Nieuwsbrief nr. 12: december 2013

Transcriptie

1 Nieuwsbrief nr. 12: december 2013 Geachte relatie, Hierbij ontvangt u de nieuwsbrief van december Ik heb een aantal onderwerpen er voor u uitgelicht die nu actueel zijn: Eerste hulp bij verslikken Eerste hulp bij brandwonden Alcohol vergiftiging Veilig op wintersport Gevaren van vuurwerk Goede voornemens Heeft u suggesties voor de nieuwsbrief? Laat het me dan a.u.b. weten: info@ehboindepraktijk.nl Veel leesplezier! Met vriendelijke groeten, Yvonne Tuerlings N.b.: Kent u mensen in uw omgeving, die ook graag op de hoogte worden gehouden over de ontwikkelingen binnen Yvonne Tuerlings EHBO in de praktijk? Attendeer ze dan op de website: onder het kopje: nieuws. Een mailtje naar: info@ehboindepraktijk.nl met desbetreffende naam en adres is voldoende om aan te melden voor een nieuwsbrief. Wenst u de nieuwsbrief niet meer te willen ontvangen? Stuur dan een bericht met als onderwerp: afmelden nieuwsbrief en vermeld daarbij uw naam.

2 Eerste hulp bij verslikken Uw kind heeft te snel genoten, van marsepein, schuim en pepernoten. Moedig uw kind aan te hoesten, Zodat de pepernoot eruit vliegt met dit proesten. Geef met de hiel van de hand, tussen de schouders, een stoot Hopelijk is de noo(d)t niet te groot! Mocht dit helaas niet helpen: bel 1-1-2, en start met stoten tussen de schouderbladen, wissel dit af met de Heimlich methode. Als uw wilt weten, hoe dat precies moet? Bekijk dan snel de site (bij kopje kalender) wanneer er een EHBO cursus start, waar dit allemaal aan de orde komt.

3 Eerste hulp bij brandwonden Het aansteken van kaarsen, het koken van een kerstdiner en het afsteken van vuurwerk zijn zo van die dingen, die veel mensen doen in december. Daarom is het belangrijk dat u zich dat realiseert en u in de maand november al goed voorbereid, op hetgeen wat mogelijk allemaal mis zou kunnen gaan. Weet u namelijk al wat u zou moeten doen wanneer het mis zou gaan? Onthoud: blijf kalm, breng eerst jezelf in veiligheid, stel het slachtoffer gerust en handel volgens de eerste hulpregels. (Als u niet weet wat die zijn? Dan heeft u nog een maand om zich in te schrijven voor een EHBO cursus!) Bij twijfel over de behandeling altijd contact opnemen met uw huisarts of 112 bellen. Verbranding door vuur: Ga nooit rennen. Zuurstof wakkert de vlammen aan. Doof de vlammen door over de grond te rollen. Gebruik een (blus-)deken om het vuur te doven. Enig idee op wat voor manier? Ook dat komt tijdens een ehbo-cursus aan bod! Daarna geldt voor alle verbrandingen: Eerst water, de rest komt later! Koel de wond ± 10 minuten met, bij voorkeur, lauw zachtstromend leidingwater. Voorkom onderkoeling. Koel alleen de wond! Verwijder alleen de kleding die niet aan de wond kleeft. Waarschuw een arts bij blaren, een aangetaste huid, elektrische en chemische verbrandingen. Smeer niets op een brandwond, zoals een spray, crème of eiwit. Bedek de wond met steriel verband of een schone (gestreken thee- ) doek. Geef het slachtoffer geen eten of drinken. Vervoer het slachtoffer, indien mogelijk, zittend. Laat het slachtoffer met iemand anders achter in de auto plaatsnemen. Een 2 e persoon bestuurd de auto. Waarom dit allemaal moet gebeuren, leert u allemaal tijdens een EHBO cursus! Vraag daarom vandaag nog vrijblijvende informatie aan over de mogelijkheden van een cursus / workshop (op maat).

