Hallo allemaal, we zijn alweer over de helft van onze training. We hebben al heel veel behandeld.

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Hallo allemaal, we zijn alweer over de helft van onze training. We hebben al heel veel behandeld."

Transcriptie

1 Les 5 Hallo allemaal, we zijn alweer over de helft van onze training. We hebben al heel veel behandeld. Vandaag gaan we je financiële systeem afronden. We ronden je jaarplanning af. Vandaag krijg je een handig overzicht om je eigenwaarde account bij te kunnen houden. Daarna ga ik bij een aantal van jullie onderzoeken waar op dit moment geld bij je weglekt. Soms weet je ze, soms weet je ze niet. Daar gaan we naar op zoek. En we gaan kijken hoe we dat kunnen ombuigen, hoe we kunnen zorgen dat het niet weglekt of om te zorgen dat het jouw kant opkomt. Vorige week gebruikten we het formulier Actie & Verantwoording. In dit formulier stonden nog enkele zaken waarvan ik aangaf dat ik ze deze week zou behandelen. Bij je nieuwe jaardoel staan enkele zaken die nieuw zijn voor je. Definieer je gelddoel Geef hier aan hoeveel geld je wilt genereren het komende jaar, zowel zakelijk als privé. Nu is een mooi moment om hierover na te denken loopt al weer op zijn eind. Als je een bedrijf hebt, begroot dan de volgende aspecten: Wat zijn je vaste kosten (als je dat nu niet weet, ga dan de formulieren bijhouden voor je bedrijf) Wat zijn o Incidentele kosten o Opleidingskosten o Operationele kosten, zoals bijv. kantoor, telefoon, portokosten o Vervoers- en verblijfskosten (als je naar klanten gaat of seminar, overnachting buiten de deur) o Administratie- en accountantskosten o Inkoopkosten om je dienst of product te kunnen leveren (inkoop van je product) o PR kosten o Advieskosten (accountant, boekhouder, iemand die je adviseert over je business) o Personeelskosten als je die hebt o Pensioenvoorziening o Investeringen in je bedrijf (voor groei bijv.) o... Je kunt hier bij jezelf nog extra posten toevoegen. Ik heb bijvoorbeeld Internetkosten als extra, omdat ik daarvoor veel kosten maak. Als je klaar bent met je kosten, zet er dan een post bij voor onvoorzien. Dit is altijd minimaal 10% van alle kosten die je al had geformuleerd en bij elkaar hebt opgeteld. Dit omdat het soms toch lastig is om te plannen wat je op jaarbasis allemaal gaat uitgeven. Mocht je totaal geen idee hebben wat je op jaarbasis gaat uitgeven of besteed je dit allemaal uit, dan raad ik je aan de komende twee maanden bij te houden wat je uitgeeft en te rubriceren waar die kosten onder vallen. Dat is erg belangrijk. Als je je boekhouding uitbesteedt: de boekhouder kan niet jouw begroting maken! Die is niet verantwoordelijk voor jouw bedrijfsvoering, dus je zult zelf moeten weten waar je kosten aan besteedt worden. De boekhouder kan wel een overzicht maken, wel dien je zelf inzicht te krijgen in je kosten.

2 Als je weet wat je kosten zijn, inclusief je post onvoorzien, dan is het voor jezelf belangrijk om te weten wat je nieuwe gelddoel is. Wat wil jij komend jaar uit je bedrijf halen. Dat zet je boven op je begroting. Het is natuurlijk niet de bedoeling dat je quitte speelt en dat er aan het eind van het jaar niets voor jezelf overblijft. Als je dat hebt, kun je kijken of je op uurbasis wilt werken, uurtje-factuurtje, daar heb ik ook in mijn gratis e-learning aandacht aan besteedt. Mocht je op een andere manier willen werken, dan moet je bepalen hoeveel omzet te wilt halen, hoeveel klanten je daarvoor nodig hebt, of hoeveel trainingen je daarvoor moeten gaan geven. Het gaat om een schatting. Wanneer je die niet maakt, dan blijf je achter de feiten aan hollen. Nu kan je aan het eind van de maand, of kwartaal, kijken of je je doel hebt gehaald. Zo ja, mooi, je ligt op koers. Zo nee, dan zul je iets anders moeten gaan doen dan dat je het afgelopen maand, of kwartaal, hebt gedaan. Je zult iets moeten aanpassen in je strategie/aanpak anders ga je niet je jaarplanning halen. Dus vandaar dat dat belangrijk is. Ook voor je privé of voor je gezin is het verstandig om een budget, een begroting te hebben. Je hebt al een template ontvangen om je uitgaven inzichtelijk te maken, dan kun je ook vooruit gaan zien hoeveel geld je nodig gaat hebben het komende jaar. Dan kun je bepalen waar je meer of minder aan wilt uitgeven, bijvoorbeeld aan opleiding of meer leuke dingen doen. Dit kun je niet bepalen als je niet weet waar je geld naar toe gaat. Als je een eigen zaak hebt, dan zijn er kosten die je prima op je eigen zaak kunt opvoeren. Bij een klein bedrijf kun je je privé begroting prima in opnemen, dat is wel zo makkelijk voor het overzicht. Let wel op dat je het voor de fiscus gescheiden houdt. Houd er rekening mee dat, als je een eigen zaak hebt, dat je deze kosten prima kunt betalen van je salaris en ook nog volgens het geldmanagementsysteem geld weg kunt zetten voor: verbrassen sparen (korte en lange termijn) opleiding (kan eventueel ook door je zaak betaalt worden) je financiële vrijheid account (je pensioen en hoe eerder je hiervan gebruik kunt maken hoe beter, want dan mag je werken en hoef je niet te werken) Ook als je in een baan zit dan kun je hier meer van maken. Er zijn manieren om te zorgen dat je meer salaris krijgt of dat je meer inkomsten ontvangt. Er zijn diverse manieren om dit te realiseren: Opslag vragen, kijk eens wanneer je voor het laatst opslag hebt gehad. Mocht je denken De economie is slecht, ik durf geen opslag te vragen dan gaat er zeker niets veranderen. Dan blijft het zeker bij het oude. Schrijf voor jezelf redenen op waarom je wél opslag zou verdienen. Dan kom je in een andere energie en dan ga je ook meer en andere mogelijkheden zien. En ga je daar anders over voelen. Extra werken Andere baan. Je kan zelf beoordelen wat je kansen zijn of dat je blij moet zijn dat je werk hebt op dit moment Netwerkmarketing. Die kan je prima naast je baan doen. Een lucratieve manier van extra inkomsten genereren, naast je baan. Zo heb ik deze week 250,00 euro aan passieve inkomsten verdient, naast mijn bedrijf. Stel je voor dat je dat er iedere week bij zou kunnen krijgen, dus naast je baan, zonder dat je daar heel erg veel voor zou moeten doen? Dat is wel 1000,00 euro in de maand extra. En het wordt nog steeds meer ook.

