+ 5 SNELLE RECEPTEN VOOR EEN SUPERGEZOND ONTBIJT

Transcriptie

1 IC- It r GEZOND VERSTAND BESTEL NU JE GRATIS I IIANDCREME VAN BODY & BESS ieuw, Belgisch natuurlijkl ZIE PAG. 50 BEAuTY DE NATUURLIJKE REMEDIES VAN ONZE HOLISTISCHE ARTS GETEST SLIMME THERMOSTATEN SPITSUUR KOKEN GEZONDE PASTARECEPTEN KLAAR IN 15 MINUTEN EET BEWUST & VERLIES KILO'S Hierover zijn alk experts ham+ mrscl GEZONDHEID BRIL, LENZEN OF LASER ONTDEK WAT HET BESTE IS VOOR JOU CHOE14IEN RZE VANAF C 19,95 Div 8 NIEUWE (DI) :ETREG LS OKTOBER 2014 C 4, SNELLE RECEPTEN VOOR EEN SUPERGEZOND ONTBIJT 4 ARDENNEN SPECIAL: DE 30 MOOISTE PLEKKEN OM TE WANDELEN, ETEN, LOGEREN...

2 r dr 011 Ai& 4 Topsecrets 3 DESKUNDIGEN VERKLAPPEN HUN PERSOONLIJKE BEAUTYGEHEIMEN Is er een geheim ingredient voor een eeuwig jonge huid? Wij vroegen het aan drie beauty-experts. Wat raden zij hun beste vriendinnen aan? Wat werkt écht en wat niet? Eindelijk alle topsecrets onthuld. door Eva Van Driessche.44,7

3 BEAUTY DE DERIVATOLOOG Ingrid van Riet is dermatologe in de Carpe Clinic in Antwerpen. Ze is gespecialiseerd in huidvedonging en nietinvasieve technieken Geheime tip? Bewaar je oogcrème in de koelkast, wég wallen! 1. Scrubben is iets waar nog veel mensen schrik van hebben, maar dat is helemaal onterecht. Je ziet écht het resultaat! Door je huid zo te stimuleren, verbetert de stevigheid van de dermis. Bovendien worden je poriën fijner en zuiverder, zodat je minder kans op acne hebt. Zelfs een gevoelige huid wordt sterker door regelmatig te peelen of te scrubben. Ik start vanaf de T-zone in het midden van het gezicht en werk zo naar buiten. Op het einde neem ik zachtjes de oogzone mee. Door zo te werken, scrub je het stevigste op de 'vettere' zone van het gezicht en zachter op de wangen. Twee tot drie keer per week mag je scrubben, bouw voor een gevoelige huid langzaam op. Welke scrub je kiest, maakt niet zo veel uit, neem e'en die op jouw huidtype is aangepast. Het enige waar ik echt op sta, is dat ik een scrub zonder siliconenbolletjes neem, die zijn helemaal niet goed voor de natuur. 2. Preventieve botuline-injecties stoppen de rimpels voor ze er zijn. Een heel fijne dosis op risicozones - daar waar jij fronst - zie je niet, maar het voorkomt rimpels en kraaienpootjes heel efficient. Je kunt al op je dertigste starten, het liefst voor de rimpel er is, want daarna kun je er niet veel meer aan doen. Ik doe het om de drie tot zes maanden. Heel belangrijk is dat je het zacht laat doen, bij een bekwame dermatoloog. Het is niet de bedoeling om een hele spiergroep te gaan blokkeren, dat is niet mooi en niet comfortabel. Als botoxbehandelingen goed gedaan worden, vallen ze niet op. Alleen het uitblijven van rimpels is het bewijs! 3. Smeer minder, maar slimmer. Het enige wat een crème kan doen, is je huid kalmeren, waterverlies tegengaan en verhooming verminderen bij een vettere huid. Meer niet. Het heeft dus ook geen zin om duizend verschillende potjes te hebben staan. Integendeel, je huid raakt er maar van in de war en je gooit geld weg. Smeer ook niet te veel product. Reinig je huid goed met ééri 'ervrtje' zeep en wacht heel eventjes. Het trekkeri- DE AANRADERS VAN DE DERMATOLOOG 11111, !KARI!KARI -0- CURES CURE 3 /1. lk smeer trouw het serum en de ooggel van Ikari. Serum Cure 4, 49,75 en Cure 3 Eye Gel, 49,75, ge gevoel vermindert of gaat zelfs helemaal over. Kies dan hoeveel product je nog nodig hebt, twee `rijstkorreltjes' serum en/ of dagcreme zijn vaak voldoende. Ik heb een vette huid, dus ik smeer zelfs enkel serum, met daarover een zonnebescherming. 4. Stop met roken en zonnebaden, je krijgt er een lederen, verschrompelde huid van. Dat is een feit. Ik haal bij mijn patienten de zonnekloppers en de rokers er zo uit! Bescherm je op zonvakantie met een hoed, een zonnebril tegen de kraaienpootjes en een SPF50. Vergeet ook je hals, decolleté en de bovenkant van je handen niet! Die verraden vaak je échte leeftijd. Ben je veel buiten, dan smeer je het hele jaar door een sunblock. Werk je op een kantoor, dan hoeft zonnebescherming niet elke dag. Voor een werkdag ben ik fan van all day-zonneproducten met liposomen, die trekken iets dieper in je huid, waardoor je ze 's morgens kunt aanbrengen en er toch tot 's avonds de bescherming van hebt. Uiteraard is die bescherming niet voldoende om een hele dag op het strand te gaan liggen. Louis Widmer GESICHTS FELING /2. Deze scrub is stevig genoeg voor een dikkere huid, maar blijft mild. Louis Widmer gezichtspeeling, 13,60, apotheek /3. Altijd beschermen tegen de zon! All Day 30 met liposomen voor een hele dag bescherming, van Louis Widmer, 18,30, apotheek Vtaya 25

