Tweede klas Instructie

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Tweede klas Instructie"

Transcriptie

1 Instructie Osbornegroep Biddinghuizen

2 Inhoudsopgave Ken de derde klasse-eisen Pionieren...2 De diagonaalsjorring...3 De steigersjorring...4 Constrictorknoop...5 De Eindsplits of Spaanse takeling....5 De Oogsplits...7 Kaart en kompas...9 Kamperen Hygiëne Paklijst samenstellen Diverse vuren kunnen maken, Tepee Pagodevuur of blokvuur Het stervuur Het stervuur Het jagersvuur Reflectorvuur Kuilvuur Brandpreventie De Tent Het opzetten van de tent Het gebruik van de tent Het afbreken van de tent EHBO Aderlijke bloeding Slagaderlijke bloeding De stabiele zijligging Verslikking Expressie Natuur Organiseer een activiteit voor je patrouille Primitief koken Help iemand bij het behalen van de derde klasse-eisen32 Pagina 1 van 32

3 Ken de derde klasse-eisen Check of je de volgende punten van de derde klas nog kent: de 4 belangrijkste scoutinggebeurtenissen weten (Overvliegen, Jota, Bp-dag, St. Joris) Belangrijkste EHBO-punten kennen (wonden, blaren, verstuikingen, vuiltje in het oog, brandwonden) Veilig om gaan met bijl zaag en mes Een maaltijd bereiden met kookstel De 7 belangrijkste knopen kennen (Mastworp, timmer-, slip-, paal-, schootsteek, 8- en platteknoop) De kruis en achtvormige sjorringen kennen De 4 kompas handgrepen kennen kunnen toepassen De belangrijkste tochttechnieken kennen. Pagina 2 van 32

4 Pionieren De diagonaalsjorring Deze sjorring wordt gebruikt om twee balken aan elkaar te verbinden die niet ten opzichte van elkaar mogen bewegen. Denk maar aan een kruis van twee palen in een toren. Om ervoor te zorgen dat het kruis ook echt als versteviging werkt verbind je de twee balken in het midden met een diagonaalsjorring. Je begint de diagonaalsjorring met een timmersteek. Vervolgens wind je het touw een aantal keren om de twee balken. Daarna wind je het touw in de andere richting om de twee balken. Als laatste ga je weer woelen. Zorg er ook hier weer voor dat je het touw bij het woelen strak houdt, anders wordt je sjorring niet stevig. Pagina 3 van 32

5 De steigersjorring Als je een hele lange paal nodig hebt, maar die is niet beschikbaar dan kun je een bestaande paal verlengen door er een tweede aan vast te maken. Dit moet je wel op de goede manier doen, anders krijg je geen stevige constructie. Je gebruikt hiervoor de steigersjorring. Naast twee palen en een touw heb je ook nog twee wiggen nodig. Zorg ervoor dat de palen elkaar genoeg overlappen. Bij palen van vier meter moet je ze bijvoorbeeld wel een meter laten overlappen om voldoende stevigheid te krijgen. Je begint de sjorring niet met het begin van het touw, maar in het midden. Je windt het touw om de twee balken heen, waarbij je ervoor zorgt dat de touwen elkaar om en om kruisen (zie tekening). Eindig de sjorring met een platte knoop. Hierna moet je om de sjorring stevigheid te geven er nog een wig in slaan. Om de sjorring nog steviger te maken kun je het touw ook eerst nat maken. Touw krimpt als het opdroogt en dit zorgt ervoor dat de sjorring nog strakker wordt. Bedenk wel dat je de knoop waarschijnlijk niet meer los krijgt als je de sjorring met nat touw hebt gemaakt. Het natmaken werkt ook alleen maar met natuurlijk touw, niet met kunststof. Pagina 4 van 32

6 Constrictorknoop De constrictorknoop lijkt op de mastworp, maar blijft beter vast zitten. Bij dun touw is deze knoop vrijwel niet meer los te krijgen. ` 1. Draai het uiteinde om het rondhout heen. 2. Leg het uiteinde kruislings over zichzelf. 3. Haal het uiteinde nogmaals om het rondhout heen. 4. Steek het uiteinde vervolgens aan de rechterkant (B) onder zichzelf door. 5. Trek beide uiteinden aan. De Eindsplits of Spaanse takeling. Eerst een nadeel van de eindsplits, bij het maken van een eind splits ontstaat er altijd een verdikking in het touw. Houd hier rekening mee als hij door een katrol of blok moet. We beginnen met het maken van een kruisknoop. Draai eerst het einde van het touw uit elkaar, ongeveer 25 cm. De kruisknoop gaat als op het hieronder getekende figuur, trek de uiteinden goed strak aan. Pagina 5 van 32

7 Deze kruisknoop maak je door ieder uiteinde onder elk ander uiteinde te halen (in de richting van het touw). Nu gaan we terug vlechten. We vlechten tegen de richting van het touw in. Zorg er hierbij voor dat ieder uiteinde onder zichzelf door gaat! Vlecht nu door zodat je steeds over een streng gaat en dan weer onder een streng. Doe dit tot de uiteindes op zijn, nu kun je deze afknippen. Rol nu de eindsplits stevig tussen je twee handen. Pagina 6 van 32

8 De Oogsplits. Het maken van een oogsplits gaat als volgt: Draai aan het uiteinde van de tamp ongeveer 20 cm de strengen uit elkaar. Maak hier met een ander touwtje een takeling of mast worp, om verder uitdraaien te voorkomen. Dit eind wordt het "Werkend eind" genoemd. Bepaal nu hoe groot het oog moet worden. En draai hier het "staand eind" wat uit elkaar. Zie plaatje: BEGIN ALTIJD MET DE MIDDELSTE STRENG (B) Steek nu (B) over het staande eind tegen de draairichting in onder (b) door. Deze goed aan trekken. Steek nu (A) over (b) onder (a) door (tegen de draairichting in) Voordat je C kunt steken, moet je eerst je oog omdraaien. Steek nu C onder (c) door. Nu heb je het lastigste stuk gehad. Ga nu zoals bij de eindsplits door met vlechten. Over-onder-over. Pagina 7 van 32

9 Als je de uiteinden hebt afgeknipt, kun je de mastworp of takeling weg halen. We kennen ook nog de korte splits deze ga ik alleen niet behandelen omdat je deze eigenlijk nooit/ zelden gebruikt. Hij is bedoeld om twee einden aan elkaar te maken. Pagina 8 van 32

10 Kaart en kompas Het is de bedoeling dat er een tocht uitgezet wordt van zo n 8 tot 10 km. De tocht moet minimaal 5 verschillende technieken bevatten. Er hoeven geen posten in verwerkt worden. De tocht zal door de scouts als opkomst gelopen worden of door je patrouille(bespreek dit met je leiding). Na het lopen zal er een tochtverslag gemaakt moeten worden met o.a. wat er juist goed ging en wat er fout ging. Vraag bij dit verslag ook meningen van de scouts die hem gelopen hebben. Voor de tocht hebben wij een aantal aandachtpunten op papier gezet voor je. Zorg dat je altijd heel duidelijk aangeeft wat je wel en wat je niet meetelt: alleen straten of ook inritten, doodlopende wegen, enzovoorts. Maak de tocht niet te moeilijk. De leiding weet wat de deelnemers kunnen en kennen. Zorg voor afwisseling in de technieken: niet alleen technische opdrachten maar ook creatieve. Je kunt bijvoorbeeld de tocht in gedeelten, met ieder een eigen techniek, aanbieden. Zorg dat de herkenningspunten blijvend zijn. Zorg dat de deelnemers tijdens het lopen van de tocht verschillende dingen doen. Dit geldt met name als ergens een relatief groot, niet zo interessant stuk, overbrugd moet worden. Geef min maal per patrouille 2 maal een papier waar de opdrachten op staan, zodat iedereen kan meedenken en meedoen. Bescherm deze met plastic tegen vocht. Laat tijdens de tocht al een verslag van die tocht maken. Dit kan gestimuleerd worden door de opdrachten en posten hierop af te stemmen. Geef aan(indien nodig) waar posten moeten komen. Probeer daar iets te laten doen wat met Pagina 9 van 32

11 het landschap, de natuur, of de geschiedenis van die plek te maken heeft. Geef noodenveloppen mee. Zeg dat ze die niet te snel (maar ook niet te laat) moeten gebruiken. Maak ook een noodenvelop met daarin: diverse telefoonnummers (leiding, dokter, politie); gedetailleerde kaart van de omgeving Hou rekening met de gemiddelde loopsnelheid! Deze is afhankelijk van de terreingesteldheid, moeilijkheidsgraad voor het zoeken van de juiste route en het wel of niet uitvoeren van de opdrachten. Oefen van tevoren met de technieken die je gebruikt. Laat de tocht altijd nalopen na het uitzetten zodat je zeker weet dat er geen fouten in zitten. Pagina 10 van 32

