EDITO BESTUUR. Singelsloef december 2018 januari
|
|
- Thijs Martens
- 5 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 EDITO Beste wandelvrienden, Ik zal er maar direct mee beginnen. De Singeltocht is goed verlopen, iedereen tevreden over het parkoers, geen noemenswaardige problemen, prachtig weer en minder volk dan verwacht. Tot daar een korte samenvatting van onze Singeltocht. Naar huis gereden met een dubbel gevoel, zeer tevreden over het verloop en toch meer volk verwacht. Maar we onthouden vooral het positieve van deze tocht en gaan gewoon verder met het in goede banen leiden van onze wandelclub. Traditiegetrouw staat januari bol van de nieuwjaarsrecepties, ook bij ons is het op 5 januari weer zover. We hopen hierop veel volk te mogen ontmoeten. Uiteraard worden al diegene die naar de receptie komen ook verwacht op de voorafgaande Algemene Vergadering. Binnen het reilen en zeilen van een club hoort uiteraard soms de uiteenzetting van cijfertjes en lettertjes. Ook over ons jubileumjaar van 2019 zal daar een woordje gezegd worden dus komen maar. 2019, een nieuw jaar, brengt ook enige veranderingen met zich mee. Zo zal de traditionele inschrijvingskaart vervangen worden door een betalingsbewijs en hoeft u als lid van een erkende wandelclub geen inschrijvingsstrook meer in de bus aan de uitgang te deponeren. Ook zal men strikter toezien op het respecteren van de starturen vermeld in Walking en de wandelaar maar laten starten 15 minuten voor het eigenlijke startuur. Mogen wij als bestuur dan ook vragen om deze regel als Singelwandelaar zeker te respecteren. Tot slot wens ik eenieder van jullie nog prettige feestdagen toe en tot op de Algemene Vergadering. Tot dan Dirk BESTUUR VOORZITTER Dirk VAN DEN BROECK J. Deschuyffeleerdreef, Wemmel Tel 02/ / ONDERVOORZITTER Daniel VAN NIEUWENHUYSEN Gemeenteplein 8, b Strombeek-Bever 0476/ SECRETARIS Frans VERHOLLE Begonialaan Strombeek-Bever 0488/ PENNINGMEESTER Henri GOOSSENS Warandelaan, Vilvoorde 02/ / Jozef DE PRINS Grimbergsestwg, Strombeek-Bever 02/ / Gilbert FIEREMANS Kouterbaan Imde Wolvertem 0479/ Alex VAN OOSTEN Frederic Mohrfeld Brussel 0494/ Prosper LUYPAERT De Villegasstraat Strombeek-Bever 0486/ Gilbert VANDER SCHUEREN Pastorijstraat Strombeek-Bever 0474/ Rik VANDERVEKEN Van Wayenberghstraat Strombeek-Bever 0484/ Marie-Thérèse TOLLEBEEK Gemeenteplein 8,b Strombeek-Bever 0476/ Club Rekeningnummer: BE Singelsloef december 2018 januari
2 CLUBNIEUWS Nieuwe leden Bruyninckx Martine Van Wetswinkel Frieda Arnoldi Antoon Bollen Erik Vandecauter Monique De Cock Marnick Fransen Jean-Pierre Desmaels Christel Vanderheyden Clement Pouleur Jeannine Van Den Bossche Myriam Aan allen van harte welkom! Kilometerstanden De Prins Jozef km op Proficiat Jef! Hernieuwing lidgelden voor 2019 voor 15,00 euro + 12-jarigen voor 10,00 euro tot 12 jaar Betaling bij voorkeur via overschrijving. Lidkaart / attest mutualiteit zullen wij later bezorgen (op de nieuwjaarsreceptie, de kaas- en wijnavond, of gewoon in uw brievenbus) Walking verkrijgbaar bij Henri Goossens aan de prijs van 7,00 (graag vooraf een seintje aub) Regelmatigheidskaarten Volle regelmatigheidskaarten 2018 kan u ten laatste op 16 december 2018 inleveren bij één der bestuursleden. Gebruik vanaf 1 december 2018 de nieuwe regelmatigheidskaart geldig tot 30/11/2019. Leden die afgelopen jaar de kaap van km km - Of 1.000, 2.000, tochten hebben behaald, mogen zich kenbaar maken bij Frans. Zo kunnen wij de namen doorgeven en kan je gevierd worden op de Nieuwjaarsbijeenkomsten van Wandelsport Vlaanderen. 2 december 2018 januari 2019 Singelsloef
3 CLUBNIEUWS Uitslag Singeltocht van 4 november Singelwandelaars Strombeek-Bever Cracks Wolvertem Houtheimstappers Steenokkerzeel De Margrietestappers Natuurvrienden Deinze Wandelend Paal 49 t Fluitekruid Wolvertem 49 Sluisstappers 49 9 Parkvrienden Zaventem Morgenstond Humbeek De Vaartlandstappers Kruikenburg Bokkenrijders Overpelt 32 Witloofstappers en trappers 32 Gitse Wandelclub Voetje voor voetje Manke Fiel Langdorp Wandelsport Vlaanderen Hopbelletjes Opwijk 25 Heidetochten Kester-Gooik 25 Totaal aantal deelnemers (clubleden) Aantal niet-aangesloten wandelaars ALGEMEEN TOTAAL Onze Algemene Vergadering (aanvang 18u00) en Nieuwjaarsreceptie (vanaf 20u00) gaan door op op zaterdag 5 januari 2019 In de Kleine zaal van de sporthal E. Soens. Inschrijven voor de receptie verplicht bij één der bestuursleden (tot en met 30/12/2018) aan de prijs van 0,00 euro. ENKEL VOOR CLUBLEDEN Singelsloef december 2018 januari
4 CLUBNIEUWS De Kaas- en wijnavond zal plaatsvinden oo Vrijdag 8 februari 2019 In de kleine zaal van de sporthal E. Soens (Singel) om 19u00 Deelnameprijs : 0,00 voor leden die geholpen hebben 15,00 voor andere leden Voorwaarde voor niet-helpers: lidgeld voor 2019 hernieuwd hebben. Inschrijving verplicht bij Frans hetzij telefonisch ( ) of via (secretariaat_singelwandelaars@hotmail.com), hetzij ergens onderweg of bij één van de andere bestuursleden en dit ten laatste op zondag 03/02/2019 Inschrijvingskaart = Betalingsbewijs Voor wandelaars aangesloten bij Wandelsport Vlaanderen wordt de inschrijvingskaart vervangen door een Betalingsbewijs, dit vanaf 1 januari Dit bewijs krijg je als wandelaar mee nadat je inschreven en betaald hebt voor een wandeltocht. Je hoeft dus geen strookje meer in te vullen en in de doos achter te laten bij vertrek. De achterkant van dit betalingsbewijs zal gebruikt worden als controlekaart. Voor wandelaars niet aangesloten bij een club blijft de inschrijvingskaart van toepassing. Zij dienen de ingevulde strook bij vertrek in de doos te deponeren. RESPECTEREN STARTUREN!!! Gelieve als goede Singelwandelaar de starturen vermeld in de Walking te respecteren a.u.b. Vanaf 01/01/2019 zal men hierop strikter toezien, en de wandelaars laten vertrekken, maximum een kwartier voor het in de Walking vermelde startuur. De organisatoren van de diverse wandeltochten zullen u dankbaar zijn. Het busprogramma voor 2019 zal er als volgt uitzien: Datum Club Startplaats zondag 17/03/2019 WSV Wervik Mesen zaterdag 6/04/2019 Bokkenrijders Overpelt Pelt zondag 29/09/2019 Marcheurs Franchimontois Theux zondag 20/10/2019 Wandelend Paal Paal zondag 15/12/2019 Keignaerttrippers Oostende 4 december 2018 januari 2019 Singelsloef
