EDITO BESTUUR. Singelsloef februari maart

Transcriptie

1 EDITO Beste wandelvrienden, Zoals de meesten onder jullie al weten, vieren we in 2019 ons 45-jarig jubileum. In dit jubileumjaar wordt onze najaarswandeling met etentje bij Resto Puller vervangen door onze Friesland reis. Alle info hieromtrent staat wat verderop in deze Sloef De voorjaars/kippenwandeling wordt op 25 mei 2019 vervangen door een ééndagsreis naar het ongekende, maar wondermooie Stevensweert. Uit de vele reacties van wandelclubs die er al geweest zijn wordt deze dag een topdag. De waarheid is wel, dat voor deze twee evenementen de inschrijvingen vlot, om niet te zeggen zeer vlot verlopen. Vlug inschrijven voor busuitstappen / organisaties is de laatste tijd wel aan te raden. Bussen zitten bij rondgang op vorige busreis meestal al voor meer dan de helft vol. Dat we al 45 jaar bestaan en we van middelbare leeftijd zijn is hieraan niet te merken en het lijkt of de club zijn tweede jeugd beleeft. Getuige hiervan is onze (net voorbije) Kaas en wijnavond waarop we een goeie 100 deelnemers mochten verwelkomen. Nooit eerder in de clubgeschiedenis mochten we hierop meer deelnemers noteren. Het doet ons als bestuur alleszins deugd om bij elke organisatie onmiddellijk zoveel respons te krijgen. Wat betreft kledij, om ons in het wandelmilieu wat meer in de kijker te zetten, begint er ook daar stilaan wat te bewegen. Na de T-shirts (op algemene Vergadering eerste maal vertoont) komen we nu op de proppen met een Vest/Gilet. Deze werd een eerste keer voorgesteld op de Kaasavond en dit aan zeer democratisch prijzen. Een volledig overzicht van wat er nu te koop is en welke maten zal in de volgende Sloef terug te vinden zijn. Tot gauw, Dirk BESTUUR VOORZITTER Dirk VAN DEN BROECK J. Deschuyffeleerdreef, Wemmel Tel 02/ / ONDERVOORZITTER Daniel VAN NIEUWENHUYSEN Gemeenteplein 8, b Strombeek-Bever 0476/ SECRETARIS Frans VERHOLLE Begonialaan Strombeek-Bever 0488/ PENNINGMEESTER Henri GOOSSENS Warandelaan, Vilvoorde 02/ / Jozef DE PRINS Grimbergsestwg, Strombeek-Bever 02/ / Gilbert FIEREMANS Kouterbaan Imde Wolvertem 0479/ Alex VAN OOSTEN Frederic Mohrfeld Brussel 0494/ Prosper LUYPAERT De Villegasstraat Strombeek-Bever 0486/ Gilbert Vander Schueren Pastorijstraat Strombeek-Bever 0474/ Rik Vanderveken Van Wayenberghstraat Strombeek-Bever 0484/ Marie-Thérèse Tollebeek Gemeenteplein 8,b Strombeek-Bever 0476/ Club Rekeningnummer: BE Teksten (niet club gerelateerd) : Denise Van Goethem Singelsloef februari maart

2 CLUBNIEUWS Nieuwe leden Van Camp Nicole Bogaert Marc Cleenewerck Monique Coppieters Wim Baele Tania Brouillard Francinne Kilometerstanden Dedeken René km op 13/01/2019 Proficiat René Oefen- en verkenningstocht Paastocht Op zaterdag 23 maart 2019 Vertrek om 8u30 voor een afstand van ongeveer 13 km Samenkomst aan sporthal De Singel te Strombeek-Bever Picknick en drank zelf te voorzien Met onze eerste twee busreizen in dit nieuwe jaar trekken we Naar Mesen bij de Wervikse Wandelsportvereniging en dit Op zondag 17 maart 2019 En naar Pelt bij de Bokkenrijders Overpelt en dit Op zaterdag 6 april 2019 Inschrijven kan aan de prijs van 12,00 voor + 16-jarigen 10,00 tot 16 jaar, Inschrijving wandeltocht inbegrepen. Vertrek bus om 8u30 stipt aan sporthal De Singel Inschrijving & betaling liefst door storting van de deelnameprijs op de rekening, met vermelding van de busreis en de deelnemers, en telefonisch inschrijven bij Frans op het nummer 0488/ februari maart 2019 Singelsloef

