Koninklijke ATLETIEKCLUB OLYMPUS. DOHA 2010 Eline Berings PK Ninove 2010 Sportkamp in Herentals Michel! foto s archief + MVH

Transcriptie

1 Koninklijke ATLETIEKCLUB België-Belgique PB - PP 9100 Sint-Niklaas 1 3/5480 OLYMPUS Opening nieuwbouw DOHA 2010 Eline Berings PK Ninove 2010 Sportkamp in Herentals Michel! foto s archief + MVH In dit nummer: dag koude en sneeuw: de winter is (eindelijk) voorbij en daarom een uitgebreid winteroverzicht over jeugd- en andere atleten kent u Michel? (want die neemt dit jaar afscheid!)? de Running Tour start weer hebt u ook meegedaan aan de quiz? en nog veel meer! Tweemaandelijks tijdschrift Verantwoordelijke uitgever: AC Waasland vzw Michel De Grande Kerkstraat Belsele T Afgiftekantoor Sint-Niklaas 1 P /5480 MAART / APRIL 2010 NR 8

2 2

3 3 Foto: mvh COLOFON de Voorzitter zit weer vol plannen en verwachtingen voor dit jaar! Nieuwe piste, afwerking nieuwbouw, aanpassing bestaande gebouwen en nog veel meer! (en voor de rest is hij héél fier over alle knalprestaties die onze atleten èn recreanten deze winter realiseerden. Een zeer dikke proficiat, zegt hij!) Dit is uw hoogstpersoonlijke OLYMPUS! OLYMPUS is een uitgave van de Koninklijke AtletiekClub Waasland vzw OLYMPUS heeft een oplage van 500 exemplaren en verschijnt vijfmaal per jaar. Secretariaat en verantwoordelijke uitgever: Michel De Grande, Kerkstraat 124, 9111 Belsele. Samenstelling en eindredactie: Marc Van Hove Redactieleden: Sarah Crols, Elke Debaets, Christophe De Grande, Michel De Grande, Karl De Raeymaecker, Gerry De Rycke, Marc Goossens, Tim Messagie, Jos Pauwels, Rudy Verlaeckt, Veerle Van Campenhout, Marc Van Hoey, Willy Van Hove, Ann Van Raemdonck Foto s: Karl De Raeymaecker, Urbain Van de Voorde, Chris Coeckelberg, Marc Van Hove, archief Druk: Het bestuur besliste vorige zomer om u, bij de hernieuwing van de lidgelden, Boel, Nieuwe Steenweg 66, 9140 Elversele de keuze te bieden of u de Olympus online, dan wel in gedrukte vorm wenst te ontvangen. Tot verbazing en ook wel vreugde van onze redactieploeg, mochten we toch heel wat leden noteren, die er best wel het (luttel) bedrag van 5 euro voor overhadden, om Olympus een jaar lang thuis te ontvangen. Wie gekozen heeft voor de gedrukte Olympus, maakte zoals beloofd - dus kans op een leuke verrassing. Wel: de gelukkige winnaar mag zich eerstdaags verwachten aan een bezoekje van ons redactieteam met zijn prijs! Het was weerom een drukke winter voor ACWaasland: het crossseizoen, de indoorwedstrijden, trainingen die al dan niet doorgingen omwille van een buitengewoon sneeuwrijke winter Maar ook de officiële opening van onze fraaie nieuwbouw met douches, powerzaal en tribune! ACWaasland staat echt niet stil en de plannen blijven groots. Maar dat past ook voor een grote club met veel ambitie. Voilà: u hebt hiermee uw eerste Olympus voor 2010 iw uw hand en ik dank heel specifiek de redactieleden die zoals steeds met veel enthousiasme meewerkten aan dit nummer. Bedankt ook Ann! Deze Olympus staat ook online op onze onvolprezen website in kleur. De redactieploeg wenst u veel leesgenot met dit nummer. Onze volgende uitgave volgt heel snel en het is het resultatennummer. Graag tot dan! Marc Van Hove OPROEP AAN DE LEDEN: de werking van onze club steunt op verschillende pijlers: lidgelden, opbrengsten van de kantine, subsidies en sponsoring. De financiële crisis laat zich echter ook voelen bij ACW, vooral doordat niet alle bestaande sponsors ons verder kunnen blijven steunen. Extra (nieuwe) sponsoring is dus vereist. Kan je ons helpen? Graag een seintje aan guido.kerkhofs2@telenet.be BEDANKT!

4 4 AC Waasland Jeugdinfo Wanneer ik dit schrijf is het winterseizoen nog niet gedaan, maar daar de eerstvolgende Olympus pas verschijnt in juni, moeten we ook al trachten ons zomerprogramma te publiceren in dit nummer. Een moeilijke opdracht, want het zomerprogramma van de VAL is nog niet bekend. Maar eerst nog even dit: wat bracht ons de voorbije winter? Een blijvende grote opkomst op training, veel deelnemers aan wedstrijden, prachtige resultaten op die wedstrijden Spijtig genoeg hebben we ook een aantal atleten moeten missen wegens langdurig blessureleed, opgelopen zowel op wedstrijd als in de school. Langs deze weg wensen we dus Stijn en Michiel een volledig herstel toe en hopen hen weldra terug op onze trainingen te mogen verwelkomen. We voorzien 3 sport- en spelweken in 2010: Paasverlof : van 12 april tot en met 16 april 2010 (in samenwerking met sportdienst) Groot verlof : van 5 juli tot en met 9 juli 2010 Groot verlof : van 16 augustus tot en met 20 augustus Inlichtingen en inschrijvingen liggen in het clubhuis of via de sportdienst. Alle sportkampen gaan door in samenwerking met de sportdienst Sint-Niklaas. Jeugd zomerprogramma 2010 voor benjamins pupillen en miniemen. Onderstaand programma is onvolledig daar de VAL-zomerkalender nog niet uit is en op de websites van ZWAT (Zwijndrecht) en Volharding (Beveren en Stekene) staan de programma s voor 2010 nog niet aangekondigd. Zodra we volledige info hebben zullen we onze zomerkalender vervolledigen. Datum Plaats Vertrek/begin Maandag 5/4/10 Sint-Niklaas / Medailles per podium Zaterdag 17/4/10 Bornem 12.45/14.00 Beker Van Vlaanderen meisjes. Opgelet Alleen Pupillen en miniemen Zondag 18/4/10 Sint-Niklaas 13.15/14.00 Beker Van Vlaanderen jongens. Opgelet Alleen Pupillen en miniemen Zaterdag 8/5/10 Hamme 13.00/14.00 WDK- wedstrijd Donderdag 21/5/10 Sint-Niklaas 13.00/13.30 Peugeotmeeting, medailles per podium Zaterdag 12/6/10 Lokeren 13.00/14.00 WDK- wedstrijd, medailles per podium Zaterdag 26/6/10 Sint-Niklaas Vanaf Provinciaal Kampioenschap max. 2 disciplines /atleet Zaterdag 3/7/10 Zele 12.15/13.00 WDK- wedstrijd, medailles per podium Zondag 25/7/10 Sint-Niklaas 13.00/13.30 VAL-jongerentrofee 10 medailles/meerkamp Donderdag 5/8/10 Sint-Niklaas 17.30/18.00 WDK- wedstrijd, medailles per podium Zondag 19/9/10 Sint-Niklaas 13.00/13.30 Internationale Trofee van het Waasland naturaprijzen Zondag 17/10/10 Sint-Niklaas Sterjogging?? AT / WDK- wedstrijd medailles voor podium?? Beveren 12.30/13.30 WDK- wedstrijd, medailles per podium?? Stekene 12.30/13.30 WDK- wedstrijd, medailles per podium Jeugdmeeting foto MVH

