Het is niet zo eenvoudig om deze met Autobedrijf Vejon, gevestigd aan. vraag met ja of nee te beantwoorden. de Griend 3102 te Lelystad.

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Het is niet zo eenvoudig om deze met Autobedrijf Vejon, gevestigd aan. vraag met ja of nee te beantwoorden. de Griend 3102 te Lelystad."

Transcriptie

1 FFBUURTEN LELYSTAD/DRONTEN - EDITIE 03 - FFBUURTEN IS PRODUCT VAN MJ-MEDIA LELYSTAD Autobedrijf Vejon Lelystad KIJK VOOR MEER INFO: De Zonnecirkel - Is yoga sport? Alles op het gebied op van media! Verder in deze uitgave: In het jaar 2007 zijn wij begonnen Het is niet zo eenvoudig om deze met Autobedrijf Vejon, gevestigd aan vraag met ja of nee te beantwoorden. MC Groep de Griend 3102 te Lelystad. Met twee Dat hangt vooral af van de soort yoga personeelsleden zijn wij werkzaam in die er gegeven wordt. Bij De Zonnecirkel kunt u terecht voor diverse Juridisch Loket onze kleine garage. Happy Faces soorten yoga. Welzijn Lelystad Houd Lees verder op pagina dief 03 buiten Lees verder op pagina de 06 deur! Aantal inbraken stijgt landelijk, dus ook in Lelystad... Door heel Nederland stijgt het aantal woninginbraken. Ook Lelystad ontkomt helaas niet aan deze trend. De gemeente en de politie hebben de handen ineen geslagen om inbrekers buiten de deur te houden. Uit onderzoek blijkt dat bewoners zelf veel kunnen doen om de kans op een inbraak te verkleinen. Reden voor Politie Flevoland, team Lelystad, en gemeente Lelystad om een gezamenlijke campagne te starten om inwoners van Lelystad te informeren over wat zij zelf kunnen doen om een inbraak te voorkomen en hoe te handelen bij verdachte situaties. Met de oproep Houd de dief...buiten de deur maakt gemeente Lelystad samen met de politie de inwoners van Lelystad de komende maanden bewust van het risico op woninginbraken. Zo wordt er huis-aanhuis een flyer verspreid en worden onder meer via Twitter preventietips gegeven. Een inbraak duurt vaak nog geen 10 minuten In de zomermaanden wordt het inbrekers soms wel erg gemakkelijk gemaakt. Zo laten mensen nog wel eens hun ramen en deuren open staan als ze even weg zijn. Een inbreker heeft vaak maar een paar minuten nodig om zijn slag te slaan. Leg daarom ook geen waardevolle spullen in het zicht voor het raam. Forceren van de voordeur komt ook veel voor, vooral bij mensen die de deuren niet goed afsluiten. Doe deuren dus op het nachtslot en/of op de knip als je gaat slapen, is het advies. Daarnaast is het van belang het hang- en sluitwerk goed te controleren. Inbrekers zitten ook op internet Inbrekers maken ook dankbaar gebruik van alle informatie die ze bijvoorbeeld op internet kunnen vinden. Kuyperauto.nl Specialist in tweedehands auto s - T Hou er dus rekening mee wat u allemaal op uw Hyves, Facebook of Twitter zet en met wie u die informatie deelt. Een inbreker wordt net zo enthousiast van uw vakantieplannen als u zelf. Daarnaast hebben inbrekers nog verschillende andere methodes om te achterhalen of u thuis bent of niet. Zo wordt bijvoorbeeld een cocktailprikker of luciferhoutje in het voordeurslot gestopt; zit het er bij het volgende bezoek aan uw huis nog, dan kan veilig worden toegeslagen. Veel vakantiegangers denken: ik neem mijn pinpas mee op vakantie, dan red ik me wel. Helaas gaat het niet altijd zo gemakkelijk. In Nederland kun je op elke straathoek geld uit de muur halen, maar in het buitenland is dat lang niet altijd het geval, zegt Jeroen Brem, teamleader bij GWK Travelex in Lelystad. Het is dus altijd handig om wat contant buitenlands geld of travellercheques op zak te hebben als je op vakantie gaat. Jeroen hoort regelmatig verhalen van vakantiegangers die zonder contant geld op pad gingen. Jeroen hoort regelmatig verhalen van vakantiegangers die zonder contant geld op pad gingen. Bij aankomst in het vakantieland blijkt de pinautomaat op het vliegveld buiten werking te zijn. Dan wordt het wel lastig als je een kopje koffie wilt Verdachte situatie? Bel 112! Bent u getuige van een (poging tot) inbraak of een verdachte situatie, bel dan meteen 112. Belangrijk daarbij is dat zoveel mogelijk gedetailleerde informatie, zoals signalementen van personen en/of auto s, kentekennummers, looproute van de personen wordt doorgegeven. Bent u het slachtoffer van een (poging tot) inbraak, maar zijn de daders inmiddels niet meer in beeld, bel dan drinken of een taxi nodig hebt. En wat te doen als je pinpas wordt ingeslikt? Nederlanders boekt massaal last-minute Door het kwakkelende weer in Nederland zijn het aantal last-minute vakantie boekingen de laatste weken weer enorm gestegen. De zomervakantiedrukte is volgens Jeroen goed merkbaar. Het is nu merkbaar drukker, dus we zorgen dat we voldoende geld op voorraad hebben. Omdat Lelystad een kleine gemeenschap is, hebben we goed contact met veel van onze klanten. Dan ga je toch gemakkelijker met elkaar om, en vinden klanten het gelukkig niet zo erg om iets langer te moeten wachten. Zonder contant geld op vakantie gaan is niet zo gemakkelijk Contant geld versturen, overmaken en storten. Naast het wisselen van valuta biedt de GWK Travelex-vestiging in Lelystad Burgernet Om de pakkans te vergroten, wordt bij een duidelijk signalement ook gebruik gemaakt van Burgernet. Burgernetdeelnemers in de omgeving krijgen dan een oproep om mee uit te kijken naar verdachte personen en/of voertuigen. Aanmelden voor Burgernet kan via Tips - Kijk voor tips om inbraken te voorkomen op en GWK Travelex: Zomervakantiedrukte goed merkbaar nog veel meer diensten aan, waaronder moneytransfers en Mr. Pay. Bij moneytransfers gaat het om het versturen van geld naar en het ontvangen van contant geld uit binnen- en buitenland. Jeroen: Dit doen we via Western Union Money Transfers. Een andere populaire dienst van ons is Mr. Pay. Met deze contante betaal service kunnen klanten rekeningen of acceptgiro s contant of met pin snel en gemakkelijk overmaken naar alle bankrekeningen in Nederland. Dit is bijvoorbeeld handig voor mensen die aan de balie van ons kantoor hun telefoonrekening contant willen betalen of hun energierekening met spoed willen overmaken. Maar ook geld storten op eigen rekening is mogelijk. Snel en gemakkelijk. Er wordt dan ook veel van deze dienst gebruikgemaakt.

2 Voor particulieren en ondernemers! Zwanger? Gefeliciteerd! Een bijzondere tijd is begonnen. Ook een tijd waarin veel gebeurt. Wij willen je graag begeleiden in deze bijzondere periode. Wat mag je van ons verwachten: Wij gaan er van uit dat zwanger zijn geen ziekte is. Wij streven naar een zo goed mogelijke uitkomst van je zwangerschap, zowel voor de moeder als de baby, zonodig met hulp van de gynaecoloog. Vanaf het begin van je zwangerschap tot ruim een week na de geboorte van je kindje controleren wij of het met moeder en kind goed gaat. Als er signalen zijn dat dit niet optimaal verloopt, zullen we dit met je bespreken en zonodig extra zorg regelen. Emoties horen bij een zwangerschap, deze kan je met ons bespreken. Na je bevalling helpen we, met de kraamzorg, jullie om je kindje te leren kennen. Het moet een periode zijn waar jullie tevreden op terug kijken. We kijken naar praktische zaken om te regelen. Vanaf het begin van je zwangerschap ben je welkom. Het valt niet mee om alle administratie te doen naast uw eigen werkzaamheden. Zeker voor ZZP ers en kleine ondernemers is dit kostbare tijd. Bij Aurora Doeven Administratieve dienstverlening en fiscaal advies kunt u terecht voor het verwerken van uw administratie. Zo houdt u tijd over voor uw eigen onderneming. Voor meer informatie kunt u terecht op: of op Verloskundigenpraktijk de Lelie - Linda de Haan en Agnietha Stegenga - Pauwenburg 160C TA Lelystad Marderhoek 62, 8223 XD Lelystad - tel: (spoed: ) - Voor U en Uw huisdier AGF, (Biologische)NatuurVoeding, Eieren, Div.jam, sap, advocaat, honing- kruidenwijnen Kipproducten, (Biologische) Zuivel, Deco artikelen. Bio-Ron, Markus Muhle, s LandsBeste, Vereecken, Vink, Hofwebwinkel Groene Velden 44 Wo t/m vr : uur, zat : uur Info : Ino Meijer - Tel Uw vertrouwde hondenuitlaatservice en dierenverzorging in Lelystad Zoekt u een hondenuitlaatservice of dierenverzorger? Horst MD Lelystad - T: M: E: info@netuitgelaten.nl - W.