4 DE BEAUTY-JOURNALISTE Eva Van Driessche werkt al zeven jaar als beautyredacteur voor Flair, Goedele en Vitaya en heeft in die tijd heel wat potjes en wonderformules uitgetest. 5. Smeer op maat. 1k heb al heel wat gesmeerd en één ding is duidelijk: het maakt niet zo veel uit of het een dure crème is of niet. Wat 6cht het verschil maakt, is of de crème bij jou past. Laat een huidanalyse doen - bij de dermatoloog, een schoonheidsinstituut of in de parfumerie - om te bepalen wat jouw huidtype is. Heel wat mensen schatten dat verkeerd in. Verder hou ik me aan deze simpele regels: 's morgens smeer ik antioxidanten (vitamine C, E) en een uv-filter als bescherming tegen zon en ver- Geheime tip? Af en toe een time-out voor je huid, zonder make-up of zware crèmes. DE AANRADERS VAN DE JOURNALISTE vuiling. 's Avonds kies ik een serum en/of nachtcrème om mijn huid te kalmeren, te herstellen en te hydrateren. 6. Schoonheid komt van binnenuit. Je ziet aan je huid wat je eet. Probeer niet te veel suikers te eten, maar des te meer groenten en fruit. Superfoods voor je huid zijn bessen, avocado, groene groenten, abrikozen, worteltjes en tomaten. Ik geloof ook erg in supplementen. In de zomer extra lycopeen en vitamine E om je huid te beschermen tegen veroudering door de zon (bijvoorbeeld van Innéov of Oenobiol). In de winter omega 3 en 6 om je huid van binnenuit te voeden. En het hele jaar door zijn selenium en zink de ideale voedingsstoffen voor een egale en sterke huid. Je vindt die in de supplementen van Immedeen en Innéov. 7. Een gezichtsmassage met olie voelt niet alleen zalig, je huid krijgt er meteen een coup d'éclat van. Visagisten doen het ook backstage om de huid van modellen voor te bereiden. Warm een paar druppeltjes gezichtsolie - ik hou van de natuurlijke formules van Clarins, Cime of REN - op in je handpalm en druk die zachtjes in je huid. In het weekend gun ik mijn huid even rust en gebruik ik niets meer dan een olie. CLINIQUE superdeferise SPF20 dally Manse rnolsturtne nyaratant MOM Ou011dlonne /1. Een gezonde vitaminecocktail voor je huid met zonnebescherming. Superdefense SPF20 van Clinique, 53,80, parfumerie ini jy Nt4; TEGEN CELLULAIRE VEROUD Elated /2. Selenium, vitamine C en hesperidine beschermen je huidcellen tegen schade van buitenaf. Innéov tegen cellulaire veroudering, 29 voor 60 tabletten, apotheek /3. Pure olie met abrikozenpit, muskusroos en duindoornbessen. Kissed by a rose herstellend serum van Cime, 33,50, 8. Beweeg regelmatig, maar niet fanatiek. Toen ik regelmatig begon te sporten, merkten mensen op dat ik er jonger uitzag. En je hoeft er niet meteen een marathon voor te lopen. Gematigd sporten maakt je huid mooier: wandelen, zwemmen, lopen, fietsen, yoga, pilates... Alles wat je bloedcirculatie aanzwengelt en extra zuurstof in je lichaam brengt, doet je huid gloeien. Ook krachttraining is goed. Het aanmaken van nieuwe spieren stimuleert de groei van collageen en dat maakt je huid steviger. Let wel op, met overdaad bereik je het tegenovergestelde! Als je een te laag vetpercentage krijgt, zijn je wangen hol en rimpels meer zichtbaar... het Madonna-effect. 26 Vitaya