3 CLUBNIEUWS Uitstap naar Stevensweert Nav van ons 45-jarig bestaan, en ter vervanging van onze voorjaarswandeling, organiseren we dit jaar een specialleke: een daguitstap naar Stevensweert volgens onderstaand programma uur: Vertrek Strombeek uur: Aankomst in Stevensweert met koffie/thee en vlaai uur: Vertrek naar aanlegsteiger boot uur: Vertrek met de boot voor boottocht uur: Aankomst met de boot uur: Aanvang broodjesmaaltijd à volonté uur: Start van de wandeling o.l.v. John en Nathalie (4 à 5 km) uur: Drankpauze bij Pannenkoekenhuis t Eiland uur: verderzetten wandeling + stop voor groepsfoto uur: Aankomst voor een 3-gangenmenu + ná de 3-gangenmenu heeft u de mogelijkheid om streekprodukten te proeven uur: Afscheid van de gidsen en vertrek richting Strombeek uur: Aankomst Strombeek Stevensweert ligt op een eiland dat door twee (voormalige) armen van de rivier de Maas gevormd wordt, het "Eiland in de Maas". De hoofdstroom van de rivier, waaraan Stevensweert ligt, vormt hier de natuurlijke markering van de grens met België en wordt daarom ook wel Grensmaas genoemd. De andere arm is de Oude Maas. Tegenwoordig is dat eiland niet alleen door de Oude Maas, maar ook door het Julianakanaal, min of meer afgesloten van het vasteland, al zijn er bruggen. Ten noorden en ten oosten van Stevensweert zijn er bovendien in de tweede helft van de 20e eeuw plassen ontstaan ten gevolge van grindwinning. Stevensweert ligt op een hoogte van ongeveer 23 meter. Inschrijven voor deze uitstap kan door storting op ons rekeningnummer met vermelding van Stevensweert en het aantal personen aan de prijs van + 12 jaar 40,00 Van 6 tot 12 jaar 30,00 Tot 6 jaar 20,00 De kostprijs van de bus (Violetta cars) wordt betaald door de club. Kandidaat helpers voor onze Paastocht op zondag 21 april 2019 kunnen zich vanaf nu melden bij Frans of één van de bestuursleden via de gebruikelijke kanalen. Er zal opnieuw een rustpost in eigen beheer voorzien worden, dus alle helpende handen zijn welkom, ook al is het maar voor een paar uur. Singelsloef februari maart

4 NIEUWS VAN DE SECRETARIS Wandelboekjes zijn te verkrijgen aan 1 euro, kaftjes eveneens aan 1 euro. Luxe ingebonden wandelboekjes met harde kaft kan men bekomen aan 13 euro (rood of blauw) Plastiek pochetjes voor uw lidkaart zijn gratis. Op de website van Wandelsport Vlaanderen ( kan men ook een digitaal wandelboekje aanleggen met al de gegevens over jouw wandeling. Eerst registreren door mailadres op te geven en paswoord aan te maken. Leden die een mailadres hebben en dat nog niet doorgestuurd hebben (niet verplicht), kunnen dat best doen door een mailtje te sturen naar het secretariaat. Dit vergemakkelijkt de communicatie met de club. Onze leden kunnen indien zij dat wensen, gevierd worden voor deelname aan 1000 tochten of een meervoud ervan, of voor het afleggen van km of een meervoud ervan. Deze viering gaat door in de loop van de maand januari in een feestzaal in Vlaams- Brabant en aan de laureaat wordt een diploma uitgereikt tijdens een gratis feestmaal aangeboden door WSVL. Leden die van een andere federatie komen (bijvoorbeeld FFBMP) kunnen ook gevierd worden door WSVL op een nieuwjaarsreceptie. Zij moeten wel het aantal tochten en de totaal afgelegde kilometers kunnen staven (akkoord met secretaris Paul De Brauwer). Op de site van Wandelsport Vlaanderen vindt men ook de kalender met alle wandelingen in België, alsook de uitslagen, de Wandelgazette met onder andere reportages en foto s van wandelingen, een webshop, wandelvakanties en andere activiteiten en alle verder inlichtingen over de federatie WSVL. Vergeet ook niet regelmatig onze eigen website te bezoeken: Hernieuwing lidgelden voor 2019 voor 15,00 euro + 12-jarigen voor 10,00 euro tot 12 jaar Betaling bij voorkeur via overschrijving. Lidkaart / attest mutualiteit zullen wij later bezorgen (op een busreis of gewoon in uw brievenbus) Walking verkrijgbaar bij Henri Goossens aan de prijs van 7,00 (graag vooraf een seintje aub) Lidkaarten van 2018 zijn geldig tot 28/02/2019. Lidkaarten van 2019 zijn slechts geldig tot 31/12/ februari maart 2019 Singelsloef

