Welkomstbrochure

Transcriptie

1 Belangrijke data september Start lessen 19 oktober Spaghetti-avond november Kaderweekend voor leiding 4 december Sinterklaasfeestje februari Demoteamhappening Demo B 22 maart Klokke roelandcup Demo B 4,5,6 april STB weekend 26 april Manenblusserscup Demo B 3 mei Turnfeest STB 10 mei Ros Beiaardcup Demo B 24 mei Barbecue 26 mei Laatste lesweek Wedstrijddata Trampoline kan je terugvinden op onze website Welkomstbrochure

2 Even voorstellen Verzekering Wij, STB Gymnastics Berchem, zijn een turnkring met een 300-tal actieve leden. Opgericht in 1955 als recreatieve turnkring maar ondertussen al vele jaren ook actief op wedstrijdniveau. Onze kring werkt sinds september 2011 samen met de trampolineploeg van Omnigym Jong Edegem. Sinds september 2012 versterken er dan weer enkele leden van Silok Deurne onze demo-b groep. Waarvoor kan je bij ons terecht : Recreatief turnen kan in onze basisgroepen (kleuters 1 en 2, basis 1 en 2 en jongerengym) Train je graag wat extra dan is onze basis+ en trampoline basis ideaal Wij zijn verzekerd bij Ethias via de Gymfederatie. De verzekering persoonlijke ongevallen geldt voor alle bij de Gymnastiek Federatie Vlaanderen vzw ingeschreven leden. Deze verzekering dekt alle ongevallen overkomen tijdens activiteiten van de GymFed en/of clubs. Zij geldt eveneens voor de ongevallen die zich zouden kunnen voordoen op de heen en terugweg van huis, naar een activiteit of wedstrijd, met welk vervoermiddel ook : te voet, fiets, brom of motorfiets. De dekking wordt verleend in de ruimste betekenis van het woord. Bijkomende inlichtingen over de verzekering zijn bij het secretariaat van de Gymfederatie te bekomen. Ben je echt gemotiveerd, heb je het nodige doorzettingsvermogen en talent, dan kan je doorgroeien naar onze selectiegroepen (trampoline selectie, acro selectie, tumbling selectie, demo selectie) Ons special gym-team (G-gym) is er speciaal voor kinderen met een beperking Uniform Voor volwassenen zijn er onze lessen BBB-Gym, BBB Aerobic en Zumba. Voor elke discipline, zowel op recreatief als op wedstrijdvlak, hebben we gediplomeerde leiding die elk jaar bijscholing volgt om de laatste turntechnieken onder de knie te krijgen. Het volledige uurrooster en meer informatie over de afzonderlijke groepen vind je op de pagina s 6 en 7 van deze brochure. Voor alle laatste nieuwtjes en weetjes bezoek onze website : Wij wensen iedereen een fijn turnjaar! Veel succes! Als uniform dragen de meisjes een zwarte maillot met of zonder zwart shortje, de jongens een zwarte T-shirt met zwart shortje. Wij vragen je dan ook dit uniform aan te schaffen. Vrij aan te kopen (verkrijgbaar bij Decathlon voor +/- 20 Euro) of tweedehands via ons info-boekje. Er kan geturnd worden op blote voeten of een lichte turnpantoffel. Onze trainer en T-shirt kunnen besteld worden bij Nadia. Wij vragen wel om bij de bestelling een voorschot op onze rekening te storten. Kledij voor de wedstijdgymnasten wordt met de leiding afgesproken. Het bestuur

3 Doktersattest Waar en bij wie kan je terecht Leden met een licentie en dames ouder dan 65 moeten een doktersattest binnenbrengen bij inschrijving. Wat doe je bij ziekte? Kort of langdurig Kort : Ben je 1 maal afwezig wegens ziekte, dan verwittig je de leiding. Lang : Ben je lang afwezig door een blessure of ziekte dan breng je de leiding en het bestuur op de hoogte. Algemeen adres : Jules Bilmeyerstraat Berchem Voorzitster Magda Torfs 03/ magdatorfs@hotmail.com Secretariaat Jeannine Beuckelaers 03/ stbgymnastics@yahoo.co.uk Financiën Nadia Dils 0477/ nadia.dils@telenet.be Wat als je een ongeval hebt? In de kring : is het een lichte blessure dan zal de leiding de eerste zorgen toedienen en je eventueel doorverwijzen naar een dokter. Je krijgt van ons verzekeringspapieren mee of je kan ze downloaden van onze website ( Je laat ze invullen door de behandelende arts en door de leiding en stuurt de papieren zo snel mogelijk naar het adres vermeld op de papieren. Je zal verder ingelicht worden door de verzekering. Onze turnzalen Turnzaal Geluwestraat Berchem Is het een zware blessure dan verwittigt iemand van de leiding het bestuur en de ouders. Naargelang de aard van de blessure wordt er dan een ziekenwagen gebeld of brengen de ouders of iemand van het bestuur de gymnast naar het ziekenhuis. Hier laat je weer de verzekeringspapieren invullen die de leiding heeft meegegeven. De verzekering houdt je op de hoogte. Op weg naar de kring : Zowel bij lichte als zware verwonding met hospitalisatie breng je onmiddellijk de leiding en/of het bestuur op de hoogte. Wij bezorgen je de verzekeringspapieren of je kan ze downloaden van onze website ( Lyceum Deurne (ingang school Octopus) Sint Rochusstraat DEURNE De Sterre Drabstraat MORTSEL De Brilschans (SIVO) Lodewijk van Sullstraat 2600 Berchem