3 Er zijn heel veel netwerkmarketing systemen. De één is prettiger dan de ander. Ik kies vooral één die afhankelijk is van mijn inspanningen en niet van inspanningen van anderen. Mocht je daar meer informatie over willen weten, dan kan dat buiten deze training om. Definieer je spaardoel Hoeveel ga je komend jaar sparen en waarvoor? Dat is belangrijk, dat je weet waarvoor je spaart, dan is je motivatie om te sparen groter. Zeker wanneer dit iets is wat je vanuit je hart graag wilt. Creëer een geldvisiebord Ik heb er één voor 5 jaar gemaakt, die ga ik zo met jullie delen. Je kunt wel raden wat daar onder andere opstaat. Aan de ene kant beschouw ik dit als privé, maar ik wil jullie een idee geven van wat mijn doel en mijn visie is en ik wil jullie ideeën opperen en iets laten zien van één mogelijkheid. Dit visiebord is alleen voor mij. Die van jou, jouw geldvisiebord, zal er weer heel anders uitzien. Jij hebt andere ideeën, waarden, doelen enzovoorts. Ik laat je de afbeelding nu zien. Uitleg geven Tijdens een cursus heb ik dit bord gemaakt. We moesten een aantal tijdschriften meenemen en daar plaatjes uit halen. Je ziet een gezin. Er zijn wat stubbelingen geweest. Eén van mijn visies is dat we happily ever after leven met ons gezin. Dat ziet er nu ook een stuk positiever uit. En dit is nu iets waar ik dagelijks naar kijk. Daarnaast heb ik iets uit de Quote geknipt. Dat staat voor mij als veel geld. Het bord zal op de site geplaatst worden. De quote is doe wat jij leuk vindt, doe wat jij graag wilt. Dat betekent voor mij dat ik bezig wil zijn met de dingen waar ik passie voor heb, waar ik een hart voor heb. Daarnaast een foto van iemand die fietst. Dat staat voor mij voor een gezond leven. En dat staat weer voor sporten. En voor een ex-sporter sport ik erg weinig momenteel, omdat ik nog niet mijn draai heb kunnen vinden in het recreatieve sporten. Voor mij staat sporten nog steeds voor prestatie en beter worden en dat lukt niet meer. Dus daar ben ik mijn draai in aan het zoeken. Ik heb een foto van onze toekomstige boerderij, van een prijswinnares (een ondernemersprijs). Een plaatje van een zaal vol mensen die aandachtig staan te luisteren naar mij terwijl ik op het podium sta. Ik heb ook een foto van een toekomstig project dat ik wil gaan starten in een derdewereldland. Ik weet nu nog niet wat. En nog een foto van één of ander vakantiehuisje. Dus dit is mijn visiebord. En ik zal je nog één laten zien waar ik altijd tegen aan zit te kijken. Dit is een bord met mijn successen. Ik heb dit, de borden, boven mijn bureau hangen. Ik werk vijf dagen in de week en kijk hier iedere dag meerdere malen per dag tegenaan. Het houdt me scherp, het laat het grotere plaatje zien. Dit is ingeprent in mijn brein in mijn onderbewuste. Als ik er naar kijk voel ik me bijna altijd goed. Ook ik heb dagen dat ik denk dat ik het niet ga halen. Dan pas ik sommige van de technieken toe die ik jullie inmiddels ook heb geleerd. Gewoon ermee stoppen. Bedenken waarvoor ik het doe. Een andere gedachte ervoor in de plaats zetten. En kijken naar de borden! En soms heb ik gewoon een keer zin om niet positief te zijn. Nou dat is dan maar zo en dan is het de volgende dag weer beter. Dit visiebord heb ik dit jaar gemaakt in juli. Het helpt me absoluut. Bij alle doelstellingen die je jezelf stelt, zorg dat ze net iets buiten je comfortzone liggen. Dat je er dus echt wat andere dingen voor zult moeten gaan doen dan je nu doet anders

4 verandert er niet veel, maar stel je doelen ook weer niet te hoog. Dat geeft druk en mislukken ligt op de loer en dat motiveert natuurlijk helemaal niet. Je eigenwaarde account/rekening (formulier) Je mag zelf bepalen hoe je met dit formulier omgaat. Je kunt één punt met één euro vergelijken. Je eigenwaarde account heeft een directe relatie over met hoe jij je voelt. En hoe jij je voelt heeft ook weer een directe relatie met hoe goed jij in staat bent geld te genereren. Mensen met een lage eigenwaarde hebben over het algemeen ook moeite om veel geld te generen of om dit vast te houden. Oftewel ze hebben meestal weinig geld. Dit is niet per definitie zo, maar dit geldt als algemene deler. Als je je goed voelt over jezelf dan zal dit ook invloed hebben op je inkomen. Het heeft met elkaar te maken. Er is een wisselwerking. Als je inkomen verbetert, is de kans groot dan je je ook beter zult voelen. Alhoewel sommige mensen vinden dat je dat niet aan geld zou moeten koppelen. Doe hiermee wat goed voor jou voelt. Er staat een PDF op de website die gaat over je eigenwaarde rekening. Als je die er even bij wilt pakken dan ga ik die behandelen. In een eerdere les gaf ik al aan dat het een goed plan zou zijn om er één voor jezelf te maken. Dat hoef je nu niet meer zelf te doen. Alle acties die je hoort te nemen om je geld meester te worden staan hierin verwerkt. Het staat je vrij om voor jezelf zaken toe te voegen. Als je vindt dat je een punt verdient, noteer je die op het formulier. Wanneer je een taak 10 punten waard vindt, noteer je 10 punten. Dit formulier vul je dagelijks in. Het is aan de ene kant een handige checklist en aan de andere kant een mooi overzicht van het groeien van je eigenwaarde. Je kunt de waarden per week, per maand optellen en de ontwikkeling, groei zien. Het mooie van die groei is dat ook je eigenwaarde zal stijgen. Hoe meer je af kunt vinken hoe meer je je geld onder controle hebt, hoe meer potentie je hebt om meer te genereren en hoe beter je je over jezelf voelt. Heb je in de gaten dat er één ding is dat we niet doen op dit eigenwaarde overzicht? We trekken er geen punten vanaf. Dit is geen strafmodel, of om meer schuldgevoel voor jezelf te creëren, of nog meer schaamte. Het is juist gemaakt om jezelf te laten groeien. Succes genereert succes. Het kan zelfs zijn dat je jezelf hele hoge eisen stelt. Als je dan iets niet gedaan hebt, dan zou je kunnen denken... eigenlijk een minpunt. Maar stel nou dat je dat om kunt buigen, dat je dat los zou kunnen laten, dan mag je je absoluut één punt voor geven! Dus je beloont wat je goed doet. Als je dat blijft doen dan zul je merken dat je op den duur meer goede dan minder goede punten hebt. Je eigenwaarde wordt steeds beter. Dat is de achterliggende gedachte achter dit schema. Hoeveel punten/euro s geef je jezelf dan en waarvoor? Dat bepaalt jezelf. Alles wat je aftekent op je Actie en Verantwoordinglijst is al 1 punt per actie. Dus dat loopt lekker op. Dan kun je jezelf punten geven voor dingen die je die dag hebt gedaan. Als het iets was wat je heel erg lastig vind, of iets wat je heel erg goed hebt gedaan dan geef je daarvoor meer punten dan voor simpele dingen.

5 Lekt er bij jou geld weg? Deze oefening Claim je geldkracht wil ik graag met iemand van jullie doen. Wie biedt zich aan? Marian biedt zich aan. Bij deze oefening hoort een formulier Claim je geldkracht. We gaan kijken waar je geld laat liggen, waar kun je meer halen, waar kun je zorgen dat er minder geld verdwijnt? Dit kan bijvoorbeeld: in situaties zijn waarbij je je ongemakkelijk voelt bij het vragen van het geld dat je wilt hebben, of een situatie waarbij je bang bent om meer geld te vragen, of een situatie waarbij je geld zou kunnen sparen en dat je daar nog geen onderzoek naar hebt gedaan of er achteraan bent gegaan of dat kan een situatie zijn waarbij jij geld verschuldigd bent en je nog geen afbetalingsplan hebt afgesproken. of een situatie waarbij je bang bent om meer te gaan verdienen of een situatie waarbij je een eerlijk gesprek met iemand over geld ontwijkt of een situatie waarbij je bang bent om het geld te vragen dat aan jou verschuldigd is of een situatie waarbij je smoezen verzint of tegen jezelf zegt dat je iets niet kunt of een situatie waarbij je het stellen van een duidelijk gelddoel ontwijkt of een situatie waarbij je terughoudend bent bij het grijpen van een kans. Dat waren er een heleboel. Je hebt er vast wel één gehoord - daar is iets. Zou je die situatie aan mij willen beschrijven? De voorbeelden staan ook op het formulier Claim je geldkracht. Om technische redenen wordt besloten dat Marian in een aparte sessie gecoachd wordt door. Deze sessie wordt opgenomen en opname zal op de site geplaatst worden. De oefening wordt nu gedaan met. Die laatste, dat ik nogal dingen uitstel. Kun je een specifieke situatie omschrijven waarbij je iets uitstelt? Het splitsen van de rekeningen bijvoorbeeld. Is dat iets dat je nog niet gedaan hebt omdat je er voor deze cursus nog niets van wist of was je dat al eerder van plan? Dat kan ik zo niet zeggen. Voor deze cursus wist ik daar nog niets van af, maar of dat nu de reden is? Dat ik dat uitstel is dat ik nu op dit moment van bank aan het wisselen ben. Het is dus iets wat je al wel had willen doen, maar nog niet hebt gedaan. Begrijp ik dat goed? Het splitsen van geld niet, want dat wist ik nog niet voor deze cursus.