5 Singelsloef februari maart

6 6 februari maart 2019 Singelsloef

7 WIJ WAREN AANWEZIG OP... Datum Club Totaal Aantal Singels 21/11/2018 Egmont Zottegem /11/2018 Horizon Opwijk /11/2018 Klavertje Vier Wortegem - Petegem /11/2018 Frisse Stappers Brugge /11/2018 Schorrestapers /11/2018 Padstappers Geraardsbergen /11/2018 Ijsetrippers Overijse /11/2018 Cracks Wolvertem /11/2018 Aviflorastappers Ingelmunster /12/2018 Land Van Rhode /12/2018 VOS Schaffen /12/2018 Sluisstappers /12/2018 Vaartlandstappers /12/2018 Zennetrotters /12/2018 Parel v/h Pajottenland /12/2018 Kleitrappers /12/2018 t Hoeksken Hamme /12/2018 Florastappers Gent /12/2018 Ranstuilen Ranst /12/2018 t Fluitekruid Wolvertem /12/2018 Padstappers Geraardbergen /12/2018 Opsinjoorke Mechelen /12/2018 WSP Heverlee-Leuven /12/2018 Grashoppers /12/2018 Sint-Michielsstappers Brecht /12/2018 De Bollekens Rotselaar /12/2018 Marktrotters Herne /12/2018 Keignaerttrippers Oostende /12/2018 Aviflorastappers Ingelmunster /12/2018 Egmont Zottegem /12/2018 Horizon Donk /12/2018 Brugsche Globetrotters /12/2018 Bosgeuzen Voorkempen /12/2018 Kleitrappers /12/2018 RBK Antwerpen /12/2018 De Fonskes /12/2018 Molenstappers Ruiselede /12/2018 Horizon Opwijk Singelsloef februari maart

8 WIJ WAREN AANWEZIG OP Datum Club Totaal Aantal Singels 26/12/2018 Kwik Bornem /12/2018 Levenslijn Damme /12/2018 Milieu 2000 Lommel /12/2018 Wandelclub Nieuwpoort /12/2018 W.A.K. Sleidinge /12/2018 WVK Puurs /12/2018 Natuurvrienden Zoersel /12/2018 Egmont Zottegem /12/2018 WSV Holsbeek /12/2018 Eurodax Belgie /01/2019 Wandel Mee Breughel /01/2019 Nacht Van Vlaanderen /01/2019 Chatons Ronse /01/2019 De Rakkers /01/2019 Eurodax Belgie /01/2019 Herentalse WV /01/2019 Wandelclub Jo-Ne Vijlen /01/2019 Ibis Puurs /01/2019 Leeuwerik Landen /01/2019 Morgenstond Humbeek /01/2019 Heidetochten Kester-Gooik /01/2019 Aviflorastappers Ingelmunster /01/2019 Scheldestappers Zngem /01/2019 Lustige Stappers /01/2019 Houtheimstappers Steenokkerzeel /01/2019 WBZB Knokke-Heist /01/2019 Egmont Zottegem /01/2019 Omloop Kluisbergen /01/2019 Zelden Rust /01/2019 VOS Schaffen /01/2019 Kadees Aalst /01/2019 Wandelclub Tornado /01/2019 Lustige Wandelaars Merchtem /01/2019 De Randstappers /01/2019 Vredeseilanden /01/2019 Padstappers Geraardsbergen /01/2019 Den Engel Leuven /01/2019 Cracks Wolvertem februari maart 2019 Singelsloef