5 Singelsloef december 2018 januari
6 6 december 2018 januari 2019 Singelsloef
7 MOOI IN DE WINTER Enkele goede gewoontes volstaan om u ook in de winter fantastisch te vinden. De droogheid is de vijand nummer één van de huid in de winter. Ook als is de zomer lang voorbij, dan moet u uw huid flink blijven hydrateren want de winter staat gelijk aan beginnende kou, hevige wind, uitdrogende verwarming, kortom temperatuurverschillen.. Tips : Vervang uw vocht inbrengende emulsie door een rijkere crème die uw huid beschermt Stop een lippenbalsem en een miniflacon handcrème in uw tas, om uw meest kwetsbare lichaamsdelen te beschermen Zorg voor voldoende vocht in uw voeding, drink veel water en kruidenthee maar kalmpjes aan met koolzuurhoudende dranken, koffie, thee en alcohol want die drogen uit Breng een matterende verzorging aan die de overmatige talgproductie vermindert en mee-eters tegengaat Breng één keer per week een lichte peeling aan om de poriën vrij te maken. Verzacht wallen en kringen : Heeft u vaak last van kringen en wallen onder uw ogen? Behalve vermoeidheid kan ook een slechte doorbloeding van de oogomtrek de oorzaak zijn. Verzacht ze met deze handige trucjes Tapoteer (kloppende beweging) elke ochtend de oogomtrek om de microcirculatie te activeren of masseer met uw oogcontourverzorging Breng voor een dynamische start kompressen met koud water of één ijsblokje in een washandje aan Vergeet s avonds uw make-up niet te verwijderen Om hardnekkige kringen te camoufleren, gebruikt u een corrigerende stick (geel voor blauwe kringen, koraalrood voor bruine kringen). Werk af met een concealer in parelmoerglans voor een stralende blik. Singelsloef december 2018 januari
8 SEIZOENTOPPER VOOR DE DAGELIJKSE KOST EN FEESTMAALTIJDEN: DE PREI Prei is onmisbaar in onze keuken. Als familielid van de look en ui, geeft prei een flinke dosis smaak aan soep, stoofpotjes, stoemp, salades, ovenschotels, en wokgerechten. Rauw of bereid, in ringetjes of julienne : prei is een prachtgroente! De Westhoek is het mekka van de prei. Van half augustus tot half mei wordt daar de prei uit volle grond geoogst. De preistelen zijn mooi lang en wit, en hebben heel vers, groen loof. In de herfst is het witte stuk langer dan in de zomer. Tips : - Voorzie 400 tot 800 gram per persoon want prei slinkt tijdens het bereiden - Gestoomde of gefrituurde preilintjes zijn een mooie afwerking voor uw gerechten - Prei wordt vaak in ringetjes of julienne gesneden, maar u kan de groente ook in grote stukken klaarmaken. - Prei is rijk aan vezels, foliumzuur en vitamine K. Daarnaast is prei een goede bron van vitamine A, B6 en kalium. Wassen : Tussen de bladeren van prei kan veel zand zitten en er zijn twee manieren om prei schoon te maken : - Snij de wortels eraf en snij de prei doormidden. Spoel vervolgens beide delen - Verwijder het buitenste vel van de prei en spoel deze grondig schoon. Daar de eindejaarsfeesten in het zicht zijn vind u hieronder twee feestrecepten voor onze groente van de maand. PREISOEP MET WITTE BONEN Ingrediënten 3 wit van prei 1 ui 200 gram witte bonen uit blik Olijfolie 2 blokjes groentebouillon 1 aardappel 1 liter water Bereiding Snij de prei in ringen, spoel grondig en stoof aan in olijfolie. Hou 1/3 van de gestoofde prei apart om de soep mee af te werken. Pel de ui en snij fijn. Schil de aardappel en snij in blokjes. Stoof beide aan in wat olijfolie, voeg de gestoofde prei en de bonen met sap bij de ui en aardappel en kruid met peper en zout. Overgiet met het water en voeg de bouillonblokjes toe. Laat de soep 20 minuten koken. Mix de soep en werk af met de gestoofde prei, kruid bij met wat peper. 8 december 2018 januari 2019 Singelsloef
9 SEIZOENTOPPER VOOR DE DAGELIJKSE KOST EN FEESTMAALTIJDEN: DE PREI TONGROLLETJES MET GARNALEN OP EEN BEDJE VAN PREI Ingrediënten 12 Hondstongrolletjes (diepvries) 200 gram Noordzee garnalen (diepvries) 200 dl lichte room 2 sjalotten preiwitten 1 eetlepel boter 1 eetlepel Instant sausbinder 2 dl droge witte wijn 2 dl kippenbouillon (1 blokje opgelost in 2 dl heet water) 1 capsule saffraan peper en zout Voorbereiding Laat de hondstongrolletjes oppervlakkig ontdooien en dep goed droog. Snij de preiwitten in fijne ringen. Snipper de sjalotten fijn. Bereiding 20 min min. in de oven. Verwarm de oven voor op 170 C. Smelt de boter in een kookpot en doe er de preiringen bij. Giet er de witte wijn en de kippenbouillon bij en bestrooi met de saffraan. Verwarm tot tegen het kookpunt en giet alles daarna in een ovenschaal. Schik de diepgevroren tongrolletjes op de prei. Verdeel er de fijngesnipperde sjalotten over en kruid met peper en lichtjes met zout (de kippenbouillon is al gezouten). Dek de schaal af en zet 30 min. in de voorverwarmde oven. Haal de tongrolletjes uit de ovenschaal en hou ze warm. Hou 2 dl van het kookvocht uit de schaal opzij en doe de rest samen met de preiringen in een kookpot. Breng aan de kook, roer er de instant sausbinder onder en laat even indikken. Laat het overgehouden kookvocht tot ongeveer de helft inkoken in een steelpannetje. Voeg de room toe en laat indikken tot een dik vloeibare saus. Voeg de diepgevroren garnalen toe en laat de saus nog 3 à 4 min. opwarmen. De garnalen maken de saus opnieuw een beetje vloeibaarder. Afwerking Verdeel de preiringen over de borden en schik er telkens 3 tongrolletjes op. Lepel er de garnalensaus over en dien op met aardappelpuree. Singelsloef december 2018 januari
