Verder in deze nieuwsbrief

Transcriptie

1 Agenda Donderdag 25 februari 2016: Algemene LedenVergadering van LGM Let op: De ALV vindt deze keer niet plaats in Het Anker, maar in de kantine van camping De Sprink aan de Kasteelweg 21 in Mierlo. Aanvang 20 uur NB: Deze avond is er dus geen training! Zondag 13 maart 2016: Gulbergen Cross Donderdag 24 maart 2016: Inloop-interval-training Donderdag 31 maart tot en met 28 april 2016: Wandelscholing Vrijdag 22 april 2016: Koningsspelen LGM heeft zich ingeschreven Donderdag 12 mei 2016: Prestatieloop Inschrijven vanaf 18:30 uur bij de accommodatie, start om 19:00 uur in het park aan de overzijde van het kanaal Prestatieloop in het park Maandag 18 juli 2016: Campingtrack Vertrek om 19 uur vanaf camping De Sprink aan de Kasteelweg 21 in Mierlo Verder in deze nieuwsbrief Krantenartikel over onze Snertloop Schoonmaakrooster accommodatie

2 Gulbergencross

3 Inloop-interval-training

4 Wandelscholing Lopersgroep Mierlo organiseert een Wandelscholing van 31 maart t/m 28 april Staan de wandelschoenen al weer klaar om lekker aan de wandel te gaan nu de dagen weer beginnen te lengen, of heb je goede voornemens om het wandelen weer actief op te pakken, dan is onderstaande misschien iets voor jou. Lopersgroep Mierlo organiseert een wandelscholing. Dit is een opstapje tot Sportief Wandelen, dat iets verder gaat als gewoon wandelen. Sportief wandelen is een sportieve en veilige bewegingsvorm die in groepsver- geeft. Sportief band wordt beoefend en als bewegingsvorm op zich veel plezier wandelen kan gezien worden als een middel tot het bereiken van bepaalde doe- trai- len. Door de begeleiding van gekwalificeerde trainers en de verantwoorde ningsopbouw biedt sportief wandelen net iets meer dan het gewone wandelen. Sportief wandelen is een sport die geschikt voor jong en oud, voor actieve, minook een lichte li- der actieve en zelfs voor inactieve personen. Daarnaast staat chaamsbeperking deelname aan sportief wandelen niet in de weg. De wandelscholing die Lopersgroep Mierlo gedurende 5 weken op donderdag- op de atle- avond organiseert, duurt ongeveer 1½ uur. Er wordt steeds gestart tiekbaan op het sportpark aan het t Oudven in Mierlo. Daar beginnen we met een gezamenlijke warming-up, verschillende bewegingsoefeningen, loopoefeninwaarbij er een ge- gen en techniekoefeningen. Aansluitend wordt er gewandeld leidelijke tempo opbouw gedurende de wandelscholing zal plaatsvinden. Hierbij wordt onderweg gebruik gemaakt van tempowisselingen om zo het gevoel voor verschillende wandeltempo s te ontwikkelen. Aan het einde van de training is er altijd een cool down en worden er rek- en strekoefeningen gedaan. Wandelen is naast sportiviteit ook gezelligheid en daarom is er onderweg natuurlijk ruimte voor een praatje en veel plezier. Na afronding van deze training kun je aansluiten bij de bestaande wandelgroep, of wellicht gaan de ambities verder en ga je mee hardlopen of nordic wandelen. Dat alles kan bij Lopersgroep Mierlo onder het motto: gezellig in teamverband. Algemene informatie wandelscholing Trainingen: donderdag 31 maart, 7, 14, 21 en 28 april. Tijd: van tot uur Locatie: Sportpark t Oudven, Oudvensestraat 9, 5731 SH Mierlo De kosten voor deze wandelscholing bedragen 10,-- per persoon.

5 Inschrijven kan per Voor vragen hierover kun je contact opnemen met Ton Keultjes, telefoon Wilt je meer weten over de andere wandel- en hardloopmogelijkheden bij Lo- Wij zien je graag bij onze wandelscholing of bij een van onze andere persgroep Mierlo. Kijk dan op onze website: activiteiten. Krantenartikel over onze Snertloop In het Eindhovens Dagblad van maandag 1 februari 2016 stond onderstaand artikel over onze Snertloop. Groep 8 van Wim van Alphen heeft deze Snertloop gewonnen, maar de schrijver van dit krantenartikel is blijkbaar een andere mening toegedaan Overigens smaakten de snert en de glühwein na afloop van de speurtocht uitstekend! Schoonmaakrooster accommodatie Ieder jaar zorgt LGM in de maanden november tot en met april voor het schoon- maken van onze accommodatie. In de overige maanden maken de korfballers van Midako de accommodatie schoon. Omdat er in de afgelopen jaren steeds minder animo was om mee te helpen schoonmaken lijkt het mij handig om de frequentie van de schoonmaak wat te verlagen (dus niet meer iedere maand maar eenmaal per 6 weken). In de accommodatie hangt een rooster met de gewenste data voor de schoon- sommigen maak, maar onderling mag hier natuurlijk van af worden geweken, vonden het prettig om de schoonmaak na een training te doen. Ik verzoek iedereen die regelmatig van onze accommodatie gebruik maakt zich op dit rooster aan te melden, dan houden we de accommodatie ook in de winter schoon. Alvast bedankt, Wim van Alphen