9 REK- EN STREKWERK VOOR UW BOVENKAMER Onderzoek toont aan dat het geheugen al begint af te takelen vanaf uw vijfenveertigste. Zo nu en dan wat hersenfitness is dus helemaal zo gek nog niet. Noten op uw zang : Naar muziek luisteren en dansen houd u geestelijk jong. In een muziekstuk zitten complexe repeterende patronen waar de hersenen gevoelig voor zijn. Zo bezien is een avondje uit een work out voor de hersenen. Trainen met treintjes : De app Lumosity bevat wetenschappelijk onderbouwde minigames, zoals Train of Thought, waarbij u uw aandacht traint door treinen naar het goede station te sturen. Nooit te oud : Blijven leren houdt het brein jong. Het zorgt voor een cognitieve reserve en dat bepaalt weer hoe lang u helder kan denken. Zo krijgen hoogopgeleiden die langer hebben doorgeleerd, op latere leeftijd Alzheimer. Goede vangst : Zalm, forel, sardientjes, makreel, haring, vis, en dan vooral vette vis, zorgt voor alertheid, een goed werkend geheugen en last but not least ook nog eens voor een goed humeur. Met dank aan de Omega-3 vetzuren. Groen? Doen! Groene (blad) groenten, zoals spinazie, sla, groene bonen en broccoli hebben positieve effecten op het geheugen. Doe eens gek : Eet met twee messen of lees de krant ondersteboven. Af en toe iets raars doen schudt de hersencellen wakker. Vriendendienst : Onderhoud uw vriendschappen. Mensen met veel vrienden zorgen beter voor zichzelf en ervaren minder stress en dat laatste is weer goed voor uw hersenen, want langdurige stress maakt cellen en verbindingen in het brein kapot. Tea Time : Groene thee versterkt het geheugen en de concentratie en helpt tegen mentale moeheid. Koppie erbij : De hippocamus het deel in uw brein dat verantwoordelijk is voor het lange termijngeheugen krimpt als u ouder wordt. Sporten kan dit gedeeltelijk tegengaan. Slaap lekker : Zorg voor een goede nachtrust want ook s nachts zijn de hersenen actief. Slaapt u niet voldoende, dan krijgen de hersenen niet genoeg tijd om de dag te verwerken. Mediteren maar : Mediteren werkt zuiverend, ook voor de hersenen. Tijdens een meditatie ontstaat er meer activiteit in uw linkerhersenhelft. Dit zorgt voor een positieve gemoedstoestand, meer compassie en minder angst. Veertig minuten mediteren per dag leidt al tot aantoonbare veranderingen in de hersenen. Speciaal voor uw brein : Stop met multitasken! Het is een grote uitdaging voor het brein. Probeer eens een nieuw recept uit, nieuwe ervaringen zijn niet alleen leuk, uw brein maakt zo ook nieuwe verbindingen aan.et µµe Singelsloef februari maart