4 Onze hoofdleiding Basisgroepen Kleutergym 1+2 Basis 1 Basis 2 Jongerengym Basis + Trampoline basis Elfi Neeckx elfi_neeckx@hotmail.com Babette Hendriks babs-flipperke@hotmail.com Stefanie Kolen - stefanie.kolen@stad.antwerpen.be Evy Van Gelder evyvangelder@hotmail.com Evy Van Gelder evyvangelder@hotmail.com Luc Van Schevensteen trampoluc@gmail.com G-gym Special gym-team Hilke Scheerlinck hilkescheerlinck@hotmail.com Eline De Bruyne Eline.debruyne@hotmail.com Rekentabel Totaal aantal uren Te betalen Totaal aantal uren Te betalen 1 - kleutergym 0,5 -G-gym indiv ,5 5 5,5 167, ,5 1,5 92, ,5 3 3, , , ,5 7 7,5 8 8,5 217, , ,5 Kortingen 5 Euro voor het 1ste gezinslid (Enkel geldig bij betaling vóór 30 september Wedstrijdgroepen 2013!!) Demo selectie Acro selectie Nancy Dils nancy.dils1@telenet.be Hilke Scheerlinck hilkescheerlinck@hotmail.com Tumbling selectie Trampoline selectie Eline De Bruyne Eline.debruyne@hotmail.com Elly Cuypers cuypers.e@gmail.com Luc Van Schevensteen trampoluc@gmail.com Rekeningnummer STB Volwassenen Gym-BBB Aerobic-BBB Zumba 10 Euro voor de volgende inwonende gezinsleden Kirsten Goemans kgoemans16@hotmail.com Kirsten Goemans kgoemans16@hotmail.com Elien Van Vooren elienvanvooren@hotmail.com met vermelding van naam, geboortedatum, groep en evtl. bijkomende discipline Alle lidgelden dienen uiterlijk op 31 okober 2013 betaald te zijn. Dit is belangrijk om in orde te zijn met de verzekering! Jeugdsportcoördinator Stefanie Kolen - stefanie.kolen@stad.antwerpen.be Hoe inschrijven? Via het inschrijvingsformulier op onze website of via een inschrijvingsformulier op papier verkrijgbaar bij de leiding

5 Lidgelden Afspraken Om je lidgeld te berekenen hoef je enkel de uren van de lessen die je wenst te volgen op te tellen. In de rekentabel hiernaast kan je aflezen hoeveel je totale lidgeld bedraagt. Hier volgen enkele richtlijnen om onze lessen vlotter en aangenaam te doen verlopen. Groepen Basisgroepen Selectie Aantal uur per week Kleutergym 1 1 Kleutergym 2 1 Basisgym 1 1,5 Basisgym 2 1,5 Jongerengym 1,5 Basis + 2 Trampoline basis 2 G-gym individueel 0,5 G-Gym 1 Acro selectie 2 Trampoline selectie 3 Tumbling selectie 3,5 Demo selectie 5 Volwassenen Gym-BBB 1 Aerobic-BBB 1 TOT. Noteer hier je keuze 1. Gymnasten zijn 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig en wachten in de gang op een teken van de leiding. Ouders of familieleden die hun kind(eren) komen brengen of ophalen kunnen eveneens in de gang wachten. Andere personen zullen niet toegelaten worden en melden zich bij de leiding. De schooldirectie vraagt wel om de poort gesloten te houden als er geen bewaking kan zijn. Dan wacht u eventjes buiten. 2. Laat uw dochter of zoon steeds voor de les naar het toilet gaan zodat de turnles niet onderbroken moet worden. 3. Juwelen en snoep horen niet thuis in de turnzaal. Eventuele ongevallen hierdoor veroorzaakt, worden niet vergoed door de verzekering. 4. Bij afwezigheid wordt de leiding verwittigd. Gebeurt dit niet, dan worden bij de derde maal afwezigheid onmiddellijk de ouders op de hoogte gebracht. 5. Bij eventuele ongevallen zullen er verzekeringspapieren meegegeven worden. Gelieve deze zo snel mogelijk op te sturen. 6. Lange haren kunnen gevaarlijk zijn bij turnen. Dus : haren bijeen doen met een elastiekje of iets dergelijks.. 7. Indien je met de fiets of bromfiets komt, plaats deze op de speelplaats. 8. Alle turnkledij is best getekend zodat het steeds kan terugbezorgd worden. 9. Iedereen neemt deel aan festiviteiten of manifestaties ingericht door de kring of waaraan we deelnemen. 10. Er worden geen ouders toegelaten in de zaal tijdens de trainingen