5 5 Reglement van het Waas District Kampioenschap Ook dit jaar doen we mee aan het Waas-District Kampioenschap, in de kalender aangeduid met WDK-wedstrijd. Dit is een kampioenschap waaraan volgende streekclubs deelnemen: AV Lokeren, AC Hamme, VOLH Stekene, AC Zele, Zwat (zwijndrecht), ACWaasland en VOLH Beveren. Elke club organiseert één wedstrijd op eigen terrein in het kader van het Waas-District Kampioenschap. Elk atleet die voldoet aan onderstaande voorwaarden ontvangt een WDK-2010 T-shirt en wordt uitgenodigd op de prijsuitreiking: Aantal WDK meetings waaraan moet deelgenomen worden. Aantal verschillende disciplines waaraan moet deelgenomen worden. Benjamins 4 4 Pupillen 4 5 Miniemen 4 6 (min. 2 kampnummers) Verdienstelijkste Jeugdatleet Niet op de nieuwjaarsreceptie, maar wel op het pannenkoekenfestijn met Lichtmis, werd door onze jeugdtrainers de meest verdienstelijke jeugdatleet van 2009 verkozen. Dit jaar viel de keuze op Sander Vercauteren omwille van zijn positieve inzet op training en vooruitgang op wedstrijden de voorbije drie jaren. Hopelijk zal Sander de komende jaren bewijzen dat de trainers zich niet vergist hebben. De runners up waren Oonah Van De Voorde, Lize De Vlieger, Margo de Keulenaer, Marvin Nicque en Sofie Van Steenlandt. Jos Pauwels

6 6 JEUGD: enkele wedstrijdverslagen : Veldloop te Zele Het veldloop seizoen schoot nu definitief uit de startblokken. Bij onze jeugd waren enkele kleppers geveld door ziekte. Maar niet getreurd, we konden enkele nieuwe moedigen verwelkomen op deze toch zware discipline. Onder andere Veerle De Block bij de benjamins 03. Zij wordt meteen de beste van haar jaar. Bij De meisjes 01 Chistine 4 de en Britt De Rycke 8 ste. Pieterjan De Prycker, Bas Fierens, Ward De Block en Wannes waren de benjamins jongens met mooie plaatsen. Beatrice Van Der Gucht verdedigde ons bij de pupillen 00 Femke liep na een vroegere clubgenoot als 2 de over de meet. In deze reeks ook Helena Van Der Gucht en Nina Meersman. Ook een mooie 2 de plaats voor Stijn Van Nieuwenhove, Mathieu eindigde verder in de groep. Ook Bas Fierens was van de partij met de 1 jaar oudere pupillen. Slechts 2 meisjes miniemen Birgit Leybaert liep een sterke wedstrijd en eindigde op plaats 14 terwijl Astrid in de groep eindigde. Enkel 1 ste jaars miniemen op de afspraak,. Maar deze liepen allemaal een mooie wedstrijd. Weer wint Michiel De Rop(deze keer met 2 spikes),eindigen Sander Dries V.N. en Marvin juist na elkaar op Frederick Van Den Bulcke komt enkele plaatsen na dit trio. Voor hun eerste cross deden Dries De Block en Yarrit het meer dan behoorlijk en eindigden midden het peleton. Vanaf cadet was de club vertegenwoordigd met 28 deelnemers. Na hun overstap van miniemen deden onze eerstejaar cadetten het knap, zeker omdat hier de 2 jaren samen lopen. Tina is de snelste van 96 op de voet gevolgd door Sofie Van Eyck : Indoor Topsporthal Gent De eerste van de 2 geplande indoorwedstrijden in december trok 20 ACW - jeugdatleten. De van SPBO overgekomen benjamin Britt De Rycke klokte de beste tijd op de 60m(9.63) van de 36 deelneemsters. Arno Govaert en Pieterjan De Prijcker kogelen en spurten zich in de top 10 van 40 deelnemers. Eerstejaars pupil Lotte De Foer lukt een 15 de tijd (9.71) op 84 op 60m. Femke vertrok als laatste bij de 1000m, remonteerde het ganse deelnemersveld om nog 5 de te eindigen in Amy en Jessica behaalden mooie resultaten in hun nummers. Cisse, Maarten en Stijn. Zij weten zich op elke discipline in de top 10 te nestelen. Stijn nam aan 4 proeven deel. Amber De Rycke(zus van Britt) Shari Boel en lize De Wachter zijn eerste jaar miniemen en lukken mooie prestaties op 60-60h-hoog en kogel, terwijl Sofie Van Steenlandt met 8.40 de 3 de tijd neerzet op de kortste afstand. Op 60m-60mh eindigt 1 ste jaar miniem Marvin telkens een 4 de stek. Bij het verspringen overschrijdt hij de 5m grens met 2 cm en wordt eerste met 40 cm op de 2 de.de ander eerstejaars Dries;Sander(mooie 1000)Yarrit en Sergio bewijzen dat we op hen kunnen rekenen voor de kampioenschappen.evenals op 2 de jaars Elias Van Haute : 2 e indoor Topsporthal Gent Daags na kerstmis werd de 2 de indoor georganiseerd door RCG. Elf miniemen,vijf pupillen en twee benjamins meisjes waren op de afspraak. In deze categorie een eerste deelname van Rana Fertache. Britt De Rycke is één van de twee meisjes die met 9.85 onder de 10 sec. blijft en deze wedstrijd wint. Lena Temmerman en Femke blijven in elkaars buurt op het kortste nummer met en Drie jongens: Cisse, Thomas Anseeuw en Wout Heye namen deel aan meerdere proeven. Bij de miniemen is Marvin met 8.54 op 60m op 150m en 1m40 bij hoog telkens in de top-7 van alle deelnemers. Andere jongens waren Elias, Roel, Sander, Yarrit en Robbrecht. Bij de meisjes vestigde Sofie Van Steenlandt zowel op 60m(8.23) als 150m(20.40) een nieuw indoor clubrecord. Dat van 60m stond reeds van1993 op de tabellen,150m sinds 2004.Onze andere meisjes Lize, Oonah, Amber en Shari bevestigden hun mooie resultaten van de week ervoor : Dubbelcross in Hamme Na het dooien en de regen enkele dagen voor de wedstrijd, was de omloop herschapen in een modder- en waterparcours. Bij de benjamins meisjes 01 lopen Christine en Rana na elkaar over de aankomst. Mathisse wint zijn reeks, in dezelfde wedstrijd lopen Victor en Robbe. Pieterjan, Arno, Wannes en Sam vertegenwoordigden de oudste benjamins. Flore en Amy bij de eerstejaars pupillen, Femke, Loeka, Nina en Lena bij de tweedejaars. Felix werd geklopt in de spurt, in het midden van de groep vinden we Robbe. Tijdens de wedstrijd kreeg Stijn een spike van een tegenstander in de voet en moest de wedstrijd staken : dit zijn de plaatsen van Thibeau Cisse Maarten - Adriaan en Jordy bij de pupillen 2 de jaar. Wat verder loopt Wout over de lijn. Miniemen: Lize De vlieger wint met 28 voorsprong haar wedstrijd, Celine verdedigt zich uitstekend op dit zware parcours. Birgit was alleen als 2 de jaar miniem meisje om onze kleuren te verdedigen. Bij de jongens eerstejaar verbaast Sander met een 5 de stek. Dries- Pieter-jan en Frederick eindigen mooi in de groep. Bij de 1 jaar oudere miniemen hadden Casper en Robbrecht deze wedstrijd uitgekozen(ook Pieter-jan en Celine (1 ste jaars) als eerste veldloop,er zijn al betere omstandigheden geweest voor een debuut veldloop. Toch waren ze enthousiast over hun prestatie en volgende wedstrijden werden al gepland