10 WIJ WAREN AANWEZIG OP... Datum Club Totaal Aantal Singels 17/09/2018 Trotters /09/2018 Pompoenstappers /09/2018 Boutersem Sportief /09/2018 Herentalse WV /09/2018 Rakkers /09/2018 Toerisme Hamme /09/2018 Wandelclub Nieuwpoort /09/2018 De Lustige Wandelaars Merchtem /09/2018 Burchtstappers Herzele /09/2018 Noorderkempen Hoogstraten /09/2018 Land van Rhode /09/2018 IJsetrippers Overijse /09/2018 Eurodax België /09/2018 Noordergouw Brasschaat /09/2018 Padstappers Geraardsbergen /09/2018 Voor de Wind /09/2018 De Schooiers Wichelen /09/2018 Houtheimstappers Steenokkerzeel /09/2018 Natuurtuin Gilbert Desloovere /09/2018 Piverts de Courrière /10/2018 Wandelend Voetje /10/2018 Kempse Wandelaars /10/2018 Ankerhofstappers /10/2018 Tervuren Bos /10/2018 Opsinjoorke Mechelen /10/2018 Wandelclub Temse /10/2018 Wandelclub Kruikenburg /10/2018 Mortier c'est le Pied? 48 11/10/2018 Femma Brussel Wandelt /10/2018 Everbeekse Wandeltochten /10/2018 Bollekens Rotselaer /10/2018 Manke Fiel /10/2018 Sint-Jansstappers /10/2018 Wandelclub St-Pieters-Leeuw /10/2018 Parkvrienden Zaventem /10/2018 Egmont Zottegem /10/2018 Globetrotters Hageland /10/2018 Vaartlandstappers /10/2018 WSC Langdorp /10/2018 Eurodax België december 2018 januari 2019 Singelsloef
11 WIJ WAREN AANWEZIG OP Datum Club Totaal Aantal Singels 20/10/2018 Gelliker Galliaren /10/2018 Kadee Bornem /10/2018 Kadees Aalst /10/2018 Scheldestappers Zingem /10/2018 Heidetochten Kester-Gooik /10/2018 Vreugdestappers Huldenberg /10/2018 Brugse Globetrotters /10/2018 Marcheurs Alliance Warsage? 2 23/10/2018 Avi Florastappers Ingelmunster /10/2018 Bosgeuzn Voorkempen /10/2018 Padstappers Geraardsbergen /10/2018 Denderklokjes Lebbeke /10/2018 Eurodax Belgie /10/2018 Bott'in Esneux /10/2018 Kadodders /10/2018 WSV Wetteren /10/2018 Pajotten Hekelgem /10/2018 WK Werchter /10/2018 Boutersem Sportief /10/2018 Egmont Zottegem /11/2018 Stroboeren /11/2018 Amis de l'argentine /11/2018 Natuurvrienden Zoersel /11/2018 Florastappers /11/2018 WNZB Knokke-Heist /11/2018 WSV Schelle /11/2018 Wit Blauw Scherpenheuvel /11/2018 Singelwandelaars Strombeek-Bever /11/2018 Land van Rhode /11/2018 Zilverdistel /11/2018 Sans Soucis Ghlin /11/2018 Kaddisch Schoten /11/2018 Schorrestappers Boom /11/2018 Tornado /11/2018 Natuurvrienden Deinze /11/2018 Ijsbrekers Haaltert /11/2018 WSV Mol /11/2018 Wandel Mee Ruisbroek /11/2018 De Vossen Buggenhout /11/2018 K.V.R. Vlaams-Brabant met µµe Singelsloef december 2018 januari
12 REIZEN NAAR PORTUGAL IS EEN ONTDEKKING VOOR OGEN EN SMAAKPAPILLEN Het gebied tussen de twee grootsteden Lissabon en Porto de Regiäo Centro loont de moeite. Al is het maar omdat in die regio tal van uitzonderlijke lekkernijen te ontdekken vallen. Likeur uit Obidos : Ooit al Ginjinha geprobeerd? Neen, we hebben het niet over een of andere karategreep maar over een kriekenlikeur uit het pittoreske Obidos, op 85 km van Lissabon. Al wandelend door de charmante steegjes beland u in een kleine, gezellige bar. Hier serveren ze Ginjinha als aperitief, op een temperatuur van 18. In een gewoon glas of in een glas van chocolade. Indien u kiest voor zo n eetbaar variant, let dan wel op om te genieten van deze geslaagde combinatie. Voor deze combinatie van mild gealcoholiseerde vruchten en pure chocolade moet u uw mond ver opendoen. Om uw bezoek af te ronden moet u de kerk, die schitterend werd heringericht als bibliotheek, zeker bezoeken. Kaas uit de Serra de Estrela : Op naar Penalva du Castelo (in het district Viseu) om een bijzondere kaas te maken. Dit is de streek van de Serra da Estrela (letterlijk : Stergebergte) waar ze kaas produceren die tijdens blinde proeverijen al meermaals tot de beste ter wereld uitgeroepen. Waarmee wordt deze kaas die zowel smeuïg als droog kan zijn bereid? Met melk van Bordaleira-schapen, kardoenbloemen en zout. Eerst goed kneden, dan uw potje royaal vullen en het mengsel meermaals aandrukken. Vervolgens mag u het baby tje nog enkele weken laten rusten, zegt kaasmaakster Maria Da Ceu van Casa da Insua. Wijn uit Däo : Dankzij het gevarieerde landschap en de dito weersomstandigheden produceert de Portugese Regio Centro uitstekende wijnen. Däo een gebied genoemd naar de gelijknamige rivier wordt omzoomd door bergen, waaronder de Serra de Estrela, het hoogste bergmassief. De ideale plek voor wijnstokken, want de bergen bieden zowel bescherming tegen onweders van het continent als tegen de wind vanaf de Atlantische Oceaan. In het domein Paço dos Cunhos in Santaar, is een dorpje dat het Saint-Emilion van Däo wordt genoemd. Na een bezoek aan de wijngaarden is het tijd voor het serieuze werk : proeven en er blijkt dat er voor elk wat wils is : heel lichte en fruitige witte wijn maar ook robuuste rode die maandenlang heeft gerijpt in eiken vaten. Bacalhau uit Dhavo : Wist u dat, op de Japanners na, geen enkel volk ter wereld meer vis eet dan de Portugezen? En de helft van die vis is kabeljauw of stokvis (bacalhau). Met Kerstmis weet die zelfs kalkoen van het menu te verdringen! In het museum is er zelfs een aquarium met kabeljauw, het enige in het land. In een plaatselijk restaurantje is het smullen van allerhande bereidingen : bacalhau-beignets met peterselie en ui, gefrituurde bacalhau-wangen met look of bacalhau-steak in lookkorst. Voor de durvers een soort cassoulet met als hoofdingrediënt de zwemblaas van de kabeljauw. Gebak uit Aveiro : De Regiäo Centro staat bekend om zijn doces conventuais, zoetigheden bereid volgens aloude kloosterrecepten. Eentje heeft een niet erg appetijtelijke naam nl. ovos moles (letterlijk slappe eieren) : een smakelijke, dikke crème van eierdooiers en suiker veel suiker in een doorgaans schelpvormige hostie. 12 december 2018 januari 2019 Singelsloef