12 Kamperen Voor je gaat kamperen zijn er een aantal belangrijke zaken waar je aan moet denken of die je moet weten. Hygiëne Zorg dat voor je gaat eten even je handen wast vooral als je de hele dag in het bos loopt; Houdt je kampkeuken schoon en netjes, laat geen afwas staan dat trekt ongedierte aan; Houdt de tent en de omgeving schoon; Was je regelmatig(ook al is er geen douche) Gooi je afval nooit zomaar in het bos(ook geen etensresten), want dit trekt ongedierte aan. Paklijst samenstellen A. slaapzak, bivakzak, muggennet en slaapmatje. B. tent, kleding, handdoek C. voedselvoorraad, kookpot(ten), bord, reservetrui en jas D. anti-insectenmiddel, EHBO, kaart, notitieboekje, handschoenen, hoofddeksel, zaklamp, leesboekje, zonnebril E. brandertje, snacks, drinkfles, mok, toiletpapier, regenbroek, rugzakhoes, toiletzak, bestek, aansteker, zakmes, verrekijker De spullen die je eventueel overdag nodig hebt, steek je meer boven in de rugzak, zoals waterdicht materiaal, eten, EHBO-doos, enz. Alles om te slapen (tent, slaapzak en slaapmat) heb je overdag niet nodig. Pagina 11 van 32

13 slaapmat aan de buitenkant. Prop al je kledingstukken in foedraaltjes (nylon stroptasjes) zo spaar je heel wat volume! Zware stukken zoals drinkfles, fototoestel, eten, enz. steek je liefst op of boven schouderhoogte en zo dicht mogelijk tegen het lichaam. Zo komt het zwaartepunt van je bagage zoveel mogelijk overeen met dat van jezelf. Hang zo weinig mogelijk aan de buitenkant van je rugzak. Je verstoort de stabiliteit waardoor je rug- en beenspieren veel zwaarder belast worden. Geen scherpe of harde stukken aan de 'rug'-zijde van je rugzak. Stop alles wat kan lekken en alles wat droog moet blijven in zakjes. Wij raden je aan verschillende pakmethodes uit te proberen, om te zien wat je het beste vindt. Het komt er daarbij op aan niet te bepalen wat je nodig hebt, maar wat je niet nodig hebt. Waterdicht maken Hoewel het weefsel in een rugzak waterdicht is, vindt water altijd wel zijn weg via zomen, ritssluitingen, zakken en kleppen. De meest betrouwbare (én goedkoopste) manier om te verhinderen dat je slaapzak of reservekleren doornat worden, bestaat erin een rugzakvoering te gebruiken of de afzonderlijke stukken in een waterdichte zak te verpakken. Er zijn ook rugzakovertrekken verkrijgbaar die even goed werken. Pagina 12 van 32

14 Diverse vuren kunnen maken, Tepee Om het vuur aan te maken bouw je een piramide van heel dun en droog hout. Zo'n piramide noem je een tepee, naar het Indiaanse woord voor wigwam. Je kunt ook een afdakje maken van een dikke tak waar je kleinere takjes tegenaan laat leunen. In beide gevallen zorg je dat de opening naar de wind gericht is. In de tepee of onder het afdak leg je wat licht ontvlambaar materiaal, zoals gedroogd gras, gedroogde paddestoelen, droge bladeren of dennennaalden, harskegeltjes of de loshangende velletjes van een berkenbast. Dit soort materiaal noemen we tondel. Bij het tondel kun je wat houtsnippers leggen die je met je zakmes van een tak hebt geschild. Bij dit alles hou je dan je lucifer. Als het zaakje eenmaal brandt gooi je er hout bij om het aan te houden. Je begint met klein hout en bouwt langzaam op naar wat dikker hout. Zorg dat overal voldoende lucht bij kan, anders verstikt het vuur. Dit is een onderdeel dat je in alle vuren terug zult vinden. Het is de opbouw die je in het midden van het vuur maakt van het fijnste hout en tondel. Zet een Pagina 13 van 32

15 aantal takjes rechtop tegen elkaar in de vorm van een wigwam. Laat een opening open aan de kant waar de wind vandaan komt om het aan te steken en voor de lucht. Als je het als enige opbouw gebruikt maak je het gewoon wat groter met grotere takken aan de buitenkant. In het midden leg je je tondel. Pagodevuur of blokvuur Je kunt ook, in plaats van een stam, een blokvuur of een pagodevuur om de piramide heen bouwen. Je bouwt dan een soort blokhutje, zonder dak met in het midden de wigwam. Dit heeft als voordeel dat je er ook nat hout bij kunt gebruiken deze worden dan gedroogd door de warmte van het vuur. Nadeel van deze methode is dat je de blokhut pas kunt bouwen nadat je het wigwamvuur al in de brand hebt. Anders moet je erg moeilijk doen om je lucifer op de juiste plaats te krijgen. Pagina 14 van 32

16 Het stervuur Deze techniek kan je het beste gebruiken wanneer het vuur al brand. Je legt gewoon een aantal niet al te dikke balkjes hout op het vuur, in de vorm van een ster, en laat het vuur rustig zijn gang gaan. Je hebt dan betrekkelijk lang plezier van de vlammen zonder al te veel werk. Het jagersvuur Aan beide zijden van de stookgang, die enigszins nauw toe moet lopen, met de wijde ingang aan de zijde waar de wind vandaan komt, maak je muurtjes van randhout of stenen. Hier plaats je een kookrooster op. Als je het muurtje van hout maakt, bedek je de balkjes met aarde of zand en eventueel met wat water besproeien, anders verbranden ze snel. Het jagersvuur kan ook uitstekend op een krib of tafel worden gebouwd. Pagina 15 van 32

17 Reflectorvuur Dit vuur is uitstekend geschikt voor het bakken van brood en het roosteren van vlees of vis. De reflector moet bestaan uit natte dikke blokken hout. De wind moet de vlammen van het vuur tegen de reflector jagen die dan de warmte terugkaatst. Kuilvuur Deze vorm van stoken is goed geschikt als kookvuur, het straalt namelijk de warmte uit naar boven. Men graaft een rond gat en plaatst de stammetjes dicht naast elkaar tegen de wand. Op de bodem van de kuil ontsteekt men een fel vuur. Het vuur brandt de stammetjes langzaam op. Brandpreventie (belangrijk) Ontsteek nooit een houtvuur bij sterke wind. Maak geen vuur op bosgrond of heidegrond: op deze grond kan een vuurtje onderaards verdergaan. Zorg voor hulpmiddelen in de directe omgeving om het vuur te doven als dat onverhoeds toch nodig is, bijvoorbeeld een emmer / jerrycan met water. Pagina 16 van 32

18 De Tent. Op zomerkamp woon je een week lang in een tent. Het is natuurlijk belangrijk dat dit "huis" een beetje fatsoenlijk staat, niet alleen omdat dit mooier is om te zien, maar vooral omdat het een stuk prettiger slaapt. De beste plek voor een tent. Het begint ermee dat je een goede plek uitkiest om je tent neer te zetten. Let daarbij op de volgende punten: De plek moet groot genoeg zijn om de tent op kwijt te kunnen, inclusief de scheerlijnen. Zorg dat de scheerlijnen niet in de loop terecht komen, waar mensen erover kunnen struikelen. Zorg dat je tent op een horizontaal stuk grond staat; dit slaapt een stuk fijner. Als je tent toch een beetje scheef staat, ga dan altijd met je hoofd aan de hoge kant liggen. Doe je dit niet, dan heb je de volgende ochtend gegarandeerd een stevige hoofdpijn. Zet je tent niet in een kuil. Als het gaat regenen verzamelt het water zich in de tent, zodat alles nat wordt. Zet hem ook niet onderaan een helling, want dan heb je kans dat het water er doorheen stroomt. Let erop dat er geen boomstronken uit de grond steken op de plek waar je je tent wilt neerzetten. Maak de grond vrij van dennenappels, takken en andere harde voorwerpen, zodat je zacht kunt liggen en het grondzeil niet beschadigd raakt. Zet je tent als het even kan niet onder een boom. Na een bui kan een boom erg lang nadruppen zodat je je tent misschien niet droog in kunt pakken. Daarnaast kan er van alles uit een boom vallen: hars, vogelpoep, dode takken enzovoort. Let op de windrichting. Als de wind recht op de ingang van de tent staat kan deze door de kieren van het deurtje naar binnen waaien. Dat maakt Pagina 17 van 32

