TWEEMAA N D ELIJKS INFOBLAD A C SODIBRUG vz w

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "TWEEMAA N D ELIJKS INFOBLAD A C SODIBRUG vz w"

Transcriptie

1

2 EREVOORZITTER VOORZITTER SECRETARIS PENNINGMEESTER VERZEKERINGEN LEDENADMINISTRATIE VERANT. JEUGD VRIJE SPORTERS MATERIAAL ANDERE BESTUURSLEDEN Noël Gruwet Koning Leopold III-laan 8200 Brugge Joeri Devuyst Blankenbergse Steenweg Brugge Jan Deschacht Gulden-peerdenstraat Assebroek Patrick Verburgh s Heer Boudewijnburg Assebroek Mia Maertens Blauwvoetstraat Assebroek Sabine Carette Barthelstraat Assebroek Christine Vermeire Moerkerksesteenweg Sint-Kruis Martin Claeys Witte Leertouwerstraat Brugge René Morlion, Rudy Everaert, Georges Cattoor, Frank Demeester (frank.d74@gmail.com) joeri.devuyst@brugge.be jan.deschacht@gmail.com patrick.verburgh@skynet.be miamaertens@hotmail.com vermeire.mc@pandora.be martinclaeys@hotmail.com BRUGSCH HANDELSBLAD SPONSORING SAMENSTELLING INFOBLAD WEBMASTERS & FOTOGRAFIE CRITERIUMVERANTWOORDELIJKE TRAINERS VOLWASSENEN JEUGDTRAINERS REKENINGNUMMER Georges Cattoor Rudi Sierens Patrick Verburgh Ann Vangaever Peter Innegraeve Marleen Calebout Ingrid Dobbelaere Chris Desomer (jeugdsite) Erik Denyft Gilbert Delecluse Luc Houtekamer Paul Meulebrouck Bart Bekemans Sabrina Coppé Luc Houtekamer Frederic Audenaarde Sven Rollier Danny Driesse Sabine Carette IBAN: BE cattoorgeorges@skynet.be rudi.sierens@gmail.com patrick.verburgh@skynet.be ann.vangaever24@gmail.com reteppi@msn.com patrick-marleen@hotmail.com ingrid.dobbelaere@telenet.be erik.denyft@skynet.be bertje69@gmail.com danny.sport@telenet.be BIC: BBRU BE BB TWEEMAA N D ELIJKS INFOBLAD A C SODIBRUG vz w

3 Ons vakantiewerk is weer af. Tussen onze verloven door zijn we er opnieuw in geslaagd om een boeiend en aangenaam werkstuk af te leveren. Onze reporters gingen weer ter plaatse (zusjes Boels) en er was er zelfs eentje (Marleen) die het niet laten kon om haar marathon ervaringen met jullie te delen. Ook enkele paspoortjes worden weer blootgelegd, en voor de rest staat ons boekje weer vol interessante weetjes, nieuwtjes, wedstrijduitslagen, verjaardagen, criterium, te onthouden data, enzovoort... De redactie wenst onze lezers weer veel leesplezier. TERUG AAN HET WERK jeugd als bij de volwassenen, die al onmiddellijk op wedstrijden hun talenten laten zien. Wist je dat we onlangs alweer ons 300 ste lid hebben mogen inschrijven. De laatste vijf jaar overschrijdt onze mooie vereniging de kaap van 300 leden. En we zijn nog maar begin september. Traditioneel brengt het nieuwe schooljaar veel benen in beweging en noteren wij massaal nieuwe inschrijvingen. We gaan zeker weer naar de kaap van 350 leden. Ze zijn allemaal welkom en ze zullen genieten van de aangename en ongedwongen sfeer in onze familiale vereniging. Ons boekje moet een aangename afwisseling zijn tussen het drukke leven op het werk en op school. Allen zijn we weer in actie geschoten. De vakantie is definitief voorbij en onze jeugd heeft de schoolpoort weer open gebeukt. Wij wensen hen alle succes toe in dit nieuwe schooljaar. En succes is verzekerd als het werk en de school af en toe geruild wordt met een gezonde dosis ontspanning op de piste of langs de vesten. Jammer dat Stefaan Verhaeghe heeft laten weten dat hij onze redactie om beroepsredenen moet verlaten. Wij betreuren ten zeerste zijn afscheid. Stefaan was altijd als eerste klaar met zijn opdrachten. Hij is een perfectionist en een stimulator die we zeker zullen missen. Wij wensen Stefaan alvast heel hartelijk te bedanken voor zijn stipte en afgewerkte bijdragen en hopen hem later weer in ons redactieploegje te mogen begroeten. Stefaan is zich trouwens intens aan het voorbereiden op een marathon in Nederland (Eindhoven?). Hij is niet alleen. Nog enkele andere moedige Sodibruggers (Lisellote, Benjamien, Pieter,...??) zijn kilometers aan het vreten om in gepaste conditie te verschijnen voor hun marathon. Wij wensen hen alle succes toe. Het is opvallend dat wij de laatste tijd heel wat nieuwkomers mogen begroeten, zowel bij de En van sfeer gesproken: noteer nu al de datum van ons eindejaarsfeest dat dit jaar een weekje vroeger gepland is dan normaal. Opgelet: zaterdag 19 november 2011 moet je nu al in de agenda inschrijven. Later volgt nog een officiële uitnodiging met alle inlichtingen. Hou die datum in ieder geval vrij! Intussen zijn onze comité s Dwars Door Sint Kruis en Sodicross druk in de weer met de laatste voorbereidingen. Alles zal weer in de puntjes geregeld zijn. Jammer dat onze Erik Denyft het dit jaar allemaal wat van op afstand zal moeten volgen. Erik moet de stijd aanbinden tegen een ernstige aandoening. We kennen zijn kracht en ongenaakbaar optimisme om te vechten en terug te slaan. Van op onze redactiestoel wensen wij hem, Marinka en de kinderen, namens het bestuur en al onze leden van harte veel sterkte toe in deze moeilijke periode. Veel leesplezier, Rudi. TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w

4 TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w

5 KORTE VRAGENRONDE : STEFAAN DEROUS Favoriete plaats in Brugge: Gruuthuse / Groeninge, omgeving rond de reien Favoriete café/restaurant: de Muze in Knesselare (uitgebaat door een vriendin van mijn vrouw) Wat zou u in Brugge het eerst veranderen mocht u burgemeester zijn? het volledige centrum van de stad en de rand zo goed als volledig autovrij + openbaar vervoer volledig gratis. Bent u een VRT-of een VTM-kijker? Welk programma wilt u nooit missen? ik kijk niet veel TV op vaste tijdstippen, maar als ik kijk: VRT, Engelse detectiveseries durf ik wel een beetje volgen. Naam en voornaam: Derous Stefaan Woonplaats : Kasteelhoevestraat 21 Sint-Andries Brugge Geboortedatum en plaats : 26 november Brugge Echtgeno(o)t(e), Partner - Kinderen: Casteleyn Marijke, papa van 2 schatten van kinderen: Julie en Jano Beroep : ingenieur elektrische installaties (en schakelkasten) van transportsystemen en liften, bij Atelier Dumon te Sint-Pieters Kennis van talen: Nederlands, Frans, Engels Hobby: (duur-)lopen, muziek bewerken op pc, nu en dan een boek lezen, kleine werkjes in en rond het huis, supporter jeugdvoetbal Eendracht Brugge Favoriete vakantiebestemming : zomer: Frankrijk (zon en zee), buiten zomerseizoen: Nederland Ardennen (bos) Ik hou van: de natuur en de stilte. Ik haat : wanorde en rommel. Huisdieren : dwergkonijnen en zebravinken Favoriete gerecht/drank : niet specifiek, dat kan al bestaan uit een uitgebreid ontbijt of dessertbuffet (zoals op vakantie). Of een pavé de boeuf met een heerlijke roomsaus en natuurlijk aangevuld met een varia van groenten. Met bvb een goede zoete drank (kriek) erbij. Hoe bent u terechtgekomen bij AC Sodibrug : na een bezoek bij een verre buur (die actief is in fietsen/ triatlon), die de hint gaf om duurloop eveneens aan te vullen met intervallooptraining in clubverband. Voor uw aansluiting bij AC Sodibrug, deed je al aan sport : ja, voetbal (maar dat is nu al meer dan 10 jaar geleden) + individuele duurloop sedert 2008: rond de vesten en langs de kanalen, maar niet wedstrijdgericht (behalve één keer per jaar Dwars door Brugge meedoen voor de sfeer) Waarom doet u soms mee aan loopwedstrijden : lopen in grotere groep geeft een zekere kick (zeker het eerste moment net na het startschot) + de uitdagingen van een andere afstand/nieuwe tijd. Welke loopwedstrijden staan er nog op uw programma voor 2011: 2011: juli/augustus: enkele strandlopen, Dwars door Sint-Kruis, Berenloop, Rapper dan een ezel, cross Koude Keuken, en de rest zien we wel. Welke bekende uit de sport zou je ooit nog eens willen ontmoeten : een lange-duursporter zoals bvb Luc Van Lierde, Marino Vanhoenacker Beste herinnering aan: geboorte van Julie en Jano Hebt u suggesties bij de clubwerking van AC Sodibrug? niet direct, ik ben van in het begin aangenaam verrast door de losse, vriendschappelijke sfeer. Ongeacht dat het er soms toch wat meer prestatiegericht aan toe kan gaan. De mensen, die het werk achter de schermen (van trainingen, stage, crossen en wedstrijden)verrichten zeker niet te vergeten. TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w

6 TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w

7 KORTE VRAGENRONDE: JORINA TEERLINCK Naam en voornaam : Teerlinck Jorina Woonplaats : Koolkerke Geboortedatum en plaats : 28/06/1978 Brugge Echtgeno(o)t(e), Partner - Kinderen : getrouwd met Jethro Rosseel en twee zoontjes, Wannes bijna 5 jaar en Tijl wordt 3 op kerstdag Wat zou u in Brugge het eerst veranderen mocht u burgemeester zijn? geen idee Bent u een VRT-of een VTM-kijker? Welk programma wilt u nooit missen? Ik heb weinig tijd om TV te kijken, het nieuws probeer ik niet te missen. Als er tijd is een goeie film. Hoe bent u terechtgekomen bij AC Sodibrug : Georges Cattoor sprak me vorig jaar aan na de levenslijnloop in Sijsele. Hij stak een clubboekje in de bus en zei me dat ik sneller zou lopen als ik kwam trainen de dinsdag en hij had gelijk! Voor uw aansluiting bij AC Sodibrug, deed je al aan sport : Ik liep op mijn eentje langs de damse vaart. Ik trainde voor Dwars door Brugge van 2010 en had daarna de smaak te pakken. Waarom doet u soms mee aan loopwedstrijden : Hier en daar val ik eens in de prijzen dus dat is een extra stimulans en om mijn tijd nog te verbeteren. Beroep : Assistent op de rechtbank in Brugge Kennis van talen : Nederlands, engels Hobby : Lopen en met m'n gezin bezig zijn. Met twee kleine kindjes in huis en full time werken heb ik eigenlijk tijd te kort. Favoriete vakantiebestemming : Als er maar zon, zee en strand is! Welke loopwedstrijden staan er op uw programma voor 2011 :Dwars : door Sint-Kruis in ieder geval en voor de rest zie ik het wel. Welke bekende uit de sport zou je ooit nog eens willen ontmoeten : Geen idee, ik zou met veel mensen wel eens een babbeltje willen doen. Hebt u suggesties bij de clubwerking van AC Sodibrug? Alles loopt goed zoals het is denk ik. Ik hou van.. : M'n gezin, lekker eten, sporten, boek lezen, Huisdieren : geen Favoriete gerecht/drank : Ik eet heel graag en ook wel eens ongezond. Ik heb een zwak voor frietjes, oliebollen, chocolade, taartjes maar ik kan evenveel genieten van een slaatje, pasta met scampi s en ik eet veel fruit. Ik probeer veel water te drinken en als frisdrank kies ik voor Pepsi max. Als aperitief ga ik voor een safari orange of een glas witte wijn. Favoriete plaats in Brugge : Damse Vaart, ik loop daar altijd en dat steekt me nooit tegen, pure ontspanning Favoriete café/restaurant : Petit Maxim, een zaak in Brugge van mn vriendin Fanny (intussen ook Sodibrug lid) en haar man TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w