13 KALENDER ZATERDAG 15 DECEMBER 2018 Opsinjoorke Mechelen Mechelen in den Doenker Van tot uur 5 en 10 km Thomas More Campus Zandpoortvest 60 Mechelen ZONDAG 16 DECEMBER 2018 De Bollekes Rotselaar Spek met Eieren-tocht Van tot uur 4, 6, 10, 12 en 20 km Monfortcollege Aarschotsesteenxeg 39 Rotselaar DINSDAG 25 DECEMBER 2018 Horizon Opwijk 26ste Kersttocht Van tot uur 5, 10, 16 en 21 km Hof ten Hemelrijck Kloosterstraat 9 Opwijk ZONDAG 30 DECEMBER 2018 WVK Puurs 32 ste Eindejaarstochten Van tot uur 5, 8, 14 en 20 km Gemeenschapshuis Vrededaal Van Kerckhovenstraat 1 Puurs ZONDAG 06 JANUARI 2019 RWK Morgenstond Humbeek Wintertocht 5, 7, 14 en 20 km Parochiezaal Humbeeksesteenweg 190 Zemst ZONDAG 13 JANUARI 2019 Houtheimstappers Steenokkerzeel Zachte Landing Tochten 5, 8, 12, 14, 17, 19 en 22 km De Molekens Wambeekstraat 27 Steenokkerzeel ZONDAG 20 JANUARI 2019 DLW Merchtem 33 ste Winterse Brabantse Koutertocht 6, 9, 12, 15 en 18 km Ons Parochiehuis Nieuwbaan 67 Peizegem ZONDAG 16 DECEMBER 2018 Marktrotters Herne Eindejaarstocht 4, 6, 10, 15 en 22 km Scholen H. Harten Onderwijslaan 4 Ninove ZONDAG 23 DECEMBER 2018 De Fonskes Wintertocht 4, 6, 12 en 20 km Boudewijnstadion Diestsesteenweg 288 Leuven WOENDAG 26 DECEMBER 2018 Kwik Bornem 33 ste Eindejaarstocht Van tot uur 6, 12 en 18 km Gemeenschapshuis Branst Luipegem 160 Bornem ZONDAG 30 DECEMBER 2018 WSV Holsbeek Wintertocht Van tot uur 4, 6, 12, 20 en 26 km Voetbalkantine VK Holsbeek Verhaegenstraat Holsbeek ZONDAG 06 JANUARI 2019 Heidetochten Kester-Gooik 13e Nieuwjaarstocht 4, 8, 10, 12, 17, 21, 26 en 30 km Provinciaal Proefcentrum Klein Fruit Molenstraat 28 Pamel ZONDAG 20 JANUARI 2019 Wandelclub Tornado Wintertocht Van tot uur 5, 10, 15 en 20 km Zaal Bosuil Bieststraat 233 Hever ZONDAG 27 JANUARI 2019 Cracks Wolvertem Winterwandeling 6, 12, 18 en 22 km Basisschool De Zonnebloem Karel Boudewijnlaan 26 Wolvertem Singelsloef december 2018 januari
14 KALENDER ZONDAG 27 JANUARI 2019 Den Engel Leuven Zoet Water-tocht Van tot uur 6, 10, 15 en 20 km Roosenberg Maurits Noestraat 13 Oud-Heverlee ZATERDAG 09 FEBRUARI 2019 Horizon Opwijk 27 ste Valentijntjeswandeling 5, 10, 15 en 21 km Zaal Familieheem Kerseveldmeers Opwijk ZONDAG 10 FEBRUARI 2019 Denderklokjes Lebbeke 29 ste Pee Klaktochten Van tot uur 6, 12, 18 en 24 km Ontmoetingscentrum Schoolstraat 2 Wieze ZONDAG 17 FEBRUARI 2019 Witloofstappers en -Trappers Kampenhout in de Winter Van tot uur 6, 10, 14, 20, 25 en 32 km Sporthal Berg-Kampenhout Torfbroeklaan 25 Berg ZONDAG 24 FEBRUARI 2019 Sluisstappers 26 ste Donkerenham tochten Van tot uur 6, 12, 18, 24 en 35 km Sint-Theresiacollege Veldstraat 11 Kapelle o/d Bos DINSDAG 26 FEBRUARI 2019 Bollekens Rotselaar Voorjaarstocht Van tot uur 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 en 20 km Feestzaal Meubelen Verhaegen Grote Baan 115 Betekom ZONDAG 03 MAART 2019 Houtheimstappers Steenokkerzeel Jef Pijp Tochten Van tot uur 5, 8, 12, 15, 19, 23 en 28 km School Ter Bronnen Tiendeschuurstraat 17 Kampenhout ZONDAG 03 FEBRUARI 2019 WSV Schelle 30 ste Wintertocht 5, 7, 12, 17, 21 en 28 km Depot Deluxe Nijverheidsstraat 27 Hemiksem ZONDAG 10 FEBRUARI 2019 WSP Heverlee-Leuven Wintertocht Van tot uur 4, 8, 12, 16 en 20 km H. Hartinstituut Naamsesteenweg 355 Heverlee ZATERDAG 16 FEBRUARI 2019 WSV Baasrode 15 de Winterwandeling Van tot uur 6, 9, 12, 16, 21 en 26 km Gemeenteschool De Schakel Molenberg 9 Baasrode ZONDAG 17 FEBRUARI 2019 IBIS Puurs Winterserietocht 64, 7, 10, 16 en 21 km JOC Wijland Fortbaan 9 Puurs ZONDAG 24 FEBRUARI 2019 Kruikenburg Sprokkelmaandtocht Van tot uur 5, 10, 15 en 20 km Katarinakring Rodestraat 28 Sint-Katherina-Lombeek ZATERDAG 02 MAART 2019 t Fluitekruid Wolvertem Voorjaarstocht 6, 12 en 18 km Feestzaal Rossem Kleinendries 6 Wolvertem ZONDAG 03 MAART 2019 De Kadees Neigembostocht 6, 10, 16, 20 en 24 km Parochiezaal Sint-Margriet Pastorijstraat 1 Neigem 14 december 2018 januari 2019 Singelsloef
Inschrijvingen / Federatie
Oranisatie WRC MANKE FIEL (WSVL4046) Evenement Jubileumtocht Locatie Asse Datum za 14/10/2017 Afstand Deelnemers Afstand no niet bekend 3 0.27 5 35 3.11 7 179 15.93 12 652 58.01 20 255 22.69 1124 uur Deelnemers
Nadere informatie% Totaal Rangschikking WSVL 4006 WSC LANGDORP VZW WC DE GRASHOPPERS VZW WSVL 4042 WK WERCHTER VZW
Organisatie Wsc Langdorp vzw (WSVL4006) Evenement 30e Zomertocht - 50 km van het Hageland Locatie Aarschot Datum zo 09/07/2017 Inschrijvingen / Federatie Federatie Totaal Clubs Rangschikking WSVL 961 73.64
Nadere informatieOverzicht aantal deelnemers per club
03 Aantal Clubn Clubnaam 5 & 7KM 0 KM 4 KM KM 5 IIII Individuele deelnemer 96 58 3 40 5 6 B 300 Horizon Opwijk 6 36 0 4 4 0 B 046 Manke Fiel Asse 46 4 6 3 9 B 30 Cracks Wolvertem 6 6 6 6 3 86 W 008 De
Nadere informatieOverzicht aantal deelnemers per club
009 Aantal Clubnaam 5 & 7KM 0 KM KM KM LG70 A.M. cyclo-tandem Manaihant 0 O003 Aalter 3 3 7 O0 ATB natuurvrienden Deinze 3 VL08 Aviat Sint-Truiden 6 O08 Baasrode 8 6 A05 Berchlaer 6 O50 Boerenkrijgstappers
Nadere informatieEindklassement Vlaams-Brabant Wandelt - 25e Donkerenhamtocht