6 Dan kunnen we beter even een ander voorbeeld erbij pakken. Heb je een ander voorbeeld? Ja, ik heb binnenkort een cursus, deze is al afgerekend. Maar ik heb kort geleden ook een kortingsbon gekregen. En daar heb ik nog geen actie op ondernomen of deze bon ook geldig is op deze cursus die ik al betaald heb. Mooi voorbeeld. Hoelang zit je al met deze actie in je hoofd? De cursus is al lang geleden betaald omdat ik de cursus in juni zou doen. Maar de cursus is twee keer verschoven. De kortingsbon heb ik sinds een paar weken. Dus dat is nu een situatie waarin je geld laat liggen. Dan mag je voor jezelf formuleren in het positieve: ik heb de moed om... De moed om dit gewoon te vragen. En wat ga je vragen? Vragen of deze kortingsbon hierbij geldig is. Oké. Dan ga ik je dadelijk als de oefening voorbij is, daarvoor nog wat tips geven wat een andere benaderingswijze is. Deze oefening kun je ook met je buddy doen in circa minuten! De volgende is de grenzen van deze situatie te bepalen. De grens die jij voor jezelf gaat stellen die is Dat ik het vraag. Dat ik anders kies om het los te laten. Dat kan ik niet voor jou bepalen. Ik ga je nu even de tips geven waar ik het over had. Op het moment dat je iemand iets gaat vragen, dan kan die ja of nee zeggen. Dus dan ligt de nee ook op de loer. Op het moment dat jij iets gaat stellen op een nette en vriendelijke manier en besliste manier Goh, ik heb een kortingsbon en die kan ik nu wel inleveren want de cursus heeft nog niet plaatsgevonden en hij is al meerdere malen verschoven, wat ik best wel vervelend vind. En het gaat om dit bedrag, hier is mijn rekening nummer. Wat denk je dat de reactie zal zijn als je zegt Goh, kan ik deze kortingsbon inleveren en kan ik hier geld voor krijgen?. Hoe groot is de kans dat ze nee zeggen? Een stuk groter dan dat je zonet zei. Ja. En is dat ook zoals jij je voelt, zoals ik zonet zei. Zoals jij je voelt over de situatie? Dat klopt.

7 Mooi, dan ben je dus ook oprecht naar jezelf. Dan ben je ook niet een spelletje aan het spelen. Oké, dus misschien is het voor jou nu wat makkelijker om te antwoorden welke grenzen jij aan jezelf zou stellen. Bedoel je daarmee het kader zoals ik de vraag zou gaan stellen? Klopt. Of wat voor voorwaarden jij voor jezelf stelt. Of welke criteria jij voor jezelf hanteert. Wat accepteer je wel? Hoe ga je het brengen? Welke antwoorden ga je wel in mee, welke niet? Welke grenzen ga jij stellen? Wat vindt jij voor jezelf acceptabel? Ga jij akkoord met een antwoord nee dit kan niet bijvoorbeeld? Nee, daar ga ik niet mee akkoord. Oké, dus dat is de grens die jij voor jezelf gesteld hebt. Snap je hoe simpel het kan zijn? Soms wordt er veel te ingewikkeld gedacht. Ik zou voor mijzelf ook nog de grens kunnen stellen, ik blijf oprecht en integer. Ik heb vaak ook nog de neiging als ik vind dat ik onterecht bejegend wordt om iets opgelost te krijgen, last heb van emoties dat ik de grens heb ik laat mij niet meeslepen in mijn emotie. Zo werkt het stellen van grenzen. Oké, de volgende. De actie die je gaat ondernemen. Soms zit die al verwoord in de situatie. Dus de actie die je gaat ondernemen. Een mail sturen. Oké, wat dacht je van bellen? Kan ook. Ik zeg dat omdat ik denk dat jij daarvan nature niet voor kiest. Dat klopt. Ik kies liever voor de , dan heb ik ook tijd om na te denken wat ik precies schrijf. Dat is waar. Wat ik zelf merk, hoe goed je een ook bedoelt, een kan anders overkomen dat dat je iets zegt. Bovendien weet je direct wat voor antwoord je hebt. Hoe makkelijk is het voor een ander om jou af te schepen als jij met een komt? Makkelijker dan aan de telefoon, inderdaad. Ja, hè. Als je je niet zeker voelt over dat telefoongesprek, dan kun je even de punten opschrijven die je wilt bespreken. Hetzij zinnetjes, hetzij steekwoorden. Ik maak de oefening nu heel erg lang, ik ben je nu ook aan het coachen. We hadden er al door heen kunnen zijn. Schrijf voor jezelf een aantal positieve criteria op die je wilt bespreken. Is er iemand met wie je dit gesprek zou kunnen oefenen? Met een vriendin kan ik dit wel oefenen. Ga je dat doen?

8 Is goed! Fijn. Dit is buiten jouw comfortzone,. Dat is goed! Terug naar het formulier. Wat is het geschenk dat je hiervan krijgt? De korting en dat ik er in gedachten niet meer mee bezig ben. Da s één ding, maar je krijgt nog meer. Voldaan gevoel. Juist. Hoeveel eigenwaarde punten zou jij je hiervoor kunnen geven als jij gaat bellen en dit voor elkaar krijgt? Juist omdat je er tegenop ziet. Maar je moet het ook niet groter maken dan dat het is. Bepaal hoeveel tijd en energie je erin wilt stoppen. Maar ga in jouw geval bellen i.p.v. mailen om jezelf te dwingen om iets te doen wat buiten je comfortzone ligt. En ik weet zeker dat het je gaat lukken! Veel succes! De volgende waarmee de oefening wordt gedaan is. Wat is jouw situatie waarbij je geld laat wegglippen? Ik heb wel een voorbeeld. Ik had een half jaar geleden een proefabonnement. Dat kostte zo n 3 euro en dacht even kijken wat dat is. Dus ik heb keurig betaald. En vervolgens kreeg ik een maand geleden een factuur van 89 euro omdat mijn proefabonnement was verlengd. Deze had ik niet opgezegd. In dit geval heb ik een aangetekende brief gestuurd dat ik dat abonnement niet accepteer en dat ik dat abonnement niet wens, dat ik er niet om gevraagd heb. En dat ik meteen de factuur terug heb gestuurd. En daar heb ik vandaag een antwoord op gekregen dat ik een opzegtermijn van 2 maanden heb en dat de opzegtermijn verstreken is en dat ik abonnementsgeld verschuldigd ben tot maart volgend jaar. Dat ga ik dus niet doen. Ik heb deze brief niet aangetekend ontvangen, dus ik heb deze brief niet ontvangen en ik laat niets meer van mij horen. Ik voel mij gewoon getild. Heb jij in jouw aangetekende brief gezegd dat je een aangetekend schrijven terug wilt ontvangen? Dat heb ik niet gezegd. Oké. Ik ken dit soort trucjes. Waarschijnlijk heb je de kleine lettertjes niet goed gelezen die bij je proefabonnement van toepassing waren. En waarschijnlijk had je inderdaad wel 2 maanden van te voren op moeten zeggen en zit je er inderdaad aan vast en trek jij aan het kortste eind. Zeker als je niet gevraagd hebt aangetekend te schrijven. Ja, je laat hier geld weglekken. Echter juridisch heb je weinig kans op slagen. Je geld is weggeglipt omdat de kleine lettertjes aan je aandacht ontglipt is. Ik heb nergens voor getekend. Oké, als je dat kunt aantonen.