3 FFBUURTEN Jaargang 2 - Editie 02 - Juli MJ-Media Lelystad MC Groep Er belanden zelfs mensen met migraine op de eerste hulp Als iemand met hoofdpijn naar de neuroloog komt, zijn er vaak al een paar stappen ondernomen. De meeste mensen die wij in MC Zuiderzee zien, zijn al bij de huisarts geweest. De eerste stap is om vast te stellen om welke soort hoofdpijn het gaat. Dat kan ook een combinatie van soorten hoofdpijn zijn, legt neuroloog Donna van der Dussen uit. Er zijn vervolgens twee behandelingen mogelijk: gericht op het behandelen van een aanval of gericht op het voorkomen van nieuwe aanvallen. Genezing is eigenlijk niet mogelijk. Als het om bijvoorbeeld migraine gaat, en we weten het aantal migraineaanvallen te halveren, dan beschouwen we de behandeling als succesvol. Autobedrijf Vejon Vind u het prettig als u bij uw naam genoemd wordt? In het jaar 2007 zijn wij begonnen met Autobedrijf Vejon, gevestigd aan de Griend 3102 te Lelystad. Met twee personeelsleden zijn wij werkzaam in onze kleine garage. Zo is het onder andere mogelijk om persoonlijk contact te houden met de klanten. Wij kunnen alle werkzaamheden tussen voor- en achterbumper voor u verzorgen! Ook behoort het tectyleren tot één van onze mogelijkheden. Omdat wij in het bezit zijn van zowel een eigen airco- en vlakmachine, kunnen wij u ook het onderhoud aan uw airco en het vlakken van uw cilinderkoppen als dienst aanbieden. Evenals de nodige laswerkzaamheden en het APK keuren van uw auto! Naast auto s verzorgen wij ook als erkend reparateur van Aixam, het onderhoud aan brommobielen. Met een groot assortiment aan onderdelen De allerergste soort hoofdpijn is clusterhoofdpijn. Sommige mensen bonken met hun hoofd tegen de muur als ze een aanval van clusterhoofdpijn hebben, vertelt Donna van der Dussen. Je weet dan echt niet waar je het moet zoeken. Gelukkig komt clusterhoofdpijn slechts bij heel weinig mensen voor. Het is zeldzaam, maar heel heftig. De meest voorkomende hoofdpijnsoorten zijn echter migraine en spanningshoofdpijn. Naast clusterhoofdpijn, migraine en spanningshoofdpijn bestaat er ook nog de hoofdpijn die wordt veroorzaakt of in stand gehouden door overmatig gebruik van medicijnen, en dan met name pijnstillers. en de nodige kennis en ervaring, kunnen wij u snel weer op weg helpen! En wij zijn eerlijk over de kosten! U kunt een deel van de kosten al zelf opzoek op: Voordat uw auto de APK keuring zal ondergaan, lopen wij uw auto eerst na en bellen we u op in verband met de kosten voordat we overgaan tot reparatie. Zo blijft u baas over uw eigen portemonnee! Tevens hebben wij de gewoonte om de vervangen onderdelen te bewaren waardoor u kunt zien wat er vervangen is aan uw auto en leggen wij uit waarom! Sinds januari hebben wij een nieuwe Chevrolet Spark die GRATIS wordt ingezet als leenauto! Deze prachtige auto kan worden geserveerd voor elke klus! Ook hebben wij een kleine voorraad gebruikte auto s staan. Voorzien van een nieuwe APK, een servicebeurt en 3 maanden garantie op de occasion! Dus kom snel langs of kijk even rond op onze website! Graag tot ziens! Anne en Froukje TIP! Kijk op om de referenties te lezen van onze klanten! Migraine wordt gekenmerkt door ontzettende hoofdpijn, alleen maar in een donkere kamer willen liggen, misselijk zijn. In ongeveer 15 procent van de gevallen komt daar ook een aura bij; je ziet dan lichtflitsen, vlekken of sterretjes, krijgt tintelingen aan één kant van het lichaam, je komt niet uit je worden, ziet minder goed of raakt zelfs tijdelijk gedeeltelijk verlamd. Donna van der Dussen heeft zelfs meegemaakt dat mensen met een heftige migraine-aanval op de eerste hulp terechtkomen. Dat zijn dan vaak jongeren, die nog niet weten wat migraine precies inhoudt. Ze hebben dan een heftige aanval met uitvalsverschijnselen, zo erg dat er bijvoorbeeld een Heerlijk, zomer! Ik ben heerlijk een weekendje met de auto naar Berlijn gegaan. De reis was fantastisch maar de echte verrassing moest nog komen. Deze week kreeg ik een boete uit Duitsland waarbij iets stond over een Umweltplakette. Wat heb ik fout gedaan? Boetes zijn altijd vervelend en komen nooit gelegen. U bent beboet omdat u in een milieuzone bent geweest, terwijl u dat niet mocht. Steeds meer steden in EU-landen kennen dat soort zones, maar vaak voor vrachtverkeer. Alleen Italië en Duitsland kennen op dit moment zones voor personenauto s. Frankrijk overweegt nog om milieuzones voor auto s in te voeren. Hieronder leest u informatie over de regels in Duitsland en Italië. Duitsland Op 1 januari 2008 is in Duitsland in veel steden een Umweltzone ingevoerd. In deze zone mogen geen auto s rijden die vervuilen. Als uw auto geen Umweltplakette (milieusticker) heeft, vervuilt hij en mag hij niet in die stad rijden. Dit geldt voor bijna alle auto s, ook die van toeristen. Bent u minder valide en heeft u een gehandicaptenparkeerkaart, dan hoeft u geen sticker te kopen halfzijdige verlamming optreedt. Als je dan niet weet dat het migraine is, schrik je natuurlijk enorm. Het gebruik van pijnstillers als ibuprofen en paracetamol kan meer kwaad dan goed doen. Het houdt vaak de hoofdpijn in stand, en zorgt er voor dat de aard van de hoofdpijn moeilijker te bepalen is. De oplossing is dan om rigoureus te stoppen, aldus Donna van der Dussen. Soms is het dan over, en soms kun je dan bijvoorbeeld vaststellen dat het om migraine gaat en kun je de juiste behandeling starten. Kijk voor meer informatie op: Juridisch Loket Verrassing uit Duitsland Wanneer u naar een Duitse stad gaat, kijk dan eerst op internet of u in die stad een milieusticker voor uw auto nodig heeft. Bent u op doorreis door Duitsland via de snelweg, dan heeft u deze niet nodig. Wel zijn er B-wegen waar een sticker verplicht is. Wanneer u de snelweg verlaat om te overnachten, te tanken of bij een omleiding, is het verstandig om er toch een aan te schaffen. Heeft u geen milieusticker, dan mag u niet in de Umweltzone met uw auto. Doet u dat toch, dan heeft u kans op een boete van 40,-. Italië Ook sommige Italiaanse steden kennen een Zona traffico limitato, zeker als er een historisch stadcentrum is. Deze zones zijn er om de luchtvervuiling te beperken en de oude gebouwen te beschermen. U kunt voor deze zones geen sticker of ont-heffing kopen, u mag er gewoonweg niet in. Advies Voordat u vertrekt, kijk even op internet (bijvoorbeeld ANWB.nl). Dit voorkomt (on)plezierige verassingen achteraf. Miskoop via internet, huwelijk voorbij, probleem op uw werk? Met een gratis en deskundig advies van het Juridisch Loket staat u sterk! Bel ( 0,10 p/m)

4 Autobedrijf Metz in de Kempenaar heeft een uitstekende garage met gediplomeerde monteurs voor het onderhoud van alle merken auto s. U kunt bij ons terecht voor totaal onderhoud, reparaties, APK, roetmetingen, uitlijnen, reparatie en vervanging van autoruiten, airco service en schades. Haal- en brengservice of vervangend vervoer mogelijk. Zo blijft u altijd mobiel! Autobedrijf Metz in de Kempenaar is de KIA en Daihatsu dealer van Flevoland en heeft de nieuwste modellen klaar staan voor een proefrit. Maar ook voor een gebruikte auto bent u bij ons aan het juiste adres. Een actueel aanbod van gebruikte auto s vindt u op autometz.nl Autobedrijf Metz - Kempenaar BA Lelystad Telefoon: info@autometz.nl - verkoop@autometz.nl Ortho Design Orthopedische maatschoenmakerij Het adres voor alle orthopedische schoentechnische hulpmiddelen Steunzolen Sport inlegzolen voor diverse sporten Semi- en orthopedische schoenen Aanpassingen aan confectie schoenen Verbandschoenen Kolkweg PN Lelystad Hulp wanneer je het nodig hebt... 't Getij is geopend op: Grand-Café Restaurant 't Getij Maandag 10:30-23:00 Neringpassage 215 Dinsdag 10:30-23:00 (Stadhuisplein) Woensdag 10:30-23: JR Lelystad Donderdag 10:30-23:00 T: Vrijdag 10:30-23:00 Zaterdag 10:00-23:00 info@tgetij.eu Zondag gesloten Keuken geopend van 10:30-21:00 uur

5 FFBUURTEN Jaargang 2 - Editie 02 - Juli MJ-Media Lelystad Happy Faces 2 nieuwe sport bso s Is yoga sport? Het is niet zo eenvoudig om deze vraag met ja of nee te beantwoorden. Dat hangt vooral af van de soort yoga die er gegeven wordt. Bij De Zonnecirkel kunt u terecht voor diverse soorten yoga. maar zorgen ook op lichamelijk gebied voor genoeg beweging. Komt u moeilijk aan ontspannen toe, dan is de vrijdagavond les ontspannen het weekend in hiervoor geschikt. In deze les wordt er ruimschoots aandacht besteed aan ontspanning, waar u het hele weekend profijt van kunt hebben. Lessen zijn er op verschillende tijden en dagen, zowel s ochtends als s avonds en zijn vrijwel allemaal geschikt voor beginners. Per 1 augustus 2012 gaat Happy Faces van start met een nieuwe buitenschoolse opvang in de Koploper. De tweede bso vestiging gaat open per 1 september in de Rietlanden. Bij beide bso s kan er veel gesport worden. Kinderen van alle scholen uit Lelystad zijn bij Happy Faces welkom. De BSO biedt opvang aan kinderen van 4 tot 12 jaar na school, in de vakanties en op marge- en studiedagen van de scholen. We bieden voorschoolse opvang van tot uur. Wij brengen de kinderen dan naar school. En er is opvang van tot uur. In de vakanties of bij marge- en/of studiedagen bieden we opvang van tot uur. Onze visie is: Kinderen moeten zich thuis voelen bij ons in een gezellige en veilige omgeving. Na school is het eerst tijd voor ontspanning. Allereerst is er aandacht voor de voorbije schooldag, samen wat eten, drinken en kletsen. En bedenken wat we gaan doen. De kinderen mogen kiezen. Informatie en Klachtenopvang Gezondheidszorg (IKG) is onderdeel van het Centrum voor Maatschappelijke Ontwikkeling in de provincie Flevoland (CMO Flevoland). IKG Flevoland informeert, adviseert en ondersteunt alle gebruikers van zorg gratis bij vragen of klachten over gezondheidszorg. IKG staat los van zorgverleners en zorgverzekeraars en geeft onafhankelijk advies. VRAGEN OF KLACHTEN OVER DE ZORG? Misschien weet u niet waar u met uw vragen over de zorg terecht kunt. Bijvoorbeeld waar u een second opinion (tweede mening) kunt krijgen over een voorgestelde behandeling. Of misschien vindt u dat tijdens een medische behandeling fouten zijn gemaakt. U denkt erover een klacht in te dienen en wilt weten hoe u dat moet doen. De medewerkers van IKG helpen u een antwoord te vinden op uw vragen of ondersteunen u bij uw klacht. VOOR WIE IS IKG BEDOELD? Iedereen die gebruik maakt van een vorm van zorg, kan terecht bij IKG, onderdeel van CMO Flevoland. Ook familie, vrienden of anderen die namens u vragen of klachten hebben over de zorg, kunnen contact opnemen. Alleen, met anderen of met de hele groep. De naschoolse opvang biedt spelmogelijkheden en creatieve en sportieve activiteiten voor alle leeftijden en interesses. Zowel binnen als buiten. Sommige kinderen hebben huiswerk dat in alle rust kan worden gemaakt en geleerd. Anderen willen weer heel wat anders doen. Een beetje zoals thuis. Happy Faces voldoet geheel aan de kwaliteitseisen volgens de wet en aan de eisen conform de CAO Kinderopvang. Alle leidsters zijn gediplomeerd en het gebouw met buitenruimte voldoet aan alle kwaliteitseisen. het team van medewerksters is jong en enthousiast. Er is ook weinig verloop. Dat zegt genoeg over de goede sfeer bij Happy Faces. Kinderen varen daar wel bij. We hebben nog plaatsen vrij op de nieuw BSO in de Koploper en Rietlanden. Voor vragen en info kunt u terecht bij Patrick Noortheim op telefoonnummer of WAT KAN IKG VOOR U DOEN? U kunt bij de afdeling Informatie & Klachtenopvang terecht voor: INFORMATIE Bijvoorbeeld over uw (patiënten)rechten of adressen van patiëntenverenigingen. ADVIES Bijvoorbeeld over de wijze waarop u uw klacht kunt indienen. IKG geeft geen medisch-, of juridisch inhoudelijk advies. ONDERSTEUNING Bijvoorbeeld bij het opstellen van een brief over uw klacht of door samen een hoorzitting van een klachtencommissie voor te bereiden. IKG doet geen uitspraken over een klacht. De meeste adviezen worden telefonisch gegeven. Als het nodig is, maken wij een afspraak voor een adviesgesprek. CONTACT MET IKG FLEVOLAND? U kunt de medewerkers van IKG telefonisch, schriftelijk of per bereiken. Bezoek ook de website: GEHEIMHOUDING Uw persoonlijke gegevens blijven geheim. Het gebruik van gegevens is vastgelegd in een privacyreglement. Voor mensen die van een fysieke uitdaging houden, is er Poweryoga, waarbij er tegelijkertijd in een redelijk tempo aan kracht en souplesse gewerkt wordt. Er is veel aandacht voor begeleiding van de houdingen, dat weer extra verdieping geeft aan de les. Ook bij de Hatha yoga lessen wordt er aandacht gegeven aan begeleiding. Deze lessen zijn wat rustiger qua tempo, er wordt meer aandacht besteed aan een juiste ademhaling en ontspanning, Scootmobiel Veth biedt u tegen de scherpste prijs een zorgvuldig samengesteld assortiment scootmobielen, die staan voor betrouwbaarheid en topkwaliteit! Scootmobiel Veth heeft voor ieder een passende scootmobiel.bij Scootmobiel Veth nemen wij graag de tijd voor u. Tijdens een bezoek aan onze showroom kunt u diverse producten proberen en krijgt u altijd een eerlijk advies wat voor u het beste is. Voordelen PGB: Zelf uw eigen scootmobiel kiezen? Dat kan! Wanneer u een medische indicatie heeft en in aanmerking komt voor een Scootmobiel via de gemeente kunt u ook kiezen voor een Persoons Gebonden Budget (PGB). Sinds 1 januari 2007 is de Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO) van kracht en moet de gemeente u deze mogelijkheid bieden. COLOFON FFBUURTEN Uitgave van: Bronsweg AL Lelystad Tel info@mj-media.nl Tweede jaargang, nr. 3, juli 2012 LELYSTAD De groepen bestaat uit maximaal 12 mensen zodat iedereen voldoende ruimte heeft en de docenten ook iedereen kunnen begeleiden. Ook worden er gedurende het jaar diverse workshops georganiseerd, zoals yoga op het strand en partneryoga, waarbij yogahouding met z n tweeën worden gedaan. De docenten van De Zonnecirkel, Anja Alderliesten (l) en Anita Schurink (r) zijn volledig gediplomeerde yogadocenten, zowel op het gebied van hatha yoga als poweryoga en hebben een flink aantal jaar ervaring in het lesgeven. De yogastudio is sfeervol ingericht en staat in het sidhadorp, achter het Vegetarische Restaurant op een rustige locatie. Is de beginvraag nu beantwoord? Kom een proefles volgen en oordeel zelf. Kijk op info@dezonnecirkel.nl of bel: Welkom bij Scootmobiel Veth Lelystad Een PGB is een geldbedrag waarmee u zelf uw vervoer mag aanschaffen en onderhouden. Wij willen u graag hierin helpen. Nu ook diversen zorg hulpmiddelen Naast een eerlijk advies over de aankoop van een betaalbare scootmobiel kunt u bij ons ook terecht voor diverse mobiliteits artikelen zoals rollator,s, rolstoellen en diversen zorg hulpmiddelen zoals krukken en bad-, douche-, en toilet aan en uitkleed hulpmiddelen. U bent van harte welkom om ons assortiment scootmobielen te komen bekijken en uit te proberen in onze showroom of vraag een vrijblijvende scootmobiel demonstratie aan bij u thuis. Bel Team Scootmobiel Veth MJ-Media Lelystad Michel Jurgens Directeur Jelle Dijkstra Media-adviseur Ronny Jansen Vormgeving Concept van: Michel jurgens Vormgeving: Ronny jansen Druk oplage: Verspreiding: Armada wezep Druk: Dijkman offset Afhaalpunt: CIGO lakeman lelystad Met dank aan: De adverteerders die in samenwerking met de sportvereniging, deze krant medemogelijk hebben gemaakt. Ben JIJ commercieel? Wordt dan franchisenemer van de FFBuurten krant in uw regio! Neem contact met ons op en vraag naar de mogelijkheden!

