Zitbankenroute. Stap in de stad!

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Zitbankenroute. Stap in de stad! www.blankenberge.be"

Andrea Vink
8 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Zitbankenroute Stap in de stad!

2 Zitbankenroute Stap in de Stad Meer bewegen, wat heb ik eraan? Naast de positieve invloed op levenskwaliteit en gezondheid, minder kans op aandoeningen, ziektes, stress en spanning, betere slaap, zelfredzaamheid en meer energie, is het ook nog leuk en geeft het een beter gevoel over jezelf. Wat? 4 combineerbare wandelroutes van verschillende afstanden doorheen onze aantrekkelijke stadsomgeving, op regelmatige korte afstanden voorzien van rustplaatsen. Elke route is vlot bereikbaar vanaf het Dienstencentrum De Bollaard, het station, het Blosocentrum en het Fabiola ziekenhuis met of zonder openbaar vervoer. zonder verrassingen! De geoefende wandelaar kan de verschillende routes combineren en Blankenberge op een aangename manier leren kennen. Bewegen is gemakkelijker dan je denkt. Elke kleine stap is een grote stap voor je gezondheid. Maar vooral, GENIET! Katrien Debedts-Van Ryssel Schepen Sport Waarom? 30 per dag bewegen levert op termijn belangrijke gezondheidsvoordelen. Ouderen en revaliderenden bewegen ofwel te weinig ofwel in een beperkte, gekende omgeving. De zitbankenroute geeft zekerheid om uit te rusten als het te inspannend wordt. Wie? Voor iedereen, jong en oud, chronisch ziek, revaliderend of niet. Minder goede wandelaars kunnen hun mogelijkheden op bewegingsvlak verbeteren. Elke dag een stap verder, van zitbank naar zitbank, { 2 ZITBANKENROUTE 2012

3 Praktische info De zitbankenroute bestaat uit 4 wandelroutes en 3 verbindingsroutes. De routes zijn zo uitgestippeld dat de wandelaar op regelmatige tijdstippen de nodige rust kan inbouwen door gebruik te maken van verschillende zitbanken die op de routes opgesteld staan. De verbindingsroutes vertrekken vanuit het Blosocentrum / Bollaard / Ziekenhuis Zitbankenroute 4 routes Stappen 6,5 km: Rode wandeling (Haven Centrum Pier) 3000 stappen 2 km: Gele wandeling: Haven 4500 stappen 3 km: Groene wandeling: Centrum 4500 stappen 3 km: Oranje wandeling: Pier Toegankelijkheid? De volledige route is verhard en is perfect toegankelijk voor rollators en rolstoelen. Horeca langs de route? Tientallen horecazaken met toegankelijke toiletten langsheen de route (zie lijst op p. 10) Verbindingsroute tot de zitbankenroute vanuit: Bollaard: 3000 stappen 2 km (blauwe route ) Blosocentrum: 2300 stappen 1,5 km (blauwe route ) Ziekenhuis: 2300 stappen 1,5 km (blauwe route ) Startplaats? Alle wandelingen zijn een lus waardoor u om het even waar kunt vertrekken. Rustplaatsen? De routes zijn zo opgebouwd dat u regelmatig kunt gebruik maken van zitbanken. 3 } ZITBANKENROUTE 2012

4 stappen 6,5 km Haven Centrum Pier Blankenberge Rode wandeling Koning Leopold III Plein* Onderwijsstraat (links meedraaien ) Hoogstraat * ( rechts ) Casinostraat Casinoplein * Rogierlaan * Graaf Jansdijk Verstraetehelling Rotonde Pier* Pier* Vuurtoren* Staketsel (uitbreiding ) Havenpad* Havenstraat (Paravang)* De Smet de Naeyerlaan Grote Markt* Langestraat* Kerkstraat Koning Leopold III Plein* 3000 stappen 2 km Haven Blankenberge Gele wandeling Tramhalte Park: De Smet de Naeyerlaan Leopoldstraat Vuurtoren* Staketsel (uitbreiding ) Havenpad* Havenstraat Paravang * De Smet de Naeyerlaan { 4 ZITBANKENROUTE 2012

5 4500 stappen 3 km Centrum Blankenberge 4500 stappen 3 km Pier Blankenberge Groene wandeling Koning Leopold III Plein* Onderwijsstraat Hoogstraat* Casinostraat Casinoplein* Charlierhelling Leopoldstraat Grote Markt* Langestraat* Kerkstraat Koning Leopold III Plein* oranje wandeling Pier Rotonde* Charlierhelling* Casinoplein* Casinostraat Hoogstraat* Onderwijsstraat Jules De Troozlaan* Malecotstraat Rogierlaan* Graaf Jansdijk Verstraetehelling Pier Rotonde* Verbindingsroute * in deze straat staan zitbanken 5 } ZITBANKENROUTE 2012

6 SPIKEL- BOORSTR. RIJDINGS PLEIN TRAM DE SMET DE NAEYERLAAN KLIJKEBAAN ZIEKENHUIS LENEBRUGSTR. BIJSTERVELDSTR. BIJSTERVELDSTR. BIJSTERVELDSTR. BIJSTER

7 TRAM E. TRAM NMBS BOLLAARD STATION rode wandeling gele wandeling groene wandeling oranje wandeling blauwe wandeling zitbanken

8 Maak gebruik van de zitbankenroute met als vertrekpunt: Bollaard, Koning Albertlaan stappen 2 km Blauwe wandeling 1 *in deze straat staan zitbanken Bollaard Groenestraat* J. Guilinipad* A. Ruzettelaan J. Gadeynehelling Pier* Desaedeleerhelling A. Ruzettelaan Astridlaan* Bollaard { 8 ZITBANKENROUTE 2012

9 Blosocentrum, Koning Boudewijnlaan 15 bis 2300 stappen 1,5 km Ziekenhuis, Dr F. Verhaeghestraat stappen 1,5 km Blauwe wandeling 2 Bloso Mgr. Waffelaertlaan Ponjaertstraat* Koning Albert I laan Station* J. Van de Puttelaan* Bloso Blauwe wandeling 3 Ziekenhuis Rodenbachstraat Vredelaan* Ijzerstraat* Waterkasteelstraat Wandeling spuikom* Vredelaan Rodenbachstraat Ziekenhuis 9 } ZITBANKENROUTE 2012

10 Toegankelijke toiletten langsheen de route 1 Palazzo Zeedijk Zeepaardje Zeedijk Nominoë Zeedijk Taverne Marcel Zeedijk Au Luxembourg Zeedijk Au Venitien Zeedijk Petit Rouge Zeedijk Vincent Glacier Zeedijk Bar Bistro De Tijd Grote Markt Bistrorant Boulevard De Smet de Naeyerlaan Plaza Grote Markt Bistro De Markt De Smet de Naeyerlaan Belgium Pier Zeedijk Intercity Koning Leopold III-plein Corner House Hoek Kerkstraat 6-Casinoplein Leopold Chalet Leopoldstraat

12 Fotografie: Norbert Minne - skinn.be Sportdienst Blankenberge A. Van Ackersquare 1, Blankenberge T F sport@blankenberge.be

Vergelijkbare documenten

OUDEREN IN VERVOER(ING) ZITBANKENROUTE STAP IN DE STAD BLANKENBERGE. Van Ryssel Katrien Schepen van Sport/Senioren Blankenberge

OUDEREN IN VERVOER(ING) ZITBANKENROUTE STAP IN DE STAD BLANKENBERGE Van Ryssel Katrien Schepen van Sport/Senioren Blankenberge INLEIDING Senioren moeten de kans krijgen om te blijven deelnemen aan de samenleving