9 Ik heb natuurlijk een handtekening op de betalingsopdracht gezet. Vaak is een betaling al een acceptatie van de voorwaarden. Wordt vervolgd. Er zijn veel bedrijven die zo werken. Je ontvangt een opdracht, zeker als je een bedrijf hebt. Als je die rekening betaalt, zit je ergens aan vast. Het geld weglekken zit het hem hier meer in het feit dat je dat je een proefabonnement bent aangegaan of dat je niet goed hebt gelezen waar je aan begonnen bent. Ik denk eerder dat dat het verhaal is, in dit geval. Hier kan je nu niets meer aan veranderen dan alleen het abonnement opzeggen. Of de consumentenbond inschakelen. Of niets van je laten horen, kan ook. Maar als je een betalingsherinnering krijgt dan zou ik je wel aanraden om te kijken wat is je volgende stap. Als ik denk zoals het gaat, dan staan ze in hun recht. Ik ga de hele handel doorsturen naar de rechtsbijstandverzekering. Dat is een heel goed plan en dan ben je ervan af! Heb je een andere situatie waarbij jij iets zou kunnen doen om geld te genereren? Het kan ook iets zijn wat je eigenlijk zou moeten doen, maar wat je niet doet. Ook dat zijn situaties waarbij je geld laat weglopen. Geleverde producten die niet betaald worden. Oké, dat is een hele mooie. Kun je een specifieke situatie beschrijven? Het zijn 3 nota s, waarvan er 2 betaald zijn. Het bedrag is iets van 23 euro. Het gaat niet om het geld, het gaat om het principe. Hoe jij met geld omgaat, zo ga jij overal mee om. Het gaat in dit geval ook over het geld, want als jij straks meer geld gaat verdienen en het zijn facturen van 100 euro die niet betaald worden en je zou een omzet hebben van euro bijvoorbeeld, dan lijkt die 100 euro dan net zo weinig als die 23 euro nu is. Dus wil je de situatie precies omschrijven? Die 23 euro had ik in juni moeten hebben. In september zijn er 2 dingen betaald en de derde nota is blijven liggen. Het is een neef van mij. Ik hoef hem niets meer te leveren. Het is dus een familierelatie, dus ik laat het erbij. Is dat wat je voor jezelf besloten hebt of wil je toch achter die 23 euro aan? Het zit me niet lekker. Het blijft gewoon pikken. En dat is precies waar die bonusles over ging. Dit zijn juist energieën die je moet opruimen, deze blijven hangen. Dit is een goed voorbeeld om aan te pakken en te kijken hoe je dat het beste kunt doen. Kwijtschelden.

10 Dat kan een optie zijn, maar dan moet je ook het knagen op laten houden. Gaat dat dan gebeuren? Dat is wel de bedoeling, anders hoef ik het niet te doen. Oké, dan passen we de oefening een beetje aan, want de oefening is er eigenlijk op gericht dat je het geld wel binnen krijgt. Dus de situatie is dat... Er staat een nota van 23 euro open waar ik geen zin heb om achteraan te gaan. Maar het blijft nu al een week of 6 pruttelen. En vanwege de familierelatie heb je besloten om dat geld kwijt te schelden. Dus, ik heb de moed om... Dat ik mijn neef ga vertellen dat ik hem die nota kwijtscheld. Ja, heel goed. Prima. En welke grenzen ga je daarbij voor jezelf stellen? Heb je het over een termijn? Kan. Of in welke setting je het ter sprake brengt. Of het gevoel dat jij voor jezelf eruit wilt halen of creëren. Dat kunnen allemaal grenzen zijn. Ik denk dat het het beste is dat ik hem gewoon, op niet al te lange termijn, hem even bel en dat dan even ter sprake breng. En dat ik hem dat kwijtscheldt. Klaar. Dan ben ik voor mijzelf van dat gepruttel af. Ja, daar is het jou om te doen. Anders dan moet je achter je geld aan gaan. Ben je ervan overtuigd dat het je gaat lukken, ben je dan van het gepruttel af? Als ik dat gedaan heb, dan zal dat moeten uitwijzen. De tijd zal het leren, na een week of zo dat ik hem gebeld heb. Kan zijn, dat dat niet werkt. Nee, dan heb je dat geleerd voor een volgende keer. Dan zou ik dan wel gaan kijken met je buddy om daar een MBM sessie op te doen van hoe komt het dat ik dat niet los kan laten. Wat voor energie zit daarop? Waar heb je dat eerder mee gemaakt? Dus de actie die je gaat nemen... Voor maandagochtend ga ik hem bellen. Dat is hartstikke mooi. En wat gaat dit jou opleveren,? Wat is het geschenk dat je jezelf hiermee geeft? Rust. Ja, heel goed. En dan heb je t.a.v. geld ook een stukje negatieve aandacht ervan af. Dan kun je weer met positieve energie naar andere situaties met geld kijken. En ook naar je neef, want dan is de lading gewoon weg. Dus dat geeft jou zeker weer punten op je eigenwaarde rekening!

11 Mooi, het is wel grappig, want ik heb de oefening nog nooit op deze manier toegepast. Normaal gesproken had ik gezegd: ga achter die 23 euro aan, maar als dat iets is wat jij voor jezelf besloten hebt, maar nog geen vrede mee hebt, dan kan het op deze manier ook toegepast worden. Dan laat je inderdaad wel 23 euro weglekken, maar je laat geen negatieve energie meer weglekken. En dat is op zich ook een winst. Als dit een slechte uitkomst heeft op de lange termijn voor mij, dan weet ik dat ik die methode niet meer zal toepassen. En dan zit daarin ook een les. Niet iedere situatie is hetzelfde, maar het is zeker goed om het op deze manier toe te passen. Dank je wel! Wat ik aan jullie wil vragen is, sowieso voor 2 situaties, met je buddy deze oefening te doen. Op de 2 e pagina van het formulier staan dus een aantal mogelijkheden en dan schieten er vast wel wat situaties je te binnen. En dan wil ik je vragen om er één situatie uit te zoeken waarbij je eigenlijk iets zou moeten doen, maar je doet het niet. Iets wat je meer geld zou opleveren. Niet alleen een situatie, zoals bij, waarbij je rust creëert, wat ook een win is. Mocht het zo zijn dat na een oefening het gevoel nog negatief is, dan is er meer aan de hand. Dan verzoek ik je met je buddy de MBM te doen om te kijken wat er aan onbewuste overtuiging achter zit. Wat is de reden waarom je het niet los kunt laten? Want dan zit er meer achter en dat gaat je saboteren op een ander moment. En dan kunnen er situaties zijn waarbij je dat wel gaat kwijtschelden en je dat niet gaat doen, omdat je nu ervaring hebt dat het niet werkt, maar het werkt dan waarschijnlijk niet om een andere reden en die reden ben je dan nu nog niet bewust. Waarbij ik helemaal niet wil zeggen dat het niet werkt, dit is hypothetisch. Dat is een fantastische methode wat je gekregen hebt, die is heel belangrijk. Ik had je de vorige week gevraagd voor het huiswerk om met minimaal 3 personen over deze training te praten. En dan niet om reclame te maken, maar om jezelf comfortabel te maken om over dit onderwerp te praten. Wie heeft dit gedaan? Goed zo, Marian, Mari. gaat de komende week nog met 3 mensen praten. Goed, ik ga afronden voor vandaag. Ik wens jullie heel veel succes. Mocht er nog vragen zijn, stel ze gerust. Bedankt voor jullie aanwezigheid en jullie input!

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster [PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9

Nadere informatie

Je financiële jaarbegroting

Je financiële jaarbegroting Je financiële jaarbegroting Aan het einde van het jaar is het een goede gelegenheid om je financiële begroting voor het volgende jaar, te gaan maken. Deze begroting is gebaseerd op je jaarplanning. Wat

Nadere informatie

Waar een wil is, is een Weg!