6 Maandag - 08:00 t/m 17:00 uur Dinsdag - 08:00 t/m 17:00 uur Woensdag - 08:00 t/m 17:00 uur Donderdag - 08:00 t/m 17:00 uur Vrijdag - 08:00 t/m 17:00 uur Zaterdag - 09:00 t/m 12:00 uur Ook voor uw brommobiel VOOR VEILIG WERKEN OP UW WERKPLEK Kijk voor meer info: Griend SJ Lelystad T: E: info@vejon.nl - Persoonlijke Beschermings Middelen - Werkkleding, veiligheidsschoenen, handschoenen - Disposables - Vluchtweg plattegronden - Bewegwijzering - Verbandmiddelen - Blusmiddelen, blusdekens - Klimmaterialen - Persoonlijke val beschermingsmiddelen - Valbeveiligingssystemen Tektoon assures fast & effective service for all its products Lelystad - Tel: info@tektoon.nl Website: Hoveniersbedrijf Denis M o er m an Tuinonderhoud Snoeiwerk Straatwerk Boomverzorging Plantwerk Vijvers Bemesting Tuinontwerp Gazononderhoud Voor advies, vragen, offertes en spoedklussen: Neem gerust contact op! Hoveniersbedrijf Denis Moerman Oostrandpark AR Lelystad - Tel KVK: BTW: NL B01 Kamp DM lelystad - Tel: info@sannesday-care.nl - gastouder

7 FFBUURTEN Jaargang 2 - Editie 02 - Juli MJ-Media Lelystad COLUMN Koopzucht... Kopen, kopen, kopen, meer, meer, meer, groter moet het zijn, luxer en vooral ook duurder dan die van de buren of m n broer. Waar ik het over heb? Over alles, vakantie, auto s, kleren, de sportclubs en verenigingen waar de kids op moeten of ze het leuk vinden of niet. Alles draait om bezit en wat het gekost heeft lijkt het soms. Heeft je kind geen Oilily jurkje of dan toch tenminste iets van Mexx aan, dan hoort ze er niet bij. (Ik ga ervan uit dat we het dan over meisjes hebben, jongens worden in het algemeen vreemd aangekeken als ze een jurkje aan willen). En het is zo jammer, als je kijkt naar de onbevangenheid die kinderen in zich hebben, rijk of arm, in dure of goedkope kleding, donker, licht of anders gekleurd, ze spelen en ravotten met elkaar, worden vrienden voor het leven en vinden het fantastisch om bij de ander te mogen eten of logeren. Generaliserend? Ja, wel een beetje, maar toch valt het mij op dat heel veel mensen eerst kijken naar de kleding die je aanhebt om daarna pas te beslissen of je de moeite bent om mee te praten. Diezelfde mensen hebben onder elkaar dan de mond vol over ecologisch verantwoord leven en consuminderen. Natuurlijk kun je je schouders ophalen en zeggen dat ieder voor zich moet weten wat-ie doet, maar op deze manier wordt weer een hele generatie opgevoed tot consumentenvee voor wie het uiterlijk vertoon belangrijker is dan de persoon binnenin. Natuurlijk bedoel ik u en mij daar niet mee, wij begrijpen elkaar immers, dit is voor de mensen die het aangaat en die u wellicht ook kent. Waarom nu zo n tirade in een column over bewindvoering en budgetcoaching? Wel, het is iets waar we bijna dagelijkse tegen aan lopen. Er zijn zo veel mensen die het financieel minder hebben dan hun ouders of door de recessie en de gevolgen daarvan (alles wordt duurder, mensen raken hun baan kwijt) minder te besteden hebben, maar van huis uit hebben ze mee gekregen dat bijna alles mogelijk is en/of dat merken belangrijk zijn. Ondanks het feit dat ze weten dat het eigenlijk niet kan, zijn ze zo geconditioneerd door hun verleden, hun omgeving en de advertenties op tv, in bladen en zelfs in kinderprogramma s dat het bijna onmogelijk is om niet mee te doen. Naast het beheren en opnieuw leren omgaan met geld moeten we dus ook een flink stuk cultuuromslag teweeg zien te brengen bij mensen die soms al tientallen jaren geleerd hebben te denken dat je pas gelukkig bent als je die auto rijdt, die cola drinkt en daar op vakantie gaat. MC Groep: Geen schaamte over poepen en plassen Zindelijkheidsproblemen komen heel veel voor bij kinderen Samen drollen kleien en vooral veel praten over plassen, poepen en winden laten. Net zolang totdat het onderwerp minder beladen wordt. Dit gebeurt tijdens de poeplapoli, de plas- en poeppoli voor kinderen die moeilijk zindelijk worden. De speciale poli startte onlangs in MC Zuiderzee en is nu al een succes. Er wordt vanuit verschillende disciplines naar het kind gekeken. De kinderarts en kinder-incontinentieverpleegkundige werken samen met een psycholoog en een bekkenbodemfysiotherapeut. De koningin poept ook en af en toe een windje laten is heel normaal, zegt kinderarts Hella Vogt. De poeplapoli richt zich op kinderen van 4 jaar en ouder die in hun broek plassen en of poepen, kinderen van 7 jaar en ouder die het s nachts niet droog houden en kinderen met plas- en poepangst. Grote rol voor ouders We proberen te achterhalen hoe het komt dat een kind niet zindelijk is. Ons doel is het probleem op te lossen. Soms gaat dit heel snel, bij anderen duurt het langer, vertelt verpleegkundige Fiona Zwarteveen. Ook ouders spelen ook een grote rol in het proces, zij zijn supporter. Wij begeleiden ouders onder andere in hoe zij hun kind kunnen ondersteunen en motiveren. Positief reageren is van groot belang. Vaak heeft kinderincontinentie geen medische oorzaak. Het is daarom heel belangrijk de kinderen weer enthousiast te maken om zindelijk te worden, legt de kinderarts uit. Een natte plasbroek, een stinkende poepbroek of een nat bed kunnen je hele leven beheersen. Maar ook ouders voelen zich vaak tekort schieten en weten niet meer wat ze met het probleem aan moeten. Toch is het een veelvoorkomend probleem bij kinderen. Ik schat dat zo n tien procent van mijn patiëntjes zindelijksheidsproblemen heeft, aldus Hella Vogt. Bij hardnekkige zindelijkheidsproblematiek kan het zinvol zijn om een kind op te nemen op de kinderafdeling. Plas- en poepklas Aan het eind van dit jaar zal de poepla poli gaan starten met een plas- en poepklas. Dit is voor kinderen die regelmatig terugvallen en/of angstig blijven om naar de w.c. te gaan. In de poep- en plasklas gaan leeftijdsgenootjes, onder begeleiding, samen drollen kleien en boekjes lezen. Ook ouders krijgen tijdens de poep- en plasklas uitleg en begeleiding. Op deze manier kunnen de kinderen elkaar tips geven en zien ze ook dat zij niet de enige zijn met dit probleem. Kinderen kunnen door hun huisarts worden doorverwezen naar de speciale poli op de kinderafdeling in MC Zuiderzee. De trainingen die in het MC Zuiderzee worden gegeven op de poeplapoli zijn ontwikkeld in het AMC en Het WKZ. Meer informatie vindt u op: Onder het kopje kindergeneeskunde, gevolgd door incontinentiespreekuur. Als het uiteindelijk lukt, dan is het ook mooi om te zien hoe mensen kunnen genieten van het leven zelf in plaats van altijd doelen na te jagen, maar nog mooier zou het zijn als we onze kinderen nu al leren daar mee om te gaan. Dan kunnen ze later zelf beslissen welke doelen belangrijk zijn om hun geld aan te spenderen. En heeft u daar zelf moeite mee? We kunnen u ook begeleiden zonder dat u gelijk alles uit handen hoeft te geven. Monitoren en vinger aan de pols houden noemen we dat. Dus maak eens een afspraak, het doet geen pijn en kost u niets. En wie weet worden u en uw kinderen er uiteindelijk een stuk gelukkiger door. Tot de volgende column! Mark de Roode, Foeniks bewindvoering & budgetcoaching