7 : Provinciaal kampioenschap te Ninove Acht benjamins, negen pupillen en zes miniemen bonden hun spikes aan om zich te meten met de andere Oost Vlaamse atleten op het PK. Veerle DeBlock moest als eerste het veld in bij de jongste benjamins meisjes en werd 17 de op 36, wel eerste van ChristineCaeldrie en Rana Fertache liepen in de volgende reeks. Victor De Muynck, Niels Van Overloop, Arno Govaert, Pieterjan De Prycker en Wannes De Locht vertegenwoordigden de jongens. Bij de pupillen meisjes haalden Flore Blommaert en Beatrice Van Der Gucht mooie plaatsen,17 en 12 op 42 deelnemers. Femke Speelman- Rooms 4, Loeka Thijssen 10 en Nina Meersman 32 deden het zeer goed bij de 99ers. Terwijl Felix De Muynck juist naast het podium greep bij de eerstejaar jongens op 56 vertrekkers. Bij de tweedejaars werd Cisse De Locht geklopt voor de eerste plaats, Maarten was 5 en Jordy 12 op 57 lopers. Miniemen meisjes geboren in 98: hier loopt Lize De Vlieger een zeer mooie wedstrijd en wint met 27 voorsprong. Birgit Leybaert bij de oudste meisjes miniemen bevestigt met een 13 de plaats op 47. De tot atleet van het jaar verkozen Sander Vercauteren loopt een slimme wedstrijd en behaalt een 6 de plaats op 54, gevolgd door Dries Van Nieuwenhove op 16. Casper De Weird en Remco Van Der Kemp werden 13 en 17 op 46 starters bij de miniemen van : Veldloop te Lokeren Op deze Valentijnsdag hadden de weergoden geen medelijden met onze veldlopers. De moedigen bonden de spikes aan op dit met sneeuw bedekte, gladde en selectieve parcours. Kato Van Wauwe en Veerle De Block,werden als jongste benjamins als eersten het veld ingestuurd, gevolgd door Rana Fertache, Chioua Lekhli Moena en Chritine Caeldries als tweede jaars. Arno Govaert Cedric De Cock en Mathise Colman bij de jongens met een overwinning voor deze laatste. Flore Blommaert werd 6 de bij de eerstejaars pupillen meisjes. Een derde stek was voor Femke Speelman Rooms bij de 2 de jaars, waarin ook Lena Temmerman en Nina Meersman. Een eerste, vierde en achtste stek voor respectievelijk Thibeau Colman, Maarten Meese en Jordy Van Haevere bij de 99ers. Felix De Muynck werd eerste bij de jongste pupillen, gevolgd op 7 door Chioua Lekhli Yasseen en Robbe Vercauteren op 14.Tot begin van ronde 2 duldde Lize De Vlieger tegenstand, dan liet ze de tegenstand achter om met 16 voorsprong te winnen. Sander Vercauteren blijft bevestigen met een 4 de stek en ook Pieterjan Van Capellen doet steeds beter. Twee miniemen bij de 1 jaar oudere, hier loopt Casper De Weirdt als 7 de over de meet en Lennert Govaert als 14 de. Deze wedstrijden leverden 4 overwinningen op bij de jeugd en tal van ereplaatsen. Reken daarbij de 3 dameszeges: junior Sofie (benjamin trainster) senior Valerie en master Sylvie,dan kan ACW terugblikken op een geslaagd weekend! Gerry De Rycke

8 8 Jeugdcriterium MEISJES Plaats Naam Hulst Zele Stekene Indoor Indoor Hamme Bornem PK Lokeren BK winter 22/11/09 19/12/09 26/12/09 17/01/10 24/01/10 14/02/10 14/03/10 1 SPEELMAN Femke CAELDRIES Christina LEYBAERT Birgit DE VLIEGER Lize BLOMMAERT Flore VAN DER GUCHT Beatrice FERTACHE Rana DE RYCKE Britt MEERSMAN Nina DE BLOCK Veerle VAN DER GUCHT Helena THIJSSEN Loeka CHIOUA LEKHLI Moena TEMMERMAN Lena ROELS Celine DE WOLF Amy DE RYCKE Amber VAN STEENLANDT Sofie VAN DER GUCHT Astrid BOEL Shari DEFOER Lotte VAN DE VOORDE Oonah VAN STEENLANDT Suzanne DE WACHTER Lize LANGENDRIES Pauline VAN WAUWE Kato RONDAU Jamne DHOOGHE Jessica Topsporthal Gent, foto: Wim Van Steenlandt.

9 9 Jeugdcriterium JONGENS Hulst Zele Stekene Indoor Indoor Hamme Bornem PK Lokeren BK winter Plaats Naam 19/12/09 26/12/09 17/01/10 24/01/10 14/02/10 14/03/10 Totaal 1 VERCAUTEREN Sander GOVAERT Arno DE LOCHT Cisse MEESE Maarten DE PRIJCKER Pieter Jan COLMAN Mathisse DEMUYNCK Felix VAN HAVERE Jordy COLMAN Thibeau DE MUNCK Victor DEMUYNCK Adriaan VAN NIEUWENHOVE Dries VERCAUTEREN Robbe DE LOCHT Wannes VANDENBULCKE Fredrik NICQUE Marvin CHIOUA LEKHLI Yasseen FIERENS Bas DE WEIRDT Casper VAN OVERLOOP Niels DE COCK Cedric PEETERS Bob VAN HAUTE Elias VAN DER KEMP Remco VAN CAPELLEN Pieter-Jan JENNEN Robrecht DE ROP Michiel VAN NIEUWENHOVE Stijn GHYSELS Yarrit DIERICK Anton THOMAES Michiel CATTHOOR Louis FIERENS Pim GOVAERT Lennert HEYE Wout DE ROP Michiel DE PRYCKER PIETERJAN GEERNAERT Emmanuel DE DECKER Robbe FRENCKEN Mathieu HEYNINCK Roel DE BLOCK Ward DE BLOCK Dries MELCKEBEKE Stijn CLAES Jelle DHOOGHE Sergio DE DECKER Sam ANSEEUW Thomas Indien, ondanks onze zorg voor nauwkeurigheid, toch een fout in de verwerking is geslopen, neem dan gerust contact op via: marc.vanhoey@busmail.net Marc Van Hoey

10 10

11 11 Gouden spike voor Eline Berings Op woensdag 10 februari werd Eline Berings verkozen tot de gouden spike 2009, dit samen met Jonathan Borlee. Berings won deze trofee voor het eerst in haar carrière en volgt hiermee Tia Hellebaut op. In de kijker Eline heeft deze titel voor beste Belgische atlete 2009 te danken aan haar puike prestaties op de 60m horden indoor en de 100m horden outdoor. Ze werd in Turijn Europees indoorkampioene op 60mh. Met haar chrono: 7.92, zette ze de snelste Europese en de vierde snelste tijd ter wereld van het jaar neer. Ze verbeterde in het Nederlandse Hengelo ook het Belgisch record op de 100m horden en was op het WK in Berlijn goed voor een plaats in de halve finales prestaties van Eline dit seizoen : *Vlaams kampioenschap indoor : 60m : 1 e plaats in 7.39s 60mh : 1 e plaats in 8.07s *Internationale meeting in Düsseldorf 60mh : 6 e plaats in 8.11s *TOYOTA INDOOR : 60mh : 2 e plaats in 8.02s *Belgisch kampioenschap indoor : 60m : 2 e in 7.37s 60mh : 1 e in 8.10s Belgisch record 300 m indoor voor Elke Bogemans Op 23 januari heeft Elke Bogemans het Belgisch record 300m indoor gebroken. In 2006 liet Bogemans al 39.61s, wat toen goed was voor een nationale bestwaarde. Begin dit jaar speelde ze haar record kwijt maar op 23/01 was het opnieuw raak. Elke Bogemans klaarde de klus in 38.95s. VVC