19 het gelijk een stuk kouder in de tent. Ook heb je dan kans op inregenen. Het opzetten van de tent Het opzetten van een tent is voor elke tent anders. Gebruik een tenthamer rubberhamer om de haringen de grond in te slaan. Stamp ze nooit aan met je voeten, want dan kunnen ze gemakkelijk breken. Als je de scheerlijnen vast zet zorg dan dat alle haringen netjes op één lijn komen te staan. Dat is niet alleen mooier, maar ook veiliger. Je zult net zien dat er iemand over die ene uitstekende scheerlijn struikelt! Zet de muurtjes van de tent onderaan vast met grondpennen. Zorg dat ze goed recht naar beneden staan en bij regen niet nat kunnen worden. Vaak liggen er aan de binnenkant spullen tegenaan, en op die plekken gaat het dan doorlekken. Het losse grondzeil in de tent komt over de slikranden heen te liggen. Alleen als de slikranden overal onder het grondzeil zitten is je tent helemaal waterdicht. Pagina 18 van 32

20 Zodra de tent helemaal staat leg je de tentzak, de palenzak en de haringzak met daarin de overgebleven tentharingen en grondpennen netjes in een hoekje van de tent. Het gebruik van de tent Als je je tent goed hebt opgezet wil je hem natuurlijk ook netjes en fris houden. De volgende tips kunnen je daarbij helpen: Ruim je persoonlijke bagage netjes op en laat deze niet door de hele tent slingeren. Stop vuile was in een aparte zak of lege kussensloop. Niemand vindt het leuk om jouw vuile sokken tussen zijn spullen te vinden! Laat je slaapzak regelmatig luchten. Loop niet met je schoenen aan de tent in en uit. Het wordt dan al snel een grote modderpoel of een zandwoestijn, afhankelijk van het soort weer. Zet je schoenen dus bij de ingang neer. Veeg ook regelmatig de tent uit met de tentveger uit je patrouillekist. Pagina 19 van 32

21 Het gras onder je tent verstikt als je er lang op kampeert. Daarom laten we op zomerkamp steeds een helft van de tent luchten. Je zet dan alle persoonlijke bagage aan één kant van de tent en rolt het vrijgekomen grondzeil op. Iets dat aan de binnenkant tegen een nat tentdoek drukt zorgt ervoor dat de tent op die plek gaat doorlekken. Hetzelfde gebeurt als er spullen aan de buitenkant op het tentdoek liggen, bijvoorbeeld om te drogen. Gebruik daarvoor altijd een waslijn. Het tentdoek is gemaakt van katoen, dat krimpt als het nat wordt. Zet daarom de scheerlijnen wat losser als je een regenbui verwacht. Als de tent weer droog is moet je ze weer aanspannen. Als er grote plassen ontstaan naast je tent, steek dan je pioschopje in de grond en beweeg dit een paar keer op en neer. Zo ontstaat er een spleet waardoor het water in de grond kan zakken. Graaf liever geen geultje om je tent, aangezien dit de bodem onnodig beschadigt. Bewaar geen eten in de tent. Muizen en andere dieren kunnen door het tentdoek heen knagen als ze eten ruiken. Als je weggaat bij je tent zorg je er natuurlijk voor dat hij goed dicht zit. Pagina 20 van 32

22 Het afbreken van de tent Om de volgende keer ook met plezier van de tent gebruik te kunnen maken moet je hem weer netjes afbreken. Dit gaat in omgekeerde volgorde als het opbouwen: 1. Je haalt eerst alle grondpennen en de haringen van de zijscheerlijnen eruit. Dan laat de Scout die binnenin de tent zit hem langzaam zakken. Laat de tent niet uit zichzelf instorten! 2. Veeg met een doekje eventuele modder van de slikranden en het grondzeil. 3. Vouw het tentdoek netjes op, zodat hij net iets smaller is dan de tentzak, vaak is dit in drieën. De risten moeten open zijn, anders kunnen deze breken! 4. Daarna vouw je ook het grondzeil netjes op, waarbij je let op de bestaande vouwen in het zeil. Het grondzeil doe je samen met de tent in de tentzak. 5. Haal de palen uit elkaar en doe de onderdelen van de palen in de palenzak. 6. Maak de haringen en de grondpennen zo goed mogelijk schoon en stop ze in de haringzak. Kijk goed of je inderdaad alle grondpennen en haringen hebt! 7. Daarna doe je alles in de tentzak en knoopt deze van boven netjes dicht. Als de tent nat of zelfs maar vochtig is moet hij zo snel mogelijk uitgehangen worden, want anders gaat hij schimmelen. Meld een natte of vochtige tent daarom altijd even aan de leiding. Ook als er iets kapot is aan je tent moet je dit tegen de leiding zeggen, zodat die kan proberen het zo snel mogelijk te (laten) repareren. Pagina 21 van 32

23 EHBO Aderlijke bloeding Een ader is een bloedvat waarin zuurstofarm bloed terugstroomt naar het hart. Bij een aderlijke bloeding komt het bloed er : - gelijkmatig stromend uit; - en is donkerrood van kleur Op zo'n wond doe je een dekverband. Dat bestaat uit: 1) steriel gaasje; 2) witte watten 3) elastische hydrofiele zwachtel 4) kleefpleister In plaats van het hierboven omschreven dekverband kunnen we, vooral op grote wonden, een snelverband gebruiken. Leg het als volgt aan: trek het snelverband + 10 cm. boven de wond uit elkaar; leg het op de wond en verschuif het daarna niet meer; leg de eerst omwikkeling van de zwachteltjes half op de huid en half op het verband (begin aan de dunste kant van het gewonde lichaamsdeel; wikkel dan de zwachteltjes naar binnen toe om het verband; leg de uiteinden vast met een platte knoop naast de wond. Pagina 22 van 32

24 Slagaderlijke bloeding Een slagader is een bloedvat waarin zuurstofrijk bloed van het hart afstroomt. Bij een wond met een slagaderlijke bloeding zie je dat: - het bloed er stootsgewijs uitkomt - en helderrood van kleur is. Je moet dan: het gewonde lichaamsdeel omhoog brengen dan eerst de slagader dichtdrukken tussen de wond en het hart, zo kort mogelijk bij de wond, een snelverband aanleggen en daaroverheen een drukverband dat bestaat uit synthetische watten en een cambric zwachtel, waarbij de synthetische watten onder en boven de zwachtel ongeveer 2 cm. te zien blijven. bij een ernstige bloeding (slagaderlijk of aderlijk) aan de hand, pols of arm een rust- of steunverband maken van een driekante doek bij de onderarm en pols een mitella, bij de bovenarm een brede das Pagina 23 van 32

25 De stabiele zijligging De stabiele zijligging wordt alleen uitgevoerd als er een slachtoffer op de rug ligt, bewusteloos is en er geen redelijk vermoeden is van andere ernstige letsel(s) of als het slachtoffer op de rug ligt, bewusteloos is en een dreiging heeft van een onmiddellijke belemmering van de ademhaling. Hoe gaat de stabiele zijligging? 1. De hand aan de zijde van waar je zit leg je haaks op het lichaam. 2. Pak de knie de het meest ver van je vandaan ligt en til deze op bij de knie. 3. De voet van dat been wordt onder de knieholte van de andere been gebracht. 4. De knie van het been die nu omhoog staat moet worden vastgehouden, anders valt deze en kan letsel in de lies veroorzaken. 5. Pak nu de hand die aan de andere zijde van het slachtoffer ligt. 6. Leg deze over de buik heen onder het oor aan de zijde waar je zit. 7. Draai de knie nu voorzichtig naar de grond en vang het hoofd op en leg deze voorzichtig op de grond. Pagina 24 van 32

26 Het slachtoffer ligt nu in de stabiele zijligging. De ademhaling van het slachtoffer moet elke minuut gecontroleerd worden. Dat doe je door een hand op de overgang borst/buik te leggen met de vingers in de richting van het hoofd. De andere hand komt op de rug, ook ter hoogte van de borst/buik overgang. Let er op dat er vooral niet gedrukt wordt. Een oppervlakkige ademhaling zal dan niet gevoeld worden. Ook dien eer op te letten dat de elleboog van deze hand niet tegen zijn buik rust. Rust de elleboog wel tegen de buik dan voel je altijd ademhaling, die van jezelf. Pagina 25 van 32

27 Verslikking. Wat doet je? Zolang iemand hoest en proest hoeft je zich niet echt zorgen te maken. Er komt immers lucht in. Als iemand niet meer hoest en proest, maar opspringt, naar zijn keel grijpt, uitpuilende ogen krijgt en in paniek raakt, dan is het menens en zul je aan het werk moeten. Je moet direct handelen! Eerst ga je schuin achter je slachtoffer staan, legt een hand voor op zijn of haar borst en met de andere hand geef je korte stoten op de rug tussen de schouderbladen. Zorg ervoor dat de vingers contact blijven houden met de rug. Dit doe je drie tot vijf keer. Heeft het niet het gewenste resultaat, dan ga je achter je slachtoffer staan en je voert de handgreep van Heimlich uit. Handgreep van Heimlich Je legt je beide armen op de heupen van het slachtoffer (het slachtoffer staat). Van één hand maak je een vuist en zet deze op de buik met de pink ter hoogte van de navel. De andere hand leg je daarover heen. Je gaat zelf stevig staan en geeft een korte, krachtige stoot omhoog. Probeer als het ware de pink in de nek te krijgen, dwars door het lichaam heen. Dit doe je ook drie tot vijf keer. Ook bij zwangere kan je dit uitvoeren!! Het brengt geen schade aan de baby die de moeder bij zich draagt. Is de baby nog erg pril en prematuur, dan is deze beschermd door het vruchtwater. Is de baby al goed voelbaar, dan kan deze de druk (stoot) hebben. Pagina 26 van 32