8 KOOP NU BUITENLANDS GELD EN BETAAL GEEN PROVISIE Deze voucher: geeft bij inlevering recht op één provisievrije transactie, waarbij u buitenlands geld koopt tegen de dagkoers van deze transactie is uitsluitend van toepassing op de vreemde valutasoorten en coupures die GWK Travelex verkoopt is geldig tot en met 31 december 2012 bij vermoeden van misbruik is GWK Travelex gerechtigd deze voucher ongeldig te verklaren is niet geldig in combinatie met andere acties. - Uw klok vakkundig gerepareed - Gediplomeerd uurwerkhersteller - Gratis gehaald en gebracht (in Lelystad) - Gratis vrijblijvende prijsopgave Bel of mail voor een afspraak! Telefoon: Mail: uurwerkreparatie@hertong.info Autoschade taxatie - Plaatwerk - Voorbewerking - Spuiten NH Autoschadeherstel - Kempenaar BD Lelystad T

9 FFBUURTEN Jaargang 2 - Editie 02 - Juli MJ-Media Lelystad HET NIEUWE WERKEN IN DE WIJK: MET ELKAAR AAN DE SLAG! Wat is er nieuw? In Lelystad zijn acht wijkinformatiepunten ingericht. Enkele op bestaande, maar ook enkele op nieuwe locaties. De voormalige wijkpost gaat verder als wijkinformatiepunt. Coördinatie en bemensing van de wijkinfopunten vindt plaats door Welzijn Lelystad, maar de gemeente en Welzijn Lelystad werken er wel nauw samen. Welzijn Lelystad pakt alle 'sociale' onderwerpen op, zoals activiteiten voor bewoners van verschillende leeftijden, vrijwilligerswerk, (buren)overlast, zorgen om eenzaamheid, initiatieven vanuit de wijk, etc. De gemeente neemt de 'fysieke' onderwerpen voor haar rekening, zoals de inrichting van de openbare ruimte, (zwerf)afval en onderhoud van groen en wegen. Op elk wijkinfopunt is een computer met printer beschikbaar. De medewerker kan u hierbij helpen als dat nodig is. Hoe werkt het? U kunt met de wijkinfopunten contact opnemen op een manier die u het prettigst vindt. Als een gesprek nodig is, maken we een afspraak met u wanneer dat u het beste uitkomt. U kunt ons bellen of een sturen: wijkinfopunt@welzijnlelystad.nl Het is echter ook mogelijk om gewoon langs te komen. Ieder wijkinfopunt heeft namelijk een vast persoon die u als aanspreekpunt te woord kan staan (de contactmedewerker). Zij zijn op gezette tijden aanwezig in de diverse wijkinfopunten. Daarnaast zijn er in de wijkinfopunten vaste spreekuren met diverse partners, waaronder Centrada, de wijkagent (politie), de milieuagent. U kunt tijdens deze inloopspreekuren langs komen om met ze in gesprek te gaan. Waarvoor kunt u bij ons terecht? Voor uw buurt: u kunt er terecht voor alles wat met de leefbaarheid in de buurt te maken heeft: alles wat met een schone, hele en veilige buurt te maken heeft. Maar ook de samenhang in de buurt, gezelligheid of juist onderlinge spanningen. Voor u zelf, uw gezin of uw buren: u kunt terecht voor advies of hulp bij persoonlijke dingen van u of uw kinderen. Bijvoorbeeld voor tips bij de opvoeding of gezond eten, financiële tips of hulp. Alles wat u nodig heeft voor een goed en gezond leven van u en uw kinderen. We zijn er ook als u zich zorgen maakt om een eenzame buurvrouw of buurman die niet goed meer in staat is voor zichzelf te zorgen. Wie werken er samen? Om u van dienst te zijn werken we samen met bewoners, ondernemers en instanties in de wijk. Met u, met uw buren en bijvoorbeeld scholen, sportverenigingen, de kerk, de moskee en bewoners verenigingen. Met de Gemeente Lelystad, de Politie, Centrada, MDF, Kwintes, Icare, Centrum voor Jeugd en Gezin etc. Kortom, Welzijn Lelystad is er voor u in de wijk, samen met haar partners! U als bewoner speelt de meest belangrijke rol. U kunt namelijk vaak meer zelf doen dan u zich realiseert. Ook kunt u vaak meer doen voor een ander dan u zelf denkt. Wij helpen in de eerste plaats met advies en nieuwe ideeën. Of door te faciliteren en contacten tot stand te brengen. Heeft iemand echt onze hulp nodig, dan kan hij of zij uiteraard op ons, of onze partner-organisaties, rekenen Fotografie: Joost van Velsen, Erik Noteboom Voor informatie over de locaties en openingstijden van de wijkinfopunten kunt u terecht op de websites van Welzijn Lelystad en de Gemeente Lelystad. of

10

11

12 Sportwijkwerkers starten weer met Zomersport! Deelnemers kunnen kiezen uit de zwemafstanden van 250 of 500 meter. Tot uur is het mogelijk om het zwembad in te duiken en de afstand af te leggen. Rond het zwemmen organiseert de organisatie randactiviteiten en demonstraties, zodat het voor de deelnemers een complete avond wordt! Op het programma van de demonstraties staan hydrospinning, waterpolo en synchroonzwemmen. Ook heeft de organisatie een speciale act in petto! Daarvoor zal straks de duikplank in het zwembad het middelpunt zijn. Tijdens de laatste avond zullen de beats weer klinken bij de populaire discoavond. Ook de verkleedwedstrijd keert terug. Het thema dit keer is Olympische Spelen. De kinderen die het beste verkleed zijn, winnen een prijs! De sportwijkwerkers van de afdeling Sport & Bewegen van Sportbedrijf Lelystad hebben de afgelopen weken hard gewerkt aan een sportief zomersportprogramma. Tijdens de gehele zomervakantie organiseren zij weer leuke en sportieve activiteiten voor kinderen in de leeftijd van 4 t/m 13 jaar en voor jongeren vanaf 13 jaar. Op dinsdag, woensdag en donderdag worden de sportactiviteiten georganiseerd in diverse Lelystadse wijken. Nieuw dit jaar zijn de activiteiten op maandag en vrijdag. Op maandag wordt een stedelijke activiteit georganiseerd op diverse locaties in Lelystad. Te denken valt aan Sportcentrum De Koploper, Camping De Houtrib, het Belevenissenbos, t Kofschip en Surfschool Paradiso. De activiteiten zijn dan ook anders dan anders! Een speurtocht, een GPS-tocht, een Bosspel, een survivalmiddag en Oud Hollandse Spelen zijn allemaal in het programma opgenomen. Op vrijdag is een samenwerking gezocht met plaatselijke sportverenigingen. Zo kan meegedaan worden aan zaalvoetbal, judo, kickboksen, Zumba of atletiek. Het gehele zomersportrooster is te vinden op www. sporteninlelystad.nl. Kortom, sport en beweeg mee in de zomervakantie met de sportwijkwerkers! Zwem4daagse voor de 6de keer in Lelystad In de laatste week van de zomervakantie wordt alweer voor de 6de keer de Nationale Zwem4daagse georganiseerd in Lelystad. Sportcentrum De Koploper werkt ook dit jaar weer samen met Zwem- & Poloclub De Houtrib en het belooft een waar zwemspektakel te worden. De wethouder Sport van de gemeente Lelystad geeft op maandag 27 augustus om uur het startschot. Na afloop van de Zwem4daagse ontvangen de deelnemers weer een medaille! Inschrijven kan bij de receptie van Sportcentrum De Koploper of online via (ga naar Zwem4daagse). Kosten bij voorinschrijving bedragen 7,50 en op de dag zelf 9,00. Spetterend zwemplezier in de zomervakantie! In de zomervakantie heeft De Koploper aangepaste openingstijden. Dat betekent meer mogelijkheden om vrij te zwemmen. Binnen het speciale zomerrooster heeft De Koploper ook ruimte gemaakt voor instuiflessen Aquasport en Ouder & Kind zwemmen. Voor squash, tennis en een bezoek aan de zonnebank kan via ons online reserveringssysteem geboekt worden. De openingstijden en het online reserveringssysteem vindt u op onze website www. de-koploper.nl. Autoschade taxatie - Plaatwerk - Voorbewerking - Spuiten NH Autoschadeherstel - Kempenaar BD Lelystad T

13 Artemisweg 115H DD Lelystad - Tel

14 Het dragrace seizoen is weer begonnen Ook voor Junior Dragster rijdster Lisa Selles uit Lelystad De eerste race van dit jaar was in Santa Pod Engeland; waar in totaal 27 Junior dragsters ingeschreven stonden. Bij de allereerste run van het jaar voor Lisa bleek al dat zij het niet verleerd was na een jaar afwezigheid: De reactijd van was goed voor een zevende plaats op de qualificatielijst. De tweede ronde liet ze gelijk iedereen achter zich en plaatste zich eerste met een reactietijd van 0.046; een tijd die niet meer verbeterd kon worden door haar tegenstanders; en zo plaatste zij zich in haar eerste race direct als first qualifier. Helaas was de regen voor alle racers de grote spelbreker en kwam het niet meer tot eliminaties. Evengoed een succesvol begin van het nieuwe race jaar. Ook in Nederland wordt er geraced; maar ook hier was de regen de grootste tegenstander. Op het vliegveld in Drachten, wat drie keer per jaar transformeert tot een volwassen dragstrip, zijn wel qualificatierondes gereden; maar werd op zaterdag al besloten tot elimineren vanwege het te verwachten weer. Voordat de regen losbarstte wist Lisa Selles haar Duitse tegenstander uit te schakelen en zich zeker te stellen voor de halve finale. Helaas is het zover niet gekomen. Op basis van de qualificatiepunten die Lisa heeft behaald staat zij op dit moment derde in het Nederlandse kampioenschap. De volgende race vindt ook plaats in Drachten 20 t/m 22 Juli zal de Junior Dragster weer op de strip te vinden zijn tijdens de Drachten Internationals. Voor meer informatie en kaarten voor als u daar de jonge Lelystedelinge in actie wilt zien: event-tickets/tickets-prijzen.html Veel vakantiegangers denken: ik neem mijn pinpas mee op vakantie, dan red ik me wel. Helaas gaat het niet altijd zo gemakkelijk. In Nederland kun je op elke straathoek geld uit de muur halen, maar in het buitenland is dat lang niet altijd het geval, zegt Jeroen Brem, teamleader bij GWK Travelex in Lelystad. Het is dus altijd handig om wat contant buitenlands geld of travellercheques op zak te hebben als je op vakantie gaat. Jeroen hoort regelmatig verhalen van vakantiegangers die zonder contant geld op pad gingen. Jeroen hoort regelmatig verhalen van vakantiegangers die zonder contant geld op pad gingen. Bij aankomst in het vakantieland blijkt de pinautomaat op het vliegveld buiten werking te zijn. Dan wordt het wel lastig als je een kopje koffie wilt ster. Daar heeft zij drie jaar lang de kunst afgekeken en mocht toen zij twaalf was plaatsnemen in een nieuwe, snellere Junior. Het eerste en tweede jaar werd zij Nederlands Kampioen; het derde jaar was zij tweede in het kampioenschap. In 2011 nam zij de rol als crewchief een jaar over om haar neef de kans te geven tijd door te brengen in de hotseat; maar het bloed kruipt waar het niet gaan kan en dit jaar neemt zij zelf weer plaats in de Junior Dragster. De Junior dragster haalt met een snelheid van 140 km/u de af te leggen 200 meter; of in dragrace termen de 1/8 mijl. In de klasse Junior Dragster moeten de racers qualificeren op reactie tijd; waar de de beste tijd is die je kunt halen; sneller dan dat betekend een rode lamp. Tussen de tegenstanders zit vaak maar duizendsten van seconden; wat altijd een stevige wedstijd betekend. Bij het elimineren speelt er ook een index mee. Dat houdt in dat de rijder een eindtijd op moet geven die hij of zij denkt te behalen; waarbij je altijd rekening moet houden met onder andere het weer, drinken of een taxi nodig hebt. En wat te doen als je pinpas wordt ingeslikt? Nederlanders boekt massaal last-minute Door het kwakkelende weer in Nederland zijn het aantal last-minute vakantie boekingen de laatste weken weer enorm gestegen. De zomervakantiedrukte is volgens Jeroen goed merkbaar. Het is nu merkbaar drukker, dus we zorgen dat we voldoende geld op voorraad hebben. Omdat Lelystad een kleine gemeenschap is, hebben we goed contact met veel van onze klanten. Dan ga je toch gemakkelijker met elkaar om, en vinden klanten het gelukkig niet zo erg om iets langer te moeten wachten. Zonder contant geld op vakantie gaan is niet zo gemakkelijk Contant geld versturen, overmaken en storten. Naast het wisselen van valuta biedt de GWK Travelex-vestiging in Lelystad Op deze race zal ook de grootste sponsor van de Junior Dragster aanwezig zijn: een Top Methanol dragster die in dezelfde kleuren rijdt als Lisa; en precies de helft groter is. Racen doet Lisa eigenlijk al vanaf haar negende; in haar rol als crew chief voor haar grote zus die in die periode als allereerste meisje in Nederland meedeed in een Junior Dragde baan en natuurlijk je tegenstander. In het geval van Lisa mag zij niet sneller gaan dan 7.9 seconden op de 200 meter. De baan waar op wordt gereden moet vanwege de pk s geprepareerd worden; daarvoor wordt een soort lijm gebruikt. De grote achterwielen die op de foto s te zien zijn dienen voor grip. Maar als het regent veranderd de racetrack in een soort ijsbaan; wat helaas de reden is dit jaar voor het aflassen van de eliminaties. We hopen dan ook dat het een heerlijk zonnig weekend word als Drachten Internationals wordt gereden volgende maand; en dat er een complete race gereden kan worden. Buiten de Internationals worden op Drachten en 17 t/m 19 Augustus de Drachten Finals gereden; En staan er nog twee races gepland in het buitenland: Duitsland, NitoLympxx in Hockenheim en Santa Pod de UK European Finals. GWK Travelex: Zomervakantiedrukte goed merkbaar nog veel meer diensten aan, waaronder moneytransfers en Mr. Pay. Bij moneytransfers gaat het om het versturen van geld naar en het ontvangen van contant geld uit binnen- en buitenland. Jeroen: Dit doen we via Western Union Money Transfers. Een andere populaire dienst van ons is Mr. Pay. Met deze contante betaal service kunnen klanten rekeningen of acceptgiro s contant of met pin snel en gemakkelijk overmaken naar alle bankrekeningen in Nederland. Dit is bijvoorbeeld handig voor mensen die aan de balie van ons kantoor hun telefoonrekening contant willen betalen of hun energierekening met spoed willen overmaken. Maar ook geld storten op eigen rekening is mogelijk. Snel en gemakkelijk. Er wordt dan ook veel van deze dienst gebruikgemaakt.