Eindklassement Vlaams-Brabant Wandelt - 25e Donkerenhamtocht Organisator: De Sluisstappers vzw (4286) Datum: 26/02/2017 Totaal aantal deelnemers (clubleden) 3012 Aantal niet-aangesloten wandelaars 756
Nadere informatieEindklassement 20e Leuven Eeuwenoud, springlevend
Eindklassement 20e Leuven Eeuwenoud, springlevend Organisator: WSP Heverlee-Leuven vzw (4005) Datum: 15/12/2018 Totaal aantal deelnemers (clubleden) 1458 Aantal niet-aangesloten wandelaars 341 Aantal andere
Nadere informatieGent bij Nacht 2015 : Einduitslag
Gent bij Nacht 2015 : Einduitslag Totaal : 3656 deelnemers Florastappers Gent vzw : 279 leden (7,63%) Niet-aangeslotenen : 1334 wandelaars (36,49%) Plaats Clubnummer Clubnaam Aantal 1 163 Wsv Egmont Zottegem
Nadere informatieWoordje van onze voorzitter
Woordje van onze voorzitter Beste wandelvrienden Denken Ik denk dat het wandeljaar 2018 stilaan op zijn einde loopt. En ik denk dat ieder van ons het er wel mee eens zal zijn dat het jaar 2018 voor onze
Nadere informatieEindklassement Wintertocht - Trofee Harten Vijf
Eindklassement Wintertocht - Trofee Harten Vijf Organisator: Wsv Horizon Donk vzw (2066) Datum: 17/02/2018 Totaal aantal deelnemers (clubleden) 1469 Aantal niet-aangesloten wandelaars 243 Aantal andere
Nadere informatieMenu Aspergemenu
Menu 83. - Aspergemenu Wit voorgerechtje in een glas Paprikasoep met met prosciutto tortellini Krokant gebakken kipfilet met witte asperges, geplet ei, charlotte-pureetje en saus met groene peper Zabaglione
Nadere informatieEindklassement Hendrik Geeraerttocht
Eindklassement Hendrik Geeraerttocht Organisator: Wandelclub Nieuwpoort v.z.w. (5303) Datum: 27/12/2018 Totaal aantal deelnemers (clubleden) 1480 Aantal niet-aangesloten wandelaars 450 Aantal andere en
Nadere informatieWoordje van onze voorzitter
Woordje van onze voorzitter Beste wandelvrienden Weldra start het nieuwe schooljaar zo gaan de zomermaanden voorbij maar voor onze club is er alweer werk aan de (najaars)winkel. Op dinsdag 3 september
Nadere informatieVegetarische gerechten van Gery Mulder
Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:
Nadere informatieBruine bonen soep met Hollandse keukenstroop
Bruine bonen soep met Hollandse keukenstroop 1 liter kippenbouillon 1 ui 1 prei 150 gram spekblokjes 1 el tomatenpuree ½ kilo bruine bonen Bereidingswijze: Snijd de ui en prei fijn. Bak de ui en prei in
Nadere informatieJaaroverzicht: aantal deelnemers per tocht en club Wandeljaar 2018
Federatie: WANDELSPORT VLAANDEREN 5059 Godelievestappers Ruddervoorde vzw 45 5 35 7 3 6 74 5009 Wandelclub Beernem vzw 0 9 6 63 77 87 544 3003 WSV De Lachende Wandelaars Aalter vzw 53 36 5 60 5 33 348
Nadere informatieKWB KOOKAVOND. De Lochting 09/03/2015
KWB KOOKAVOND De Lochting 09/03/2015 KWB KOOKAVOND Koen Verledens Scampi met pasta in tomatensaus Preisoep met gedroogde ham Varkenshaasje met gorgonzolasaus Tarte Tatin met vanilleijs KWB KOOKAVOND KWB
Nadere informatieNieuwsflash obesitaskliniek Nummer 4: Vergeten groenten
Beste lezer, Ze waren heel populair in de tijd van onze grootmoeders, maar nu worden de zogenaamde vergeten groenten niet vaak meer gebruikt. Zeker bij jongere mensen klinken de woorden pastinaak, koolrabi
Nadere informatieVerder is er nog een busreis naar Philippine (mosselwandeling) op zaterdag 24 augustus, je vindt de inschrijving hiervoor in dit Potske.
Beste wandelvrienden Wanneer ik de uitslag van de Aspergewandeling bekijk waar we 1188 wandelaars mochten verwelkomen moet ik vaststellen dat het wel wat minder was dan vorig jaar. Toch denk ik dat we
Nadere informatieEindklassement AKTIVIA NATIONALE WANDELDAG
Eindklassement AKTIVIA NATIONALE WANDELDAG Organisator : vzw Wandelclub Natuurvrienden Deinze (140) Datum : 23/02/2014 totaal aantal deelnemers 7898 aantal niet-aangesloten wandelaars 1703 aantal andere/buitenlandse
Nadere informatieRangschikking aantal deelnemers club Wintertochten - wandelseizoen
09 Godelievestappers Ruddervoorde vzw 6 06 6 009 Wandelclub Beernem vzw 77 7 69 4 00 WSV De Lachende Wandelaars Aalter vzw 4 4 Watewystappers Tielt 6 0 0 7 4 0 WSV De Molenstappers Ruiselede vzw 4 67 9
Nadere informatieOverzicht alle georganiseerde wandeling per jaar.
Overzicht alle georganiseerde wandeling per jaar. clubnr clubnaam Dreventocht Gavertocht Pekkerstocht Nazomertocht Brigandtrotterstocht /0/0 /07/0 0/0/0 0/0/0 0//0 Wsv De Brigandtrotters 0 7 0 0 IND Individueel
Nadere informatieEindklassement Ronde van Vlaanderen voor Wandelaars - Oost- Vlaamse Wandeldag
Eindklassement Ronde van Vlaanderen voor Wandelaars - Oost- Vlaamse Wandeldag Organisator : Hanske de Krijger Oudenaarde vzw (233) Datum : 09/08/2015 totaal aantal deelnemers 3220 aantal niet-aangesloten
Nadere informatieVergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be
Vergeten recepten Ideeën en inspiratie www.weekvandesmaak.be SOEP VAN PASTINAAK EN WORTEL MET GEKRUIDE YOGHURT Benodigdheden (voor 6 personen) 1 ui 625 g pastinaak 500 g wortelen kippenbouillon 90 g gewone
Nadere informatievers opgevist door onze vissers schelvis hemelse delicatesse
vers opgevist door onze vissers schelvis hemelse delicatesse Verras je vrienden met deze heerlijke combinatie van smaken. schelvis met gremolata en crunchy puree ingrediënten voor 4 personen bereidingstijd
Nadere informatieMenu 14 maart plattelands menu. Duo van toastjes Krabsla & kipcurry. Erwtensoep. Sheperd s Pie. Rijstpap
Duo van toastjes Krabsla & kipcurry Erwtensoep Sheperd s Pie Rijstpap Smakelijk Toastje met kipcurry Ingrediënten: Aperitief 1 kipfilet ½ fijngehakt teentje look currykruiden mayonaise kurkuma mosterd
Nadere informatieVegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2
Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...