28 Lukt dit niet dan raakt je slachtoffer bewusteloos leg hem of haar op de grond neer. Je draait het hoofd van het slachtoffer zijwaarts en gaat naast het slachtoffer zitten. Vervolgens zoek je het punt waar de ribboog bij elkaar komt op. Hieronder plaats je één vinger en één vinger plaats je hierboven. Boven deze twee vingers leg je je hand. De muis van de hand komt op het borstbeen te staan. Vervolgens plaats je de hand waar je de ribboog mee heeft opgezocht op de hand die op de borst staat. Let goed op dat de muis van de onderste hand op het borstbeen staat en de rest van de hand de borst niet aanraakt. je kan nu de borstkas 4 á 5 cm indrukken. Dit doe je vijf keer. Heeft dit geen resultaat, dan zal er overgegaan moeten worden op reanimatie Pagina 27 van 32

29 Expressie Expressie betekend dat je iets van jezelf uit op een bepaalde manier. Dit kan met een toneelstukje, liedje of door iets te maken. Het is de bedoeling dat er door jouw iets gemaakt gaat worden wat met scouting te maken heeft en waarin je iets van jezelf stopt. Dit kan werkelijk van alles zijn. Enkele voorbeelden zijn: Vogelkastjes; Houtsnijwerk Knopenbord Colage Film, Foto s maken en bewerken Miniatuur pionier object Enz. Voordat je overgaat op de uitvoering is het verstandig om je idee eerst eens te bespreken met de leiding. Pagina 28 van 32

30 Natuur Verzamel 10 verschillende bladeren uit de omgeving van bomen of struiken en zoek uit hoe die bomen of struiken heten en noteer ook de verdere achtergrond informatie hierover. Om informatie te vinden over bomen en struiken kan je altijd even Google bezoeken of de bieb. Mocht het zo zijn dat je er dan nog niet uit komt gaan dan even naar de leidingen die heeft eventueel ook nog wat boeken. Maak per blad een kort verhaaltje met de wetenschappelijke naam, de bijzonderheden van deze plant of boom en de kenmerken. Pagina 29 van 32

31 Organiseer een activiteit voor je patrouille Het is de bedoeling dat je een activiteit organiseert voor je eigen patrouille. Dit kan voor een middag, gehele dag, avond en misschien wel een weekendje. Het kan tijdens de opkomsten ingepland worden of tijdens het zomerkamp. Het belangrijkste voor de activiteit zijn de voorbereidingen. Die zal je ook zelf moeten doen en als er kosten aan verbonden zijn moet dit eerst kortgesloten worden met de leiding. Als je iets wilt organiseren zul je hiervoor goed moeten nadenken wat je allemaal nodig hebt en wat je denkt te gebruiken. Daarvan moet je nagaan of het binnen scouting ergens is of dat het geregeld/ gekocht moet worden. Voordat je begint met de activiteit laat het dan even door de leiding bekijken om er achter te komen of je niks bent vergeten. Pagina 30 van 32

32 Primitief koken Een maaltijd bereiden is op zich niet zo moeilijk als je precies weet wat je moet doen of als je volgens een recept werkt. Het is de bedoeling dat je een maaltijd bereid op houtvuur. Dit houtvuur dient aangestoken te worden met lucifers of een magnesium stik. Minimaal 1 ingrediënt moet vers uit de natuur komen. Denk eraan dat jezelf genoeg stookhout van te voren droog legt en overleg met de leiding wanneer dit in het programma past. Als het klaar is dien je het aan de leiding te laten proeven. Pagina 31 van 32

33 Help iemand bij het behalen van de derde klasse-eisen Help 1 scout bij het behalen van minimaal 3 onderdelen van de derde klas. Doe dit in overleg met de leiding. Pagina 32 van 32

34 Osbornegroep 2006

VAARDIGHEDEN: SJORREN EN KNOPEN

VAARDIGHEDEN: SJORREN EN KNOPEN 1. De takeling Voordat je een touw gebruikt, moet je revoor zorgen dat de uiteinden niet gaan rafelen. Dit doe je door een zogenaamde takeling te maken aan ieder eind van het touw. 2. De platte knoop Deze

Nadere informatie

Vertrek en terugkeer. Met wie? Vertrek Datum: 3 juli Uur: 8uur stipt Plaats: Station Aalter, aan de kant van de loketten Hoe: met de trein

Vertrek en terugkeer. Met wie? Vertrek Datum: 3 juli Uur: 8uur stipt Plaats: Station Aalter, aan de kant van de loketten Hoe: met de trein Beste leden, bij deze zijn jullie allen welkom op ons kamp deze zomer! De Scouts is bedoeld om vriendschapsbanden te smeden die gelden voor heel je leven. Maar dit kamp is er één iemand die hier een stokje

Nadere informatie

Pionier boekje voor beginners

Pionier boekje voor beginners Pionier boekje voor beginners Verkenners Scouting leonardus Copyright 2007 John swinkels v1.1 Inhoudsopgave 1.1 Inhoudsopgave 2 1.2 Inleiding Knopen 3 2.1 Platte knoop 4 2.2 Schootsteek 5 2.3 Mastworp

Nadere informatie

Scouts instructie: hakken Hoe je veilig je houtvoorraad aan kan leggen

Scouts instructie: hakken Hoe je veilig je houtvoorraad aan kan leggen Scouts instructie: hakken Hoe je veilig je houtvoorraad aan kan leggen Als je een kampvuur of een kookvuur gaat maken, zal het je zelden gebeuren dat al je hout precies de goede afmetingen heeft. Je hebt

Nadere informatie

Inleiding. In deze instructie wordt je duidelijk gemaakt hoe je een tent moet opzetten, afbreken, en hoe je met een tent om moet gaan.

Inleiding. In deze instructie wordt je duidelijk gemaakt hoe je een tent moet opzetten, afbreken, en hoe je met een tent om moet gaan. W W W. J O N G A R C E N. N L 1 Inleiding In deze instructie wordt je duidelijk gemaakt hoe je een tent moet opzetten, afbreken, en hoe je met een tent om moet gaan. De tenten die we vooral bij jong Arcen

Nadere informatie

Sjorren - Chiro de Schakel Sjorren. Chiro de Schakel.

Sjorren - Chiro de Schakel Sjorren. Chiro de Schakel. Sjorren Chiro de Schakel http://www.chirodeschakelgenk.tk De kruissjorring Je gebruikt de kruissjorring om twee palen dwars op elkaar vast te zetten in de vorm van een kruis. Het is de bedoeling dat je

Nadere informatie

>Werkmodel: Verbanden

>Werkmodel: Verbanden >Werkmodel: Verbanden Het aanleggen van een snelverband Dit is een voorbeeld van een dekverband. Laat het kind zitten. Denk aan de hygiëne. Doe als dat kan handschoenen aan. Verzorg de wond volgens de

Nadere informatie

het groene boekje van... verkenner derde klas

het groene boekje van... verkenner derde klas het groene boekje van... verkenner derde klas Dit is het groene boekje. Elke geïnstalleerde verkenner heeft er een. Het staat vol met opdrachten die je kunt doen. Als je alle opdrachten gedaan hebt en

Nadere informatie

Het aanleggen van een mitella, een verhoogde mitella, een brede das en een snelverband

Het aanleggen van een mitella, een verhoogde mitella, een brede das en een snelverband OPDRACHTFORMULIER Het aanleggen van een mitella, een verhoogde mitella, een brede das en een snelverband Naam student: Datum: Voordat je gaat oefenen 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid

Nadere informatie

Datum: EHBO. 3. Wat gebeurt er met de bloedvaten en zenuwen als een tand uit de mond vliegt?