15

16 DESPORTKRANT DE SPORTKRANT DRONTEN/LELYSTAD- EDITIE 05 - De Sportkrant is product van MJ-Media Lelystad KIJK VOOR MEER INFO: Het dragrace seizoen De eerste race van dit jaar was in Santa Pod Engeland; waar in totaal 27 Junior dragsters ingeschreven stonden. Bij de allereerste run van het jaar voor Lisa bleek al dat zij het niet verleerd was na een jaar afwezigheid: Lees verder op pagina 03 Sportwijkwerkers starten weer De sportwijkwerkers van de afdeling Sport & Bewegen van Sportbedrijf Lelystad hebben de afgelopen weken hard gewerkt aan een sportief zomersportprogramma. Lees verder op pagina 03 Bovengenoemde tekst heeft Tamar Vedder als motto bij het bedrijven van haar sporten: BMX en Baanwielrennen. De tekst slaat eigenlijk op elke sporter die bepaalde doelstellingen heeft. A winner is a dreamer who never gives up Alles op het gebied op van media! Tamar wil het hoogst haalbare. Dat deze beide disciplines, in de toekomst, niet samen kunnen weet ze, maar het is nu nog te vroeg om al een beslissing te nemen. De beslissing is afhankelijk van allerlei factoren. Bij het Baanwielrennen zit ze weliswaar bij de selectie van Jong Oranje maar ze is nuchter genoeg dat het ook zo over kan zijn. Topsport is wat dat betreft keihard. In 2011 na het NK BMX is zij benaderd door de bondscoach van het Baanwielrennen. In eerste instantie heeft zij de boot afgehouden omdat ze midden in het seizoen zat en het BMX-en veel te leuk vond om er mee te stoppen. Na een derde verzoek en een goed gesprek is zij het Baanwielrennen gaan combineren met als doelstelling het NK in Apeldoorn. In het begin was het natuurlijk wennen omdat het heel iets anders is dan BMX-en. Je zit op een fiets zonder remmen en dat dit niet geheel zonder gevaar is heeft zij ook mogen meemaken. Na een val tijdens een wedstrijd had ze behoorlijke brandwonden en splinters in haar lijf. Toch heeft ze zich niet uit het veld laten slaan en is ze doorgegaan. Bij het NK mocht ze meedoen op de sprintnummers. Daar behaalde ze op de 250 meter sprint, de 500 meter en de sprint de derde plaats en op de keirin de 5e plaats. Helemaal niet slecht voor iemand die het nog maar twee maanden doet. Door deze prestatie, en natuurlijk ook haar 2e plaatst tijdens de EK eindronde BMX in Haaksbergen, is zij Sportvrouw van Lelystad geworden. Op dit moment zit Tamar in Portugal om deel te nemen aan de EK junioren teamsprint Baan met haar fietsmaatje Elis Ligtlee. Omdat de Olympische spelen in aantocht zijn zijn de EK wedstrijden BMX naar voren geschoven. Zo heeft zij naast drie rondes in 2011 in 2012 nog drie rondes gereden bij de Junior women met als doelstelling het podium in de eindranking. Elke ronde telt twee wedstrijddagen, in de regel zijn dat de zaterdag en de zondag. In Kortrijk, België wist zij zich zaterdag niet te plaatsen voor de finale maar zondag wel en werd zij 7e. in Creazzo, Italië werd zij 6e en 5e. De laatste wedstrijd was in Orléans, Frankrijk. Ondanks het gegeven dat een podium plaats niet meer haalbaar was en ze last had van een stevige verkoudheid is ze tegen beter weten in toch begonnen aan de wedstrijd. Zaterdag ging het echt niet maar werd zondag toch nog 6e. Dit was ook haar plaats in de eindranking. Tussen de laatste twee EK wedstrijden heeft ze ook nog mee gedaan aan het NK BMX te Klazinaveen. Net zoals in de Topcompetitie fietst ze hier bij de elite women ( hoogste klasse en uit nood geboren omdat er te weinig junior en elite women zijn om deze klasse apart te rijden). Daar werd ze zaterdag op de timetrail ( het maken van een beste tijd in een rondje) 5e zo ook tijdens de finale wedstrijd op zondag achter de vier deelnemende elite women. Ondanks de plaatsing voor het WK in Birmingham, Engeland heeft ze besloten deze niet te rijden omdat je altijd het risico loopt op een val en dan had ze ook niet in Portugal kunnen rijden. Tamar combineert de trainingen ( 3 maal in de week in Apeldoorn, 1 maal sportschool in Lelystad en momenteel 1 x BMX te Kampen met haar opleiding Sport en bewegen op de Landstede te Zwolle. Zij gaat nu naar het 3e jaar niveau 4. Het bedrijven van Topsport is afhankelijk van sponsors. Leermaatwerk van Twan Hillebrand, Kam en Bronotte van Danny en Ad, Bodyform bedden van Cees Luza, Olympisch Netwerk Flevoland m.m.v. Rudy Tuin, Veddek media van Danny Vedder, Centra Plaza Fitness met haar persoonlijke begeleider en coach Nikie Hofs, S.O.S. Garage van Mustapha Mohammadi, de club van 50 en familie hebben het mogelijk gemaakt deze wedstrijden te rijden. Natuurlijk dekt het nimmer de totale kosten dus eventuele nieuwe sponsors zijn van harte welkom. Verder informatie is natuurlijk te vinden op de site De rest van het seizoen 2012 zal Tamar bij de BMX internationaal op een iets lager niveau gaan fietsen namelijk bij de dames 17+. Dit heeft drie redenen, school, het Baanwielrennen, en de kosten. Nationaal blijft ze bij de BMX elite women fietsen en op de baan onder de 23. Hoe zich dit in de toekomst gaat ontwikkelen is nog onzeker. Tamar haar hart ligt bij de BMX maar het verstand zegt toch Baanwielrennen. Als ze bij de BMX op het hoogste niveau een kans had gekregen dan was de keuze wellicht al gemaakt maar onder de huidige, laten we het de omstandigheden maar noemen, is die kans niet groot. Deelname bij de Olympische spelen 2016 en/of 2020 met het Baanwielrennen is reëler al is deze weg nog lang maar goed je moet blijven dromen. Kuyperauto.nl Kuyper Auto - Specialist in tweedehands auto s - T

Thema Kinderen en school. Demet TV. Lesbrief 9. De kinderopvang

Thema Kinderen en school. Demet TV. Lesbrief 9. De kinderopvang Thema Kinderen en school. Demet TV Lesbrief 9. De kinderopvang zoekt opvang voor haar kind. belt naar een kinderdagverblijf. Is er plaats? Is de peuterspeelzaal misschien een oplossing? Gaat inschrijven

Nadere informatie

Info. Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten. Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde

Info. Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten. Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde Info Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde Inhoud INHOUD 1. Waar gaat het over 3 2. Aanraken 4 3. Hoe noem jij dat? 5 4. Baas over

Nadere informatie

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel Veertien leesteksten Leesvaardigheid A1 Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek Ad Appel Uitgave: Appel, Aerdenhout 2011-2016 Verkoopprijs: 1,95 Ad Appel Te bestellen via www.adappelshop.nl

Nadere informatie

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.

Nadere informatie

Desiree Piar 0824864 CMD 1B Docent : James boekbinder Project : vrijwilligers 55+ Doelgroeponderzoeksverslag

Desiree Piar 0824864 CMD 1B Docent : James boekbinder Project : vrijwilligers 55+ Doelgroeponderzoeksverslag Doelgroeponderzoeksverslag Interviews Naam: Sharlene Piar Arends leeftijd: 59 Hoe zou jij een tienermoeder helpen als jij een vrijwilliger was? En waarmee zou je een tienermoeder mee helpen? Advies geven

Nadere informatie

Kraamzorg Vertrouwd Dichtbij

Kraamzorg Vertrouwd Dichtbij Een kindje op komst Kraamzorg Vertrouwd Dichtbij Zo n kraamverzorgende als Godelieve brengt rust en vertrouwen. We hebben veel van haar geleerd. Een Fijne start Je verwacht een kindje? Gefeliciteerd! Geniet

Nadere informatie

Spreekopdrachten thema 3 Kinderen

Spreekopdrachten thema 3 Kinderen Spreekopdrachten thema 3 Kinderen Opdracht 1 bij 3.2 Jullie zijn bij het consultatiebureau. Cursist A: je bent arts bij het consultatiebureau. Cursist B: je bent met je baby van twee maanden bij het consultatiebureau.

Nadere informatie

Wil jij minderen met social media?

Wil jij minderen met social media? Wil jij minderen met social media? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2016 Hulpboekje social media 1 Hoe sociaal zijn social media eigenlijk? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt op social media.