Nadere informatieMenu 50. Geroosterd brood met wilde paddestoelen. Velouté Florida. Reefilet in deegkorst met gevulde peertjes. Peren in de oven
Menu 50. Geroosterd brood met wilde paddestoelen Velouté Florida Reefilet in deegkorst met gevulde peertjes Peren in de oven Ingrediënten (4 pers) mix van bospaddestoelen 1 teentje knoflook 4 sneden brood
Nadere informatieJaaroverzicht: aantal deelnemers per tocht en club Wandeljaar 2015
Federatie: AKTIVIA -0 08-02 -03 06-0 3-06 25-08 08-3-2 059 Godelievestappers Ruddervoorde vzw 6 22 50 6 9 5 3 996 009 Wandelclub Beernem vzw 82 85 65 2 7 36 5 25 839 003 Wsv De Lachende Wandelaars Aalter
Nadere informatieAardappelsoepje met gerookte paling
Aardappelsoepje met gerookte paling de aardappelsoep 4 1 2 l kippen- of groentebouillon 12 aardappelen 3 stammen preien 6 uien 1 1 2 teentjes look (naar smaak) 1 1 2 bouquet garni (laurier, tijm, peterseliestengels)
Nadere informatieSalade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing;
Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; 2,5 dl olijf olie. 1 fijn gesnipperde rode ui. 2 fijn gesneden teentjes knoflook. 1/2 blikje maïs korrels. lepel gehakte
Nadere informatieGent bij Nacht 2016 : Einduitslag
Gent bij Nacht 2016 : Einduitslag Totaal : 6471 deelnemers Florastappers Gent vzw : 393 leden (6,07%) Niet-aangeslotenen : 3167 wandelaars (48,94%) Plaats Clubnummer Clubnaam Aantal 1 3163 Wsv Egmont Zottegem
Nadere informatieEindklassement Vlaamse Wandeldag
Eindklassement Vlaamse Wandeldag Organisator : Wsc Langdorp vzw (4006) Datum : 30/04/2017 totaal aantal deelnemers (clubleden) 5661 aantal niet-aangesloten wandelaars 1330 aantal andere/buitenlandse clubs
Nadere informatieJaaroverzicht: aantal deelnemers per tocht en club Wandeljaar 2010
Federatie: AKTIVIA 059 Godelievestappers Ruddervoorde 132 163 147 167 93 85 84 141 202 1214 009 W.S.V. Beernem 45 89 69 135 34 22 16 60 125 595 003 WSV Aalter 32 39 72 153 38 25 27 21 111 518 100 Nacht
Nadere informatieVlaamse streekgerechten
Vlaamse streekgerechten Preisoep Vitamine C cocktail Hartjes van koekebrood Suikerwafels Greet Lybaert (Diëtiste) Polenstraat 169a 9940 Sleidinge tel: 09/357 60 86 fax: 09/357 78 35 Gemeentelijke Jeugddienst
Nadere informatieSoep van geroosterde pompoen
Soep van geroosterde pompoen JEROEN MEUS Smakelijk! 3 l groentebouillon 1 (kleine) pompoen 3 dikke uien 3 teentjes look 3 takjes salie 2 takjes rozemarijn 40 g gedroogde pompoenpitten een snuifje garam
Nadere informatieEindklassement 35e Vriendentocht
Eindklassement 35e Vriendentocht Organisator : Wsv De Stormvogels Oostende vzw (70) Datum : 30/06/2013 totaal aantal deelnemers 1158 aantal niet-aangesloten wandelaars 86 aantal andere/buitenlandse clubs
Nadere informatieKOPIEERBLAD 3 LES 6, 7 EN 8 - RECEPT SAPJE
KOPIEERBLAD 3 LES 6, 7 EN 8 - RECEPT SAPJE - 3 l sinaasappelsap - 1 l druivensap - 1 appel, 1 sinaasappel, druiven - kristalsuiker - Giet de beide vruchtensappen in een grote kom. - Schil de appel en de
Nadere informatieEindklassement 36e Nacht van West-Vlaanderen
Eindklassement 36e Nacht van West-Vlaanderen Organisator: vzw De Nacht (5311) Datum: 19/06/2015 Totaal aantal deelnemers (clubleden) 569 Aantal niet-aangesloten wandelaars 1661 Aantal andere en buitenlandse
Nadere informatieDoe mosterd, frambozenazijn, olijfolie en walnotenolie bij de kaas en meng met een garde. Breng op smaak met peper, zout en een eetlepel zure room.
Witloofsalade met blauwe kaas. Ingrediënten 4 pers. De dressing 200 g blauwe kaas 1 dl kokend water 2 koffielepels mosterd 2 eetlepels frambozenazijn 5 eetlepels olijfolie 2 eetlepels walnotenolie 1 eetlepel
Nadere informatieMenu 49. Salade van gemarineerde paddestoelen. Kerrie-appelsoep. Appel met pittige kip. Kaas-bananenkoek
Menu 49 Salade van gemarineerde paddestoelen Kerrie-appelsoep Appel met pittige kip Kaas-bananenkoek 500 gr gemengde bospaddestoelen ijsbergsla 1 eetlepel balsamicoazijn 2 eetlepels notenolie verse peterselie,
Nadere informatieTabouleh met munt, gamba s, citroen en kruidenemulsie. Kruidige kokossoep. Saltimbocca met rode wijnsaus, zalf van erwtjes en aardappelen in de schil
Tabouleh met munt, gamba s, citroen en kruidenemulsie Kruidige kokossoep Saltimbocca met rode wijnsaus, zalf van erwtjes en aardappelen in de schil Roomijs met gekonfijt witloof en peperkoek Smakelijk
Nadere informatieSoeprecept. Verrassend lekker met diepvriesgroenten
Soeprecept Verrassend lekker met diepvriesgroenten Pompoensoep 1 el olijfolie 120 gr ajuin 400 gr wortels 1 kg pompoen 1 el currypoeder 1 koffielepel fijngesneden gember, vers snuifje peper en zout naar
Nadere informatieMenu 69. Geitenkaasjes in Kataifi. Pompoensoep met kokosmelk en kerrie. Springboksteak met abrikozen-notensalsa. Chocolade trifle
Menu 69. Geitenkaasjes in Kataifi Pompoensoep met kokosmelk en kerrie Springboksteak met abrikozen-notensalsa Chocolade trifle Geitenkaasjes in Kataifi ½ pak Kataifadeeg (draadjesdeeg, Turkse winkel) 2
Nadere informatieCursus Koken 1 Basisvaardigheden. met. Marceline Paelman
Cursus Koken 1 Basisvaardigheden met Marceline Paelman Les 2 17-02-2016 Menu Tomatensoep met balletjes Quiche met ham en prei Gebakken kipfilet met roze-pepersaus, peterselieaardappelen en worteltjes Mokkatasjes
Nadere informatieEindklassement 40e Nacht van Vlaanderen
Eindklassement 40e Nacht van Vlaanderen Organisator: vzw De Nacht (5311) Datum: 21/06/2019 Totaal aantal deelnemers (clubleden) 971 Aantal niet-aangesloten wandelaars 2125 Aantal andere en buitenlandse
Nadere informatieRecepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)
Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt
Nadere informatieBeste KOOK-OOK klant,
Beste KOOK-OOK klant, Groenten zijn gezond, ze zitten namelijk boordevol voedingsstoffen, maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen
Nadere informatieSPAR-soeppakketten: zo maak je ze klaar
Makkelijk, simpel en superlekker! SPAR-soeppakketten: zo maak je ze klaar De lekkerste soep? Die maak je gewoon helemaal zelf! Met de nieuwe soeppakketten van SPAR zet je in een handomdraai lekkere, zelfgemaakte
Nadere informatieKOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016!
KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! ZwARte BoNeNSoEP Met PuLLeD PoRK Zoete aardappel is lekker en gezond. Een zoete aardappel is een knol en behoort, in tegenstelling
Nadere informatieMenu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen. Bouillabaise. Reekotelet met spruitjespuree. Platte Kaas-wijncrème
Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen Bouillabaise Reekotelet met spruitjespuree Platte Kaas-wijncrème Ingrediënten (4 pers) 1 kg mosselen 150 gr brood zonder korst 50 gr parmezaan 1 dl witte wijn
Nadere informatieMenu 11 oktober 12 STREEKGERECHTEN. Salade met warme Wynendale. Waterkerssoep op z n Haspengouws
Salade met warme Wynendale Waterkerssoep op z n Haspengouws Varkensribben Ardeense wijze met pootzakkenstoemp Jefkes-peer met Meerhoutse koffie Smakelijk Salade met warme wynendaele Voorgerecht 400 gr
Nadere informatieMenu 53. Torentje van rode biet met gele verse kaas. Crèmesoep Florida. Gebakken roodbaars of lamskroon met tijm, knoflook en asperges
Menu 53. Torentje van rode biet met gele verse kaas Crèmesoep Florida Gebakken roodbaars of lamskroon met tijm, knoflook en asperges Parfait van witte chocolade en advocaat Torentje van rode biet met gele
Nadere informatieKippenbouten met limoen en gebakken krieltjes
1 Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes Aantal personen: 4 Voorbereidingstijd (min): 15 Bereidingstijd (min): 55 4 kippenbouten 4.5 eetlepels Vloeibare boter 750 g voorgekookte krielaardappeltjes
Nadere informatieCursus Koken 1 Basisvaardigheden. met. Marceline Paelman
Cursus Koken 1 Basisvaardigheden met Marceline Paelman Les 14 01-06-2016 Menu Agnès Sorel soep Quiche met asperges en zeevruchten Zalm met prei en pasta Zomerse tiramisu met aardbeien Agnès Sorel soep
Nadere informatieMenu 190. Lasagne met rivierkreeftjes en champignons. Lentesoep met n krokantje. Mousse van passievrucht en mango, Bretoense zandkoekjes
Menu 190. Lasagne met rivierkreeftjes en champignons Lentesoep met n krokantje Zalm in papillot met venkel, rode ui, zeekraal en courgette Mousse van passievrucht en mango, Bretoense zandkoekjes Lasagne
Nadere informatieEDITO BESTUUR. SECRETARIS Frans VERHOLLE Begonialaan Strombeek-Bever 0488/
EDITO Beste wandelvrienden, We zitten al bijna in de helft van het jaar dit betekent dat onze Abdijwandeling met rasse schreden nadert. Kandidaat helpers kunnen zich uiteraard nog steeds melden bij Frans.
Nadere informatieSalade met gerookte rib-eye geserveerd met Caponata. Ingrediënten;
Salade met gerookte rib-eye geserveerd met Caponata. Aubergine Ui Bleekselderij Tomaten Olijven Kappertjes Pijnboompitjes Aceto balsamico. (blanke) Bospeen P&Z Bereiden; - maak de groenten schoon en snijd
Nadere informatieMenu 173. Lasagnetorentje van Sint-Jakobsvrucht, sinaasappel en avocado. Courgettesoep met Société Crème
Menu 173. Lasagnetorentje van Sint-Jakobsvrucht, sinaasappel en avocado Courgettesoep met Société Crème Krokant gebakken kipfilet met witte asperges, geplet ei, charlotte-pureetje en saus met groene peper
Nadere informatieEindklassement 36e Nacht van West-Vlaanderen
Eindklassement 36e Nacht van West-Vlaanderen Organisator : vzw De Nacht (5311) Datum : 19/06/2015 totaal aantal deelnemers (clubleden) 601 aantal niet-aangesloten wandelaars 1661 aantal andere/buitenlandse
Nadere informatieDoe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger
Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een
Nadere informatieHondshaai in gelei, raapjes, platte kaas en kruiden. Quote:. De klassieke hondshaai in gelei in een moderne variant. Voorgerecht voor 4 personen
Hondshaai in gelei, raapjes, platte kaas en kruiden Quote:. De klassieke hondshaai in gelei in een moderne variant Hondshaai : 1 scheut azijn ½ ui 1 citroen 1 takje tijm 1 takje rozemarijn 1 blaadje laurier
Nadere informatieCursus Koken 1 Basisvaardigheden. met. Marceline Paelman
Cursus Koken 1 Basisvaardigheden met Marceline Paelman Les 8 20-04-2016 Menu Hammousse Vissoep met mosselen en rouille Flensjes Mikado Hammousse 2 Hammousse Benodigdheden: 250 g gekookte ham 250 g gerookte
Nadere informatieGezond & lekker met de kerst
Gezond & lekker met de kerst Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Met energieke groet, Margriet -Aperitief- Heerlijke rode bieten humus op een getoast zuurdesembroodje -Voorgerecht
Nadere informatieEindklassement Brugge Binnenste Buiten in kerstsfeer
Eindklassement Brugge Binnenste Buiten in kerstsfeer Organisator: Brugsche Globetrotters vzw (5177) Datum: 22/12/2018 Totaal aantal deelnemers (clubleden) 3010 Aantal niet-aangesloten wandelaars 506 Aantal
Nadere informatieMenu 107. Slaatje met Lauwwarme kreeft. Soepje van eekhoorntjesbrood met oesters en zalmeitjes. Kreeft à l armoricaine. Geestrijke koffieshake
Menu 107. Slaatje met Lauwwarme kreeft Soepje van eekhoorntjesbrood met oesters en zalmeitjes Kreeft à l armoricaine Geestrijke koffieshake Slaatje met lauwwarme kreeft Bereiding : Ingrediënten (4 pers)
Nadere informatiebospaddenstoelensoep
bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine
Nadere informatieEDITO BESTUUR. Singelsloef februari maart
EDITO Beste wandelvrienden, Zoals de meesten onder jullie al weten, vieren we in 2019 ons 45-jarig jubileum. In dit jubileumjaar wordt onze najaarswandeling met etentje bij Resto Puller vervangen door
Nadere informatieGebakken snoekbaars met een crème van trompet de la mort. Snoekbaars schoonmaken en verdelen in gelijke stukken met de huid.
Gebakken snoekbaars met een crème van trompet de la mort. Snoekbaars schoonmaken en verdelen in gelijke stukken met de huid. Ingrediënten voor de trompet saus. 3 dl vis fond 250 gram trompet de la mort
Nadere informatieSalade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven.
Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven. Rauwe zalm in plakjes gesneden Rode grapefruit Gemarineerde tomaat Klein uitje Zoete aardappelblokjes Maken; Bak de gesneden
Nadere informatieKippenbouten met limoen en gebakken krieltjes
1 Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes Aantal personen: 4 Voorbereidingstijd (min): 15 Bereidingstijd (min): 55 4 enkele kipfilets zout peper 1 ui Boter - Vloeibaar 1 glas witte wijn 0.5 blokje
Nadere informatieVijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas
Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas 5 vijgen 200 gram gorgonzola 10 dadels 5 dunne plakjes serannoham 100 gram parmezaan Zout & peper Bereidingswijze vijgen: Verwarm de oven
Nadere informatieNaam Club 0 De Heuvellandstappers 0 0 Individuelen 0 1 WSV Wervik 0 2 Nooit Moe Boezinge 0 3 Drevetrotters Zonnebeke 0 4 De Witsoone Stappers
Plaats Naam Club 09/02/2013 Wintertocht 0 De Heuvellandstappers 0 0 Individuelen 0 1 WSV Wervik 0 2 Nooit Moe Boezinge 0 3 Drevetrotters Zonnebeke 0 4 De Witsoone Stappers Krombeke 0 5 Vlaemsch Huiseke
Nadere informatieEDITO BESTUUR. Singelsloef augustus september
EDITO Beste wandelvrienden, 42 Celcius in juli, t is niet meer normaal. Meer en meer lange, droge en hete perioden gevolgd door soms te hevige onweders. We zullen er moeten aan wennen vrees ik. Dan was
Nadere informatieFEESTMENU. Pompoensoep met scampi en tomaat. Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus
FEESTMENU Pompoensoep met scampi en tomaat Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus Hindefilet met gestoofde groenten, appel en poivradesaus Pompoensoep met tomaat en scampi DUUR: 45
Nadere informatieTomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:
Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten
Nadere informatieMenu 52. Torentje van gemengde asperges met kreeft en Superanoham. Aspergesoep met waterkers. Gebakken tarbot met tijm, knoflook en asperges
Menu 52. Torentje van gemengde asperges met kreeft en Superanoham Aspergesoep met waterkers Gebakken tarbot met tijm, knoflook en asperges Lasagne van chocolade met vanilleroomijs en rozijnen in rum Torentje
Nadere informatie3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.