8 PISTEKIEKJES en PISTEKIETJES Ries (zoon van Dirk Carette) en meter Sabine TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w

9 7de DWARS DOOR SINT-KRUIS - 17 september 2011 ALLEN DAARHEEN! De inschrijvingen voor ons loopevenement lopen vlot binnen! Ook voor wie niet loopt is er die dag van alles te beleven. Een handje hulp hier en daar is ook steeds welkom. Aanstippen in je najaarsagenda dus! Wie nog niet ingeschreven is voor de loopwedstrijd kan dit nog doen tot 7 september 2011 via de folder, tijdens de trainingen via Tanja of online via: Programma uur 600m KBC jeugdloop (meisjes) t.e.m. 9 jaar uur 600m KBC jeugdloop (jongens) t.e.m. 9 jaar uur 1000m Quadrisun jeugdloop vanaf 10 jaar t.e.m. 12 jaar uur 5km Bergh Sport vanaf 12 jaar uur 10km Move Brugge uur 15km Grote Prijs KHBO Start Blauwkasteelweg, 8310 Sint-Kruis/Brugge Finish Sportterreinen De Gulden Kamer Inschrijvingen en afhalen borstnummers Studio Hall, Boogschutterslaan 41, 8310 Sint-Kruis/Brugge Jeugdloop - tot 7 september 2011 (3.00 EUR) - de dag zelf tot uur (3.00 EUR) 5 km Bergh Sport - tot 7 september 2011 (5.50 EUR) - de dag zelf tot uur (7.00 EUR) 10 km Move Brugge - tot 7 september 2011 (6.50 EUR) - de dag zelf tot uur (8.00 EUR) 15 km Grote Prijs KHBO - tot 7 september 2011 (7.50 EUR) - de dag zelf tot uur (9.00 EUR) Prijsuitreiking Vanaf uur, Studio Hall, na afgifte borstnummer. Jeugdloop Afzonderlijk klassement, alle deelnemers ontvangen een naturaprijs onmiddellijk na aankomst. 5km & 10 km Alle deelnemers ontvangen een naturaprijs onmiddellijk na aankomst. 15km Grote Prijs KHBO Prachtige prijzentafel t.w.v EUR, te kiezen volgens aankomst. Scholen Een speciale beker wordt uitgereikt aan de school met de meeste inschrijvingen. Parcours Vlakke omloop door centrum Sint-Kruis en Vlaamse polders. Bevoorrading tijdens wedstrijd en aan finish (lopersdorp met versnaperingen). Animatie Sint-Kruis kermis Optreden Nyamakalé Schminkstand Clown Douche- & kleedgelegenheid Op de sportterreinen van De Gulden Kamer Uitslagen Volledige resultaten op vanaf maandag 19 september Goed doel Per inschrijving gaat 1.00 EUR naar sport- en spelmateriaal voor de afdeling de Puzzel van het begeleidingscentrum Spermalie. Sponsors Een grote sportieve loopwedstrijd is alleen mogelijk dankzij de ondersteuning van enthousiaste sponsors (cf. de grote schare sponsors op: Organisatiecomité Bart Bekemans Erik Denyft Ingrid Dobbelaere Tony Mestdagh Paul Meulebrouck Lieve Suffys Toon Van Acker Bram Van Den Bossche Verdere info: Paul Meulebrouck Trainer AC Sodibrug Terlooigemweg 33, 8000 Brugge 0498/ GSM dwarsdoorsintkruis@gmail.com Bankrekening DDSK 2011:

10 Groep DKPV Wellekensstraat Aalst Tel Fax Baron Ruzettelaan Brugge Tel Fax Nachtegalenlaan Oostende Tel Fax TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w

11 WANNEER: 16-de SODI-CROSS PARKLOOP: Zondag 16 oktober 2011 INRICHTER: Atletiekclub Sodibrug met medewerking van de W.VL.V.T.A.V OMLOOP en KLEEDKAMERS (met douches): Stadspark Koude Keuken - Zandstraat te Sint- Andries (Brugge) Open vanaf uur SECRETARIAAT (dag zelf): Parochiaal Centrum Huize Wellecome, Koude Keukenstraat 8 te Sint-Andries (Brugge) PRIJZEN: Bij aankomst ontvangt iedere loper een nummer waarmee men zijn prijs kan afhalen in Huize Wellecome. INSCHRIJVINGSBIJDRAGE: 1,50 Euro : leden W.VL.V.T.A.V., scholen, verenigingen of clubs die in groep inschrijven 3 Euro : niet leden ALLE SODIBRUG LEDEN LOPEN GRATIS! INLICHTINGEN: tel.nr.050/ ; é-mail : vermeire.mc@telenet.be idem bij voorinschrijving of website : OPROEP VOOR MEDEWERKERS: Wie een handje wil toesteken, graag een seintje via : Christine Vermeire : vermeire.mc@telenet.be Georges Cattoor : cattoorgeorges@skynet.be TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w

12 TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w

13 Trainer Paultje op de 10 km tijdens de Nacht van Vlaanderen, een 50 e ste plaats haalde. Heeft die plaats soms iets met z n leeftijd in wording te maken!? Onze vrouwelijke loopsters Jorina en Fanny : beiden blond, alletwee gebeten door de loopmicrobe, wel eens in dezelfde outfit gekleed, goeie vriendinnen zijn, soms moeilijk uit mekaar te houden te zijn, wie is nu wie!? Onze spaghettiavond een primeur was binnen het bestaan van Sodibrug en zeker voor herhaling vatbaar is. Het werd een supergezellige en lekkere avond waar groot en klein aan hun trekjes kwamen. Dankzij de culinaire talenten van Kurt en Heidi, onze enthousiaste barmoeder Kathy en jullie allen: sodibruggers en sympathisanten was deze heerlijke en gezellig avond een ECHTE TOPPER! De miniquiz op de spaghettiavond 4 eerlijke winnaars kende. Als schiftingsvraag werd een gokje gegooid naar het aantal liter/kg spaghettisaus die door Kurt met veel zorg en liefde bereid werd. Het juiste antwoord was: 53,4 kg. BRAVO voor onze 4 winnaars: Marleen Calebout, Frederik Ruysschaert, Annick Calebout en Koen Geeraert. Zij ontvingen een bon van onze sponsor : de Vershoek (goed voor een nieuwe portie spaghettisaus!?). Nonkel Zors en z n harem ( 5 sodivrouwtjes ) op pinkstermaandag samen een aflossingsmarathon liepen in een tijd van 3u.47. Onze Steve Decaluwé in Neerpelt z n eerste volledige triathlonprestatie neerzette in een tijd van 11u.05. De reporter ter plaatse onze allereigenste Jan Bruynooghe was. Op diezelfde dag en plaats maakte Marc Vercruysse zijn debuut op de halve triathlon in een tijd van 5u.18. Bram Van Den Bossche eveneens in primavorm was op de halve triathlon. Een dikken BRAVO voor onze atleten. Tijdens de aflossingswedstrijd van Brugge loopt Sodibrug vertegenwoordigd was door 4 ploegjes: 2 vrouwenploegen, 1 mannenploeg en WIST-JE-DATJES TWEEMAANDELIJKS INF OBL AD AC SODIBRUG vz w 1 gemengde ploeg. Onze jongste deelnemer hierbij Beau Delecluse was en zijn ploegje de naam droeg : Beau en Ceau. Er op Brugge loopt tijdens de kidsrun, 3 sodibruggertjes zich van hun snelste kant lieten zien. Stijn Van Royen werd 2 e op de 500m en clubgenootje Elias Ywaska 7 e. Op de 1000m startte Aaron Van Lersberghe pijlsnel en haalde als 2 e de eindmeet. Super gelopen hoor jongens! Er niet alleen in onze kleedkamers heel wat loopgerief blijft slingeren na de training, maar ook op bepaalde wedstrijden. Zo werd na de wedstrijd Dwars door Bekegem een paar loopschoenen teruggevonden in de kleedkamer van de heren! Rarara, niet van één van onze kids of youngsters, maar van een al wat oudere loper, nl. de rode loper! Kurt Ghesquiere de Franse nationaliteit kreeg. Sedert zijn deelname aan Kortrijk loopt is Kurt nu een Fransman die in Brugge woont. Er zit duidelijk muziek in AC Sodibrug want kregen we na afloop van Dwars door Brugge Helmut Lotti op bezoek ; tijdens onze pistemeeting mochten we Raymond Van het Groenewoud verwelkomen. Wie mogen we op Dwars door Sint-Kruis verwelkomen? Peter Innegraeve op het Belgisch marathon kampioenschap te Torhout als 178-ste is gefinisht en dat op 11 miljoen Belgen. Proficiat Peter. Onze wit-grijsharige ijsbeer deze zomer (althans wat je zomer kan noemen) een flinke sportieve prestatie heeft bijeengereden met z n koersfiets. Wilfried reed in 3 dagen tijd van Brussel ( t atonium) naar Parijs! Dit alles voor het goede doel, nl. ten voordele van artsen zonder grenzen. Een prestatie om terecht fier op te zijn, hij fietste zomaar eventjes (bij wind en regen en even een beetje zon) samen met een goeie vriend meer dan 400 km bij elkaar! En of hij last heeft van zadelpijn, dat moet je hem zelf maar eens vragen. Wilfried vertelt je graag z n verhaal. Petje af hoor voor deze puike prestatie!

14 Er op 1 oktober een sfeervol, gezellig en ambiancerijk festivalletje doorgaat op de terreinen van het Tempelhof (nl. in een tent op het veld aan de jeugdlokalen)! Het muzikale gebeuren heet BARAFEST en is een muziekspektakel voor ieder van ons ter gelegenheid van het 5-jarig bestaan van de folkgroep BARABAS. Els Desomer (ex-sodibrug youngster) maakt deel uit van de groep BARABAS met haar viool en zangtalenten. Dit niet te missen gebeuren knalt vanaf zat. 1 oktober om 11u.30 tot zondag 2 okt. om 4u. Op zat. volgen vanaf 18u.30 spetterende optredens gevolgd door een rock- en folkparty! Sodibruggers zorg dat je massaal aanwezig bent op deze alternatieve muzikale training. Nog meer info, zie ook de website van BARAFEST: Annick en Christophe, de steeds druk in de weer zijnde uitbaters van de horecazaak Extratime te Julien Saelens Brugge, onlangs 2 maal brons in de wacht sleepten. Maakte Christophe een heroptreden in het kogelstoten en behaalde hij brons!!?? Neen, beiden haalden een eerste maal brons voor hun 25 jaar huwelijk en een 2 e maal erbovenop voor hun 25 jaar trouwe inzet achter de toog! Van ons allen een dubbeldikke BRAVO en nog vele jaartjes vol enthousiasme en energie. Santé, op jullie beidjes en de zaak! Sodibruggers toch wel straffe gasten zijn! Op het BK duatlon voor politiediensten te Geel, behaalde Christophe Segers de 4 e plaats en Jan Bruynooghe de 5 e plaats! Knap gedaan hoor Sodies! Dominique Van Poucke jammergenoeg niet veel meer zal te zien zijn op dinsdag- en donderdagavond. Een aantal weken terug nam hij echter de sportieve uitdaging aan om een vroegere, geliefkoosde hobby terug met plezier en enthousiasme aan te pakken. We hopen dat hij dan ook scoort met z'n ploegje en dat we hem nog zo vaak als mogelijk zien binnen Sodibrug. Dominique is nu voetbaltrainer bij Steenbrugge. Hij traint er de U21, dit zijn jongeren tussen 17j. en 20j. Hij beloofde ons om zeker nog af te komen, bv. een ideaal momentje, na z'n voetbaltraining op WIST-JE-DATJES TWEEMAANDELIJKS INF OBL AD AC SODIBRUG vz w donderdagavond, zakt hij wel een keertje af naar z'n loopmakkers en barvrouwtje Kathy in het Tempelhof. Als je dit nieuwe sodibrugboekje in handen krijgt, het nog 2 keertjes slapen is voor onze jonge sodibruggertjes en youngsters die dan terug in hun nieuwe schooljaar startblokken schieten. Er in het Tempelhof nu ook een nieuw biertje te verkrijgen is, nl. een wildlof, excuseer een "witloof"biertje! Een keertje proeven is de boodschap. Volgens nonkel Zors, Peterken en Marleen vaak communiceren met elkaar via facebook. Tony op een donderdagavond in het Tempelhof een sodibrugweetje vertelde uit de oude doos, nl. in 1999 toen de marathon Kortrijk-Brugge plaats vond, er ook een aflossingsmarathon georganiseerd werd voor kids, waarbij ook een heel deel Sodikids aan deel namen. Amai, dat was nogal een beetje een organisatie, ieder moest op zijn plaatsje geraken, gedropt worden, enz. Leuk om te weten, misschien meer hierover in een volgende editie van ons sodiboekje. Joeri Devuyst voor de ogen van vele uitgeputte mededeelnemers tijdens de shoppingloop van Oostkamp onderweg al handjesschuddend zijn wedstrijd liep, om tenslotte met een dansje over de eindmeet te hoppen in een tijd van 42 min en 56 sec. Althans is het nochtans wat vroeg voor verkiezingen. HET FILOSOOFKE : - Als olijfolie van olijven wordt gemaakt, hoe zit het dan met babyolie? - Als je een smurf wurgt, welk kleur krijgt die dan? - Krijgen dove mensen meer korting indien ze geen radio bij de standaarduitrusting van hun nieuwe auto willen? - Waarom droegen zelfmoordpiloten helmen?