Datum: EHBO. 3. Wat gebeurt er met de bloedvaten en zenuwen als een tand uit de mond vliegt? Naam: Datum: EHBO Ga naar deze website: www.klas5sintmichiel.yurls.net Klik op EHBO. Bekijk eerst het filmpje Een uitgeslagen tand en daarna het filmpje bloedneus. Een uitgeslagen tand 1. Is een tand een

Nadere informatie

Tabaqui en Jacala Oostelbeers, Maart 2009

Tabaqui en Jacala Oostelbeers, Maart 2009 HANDBOEK Pionieren Inleiding Pionieren is het maken van voorwerpen van hout en touw, zoals bijvoorbeeld bruggen, torens en speeltoestellen. Pionieren is een oude scoutingtechniek die je waarschijnlijk

Nadere informatie

Pionieren en knopen. Pionieren. - Een overzicht van de meest gebruikte knooptechnieken -

Pionieren en knopen. Pionieren. - Een overzicht van de meest gebruikte knooptechnieken - Pionieren en knopen - Een overzicht van de meest gebruikte knooptechnieken - Pionieren Pionieren (ook wel sjorren genoemd) is het bouwen van een constructie met hout en touw. Om te pionieren gebruiken

Nadere informatie

Instructie. structieboekje. Knopen! Auteur: Jules Renkens

Instructie. structieboekje. Knopen! Auteur: Jules Renkens Instructie structieboekje Knopen! Auteur: Jules Renkens Inleiding Beste lezer, voor je ligt het informatieboekje over knopen, in dit boekje worden de meest gebruikte knopen behandeld die binnen Jong Arcen

Nadere informatie

Spelen met zand. Zandpaspoort voor kinderen van 7 tot en met 12 jaar

Spelen met zand. Zandpaspoort voor kinderen van 7 tot en met 12 jaar Spelen met zand Zoals je hebt kunnen zien is zand heel interessant, maar zand is ook heel erg leuk. Je kunt er namelijk onwijs goed mee spelen! Zandpaspoort voor kinderen van 7 tot en met 12 jaar Schrijf

Nadere informatie

Inkijkexemplaar. Inhoud. 1 Ongeval 3. 2 Huidwonde 13. 3 Brandwonde 20. 4 Bloedneus 23. 5 Bloeding 26

Inkijkexemplaar. Inhoud. 1 Ongeval 3. 2 Huidwonde 13. 3 Brandwonde 20. 4 Bloedneus 23. 5 Bloeding 26 1 0 6 Inhoud Elke dag gebeuren er ongevallen. Soms heel kleine, maar soms ook grotere. Als er iets gebeurt, is het handig dat je weet wat je moet doen om te helpen. Eerste hulp is niet zo moeilijk. Je

Nadere informatie

EHBO 1. Je bent gevallen met de fiets op straat, je hebt schaafwonden op je linkerknie. Het doet pijn, en er zit zand in.

EHBO 1. Je bent gevallen met de fiets op straat, je hebt schaafwonden op je linkerknie. Het doet pijn, en er zit zand in. EHBO 1 Je bent gevallen met de fiets op straat, je hebt schaafwonden op je linkerknie. Het doet pijn, en er zit zand in. EHBO 1C Wordt er op gevaar gelet? (ligt fiets nog op straat?) Slachtoffer laten

Nadere informatie

Insignewerk Welpen St. Jozef. Insigne 'Scouting'

Insignewerk Welpen St. Jozef. Insigne 'Scouting' Insignewerk Welpen St. Jozef Insigne 'Scouting' Dit programma is Gemaakt door Chil http://www.wek-site.com Pagina 1 van 12 Insignewerk wat is dat? Al spelend in de horde kom je vast wel eens iets tegen,

Nadere informatie

Het toepassen van algemene regels voor het verlenen van eerste hulp in onvoorziene situaties

Het toepassen van algemene regels voor het verlenen van eerste hulp in onvoorziene situaties OPDRACHTFORMULIER Het toepassen van algemene regels voor het verlenen van eerste hulp in onvoorziene situaties Naam student: Datum: Voordat je gaat oefenen 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid

Nadere informatie

Scheepsmakkerskamp 3 juni tot 14 juni Agricola. scheepmakkers barn. - De Hoge Rielen, Kasterlee

Scheepsmakkerskamp 3 juni tot 14 juni Agricola. scheepmakkers barn. - De Hoge Rielen, Kasterlee Scheepsmakkerskamp 3 juni tot 14 juni 2017 Agricola scheepmakkers barn - De Hoge Rielen, Kasterlee - - 1 - Inleiding Hallo lieve scheepsmakkers, Dit jaar gaan we op kamp naar de jullie al wel bekende Hoge

Nadere informatie

Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen!

Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Astrid Witte zomer 2014 Even vooraf: - Deze oefeningen zijn bedoeld voor gezonde volwassenen - Heb je klachten, overleg dan

Nadere informatie

Het hebben van een goede rugzak is van groot belang, mocht je zelf geen rugzak hebben dan kan je er 1 van ons lenen.

Het hebben van een goede rugzak is van groot belang, mocht je zelf geen rugzak hebben dan kan je er 1 van ons lenen. Materiaal Rugzak Rugzak Omschrijving Het hebben van een goede rugzak is van groot belang, mocht je zelf geen rugzak hebben dan kan je er 1 van ons lenen. Rugzakhoes Een rugzakhoes is een nylon of polyester

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

BELANGRIJK! BEWAREN TER REFERENTIE IN DE TOEKOMST

BELANGRIJK! BEWAREN TER REFERENTIE IN DE TOEKOMST A B D C E F NL BELANGRIJK! BEWAREN TER REFERENTIE IN DE TOEKOMST Veilig gebruik van de Caboo... Lees alle instructies aandachtig door voordat u de Caboo in gebruik neemt. Let vooral goed op de onderstaande

Nadere informatie

HANDLEIDING KARSTEN TUNNELTENT

HANDLEIDING KARSTEN TUNNELTENT HANDLEIDING KARSTEN TUNNELTENT Type 2800 en 3600 Gefeliciteerd met uw Karsten Tunneltent, een ambachtelijk kwaliteitsproduct van Karsten Tenten B.V. Voor optimaal kampeerplezier raden wij u aan om deze

Nadere informatie

7-12 jaar Scharrelavontuur. 7-12 jaar Scharrelavontuur

7-12 jaar Scharrelavontuur. 7-12 jaar Scharrelavontuur Geluiden Wees 1 minuut helemaal stil. Luister naar de geluiden om je heen. Hoeveel geluiden heb je gehoord? Welke geluiden heb je herkend? Je eigen geur maken Verzamel verschillende soorten blaadjes, mos,

Nadere informatie

Natuurtentoonstelling

Natuurtentoonstelling Natuurtentoonstelling We gaan schilderijlijstjes maken. Knip elk een rechthoekige lijst uit een vel A4-papier. Daarna mag je jouw lijst versieren met kleurpotloden, verf, wascokrijt of ander materiaal.

Nadere informatie

HANDIG SPELEN MET EEN HOND

HANDIG SPELEN MET EEN HOND l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n HANDIG SPELEN MET EEN HOND OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN HIER LEES JE HANDIGE INFORMATIE OVER SPELEN MET EEN HOND. JE

Nadere informatie

1 Actief in de natuur. Bodemgespuis en kriebeldiertjes

1 Actief in de natuur. Bodemgespuis en kriebeldiertjes Bodemgespuis en kriebeldiertjes Overal vind je kriebeldiertjes, als je maar goed kijkt. Zullen we eens samen gaan kijken of er hier ook diertjes zijn? Als je een diertje gevonden hebt, mag je roepen. Dan

Nadere informatie

BASISOPLEIDING BEDRIJFSHULPVERLENING Niet spoedeisende Eerste Hulp

BASISOPLEIDING BEDRIJFSHULPVERLENING Niet spoedeisende Eerste Hulp INHOUDSOPGAVE 3 NIET SPOEDEISENDE EERSTE HULP... - 2-3.1 Flauwte... - 2-3.2 Wonden... - 2-3.3 Neusbloeding... - 4-3.4 Letsel aan het oog... - 4-3.5 Kneuzing / verstuiking... - 4-3.6 Botbreuken / ontwrichting...

Nadere informatie

Vuur. Vuur maken Vuur Onderwerp Referentie Datum. Van Maasdijk Heerenveen

Vuur. Vuur maken Vuur Onderwerp Referentie Datum. Van Maasdijk Heerenveen Vuur Onderwerp Referentie Datum Vuur maken Vuur 01.02.1998 1998 02 01 Van Maasdijk Heerenveen Vervolg Vuur 01.02.1998 Datum: 1998 02 01 Blad 2 Houtsoorten Naam (zomer)eik Blad Silhouet Brandt langzaam

Nadere informatie

Handboek (kamp) vuur. Handboek (kamp) vuur

Handboek (kamp) vuur. Handboek (kamp) vuur Handboek Handboek (kamp) vuur vuur (kamp) Handboek (kamp) vuur 0 Inleiding Het fikkie stoken is een van de leukste dingen die er op scouting gedaan worden. Een mooi vuurtje om gezellig rond te zitten,

Nadere informatie

Gewondenvervoer. A&G eerste hulp opleidingen 2

Gewondenvervoer. A&G eerste hulp opleidingen 2 Gewondenvervoer A&G eerste hulp opleidingen 2 Gewondenvervoer is altijd een noodzakelijk kwaad Het kan op diverse manieren worden gedaan Handgedragen Zonder hulpmiddelen Met hulpmiddelen A&G eerste hulp