5 I Vitaya 01/10/2014 Periodicity : Monthly Printrun : 80,000 IKARI COSMETICS OTHER BELGIUM BEAUTY DE VISAGISTE Ann Schietekat werkt als visagiste voor Vitaya en andere magazines. Elke dag ziet ze van dichtbij wat een huid mooi maakt en wat niet Geheime tip? Slapen! Je huid ziet er nooit mooier uit, dan na een goede nachtrust. 9. Je huid goed reinigen maakt het verschil. Verzorgingsproducten kunnen veel beter hun werk doen en make-up blijft veel beter zitten. Ik zie vaak bij jonge modellen dat ze het reinigen overslaan. Hun poriën zijn dan verstopt, hun huid wordt dof. 1k ben fan van reinigingsolie of bi-fase-producten, zeker voor de oogcontour. Die zijn veel zachter om waterproof make-up te verwijderen. Je hoeft dan niet te hard te schrobben, want dat geeft extra rimpeltjes. Eens per week hou ik ook van een flink schuimende reiniging om je huid perfect schoon te krijgen. Als je dan je dagcreme smeert, voel je het verschil. 10. Hou make-up subtiel. Te sterke lijnen en te veel make-up laten je er ouder uitzien. Zet geen lijntje om je lippen en gebruik zachte, mooi tinten. Mijn tip voor een rijpere huid? Een goede primer in combinatie met crèmetexturen. Poeders 'kruipen' in de huidplooien en lijntjes, waardoor je rimpels net gaat accentueren. Ook mooi zijn lichtweerkaatsende deeltjes in een dagcreme of fond de teint. Ze doen je van nature wat meer stralen. Let wel op met glitter, dat is dan weer niet geschikt. 11.Af en toe een wisselbadje voor je huid stimuleert de doorbloeding, waardoor je huid bloost van gezondheid. 1k vul twee kommetjes: één met warm water (niet té heet, want dat droogt je huid uit) en één met lekker fris water. Dompel een washandje of doek afwisselend in het warme en het koude water en hou het telkens even tegen je gezicht. Doe dit na de reiniging en voor je een maskertje of crème aanbrengt. Eindig met koud water om je poriën te sluiten. Dit werkt ook prima als je huid wat vermoeid is. 12. Veel lachen! Het klinkt misschien als een cliché, maar als visagiste zie ik het echt als mensen geluk uitstralen. Een boze, gestresseerde uitstraling, die krijg je niet gecamoufleerd met make-up. Als je veel lacht, krijg je ook rimpeltjes op precies de juiste plekken. Ze doen je er niet ouder uitzien, maar net jonger. Je hoeft ze dus zeker ook niet weg te stoppen met concealer. Draag je lachrimpels met trots en je zult vanzelf stralen! DE AANRADERS VAN DE VISAGISTE IT - Cain ProAztctis -,14 =t1i=".` 11. Een wonderolie die je voor alles kunt gebruiken: om te hydrateren, glans te geven of zelfs om te demaquilleren. Nuxe Huile Prodigieuse, 19,90, apotheek 41 Ono /2. Een all-in-one die je huid meteen natuurlijk doet stralen. Capture Total Dreamskin van Dior, 95, parfumerie / 3. Niet voor niets een bestseller, dit trekt heel mooi in je huid en voelt fantastisch. Clarins Double Serum, 76, parfumerie VISAGIE Ann Schietekat - FOTO'S Benno De Wilde Vitaya 27