15 TWEEMAANDELIJKS INF OBL AD AC SODIBRUG vz w

16 Nestvlieders:Mechtild & Charlotte Boel In onze reeks van reportages over jeugdige atleten die hun atletiekcarrière begonnen bij Sodibrug stellen we jullie deze keer de zusjes Charlotte en Mechtild Boel voor. Een afspraakje vastleggen met beide zussen lukte wat beter in de zomer, want tijdens het voorbije jaar waren ze meer in Leuven te vinden dan in hun gezellige ouderlijke thuis in de Oostmeers te Brugge. Juist, we hebben hier niet alleen met sportieve, maar ook met 2 studerende bollebozen in de Taal en letterkunde te maken! Charlotte, in september 22 lentes jong, is een gediplomeerde Master in voornoemde studierichting met als specialisatie Frans-Spaans. Haar één jaar jongere zus Mechtild is Bachelor Taal- en letterkunde (optierichting Frans-Duits). Bij het uittypen van ons bezoekje ter plaatse vroegen we ons dan ook voor één keer af of beide taalknobbels niet beter zelf hun artikeltje hadden geschreven, maar goed we waagden het er toch maar op! De meisjes vragen ons hoe het ondertussen gaat met hun generatiegenoten Tim (Sierens) en Tim (Van Den Bossche) en ook met Els Desomer en Lore Viaene hadden ze leuke tijden. Lana en Lynn waren voor hen ook bekenden. Een drietal jaren later besloot Mechtild in de voetsporen te treden van Simon Mestdagh en haar kans te wagen als VAL-atlete bij Houtland AC uit Torhout. Dat was even wennen, bekent ze. In het begin zat ze al piepedood na de opwarming! Maar van haar talent waar ze bij Sodibrug reeds staaltjes van liet zien, had ze nog niets ingeboet In 2008 net na het voltooien van haar middelbare studies - behaalde ze als juniore twee podiumplaatsen op het BK 800m! In Izegem werd ze met Houtland AC tweede in het Belgisch Kampioenschap 4 x 800m en in Herve behaalde ze een schitterende bronzen plak op de individuele 800m. Winnares toen was niemand minder dan de Sijseelse Lindsey De Grande, momenteel de beste halve fondloopster van België en aan de vooravond van een internationale carrière. We werden alvast erg hartelijk ontvangen door beide sympathieke, goedogende (het dient gezegd, naar de bescheiden mening van Patrick!) en vlot babbelende meiden. Beiden waren net thuisgekomen na een drukke vakantiejobdagtaak. Charlotte vliegt over de Brugse wegen als koerier voor de firma Febelco en levert farmaceutische producten aan apothekers. Mechtild werkt bij het interimkantoor Tempo-Team. Het moet ergens in 2004 zijn geweest dat de zussen kennis maakten met Sodibrug, dit voor een 3-tal jaar. Het was Michaël Verbeke, die hen meenam naar zijn favoriete atletiekvereniging: AC Sodibrug. Ze waren toen amper 13, 14 jaar, maar voelden zich onmiddellijk thuis bij ons. We telden in die tijd nog geen acht trainers zoals nu het geval is en na een korte periode bij Sabrina trainden ze dan ook vrij snel mee met trainer Paul. Hun eerste wedstrijdje werd de 5 km van Dwars door Brugge. Beide stijlvolle meiden bleken uit het goede lopershout gesneden en gaven direct blijk van meer dan gemiddeld talent! Mechtild heeft overigens nog steeds het clubrecord op 1600 m bij de scholieren met een tijd van Herinneringen aan leuke tijden komen in flarden terug. Zo herinnert Mechtild zich een leuke stage in De Lork te Woumen waar nogal wat werd afgelachen (vooral s avonds laat/ s nachts op de kamer!) o.a. met de Curly Wurly s Een langwerpige, platte karamel snoep met gaten in en omhuld door een heerlijk laagje chocolade! Meisjes, hou jullie brievenbus in de gaten, want wie weet komen de Curly s nog eens bij jullie op bezoek! Mechtild in actie tijdens de Beker Van Vlaanderen te Duffel in TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w

17 Nestvlieders:Mechtild & Charlotte Boel Momenteel herstelt Mechtild van een zware blessure aan haar gewrichtsbanden. In maart heeft ze de looptrainingen hervat, maar ze verwacht dat ze ten vroegste deze winter terug haar oude niveau zal halen. Stilletjes hoopt ze volgende zomer terug een sterk pisteseizoen te lopen op de 800 en 1500 meter. In samenspraak met haar trainer, Andy Ingelbrecht, werkt ze een vijftal trainingen af per week. Ze probeert minstens één maal per week in Torhout te trainen, maar door haar studies is dit niet zo evident. Hoe verging het Charlotte ondertussen in haar postsodibrug -periode? Charlotte, minder competiebeest dan haar zus, liet het lopen een beetje schieten, maar vindt tussen de studies door voldoende tijd om af en toe eens te gaan zwemmen en een loopje komt er ook wel eens van en ook reizen boeit haar enorm. Via het Erasmus-project kon ze een half jaar studeren in het Zuid-Spaanse Cadiz. Mijmerend denkt ze terug aan die mooie periode en de schitterende omgeving. Als toeriste ging ze ook al op reis naar de Canarische Eilanden. Charlotte is een aanhangster van het budgetvriendelijke couchsurfen. Dit is een populaire vorm van reizen bij om. studenten. Na het aanmaken van een profiel, kan je op zoek gaan naar een gratis couch (letterlijk: bank of matras) bij een particulier in het buitenland. Deze manier van reizen is niet alleen budgetvriendelijk (voor 300 euro verbleef Charlotte 10 dagen op de Canarische Eilanden!), maar zorgt er ook voor dat je onmiddellijk een lokaal iemand kent die je interessante tips kan geven over de bezienswaardigheden in de buurt of nog beter je rondist! (zie ook: Zelf moet je dan ook wel bereid zijn om mensen een logement aan te bieden. Binnenkort plant Charlotte samen met haar vriend een tiendaagse reis naar Italië. Haar droombestemming is Latijns-Amerika. Het verrast ons natuurlijk niet dat Mechtild sportpraeses is in het presidium van de studendentenvereniging aan de KUL. Haar bedoeling is, zoveel mogelijk jongeren/studenten aan het sporten te zetten, bv. door het organiseren van een start to run met haar medestudenten. Ook in het Leuvense (hun weekverblijf) vinden er enkele loopevenementen plaats. Zo is er een halve marathon en wordt er ook een 24-uur loop georganiseerd. Een supergezellige activiteit waarbij elke faculteit dan z n tentje opzet (met de nodige bevoorrading natuurlijk!) en waarbij de studenten zoveel mogelijk toertjes proberen te lopen. Op sportief vlak wil Mechtild ooit nog een marathon lopen en wie weet aan een Ironman (of is het women?) deelnemen. Tot slot volgen er nog enkele anekdotes en blijven we met zijn vier nog eventjes gezellig nakletsen. Wanneer één van de twee eens langs de Gentse vaart liep, toen het snikheet was en voorbij het gezellige stekje van onze Eddy en Ginette (oma tje hip) passeerde, bood sympathieke Eddy maar al te graag een glaasje water aan. Ook de herinneringen aan het eindejaarsfeestje te Dudzele zijn levendig: zo was er eens een spannende strijd voor de eerste plaats tussen Lynn Champion en Mechtild. De zussen vinden het heel leuk om te horen dat hun vroegere loopvereniging zo geëvolueerd is. Mechtild en Charlotte, studeer naarstig verder, blijf sporten en reizen en wie weet zien we jullie binnenkort aan de start bij DDSK of als medewerker?! Jullie reporters ter plaatse, Patrick en Ann Na haar reist, hoopt Charlotte een tweede Master diploma in de Bedrijfscommunicatie te behalen. Het is opvallend hoe de meisjes op studievlak in elkaars voetsporen treden, want ook Mechtild streeft eenzelfde Mastersdiploma na. Het gezin Boel telt verder nog een zoon Simon en een derde dochter Astrid. In het academiejaar zullen Mechtild en Charlotte op hun appartementje in Leuven ongetwijfeld hun zus missen, want zij studeerde in 2011 af en gaat net als Simon binnenkort samenwonen. Ook Mechtild vertoefde als Erasmusstudente een half jaar in het buitenland. In Duitsland kon ze zich na het studeren met een Hochschulportepas (wat een woord!) naar hartenlust uitleven in diverse sporten: zo proefde ze er onder meer van rugby. Wie is nu wie hé??? TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w

18 TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vcw Havenstraat 1, 8000 Brugge Tel : 050/ info@chocolate-world.be Fax : 050/ Alle dagen open van 9.30h 12.30h en 13.30h 18.00h Gesloten op zon- en feestdagen

19 TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w

20 Do 1/9 Vr 2/9 Za 3/9 Zo 4/9 Di 6/9 Do 8/9 Zo 11/9 Di 13/9 Do 15/9 Za 17/9 TRAININGSSCHEMA September 2011 Duurloop toer van de hondjes Blommeghemloop Marke (voor Vrije Sporters) Groepsverpl. 75 bonuspunten Jeugd om 18u30 / 4 km om 19u / 10 km om 19u30 Blommeghempark, Van Bellegemdreef, 8510 Marke Pistemeeting Roeselare Groepsverpl. 75 bonuspunten Provinciaal Pistekampioenschap 2011 Vertrek om 12u hoofdingang Julien Saelensstadion naast Colruyt Info + inschrijving : Christine Vermeire of Georges Cattoor Duurloop Tempelhof om 10u Bergtraining. Zie persoonlijke uitnodiging dd. begin augustus. Duurloop parkoers Dwars door Sint-Kruis Duurloop TILLEGEM BOS om 10u (parking kant Trutselaar) groep 1 : 2 reeksen van 3x400/2x600/1x1000 groep 2 : 2 reeksen van 2x400/1x600/1x1000 Duurloop Sint-Pietersplas/Sint-Jan/Scheepsdaele/Krakele DWARS DOOR SINT-KRUIS 13u : 600m jeugdloop meisjes t.e.m. 9 jaar 13u15 : 600m jeugdloop jongens t.e.m. 9 jaar 13u30 : 1000m jeugdloop jongens en meisjes vanaf 10 t.e.m. 12 jaar 13u45 : wedstrijd km 14u45 : Grote Prijs KHBO 15 km Start + kleedkamers : Studio Hall, Boogschutterslaan, Sint-Kruis Vooraf inschrijven bij Tanja Cleppe tot 8/9. Aangezien wij een gans jaar werken aan de organisatie van onze wedstrijd, verwachten wij dan ook dat ALLE Sodibrugleden deelnemen!!! Zo 18/9 Duurloop Tempelhof om 10u Di 20/9 groep 1 : 3 x 800 incl. heuvel + 3 x 1200 incl. heuvel groep 2 : 3 x 400 incl. heuvel + 3 x 800 incl. heuvel Do 22/9 Duurloop Oostendse Vaart/Nieuweghe brug Zo 25/9 Berenloop Groepsverplaatsing 100 bonuspunten 13u30 jeugdloop 700m / 13u50 jeugdloop 1200m 14u15 jogging 3 km / 14u45 wedstrijd 10 km H + D Start en inschr.: Ontmoetingscentrum De Kleine Beer, C. Marichalstraat, Beernem Vooraf inschrijven (enkel voor de wedstrijd) bij Tanja Cleppe tot 15/9. Duurloop Tempelhof om 10u Di 27/9 groep 1 : 4 x 200/400/1000 groep 2 : 3 x 200/400/1000 Do 29/9 Vr 30/9 Zo 2/10 Duurloop Damse Vaart + Zuidervaartje Rapper dan een ezel halve marathon te Kuurne km om 18u15 / 21 km om 19u30 Inschrijving : Feesttent in centrum van Kuurne Voorinschr. tot 25/9 : 10 euro Daginschr. tot 19u : 17 euro Veldloop te Menen Groepsverplaatsing 75 bonuspunten Vertrek om 12u aan hoofdingang Julien Saelansstadion naast Colruyt Info + inschrijving : Christine Vermeire of Georges Cattoor Brussels Marathon & Half Marathon 9u marathon / 9u30 : 4 km heren / 9u45 : 4 km ladies run 10u15 kidsrun 1 km / 10u30 halve marathon Start : Jubelpark Aankomst : Grote Markt Start kidsrun : Wetstraat t.h.v. Parlement Duurloop Tempelhof om 10u. T W E E M A A N D E L I JK S IN F O B L A D A C S O D I B R U G v z w