Waar een wil is, is een Weg! 5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht

Nadere informatie

Les 1 Integratie Leestekst: Een bankrekening. Introductiefase

Les 1 Integratie Leestekst: Een bankrekening. Introductiefase Les 1 Integratie Leestekst: Een bankrekening "Welkom:... " Introductiefase 1. "In de afgelopen weken hebben we veel teksten gelezen. Deze teksten hebben we samengevat, we hebben vragen erbij gesteld, gekeken

Nadere informatie

Thema Informatie vragen bij een instelling

Thema Informatie vragen bij een instelling http://www.edusom.nl Thema Informatie vragen bij een instelling Lesbrief 28. De belastingaanslag. Wat leert u in deze les? Informatie over uw inkomsten begrijpen. Informatie over uw uitgaven begrijpen.

Nadere informatie

Maak je eigen jaarbegroting

Maak je eigen jaarbegroting Maak je eigen jaarbegroting Inleiding Een begroting maken. Het woord begroting wordt normaal gesproken alleen gebruikt bij bedrijven en de overheid. Maar het is tijd om ook jouw budget dezelfde aandacht

Nadere informatie

Hoofdstuk 2. Contact maken, inlichtingen verstrekken en onderhandelen

Hoofdstuk 2. Contact maken, inlichtingen verstrekken en onderhandelen Hoofdstuk 2 Contact maken, inlichtingen verstrekken en onderhandelen 48 Gangbare uitdrukkingen bij contact maken en onderhandelen De meeste zinnen die in dit overzicht staan, zijn formeel. U kunt deze

Nadere informatie

Lesbrief 14. Naar personeelszaken.

Lesbrief 14. Naar personeelszaken. http://www.edusom.nl Thema Op het werk Lesbrief 14. Naar personeelszaken. Wat leert u in deze les? Wanneer u zeggen en wanneer jij zeggen. Je mening geven en naar een mening vragen. De voltooide tijd gebruiken.

Nadere informatie

1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule

1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule Werkboek Inhoudsopgave: 1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule 2. Het H.A.R.T. model 2.1. H.A.R.T. staat voor: 2.1.1. Mijn verhaal over oprechte communicatie 2.1.1: Hoofd Gebruik de rest van deze

Nadere informatie

Online Titel Competentie Groepsfase Lesdoel Kwink van de Week

Online Titel Competentie Groepsfase Lesdoel Kwink van de Week onderbouw Les 1 Online Dit ben ik! Besef van jezelf Forming Ik kan mezelf voorstellen aan een ander. Ken je iemand nog niet? Vertel hoe je heet. Les 2 Online Hoe spreken we dit af? Keuzes maken Norming

Nadere informatie

Maak echt contact, stel iemand op zijn/haar gemak. Wellicht is dit de eerste keer dat je potentieel klant skype/facetime gebruikt.

Maak echt contact, stel iemand op zijn/haar gemak. Wellicht is dit de eerste keer dat je potentieel klant skype/facetime gebruikt. FASE 1: STEL JE KLANT OP HAAR/ZIJN GEMAK EN NEEM DE LEIDING Maak echt contact, stel iemand op zijn/haar gemak. Wellicht is dit de eerste keer dat je potentieel klant skype/facetime gebruikt. Dit gesprek

Nadere informatie

Alles onder de knie? 1 Herhalen. Intro. Met de docent. 1 Werk samen. Lees het begin van de gesprekjes. Maak samen de gesprekjes af.

Alles onder de knie? 1 Herhalen. Intro. Met de docent. 1 Werk samen. Lees het begin van de gesprekjes. Maak samen de gesprekjes af. Intro Met de docent Wat ga je doen in dit hoofdstuk? 1 Herhalen: je gaat herhalen wat je hebt geleerd in hoofdstuk 7, 8 en 9. 2 Toepassen: je gaat wat je hebt geleerd gebruiken in een situatie over werk.

Nadere informatie

In 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt

In 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt In 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt Ben jij zo iemand die actief is en veel interesses heeft en daardoor ook veel bezigheden en spullen heeft?

Nadere informatie

Bewindvoering: hoe werkt het?

Bewindvoering: hoe werkt het? Bewindvoering: hoe werkt het? Samen je centen de baas JE HEBT EEN BEWINDVOERDER. EN NU? Een tijdje terug heb je ervoor gekozen om je geld samen met Mijn Geld en Zo te regelen. De rechter vindt dit goed.

Nadere informatie

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou! DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het

Nadere informatie

B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1

B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen

Nadere informatie

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN Gratis PDF Beschikbaar gesteld door vlewa.nl Geschreven door Bram van Leeuwen Versie 1.0 INTRODUCTIE Welkom bij deze gratis PDF! In dit PDF

Nadere informatie

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw

Nadere informatie

Samenstelling tekst Beppie Brood (teamleider ATC s Amstelduin) Monique van Kollenburg (trainer ATC Amstelduin)

Samenstelling tekst Beppie Brood (teamleider ATC s Amstelduin) Monique van Kollenburg (trainer ATC Amstelduin) Samenstelling tekst Beppie Brood (teamleider ATC s Amstelduin) Monique van Kollenburg (trainer ATC Amstelduin) Lay-out Bob Snel (trainer ATC Amstelduin) Document Versie maart 2007 Meer informatie E-mail:

Nadere informatie

GOUDEN TIPS voor Professioneel Relatiebeheer

GOUDEN TIPS voor Professioneel Relatiebeheer 10 GOUDEN TIPS voor Professioneel Relatiebeheer www.fokjeritsma.nl info@fokjeritsma.nl 2 Inhoudsopgave Inleiding... 5 Wees je bewust van je doel... 6 Bellen: een uitstekend instrument... 6 Systeem... 7

Nadere informatie

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen?

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen? Stap 6. Changes only take place through action Dalai Lama Wat ga je doen? Jullie hebben een ACTiePlan voor het experiment gemaakt. Dat betekent dat je een nieuwe rol en andere ACTies gaat uitproberen dan

Nadere informatie

V O L G E R S F A C E B O O K / D E D R E S S C O A C H W W W. G L A N C Y. N L

V O L G E R S F A C E B O O K / D E D R E S S C O A C H W W W. G L A N C Y. N L SIMPEL STAPPENPLAN VAN JE PASSIE JE WERK MAKEN 3.278 VOLGERS FACEBOOK/DEDRESSCOACH WWW.GLANCY.NL Mijn reis: van passie naar ondernemer Gefeliciteerd! Je hebt een eerste stap gezet. Wat fantastisch dat

Nadere informatie

BE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma

BE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma BE HAPPY 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma Alle rechten voorbehouden. Geen deel van dit boek mag worden gereproduceerd op welke wijze dan ook, zonder voorafgaande toestemming van de uitgever.

Nadere informatie

13 Acquisitietips. AngelCoaching. Coaching en training voor de creatieve sector www.angelcoaching.nl

13 Acquisitietips. AngelCoaching. Coaching en training voor de creatieve sector www.angelcoaching.nl 13 Acquisitietips AngelCoaching Coaching en training voor de creatieve sector Tip 1 Wat voor product/dienst ga je aanbieden? Maak een keuze, niemand kan alles! Tip 1 Veel ondernemers zijn gezegend met

Nadere informatie

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg Stap 6: Deel 2 6.2.1 Dealen met afleiding onderweg In het tweede deel van jullie experiment ga je verder met het ondernemen van ACTies die je met de anderen hebt afgesproken te doen. Daarnaast krijg je

Nadere informatie

De Budget Ster: omgaan met je schulden

De Budget Ster: omgaan met je schulden De Budget Ster: omgaan met je schulden Budget Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Budget Ster MOTIVATIE EN VERANTWOORDELIJKHEID STRESS DOOR SCHULDEN BASISVAARDIGHEDEN STABILITEIT FINANCIEEL ADMINISTRATIEVE

Nadere informatie

Dit boekje is van... Mijn naam is: Mijn gezinsvoogd heet: Het telefoonnummer van de gezinsvoogd is:

Dit boekje is van... Mijn naam is: Mijn gezinsvoogd heet: Het telefoonnummer van de gezinsvoogd is: Dit boekje is van... Mijn naam is: Mijn gezinsvoogd heet: Het telefoonnummer van de gezinsvoogd is: Mijn gezinsvoogd werkt bij de William Schrikker Jeugdbescherming. Wat een toestand, zeg! Wat gebeurt

Nadere informatie

Meer plezier door slimmer werken

Meer plezier door slimmer werken Tijd voor... inspiratie Meer plezier door slimmer werken Heleen Hoogendam Bertine Zoon Meer inspiratie? Bertine Zoon Zoo n Training www.zoontraining.nl @ZoonTraining Heleen Hoogendam Hoogendam Coaching

Nadere informatie

MODULE #6 DREAMBOARD PROCES

MODULE #6 DREAMBOARD PROCES MODULE #6 DREAMBOARD PROCES Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je

Nadere informatie

Tijdens de video- hometraining worden verschillende begrippen gebruikt. In de bijlage geven we een korte omschrijving van deze begrippen.