12 12 Vlaams kampioenschap cadetten en scholieren ( ) Goud voor Laura Dierick en tweemaal brons voor Florian Van de Voorde! CADETTEN 7 ACW-ers meisjes Jasmin Jibrin liep haar reeks 60m in 8.27s, goed voor een finaleplaats. Jammer genoeg miste ze de finale, wat haar in de toekomst wellicht niet meer zal overkomen. Met de kogel kwam ze aan 9.50m. Liesbet Dieleman liet 8.79m noteren met de kogel jongens 4 cadetten jongens lieten puike spurtresultaten noteren : Jonas Thijsman : 60m : 8.12s en 200m : 25.61s. Tibor Dierick : 60m 8.20s en 200m : 26.50s. Ewout Van Oost : 60m : 8.43s Dries Heyninck : 200m : 26.61s. Florian Van De Voorde verraste met 2 bronzen medailles, dit met 5.63m bij het verspringen en 11.13m op het hinkstapspringen SCHOLIEREN 6 ACW-ers meisjes Laura Dierick sprong met haar geliefde polsstok over 3.55m, meteen goed voor de Vlaamse titel. Laura Dierick behaalt goud bij de scholieren meisjes polsstokspringen Charlotte De Vlieger hield aan haar 9.34s over 60mH een finaleplaats over en deed in die finale nog 1h beter, wat goed was voor de 8e plaats. Ze sprong 1.63m hoog en werd hiermee 4e. jongens Onze 4 scholieren jongens wisten zich in de kijker te lopen / te springen met volgende prestaties : Dimitri Vereecken : 60m : 7.67s en 200m : 24.27s. Cedric Dieleman : 60m : 7.91s en 200m : 25.26s Gert Vermeiren : 60m : 7.82s Ruben Maeckelberghe verspringen : 5.54m en hoogspringen : 1.65m Florian Van De Voorde, goed voor 2 bronzen medailles Vlaams kampioenschap indoor ( ) Viermaal goud en 1 maal zilver voor ACW! Veerle ELINE BERINGS In de reeksen van de 60m horden klokte Eline af na 8.24s. In de finale liet ze 8.07s noteren, meteen goed voor goud. Op het vlakke spurtnummer kreeg ze 7.52s en 7.39s achter haar naam, opnieuw goed voor de Vlaamse titel en een geslaagd begin van haar indoorseizoen ELKE BOGEMANS Elke won haar reeks over 200m in 24.41s. In de finale liet ze een bijna identieke tijd noteren s - wat haar een gouden plak opleverde. JORIS HAECK Met 21.80s haalde de kersverse ACW-er de titel binnen op de baanronde, een tijd waarmee hij erg tevreden bleek. ISAURA ROSSAERT : Isaura wist zich te plaatsen voor de finale op de 400m, dit in 57.37min. In de finale kwam alleen Wendy Den Haeze/ACME sneller over de meet. Isaura kreeg het zilver met 57.44s.

13 13

14 14 BK Indoor Gent ACW schittert op spurtnummers! Het geel-blauwe clubtenue van onze atleten viel erg op tijdens het BK in Gent. Eline Berings, de Europees indoorkampioene van 2009 op de 60mH, deed wat we van haar verwachtten. Ze won haar geliefde hordenspurt in 8.10s, na reekswinst in 8.11s. Zelf had ze op een iets snellere tijd gehoopt maar ze haalde wel de nationale titel binnen. Ook op de vlakke spurt trad ze in actie. Daar werd ze 2 e in een sterke 7.39s. Ze won eerder de 4 e reeks al in 7.37s. Elke Bogemans blijft het zeer sterk doen. De bijna 33-jarige spurtster die er al een mooie, lange en succesrijke atletiekloopbaan heeft opzitten blijft verbazen. Nu moest haar persoonlijk record op de baanronde over 200m er aan geloven. Ze klokte af na 24.06s, goed voor de 2 e stek na Justine Desondere die net 6 honderdsten sneller was. Hiermee zette Bogemans de 12 e chrono ooit neer. En wat gezegd van Isaura Rossaert? De eerstejaarsjuniore verraste al op het Vlaams kampioenschap alle categorieën door een podiumplaats te pakken en deed dat nog eens over op deze nationale titelstrijd. Na reekswinst stootte ze door naar de finale waarin ze knap 3 e werd, dit in 57.80s na 57.54s in de reeksen. In totaal namen 10 ACW-ers deel. Behalve de 4 hier boven vermelde medailles vielen nog volgende resultaten te noteren : hoogspringen : Charlotte De Vlieger : 5 e met 1.68m nieuwe seizoensbeste polsstokspringen : Laura Dierick : 10 e met 3.31m 60m : Jasmin Jibrin : 8 e in reeks 2 met 8.37s, dit als eerstejaars cadette, hiermee deed ze alvast heel wat ervaring op! 60m : Gabor Dierick : 5 e in reeks 1 met 7.23s 60m : Sam Bogaert : 3 e in reeks 2 met 7.17s 200m : Sam Bogaert : 4 e in reeks 4 met 23.22s 200m : Bart Helskens : 2 e in reeks 2 met 22.06s en 4 e in de finale met 22.11s 200m : Joris Haeck : een spijtige diskwalificatie, Joris was zeker een podiumkandidaat! Veerle Van Campenhout

15 BK JUNIOREN en BELOFTEN medailles voor ACW! Onze 6 deelnemers aan dit kampioenschap brachten 1 gouden, 1 zilveren en 1 bronzen medaille mee naar onze club. 15 GOUD EN DE BELGISCHE TITEL kwam op naam van Joris Haeck. De belofte klokte in de reeksen 6.99s af op de 60m. In de finale ging het nog wat sneller. Samen met Wout Verhoeven/VAC finishte hij in 6.90s. Joris Haeck, Belgische kampioen op de 60m bij de beloften ZILVER kwam in handen van Isaura Rossaert. De eerstejaars juniore moest op de 400m enkel Hanne Claes laten voorgaan en werd 2 e in 57.71s. BRONS belandde bij Lindsey Cozijns. De 2 e jaars juniore vertrok erg snel op de 200m. Enkel in de laatste meters moest ze haar leidende positie afgeven. Ze liep met 24.91s haar beste seizoenstijd. andere ACW-prestaties : junior Gabor Dierick : 60m : 7.28s en 200m : 22.92s junior Nicolas Aerens : ver : 5.13m belofte Azdin Belhaj : 60m : 7.60m en 200m : 23.60s BK MEERKAMP INDOOR ACW-atlete nam deel aan het BK meerkamp indoor. Maar scholiere Charlotte De Vlieger deed dit met klasse door een bronzen medaille te grijpen, dit in een nieuw clubrecord. haar resultaten : 60m horden : 9.24s hoog : 1.64m kogel : 7.86m ver : 5.17m 800m : min. puntentotaal : 3319 punten Kapsalon Geneviève G Knaptandstraat Sint-Niklaas GSM

16 16 BK INDOOR KADETTEN en SCHOLIEREN ACW haalt 1 gouden en 1 zilveren plak Laura Dierick was torenhoog favoriet bij de scholieren meisjes polsstokspringen. Nadat ze een week eerder nog 3.64m lukte, stond ze een 20-tal cm voor op de 2 e. Ze deed haar naam alle eer aan door de wedstrijd te winnen in een erg knappe 3.65m! Laura Dierick, Belgisch kampioene polsstokspringen scholieren Charlotte De Vlieger verraste met een zilveren medaille en een prachtige prestatie en seizoensverbetering. Ze sprong 1.71m hoog! Andere ACW-prestaties : CADETTEN : Jonas Thysman : 60m in 7.96s en 200m in 25.33s Tibor Dierick : 200m in 26.22s Florian Van De Voorde : ver : 5.14m en hinkstap : 11.08m Jasmin Jibrin : 60m in 8.32s SCHOLIEREN : Dimitri Vereecken : 60m in 7.81s en 200m in 24.75s BK 4x200m INDOOR ACW overklast tegenstand en grijpt goud! Onze dames én heren gingen voluit voor de Belgische aflossingszeges. De damesploeg werd, afgaande op de tijd ze vorig jaar die ze toen met een scholierenploeg neerzetten, niet ingedeeld in de snelste reeks. Geen probleem, vertelde Elke Bogemans, die de eerste 200m voor haar rekening nam.. Bij de 4 X 200m komt er nogal wat gedrum aan te pas en door het gebrek aan tegenstand in onze reeks konden we onze eigen wedstrijd lopen. Het leverde de ploeg een knappe min. én de titel op. Bij de heren bijna een identiek scenario. En ook zij veroverden goud, dit in een sterke min.. het winnende damesviertal met staand v.l.n.r. Elke Bogemans en Lindsy Cozijns en zittend Isaura Rossaert en Laura Dierick het winnende herenviertal met staand v.l.n.r. : Joris Haeck en Bart Helskens en zittend : Sam Bogaert niet op de foto : Michiel Willaert. Veerle Van Campenhout