GROENTESOEP Bouillon Wortelen Selderij Prei Gehakt Soepvlees Maggi Vermicelli GROENTESOEP 1. Breng de bouillon aan de kook. 2. Snij het soepvlees klein. 3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij
Nadere informatieGratin de moules (gegratineerde mosselen).
Gratin de moules (gegratineerde mosselen). 150g spinazie 1 kg kleine mosselen 125 ml droge witte wijn 1 sjalotje, gesnipperd 250 ml slagroom 1 el olijfolie 2 eierdooiers kruidenboter stokbrood Was de spinazie
Nadere informatievers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker!
vers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker! Een krokant slaatje gecombineerd met het zachte maar stevige visvlees van zeewolf: heerlijk! witloofslaatje met kerstomaat, gebakken zeewolf
Nadere informatieWeekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*
Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*
Nadere informatieBeste KOOK-OOK klant!
Beste KOOK-OOK klant! Je bent wat je eet. Een gezegde wat veel wordt gebruikt in de volksmond. Maar waar komt dit eigenlijk vandaan? Het menselijk lichaam werkt op een fascinerende manier. Zonder dat je
Nadere informatieRECEPTEN ROSARIO Januari 2014
RECEPTEN ROSARIO Januari 2014 Vrijdagavond - 31 januari 2014 Fettucine met courgetten 5OO gr Fettucine Olijfolie 1.300 gram courgettes 150 gr. Parmezan Pijnboompitten Kook de pasta in ruim kokend water.
Nadere informatieZo heerlijk makkelijk en gezond!
Zo heerlijk makkelijk en gezond! 4616_P_NL_Broch 1 13/02/12 09:46 Geniet van je favoriete groenten het hele jaar door! De maximale tijd tussen het oogsten van een groente en het verwerken ervan is vijf
Nadere informatieHapje 1 : Zachte kerriesoep met appeltjes
Hapje 1 : Zachte kerriesoep met appeltjes Ingrediënten voor 20 hapjes: g boter 1 à 2 appels ( granni Smit) in brunoise ( hele fijne brunoise overhouden voor de garnituur) 1 ui 20 g bloem 1 thlp Kerriepoeder
Nadere informatieLauwe roodbaars met zeekralen, citrusvruchten en basilicumolie
Lauwe roodbaars met zeekralen, citrusvruchten en basilicumolie Bereiding: 10 min. 4 roodbaarsfilets met vel (120 g) 100 g zeekralen, geblancheerd 4 inktvisjes olijfolie wat groene verse kruiden boter sap
Nadere informatieVegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder
Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Bietjes, maar dan anders(juni)... 1 Stampot ijsbergsla(juli-augustus)... 2 Salade met feta Afscheid van de zomer (september)... 3 Herfstsoepje(oktober)...
Nadere informatieEindklassement Vierdaagse van de IJzer
Eindklassement Vierdaagse van de IJzer Organisator: Vierdaagse van de IJzer vzw (5390) Datum: 24/08/2018 Totaal aantal deelnemers (clubleden) 2256 Aantal niet-aangesloten wandelaars 3408 Aantal andere
Nadere informatieHeerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken
Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken Verse aardappels. Jullie smaken naar meer. 1 Makkelijke en Lekkere Aardappelschotels Met verse aardappels kun je enorm variëren. Wat
Nadere informatieW A N D E L K A L E N D E R
Pagina 1 W A N D E L K A L E N D E R Zaterdag 4/04 36ste Lentetocht TERVUREN BOS (2) 6.30-15 u 4-6-12-18-25-32-50 km Start: Koninklijk Atheneum, H.Boulangerlaan 7, Tervuren Zondag 05/04 Paastocht SINGELWANDELAARS
Nadere informatieMenu 110. Skagense vissoep. Frietjes Ostendaise. Met abrikozen, bleekselderij en munt gevulde lamsrollade met spinazie. Syberische Pannenkoeken
Menu 110. Skagense vissoep Frietjes Ostendaise Met abrikozen, bleekselderij en munt gevulde lamsrollade met spinazie Syberische Pannenkoeken Frietjes Ostendaise Ingrediënten (4 pers) Bintjes aardappelen
Nadere informatieWitloof in de oven. slim(mer) eten... DE FAVORIETEN VAN DE BELGEN! lekker van bij ons voor. een klein prijsje! Ì recept zie verso 2,60*
slim(mer) eten... DE FAVORIETEN VAN DE BELGEN! 2,60* Witloof in de oven lekker van bij ons voor een klein prijsje! *Prijzen voor 1 persoon met huismerkproducten Ì recept zie verso Witloof in de oven Boodschappenlijstje
Nadere informatieMENU MEI 2015. Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon. Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing
Lid Cuisine Culinaire Nederland (CCN), Afd. Amsterdam MENU MEI 2015 Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing Gebraden speenvarken
Nadere informatieMenu 20 November 2014. Voorgerecht. Soep. Hoofdschotel. Dessert
Voorgerecht Torentje van ananas en gerookte eendenborst Soep Uienvelouté met spekjes en geitenkaas Hoofdschotel Paddenstoelenrisotto, pastinaakcrème en hazelnoten Dessert Crêpes Suzette Smakelijk Voorgerecht
Nadere informatieKOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015!
KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK helpt graag mee om 2015 gezond van start te laten gaan. Hierbij weer een tas vol lekkere en eerlijke groenten. Veel producten uit de KOOK-OOK tas
Nadere informatieKookles voor mannen 2015
Kookles voor mannen 2015 Kir Ingrediënten 15 ml crème de cassis of crème de framboise 120 ml droge witte wijn Bereiding Schenk de crème in een flûteglas Voeg de wijn toe Niet roeren, de crème blijft op
Nadere informatieSymfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken
Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Dominique Lucquedey Schrijver:Dominique Lucquedey Coverontwerp: Recepten van Domy ISBN: 9789402141313 www.receptenvandomy.nl
Nadere informatiePiemonte. Antipasti Paprika s met bagna caoda Pollo Tonnato. Primo: Risotto met pompoen en kaassaus. Secondo: Gestoofde kip met paddestoelen
Piemonte Antipasti Paprika s met bagna caoda Pollo Tonnato Primo: Risotto met pompoen en kaassaus Secondo: Gestoofde kip met paddestoelen Dolci: Panna cotta met vruchtensaus Baci di dama www.martijnpostma.nl
Nadere informatiewww.mamagreet.be - greet.lybaert@greetlybaert.be
TEGEN KANKER Greet lybaert Polenstraat 169a 9940 Evergem tel: 09 357 60.86 Knoflooksoep Ham-persilladerolletjes spinazie-basilicumolie-of pesto aardbei-chocoladefondue www.mamagreet.be - greet.lybaert@greetlybaert.be
Nadere informatieLekker Vlaams... Preisoep met vermicelli van pastinaak Gehaktballetjes in suprèmesaus met wortelen en pastinaak
Lekker Vlaams... Preisoep met vermicelli van pastinaak Gehaktballetjes in suprèmesaus met wortelen en pastinaak Greet Lybaert Kinderkooklessen Polenstraat 169a 9940 Evergem tel.: 09 357 60 86 fax: 09 357
Nadere informatieEindklassement Vierdaagse van de IJzer
Eindklassement Vierdaagse van de IJzer Organisator: Vierdaagse van de IJzer vzw (5390) Datum: 22/08/2018 Totaal aantal deelnemers (clubleden) 2162 Aantal niet-aangesloten wandelaars 3173 Aantal andere
Nadere informatie