21 TRAININGSSCHEMA Oktober 2011 Di 4/10 heuveltraining 2 x 25 min. Do 6/10 Duurloop Sint-Pietersplas/Zuienkerke/Nieuweghe brug Zo 9/10 Marathon Oostende 10u marathon / 10u20 : km Start op de Zeedijk van Oostende t.h.v. de Drie Gapers Duurloop TILLEGEM BOS om 10u (parking kant De Trutselaar) Di 11/10 groep 1 : 6 x 1000 groep 2 : 5 x 1000 Do 13/10 Duurloop Dudzelesteenweg/Koolkerke/Damme Za 15/10 Brussels Ekiden 13u : aflossingsmarathon met 6 lopers (5/10/5/10/5/7,195) Kleedkamers, start, aflossingszone en aankomst in Koning Boudewijnstadion Zo 16/10 16 e SODICROSS Omloop en Kleedkamers: (met douches) open vanaf 11.30u Domein de Koude Keuken. Zandstraat te Sint-Andries Brugge. Inlichtingen: Tel. 050/ vermeire.mc@telenet.be Idem bij voorinschrijving!! Website : Alle sodibrug leden lopen gratis Prijzen: Bij aankomst ontvangt iedere loper een nummer waarmee men zijn prijs kan afhalen in Huize Wellecome. Secretariaat. (dag zelf): Parochiaal Centrum Huize Wellecome, Koude Keukenstraat 8 te Sint-Andries Brugge. 1 e start om 14u. Domein de Koude Keuken. Di 18/10 groep 1 : 7x200 / 5x400 / 3x1000 groep 2 : 5x200 / 4x400 / 2x1000 Do 20/10 Duurloop toer van de hondjes Zo 23/10 Strand- en duinentraining Wenduine 10u Wielingenzwembad Wenduine Indien geen vervoer, ook vertrek om 9u30 aan Tempelhof. Inkom zwembad : volw. 1,50 euro -12j. 1 euro Gepast geld vooraf aub. Di 25/10 groep 1 : 6 x 1200 per 2 groep 2 : 5 x 1200 per 2 Do 27/10 Duurloop Vesting + Steenbrugge Zo 30/10 Veldloop te Moorslede Groepsverplaatsing 75 bonuspunten Vertrek om 12u aan hoofdingang Julien Saelensstadion naast Colruyt Info + inschrijving : Christine Vermeire of Georges Cattoor Di 1/11 Allerheiligen : GEEN training op Julien Saelens Wel duurloop met interval om 10u in TILLEGEMBOS (parking kant De Trutselaar) Zo 6/11 Vr 11/11 Te onthouden data : Veldloop jongerencross Waregem Groepsverplaatsing 75 bonuspunten Vertrek om 9u30 aan hoofdingang Julien Saelensstadion naast Colruyt Info + inschrijving : Christine Vermeire of Georges Cattoor Veldloop Marke Groepsverplaatsing 75 bonuspunten Vertrek om 12u aan hoofdingang Julien Saelensstadion naast Colruyt Info + inschrijving : Christine Vermeire of Georges Cattoor T W E E M A A N D E L I J K S I N F O B L A D A C S O D I B R U G v z w

22 TE ONTHOUDEN DATA Wanneer je deze bladzijde leest, neem je best je agenda en je schrijfstokje in je hand en noteer je onmiddellijk alle belangrijke data inzake allerlei leuke, inspannende en ontspannende Sodibrug activiteiten: Hier gaan we dan: Dinsdagavond 6/09 : Lopen voor Erik Vandaag een keertje geen pistetraining, maar een heel apart loopgebeuren binnen Sodibrug. Ieder van ons (klein en groot) koestert dromen en verlangens, wanneer deze door omstandigheden dreigen te vervagen, misschien niet meer te verwezenlijken zijn, dan kan het leven bij momenten soms heel hard zijn en halen moeilijke momenten wel eens de bovenhand op de leuke, gezellige ervaringen. Een sodibrugger in hart en nieren, dat is onzen Erik Denyft en diegenen die hem kennen zullen dit zeker bevestigen. Naast het vele reizen, werd Sodibrug ook een deel van z n leven. Hij leerde immers ook in onze vereniging z n vrouwtje Marinka kennen (sommigen onder ons herinneren zich dit nog levendig). Tot voor kort tekende Erik overal present, hij liep en genoot, supporterde waar hij maar kon voor ieder van ons, hij trok superveel foto s en legde voor ieder van ons mooie herinneringen vast. Een vrolijke, sportieve, enthousiaste en positief denkende, lieve en attente krullebol en nog veel meer. Een aantal jaren geleden liep Erik een loodzware bergmarathon. De laatste weken heeft hij het echter moeilijk, z n leven kreeg plots een andere wending. Binnen onze vereniging willen we dolgraag iets op touw zetten om één van de dromen van Erik te helpen verwezenlijken. Het idee om een sponsorloop binnen onze vereniging te organiseren, rolde van de pers. Hierbij een warme, enthousiaste oproep om op dinsdagavond 6 september 2011 met zoveel mogelijk sodies te lopen voor Erik. Onze allereigenste DWARS door SINT-KRUIS! Reeds voor de 7e maal een niet te missen loopevenement voor elke loper/loopster. Deze reeds jaar na jaar succesvolle en amusante loop vindt plaats op zaterdag 17 september. Meer info in dit boekje en op onze site. Na het pistegebeuren, onze DDSKR., nog even de beentjes losgooien op onze jaarlijkse j SODICROSS. We meten ons met onze collega-lopers van de vrije sporters en andere sportievelingen die eens een crosservaring willen opdoen. De Koude Keuken te Sint-Andries is hier de place to be en dit op zondag 16 oktober. Meer info vind je in dit t boekje. Na al dat lopen, tijd om ons buikje te vullen en onze dorst te laven en vooral veel plezier, dans en ander leuks (prijsuitreiking sodi-criterium, verkiezing Sodibrugger van het jaar, ) te beleven op het one en only EINDEJAARSFEESTJE (facebookers: vind ik leuk!!!). Sodi-singlet hier geen must hoor, wel de aanwezigheid van zoveel mogelijk sodies klein en groot. Dit jaar kiezen we eens voor een andere feestformule, een nieuw kleedje, wat het wordt, wordt binnen de kortste keren aan jullie voorgeschoteld. Agenda dus openslaan en op zaterdag 19 november schijven in grote letters : SODI-PARTY Ook al had Erik vaak te kampen met gezondheidsproblemen ten gevolge van z n ongeluk op heel jonge leeftijd, hij liet zich niet kennen, één en al optimist. Werk aan de winkel, na al dat feesten, en ja hoor, ook dit jaar trekken we terug met onze sodibrugfamilie (klein en groot gezellig samen) op een familiaire stage/ sportief en recreatief familieweekend, waar naast lopen, ook andere activiteiten (zowel overdag als s avonds) mogelijk zijn. Sportief of minder sportief, iedereen komt wel aan z n trekken. We trekken er samen op uit met onze valiezen voor een 4-daagse met 3 overnachtingen. Ons verblijf bevindt zich te Tongerlo en we vertoeven daar van 17 tot en met 20 mei Zorg dat je er zeker bij bent, want een sodibrugger in hart en nieren mag/kan dit niet missen! TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w

23 TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w

24 WIE IS DIT JONGE LOPERTJE??? Naam : Noa Persoons Adres : Weimanstraat 14, 8377 Zuienkerke Leeftijd : 11 jaar Mijn verjaardag : 13 juni Mijn huisgenootjes: kleine broer Timon, mama Katie en papa Michel Huisdieren :Tweety, : mijn super kat Mijn school en juf/meester : Sint-Leo Sint-Pieters, juf Katelijne Mijn vrienden en vriendinnen : Beau, Quincy, Ewout, Aaron en Thibault Lievelingsdier(en) : Katten Lievelingseten- en drank : frietjes met frikadel en ice-tea Favoriete kleur : blauw Leuke muziek : teveel om op te noemen Favoriete knuffel : mijn kat Leuke spelletjes : 1001 spelletjes.nl Wat wil ik graag worden : dierenarts Wat kan ik goed : uitvinden, ik ben sterk in het maken van iets uit het niets. Wat doe ik echt niet graag : leren onder druk Mijn hobby s : lopen, paardrijden, kartonnen gebouwen maken en knutselen in het algemeen Ik droom soms van de volledige set van Lego-city bouwen. Hoe kwam ik bij Sodibrug : via mijn vriend, Beau. Wat vind ik zo leuk aan de trainingen : leuke spelletjes, individueel en toch in groep TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w

25 WIE IS DIT JONGE LOPERTJE??? Ik heb al 4 wedstrijden gelopen, welke : Sodibrugcross Koude Keuken en Dwars door Brugge Waaruit bestaat mijn loopoutfit : loopschoenen, kousen, voetbalbroekje, voetbal t-shirt Wat vind ik zo leuk aan lopen : alles mag, niets moet Mijn idool op sportvlak, op ander vlak : geen Mijn wens (voor Sodibrug) is Dat het voor altijd zo een leuke club blijft. Mijn broertje Timon, Thibault en ik Mijn vriend Beau en ik : loopmaatjes en vrienden. TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w

26 TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w

27 En op een dag neem je die ene, voor jou belangrijke beslissing : ik zal een marathon lopen. Als een coup de foudre of een ei waarop je reeds lang zit te broeden. Vanaf dat moment komt het erop aan om alles in een concrete planning te gieten, en wat voor één. Vooraleer het wedervaren van mijn eerste marathonwedstrijd uit de doeken te doen, vind ik het belangrijk om even stil te staan bij de historische oorsprong van de marathon. Eerste marathonervaring marathon over 42 km en 195 meter verlopen zou moeten worden. De marathon vergt bijzonder veel van het fysieke uithoudingsvermogen. Ettelijke duurlopen en een ijzeren motivatie zijn enkele ingrediënten die het goed volbrengen van een marathon mogelijk maken, althans voor mij toch. Voor de échte onder ons horen daarbij nog snelheidstraining, krachttraining, een uitgebalanceerd voedingsschema (onder meer koolhydraten). De oorsprong van de marathon ligt in het jaar 490 v.chr., toen de Griekse soldaat Pheidippides van Marathon naar Athene gesneld zou zijn om het nieuws van de overwinning van de Atheners op de numeriek veel sterkere Perzen te melden. De geschiedenis vermeldt dat deze tocht, van Marathon naar Athene (eerste marathon) een dodelijke afloop had: na het uitbrengen van de woorden "Verheug u, wij hebben gewonnen!" in het centrum van Athene, viel de boodschapper dood neer; hij bleek een zonnesteek te hebben opgelopen. De Franse filoloog Michel Bréal opperde al in 1896 de marathon in het programma van de eerste Olympische Spelen op te nemen. Die spelen werden in Griekenland gehouden. Bréal pleitte voor een marathon tussen Marathon en Athene, maar bij een test vooraf bleek de uiteindelijk te lopen afstand wel erg lang: 48 km. Voor de wedstrijd werd een wat kortere afstand bepaald. De officiële afstand van de marathon zoals die tot heden geldt, werd voor het eerst gelopen bij de derde Olympische Spelen, die van 1908 in Londen. De afstand kwam enigszins overeen met die van de eerste Griekse marathon: 42 km en 195 meter. Op de volgende Olympische Spelen werd er echter weer een andere afstand gelopen, en pas 12 jaar later werd internationaal definitief vastgelegd dat de Toen ik eindelijk de grote stap in het duister wilde wagen had ik onze trainer Paul om een schema gevraagd, teneinde niet lukraak aan mijn voorbereiding te beginnen. De wil ontbrak me er niet aan, trainen zou ik zeker en vast doen volgens schema. Eén ding had ik me voorgenomen : een uitgebalanceerd sportdieet zag ik niet meteen zitten. Ik heb er wel steeds voor gezorgd dat ik voldoende koolhydraten en vocht innam voor en tijdens de trainingen. 10 weken zou ik volgens Paul nodig hebben om me klaar te stomen, startend met een basisconditie, waarbij ik reeds één keer per week een duurloop deed van een kleine 20 kilometer. De pistetrainingen maakten deel uit van de voorbereiding evenals mijn wekelijks uurtje spinning. Tot de rechterknie begon te zeuren. Verdict van de sportarts : jumpersknie (???), euh ik loop toch, ik spring toch niet? Neen, een jumpersknie is de benaming die men geeft aan een patellapeesontsteking, een blijkbaar typische lopersaandoening. Dus het beste zou geweest zijn om te rusten.niet dus, ah neen, ik was volop bezig met mijn TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w

