heen. De boot is net vertrokken en vaart nog niet

Nadere informatie

Lesbrief 1. Bij de huisarts

Lesbrief 1. Bij de huisarts Thema Gezondheid Lesbrief 1. Bij de huisarts Wat leert u in deze les? Een gesprek voeren met de huisarts. Uw klachten beschrijven. Vragen stellen aan de huisarts. Vragen van de huisarts beantwoorden. Veel

Nadere informatie

Genieten na een oversteek

Genieten na een oversteek Genieten na een Klaas Wiersma maakte een oversteek. Nee, niet op de Noordzee of de Atlantic. Het ging van Ameland naar Terschelling. Met de Cornish Crabber Urmiena. Geen sinecure met een dikke noordwester.

Nadere informatie

Groep 5 A. De kinderen uit de klas hebben verhalen geschreven over Sinterklaas en zwarte piet. Zwartepiet in Spanje doet alles andersom.

Groep 5 A. De kinderen uit de klas hebben verhalen geschreven over Sinterklaas en zwarte piet. Zwartepiet in Spanje doet alles andersom. Groep 5 A Juffrouw Helma & Juffrouw Monique De kinderen uit de klas hebben verhalen geschreven over Sinterklaas en zwarte piet. Zwarte piet zat pakjes in te pakken. Zwartepiet in Spanje doet alles andersom.

Nadere informatie

Denk je te weten wat je wilt, blijkt het een idee van anderen te zijn. Wat doe je dan?

Denk je te weten wat je wilt, blijkt het een idee van anderen te zijn. Wat doe je dan? Denk je te weten wat je wilt, blijkt het een idee van anderen te zijn. Wat doe je dan? Jolanda gaat op pad met onze Wandelcoach Tineke Franssen Jolanda (33) werkt als hypotheekadviseur in het bankwezen.

Nadere informatie

Mentorlessen. Klas:...

Mentorlessen. Klas:... Mentorlessen Naam: Klas:... 1 En hier begint het! Voor jou ligt jouw persoonlijke mentormap. Deze map is voor de individuele oefeningen vanuit de mentor-module die jij en je klasgenoten volgt. In deze

Nadere informatie

HOOFDSTUK 5: SITUATIES EN OPLOSSING

HOOFDSTUK 5: SITUATIES EN OPLOSSING HOOFDSTUK 5: SITUATIES EN OPLOSSING Tijdens een vakantie krijg je te maken met verschillende karakters met allemaal een andere oplossing en soms andere normen en waarden. Geen kind zal precies hetzelfde

Nadere informatie

Ruben. Mijn broertje heeft epilepsie

Ruben. Mijn broertje heeft epilepsie Ruben Mijn broertje heeft epilepsie Ruben Mijn broertje heeft epilepsie Voor Deborah, Gideon en Matthias. Om samen groot te worden. Copyright 2013 Saskia Hendriks Dit is Ruben Ruben is mijn kleine broertje.

Nadere informatie

13 Acquisitietips. AngelCoaching. Coaching en training voor de creatieve sector www.angelcoaching.nl

13 Acquisitietips. AngelCoaching. Coaching en training voor de creatieve sector www.angelcoaching.nl 13 Acquisitietips AngelCoaching Coaching en training voor de creatieve sector Tip 1 Wat voor product/dienst ga je aanbieden? Maak een keuze, niemand kan alles! Tip 1 Veel ondernemers zijn gezegend met

Nadere informatie