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JEUGD & JONGEREN December 2015. Column van Puck. Hallo Allemaal,

NIEUWSBRIEF JEUGD & JONGEREN December 2015. Column van Puck. Hallo Allemaal, NIEUWSBRIEF JEUGD & JONGEREN December 2015 Agenda Column van Puck 4 December Auti Soos 11 december Soep- en spellenavond 12 december Auti Actie Dag 29 december AutiJongerenCafé Vanaf Januari 2016 Auti

Nadere informatie

JEUGDIGEN. Hulp na seksueel misbruik. vooruitkomen +

JEUGDIGEN. Hulp na seksueel misbruik. vooruitkomen + > vooruitkomen + Hulp na seksueel misbruik JEUGDIGEN Heb jij seksueel misbruik meegemaakt of iemand in jouw gezin, dan kan daarover praten helpen. Het kan voor jou erg verwarrend zijn hierover te praten,

Nadere informatie

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN?

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt met het spelen van games. Je beseft dat je hierdoor in de problemen kunt raken: je huiswerk lijdt

Nadere informatie

Het droogbed boek Werkboek bij de droogbedtraining in het ziekenhuis.

Het droogbed boek Werkboek bij de droogbedtraining in het ziekenhuis. Het droogbed boek Werkboek bij de droogbedtraining in het ziekenhuis. Dit werkboek is bedoeld als ondersteuning bij het trainingsprogramma. De droogbedtraining is speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongeren

Nadere informatie

Spreekopdrachten thema 3 Kinderen

Spreekopdrachten thema 3 Kinderen Spreekopdrachten thema 3 Kinderen Opdracht 1 bij 3.2 Jullie zijn bij het consultatiebureau. Cursist A: je bent arts bij het consultatiebureau. Cursist B: je bent met je baby van twee maanden bij het consultatiebureau.

Nadere informatie

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen www.edusom.nl Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen Het is belangrijk om veel woorden te leren. In deze extra les vindt u extra woorden bij de Opstartlessen 1 t/m 5. Kijk ook eens naar

Nadere informatie

Elke middag loopt Fogg van zijn huis naar de Club. Om een spelletje kaart te spelen. Er wordt altijd om geld gespeeld. En als Fogg wint, geeft hij

Elke middag loopt Fogg van zijn huis naar de Club. Om een spelletje kaart te spelen. Er wordt altijd om geld gespeeld. En als Fogg wint, geeft hij Rijk Phileas Fogg is een vreemde man. Hij is erg rijk. Maar niemand weet hoe hij aan zijn geld komt. Een baan heeft hij namelijk niet. Toch woont hij in een groot huis, midden in Londen. In zijn eentje.

Nadere informatie

Nieuwe wetten voor zorg en ondersteuning bij wonen en werken

Nieuwe wetten voor zorg en ondersteuning bij wonen en werken (in)formatieblad - eenvoudig verteld Nieuwe wetten voor zorg en ondersteuning bij wonen en werken november 2014 1 De wet langdurige zorg 4 Woon je in een instelling en heb je 24 uur per dag zorg en ondersteuning

Nadere informatie

Gezond thema: DE HUISARTS

Gezond thema: DE HUISARTS Gezond thema: DE HUISARTS 1. Wat gaan we doen? Praten over de huisarts en wat de huisarts doet. Nieuwe woorden leren over de huisarts. Het gesprek met de huisarts oefenen. 2. Wat vind ik van? Als je een-op-een

Nadere informatie

Nieuwe leerlingen. 13-06-2014 Agenda. Victor de Haan in groep 1 (juf Jannie en juf Simone)

Nieuwe leerlingen. 13-06-2014 Agenda. Victor de Haan in groep 1 (juf Jannie en juf Simone) 13-06-2014 Agenda Nieuwe leerlingen 16 t/m 19-06 Avondvierdaagse 17-06 MR-vergadering 18-06 weekviering groep 8B 20-06 talentenkijker in gr. 6, 6/7 en 7 Victor de Haan in groep 1 (juf Jannie en juf Simone)

Nadere informatie

U kunt rekenen op juridische hulp en advies. Met de Rechtsbijstandverzekering van Centraal Beheer Achmea

U kunt rekenen op juridische hulp en advies. Met de Rechtsbijstandverzekering van Centraal Beheer Achmea U kunt rekenen op juridische hulp en advies. Met de Rechtsbijstandverzekering van Centraal Beheer Achmea 1 Inhoud Als u er zelf niet uitkomt 3 Daarom kiest u voor onze Rechtsbijstandverzekering! 4 U kiest

Nadere informatie

Hulp en informatie om huiselijk geweld te stoppen. Help jezelf. Help de ander. 0900 1 26 26 26 5 cent per minuut. www.huiselijkgeweldhollandsmidden.

Hulp en informatie om huiselijk geweld te stoppen. Help jezelf. Help de ander. 0900 1 26 26 26 5 cent per minuut. www.huiselijkgeweldhollandsmidden. Hulp en informatie om huiselijk geweld te stoppen Help jezelf. Help de ander. 0900 1 26 26 26 5 cent per minuut www.huiselijkgeweldhollandsmidden.nl Huiselijk geweld stopt nooit vanzelf Misschien wil je

Nadere informatie

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D)

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D) NIEUWSBRIEF SEPTEMBER Seizoen 2015-2016 Hallo allemaal! De eerste weken zitten er weer op en alles draait weer alsof het nooit vakantie is geweest! Iedereen is lekker uitgerust in de vakantie en we kunnen

Nadere informatie

Activiteitenprogramma zomervakantie 2014

Activiteitenprogramma zomervakantie 2014 Beste ouders, hallo kinderen, Programma Voor jullie ligt het programma voor de van BSO Tinteltuin Hoorn. Jullie kunnen in dit programma lezen wat we deze vakantie gaan doen. Het is fijn als alle kinderen

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een

Nadere informatie

Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd

Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd 1 Joppe (13): Mijn ouders vertelden alle twee verschillende verhalen over waarom ze gingen

Nadere informatie

vooruitkomen OUDERS & OPVOEDERS

vooruitkomen OUDERS & OPVOEDERS > vooruitkomen + OUDERS & OPVOEDERS ! Via Bureau Jeugdzorg of uw huisarts bent u bij Rubicon jeugdzorg terecht gekomen. Soms zijn er problemen in het gezin die u niet zelf kunt oplossen. Uw kind is bijvoorbeeld

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF 3 augustus 2013

NIEUWSBRIEF 3 augustus 2013 1 De meeste zaken kun je al in deze Nieuwsbrief vinden, maar de website (www.odigym.nl) proberen we helemaal up to date te houden met de actuele status van lessen en ander nieuws. Dus kijk maar snel daar

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

Medischwetenschappelijk. onderzoek. Algemene informatie voor de proefpersoon

Medischwetenschappelijk. onderzoek. Algemene informatie voor de proefpersoon Medischwetenschappelijk onderzoek Algemene informatie voor de proefpersoon Inhoud Inleiding 5 Medisch-wetenschappelijk onderzoek 6 Wat is medisch-wetenschappelijk onderzoek? Wat zijn proefpersonen? Wie

Nadere informatie

Inleveren voor 15 juni, niet ingeleverd betekend dat uw kind niet komt!! Vakantieprogramma

Inleveren voor 15 juni, niet ingeleverd betekend dat uw kind niet komt!! Vakantieprogramma Zomer vakantie 2 juli t/m 10 augustus Inleveren voor 15 juni, niet ingeleverd betekend dat uw kind niet komt!! Vakantieprogramma Beste kinderen en ouder/ verzorgers, In dit boekje staat informatie over

Nadere informatie

MARIAN HOEFNAGEL. De nieuwe buurt. Uitgeverij Eenvoudig Communiceren

MARIAN HOEFNAGEL. De nieuwe buurt. Uitgeverij Eenvoudig Communiceren MARIAN HOEFNAGEL De nieuwe buurt Uitgeverij Eenvoudig Communiceren 1 4 Een nieuw huis Dit is nu ons nieuwe huis. De auto stopt en Kika s vader wijst trots naar het huis rechts. Kika kijkt. Het is een rijtjeshuis

Nadere informatie

Sportschool Venendaal

Sportschool Venendaal Lente Info 24 t/m 30 april 2017 IN GOEDE CONDITIE VOOR DE ZOMER: t/m eind mei mogen leden (vanaf 14 jaar) GRATIS kennismaken met AIKIDO. Speciale Budo-training; maandag 19.30 uur Laan der Verenigde Naties

Nadere informatie

RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEWS

RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEWS RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEWS Gezondheidscentrum Heelkom ARGO BV 2015 Rapportage wachtkamerinterview Inleiding Onder de cliënten van Gezondheidscentrum Heelkom is vorig jaar een tevredenheidsonderzoek

Nadere informatie

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!!

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal, het is weer tijd voor een nieuwsbrief! We zitten alweer in maart en zijn we in de tweede periode van dit seizoen

Nadere informatie

Gewoon meedoen! www.estinea.nl

Gewoon meedoen! www.estinea.nl Gewoon meedoen! Hoe wil jij meedoen? Dat vragen we aan iedereen die bij Estinea komt voor ondersteuning bij wonen, werken of leren. Meedoen in de samenleving - op je eigen niveau en je eigen manier - levert

Nadere informatie

Voor informatie over verblijf, entree, side events en verdere EK informatie up dates kan je terecht op de website van www.fccwheels.

Voor informatie over verblijf, entree, side events en verdere EK informatie up dates kan je terecht op de website van www.fccwheels. Beste EK deelnemer, Van harte gefeliciteerd met je kwalificatie voor het Europees Kampioenschap BMX 2015! Jij mag samen met ruim 1500 andere rijders deelnemen aan een van de belangrijkste wedstrijd van

Nadere informatie

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud:

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud: Kooijman Racing ONK Supersport 600 Nieuwsbrief 7 Inhoud: - Verslag GAMMA Racing Days - Kooijman Racing start niet in Spa-Francorchamps - ALS-dag in Assen 22 september - Caravan Verhuur Karsten helpt mee

Nadere informatie

Ik heb een vraag over: Voorwoord. Ik voel me thuis niet prettig, kan ik met iemand praten?

Ik heb een vraag over: Voorwoord. Ik voel me thuis niet prettig, kan ik met iemand praten? Ik heb een vraag...... over zorg, huiselijk geweld en kindermishandeling, hulp en ondersteuning, opvoeding en jeugdhulp, ziekenhuisopname, beschermd wonen, schulden, werkloosheid, mijn arbeidsbeperking

Nadere informatie

De beste zorg vinden? Zorg of ondersteuning nodig? PZP helpt! 2013/2014. Uw verzekering snel en digitaal regelen?

De beste zorg vinden? Zorg of ondersteuning nodig? PZP helpt! 2013/2014. Uw verzekering snel en digitaal regelen? 2013/2014 Zorg of ondersteuning nodig? PZP helpt! De beste zorg vinden? Uw verzekering snel en digitaal regelen? Medische vraag? Stel hem aan onze deskundigen Inhoudsopgave 4 Uw verzekering snel en digitaal

Nadere informatie

KLEINE MENSEN GROTE WENSEN

KLEINE MENSEN GROTE WENSEN KLEINE MENSEN GROTE WENSEN Voor de betere kinderopvang DOOR DE OGEN VAN KINDEREN Dit boekje laat je kinderopvang zien door de ogen van kinderen. Een praktische gids voor iedereen die nadenkt over de opvang

Nadere informatie

Sportschool Venendaal

Sportschool Venendaal Lente Info 30 april t/m 6 mei IN GOEDE CONDITIE VOOR DE ZOMER: t/m eind mei mogen leden (vanaf 14 jaar) GRATIS kennismaken met AIKIDO - CORE KRAVMAGA JIU JITSU & KICKBOKSEN; stuur een mailtje voor tijden.