28 voorbereiding, rusten stond nu eventjes niet meer in mijn woordenboek. Dan maar een compromis gezocht : sportsteunzolen laten maken, pistetraining en spinning achterwege gelaten wegens té belastend en kiné. Ik hield me aan de afspraken en stelde vast dat de pijn langzaamaan wegebde. Maar de kilometerteller bleef klimmen en de hele lange duurlopen kwamen in zicht. Gelukkig vond ik mij een trainingspartner met dezelfde doelstelling, die bereid was om mij gezelschap te houden tijdens de 25 kilometer en meerafstanden. Eigenlijk wel best gezellig zo, een praatje tijdens het trainen, wat lachen, en eigenlijk ook een beetje sightseeing, want als je dergelijke afstanden moet lopen dan kom je wel eens op plaatsen waar je nog nooit bent geweest. Het moet gezegd worden, op de duur word je één met alles, één met jezelf, één met de natuur en bijna zelfs één met je trainingspartner. In die voorbereiding ben je maar met één ding meer bezig en dat is trainen, werken en als je geluk hebt heb je nog een beetje tijd over voor je gezin. Hoewel bij mij het gezin ook betrokken werd bij de trainingen. Zo speelde mijn echtgenoot bevoorradingspost tijdens onze lange duurlopen en juichte mijn dochtertje mij toen al toe van aan de zijlijn. Toch leuk te weten dat er mensen achter je staan. En dan die finale week, mensen rondom je stellen je steeds diezelfde vraag : en nog niet té zenuwachtig?. Ik vroeg me af waar ze het over hadden, neen ik was niet zenuwachtig, ik was goed getraind en had maar één doel en dat was de marathon uitlopen, zonder mezelf daarvoor dood te doen. Moest ik daarvoor zenuwachtig zijn. Tot de dag dan werkelijk aanbreekt dat je het moet doen. Toen werd ik wel wat zenuwachtig, maar niet meer of minder dan voor een andere wedstrijd. Ik had me voorgenomen om op veilig te spelen en 2 Immodiums in te nemen, kwestie van mijn tempo niet te moeten doorbreken om even te lossen. De sporthal van Torhout, één mensenmassa. Sommigen liepen er heen en weer als kippen Eerste marathonervaring TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w zonder kop, anderen waren dan weer niet aan hun proefstuk toe en namen wat afstand van al die zenuwachtigheid. En even voor acht uur stond ik daar dan, in het startblok, vertrekkensklaar, wachtend op het verlossende startschot. Iedereen telde mee : 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 pang. Schoorvoetend kwamen we in actie. Aangemoedigd door heel wat mensen die ons vol bewondering toeschreeuwden, ik voelde me als het ware wat euforisch. Wauw, hier liep ik dan, na 3 jaar geleden mijn start to run - programma te hebben afgewerkt, klaar om aan mijn grootste uitdaging te beginnen. Mijn loopmaatje aan mijn zij. We hadden er zo lang naartoe geleefd, zo hard voor getraind, ik was er bijna zeker van dat dit niet kapot kon, we waren er klaar voor, en ik dacht bij mezelf : laat ze maar komen die kilometertjes. We lachten, we praatten, we genoten van de sfeer, van de aanmoedigingen. En als we dan eindelijk de mensenmenigte verlieten om op de landelijke wegen tussen Torhout en Lichtervelde nog hier en daar een die-hard supporter of een verwaaide wandelaar tegen te komen, waren we toch min of meer op onszelf aangewezen. Geen menigte meer die ons op handen droeg,

29 enkel de atleten, die bekend of onbekend, elkaar een hart onder de riem staken. Met mijn gezin en familie had ik de afspraak gemaakt dat zij op de meer dode stukken zouden staan om ons te bevoorraden en/of aan te moedigen. Zij droegen mij steeds een superwarm hart toe, waardoor de moraal weer werd opgekrikt en ik weer even meer kon dan eigenlijk goed voor me was. Dan even weer in Torhout passeren om dan de grote lege weg te nemen naar Lichtervelde, om daarna over een andere lege weg van Lichtervelde terug naar Torhout te lopen en dit tot twee keer toe, als ik er nu aan terug denk was dat toch wel een hele afstand. Toen de duisternis viel en ik de beruchte 30 kilometer naderde, voelde ik me wat ijl in mijn hoofd. Niets te spieren die verkrampten, adem die stokte gewoon ijl in mijn hoofd, niettegenstaande de gellekens die mijn echtgenoot mij om het half uur ongeveer toegestoken had. Mijn loopmaat besliste zijn versnelling nog een maatje te verhogen, waarbij ik paste. Ik wilde niet sterven, ik wilde aankomen, en liefst van al nog met een goed gevoel, fris gelijk een visje (zij het dan een visje die misschien al eventjes op het droge dek gelegen had). Even drinken, eventjes wat temporiseren en al gauw maakt het ijle gevoel alweer plaats voor die gedrevenheid, de euforie. Reeds van bij het vertrek hoorde ik her en der mijn naam scanderen, sommigen herkende ik, andere momenten wist ik niet waar het allemaal vandaan kwam. Mijn loopmaatje dacht heel even dat ik miss popularity was, wat geenszins het geval was. Eerste marathonervaring TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w Ik wist niet waar ik het had, en op die momenten verscheen als vanzelf een glimlach op mijn gezicht. Ik voelde mij bijna als één of andere bekendheid die toegejuicht werd door de fans. Wauw, wat een sfeer. Alleen waren er dan jammer genoeg ook die lange stukken waar je zo goed als niemand tegenkwam, waar je gelukkig nog met zijn tweetjes zij aan zij liep. Maar bij de laatste keer Lichtervelde binnen te lopen, had mijn loopmaatje mij verlaten. Donker en eenzaam waren de laatste kilometers, tot een viertal kilometer voor het einde mijn papa mij met zijn fiets kwam vergezellen en zo ook nog een beetje de weg verlichtte, want die was zo donker. Ik zag de kerk van Torhout en dacht bij mezelf : yes, ik ben er bijna, ik heb het bijna gedaan!. Toen ik dan eindelijk in Torhout de Markt naderde (ik moest er dan eerst nog rond lopen) hoorde ik rechtsachter een dame naderen in het gezelschap van een mannelijke haas. Dit kon niet waar zijn, dacht ik bij mezelf, ik kan en wilde me in die laatste kilometer niet laten pakken door een dame. Niet dat het op die ene plaats aankwam, maar ja, zelfs na 40 kilometer kwam die competitiedrang in mij terug naar boven. Deze keer ging ik zelf een versnelling hoger, en ja hoor, los liep ik.op naar de laatste honderden meters, op naar de finish, ik liep op rozen, alsof ik in een roes was. En in mijn euforie vergat ik zelfs naar mijn tijd te kijken, dat speelde voor mij op zich geen rol, ik had het gedaan, dankzij mijn trainingspartner, dankzij de steun van mijn echtgenoot en vooral dankzij mijn ijzeren wil. Over de meet viel ik in de armen van mijn trainingspartner en feliciteerde hem met zijn prestatie. Ik keek om me heen en door de meute zag ik mijn echtgenoot naderen. We omhelsden elkaar ik liet mijn tranen de vrije loop. Wat hij mij toen zei weet ik zelfs niet meer. De emoties waardoor ik toen overmand werd kan ik met woorden niet omschrijven. Het was een ontlading, een opluchting, een gelukzalig gevoel, een euforie, een gevoel van ik schreeuw het van de daken, om die finish te hebben bereikt zonder me dood te doen, zoals ik me had voorgenomen, genietend van ieder moment, met de glimlach (meestal toch).

Atletiekclub Sodibrug

Atletiekclub Sodibrug Atletiekclub Sodibrug 9de Dwars door Sint-Kruis Zaterdag 14 SEPTEMBER 2013 www.acsodibrug.be Programma 13u00: 600m jeugdloop High5 meisjes t.e.m. 9 j. 13u15: 600m jeugdloop High5 jongens t.e.m. 9 j.

Nadere informatie

Het is de familieblues. Je kent dat gevoel vast wel. Je zit aan je familie vast. Voor altijd ben je verbonden met je ouders, je broers, je zussen.

Het is de familieblues. Je kent dat gevoel vast wel. Je zit aan je familie vast. Voor altijd ben je verbonden met je ouders, je broers, je zussen. De familieblues Tot mijn 15e noemde ik mijn ouders papa en mama. Daarna niet meer. Toen noemde ik mijn vader meester. Zo noemde hij zich ook als hij lesgaf. Hij was leraar Engels op een middelbare school.

Nadere informatie

Mijn naam is Fons. Ze noemen me een groene jongen. Weet je hoe dat komt?

Mijn naam is Fons. Ze noemen me een groene jongen. Weet je hoe dat komt? Beste kinderen, Mijn naam is Fons. Ze noemen me een groene jongen. Weet je hoe dat komt? In mijn vrije tijd ben ik natuurgids. Met mijn verrekijker en vergrootglas trek ik naar allerlei plekjes om de natuur

Nadere informatie

Finale weekend club competitie

Finale weekend club competitie Finale weekend club competitie Ploegentijdrit Zaterdag stond als allereerst de ploegentijdrit op programma. Jawel hoor we moesten als eerste van start. We waren maar met 5 in plaats van 6 man. Start ging

Nadere informatie

SCHOOLVOETBALTOERNOOI 2015 En de winnaar is.. Zandberg D1!!!!! De tweede thriller in twee dagen tijd in het Rat Verlegh-stadion;

SCHOOLVOETBALTOERNOOI 2015 En de winnaar is.. Zandberg D1!!!!! De tweede thriller in twee dagen tijd in het Rat Verlegh-stadion; jaargang 17 nummer 13 donderdag 04-06-2015 KBS De Zandberg Zandberglaan 60-62 4818 GL Breda Deze nieuwsbrief wordt verspreid onder alle ouders, personeelsleden en diverse betrokkenen. Wilt u informatie

Nadere informatie

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal...

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... 2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... Alweer een tijdje geleden, maar vanwege de drukte nog geen verslag, maar zondag 16 november jongstleden liep ik mijn eerste Zevenheuvelenloop in Nijmegen.

Nadere informatie

DE ROZE HUISKRANT. Interview met onze stagiaire DE REDACTIE: JESSIKA INGE LINDA PHILIPPE HEIDI INE STEPHANIE CONTACT: INE.

DE ROZE HUISKRANT. Interview met onze stagiaire DE REDACTIE: JESSIKA INGE LINDA PHILIPPE HEIDI INE STEPHANIE CONTACT: INE. DE REDACTIE: JESSIKA INGE LINDA PHILIPPE HEIDI INE STEPHANIE CONTACT: INE.VERCAEMER @DE-LELIE.BE Krantje 26 DE ROZE HUISKRANT Juli 2013 Interview met onze stagiaire We hebben sinds 4 februari een stagiaire,

Nadere informatie

Iris marrink Klas 3A.