Tijdens de video- hometraining worden verschillende begrippen gebruikt. In de bijlage geven we een korte omschrijving van deze begrippen. Bijlage 11 Voorbeeld informatie VHT: Bouwstenen voor geslaagd contact Informatie Video - hometraining Belangrijke begrippen initiatieven herkennen volgen ontvangstbevestiging beurt verdelen leidinggeven

Nadere informatie

9 Communicatie-tools. voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie

9 Communicatie-tools. voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie 9 Communicatie-tools voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie Maar één persoon Je hebt maar een persoon nodig om nieuwe ervaringen te introduceren VOORWOORD Geen enkel

Nadere informatie

Meten van mediawijsheid. Bijlage 6. Interview. terug naar meten van mediawijsheid

Meten van mediawijsheid. Bijlage 6. Interview. terug naar meten van mediawijsheid Meten van mediawijsheid Bijlage 6 Interview terug naar meten van mediawijsheid Bijlage 6: Het interview Individueel interview Uitleg interview Ik zal je uitleggen wat de bedoeling is vandaag. Ik ben heel

Nadere informatie

Werkboek Het is mijn leven

Werkboek Het is mijn leven Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er

Nadere informatie

Thema Op het werk. Lesbrief 16. Herhaling thema.

Thema Op het werk. Lesbrief 16. Herhaling thema. http://www.edusom.nl Thema Op het werk Lesbrief 16. Herhaling thema. Wat leert u in deze les? De woorden van les 12, 13, 14 en 15. Veel succes! Deze les is ontwikkeld in opdracht van: Gemeente Den Haag

Nadere informatie

Seksualiteit: Grenzen en Wensen

Seksualiteit: Grenzen en Wensen IJBURGCOLLEGE.NL Seksualiteit: Grenzen en Wensen Leerlingen handleiding Michiel Kroon Lieve leerling, Het is belangrijk om op een open en goede manier over seks te kunnen praten. De lessenserie die in

Nadere informatie

1. Inzichten en actiepunten Schrijf tijdens de training inzichten en actiepunten op. Noteer ze hier.

1. Inzichten en actiepunten Schrijf tijdens de training inzichten en actiepunten op. Noteer ze hier. Werkboek en Persoonlijk actieplan Een training heeft alleen effect als je er in de praktijk mee aan de slag gaat. Het werkboek en persoonlijk actieplan kunnen je daarmee helpen. 1. Inzichten en actiepunten

Nadere informatie

Het houden van een spreekbeurt

Het houden van een spreekbeurt Het houden van een spreekbeurt In deze handleiding staan tips over hoe je een spreekbeurt kunt houden. Waar moet je op letten? Wat moet je wel doen? En wat moet je juist niet doen? We hopen dat je wat

Nadere informatie

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 5-6. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 5-6. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag Hoi! Blijf even aan de lijn. Ik zit namelijk op de andere. Wacht even. Hoi, ik kom zo even terug, want ik moet even iets zeggen over

Nadere informatie

Les 3 Integratie Leestekst: Een contact-advertentie. Introductiefase

Les 3 Integratie Leestekst: Een contact-advertentie. Introductiefase Les 3 Integratie Leestekst: Een contact-advertentie "Welkom:... " Introductiefase 1. "In de vorige twee lessen hebben we met de kaart gewerkt, waarop alle vragen stonden die we gebruikt hebben om de tekst

Nadere informatie

1. Als iemand mij in een groep onverwacht een vraag stelt, kan ik rustig een antwoord bedenken/geven. Nooit Soms Regelmatig Vaak Altijd

1. Als iemand mij in een groep onverwacht een vraag stelt, kan ik rustig een antwoord bedenken/geven. Nooit Soms Regelmatig Vaak Altijd Assertiviteitstest Kun je duidelijk jouw grenzen aangeven? Vink steeds het antwoord aan dat het best bij je past. 1. Als iemand mij in een groep onverwacht een vraag stelt, kan ik rustig een antwoord bedenken/geven.

Nadere informatie

2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S

2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S 2 Ik en autisme In het vorige hoofdstuk is verteld over sterke kanten die mensen met autisme vaak hebben. In dit hoofdstuk vertellen we over autisme in het algemeen. We beginnen met een stelling. In de

Nadere informatie

Ik heb geen idee wat het betekent. Ik heb dit woord wel eens gezien of gehoord.

Ik heb geen idee wat het betekent. Ik heb dit woord wel eens gezien of gehoord. Tekst lezen en moeilijke woorden bespreken 1. Hoe goed ken je de woorden in het schema? Je hoeft alleen een kruisje te zetten bij hoe goed je het woord kent. 2. Lees de tekst met het stappenplan. Onderstreep

Nadere informatie

Les 1 Vragen stellen Leestekst: De tandarts

Les 1 Vragen stellen Leestekst: De tandarts Les 1 Vragen stellen Leestekst: De tandarts "Welkom:... " Introductiefase: 1. "Vandaag gaan we weer een tekst lezen. Daarbij gaan we een nieuwe strategie leren. Deze strategie heet vragen stellen. We gaan

Nadere informatie

4 VRAGEN. Inleiding. Vaak helpt het om je gedachten op papier te zetten.

4 VRAGEN. Inleiding. Vaak helpt het om je gedachten op papier te zetten. Inleiding Je loopt al een tijdje met iets in je hoofd dat je zou willen doen, bereiken of waar je juist van af wilt. Je blijft maar in cirkeltjes draaien en je komt er niet uit. DE ALLEREERSTE STAP IS

Nadere informatie

MODULE #7 CORE PURPOSE

MODULE #7 CORE PURPOSE MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de

Nadere informatie

Uitleg boekverslag en boekbespreking

Uitleg boekverslag en boekbespreking Uitleg boekverslag en boekbespreking groep 7 schooljaar 2014-2015 Inhoudsopgave: Blz. 3 Blz. 3 Blz. 3 Blz. 4 Blz. 6 Blz. 7 Blz. 7 Stap 1: Het lezen van je boek Stap 2: Titelpagina Stap 3: Inhoudsopgave

Nadere informatie

Les 3 - maandag 3 januari 2014 - De Wilgenstam kleutergroep van meester Jasper

Les 3 - maandag 3 januari 2014 - De Wilgenstam kleutergroep van meester Jasper Les 3 - maandag 3 januari 2014 - De Wilgenstam kleutergroep van meester Jasper Het lampje is aan, dat betekent dat we gaan filosoferen. Isa-Noa vertlede in de eerste les dat zij lippenstift en badeendjes

Nadere informatie

Zorg dat je een onderwerp kiest, waarvan je echt meer wilt weten. Dat is interessanter, leuker en makkelijker om mee bezig te zijn.

Zorg dat je een onderwerp kiest, waarvan je echt meer wilt weten. Dat is interessanter, leuker en makkelijker om mee bezig te zijn. Werkstukwijzer Deze werkstukwijzer helpt je om een werkstuk in elkaar te zetten. Je vult eerst een formulier in. Op dit formulier komt te staan waar je werkstuk over gaat en hoe je het aanpakt. Met behulp

Nadere informatie

Vragenlijst: Wat vind jij van je

Vragenlijst: Wat vind jij van je Deze vragenlijst is bedacht door leerlingen. Met deze vragenlijst kunnen leerlingen er zelf achter kunnen komen wat andere leerlingen van hun school vinden. De volgende onderwerpen komen langs: Sfeer op

Nadere informatie

Thema Informatie vragen bij een instelling

Thema Informatie vragen bij een instelling http://www.edusom.nl Thema Informatie vragen bij een instelling Lesbrief 30. Herhaling thema. Wat leert u in deze les? De woorden uit les 27, 28 en 29. Veel succes! Deze les is ontwikkeld in opdracht van:

Nadere informatie

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,

Nadere informatie

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen.