Nadere informatie

Vaardighedenboekje Welpen van de Waardenborch

Vaardighedenboekje Welpen van de Waardenborch Vaardighedenboekje Welpen van de Waardenborch op de site van de Waardenborchgroep zijn b tanden te downloaden om je te helpen bij h behalen van vaardigheden en insign. www.scouting.ws inhoudsopgave knopen

Nadere informatie

Cursus Rust. Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie KINDERGENEESKUNDE TELEFOONNUMMER 020-512 45 42

Cursus Rust. Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie KINDERGENEESKUNDE TELEFOONNUMMER 020-512 45 42 Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie Het Slotervaartziekenhuis, een opmerkelijk en ambitieus ziekenhuis in Amsterdam. In een informele en vertrouwde omgeving werken wij aan innovatieve medische

Nadere informatie

HANDLEIDING KARSTEN TUNNELTENT

HANDLEIDING KARSTEN TUNNELTENT HANDLEIDING KARSTEN TUNNELTENT Gefeliciteerd, u heeft een kwaliteitsproduct van Karsten Tenten B.V. aangeschaft. Om hieraan maximaal plezier te beleven, raden wij u aan om deze handleiding zorgvuldig te

Nadere informatie

Toets Ziekteleer Opleiding Sport en Bewegen. Behaalde punten Hulpmiddelen geen

Toets Ziekteleer Opleiding Sport en Bewegen. Behaalde punten Hulpmiddelen geen Cijfer In te vullen voor docent In te vullen door leerling Beroepsprestatie B.P.1.3 S.B Naam leerling Toets Ziekteleer Opleiding Sport en Bewegen Klas SB3O1A+B Versie 1 Datum Tijdsduur 60 minuten Naam

Nadere informatie

EHBébé. Ongevallengids voor kinderen tussen 0 en 3 jaar

EHBébé. Ongevallengids voor kinderen tussen 0 en 3 jaar EHBébé Ongevallengids voor kinderen tussen 0 en 3 jaar Bij baby s en peuters moet je vaak ogen op je rug hebben. Jammer genoeg ontsnappen ze al eens aan onze waakzame blik, soms met de nodige blutsen,

Nadere informatie

Een veilige en gezonde BBQ aan de VUB

Een veilige en gezonde BBQ aan de VUB Een veilige en gezonde BBQ aan de VUB Het BBQ-seizoen is terug aangebroken. Om te verhinderen dat een gezellige BBQ ontaardt in een incident met gewonden en brand, dienen volgende regels gevolgd te worden

Nadere informatie

Inhoud van de EHBO-doos

Inhoud van de EHBO-doos Inhoud van de EHBO-doos In een goede EHBO-doos moeten een aantal voorwerpen aanwezig zijn om eerste hulp aan kinderen te verlenen. Hieronder volgt een lijst met verbandmiddelen en hulpmiddelen die in een

Nadere informatie

EHBO ALGEMEEN WAT TE DOEN BIJ EEN ONGEVAL

EHBO ALGEMEEN WAT TE DOEN BIJ EEN ONGEVAL EHBO ALGEMEEN Wanneer er ergens een ongeluk(je) is gebeurd, moet je snel en goed Eerste Hulp Bij Ongelukken (= E.H.B.O.) verlenen. Natuurlijk ben je geen dokter. Maar als er iets gebeurd bij je patrouille

Nadere informatie

Papier recyclen. Inlage

Papier recyclen. Inlage Inlage A1 Papier maken Voor deze opdracht heb je de volgende materialen nodig: A - 1 Drielenzige loep B - 3 Bladen viltpapier C - 1 Reinigingsdoek D - 1 Zeef E - 1 Scheprand F - Stapel oude kranten G -

Nadere informatie

Doe- pad Watertorenweg. Achtergrond informatie voor de begeleider. Groep 5-6

Doe- pad Watertorenweg. Achtergrond informatie voor de begeleider. Groep 5-6 Doe- pad Watertorenweg Achtergrond informatie voor de begeleider. Groep 5-6 Colofon Deze lesbrief in opgesteld door De Hortus, Centrum voor Natuur en Mileu, in opdracht van de Gemeente Harderwijk. Wij

Nadere informatie

KBC-Preventie. Ongevallen thuis. we hebben het voor u

KBC-Preventie. Ongevallen thuis. we hebben het voor u KBC-Preventie Ongevallen thuis we hebben het voor u Basisprincipes van eerste hulp Handel als eerstehulpverlener. Zorg dat u de situatie niet verergert. Blijf rustig in een noodsituatie en verleen de eerste

Nadere informatie

Handleiding opzetten en afbreken shelter KSA Noordzeegouw:

Handleiding opzetten en afbreken shelter KSA Noordzeegouw: Handleiding opzetten en afbreken shelter KSA Noordzeegouw: A. Ontleend materiaal: 1 groot groen 6-hoekig tentzeil met stormkoorden 1 metalen plaatje om op de pin te zetten en in het zeil te houden (top)

Nadere informatie

Subject: Taak 1.2.20

Subject: Taak 1.2.20 Taak 1.2.20 Tutor : vd Biggelaar Mentor : vd Biggelaar Klas : MT1A Gemaakt door : Tommy & Paul van der Linden 1 Inhoud! Taak 1.2.20 Inhoud!... 2 Inleiding... 3 Trekken en Duwen... 4 Tillen... 4 Zitten...

Nadere informatie

Tips voor een brandveilig verblijf

Tips voor een brandveilig verblijf Tips voor een brandveilig verblijf Ga je deze zomer op weekend of op kamp met je vereniging? Gezellig barbecueën, liedjes zingen rond het kampvuur, kamperen,... Dat is allemaal heel gezellig maar het is

Nadere informatie

EHBO-dag Aeolus - oefenen

EHBO-dag Aeolus - oefenen Basic life support Stappenplan 1. Controleer het bewustzijn. Roep om hulp 2. Controleer de ademhaling 3. Bel 112, regel zo mogelijk een AED 4. 30x borstcompressie 5. 2x beademen Herhaal stap 4 en 5 tot

Nadere informatie

Vertaling Uitgave maart 2014 Bonsaiblad Satsuki Kenkyu

Vertaling Uitgave maart 2014 Bonsaiblad Satsuki Kenkyu Vertaling Uitgave maart 2014 Bonsaiblad Satsuki Kenkyu Les 3: De basis methodes om jonge planten te vormen door bedrading(deel 2) Door Isamu Enomoto (officieel lector van de Japanse Satsuki Vereniging)

Nadere informatie

Uw arm of been in het gips

Uw arm of been in het gips SPOEDEISENDE HULP & GIPSKAMER Uw arm of been in het gips ADVIES Uw arm of been in het gips U hebt op de afdeling Spoedeisende Hulp (SEH) of op de Gipskamer van het St. Antonius Ziekenhuis een gipsverband

Nadere informatie

Veilige voorbereiding

Veilige voorbereiding Veilige voorbereiding Plaats de barbecue op een stevige, stabiele, vlakke ondergrond. Zorg dat de barbecue niet omver gelopen kan worden door spelende kinderen of huisdieren. Zet de barbecue nooit op een

Nadere informatie

Hoe gaat het in groep 1/2 b

Hoe gaat het in groep 1/2 b Hoe gaat het in groep 1/2 b Binnenkomst: - Als je op school komt hang je je jas op je eigen haakje onder je tent. Je tas zet je op de plank. - In de klas geef je de juf een hand en je pakt een spelletje

Nadere informatie

Voer deze proefjes alleen uit met je juf of meester erbij.

Voer deze proefjes alleen uit met je juf of meester erbij. Voer deze proefjes alleen uit met je juf of meester erbij. Waxinelichtje en een glas - Een waxinelichtje - Een schoteltje - Een lucifer - Een glas Zet in het midden van de kring een schoteltje neer met

Nadere informatie

1. Inleiding. 2. Materiaal. 3. De delen van de dwarsfluit?

1. Inleiding. 2. Materiaal. 3. De delen van de dwarsfluit? 1. Inleiding Je wil graag dit wondermooie instrument leren bespelen. Om je hierin op weg te helpen, geef ik jou graag de volgende tips mee. + Zorg ervoor dat je ergens rustig en aandachtig kan werken.