Iris marrink Klas 3A. Iris marrink Klas 3A. 1 Inhoud. 1- Voorpagina 2- Inhoud, inleiding & mijn mening 3- Dag 1 4- Dag 2 5- Dag 3 6- Dag 4 7- Dag 5 Inleiding. Ik kreeg als opdracht om een dagverslag te maken over Polen. 15

Nadere informatie

Het nieuwe bestuur stelt zich graag even voor

Het nieuwe bestuur stelt zich graag even voor Het nieuwe bestuur stelt zich graag even voor Bestuur Born Atletiek Totaal Even voorstellen, Beste atleten en ouders, wellicht heeft u er nooit zo bij stil gestaan maar achter de schermen is de Stichting

Nadere informatie

Verhaal: Jozef en Maria

Verhaal: Jozef en Maria Verhaal: Jozef en Maria Er was eens een vrouw, Maria. Maria was een heel gewone jonge vrouw, net zo gewoon als jij en ik. Toch had God haar uitgekozen om iets heel belangrijks te doen. Iets wat de hele

Nadere informatie

Trimester programma 2: Reis rond de wereld Overzicht 30 januari een doodgewoon twee- tot- viertje 6 februari geen vergadering 13 februari valentijn

Trimester programma 2: Reis rond de wereld Overzicht 30 januari een doodgewoon twee- tot- viertje 6 februari geen vergadering 13 februari valentijn Trimester programma 2: Reis rond de wereld Overzicht 30 januari een doodgewoon twee- tot- viertje 6 februari geen vergadering 13 februari valentijn vergadering 20 februari sport vergadering 27 februari

Nadere informatie

2015/08. Roland Outtier Gerard Vandoolaeghe Yves Lagage. voorzitter joggen voor Beginners logistiek evenementen

2015/08. Roland Outtier Gerard Vandoolaeghe Yves Lagage. voorzitter joggen voor Beginners logistiek evenementen Ieper 08/08/2015 Ook midden de zomervakantie stak het LOKO-team de koppen bij elkaar. Het najaar kondigt zich immers als zeer druk aan! In september bundelen we immers deelnames aan Dwars door Ieper, De

Nadere informatie

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school.

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school. Voorwoord Susan schrijft elke dag in haar dagboek. Dat dagboek is geen echt boek. En ook geen schrift. Susans dagboek zit in haar tablet, een tablet van school. In een map die Moeilijke Vragen heet. Susan

Nadere informatie

Lieve broer! Je liefste zus!!! Camille Vandenbussche. 12-19 oktober

Lieve broer! Je liefste zus!!! Camille Vandenbussche. 12-19 oktober Lieve broer! 12-19 oktober Je bent nog maar 1 week weg, en ik mis je al! Hopelijk zie ik je nog terug! Ik heb gehoord dat er al heel wat mannen zijn gestorven! Jij nog niet,gelukkig! En,papa, alles goed

Nadere informatie

Borstkanker ''Angst voor het onbekende''

Borstkanker ''Angst voor het onbekende'' Borstkanker ''Angst voor het onbekende'' Borstkanker ''Angst voor het onbekende'' Ellen Wagter-Streep Schrijver: Ellen Wagter-Streep ISBN: 9789402129663 Ellen Wagter-Streep Inhoud Inhoud... 05 Voorwoord...

Nadere informatie

tje was saai. Haar ouders hadden een caravan, waarmee ze ieder jaar in de zomer naar Frankrijk gingen. Ook voor deze zomer was de camping al

tje was saai. Haar ouders hadden een caravan, waarmee ze ieder jaar in de zomer naar Frankrijk gingen. Ook voor deze zomer was de camping al Hoofdstuk 1 Echt? Saartjes mond viel open van verbazing. Maar dat is supergoed nieuws! Ze sloeg haar armen om haar vriendin heen. Waaah, helemaal te gek. We gaan naar Frankrijk. Zon, zee, strand, leuke

Nadere informatie

Dubbelspel. Alan Durant

Dubbelspel. Alan Durant Dubbelspel Dubbelspel maakt deel uit van de Schaduw-reeks van Lezen voor Iedereen/Uitgeverij Eenvoudig Communiceren. De Schaduw-reeks is een serie spannende verhalen voor jongeren. Lezen voor Iedereen/Uitgeverij

Nadere informatie

Inhoud: ----------------------------- ----------------------------- nog Rijmpjes ----------------------------- Interview

Inhoud: ----------------------------- ----------------------------- nog Rijmpjes ----------------------------- Interview Jaargang 3 -Uitgave 1 Inhoud: November 2012 Voorstelling nieuwe leerlingenraad IDEH. Project FAIRTRADE Spelletjes/Raadseltjes Moppentrommel Rijmpjes en nog Rijmpjes Interview De nieuwe leden van de Leerlingenraad

Nadere informatie

Persmap. Cyclocross Elite zonder Contract

Persmap. Cyclocross Elite zonder Contract Patattencross Persmap nossegem, 12 oktober 2014 Cyclocross Elite zonder Contract Voorwoord VZW Sport & Steun Nossegem is zeer verheugd u de 6de editie van de Patattencross te mogen voor-stellen die zal

Nadere informatie

OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015

OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015 4 E EDITIE! Wedstrijd- & Recreantenloop Bedrijvenloop G-loop Sponsor Kidsrun Kidsrun OP KOERS NAAR DELFZIJL www.smitsport.nl 2 3 Blijf op de hoogte Kijk regelmatig op onze website www.zeemijlenloopdelfzijl.nl

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF januari 2015

NIEUWSBRIEF januari 2015 NIEUWSBRIEF januari 2015 Basisschool Bengel Zelebaan 9 9160 Lokeren 09/348.67.18 directie@basisschoolbengel.be www.basisschoolbengel.be Om even bij stil te staan... Woordje van de directie Beste ouders,

Nadere informatie

Masters hangen aan Eelco's lippen...

Masters hangen aan Eelco's lippen... Masters hangen aan Eelco's lippen... De spanning voor het WK-Masters in Lyon loopt bij de deelnemers aan Project 2015 al danig op. Daarom hebben we Eelco gevraagd of hij een keer met ons wilde praten over

Nadere informatie

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1 Zwanger Ik was voor het eerst zwanger. Ik voelde het meteen. Het kon gewoon niet anders. Het waren nog maar een paar cellen in mijn buik. Toch voelde ik het. Deel 1 0-3 maanden zwanger Veel te vroeg kocht

Nadere informatie

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.

Nadere informatie

ProJOP. jeugdwerk VPKB. 40 Days. stilstaan in de 40 dagentijd

ProJOP. jeugdwerk VPKB. 40 Days. stilstaan in de 40 dagentijd ProJOP jeugdwerk VPKB 40 Days stilstaan in de 40 dagentijd Hey! Voor je ligt 40 Days. De veertigdagentijd is de periode waarin we uitkijken naar Pasen, het feest van Jezus opstanding. Onderweg lezen we

Nadere informatie

ACTIVITEIT 1 : Verhaaltje «Joris en de Ikkietikkietijd»

ACTIVITEIT 1 : Verhaaltje «Joris en de Ikkietikkietijd» INTRODUCTIE Waarom minder energie verbruiken? We hebben elke dag energie nodig om van alles en nog wat te kunnen doen; koken, onszelf warm houden, machines laten werken Die energie maken kan op heel veel

Nadere informatie

STELLING HET SOCIALE LEVEN VAN JONGEREN ER IS NIKS MIS MEE OM VEEL OVER HET IS NIET GEVAARLIJK OM JE JEZELF OP MSN TE ZETTEN.

STELLING HET SOCIALE LEVEN VAN JONGEREN ER IS NIKS MIS MEE OM VEEL OVER HET IS NIET GEVAARLIJK OM JE JEZELF OP MSN TE ZETTEN. HET IS NIET GEVAARLIJK OM JE EMAILADRES DOOR TE GEVEN. ER IS NIKS MIS MEE OM VEEL OVER JEZELF OP MSN TE ZETTEN. IK ZOU, NAAST MIJN NAAM OOK DE STRAAT WAAR IK WOON DOORGEVEN. DAT IS GEEN GEHEIM! IK VIND

Nadere informatie

Een zware tocht! Net voor de 4 uur binnen!! 3 uur 59 min en 24 seconde.

Een zware tocht! Net voor de 4 uur binnen!! 3 uur 59 min en 24 seconde. De 60 van Texel, wat was ie VER!! Zwaar, indrukwekkend en mooi! Één groot avontuur! Mijn eerste ultra run, want zo noemen ze dat als de afstand boven de marathon ligt. Na 7 marathons wil ik een keer mijn

Nadere informatie

Met heel veel trots stellen we graag onze 2de nieuwsbrief, Februari 2018 aan U voor. Wij wensen U dan ook heel veel leesplezier!

Met heel veel trots stellen we graag onze 2de nieuwsbrief, Februari 2018 aan U voor. Wij wensen U dan ook heel veel leesplezier! Nieuwsbrief Februari 2018 Beste sportvrienden, Met heel veel trots stellen we graag onze 2de nieuwsbrief, Februari 2018 aan U voor. Wij wensen U dan ook heel veel leesplezier! Bart Verhaeghe Voorzitter

Nadere informatie

Netje is een meid! Vrolijke meid, uit een vissersdorp!

Netje is een meid! Vrolijke meid, uit een vissersdorp! Netje is een meid! Vrolijke meid, uit een vissersdorp! Haring! Verse haring! Wie maakt me los! Ik heb verse haring! Ha... ja, nou heb ik jullie aandacht, hè? Sorry, ik ben uitverkocht. Vandaag geen haring

Nadere informatie

Schrijver: KAT Coverontwerp: MTH ISBN: 9 789402 123678 <Katelyne>

Schrijver: KAT Coverontwerp: MTH ISBN: 9 789402 123678 <Katelyne> Schrijver: KAT Coverontwerp: MTH ISBN: 9 789402 123678 Inleiding Timo is een ander mens geworden door zijn grote vriend Tommy. Toch was het niet altijd zo geweest, Timo had Tommy gekregen voor

Nadere informatie

Op 1 mei 2012 begon ons Europese avontuur, we kregen te horen dat we de kans hadden om Europacup te gaan spelen. Ik sprong een gat in de lucht, dat

Op 1 mei 2012 begon ons Europese avontuur, we kregen te horen dat we de kans hadden om Europacup te gaan spelen. Ik sprong een gat in de lucht, dat Op 1 mei 2012 begon ons Europese avontuur, we kregen te horen dat we de kans hadden om Europacup te gaan spelen. Ik sprong een gat in de lucht, dat ik dit in mijn volleybalcarrière nog mee zou maken had

Nadere informatie

Soms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij.

Soms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij. Lied: Ik ben ik (bij thema 1: ik ben mezelf) (nr. 1 en 2 op de CD) : Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Ik heb een mooie naam, van achter en vooraan.

Nadere informatie

Bert staat op een ladder. En trekt aan de planten die groeien in de dakgoot. Hij verstopt de luidspreker en het stopcontact achter de planten.

Bert staat op een ladder. En trekt aan de planten die groeien in de dakgoot. Hij verstopt de luidspreker en het stopcontact achter de planten. Helaas Wanneer besloot Bert om Lizzy te vermoorden? Vreemd. Hij herinnert zich het niet precies. Het was in ieder geval toen Lizzy dat wijf leerde kennen. Dat idiote wijf met haar rare verhalen. Bert staat

Nadere informatie

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar.

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar. Het seizoen zit er bijna op, het eerste speelt nog in de nacompetitie voor promotie, de jeugdtoernooien gaan beginnen en we hebben nog twee evenementen te goed om dit voetbalseizoen af te sluiten. Als

Nadere informatie

DOEL VAN LANGE DUURLOPEN Wat is het doel van lange duurlopen op weg naar je marathon?