6 Onze disciplines R E C R E A T I E V E G Y M W E D S T R I J D G R O E P E N Kleutergym Kleutergym is voor velen de eerste kennismaking met de turnsport. Tijdens de lessen worden de kleuters op een speelse manier de eerste basisvaardigheden van turnen meegegeven. Speciale aandacht gaat naar het verbeteren van de motorische vaardigheden van de kinderen. Kleuters 1 (instapklas + 1ste kleuterklas) Woensdag van 15u tot 16u Kleuters 2 (2de en 3de kleuterklas) Woensdag van 14u tot 15u Basisgym 1 Basisgym 2 Jongerengym In deze groepen maken meisjes en jongens kennis met alle aspecten van de turnsport. Alle basisbewegingen worden aangeleerd aan alle toestellen die in de gymsport gebruikt worden. Werken aan de Olympische toestellen zoals de trampoline, tumbling en ritmisch bewegen horen in deze groep thuis. De groepen recreatieve gym zijn de basisgroepen waaruit meisjes en jongens geselecteerd kunnen worden voor onze wedstrijdgroepen. Basisgym 1 (1ste en 2de leerjaar) Woensdag van 16.15u tot 17.45u Basisgym 2 (3de leerjaar tem 5de leerjaar) Woensdag van 17.45u tot 19.15u Jongerengym (vanaf 6de leerjaar) Donderdag van 19u30 tot 21u00 Trampoline basis Zowel basissprongen als salto s worden ingeoefend op de mini en dubbele minitrampoline Maandag van 18u tot 20u De Brilschans G-Gym Ons special Gym-team is er speciaal voor kinderen met een beperking die graag dansen, spelen, klimmen. Kortom : Plezier maken Individueel (na afspraak) Zaterdag van 15u tot 15u30 Van 3 tot 10 jaar Zaterdag van 15u30 tot 16u30 Vanaf 10 jaar Zaterdag van 16u30 tot 17u30 Basis + Voor gymnasten die graag nog een extra keertje meer per week traint. Donderdag van 17u30 tot 19u30 Demo selectie Er wordt gewerkt aan een groepsoefening op muziek met een mix van turnoefeningen en dans op een vloer van 12m op 12m. Met deze oefening neemt de demogroep deel aan wedstrijden. Dinsdag van 18u00 tot 20u30 lyceum Deurne afwisselend zaterdag/zondag : Zaterdag van 10u00 tot 12u30 lyceum Deurne Zondag van 13u00 tot 15u00 De Sterre Mortsel Trampoline selectie In samenwerking met het trampolineteam van OJE (Omnisport Jong-Edegem) nemen we deel aan wedtrijden dubbele minitrampoline en maxi-trampoline. Maandag van 18u00 tot 20u00 De Brilschans Zondag van 13u00 tot 15u00 De Sterre Mortsel (om de 14 dagen) Extra trainingen mogelijk na afsrpaak met trainer Gym-BBB Conditie, kracht en lenigheid staan hier centraal. De wijze waarop we hieraan werken is elke les anders: circuit training, aerobic, spelvormen Maandag van 19u30 tot 20u30 V O L W A S S E N E N Aërobic-BBB Een intensievere les opgebouwd uit een half uur aerobic of stepaerobic gevolgd door een half uur spierverstevigende oefeningen. Acro selectie Hier worden vaste acroformaties (duo s/ trio s) gevormd die aan wedstrijden deelnemen. Er wordt gewerkt aan kracht, lenigheid en afwerking. Maandag van 17u30 t0t 19u30 Tumbling selectie Tumbling is een aaneenschakeling van oefeningen op een lange verende airtumblingbaan. We combineren radslagen, rondats, flikken, tempoflikken en salto s. Dinsdag van 18u00 tot 29u30 lyceum Deurne afwisselend zaterdag/zondag : Zaterdag van 10u00 tot 11u30 lyceum Deurne Zondag van 13u00 tot 15u00 De Sterre Mortsel Maandag van 20u30 tot 21u30 Zumba Een fitnessprogramma gebaseerd op Latijns Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, samba en cumbia. Woensdag van 20u00 tot 21u00-7 -