Nadere informatie

KURSUS KUILOVEN OPBOUWEN en STOKEN Anneke Boonstra (geleerd van Pieternella Fritz)

KURSUS KUILOVEN OPBOUWEN en STOKEN Anneke Boonstra (geleerd van Pieternella Fritz) KURSUS KUILOVEN OPBOUWEN en STOKEN Anneke Boonstra (geleerd van Pieternella Fritz) Opbouw van de kuil: Inleiding: a. Wil je een kuiloven stoken, dan moet je potjes, potten en andere gebruiksvoorwerpen

Nadere informatie

Bij bijlen zijn verschillende soorten bijlen te herkennen, afhankelijk van hun functie :

Bij bijlen zijn verschillende soorten bijlen te herkennen, afhankelijk van hun functie : Bijlen Bij het werken met een bijl komen een aantal zaken kijken, waarbij vooral gelet moet worden op VEILIGHEID! Om ervoor te zorgen dat er veilig met een bijl wordt omgegaan zijn een aantal zaken belangrijk

Nadere informatie

EHBO SETJE. Door

EHBO SETJE. Door EHBO SETJE. Door http://www.scoutatwork.nl EHBO. Eerste Hulp Bij Ongelukken. Aangezien scouting niet alleen bestaat uit het hangen op een bank maar er vaak activiteiten zijn die in de richting komen van

Nadere informatie

ZEEVERKENNERSKAMP HONGARIJE

ZEEVERKENNERSKAMP HONGARIJE ZEEVERKENNERSKAMP HONGARIJE E E R S T E E D I T I E 6-2 0 J U L I 2 0 1 7 WAAR GAAN WE HEEN? Bezienswaardigheden onderweg WAT MOET ER IN JE TREKZAK? Hoe pak je je zak het best in REISINFORMATIE Alle praktische

Nadere informatie

Doel van deze presentatie: het op peil houden van kennis en vaardigheden met betrekking tot de reanimatie en als voorbereiding op een competentietest.

Doel van deze presentatie: het op peil houden van kennis en vaardigheden met betrekking tot de reanimatie en als voorbereiding op een competentietest. Deze presentatie is voor personen die in het bezit zijn van een reanimatie diploma. Doel van deze presentatie: het op peil houden van kennis en vaardigheden met betrekking tot de reanimatie en als voorbereiding

Nadere informatie

Opdrachtkaarten Herfst

Opdrachtkaarten Herfst Zandspoor Opdrachtkaarten Herfst Zandspoor Opdrachtkaarten Herfst Je gaat in het duingebied onderzoek doen naar allerlei dingen die met zand te maken hebben. De materialen die daarvoor nodig zijn, zitten

Nadere informatie

Ik ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen.

Ik ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen. Oefening 1: Nodig: 2 personen en een boom of een huisdier: Zoek een plek op bij een boom of in de buurt bij je paard of ander huisdier waar je even niet gestoord wordt en veilig even je ogen dicht kunt

Nadere informatie

Knooptechnieken Binana

Knooptechnieken Binana Knooptechnieken Binana Basis knooptechniek > Kommahouding > Buik-tegen-buik Dragen over één schouder > Liggend > Heup Kangoeroe Rughouding met hulp Rughouding zonder hulp Vanaf wanneer te gebruiken? http://www.binana.net

Nadere informatie

Eerste hulp hulp bij brandwonden

Eerste hulp hulp bij brandwonden Eerst water, water, de rest de komt rest later! ko Klik hier voor tips! Eerste hulp hulp bij brandwonden 1 Koel met met lauw water lauw water 5 Smeer niets op de 5 wond Smeer niets op 2 Koel alleen alleen

Nadere informatie

Nieuwsbrief nr. 12: december 2013

Nieuwsbrief nr. 12: december 2013 Nieuwsbrief nr. 12: december 2013 Geachte relatie, Hierbij ontvangt u de nieuwsbrief van december 2013. Ik heb een aantal onderwerpen er voor u uitgelicht die nu actueel zijn: Eerste hulp bij verslikken

Nadere informatie

Procedure Calamiteiten tijdens Kerkdiensten Nederlandse Hervormde Kerk Stolwijk

Procedure Calamiteiten tijdens Kerkdiensten Nederlandse Hervormde Kerk Stolwijk Procedure Calamiteiten tijdens Kerkdiensten Nederlandse Hervormde Kerk Stolwijk Doel: Het zo effectief en gestructureerd mogelijk handelen bij calamiteiten tijdens kerkdiensten. Mensen: Leden van het EHBO

Nadere informatie

Jeroen Driessen Maatschappelijke stage TG3C

Jeroen Driessen Maatschappelijke stage TG3C Pagina 3 Inleiding. Pagina 4-5-6 De voorbereiding. Pagina 7 De motorische demodagen. Pagina 8 na de demodagen. Pagina 9 Wat heb ik er van geleerd Pagina 10-11-12 logboekkaarten Voor school moeten we een

Nadere informatie

13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER

13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER 13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER De badkamer is een uitgelezen plek voor MicroBewegingen. Als het goed is, kom je er ook meerdere malen per dag. Een mooie ruimte om eens te bekijken wat je daar

Nadere informatie

Paardrijles. Inleiding. Inhoud. Spullen die je nodig hebt

Paardrijles. Inleiding. Inhoud. Spullen die je nodig hebt Paardrijles Inleiding Ik doe mijn spreekbeurt over paard rijlessen, omdat ik zelf op paardrijden zit. Ik wil hier graag iets over vertellen, omdat paardrijden erg leuk is. Ik leer erg veel over paarden

Nadere informatie

Open been. Ulcus cruris venosum

Open been. Ulcus cruris venosum Open been Ulcus cruris venosum Wat is een ulcus cruris venosum? Een ulcus cruris heet ook wel een open been. Dit is een wond op het onderbeen. Deze wond wil niet goed genezen. Ulcus betekent wond. Cruris

Nadere informatie

INKIJKEXEMPLAAR. 1. Goede zorgen. De principes van eerste hulp

INKIJKEXEMPLAAR. 1. Goede zorgen. De principes van eerste hulp Helpertje@work 1. Goede zorgen Hoe zorg je voor het comfort van een slachtoffer dat het koud heeft? Hoe bescherm je een slachtoffer tegen de zon? Wat doe je wanneer een slachtoffer honger of dorst heeft?

Nadere informatie

EHBébé ONGEVALLENGIDS VOOR KINDEREN TUSSEN 0 EN 3 JAAR

EHBébé ONGEVALLENGIDS VOOR KINDEREN TUSSEN 0 EN 3 JAAR EHBébé ONGEVALLENGIDS VOOR KINDEREN TUSSEN 0 EN 3 JAAR Bij baby s en peuters moet je vaak ogen op je rug hebben. Jammer genoeg ontsnappen ze al eens aan onze waakzame blik, soms met de nodige blutsen,

Nadere informatie

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu?

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Als uw baby in de eerste levensmaanden altijd met z n hoofd op dezelfde kant ligt, kan hij een afgeplat hoofd krijgen.

Nadere informatie

TOT OP KAMP! MIJN EERSTE TENTENKAMP. De leiding en Hernieuwers van KSA Sint-Jacob Oudenaarde

TOT OP KAMP! MIJN EERSTE TENTENKAMP. De leiding en Hernieuwers van KSA Sint-Jacob Oudenaarde TOT OP KAMP! De leiding en Hernieuwers van KSA Sint-Jacob Oudenaarde MIJN EERSTE TENTENKAMP Bij vragen of opmerkingen kan je ons altijd contacteren via info@ksaoudenaarde.be! Beste ouders en leden van

Nadere informatie

Een verhaal uit het tijdschrift Handwerken zonder grenzen. ( 4/81 )

Een verhaal uit het tijdschrift Handwerken zonder grenzen. ( 4/81 ) VILTEN Een verhaal uit het tijdschrift Handwerken zonder grenzen. ( 4/81 ) De GESCHIEDENIS: Het vilten of vervilten van wol is een heel oude techniek en was en is verspreid over de hele wereld. Er werd

Nadere informatie

Een dagje zeilen (groep 4)

Een dagje zeilen (groep 4) Een dagje zeilen (groep 4) Doelstelling: Tactiele stimulatie en samenwerking. Er wordt gewerkt in tweetallen. 1 kind zit op een stoel, met de leuning naar de zijkant, zodat de rug helemaal beschikbaar

Nadere informatie

2014 EHBO-K. Theorievragen versie 006. Ascendens Opleidingen Theorievragen EHBO-K 2014 versie 006 Pagina 1 van 7

2014 EHBO-K. Theorievragen versie 006. Ascendens Opleidingen Theorievragen EHBO-K 2014 versie 006 Pagina 1 van 7 2014 EHBO-K Theorievragen versie 006 Pagina 1 van 7 Vraag 1: Noem de vijf belangrijke punten bij het leveren van eerste hulp in juiste volgorde 1) 2) 3) 4) 5). Vraag 2: Wat is het kenmerk van een gesloten

Nadere informatie

Eerste hulp bij brandwonden

Eerste hulp bij brandwonden Eerste hulp bij brandwonden 1. Koel de brandwond 10 minuten met lauw zacht stromend leidingwater en verwijder zo snel mogelijk kleding, sieraden en de luier! 2. Voorkom dat het lichaam teveel afkoelt.