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Wat is PDD-nos? 4 PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Eigenlijk vind ik stoornis een heel naar woord. Want zo lijkt het net of er iets niet goed aan me

Nadere informatie

SOLLICITATIEGESPREK? GEBRUIK DEZE 30 HANDIGE ZINNETJES

SOLLICITATIEGESPREK? GEBRUIK DEZE 30 HANDIGE ZINNETJES E-blog SOLLICITATIEGESPREK? GEBRUIK DEZE 30 HANDIGE ZINNETJES In loopbaan De voorbereiding op het sollicitatiegesprek is het halve werk. Helemaal als je weet welke vragen er op je afgevuurd worden tijdens

Nadere informatie

Onderzoek Je wordt 18 jaar en dan? De gevolgen voor je geldzaken

Onderzoek Je wordt 18 jaar en dan? De gevolgen voor je geldzaken Onderzoek Je wordt 18 jaar en dan? De gevolgen voor je geldzaken Rapportage Juli 2013 Meer informatie: info@wijzeringeldzaken.nl Samenvatting (1/3) 1. Veel 17-jarigen maken de indruk verstandig om te gaan

Nadere informatie

Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd

Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd 1 Joppe (13): Mijn ouders vertelden alle twee verschillende verhalen over waarom ze gingen

Nadere informatie

30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN

30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN 30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN Alle kinderen die wij gevraagd hebben om een tip voor jullie hebben gezegd: blijf je vertrouwen in mij tonen, behandel me niet als een

Nadere informatie

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid 18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je

Nadere informatie

EFFECTIEF OMGAAN MET BEZWAREN

EFFECTIEF OMGAAN MET BEZWAREN EFFECTIEF OMGAAN MET BEZWAREN Er zijn een heleboel redenen die door een klant gebruikt worden om nee te zeggen. Echter, de zogenaamde tegenwerpingen en bezwaren zijn veelal dooddoeners. Je zal dus moeten

Nadere informatie

Voorkom de 5 grootste financiële missers! Aan de slag voor een zonnige toekomst!

Voorkom de 5 grootste financiële missers! Aan de slag voor een zonnige toekomst! Aan de slag voor een zonnige toekomst! Marijke Minten Vanavond: Noodzaak 3 Video s ter voorbereiding De missers Hoe deze te voorkomen De voorbereiding: elke dag de post openen en lezen alle vaste lasten

Nadere informatie

Lucas 10:25-37 - Mag Jezus jouw naaste zijn?

Lucas 10:25-37 - Mag Jezus jouw naaste zijn? Lucas 10:25-37 - Mag Jezus jouw naaste zijn? Voor preeklezers: ik hoor graag als mijn preek ergens gelezen wordt. Neem dan even contact met mij op: hmveurink@gmail.com. Bij deze preek is geen powerpoint

Nadere informatie

Welkom bij Sociaal Succesvol Ondernemen. Week 2: je bedrijf op orde Les 2: een goed businessmodel

Welkom bij Sociaal Succesvol Ondernemen. Week 2: je bedrijf op orde Les 2: een goed businessmodel Welkom bij Sociaal Succesvol Ondernemen Week 2: je bedrijf op orde Les 2: een goed businessmodel Pen en papier? Wat is een businessmodel? Jouw businessmodel is de manier waarop jij in business bent Twee

Nadere informatie

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou. JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen

Nadere informatie

Bonus Rapport : Weg met die smoesjes!

Bonus Rapport : Weg met die smoesjes! Bonus Rapport : Weg met die smoesjes! Weg met die smoesjes! Leer te leven zonder smoesjes en uitwegen. Katja Callens Copyright 2009-2010. Alle rechten voorbehouden. www.wegmetdiekilos.com Denk aub eventjes

Nadere informatie

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 7-8. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 7-8. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag Hoi! Blijf even aan de lijn. Ik zit namelijk op de andere. Wacht even. Hoi, ik kom zo even terug want ik moet even iets zeggen over

Nadere informatie

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN?

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt met het spelen van games. Je beseft dat je hierdoor in de problemen kunt raken: je huiswerk lijdt

Nadere informatie

Tekst lezen en vragen stellen

Tekst lezen en vragen stellen 1. Lees de uitleg. Tekst lezen en vragen stellen Als je een tekst leest, kunnen er allerlei vragen bij je opkomen. Bijvoorbeeld: Welke leerwegen zijn er binnen het vmbo? Waarom moet je kritisch zijn bij

Nadere informatie

Beoordelingsformulieren

Beoordelingsformulieren Beoordelingsformulieren In elke prestatie zitten zoals hierboven uiteengezet (p. 81) vijf elementen verpakt. Het Takenblad is daarop gebaseerd. Om elk van die vijf elementen grondig te kunnen beoordelen

Nadere informatie

Wat is verantwoordelijkheid en waarom is het belangrijk?

Wat is verantwoordelijkheid en waarom is het belangrijk? Wat is verantwoordelijkheid en waarom is het belangrijk? Verantwoordelijkheid. Ja, ook heel belangrijk voor school!!! Het lijkt veel op zelfstandigheid, maar toch is het net iets anders. Verantwoordelijkheid

Nadere informatie

30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN. Wijs ze op. www.lereniseenmakkie.nl. en de online coach.

30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN. Wijs ze op. www.lereniseenmakkie.nl. en de online coach. 30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN Wijs ze op en de online coach. Vermijd stressverhoging: dat blokkeert het leren nog meer. Wijs je kind steeds weer op wat het al wel

Nadere informatie

ecourse Moeiteloos leren leidinggeven

ecourse Moeiteloos leren leidinggeven ecourse Moeiteloos leren leidinggeven Leer hoe je met minder moeite en tijd uitmuntende prestaties met je team bereikt 2012 Marjan Haselhoff Ik zou het waarderen als je niets van de inhoud overneemt zonder

Nadere informatie

Reflectiegesprekken met kinderen

Reflectiegesprekken met kinderen Reflectiegesprekken met kinderen Hierbij een samenvatting van allerlei soorten vragen die je kunt stellen bij het voeren van (reflectie)gesprekken met kinderen. 1. Van gesloten vragen naar open vragen

Nadere informatie

Meer succes met je website

Meer succes met je website Meer succes met je website Hoeveel geld heb jij geïnvesteerd in je website? Misschien wel honderden of duizenden euro s in de hoop nieuwe klanten te krijgen. Toch levert je website (bijna) niets op Herkenbaar?

Nadere informatie

Formeel en informeel. Formeel: Je gebruikt u om iemand aan te spreken. Je noemt iemand bij zijn achternaam.

Formeel en informeel. Formeel: Je gebruikt u om iemand aan te spreken. Je noemt iemand bij zijn achternaam. Formeel en informeel Tijdens je stage praat je veel met mensen. Soms is het een officieel gesprek, soms een gezellig praatje met een collega. Dit noem je formele en informele gesprekken. Formeel betekent

Nadere informatie

U leert in deze les "toestemming vragen". Toestemming vragen is vragen of u iets mag doen.

U leert in deze les toestemming vragen. Toestemming vragen is vragen of u iets mag doen. TOESTEMMING VRAGEN les 1 spreken inleiding en doel U leert in deze les "toestemming vragen". Toestemming vragen is vragen of u iets mag doen. Bij toestemming vragen is het belangrijk dat je het op een

Nadere informatie

Deze gevoelens en emoties blijven bestaan totdat jij er aan toe bent om ze te uiten.

Deze gevoelens en emoties blijven bestaan totdat jij er aan toe bent om ze te uiten. Ik wil EmoKnallen. Sjoelen en uiten van emoties en gevoelens met jongeren en volwassenen. Benodigdheden: een sjoelbak en sjoelschijven. Te spelen op school, in jongeren en opvangcentra, in het gezin, bij

Nadere informatie

Wij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst.