17 17 BK VELDLOPEN te OOSTENDE Op 14 maart trokken bijna 60 clubgenoten naar het BK veldlopen in Oostende. Voor onze veldlopers was dit de afsluiter en het hoogtepunt van het winterseizoen, uitgezonderd voor onze masters natuurlijk. Zij verdeelden de nationale titels pas een week later. ZILVEREN MEDAILLE VOOR BENJAMINS JONGENS Zoals altijd worden de Belgische kampioenschappen geopend met een aflossingswedstrijd over 4 X 550m. Dit keer stonden 16 ACW-ertjes paraat om het beste van zichzelf te geven. Het ploegje van Arno Govaert, Bob Peeters, Mathisse Colman en Pieterjan De Prycker wist zich te onderscheiden met een 2 e plek en dit op 48 deelnemende jongensploegen. Ook de meisjes pakten een top 10-plaats. Christine Caeldries, Britt De Rycke, Rana Fertache en Moena Chioua Lekhli werden knap 9 e. CISSE DE LOCHT HAALT MOOIE 4 E PLAATS BIJ DE PUPILLEN Vele ACW-pupillen streden voor een puike plaats bij de pupillen. Cisse De Locht miste bij de tweedejaars pupillen nipt het podium en hoopt volgend jaar dan ook met een medaille huiswaarts te keren. Ook Femke Speelman liep een mooie wedstrijd en eindigde als 11 e bij de tweedejaars. GOEDE PRESTATIES AFSTANDLOPERS Bij de oudere reeksen onthouden we zeker de sterke prestatie van Caroline Vandenbulcke. De eerstejaars scholiere rukte in de laatste ronde nog op naar een 15 e stek. Mooi was ook de strijd bij de senioren dames. Valerie Van Bogaert en Sylvie Mulle liepen constant in elkaars buurt en dit tussen de 15 e en de 20 e plaats. Uiteindelijk zou Valerie knap 16 e worden en bereikte ook Sylvie Mulle de top 20. Joël Van Achter had de eer dit kampioenschap als laatste ACW-deelnemer af te sluiten. Hij liep de korte veldloop mee en toonde zijn vechterskarakter met een snedige eindspurt. DE LANGE AFSTAND en het CROSSCRITERIUM Al wie van modderploeteren houdt kan en zal aan het crosscriterium niet ontbreken. Op 7 clubwedstrijden en 2 vrije wedstrijden zijn er punten te verdienen. 1 vraag houdt elke afstandloper dan ook maanden in de ban want Wie zal er na het BK in Oostende de titel van beste crosser van het jaar dragen? Zele / Tilburg 30 ACW-crossliefhebbers trekken naar Zele of Tilburg om er voor het eerst punten te sprokkelen voor het geliefde crosscriterium en er natuurlijk de huidige conditie te testen. Bij de dames wordt 1 podiumplaats veroverd. Sofie Brijs grijpt er de 2 e stek, dit op 17 junioren dames. Valerie Van Bogaert wordt 6 e bij de senioren. In de cadetten- en scholierenreeksen weten Tina De Keulenaer, Sofie Van Eyck, Fran Coeckelbergh en Caroline Van Den Bulcke zich te onderscheiden. Allen halen een top 10- plaats. Jaël Ost, strijdend voor meen mooie plaats bij de cadetten meisjes Ook bij de heren gaat 1 medaille naar ACW. Thomas Langhendries vecht zich bij de cadetten naar de 2 e stek. Eddy en zoon Vinnie Van Puyvelde trekken naar de internationale wedstrijd in Tilburg. Alle twee lopen ze een puike wedstrijd. Eddy mag bij de masters zelfs het podium op.

18 18 Stekene / Roeselare De veldloop in Stekene blijkt een erg succesvolle verplaatsing. Met 29 ACW-ers worden 3 overwinningen behaald, met daarbij nog eens 10 andere top 10-plaatsen. Onze cadetten meisjes blijken in een goede vorm. Tina De Keulenaer en Sofie Van Eyck missen maar nipt het podium, Jaël Ost even nipt de top 10. Sarah Van Den Bulcke, Jill Van Achter en Lisa Corvers tonen geen probleem te hebben met de langere afstanden. Scholieren Fran Coeckelbergh en Caroline Van Den Bulcke lopen lang zij aan zij. Fran beschikt over het scherpste eindschot en wordt 4 e. Valerie Van Bogaert/sen. en Sofie Brijs/jun. winnen beiden hun wedstrijd, een scenario dat ze dit seizoen nog zullen overdoen. Bij de heren ondervindt Thomas Langhendries te weinig tegenstand. In een soepele tred maalt de tweedejaars cadet helemaal alleen zijn wedstrijd af. Dieter Dobbelaer verbaast met een sterke 4 e plaats. 5 ACW-scholieren jongens verschijnen aan de start. Dit keer is het Bram Van Lomberghen die als eerste clubgenoot de meet overschrijdt, dit als 8 e. Beste senior wordt Tom Foubert met een 10 e plaats op 21 lopers. Vinnie en Eddy Van Puyvelde trekken naar Roeselare. Scholier Vinnie kent een mindere dag en wordt 6 e, master Eddy haalt de 5 e stek. Ook afstandtrainer Boudewijn Van Hooste maalt de kilometers af. Hamme Alweer 27 clubatleten tekenen present op de veldloop in Hamme. 3 keer staat een ACW-er op het hoogste podiumtrapje. Nog 12 maal komt een atleet in ons geel-blauw tenue als top 10-er over de meet. Op deze wedstrijd viel ook de heerschappij van onze dames op. Valerie Van Bogaert en Sylvie Mulle strijden voor de overwinning en komen in die volgorde als nummer 1 en 2 over de meet. Even later wordt Sofie Brijs 4 e en 1 e juniore. Met ook nog Helen Van Lysebetten en Veerle Van Campenhout in de top 10 (en als 5 e en 6 e seniore) wordt het ACW-succes compleet. Wat een luxe! 5 ACW-dames in de top 10!!! Bij de heren pakt scholier Vinnie Van Puyvelde een knappe zege. Cadet en tri-atleet Thomas Langhendries eindigt op een 2 e stek. Cedric Cappaert verrast bij de junioren met zijn 4 e plaats en master Eddy Van Puyvelde pakt alweer de derde podiumplaats. Bornem Alweer 30 atleten trekken naar de veldloop in het Breeven-domein. Geen overwinning dit keer, wel puike prestaties. Bij de dames lopen Caroline Van Den Bulcke en Fran Coeckelbergh zich in de kijker met een 4 e en een 5 e plaats als resultaat. Sofie Brijs/jun. en Valerie Van Bogaert/sen. mogen alweer het podium op en krijgen elk de bronzen medaille. Evelien Vanheck doet haar wederoptreden met een 12 e stek op 31 atletes als resultaat. Bij de heren onthouden we zeker de leuke en spannende ACW-masterstrijd. Wim De Keulenaer weet zo net voor Marc Ost over de meet te lopen. Met Thomas Langhendries en Vinnie Van Puyvelde verschijnen 2 heren op het podium. Ook 3 ACW-senioren heren nemen de start. Zowel Karl De Raeymaecker/7 e als Tom Foubert/9 e halen de 10. Ninove Met de knappe prestaties van onze clubgenoten in het achterhoofd mag één en ander verwacht worden op het PK in Ninove. 30 ACW-ers gaan de titelstrijd aan. De meest verrassende zege komt op naam van Sofie Brijs. Wat niemand verwacht, gebeurt. Vanuit een verloren gewaande positie pakt de 2 e jaars juniore alsnog de zege. Tina De Keulenaer wordt 3 e bij de eerstejaars. Fran Coeckelbergh en Caroline Van Den Bulcke mogen samen het scholierenpodium op bij de eerstejaars.