Nadere informatie

Woordenschat blok 03 gr4 Les 1 De bodem: de grond waarin planten kunnen groeien. De duinen: heuvels van zand langs de zee. De plant: een stengel met

Woordenschat blok 03 gr4 Les 1 De bodem: de grond waarin planten kunnen groeien. De duinen: heuvels van zand langs de zee. De plant: een stengel met Woordenschat blok 03 gr4 Les 1 De bodem: de grond waarin planten kunnen groeien. De duinen: heuvels van zand langs de zee. De plant: een stengel met bladeren die groeit. De rots: een heel grote steen op

Nadere informatie

molenaarsles Opdracht 1 Welkom in één van de Schatkamers van de wereld. In deze lessen leer je meer over de molens van Kinderdijk. Wat gebeurt daar?

molenaarsles Opdracht 1 Welkom in één van de Schatkamers van de wereld. In deze lessen leer je meer over de molens van Kinderdijk. Wat gebeurt daar? Naam: Klas: Datum: Welkom in één van de Schatkamers van de wereld. In deze lessen leer je meer over de molens van Kinderdijk. Wat gebeurt daar? Rik is 16 jaar en woont in een van de molens van Kinderdijk.

Nadere informatie

Methodieken en werkvormen Module Organisatie van een kamp - Kampeerquiz

Methodieken en werkvormen Module Organisatie van een kamp - Kampeerquiz Methodieken en werkvormen Module Organisatie van een kamp - Kampeerquiz Maker: Trainingsteam Fryslân Functie: Trainer Scouting Fryslân Datum van productie: 14 december 2014 Module Organisatie van een kamp

Nadere informatie

Opdrachtkaarten Lente

Opdrachtkaarten Lente Zandspoor Opdrachtkaarten Lente Zandspoor Opdrachtkaarten Lente Je onderzoekt straks in het duingebied allerlei dingen die met zand te maken hebben. De materialen die daarvoor nodig zijn, zitten in de

Nadere informatie

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest 2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof Oefeningen voor een gezond lichaam en geest De Soldaat Dit is de eerste van de vier warming up oefeningen waarbij het doel is de hartslag te verhogen

Nadere informatie

Laat de kinderen ook opzoeken in een woordenboek en/of spreekwoorden boek

Laat de kinderen ook opzoeken in een woordenboek en/of spreekwoorden boek Voorbereiding: Materialen verzamelen Voor de les alles al klaarzetten. De tafels in groepjes van vier zetten zodat je elk proefje eventueel twee keer kan klaar leggen. De werkbladen kopiëren De opdrachtvellen

Nadere informatie

Richtlijnen houdingsadviezen bij zuigelingen

Richtlijnen houdingsadviezen bij zuigelingen Richtlijnen houdingsadviezen bij zuigelingen voorkeurshouding en overstrekken Na de geboorte houden zuigelingen/baby s hun hoofd vaak naar dezelfde kant. Meestal gaat dit binnen enkele weken over. Echter

Nadere informatie

Het onderzoek van de burgemeester 5/6

Het onderzoek van de burgemeester 5/6 Het onderzoek van de burgemeester De burgemeester hoorde dat kinderen ongerust zijn. Nee, ze zijn niet bang voor onweer of harde geluiden. Ze maken zich zorgen over de natuur. Dieren krijgen steeds minder

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids

Nadere informatie

slaap veilig slaap lekker

slaap veilig slaap lekker slaap veilig slaap lekker waarom deze folder? Soms overlijden kinderen tussen de 0 en 2 jaar onverwacht in hun slaap. Die kinderen leken gezond. Dat heet wiegendood. Er is veel onderzoek gedaan naar de

Nadere informatie

H o c k e y E H B O. Woensdag 30 november MHC Goirle. Door Paul van den Broek

H o c k e y E H B O. Woensdag 30 november MHC Goirle. Door Paul van den Broek H o c k e y E H B O Woensdag 30 november MHC Goirle Door Paul van den Broek Inhoud Alarmeren Blaren Bloedneus Epilepsie Hersenschudding verstuikingen Schaafwond Suikerziekte Wond Bewusteloosheid Bloedhygiëne

Nadere informatie

Vuur Om vuur te maken zijn een aantal dingen nodig. Ten eerste moet je de juiste plaats hiervoor zoeken.

Vuur Om vuur te maken zijn een aantal dingen nodig. Ten eerste moet je de juiste plaats hiervoor zoeken. Bivak Hoe kan je in een zo kort mogelijke tijd een dak boven je hoofd bouwen? Daarvoor gebruik je landbouwplastic en vliegertouw. Afhankelijk van de situatie waar je een hut moet bouwen, kies je voor een

Nadere informatie

Lader rol reiniging FS 2000 / FS 3000 series

Lader rol reiniging FS 2000 / FS 3000 series Lader rol reiniging FS 2000 / FS 3000 series Inhoudsopgave Uw machine handmatig reinigen pagina 3 Storingen & oplossingen pagina 13 1. Schakel de machine uit. 2. Open beide kleppen aan de voorzijde. 3.

Nadere informatie

Het aanleggen van een drukverband om de pols, duimmuis, knie, enkel en elleboog

Het aanleggen van een drukverband om de pols, duimmuis, knie, enkel en elleboog OPDRACHTFORMULIER Het aanleggen van een drukverband om de pols, duimmuis, knie, enkel en elleboog Naam student: Datum: Voordat je gaat oefenen 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer

Nadere informatie

Handleiding bij de constructie van de Hydraulische machines uitgereikt ter gelegenheid van techniek toernooi 2009

Handleiding bij de constructie van de Hydraulische machines uitgereikt ter gelegenheid van techniek toernooi 2009 Handleiding bij de constructie van de Hydraulische machines uitgereikt ter gelegenheid van techniek toernooi 2009 Vertaling en bewerking Ad van den Brand, Veghel Weet je wat hydraulisch betekent? Dat betekent

Nadere informatie

Mijn baby heeft een. voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby

Mijn baby heeft een. voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Als uw baby in de eerste levensmaanden een voorkeurshouding heeft, kan hij een afgeplat hoofd krijgen. Deze folder

Nadere informatie

EHBébé. Ongevallengids voor kinderen tussen 0 en 3 jaar

EHBébé. Ongevallengids voor kinderen tussen 0 en 3 jaar EHBébé Ongevallengids voor kinderen tussen 0 en 3 jaar Bij baby s en peuters moet je vaak ogen op je rug hebben. Jammer genoeg ontsnappen ze al eens aan onze waakzame blik, soms met de nodige blutsen,

Nadere informatie

EHBO leer je zo! Werkboek. Lesmateriaal primair onderwijs groep 4, 5 en 6. Les 1 Let op veiligheid! Les 2 EHBO geef je zo Les 3 EHBO bij noodgevallen

EHBO leer je zo! Werkboek. Lesmateriaal primair onderwijs groep 4, 5 en 6. Les 1 Let op veiligheid! Les 2 EHBO geef je zo Les 3 EHBO bij noodgevallen EHBO leer je zo! Lesmateriaal primair onderwijs groep 4, 5 en 6. Les 1 Let op veiligheid! Les 2 EHBO geef je zo Les 3 EHBO bij noodgevallen Naam school Naam leerling Groep Werkboek EHBO leer je zo! Lesmateriaal

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie

Oefenprogramma revalidatie Oefenprogramma revalidatie Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! Schouder en arm oefeningen:

Nadere informatie

Brandwonden en dan? Eerst water, de rest komt later

Brandwonden en dan? Eerst water, de rest komt later Brandwonden en dan? Eerst water, de rest komt later Eerst water, de rest komt later! Voorkom brandwonden Er is maar één juist antwoord op de vraag hoe brandwonden kunnen worden voorkomen: wees alert en

Nadere informatie

Het aanleggen van een onderarm-, een bovenarm-, een onderbeen- en een bovenbeenverband

Het aanleggen van een onderarm-, een bovenarm-, een onderbeen- en een bovenbeenverband OPDRACHTFORMULIER Het aanleggen van een onderarm-, een bovenarm-, een onderbeen- en een bovenbeenverband Naam student: Datum: Voordat je gaat oefenen 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid

Nadere informatie

Naam: BLOEDSOMLOOP. Vraag 1. Waaruit bestaat bloed?

Naam: BLOEDSOMLOOP. Vraag 1. Waaruit bestaat bloed? Naam: BLOEDSOMLOOP Bloed Een volwassen persoon heeft 5 á 6 liter bloed. Dat bloed bestaat uit bloedplasma, bloedcellen (rode en witte) en bloedplaatjes. Als bloed een paar dagen heeft gestaan, zakken de

Nadere informatie

Oefeningen bij schouderklachten

Oefeningen bij schouderklachten Oefeningen bij schouderklachten Uw behandelend arts heeft u geadviseerd oefeningen te doen om uw schouderklachten te helpen verminderen. Het is, in eerste instantie, niet nodig om de oefeningen onder begeleiding

Nadere informatie

Knopen - Chiro de Schakel Knopen. Chiro de Schakel.

Knopen - Chiro de Schakel Knopen. Chiro de Schakel. Knopen Chiro de Schakel http://www.chirodeschakelgenk.tk Platte knoop Een van de bekendste knopen is de platte knoop. Het is een knoop die geschikt is om twee touwen van gelijke dikte aan elkaar vast te

Nadere informatie