Nadere informatie

Leuk dat je meedoet aan de Zomerspelen van dit jaar! Als je dit gele boekje goed leest, weet je alvast iets over de leuke week die je zult hebben.

Leuk dat je meedoet aan de Zomerspelen van dit jaar! Als je dit gele boekje goed leest, weet je alvast iets over de leuke week die je zult hebben. ZOMERSPELEN 2015 Leuk dat je meedoet aan de Zomerspelen van dit jaar! Als je dit gele boekje goed leest, weet je alvast iets over de leuke week die je zult hebben. De zomerspelenweek is dit jaar van 17

Nadere informatie

Eenzaam. De les. Inhoud. Doel. Materiaal. Belangrijk. les

Eenzaam. De les. Inhoud. Doel. Materiaal. Belangrijk. les 8 Inhoud 1 Eenzaam De Soms ben je alleen en vind je dat fijn. Als alleen zijn niet prettig aanvoelt, als je niet in je eentje wilt zijn, dan voel je je eenzaam. In deze leren de leerlingen het verschil

Nadere informatie

Welkom bij Centrum Jeugd. Informatie voor kinderen, jongeren en hun familieleden

Welkom bij Centrum Jeugd. Informatie voor kinderen, jongeren en hun familieleden Welkom bij Centrum Jeugd Informatie voor kinderen, jongeren en hun familieleden Welkom bij Centrum Jeugd Je gaat deelnemen aan een van de behandelingen bij Centrum Jeugd van GGz Breburg. De behandelaren

Nadere informatie

Lekker ding. Maar Anita kijkt boos. Hersendoden zijn het!, zegt ze. Die Jeroen is de ergste. Ik kijk weer om en zie hem meteen zitten.

Lekker ding. Maar Anita kijkt boos. Hersendoden zijn het!, zegt ze. Die Jeroen is de ergste. Ik kijk weer om en zie hem meteen zitten. Lekker ding Pas op!, roept Anita. Achter je zitten de hersendoden! Ik kijk achterom. Achter ons zitten twee jongens en drie meisjes hun boterhammen te eten. Ze zijn gevaarlijk, zegt Anita. Ze schudt haar

Nadere informatie

Gezinsinterventie Gezinsgesprekken voor gezinnen waarbij de ouder psychische problemen heeft

Gezinsinterventie Gezinsgesprekken voor gezinnen waarbij de ouder psychische problemen heeft Gezinsinterventie Gezinsgesprekken voor gezinnen waarbij de ouder psychische problemen heeft Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te lezen. Zorgen en vragen 1 Gezinsinterventie 2 Tien praktische

Nadere informatie

Nieuwsbrief Actief Betrokken Club

Nieuwsbrief Actief Betrokken Club Nieuwsbrief Actief Betrokken Club Wat is Actief Betrokken Club? Per 1 mei 2014 is Sportbedrijf Almelo samen met PH, ON en MHC gestart met het project Actief Betrokken Club (ABC). Doelstelling van het project

Nadere informatie

Iedereen heeft een verhaal

Iedereen heeft een verhaal informatie voor jongeren Iedereen heeft een verhaal > Goed om te weten als je tijdelijk naar JJC gaat Iedereen heeft een eigen verhaal. Veel verhalen gaan over waarom het niet allemaal gelopen is zoals

Nadere informatie

Wat staat er in dit boekje?

Wat staat er in dit boekje? Wat staat er in dit boekje? Informatie voor ouders (scheur t maar uit voor ze!) 7 Even uitleggen 11 Ik & Zo! Dit ben ik! 15 Ik & Zo! Handig om te weten 17 Weekschema co-ouderschap 29 Planning weekenden,

Nadere informatie

Thema Kinderen en school. Les 17. De kinderopvang

Thema Kinderen en school. Les 17. De kinderopvang www.edusom.nl Thema Kinderen en school. Les 17. De kinderopvang zoekt opvang voor haar kind. Ze belt naar een kinderdagverblijf. Is er een plaats vrij? Is de peuterspeelzaal misschien een oplossing? Gaat

Nadere informatie

Nationale Nederlanden Paspoort. Informatieboekje bevolkingsonderzoek naar borstkanker

Nationale Nederlanden Paspoort. Informatieboekje bevolkingsonderzoek naar borstkanker Nationale Nederlanden Paspoort Informatieboekje bevolkingsonderzoek naar borstkanker Zorgbelang Gelderland, november 2010 Teksten of delen van teksten uit deze uitgave mogen, na verkregen toestemming van

Nadere informatie

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda:

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: Donderdag 8 oktober: Vrijdag 9 oktober: Maandag 12 oktober: Dinsdag 13 oktober: Dinsdag 13 oktober: Woensdag 14 oktober Donderdag 15 oktober: studiedag. Alle kinderen

Nadere informatie

Sportdag Hartenaas. De schoolgids vindt u op onze website. www.hartenaas.nl

Sportdag Hartenaas. De schoolgids vindt u op onze website. www.hartenaas.nl 1 6 j u n i 2 0 1 4 Sportdag Hartenaas 1 Sportdag Hartenaas Op vrijdag 20 juni 2014 vindt de jaarlijkse sportdag van Hartenaas plaats (mocht het deze dag erg slecht weer zijn, dan wordt de sportdag verplaatst

Nadere informatie

Sportschool Venendaal. Lente Info. 29 april t/m 5 mei 2013

Sportschool Venendaal. Lente Info. 29 april t/m 5 mei 2013 Lente Info 29 april t/m 5 mei 2013 IN GOEDE CONDITIE VOOR DE ZOMER: AQUA & SLANK FIT CURSUS QUICK FIT CURSUS HATHA YOGA SPINNING AQUA-ROBICS FITNESS ZONNEBANK MASSAGE BODY SHAPE VOOR VROUWEN HEREN CONDITIE

Nadere informatie

Wat vraag ik aan mijn arts?

Wat vraag ik aan mijn arts? Wat vraag ik aan mijn arts? Tips voor in de spreekkamer gemini-ziekenhuis.nl Inhoudsopgave Tijdens het consult 3 Uw voorbereiding 3 Informatie die u kunt geven aan uw arts 4 Vragen over het onderzoek 5

Nadere informatie

Bedplassen. PIPO-poli voor kinderen met plas- en poepproblemen Vrouw Moeder Kind-centrum

Bedplassen. PIPO-poli voor kinderen met plas- en poepproblemen Vrouw Moeder Kind-centrum Bedplassen PIPO-poli voor kinderen met plas- en poepproblemen Vrouw Moeder Kind-centrum Inleiding 's Nachts of 's ochtends een nat bed, niet durven logeren bij vriendjes, een schoolkamp of vakantie die

Nadere informatie

Masters hangen aan Eelco's lippen...

Masters hangen aan Eelco's lippen... Masters hangen aan Eelco's lippen... De spanning voor het WK-Masters in Lyon loopt bij de deelnemers aan Project 2015 al danig op. Daarom hebben we Eelco gevraagd of hij een keer met ons wilde praten over

Nadere informatie

Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Handleiding voor patiënten

Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Handleiding voor patiënten Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Handleiding voor patiënten Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te gaan. Waarom deze informatie? 2 Gebruiksaanwijzing 3 Cartoon 1 bereid uw ziekenhuisopname

Nadere informatie

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief nr. 6 23 augustus 2015 De lessen gaan weer beginnen! De zomervakantie is voorbij, wat gaat de tijd toch snel.

Nadere informatie

Sportschool Venendaal - Sportschool Venendaal - Sportschool Venendaal - Sportschool Venendaal

Sportschool Venendaal - Sportschool Venendaal - Sportschool Venendaal - Sportschool Venendaal Lente Info 27 april t/m 5 mei IN GOEDE CONDITIE VOOR DE ZOMER: t/m eind mei mogen leden (vanaf 14 jaar) GRATIS kennismaken met AIKIDO JIU JITSU KARATE & JUDO; stuur een mailtje voor tijden. AQUA & SLANK

Nadere informatie

September de maand van weerbaarheid

September de maand van weerbaarheid September de maand van weerbaarheid Het thema van deze maand is weerbaarheid. Het komt steeds vaker voor in het nieuws, kinderen die gepest worden. Vaak sta je als ouder machteloos. Hieronder volgt een

Nadere informatie

Advies over leven, leren, wonen en werken met een visuele beperking

Advies over leven, leren, wonen en werken met een visuele beperking Advies over leven, leren, wonen en werken met een visuele beperking Visio: voor al uw vragen Ik ben slechtziend, kan ik toch zelfstandig wonen en reizen? Door mijn plotselinge slechtziendheid, kost het

Nadere informatie

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Gefeliciteerd met je zwangerschap. Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam, maar ook in je leven. Het is een leuke en

Nadere informatie

Patiënteninformatiedossier (PID) Poep- en plaspoli. onderdeel PLASPOLI. Informatie voor ouders. POEP- EN PLASPOLI Plaspoli, info ouders

Patiënteninformatiedossier (PID) Poep- en plaspoli. onderdeel PLASPOLI. Informatie voor ouders. POEP- EN PLASPOLI Plaspoli, info ouders Patiënteninformatiedossier (PID) Poep- en plaspoli onderdeel PLASPOLI Informatie voor ouders POEP- EN PLASPOLI 2 Inhoud Plaspoli, informatie voor ouders/verzorgers...4 Wat is incontinentie?...4 Behandeling

Nadere informatie

Gezond met geld. Zo doe je dat. Uitkomen met je inkomen in duidelijke stappen

Gezond met geld. Zo doe je dat. Uitkomen met je inkomen in duidelijke stappen Gezond met geld Zo doe je dat Uitkomen met je inkomen in duidelijke stappen Gezond met geld Zo doe je dat Tineke Post Uitgeverij Gelderland Voorwoord Crisis in Europa crisis in Nederland. Bezuinigen, bezuinigen.

Nadere informatie

MEE: PARTNER IN HET CJG

MEE: PARTNER IN HET CJG 1e kwartaal 2016 MEE: PARTNER IN HET CJG MEE ondersteunt mensen met een beperking zodat zij mee kunnen doen in de samenleving. Wij helpen iedereen (weer) grip op hun leven te krijgen, onder andere door

Nadere informatie

Sauwerd, februari 2015

Sauwerd, februari 2015 Sauwerd, februari 2015 Van de directeur Op je kop in de prullenbak! Drie weken lang heeft de container van de actie recycleplan op ons schoolplein gestaan. En wat werd er flink gesjouwd met oude elektrische

Nadere informatie

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht.

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht. 1. Joris Hé Roos, fiets eens niet zo hard. Roos schrikt op en kijkt naast zich. Recht in het vrolijke gezicht van Joris. Joris zit in haar klas. Ben je voor mij op de vlucht?, vraagt hij. Wat een onzin.

Nadere informatie

De beste zorg vinden? Zorg of ondersteuning nodig? CZ helpt! 2013/2014. Uw verzekering snel en digitaal regelen?

De beste zorg vinden? Zorg of ondersteuning nodig? CZ helpt! 2013/2014. Uw verzekering snel en digitaal regelen? zorgwijzer 2013/2014 Zorg of ondersteuning nodig? CZ helpt! De beste zorg vinden? Uw verzekering snel en digitaal regelen? Medische vraag? Stel hem aan onze deskundigen Inhoudsopgave 4 Regel uw verzekering

Nadere informatie

Werkboek Het is mijn leven

Werkboek Het is mijn leven Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er

Nadere informatie

Parkinson Café Delft en omstreken Nieuwsbrief van de maand November

Parkinson Café Delft en omstreken Nieuwsbrief van de maand November Parkinson Café Delft en omstreken Nieuwsbrief van de maand November Parkinson Café Delft en omstreken website: Sophia Revalidatie (sportkantine), www.parkinsoncafedelfteo.nl Reinier de Graafweg 1, email:

Nadere informatie

Dit boek heeft het keurmerk Makkelijk Lezen gekregen. Wilt u meer weten over dit keurmerk kijk dan op de website: www.stichtingmakkelijklezen.nl.