19 19 Op de korte veldloop wordt Helen Van Lysebetten de verrassende 3 e, Veerle Van Campenhout 6 e. Valerie Van Bogaert heeft een iets mindere dag en wordt 5 e op de lange veldloop. Vinnie Van Puyvelde kroont zich tot provinciaal kampioen bij de eerstejaars scholieren. Ook vader Eddy Van Puyvelde heeft de goede conditie op het juiste moment beet. Bij de senioren lange cross schitteren Karl De Raymaecker-9 e en Tom Foubert-10 e. Lokeren In een prachtig wit Lokeren pakken de ACW-ers 4 overwinningen. Sofie Brijs, Sylvie Mulle en Valerie Van Bogaert zorgen voor een prachtig ACW-vertoon. Ook Vinnie Van Puyvelde toont zijn goede vorm en wint bij de scholieren jongens. Bij de cadetten meisjes mist Tina De Keulenaer nipt het podium. Ook Sofie Van Eyck loopt sterk en wordt 6 e. Tijdens de dames-wedstrijd is het genieten voor de toeschouwers want Valerie-1 e senior, Sylvie-1 e master en Sofie-1 e junior pakken alle gouden medailles. Veerle Van Campenhout

20 20 SPORTKAMP JEUGD en LANGE AFSTAND 75 deelnemers in Herentals 18/19 februari benjamins, 17 pupillen en 15 miniemen namen deel. Enkele reacties van onze allerjongste deelnemertjes : Pieterjan :Zwemmen en schaatsen vond ik het leukst. In hockey was ik heel goed. Arno : Het waren goede bedden. Op de kamer sliep ik met Pieterjan, Anton, Bob, Louis en Wannes. Anton : Schaatsen was leuk, net als het bosspel. Cedric : Ik sliep met Fré en Xander op dezelfde kamer. Zwemmen vond ik supertof. De boterhammen waren lekker. Daan : Schaatsen en zwemmen waren heel leuk. Ik lag samen met mijn zus op de kamer. Het was lekker eten, vooral de frietjes. Stef : Alles was superleuk. Fré Laurie Thomas Veerle Christien : Zwemmen was supertof. De glijbaan was leuk en spannend. / Britt : Schaatsen kon ik heel goed. Ik schaatste samen met Sofie / Matthijs : In het bos spelen vooral het sluipspel was supertof / Louis : Het ontbijt was heel lekker en het bosspel tof / Laurie : Schaatsen kon ik goed / Xander : Zwemmen was heel tof / Wannes : Bij het schaatsen ben ik maar 2 keer gevallen. Thomas : In het bos moesten we tijdens het bosspel kaarten zoeken / Aldo : We speelden 10 vingers in het bos. Ik kon mij goed verstoppen / Bob : Basketbal vond ik heel leuk. Ik heb veel kansen gehad om te scoren. Veerle en Marit : In de kamer speelden we Vogelpiek. Dat was heel leuk. Ook onze andere benjamins waren heel enthousiast. benjamins en trainsters Sofie en Veerle pupillen miniemen

21 21 Ook een groep afstandlopers tekende present op dit sportkamp. Fran Coeckelbergh/scholier schreef een verslagje : Vrijdagochtend was het eindelijk zover. Dan vertrokken we naar Herentals. Daar hadden we allemaal al ZOOOO lang naar uitgekeken! In de bus zat de sfeer er al goed in! Toen we aankwamen gingen we eerst onze kamers installeren en dan ons omkleden om een kort duurloopje te doen. Daarna gingen we eten en eindelijk nog eens "spelletjes" spelen. We werden in 2 ploegen verdeeld en het werd uiteindelijk ook 2-2. Dat vonden Marc en Joël een goede afsluiter. Daarna gingen we nog zwemmen, weeral een leuke activiteit. 's Avonds had den Tim een "pisquiz" georganiseerd wat natuurlijk ook weer heel tof was! De volgende dag was iedereen al wat minder fris. Toch zijn we nog gaan schaatsen en een duurloop gaan doen. Iedereen vond dat de 2 dagen Herentals voorbij gevlogen waren. Tenslotte wil ik namens de groep alle trainers bedanken die dit georganiseerd hebben. En natuurlijk in het bijzonder Marc en Joël die hier toch veel tijd in hebben gestoken. BEDANKT! Teksten: Veerle VC

22 22

23 Dag MICHEL! (want die geeft vanaf 1 april de secretarisfakkel door ) Hoog tijd dus voor om het verhaal van Michel te noteren! 23 trainde met o.a. Frans Van Mieghem, Hugo Van Duyse, Hugo Van Remoortele, Er werd pittig getraind, trainingen waar men nu kan van dromen. We liepen als opwarming van de Witte Molen naar De Ster dat toen nog geen recreatiepark was en terug. Dan kon de training beginnen : dinsdag bv. 20 X 400, donderdag 8 X 1000m. De andere dagen deden we lange duurlopen van min. 1u30 maar de meeste waren langer. Mijn principe van LSD ( Long Slow Distance) begon na een paar jaar te renderen. Mooie plaatsen in de halve marathons en goede tijden op de marathons zijn daarvan het bewijs. Ondertussen was ik als jonge kerel in het bestuur van AC Waasland beland, als afgevaardigde van de atleten ( samen met Rudy Verlaeckt). Atletiek heeft dus een groot deel van min leven zinvol ingevuld. Ik heb er door de jaren heen vele ( verschillende ) vrienden aan overgehouden en al veel trainingsgroepjes versleten. Het is voor mij en mijn familie een way of life geworden ( geweest). veel ervaring AJAX GENT Toen ik nog miniem was ben ik via een toenmalig vriendje bij de atletiekclub AJAX Gent dat een onderafdeling had te Lokeren, beland. Ik woonde toen nog in Lokeren. Bij deze club was ik aangesloten tot in 1968, tot ik mijn legerdienst vervulde. Deze club is een paar jaar geleden omgevormd tot STAX, na een fusie. In deze periode gingen we alle zondagen o.l.v. van de toen zeer gekende pastoor De Wilde naar de crossen. Een bus vertrok vanuit Lokeren en via Lochristi naar Gent naar het Baafsplein waar onderweg alle atleten werden opgehaald. Er waren toen nog niet zoveel clubs als nu. AJAX Gent was toen één van de grootste atletiekclubs van Oost-Vlaanderen met onderafdelingen te Lokeren en Deinze. Grote atleten van toen waren Achille Van Hoo, André Ornelis ( vader van Sven Ornelis), Johan Geirnaert ( goede marathonloper), Willy Guns ( 1.49 min. op 800 m, op een assepiste ), Jacques Van Branteghem ( vader van ). Ik was in die tijd geen goede atleet, maar om één of andere reden had atletiek me in de ban. AC WAASLAND Na mijn legerdienst en een paar jaar buitenland voor het werk raakte ik na mijn huwelijk in Sint-Niklaas verzeild en nam contact op met AC Waasland. Daar bood Gerard Bontinck me spontaan een aansluitingskaart aan. Ik heb stamnummer 504 en in het register van de aansluitingen werd mijn naam nog met vulpen ingevuld. Door Marcel Van Gavere zaliger werd ik snel in een groep opgenomen, waar ik geen enkele training miste. Het was een groep die intens sterke prestaties halve marathons 30, 25 jaar geleden was er bijna elke week ergens een echte halve marathon. 10 miles bestonden toen niet. Om de 14 dagen dweilden we het land af om een halve marathon te lopen. De concurrenten waren niet mis want we zochten altijd de moeilijkste wedstrijden uit met o.a. Miel Puttemans, Karel Lismont, Schoofs, Alex Hagelsteens aan de start. Afhankelijk van de deelnemers kwam ik rond de 10 de, 13 plaats aan en dit rond 1u10, 1u13. Samen met mijn trainingspartner van toen, Rudy Janssens, werd het telkens een duel in de wedstrijd. marathons Deze wedstrijden en vele duurlopen bracht me ook naar de marathon. Mijn debuut in de marathon maakte ik in Berchem en dit in 2u45. Ik had de smaak te pakken. Al snel waren de tijden altijd in de buurt van 2u33 2u35 met als uitschieter 2u30 50 te Etten-Leur. Het gezever dat niet alle marathons kloppen qua afstand kan misschien wel, maar als je een 20-tal marathons gelopen hebt met bijna allemaal dezelfde eindtijd, dan denk ik wel dat je goed bezig bent. Het was een hoogtepunt van mijn leven. Toen ik 42 jaar was liep ik nog in april de marathon van London in 2u38. Als bevestiging in oktober beëindigde ik nog eens de marathon van Etten-Leur in 2u40. De mooiste herinneringen heb ik aan de marathon van Londen, waaraan ik 6 keer deelnam. Ik kwam er eens als 125 ste aan in 2u35. Verder nam ik nog deel aan de originele marathon van Marathon naar Anthene ( in 1982) en kwam ik in actie op marathons in het zuiden van Frankrijk, dit tijdens mijn vakanties.