DOEL VAN LANGE DUURLOPEN Wat is het doel van lange duurlopen op weg naar je marathon? TRAINEN VOOR DE KUSTMARATHON ZEELAND Dat lange rustige duurlopen de basis zijn voor een goede marathontraining, weet iedere hardloper. Maar velen weten niet, of willen niet weten, dat deze duurlopen heel

Nadere informatie

Merewade PrO-krant Tekening: Beau (1)

Merewade PrO-krant Tekening: Beau (1) Merewade PrO-krant Tekening: Beau (1) Schoolvoetbal Deel 1 Op vrijdag 22 mei 2015 was het jaarlijkse pro Talents! We waren begonnen met de eerste wedstrijd het begon in een keer goed. We hadden alles gewonnen

Nadere informatie

[Geef tekst op] Clubblad. Mei-juni 2017

[Geef tekst op] Clubblad.   Mei-juni 2017 [Geef tekst op] 2017 Clubblad www.liekerkjogging.be Mei-juni 2017 Beste lopers, Het wedstrijdseizoen is begonnen en de eerste criteriumpunten zijn al verdiend. Ook het systeem van de bonuspunten is opgestart,

Nadere informatie

Jezus vertelt, dat God onze Vader is

Jezus vertelt, dat God onze Vader is Eerste Communieproject 26 Jezus vertelt, dat God onze Vader is Jezus als leraar In les 4 hebben we gezien dat Jezus wordt geboren. De engelen zeggen: Hij is de Redder van de wereld. Maar nu is Jezus groot.

Nadere informatie

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw

Nadere informatie

Een meneer heeft veel ballonnen. Hij roept: Kinderen, kom erbij! Mijn ballonnen die zijn gratis. Wie wil een ballon van mij?

Een meneer heeft veel ballonnen. Hij roept: Kinderen, kom erbij! Mijn ballonnen die zijn gratis. Wie wil een ballon van mij? Een meneer heeft veel ballonnen. Hij roept: Kinderen, kom erbij! Mijn ballonnen die zijn gratis. Wie wil een ballon van mij? Wat een mooie luchtballonnen! Geel, oranje, groen en blauw. Kies maar uit Daan,

Nadere informatie

Als voorzitter van Inline Team Brugge wil ik jullie in eerste instantie bedanken om zo

Als voorzitter van Inline Team Brugge wil ik jullie in eerste instantie bedanken om zo Goedenavond iedereen Als voorzitter van Inline Team Brugge wil ik jullie in eerste instantie bedanken om zo talrijk aanwezig te zijn en een speciale dank gaat naar alle oud-leden die massaal op dit jubileum

Nadere informatie

Niet in slaap vallen hoor!

Niet in slaap vallen hoor! Niet in slaap vallen hoor! Marcus 13: 33-37: Dierenversie Geïllustreerd door: 30 november 2014 Maria Koninginkerk Baarn 2 De oude leeuw heeft vakantieplannen. Dat vertelde hij vanmorgen aan alle dieren:

Nadere informatie

Spreekbeurt Dag. Oglaya Doua

Spreekbeurt Dag. Oglaya Doua Spreekbeurt Dag Oglaya Doua Ik werd wakker voordat m n wekker afging. Het was de dag van mijn spreekbeurt. Met m n ogen wijd open lag ik in bed, mezelf afvragend waarom ik in hemelsnaam bananen als onderwerp

Nadere informatie

LES 6. Nu zie je Hem wel, nu zie je Hem niet.

LES 6. Nu zie je Hem wel, nu zie je Hem niet. LES Nu zie je Hem wel, Sabbat Doe Lees Lukas 4. 40 nu zie je Hem niet. Heb je weleens een moment gehad dat je het gevoel had dat God heel dicht bij je was? Misschien door een liedje, een bijbelvers, een

Nadere informatie

Mijn boekje GOP Kinderdienst. Dit boek. is van

Mijn boekje GOP Kinderdienst. Dit boek. is van Dit boek is van Dit ben ik Zo zie ik eruit (mijn foto of tekening) Hoe gebruik ik dit boekje? Dit is mijn dagboek. Ik schrijf of teken erin wat ik wil. Uiteraard mag mijn mama, mijn papa of mijn opvanggezin

Nadere informatie

Werkboek Het is mijn leven

Werkboek Het is mijn leven Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er

Nadere informatie

ISABEL EN BAS VAN RHIENEN (6)

ISABEL EN BAS VAN RHIENEN (6) Als tweeling ben je nooit alleen. Maar je bent ook altijd de helft van iets. Vijf broers en zussen vertellen hoe ze samen zichzelf zijn. Tekst Nanneke van Drunen Foto s Edith Verhoeven ISABEL EN BAS VAN

Nadere informatie

Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg.

Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg. Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg. Ik begon deze week met het gevoel ik heb er zin in en ik zie wel wat we allemaal gaat gebeuren, ik laat het wel op me afkomen. Na de eerste dag voor

Nadere informatie

Vivarium 2015: Lucky #7

Vivarium 2015: Lucky #7 Nieuwsbrief nr.1 Maart 2015 Vivarium 2015: Lucky #7 Na de zeer succesvolle terugkeer van Vivarium in 2014, zijn de voorbereiding op de komende editie al weer in volle gang. Wie de gehele historie van Vivarium

Nadere informatie

Ivonne Bressers: Dank je wel. Rob Kleijs: Ivon, Kun je nog eens uitleggen wat het Usher Syndroom is?

Ivonne Bressers: Dank je wel. Rob Kleijs: Ivon, Kun je nog eens uitleggen wat het Usher Syndroom is? 100 Col 's beklimmen in 40 dagen met een totale afstand van 4100 kilometer. Eddy Driessen uit Arnhem wil die tocht gaan afleggen en dat doet hij voor zijn plezier maar ook voor het goede doel. Namelijk

Nadere informatie

Nieuwsbrief Jeugd November 2016

Nieuwsbrief Jeugd November 2016 Nieuwsbrief Jeugd November 2016 Hallo Allemaal, Inmiddels begint het buiten weer steeds vroeger donker te worden en dat betekent dus dat we ook weer een aantal feestdagen gaan krijgen de komende tijd.

Nadere informatie

LES 4. Handelingen 12:1-19; Van Jeruzalem tot Rome: Verlost uit de gevangenis blz.109-116

LES 4. Handelingen 12:1-19; Van Jeruzalem tot Rome: Verlost uit de gevangenis blz.109-116 LES 4 Handelingen 12:1-19; Van Jeruzalem tot Rome: Verlost uit de gevangenis blz.109-116 De boodschap God hoort en verhoort onze gebeden voor elkaar. Leertekst: Terwijl Petrus onder zware bewaking zat

Nadere informatie

rijm By fightgirl91 Submitted: October 17, 2005 Updated: October 17, 2005

rijm By fightgirl91 Submitted: October 17, 2005 Updated: October 17, 2005 rijm By fightgirl91 Submitted: October 17, 2005 Updated: October 17, 2005 Provided by Fanart Central. http://www.fanart-central.net/stories/user/fightgirl91/21803/rijm Chapter 1 - rijm 2 1 - rijm Gepaard

Nadere informatie

foto s sina willmann haar mannetje

foto s sina willmann haar mannetje foto s sina willmann Sina Willmann staat haar mannetje De wereld van quadraces staat bij het brede publiek voornamelijk bekend als een echte mannenwereld. Er zijn echter ook dames die hun mannetje weten

Nadere informatie

Naam: Mariska v/d Boomen. Klas: TG2C. Datum: 25 Juni. Docent: Van Rijt. Schrijfverslag.

Naam: Mariska v/d Boomen. Klas: TG2C. Datum: 25 Juni. Docent: Van Rijt. Schrijfverslag. Naam: Mariska v/d Boomen. Klas: TG2C. Datum: 25 Juni. Docent: Van Rijt. Schrijfverslag. Onze vragen: 1. Wanneer bent u met uw schrijfcarrière begonnen? 8 jaar geleden ben ik begonnen met het schrijven.

Nadere informatie

KRIEBEL-SPROKKELKRANT XXLNIEUWS 9! ( 26 / 30 oktober 2015)

KRIEBEL-SPROKKELKRANT XXLNIEUWS 9! ( 26 / 30 oktober 2015) KRIEBEL-SPROKKELKRANT XXLNIEUWS 9! ( 26 / 30 oktober 2015) Onze Leon maakt onze meisjes in de klas alvast heel gelukkig. Met deze 2 schminkpoppen kunnen we de schminkhoek zeker uitbreiden! Dank je wel

Nadere informatie

Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen.

Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen. Een klein gesprekje met God Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen. God lachte breed. Dat is waar!, zei God. Jij bent ook het licht.

Nadere informatie

Nieuwsbrief najaar 2013. Neeltje Jans - Zoutelande met de bus!

Nieuwsbrief najaar 2013. Neeltje Jans - Zoutelande met de bus! Nieuwsbrief najaar 2013 Neeltje Jans - Zoutelande met de bus! Exclusief voor Loopgroep Zeeland leden kunnen wij op zaterdag 14 september met de bus van Zoutelande naar Neeltje Jans. Dat betekent dat je

Nadere informatie

Kampverhaaltjes van de kinderen van Maltezer Jongerenkamp 2012 te Hummelo

Kampverhaaltjes van de kinderen van Maltezer Jongerenkamp 2012 te Hummelo Kampverhaaltjes van de kinderen van Maltezer Jongerenkamp 2012 te Hummelo Sophie, geschreven na Maltezerkamp op onze Facebook groep: Het was mijn eerste keer dat ik op MK ging, Ik heb spijt dat ik vorig

Nadere informatie

Schoolkrant. Juli 2015

Schoolkrant. Juli 2015 Schoolkrant Juli 2015 Inleiding Shakira Naar de middelbare school! Interview juf Sanne over het kamp van groep 7/8. Interview juf Femke over bruiloft 25 jaar jubileum Over ons Spelletjes Shakira Geschreven

Nadere informatie

Voorwoord. Veel leesplezier! Liefs, Rhijja

Voorwoord. Veel leesplezier! Liefs, Rhijja Voorwoord Verliefd zijn is super, maar ook doodeng. Want het kan je heel onzeker maken. En als het uiteindelijk uitgaat, voel je je intens verdrietig. In dit boek lees je over mijn liefdesleven, de mooie,

Nadere informatie

MAANDLIJST. Gelukkig Nieuwjaaaar! DECEMBER - JANUARI

MAANDLIJST. Gelukkig Nieuwjaaaar! DECEMBER - JANUARI MAANDLIJST Gelukkig Nieuwjaaaar! DECEMBER - JANUARI Algemene informatie vrij! Ons kamp zal dit jaar doorgaan in Aarschot van 2 tot 11 augustus dus hou deze data zeker Heb je nog geen sjaaltje, t-shirt

Nadere informatie

6 In Beeld. Bieke Depoorter

6 In Beeld. Bieke Depoorter 6 In Beeld Bieke Depoorter De 25-jarige fotografe Bieke Depoorter uit Ingooigem besloot pas in het laatste jaar middelbaar, tot verrassing van velen, om fotografie te gaan studeren. Ze trok naar het Kask

Nadere informatie

Klein Kontakt. Jarigen. in april zijn:

Klein Kontakt. Jarigen. in april zijn: A Klein Kontakt Het is alweer eind maart wanneer dit Kontakt uitkomt, het voorjaar lijkt begonnen, veel kinderen hebben kweekbakjes met groentes in de vensterbank staan, die straks de tuin in gaan. Over

Nadere informatie

De tijd die ik nooit meer

De tijd die ik nooit meer De tijd die ik nooit meer vergeet Jan Smit uit eigen pen deel 3 De Stiep Educatief De tijd die ik nooit meer vergeet De schrijver die blij is dat hij iets kan lezen en schrijven, vertelt over zijn jeugd.

Nadere informatie

Luisteren: muziek (B1 nr. 1)

Luisteren: muziek (B1 nr. 1) OPDRACHTEN LUISTEREN: MUZIEK www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. U

Nadere informatie

Lisa Van Damme. Ik hou ervan om het juiste moment af te wachten!

Lisa Van Damme. Ik hou ervan om het juiste moment af te wachten! 2 portfolio Lisa Van Damme Lisa Van Damme begon, geïnspireerd door sociaal geëngageerde fotografen, op 17-jarige leeftijd aan een studie fotografie. Voor haar is fotografie meer dan een doel; het is eerst

Nadere informatie

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen.

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Wat is PDD-nos? 4 PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Eigenlijk vind ik stoornis een heel naar woord. Want zo lijkt het net of er iets niet goed aan me

Nadere informatie

Jaargang 21, nr. 4 - juni / juli 2019

Jaargang 21, nr. 4 - juni / juli 2019 t Lopertje Jaargang 21, nr. 4 - juni / juli 2019 t Lopertje is het clubblad van Loopgroep Waalre en verschijnt 7x per jaar. Redactie: lopertje@loopgroepwaalre.nl Het volgende nummer (nr. 5) verschijnt

Nadere informatie

Stefan Slot Vriezenveen

Stefan Slot Vriezenveen Beste sponsoren, Zoals jullie waarschijnlijk wel mee hebben gekregen is vorige week de marathon van New York afgelast. De reden waarom deze afgelast is lijkt mij volkomen terecht! Maar het moment en de

Nadere informatie

Nieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1

Nieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1 Nieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1 Beste leden, Heb je vragen, opmerkingen of leuke, anekdotes? Laat het aan ons weten via nieuwsbriefsvs@hotmail.com. Wellicht zullen wij het plaatsen in de nieuwsbrief!