Wij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst. Hallo, Wij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst. Dat is namelijk helemaal niet zo makkelijk. Veel studenten weten nog niet precies wat ze willen en hoe ze dat

Nadere informatie

10 Gouden Tips voor Professioneel Relatiebeheer

10 Gouden Tips voor Professioneel Relatiebeheer 2 Inhoudsopgave Inleiding ----------------------------------------------------------- 5 Wees je bewust van je doel -------------------------------------- 6 Bellen: een uitstekend instrument -------------------------------

Nadere informatie

tekstmodel Checklist: in 5 stappen naar een betere tekst Copyright tekstmodel.nl

tekstmodel Checklist: in 5 stappen naar een betere tekst Copyright tekstmodel.nl Checklist: in 5 stappen naar een betere tekst Copyright 2007-2016 tekstmodel.nl Voel je vrij om dit document te delen in je netwerk. Maar zonder de inhoud te veranderen. Dankjewel! tekstmodel www.tekstmodel.nl

Nadere informatie

Spreekbeurt, en werkstuk

Spreekbeurt, en werkstuk Spreekbeurt, krantenkring en werkstuk Dit boekje is van: Datum spreekbeurt Datum krantenkring Inleverdatum werkstukken Werkstuk 1: 11 november 2015 Werkstuk 2: 6 april 2016 Bewaar dit goed! Hoe bereid

Nadere informatie

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen. Bidden Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.nl en kinderactiviteiten www.lambertuskerk-rotterdam.nl

Nadere informatie

Aan de slag met de Werk Ster!

Aan de slag met de Werk Ster! Aan de slag met de Werk Ster! Werk Ster Copyright EgberinkDeWinter 2013-2014 Werk Ster Stappen naar werk De Werk Ster helpt je duidelijk te krijgen waar jij op dit moment staat op weg naar werk. Je krijgt

Nadere informatie

Zonder dieet lekkerder in je vel!

Zonder dieet lekkerder in je vel! Zonder dieet lekkerder in je vel! Vijf vragen en vijf stappen om te ontdekken hoe je jouw eetpatroon kunt veranderen en succesvol kunt afvallen. Overgewicht neemt ernstige vormen aan, veel volwassenen

Nadere informatie

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen 14 In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen einde, alleen een voortdurende kringloop van materie

Nadere informatie

Inleiding. Autisme & Communicatie in de sport

Inleiding. Autisme & Communicatie in de sport Sanne Gielen Inleiding Starten met een nieuwe sport is voor iedereen spannend; Hoe zal de training eruit zien? Zal de coach aardig zijn? Heb ik een klik met mijn teamgenoten? Kán ik het eigenlijk wel?

Nadere informatie

Timemanagement Kerngebieden onderscheiden

Timemanagement Kerngebieden onderscheiden Timemanagement Als manager heb je veel verschillende werkzaamheden: je geeft leiding aan je medewerkers, maar je hebt ook je eigen taken. Je hebt met je medewerkers te maken, met andere collega s en afdelingen

Nadere informatie

Interview Rob van Brakel

Interview Rob van Brakel Interview Rob van Brakel Atributes Consequences Values Hallo Rob van Brakel, mag ik jou een aantal vragen mogen stellen? Prima. Hoe oud ben je? 21 jaar Wat is je woonsituatie op het moment? Op het moment

Nadere informatie

Vanjezelfhouden.nl 1

Vanjezelfhouden.nl 1 1 Kan jij van jezelf houden? Dit ontwerp komt eigenlijk altijd weer ter sprake. Ik verbaas mij erover hoeveel mensen er zijn die dit lastig vinden om te implementeren in hun leven. Veel mensen willen graag

Nadere informatie

GESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG:

GESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: - Kun je een verzorgde brief schrijven. - Kun je op een juiste manier werkwoorden vervoegen. - Schrijf je op een juiste manier in meervoud. - Gebruik je hoofdletters op een

Nadere informatie

Training Extra Eindsprint & Doelen Training

Training Extra Eindsprint & Doelen Training Training Extra Eindsprint & Doelen Training 2017 is al weer bijna afgelopen. Wow, wat is dat snel gegaan he? Ik deel in deze extra training wat inzichten met je om dit jaar nog een eindsprint te kunnen

Nadere informatie

HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN

HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN E-blog HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN In talent & groei Het is belangrijk om je talent goed onder woorden te kunnen brengen. Je krijgt daardoor meer kans om het werk te

Nadere informatie

Ik ben een prima huisarts. Maar ik mis een zakelijk gen.

Ik ben een prima huisarts. Maar ik mis een zakelijk gen. Ik ben een prima huisarts. Maar ik mis een zakelijk gen. Sinds mijn afstuderen in 2008, heb ik gewerkt als waarnemend huisarts in de kop van Noord-Holland. Dat was een goede start. Ik heb ongelooflijk

Nadere informatie

Een nieuw jaar nieuwe kansen en 9 tips die je helpen je doelen te bereiken. coaching en energetische therapie. www.pranakompas.nl

Een nieuw jaar nieuwe kansen en 9 tips die je helpen je doelen te bereiken. coaching en energetische therapie. www.pranakompas.nl Nieuwsbrief 2015-3: Een nieuw jaar nieuwe kansen en 9 tips die je helpen je doelen te bereiken coaching en energetische therapie www.pranakompas.nl Een nieuw jaar nieuwe kansen! 9 Tips die je helpen je

Nadere informatie

Thema In en om het huis.

Thema In en om het huis. http://www.edusom.nl Thema In en om het huis. Les 22. Een huis zoeken Wat leert u in deze les? Praten over uw huis Informatie over het vinden van een nieuwe woning Praten over wat afgelopen is Veel succes!

Nadere informatie

Waarom ga je schrijven? Om de directeur te overtuigen

Waarom ga je schrijven? Om de directeur te overtuigen week 17 20 april 2015 - Schrijfopdrachten niveau A, les 1 Les 1: Een overtuigende tekst schrijven Beantwoord deze vragen: Een mooie manier om te herdenken 1. Waarom is het volgens jou belangrijk om de

Nadere informatie

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in LINDA AMMERLAAN KINDERVOEDINGSCOACH Inleiding Wie ben ik? Als moeder van 2 kinderen weet ik hoe lastig het is om in deze tijd je kinderen gezond te laten opgroeien.

Nadere informatie

Sollicitatiebrief. De 10 Stappen. Op zoek naar werk? Wij maken jou sterk!

Sollicitatiebrief. De 10 Stappen. Op zoek naar werk? Wij maken jou sterk! Sollicitatiebrief De 10 Stappen Op zoek naar werk? Wij maken jou sterk! Sollicitatiebrief: De 10 Stappen! Dit stappenplan is bestemd voor iedereen die opzoek is naar een betaalde baan/stageplek en wil

Nadere informatie

Tijdschrift Kindermishandeling April 2013 Onderwijsspecial deel 2. 8 tips voor een goed gesprek met je leerling

Tijdschrift Kindermishandeling April 2013 Onderwijsspecial deel 2. 8 tips voor een goed gesprek met je leerling 8 tips voor een goed gesprek met je leerling Edith Geurts voor Tijdschrift Kindermishandeling Het kan zijn dat je als leerkracht vermoedt dat een kind thuis in de knel zit. Bijvoorbeeld doordat je signalen

Nadere informatie

Thema Op zoek naar werk

Thema Op zoek naar werk http://www.edusom.nl Thema Op zoek naar werk Lesbrief 8. Opbellen naar een bedrijf. Wat leert u in deze les? Een telefoongesprek naar een bedrijf begrijpen. Een gesprek over een advertentie begrijpen.

Nadere informatie

Hoe kunt u met minder geld toch de kwaliteit van dienstverlening waarborgen voor kwetsbare doelgroepen?

Hoe kunt u met minder geld toch de kwaliteit van dienstverlening waarborgen voor kwetsbare doelgroepen? Hoe kunt u met minder geld toch de kwaliteit van dienstverlening waarborgen voor kwetsbare doelgroepen? Visie tafelleider: Met minder geld hetzelfde of misschien zelfs meer doen. Dat is de grote uitdaging

Nadere informatie