24 24 kampioenen af, zowel in de jeugdcategorieën als bij de seniors. Het komt er nu op aan op dit alles te kunnen en blijven organiseren. We zijn niet ver meer af van een professioneel niveau. De nodige vrijwilligers en medewerkers vinden blijft één van de grootste uitdagingen voor de komende jaren. Ik zou toch graag hebben dat de club meer een richting ingaat van atletiek op niveau zodat ze niet op het niveau van KWB of Chiro vervallen. Ik heb goede herinneringen aan de 10 km van Menton. Op de halve marathon van Nice eindigde ik eens als 6 de en als eerste buitenlander. Zo haalde ik de voorpagina van de krant Nice Matin met een kratje wijn als geschenk, overhandigd door de burgemeester van Nice. Long slow distance Mijn sterkte was dat ik naast de reeds gekende pistetrainingen gemakkelijk op vrijdag, zaterdag en zondag duurlopen van 30 km kon verwerken, hetgeen natuurlijk ideaal is voor een marathonloper. Ik kon dit omdat ik overtuigd was van het LSD principe.! Sorry jongens van de afstand ik moet jullie dit ten stelligste aanraden! Ach ja, ik ben ook naar de Olympische Spelen van Moskou geweest!!! Als toeschouwer Secretaris sinds 1973 Na twee jaar in het bestuur als afgevaardigde van de atleten, had Gerard Bontinck ook de intentie om te stoppen als secretaris. Hij zag in mij zijn gedroomde opvolger. Dat was in 1973 of 1974, denk ik. Maar er was een probleem : ik had geen telefoon! Toen dit in orde was heb ik de taak aanvaard, zonder te weten wat er me te wachten stond. Ik ben begonnen met alle spullen in een kartonnen doos, op de hoek van livingtafel. Gedurende al die jaren is die taak geëvolueerd. De automatisering deed zijn intrede. Het internet werd uitgevonden. Na 35 jaar is dit ook een groot deel van mijn leven. Ik ben bij de Vlaamse Atletiekliga de oudste secretaris evolutie van onze club Door de jaren heen zijn er vette en magere jaren geweest voor de club. oude piste aan de Witte Molen In mijn beginjaren bij ACW toen we nog op De Witte Molen trainden was ACW ook een hoog geplaatste club met verschillende Belgische Kampioenen : Bertrand De Decker, Eli Van Vlierberghe, Romain Roels. In de jaren zijn er verschillende nieuwe clubs ontstaan. Ook onderafdelingen zoals Volharding (was vroeger een onderafdeling van ACW) is zo ontstaan. Na de zwembaden moest iedere stad zijn eigen atletiekpiste hebben. Sint- Niklaas had die stap gemist en ACW ging achteruit. Op een bepaald moment hadden we net boven de honderd atleten met een borstnummer. Nieuwe piste G. Bontinckstadion Na veel druk en vergaderingen van het bestuur met het stadsbestuur zijn we hier met een toplocatie op het G.Bontinckstadion gekomen. Sindsdien heeft de club weer aan elan gewonnen. Door de goede instroom van de jeugd en recreanten zijn we weer waar we horen : een toonaangevende club van België. Zowel sportief als qua infrastructuur moeten we niet beschaamd zijn. Jaarlijks leveren we verschillende

25 25 in dienstjaren. Deze taak heeft soms miserie gebracht maar meestal ook voldoening. Anders hou je het niet zolang vol. Ik meen dat men mij in het algemeen wel waardeert. Als secretaris bent je de verbindingsman van de club met de buitenwereld, contact adres, contact met de VAL, contact met de provincie, de stad, de pers Je verzorgt de dagelijkse algemene correspondentie, inschrijvingen, verzekeringen, aanvragen subsidies, wedstrijdadministratie, ontvangen van klachten, De laatste jaren is daar ook de opbouw en onderhoud van de website bijgekomen. Maar in mijn situatie is dit gecombineerd met de taak als secretaris. Dit komt door mijn professionele achtergrond. Ik heb de indruk dat ze nog altijd graag achter mij aanlopen op de trainingen die ik nu nog doe. Dit kan ook uit respect zijn voor de ouderdom. bezig blijven? We hebben een groot huis en grote tuin te onderhouden. Mijn ouders vragen ook veel bijstand. Het onderhoud van de website blijf ik ook nog (even) verder doen. Ik ben lid van de Stedelijke Sportraad, afgevaardigde atletiek...tot 2010 Ik wil vermijden dat al hetgeen ik heb opgebouwd zoals de goede relatie met VAL en andere clubs abrupt zou afgebroken worden. Het is tijd voor een nieuwe generatie die ik wil helpen met raad om de taak van secretaris goed uit te voeren. Daarom geef ik deze taak door. Wat eigenlijk het meest de doorslag heeft gegeven is de aanwezigheid op onze meetings, zodat ik eigenlijk op deze weekends niet meer vrij was om te doen wat ik wou. geen trainer, wel trainerdiploma s Ik ben nooit trainer geweest omdat dit met mijn eigen trainingsvolume en taak van secretaris niet te combineren was. Maar ik denk wel dat ik een goede trainer zou geweest zijn. Ik heb er trouwens de diploma s voor gehaald. Ik ben A- trainer fond en steeple. Daarvoor ben ik twee jaar lang op zaterdag naar het Sportkot in Leuven geweest. De lesgever was Mon Van Den Eynde, trainer van Miel Puttemans. Klasgenoten waren Gaston Roelants en Paul Thys! Interview: VVC VERDWIJNING FV OPGELOST! Omdat ik niet meer alle dagen loop, fiets ik de andere dagen. Daar heb ook reeds een paar mooie herinneringen aan, met de fiets : In 2004 : Belsele Rome ( 14 dagen 1600 km) 2006 : Belsele Fatima ( 17 dagen 1900 km) 2008 : Belsele Fabas ( 10 dagen 1000 km En nu in 2010 : Belsele Lucca ( 12 dagen 1500 km) Ik kijk natuurlijk ook uit naar de evolutie van kleinkindje Fien De Grande, die onlangs ook bij ACW is aangesloten De redactie wenst de lezers te bedanken voor hun massale tips n.a.v. de verdwijning van Frederick Verhagen. Ze werden allemaal met een uiterste mate van discretie behandeld. Doch, de meest opmerkelijke willen we jullie niet onthouden: Den diene zit gewoon thuis, mag niet buiten van zijn madam awur. Niet iedereen mag en kan zoveel als mij (ingezonden door Eddy VP); Hij zal weer in zijn balletperiode zitten, ge kunt best nekeer langs de dansschool passeren (aldus Christophe DG); Zeide zeker dat dat ne loper en een lid van ACW is? (ingezonden door F Mortier); Al op een training van avlo gaan kijken? (anoniem); De spurt gebruikt die toch niet als gewicht in de powerzaal want ze misten nog wat schijven van boven de honderd kilos (ingezonden door Valerie VB); Die Duitse triatlete heeft er toch niets mee te maken? (ingezonden door Peter DB). Op basis van een intensieve zoektocht zijn we er uiteindelijk toch in geslaagd om Frederick terug te vinden. Zoals het een goede huisman betaamt, was hij het huishouden aan het doen. In het volgende nummer (en heel exclusief!!!!!): HET DOSSIER TASSENT! Tim M.