4 Alcohol vergiftiging: December is een feestmaand. Vaak wordt er in deze maand een extra glas alcohol genuttigd tijdens het kerstdiner of het proosten op het nieuwe jaar. Maar pas op, voor je het weet drink je teveel! Wist u dat de lever er 1-1½ uur over doet om 1 glas alcohol af te breken?

5 Wat doe je bij een alcoholvergiftiging? Bewaak de ademhaling, ook al reageert het slachtoffer nog wel op aanspreken en aanrakingen. Wees bijzonder alert bij jongeren. Leg het slachtoffer bij bewusteloosheid in een stabiele zijligging. Wanneer u niet weet hoe dit moet: (bedenk dat u mogelijk een goed voornemen hebt om volgend jaar een ehbo cursus te gaan volgen, waar u deze vaardigheden wel leert!) Maar heeft u dat dus nog niet geleerd, dan draait u een op de rug liggend slachtoffer op zijn zij, met de mond naar beneden gericht. Er is bij te veel alcoholgebruik een grote kans op braken en dus verstikkingsgevaar wanneer een bewusteloos slachtoffer op de rug ligt. Bel 112: - Als u het niet vertrouwt. - Bij bewusteloosheid. Het slachtoffer moet dan altijd door een arts of een ambulance verpleegkundige worden beoordeeld. Zo nodig wordt het slachtoffer na te veel alcoholgebruik, in het ziekenhuis opgenomen.

6 Veilig op wintersport: Het wintersportseizoen breekt ook weer aan. Tussen december en maart gaan ongeveer een half miljoen mensen op skivakantie. Heerlijk genieten van de sneeuw! Wist u dat jaarlijks ongeveer skiërs een blessure oplopen? (Ik hoop niet dat u een van hen bent!) Veel voorkomende letsels aan o.a. knieën, benen en armen zijn het gevolg. Ik wens u alvast een prettige wintervakantie, fijne feestdagen en een gezond 2013 toe! In januari 2012 zal u, zoals u inmiddels gewend bent, de volgende nieuwsbrief ontvangen.

7 Gevaren van vuurwerk Elk jaar wordt er weer veel vuurwerk afgestoken. Helaas vallen er ook gewonden bij het afsteken van vuurwerk. De meeste ongelukken ontstaan door het vuurwerk wat door de slachtoffer zelf is aangestoken. We moeten dus erg voorzichtig omgaan met vuurwerk. Veiligheidstips Bewaar het vuurwerk op een droge en veilige plek. Draag geen kleding van kunststof; als dit gaat branden, kan het op de huid vastsmelten. Stop geen vuurwerk in je zakken. Lees altijd de gebruiksaanwijzing voor het afsteken. Vuurwerk, top! Maar zet wel je veiligheidsbril op (en gebruik een aansteeklont). Zet vuurpijlen in een fles die stevig rechtop staat en voor minimaal 1/3 is gevuld met los zand. Ga na het aansteken direct zes flinke stappen naar achteren. Steek geen oud en vochtig vuurwerk aan. Vuurwerk mag dit jaar weer van gekocht worden op 29, 30 en 31 december. Het vuurwerk mag alleen worden afgestoken op: 31 december van 10.00u u.

8 Nieuwe voornemens voor 2014? Heeft u zich al ingeschreven, voor een EHBO cursus / workshop? Een bloedneus, een schaafwond, een verslikking of een gekneusde enkel. Hoe behandel ik zo iets? Als u een cursus Eerste Hulp heeft gevolgd, dan weet u hoe u de juiste Eerste Hulp verleent als er iets gebeurt in uw omgeving. Bij de meeste verenigingen start een cursus Eerste Hulp 2x p/jr. Waarvoor u wekelijks EHBO lessen dient te volgen. Wilt u in enkele dagen al uw diploma / certificaat behalen! Dat kan, kijk dan snel op de cursuskalender van Yvonne Tuerlings EHBO in de praktijk! Uiteraard kunt u ook vrijblijvende informatie / een offerte bij me opvragen. In januari 2013 zal u, zoals u inmiddels gewend bent, de volgende nieuwsbrief ontvangen. Prettige feestdagen en een gezond 2014! Met vriendelijke groet, Afz. Yvonne Smits Tuerlings