Dit boek heeft het keurmerk Makkelijk Lezen gekregen. Wilt u meer weten over dit keurmerk kijk dan op de website: www.stichtingmakkelijklezen.nl. Chatten Dit boek heeft het keurmerk Makkelijk Lezen gekregen. Wilt u meer weten over dit keurmerk kijk dan op de website: www.stichtingmakkelijklezen.nl. Colofon Een uitgave van Eenvoudig Communiceren

Nadere informatie

plastraining voor kinderen adviezen voor ouders

plastraining voor kinderen adviezen voor ouders plastraining voor kinderen adviezen voor ouders Uw kind start met een plastraining op de polikliniek Kindergeneeskunde van het OLVG. Uw kind volgt de training omdat hij problemen heeft met zijn blaas.

Nadere informatie

Welkom bij. Mijn puber en de sociale media hoe ga ik daar mee om? Gaby Herweijer

Welkom bij. Mijn puber en de sociale media hoe ga ik daar mee om? Gaby Herweijer Welkom bij Mijn puber en de sociale media hoe ga ik daar mee om? Gaby Herweijer Welkom in de Puberteit Pubers ondergaan veel veranderingen Vrienden School Lichamelijk Seksualiteit Hersenen Pubers vragen

Nadere informatie

HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER

HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein Zorgen voor een ander, dan doe je gewoon.. Maar soms is een beetje hulp en steun meer dan welkom! In Nieuwegein

Nadere informatie

Project Alcohol 2014

Project Alcohol 2014 Project Alcohol 2014 Naam: Jong geleerd is oud gedaan!!!! Laat je niet Naam: F L s E s E N Klas:!!! 1 Inleiding De carnaval komt eraan. Een feest dat gevierd moet worden. Maar is het feestje van plezier

Nadere informatie

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS!

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Versie September 2013 AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Naast vooral lol hebben in zwemmen, zijn er ook een paar zaken die je echt moet weten/doen rondom het trainen en zwemmen van wedstrijden.

Nadere informatie

Thema Gezondheid. Lesbrief 2. De wachtkamer

Thema Gezondheid. Lesbrief 2. De wachtkamer Thema Gezondheid. Lesbrief 2. De wachtkamer Deze les gaat over praten in de wachtkamer. Een man, meneer Wong, gaat naar de huisarts. Hij moet even wachten. Hij zit in de wachtkamer. Er zitten veel mensen.

Nadere informatie

Maximale inspanningstest

Maximale inspanningstest Maximale inspanningstest Je komt bij ons in het ziekenhuis voor een test. Die test heet maximale inspanningstest. Het is een onderzoek waarbij de dokter onderzoekt: Hoe jouw conditie is. Hoe je longen,

Nadere informatie

Kids United Inhoudsopgave. Kids United Voorwoord Henk Sijtsma. Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10

Kids United Inhoudsopgave. Kids United Voorwoord Henk Sijtsma. Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10 Kids United Inhoudsopgave Kids United Voorwoord Henk Sijtsma Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10 Enthousiast, gedreven, betrokken, respect: dat waren de woorden die

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Les 33. Zwangerschap

Les 33. Zwangerschap http://www.edusom.nl Thema Gezondheid Les 33. Zwangerschap Wat leert u in deze les? Informatie begrijpen over zwanger zijn. Zeggen dat u zwanger bent of dat u zich niet lekker voelt. Woorden die hetzelfde

Nadere informatie

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl) ZV de Bron Nieuws Nieuw seizoen Een nieuw seizoen is aangebroken, en het was tijd voor een nieuw logo. De tand des tijds had er aardig aan zitten knagen. Na verschillende creatieve concepten is het gelukt

Nadere informatie

We willen iedereen hele, gezellige Paasdagen wensen en een hele, fijne vakantie!

We willen iedereen hele, gezellige Paasdagen wensen en een hele, fijne vakantie! Nieuwsbrief d.d. 17-04-2019 De nieuwsbrief krijgt u thuis via de mail. (Parnassys) Andere belangstellenden kunnen de mail lezen op www.basisscholengiethoorn.nl Pasen 2019 We willen iedereen hele, gezellige

Nadere informatie

schoonmaakhulp klussendienst hulp bij borstvoeding extra kraamzorg en meer! www.puntextra.nl info@puntextra.nl

schoonmaakhulp klussendienst hulp bij borstvoeding extra kraamzorg en meer! www.puntextra.nl info@puntextra.nl in één keer fris geknipt gemakkelijk met een kapper aan huis schoonmaakhulp klussendienst tuinonderhoud glazenwasser was- en strijkservice verhuisservice kinderoppas honden uitlaatservice kapper aan huis

Nadere informatie

werkbladen thema 6 feestdagen en vrije tijd

werkbladen thema 6 feestdagen en vrije tijd werkbladen thema 6 feestdagen en vrije tijd 6.0 vragen bij de film alleen Kijk naar de film. Geef antwoord op de vragen. eerste ronde filmkijken Badria wordt vandaag 5 jaar. Jan koopt een boek voor Badria.

Nadere informatie

MEE. Ondersteuning bij leven met een beperking. Algemene brochure. voor mensen met een beperking. MEE maakt meedoen mogelijk

MEE. Ondersteuning bij leven met een beperking. Algemene brochure. voor mensen met een beperking. MEE maakt meedoen mogelijk MEE Ondersteuning bij leven met een beperking Algemene brochure voor mensen met een beperking MEE maakt meedoen mogelijk 1 Colofon Tekst en samenstelling Eenvoudig Communiceren Amsterdam Afd. Communicatie

Nadere informatie

Zaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie

Zaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie Zaken voor mannen Verhalen van mannen met epilepsie Introductie Niet alle mannen vinden het prettig om over hun gezondheid te praten. Ieder mens is anders. Elke man met epilepsie ervaart zijn epilepsie

Nadere informatie

RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEWS

RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEWS RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEWS Huisartsenpraktijk Dalfsen ARGO BV 2014 Rapportage wachtkamerinterview Inleiding Onder de cliënten van huisartsenpraktijk Dalfsen zijn de afgelopen 2 jaren tevredenheidsonderzoeken

Nadere informatie

Hoe gaat het in z n werk daar? Wat is er anders dan een gewone poli?

Hoe gaat het in z n werk daar? Wat is er anders dan een gewone poli? INTERVIEW d.d. 28 december 2009 Coeliakiepoli Op het interview-wenslijstje van Nynke en Zara staat Dr. Luisa Mearin. Zij is kinderarts MDL in het LUMC te Leiden en heeft als eerste met haar collega s in

Nadere informatie

Website: www.comeniusschool.info Postbus 556 3700 AN Zeist. Email: aveer@comeniusschool.info 030-6917285

Website: www.comeniusschool.info Postbus 556 3700 AN Zeist. Email: aveer@comeniusschool.info 030-6917285 Weekbrief 27 e jaargang nummer 999 Datum: 05-09-2014 Comeniusschool postadres: Website: www.comeniusschool.info Postbus 556 3700 AN Zeist Email: Comeniusschool vestigingsadres: administratie@comeniusschool.info

Nadere informatie

Ten slotte wens ik je veel plezier bij het lezen. Hopelijk geeft het de kennis en de inspiratie om ook zelf met je kinderen aan de slag te gaan!

Ten slotte wens ik je veel plezier bij het lezen. Hopelijk geeft het de kennis en de inspiratie om ook zelf met je kinderen aan de slag te gaan! inleiding Voor al mijn kinderen schrijf ik hun ontwikkelingen op in een schrift. Ik schrijf op wanneer en hoelang ze sliepen, wat ze aten, hoe ze speelden en hoe we samen de dag doorbrachten. Dat lijkt

Nadere informatie

Weekje weg: shoppen, interview/fotoshoot en veel praten

Weekje weg: shoppen, interview/fotoshoot en veel praten Weekje weg: shoppen, interview/fotoshoot en veel praten Naar mijn vriendin 19 maart ging ik in de middag naar Den-Haag met de trein. Ik zag hier wel erg tegenop met 6 maanden zwangerschap zo,n lange reis

Nadere informatie

Workshops BSO Rakkerpret. 25 februari t/m 19 Juli 2013.

Workshops BSO Rakkerpret. 25 februari t/m 19 Juli 2013. Workshops BSO Rakkerpret 25 februari t/m 19 Juli 2013. Inhoudsopgave: Workshop-programma Wc-rollen kunst Dansles Paaswerkje Zintuigenworkshop Moederdag Raam schilderen Overzicht workshops Speurtocht Vaderdag

Nadere informatie

Wat kan ik voor u doen?

Wat kan ik voor u doen? 139 139 HOOFDSTUK 9 Wat kan ik voor u doen? WOORDEN 1 1 Peter is op vakantie. Hij stuurde mij een... uit Parijs. a brievenbus b kaart 2 Ik heb die kaart gisteren.... a ontvangen b herhaald 3 Bij welke...

Nadere informatie

Betrokken, flexibel én betaalbaar

Betrokken, flexibel én betaalbaar voor het hele gezin Betrokken, flexibel én betaalbaar Kinderopvang via Zowiezo Als u aan het werk bent wilt u natuurlijk dat uw kinderen veilig en professioneel worden opgevangen. Bij Zowiezo heeft u de

Nadere informatie

Thema Gezondheid. Lesbrief 2. De wachtkamer

Thema Gezondheid. Lesbrief 2. De wachtkamer Thema Gezondheid. Lesbrief 2. De wachtkamer Deze les gaat over praten in de wachtkamer. Meneer Bashir gaat naar de huisarts. Hij moet even wachten. Hij zit in de wachtkamer. Er zitten veel mensen. Ze praten.

Nadere informatie

totaaladvies en persoonlijke aandacht

totaaladvies en persoonlijke aandacht totaaladvies en persoonlijke aandacht assurantiën makelaardij hypotheken financieel advies uw wensen Opnieuw beginnen in het huis van uw dromen. Financiële verplichtingen aangaan voor een periode van soms

Nadere informatie

Om hoeveel vluchtelingen gaat het? Het gaat om maximaal 200 vluchtelingen die in sporthal Molenbroek worden opgevangen.

Om hoeveel vluchtelingen gaat het? Het gaat om maximaal 200 vluchtelingen die in sporthal Molenbroek worden opgevangen. Meest gestelde vragen crisisnoodopvang Donderdag 19 november 2015 13:28 uur Algemeen Wanneer komen de vluchtelingen naar sporthal Molenbroek? Vrijdag 20 november. Om hoeveel vluchtelingen gaat het? Het

Nadere informatie

jan-mrt 2011 Contactenkrant Samen boodschappen doen op de markt? Wie fietst er ook graag? Ik zoek een kaartmaatje

jan-mrt 2011 Contactenkrant Samen boodschappen doen op de markt? Wie fietst er ook graag? Ik zoek een kaartmaatje jan-mrt 2011 Contactenkrant Wie vindt het leuk om samen af en toe te koken? Wie wil samen met mij gaan wandelen? Samen zwemmen? Samen boodschappen doen op de markt? Ik zoek een kaartmaatje Gezocht: vriend(in)

Nadere informatie

Slaapproblemen? Gezonde slaap

Slaapproblemen? Gezonde slaap Dit is een folder van www.orthoconsult.nl geschreven door dhr. drs. Ard Nieuwenbroek, trainer/ therapeut bij Ortho Consult. Deze folder is op een aantal punten aangepast en aangevuld door de stressbegeleiders

Nadere informatie