Nadere informatie

vzw Come & See- week Jump n Joy vzw - Rope skipping club Beste skippers en ouders,

vzw Come & See- week Jump n Joy vzw - Rope skipping club Beste skippers en ouders, Beste skippers en ouders, De laatste maand van ons seizoen is ingezet. Wat is de tijd toch weer voorbij gevlogen. Hopelijk heeft ieder van jullie genoten van dit springjaar en kunnen we met velen gezellig

Nadere informatie

Werkblad 3: Gravenfeest China

Werkblad 3: Gravenfeest China 1. Lees onderstaande mails en noteer op een apart blad wat je leert over Qing Ming Jie. 2. Bedenk een verhaal over het gravenfeest dat je kan vertellen aan de andere kinderen van je klas. Welke prenten

Nadere informatie

Daan zwienenberg. Dag 1 dinsdag

Daan zwienenberg. Dag 1 dinsdag Daan zwienenberg Dag 1 dinsdag Ik fiets naar school met mijn rugzak. Gingen we in de bus zitten en toen gingen we naar de domelaar we gingen uit de bus en we gingen naar het kantoor van de domelaar een

Nadere informatie

Editoriaal-trainingen-Agenda- informatie-nieuwtjes. Alle praktische info! Kijk vlug binnenin! Energiek Maandblad van de Herenthoutse Atletiekclub

Editoriaal-trainingen-Agenda- informatie-nieuwtjes. Alle praktische info! Kijk vlug binnenin! Energiek Maandblad van de Herenthoutse Atletiekclub Herenthoutse Atletiekclub Energiek Maandblad van de Herenthoutse Atletiekclub Verschijnt op de eerste woensdag van de maand Alle praktische info! Kijk vlug binnenin! informatie-nieuwtjes Editoriaal-trainingen-Agenda-

Nadere informatie

Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus.

Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus. 1 Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus. 2 Het verhaal De Goede Week Trouw, Hoop en Spijt Ik wil jullie vandaag vertellen over de Goede Week. Dat

Nadere informatie

2.2. Het Nieuwe Testament, of het verhaal van Jezus en de eerste kerk 1

2.2. Het Nieuwe Testament, of het verhaal van Jezus en de eerste kerk 1 2.2. Het Nieuwe Testament, of het verhaal van Jezus en de eerste kerk 1! " #$% & #& '$' '& + ()" *% $, $ -% 1 H. Jagersma en M. Vervenne, Inleiding in het Oude Testament, Kampen, 1992. J. Bowker, Het verhaal

Nadere informatie

"Afraid of the Dead ( The Escape ) Hoofdstuk 5"

Afraid of the Dead ( The Escape ) Hoofdstuk 5 "Afraid of the Dead ( The Escape ) Hoofdstuk 5" Voor het eerst alleen Ik werd wakker in een kamer. Een witte kamer. Ik wist niet waar ik was, het was in ieder geval niet de Isolatieruimte. Ik keek om me

Nadere informatie

Ruggeveldje december 2015

Ruggeveldje december 2015 Ruggeveldje december 2015 Beste schaatsleden en vrienden, Een witte kerst, met deze temperaturen lijkt die nog ver weg! En toch, dé feestmaand van het jaar staat weer voor de deur. Dit wil ook zeggen dat

Nadere informatie

DAMME-BRUGGE-DAMME. Programma. Inschrijvingen. Daginschrijving. Wedstrijd. Voorinschrijving. Afhalen startnummer

DAMME-BRUGGE-DAMME. Programma. Inschrijvingen. Daginschrijving. Wedstrijd. Voorinschrijving. Afhalen startnummer Loopwedstrijd DAMME - BRUGGE - DAMME zondag 28 april 2019 www.run4you.be J O N AT H A N M E S T D A G H W W W. S A N I TA I R - O O S T K A M P. B E Damme-Brugge-Damme beperkt zijn ecologische voetafdruk:

Nadere informatie

Kom je graag naar de regenboog? Soms wel, maar ik vind het hier ook vaak saai. We spelen soms erg kinderachtige spelletjes.

Kom je graag naar de regenboog? Soms wel, maar ik vind het hier ook vaak saai. We spelen soms erg kinderachtige spelletjes. G. is een jongen van 12 jaar oud. Hij heeft geen handicap maar komt tijdens de vakanties wel naar de regenboog samen met zijn zus die wel een handicap heeft. Soms wel, maar ik vind het hier ook vaak saai.

Nadere informatie

Eerste nummer. Op kamers Eerst durfde ik de woonkamer niet naar binnen. Eetfobie. Het was moeilijk om te zien dat mijn nichtje van 5 meer at dan ik.

Eerste nummer. Op kamers Eerst durfde ik de woonkamer niet naar binnen. Eetfobie. Het was moeilijk om te zien dat mijn nichtje van 5 meer at dan ik. juni 2014 Op kamers Eerst durfde ik de woonkamer niet naar binnen. Eetfobie Eerste nummer Het was moeilijk om te zien dat mijn nichtje van 5 meer at dan ik. INHOUD juni 2014 Eten als een kind Op kamers

Nadere informatie

Avondsport. Actief meesporten in een variatie van ploegsporten.

Avondsport. Actief meesporten in een variatie van ploegsporten. Avondsport Domein Omschrijving Doelstelling Methodiek Doelgroep Aantal deelnemers Wanneer Locatie Praktisch Sport & beweging Actief meesporten in een variatie van ploegsporten. Zich op een sportieve manier

Nadere informatie

Gemeente van onze Heer Jezus Christus, lieve mensen, jongens en meisjes,

Gemeente van onze Heer Jezus Christus, lieve mensen, jongens en meisjes, Gemeente van onze Heer Jezus Christus, lieve mensen, jongens en meisjes, Hé Joyce, ga je mee? Emma rent achter Joyce aan als ze van het schoolplein lopen. Joyce, wij gaan vanmiddag op bezoek bij mijn oom,

Nadere informatie

We hebben geleerd hoe we kadootjes moeten inpakken en hoe we taarten maken.

We hebben geleerd hoe we kadootjes moeten inpakken en hoe we taarten maken. Beste ouder(s)/ verzorger(s), Voor u ligt alweer de laatste nieuwsbrief van het jaar 2015. De afgelopen periode hebben de kleuters met veel energie gewerkt over verschillende thema s. Over welke thema

Nadere informatie

Wie zijn jouw vrienden? Opdracht:

Wie zijn jouw vrienden? Opdracht: Wie zijn jouw vrienden? Opdracht: 1. Maak een spinnenweb van jouw belangrijkste vrienden. 2. Schrijf er telkens bij waar je die vriend hebt leren kennen. 3. Schrijf de meest positieve eigenschap als vriend

Nadere informatie

maart 2014 nr 120 www.maks.be PROTEST

maart 2014 nr 120 www.maks.be PROTEST maart 2014 nr 120 www.maks.be PROTEST Jens Mollenvanger 6 PROTEST Jonathan deelt GAS-beloningen uit 11 LEERLINGENKAART Ontwerp ze zelf 18 BETERE PUNTEN Scoren met google 20 BRUSSEL Rappen over probleemwijken

Nadere informatie

Genieten van het echte leven

Genieten van het echte leven Genesis 3: 19 Tot de dag van je dood zul je zwetend het land bewerken om te kunnen leven. 1 De Hamvraag Mag ik genieten en wat is dan eigenlijk genieten? Het leven is toch vooral lol maken! X Het moet

Nadere informatie

data plaats afstand uur criterium of website opmerking

data plaats afstand uur criterium of website opmerking data plaats afstand uur criterium of website opmerking januari zondag 22 januari Leffeloop Markegem ronden van 1500 m 13-15 uur www.leffeloop.be februari zondag 5 februari corrida van 't sas oostende 7,4km

Nadere informatie

Inhoud. Woord vooraf 9. 1. Ik haat de dood 11 Overdenking bij 1 Korintiërs 15: 1-7 42

Inhoud. Woord vooraf 9. 1. Ik haat de dood 11 Overdenking bij 1 Korintiërs 15: 1-7 42 Inhoud Woord vooraf 9 1. Ik haat de dood 11 Overdenking bij 1 Korintiërs 15: 1-7 42 2. Papa, ik ben bang dat jij ook dood gaat 44 Overdenking over 1 Korintiërs 15: 35-49 78 3. Ik ben mijzelf niet meer

Nadere informatie

Mijn Hummelboekje. HOOFDSTUK 1: t Hummelhuis

Mijn Hummelboekje. HOOFDSTUK 1: t Hummelhuis Mijn Hummelboekje HOOFDSTUK 1: t Hummelhuis Dit is Hummeltje. Hummeltje kan eventjes niet bij zijn mama en papa wonen, omdat zij nu niet voor hem kunnen zorgen. Daarom komt Hummeltje naar t Hummelhuis.

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een

Nadere informatie

35 ste O.L.Vr. Ster der Zee

35 ste O.L.Vr. Ster der Zee 35 ste O.L.Vr. Ster der Zee Groepsnieuws 35 Beste ouders, leden en sympathisanten, De maand februari was een groot succes want begin februari hadden we nog een deeltje van het fantastische techniekenweekend.

Nadere informatie

Redactie: Lieke Akkermans/Petra Janssen. .. Agenda. Jaargang 6: nummer 19 09-07-2015

Redactie: Lieke Akkermans/Petra Janssen. .. Agenda. Jaargang 6: nummer 19 09-07-2015 Jaargang 6: nummer 19 09-07-2015 Redactie: Lieke Akkermans/Petra Janssen.. Agenda 14 juli Musical, 19.30 uur in Overloon 15 juli Wisselochtend 16 juli Campingdag Picknick en ouderbedankactiviteit, 17.00

Nadere informatie

Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten

Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten www.edusom.nl Opstartlessen Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten Wat leert u in deze les? Een gesprek voeren over familie, vrienden en buurtgenoten. Antwoord geven op vragen. Veel succes! Deze les

Nadere informatie

JONGENS VERSUS MEISJES

JONGENS VERSUS MEISJES 1 JONGENS VERSUS MEISJES Een verfrommeld briefje Woensdagmiddag. Even rust. Dacht ik. Maar neen, ik moest zeker nog bij oma en opa langs en enkele foto s sorteren uit hun kinder- en jonge jaren, hun huwelijk

Nadere informatie

2500 jaar marathon! Genoeg bewegen ook. Daarom beter. Veel mensen voelen het. kun je beginnen met lopen. Lopen kriebelen. Als het kriebelt, moet

2500 jaar marathon! Genoeg bewegen ook. Daarom beter. Veel mensen voelen het. kun je beginnen met lopen. Lopen kriebelen. Als het kriebelt, moet HR_113_45.jpg Jeroen Defauw Lopen kun je leren Iedereen wil zich beter voelen. Loop, loop, lopen maar! Of er mooier uitzien. Gezond eten is belangrijk. De zon straalt. Het weer wordt Genoeg bewegen ook.

Nadere informatie

Vraag aan de zee. Vraag aan de tijd. wk 3. wk 2

Vraag aan de zee. Vraag aan de tijd. wk 3. wk 2 Bladzijde negen, Bladzijde tien, Krijg ik het wel ooit te zien? Ander hoofdstuk, Nieuw begin.. Maar niets, Weer dicht, Het heeft geen zin. Dan probeer ik achterin dat dikke boek. Dat ik daar niet vaker

Nadere informatie

ALLES DUBBEL. Survivalgids. voor startende tweelingmama s. Denise Hilhorst

ALLES DUBBEL. Survivalgids. voor startende tweelingmama s. Denise Hilhorst Voorproefje ALLES DUBBEL Survivalgids voor startende tweelingmama s Denise Hilhorst Inhoud Dubbel van start 7 Dubbel ervaren 8 Dubbel zwanger 10 Dubbel voorbereiden 19 Dubbel bevallen 25 Dubbel voeden

Nadere informatie