26 Het cross-seizoen van den halve fond alias de Boudewijn groep. 26 Beste allemaal, in de vorige Olympus hadden we het nog over de start van het nieuwe cross-seizoen. Terwijl ik nu het art.schrijf, rest er ons nog één wedstrijd (het bk) en de winter is alweer voorbij! Ik veronderstel dat het grootste deel van onze groep tevreden is over hun crosswedstrijden. Maar voor ik daar een uiteenzetting over doe, wil ik het graag nog over iets anders hebben. Er is een tijd van komen en één van gaan. In de groep heeft een groot atleet PETER DE BOCK, omwille van steeds aanhoudende kwetsuren, een punt moeten zetten achter zijn loopcarière. Peter was de patriarch van de groep en voor velen een voorbeeld, een ideale looppartner maar ook en vooral ne fijne Pé. Peter heeft een groot hart, was altijd goed gezind en heeft voor AC Waasland veel titels behaald. Hij stond steeds paraat voor deelname op interclubwedstrijden -waar hij inzetbaar was van loper, spurter, hordeloper, tot hoogspringer, noem maar op het opmerkelijkste was zijn optreden als vlaggenmast -diegene die hem dit hebben zien doen, weet best wat ik bedoel. Peter, namens ieder van de groep BEDANKT en we weten dat we bij jou steeds terecht kunnen! Bij de tijd van komen, verwelkomen we de vele atleten die de overstap gedaan hebben van miniem naar kadet. Ze kozen voor de afstandsgroep en het is altijd even wennen hoe de trainingen in elkaar zitten, de langere afstanden die moeten gelopen worden enz maar stilaan raken ook die atleten daar aan gewend en voelen ze zich snel goed tussen de groten Ik heb maar van enkele van deze nieuwe atleten de uitslagen doorgekregen (dus mijn excuses als ik de anderen niet vernoem, het is er zeker niet om gedaan)... We startten met een leuke groepsgevoel wedstrijd : DE CROSSCUP RELAYS (Gent).Een fijne wedstrijd om naar te kijken en zelf te lopen omdat de sfeer enorm stimulerend is. 3 eerste jaars kadetten, Jill Van Achter, Tina De Keulenaer en Sofie Van Eyck-gaven het beste van zichzelf en eindigden op de 15 de plaats! De eerste jaars scholieren, Fran coeckelbergh, Aniko Dierick en Feebe De Pauw werden in hun reeks 13 de. Naar jaarlijkse gewoonte trekt de ACW-delegatie in het begin van het seizoen over de grens (HULST). Een niet te lange cross en voor Fran NOG STEEDS DE LEUKSTE CROSS VAN HET JAAR, persoonlijk heb ik zo n donker vermoeden dat haar goede prestatie met winst tot gevolg, daar voor iets tussen zit!. Collega Lotte Claes, werd knap 5 de! De cross in Aalter werd dan weer voor eerste jaarsscholier Sam De Prekel, de eerste wedstrijd om hem even te testen. Hij werd 14 de en Jill Van Achter liep (als 1 ste jaars kadet)een vlotte wedstrijd. Op dat zelfde ogenblik beleefde Vinnie Van Puyvelde de trainingen van zijn leven, toen hij geselecteerd werd voor het Nationaal Cross Team. Hij mocht samen met Boudewijn richting Leuven, om na een grondige uiteenzetting van sportvoeding,lactaattesten, trainingsparcours enz te genieten van trainingen samen met de groten hij vond het Super. Maar de eerste keer dat hij de Belgische 3kleur liep-werd al onmiddellijk één van de slechtste wedstrijden van zijn seizoen. Vinnie werd 24ste in Mol lotto crosscup een wedstrijd om snel te vergeten! Deinze, een cross waar de eerste echte hellingen aan bod komen. Jill Van Achter liep alweer een wedstrijd op karakter-jill dochter van master Joël kiest in de zomer meer voor het polsstok springen, maar door s winters haar conditie op peil te houden en stevig mee te trainen met de groep en geregeld een cross mee te pikken, zal dit haar deze zomer alleen maar ten goede komen! Lotte Claes, werd vlotjes 31 ste en Fran, was weeral dol gelukkig met een schitterende 10 de plaats! Bij de jongens liepen Sam De Prekel en Bram Van Lombergen bij de scholieren als 1 ste jaars een schitterende wedstrijd. Sam werd 9 de en Bram eindigde 27 ste. De week erna liep Vinnie Van Puyvelde, zijn 2 de interland in Tilburg. Het resultaat was stukken beter, Vinnie werd 8 ste en België won het met verve van Oranje! Diezelfde dag liepen de meeste ACW atleten de cross in Zele! Iedereen haalde zijn verhalen terug boven van vorig jaar: Zele in de sneeuw Gelukkig kwam het dit jaar zo ver niet en konden de atleten het beste van zichzelf geven. Onze 2 de jaarskadet Thomas Langendries haalde knap de 2 de plaats! Scholieren Bram Van Lombergen (23 ste ) en Sam De Prekel (15 de ) waren tevreden met hun wedstrijd. Bij de girls liepen o.a. Jill en Lotte goed met de groep mee- Fran was zeker en vast tevreden met haar 7 de plaats. (als eerstejaars scholiere is ze toch wel heel goed bezig!) De winter kwam al dichterbij en net voor de examens wilden de atleten toch nog even hun beentjes strekken op de Stekense cross. Thomas werd onmiddellijk dé man van het podium en hij straalde op het hoogste schavot!bram was bij de scholieren ook superblij met zijn conditie want hij eindgde op een sterke 8 ste plaats, terwijl Sam het met een 12 de plaats moest stellen. Fran kwam net niet op het podium en dat is altijd een onfortuinlijke plaats, ook al ben je 1 ste jaars of liep je een goede wedstrijd.jill werd 21 ste en wist dat ze nu kon beginnen werken aan het gedeelte na de Kerst periode. Op dat zelfde moment was Vinnie aan het ploeteren in de Lotto cross cup Roeselare. Deze super zware cross bezorgde hem een knappe 6 de plaats-hij liep een hele sterke wedstrijd. Na nieuwjaar begonnen de loopkriebels al te komen bij o.a. Sam De Prekel,hij liep een sterke wedstrijd in Maldegem en werd er 8 ste. De week erna gingen we met een volledige delegatie terug op bezoek bij de buren in Hamme. Een crossparcours, waar een nieuw stuk was aangebracht met een heuveltje en wat lussentoestanden. Voor Lotte Claes was dit minder geslaagd, ze had té zware tegenstand en gewoon een slechte dag. Ook Fran was bijzonder ontgoocheld over deze modderwedstrijd (zoals ze dit omschrijft)-fran en modder gaan niet samen, ze werd 7 de maar wil deze wedstrijd zo snel mogelijk vergeten. Jill daarentegen die trok zich weinig van het modderparcours aan, ze eindigde dapper als 16 de! Bij de jongens liep Thomas Langendries een schitterende wedstrijd hij eindigde op een 2 de plaats-bij de scholieren won Vinnie Van Puyvelde overtuigend deze wedstrijd, clubmakkers Sam De Prekel en Bram Van Lombergen eindigden knap als 9 de en 10 de. Helaas werd dit voor Sam de laatste cross wedstrijd van het seizoen, want enkele dagen later kreeg hij een kwetsuur waardoor hij in het gips de rest van het seizoen zijn makkers én vriendinnekes kon aanmoedigen. Pech voor zo n gemotiveerde atleet. Hopelijk komt hij snel terug op niveau