10 WEET U HOE CHOCOLADE WORDT GEMAAKT? Het mengen van de bonen : De verschillende types cacaobonen worden geklasseerd en gemengd volgens het recept dat eigen is aan iedere chocolatier. Roosteren van de bonen : Na een grondige reiniging worden de bonen geroosterd tussen 120 en 140 C. Zo verliezen de bonen het grootste deel van hun vocht en ontwikkelen ze hun aroma s. Malen van de bonen : Eens afgekoeld worden de bonen in een maalmachine verbrijzeld tot 2 à 3 mm grove korvels. Verpulveren : Nadat ze perfect zijn gezuiverd, worden de korrels in een cacaomolen verpulverd tot een vloeibare massa. Mengen van de ingrediënten : In een grote mengmachine worden suiker, melkpoeder en een beetje cacaoboter aan de cacaomassa toegevoegd om een egale chocoladepasta te verkrijgen. Verfijnen : De chocoladepasta wordt verder verfijnd in een maaimachine met 5 cilinders die de ingrediënten herleidt tot microscopische partikels (< 30 micrometer). Concheren : De chocoladepasta wordt urenlang gekneed en verwarmd in een concheermachine, wat ervoor zorgt dat de chocolade zijn smeuigheid en finale smaak ontwikkelt. Tempereren : In een tempereermachine wordt de chocolade tot ongeveer 30 C gebracht, wat de werkbaarheid, glans, knapperigheid en houdbaarheid bepaalt. Figolli is tenslotte een traktatie die gemaakt wordt voor de Paasfestiviteiten in de vorm van amandelgebak gevuld met marsepein en versierd met glazuur. Mouleren : Afhankelijk van het gewenste eindproduct (massieve chocolade zoals Côte d Or Fondant, gevulde chocolade zoals Côte d Or Double Lait of een geënrobeerd snoepje zoals een Chocotoff) wordt een specifieke mouleertechniek toegepast. Verpakken : De verpakking beschermt de chocolade tegen licht, vochtigheid en geurtjes. Dat is de laatste stap vooraleer de chocolade naar de verkooppunten wordt vervoerd. KOFFIE EN CHOCOLADE, WIST U DAT : - 1 op 4 mensen eten een stuk chocolade bij hun koffie - U zich beter kan concentreren wanneer u cafeïne en cacao combineert? - Chocolade zelden op het boodschappenlijstje staat (in tegenstelling tot koffie) DE IDEALE COMBINATIE : - Bent u fan van melkchocolade? Combineer deze dan met een milde koffie. - De liefhebbers van pure chocolade raden we aan te kiezen voor een medium roast koffie - De die-hard fans van zeer donkere chocolade (met een zeer hoog cacaopercentage) zijn het beste af met een zeer straffe koffie of zelfs een espresso. 10 februari maart 2019 Singelsloef

11 4-DAAGSE NAAR FRIESLAND 45 jaar Singelwandelaars Strombeek Bever Hotel AMICITIA **** SNEEK Het is een **** familiehotel, gelegen op wandelafstand van het centrum van Sneek en beschikt over comfortabele kamers voorzien van eigen badkamer met bad/douche, toilet, haardroger, tv, telefoon, safe, thee-koffiezet en lift. In het restaurant worden verzorgde maaltijden geserveerd. s Morgens staat er een smakelijk ontbijtbuffet klaar en s avonds is er een 4- gangenbuffet voorzien. Reisinformatie: Vertrek te Strombeek-Bever op zaterdag 7 september 2019 omstreeks 07u00 Aankomst te Strombeek-Bever op dinsdag 10 september 2019 omstreeks 21u00 Inbegrepen: Vervoer per luxe touristclass autocar voorzien van het nodige comfort Bekwame chauffeur en reisleider Reis op basis van volpension vanaf de eerste dag avondmaal tot de laatste dag Middagmaal In ons verblijfshotel: ontbijt- en avondbuffet s middags een broodmaaltijd Voorziene uitstappen uit het programma Inkomgelden : Harlingen aardewerk - kerk Wiuwert Vissersvrouwtje - Schaatsmuseum - distellerie Sonnema - Stoeterij en koetsentocht - Joure museum Toeristentaks Niet inbegrepen: Dranken en persoonlijke uitgaven Persoonlijke annulatieverzekering Prijs en inschrijvingsmodaliteiten Prijs per persoon 465,00 Toeslag éénpersoonskamer + 97,50 Facultatieve annulatieverzekering (per persoon) 30,00 (op tweepersoonskamer) 35,00 (op éénpersoonskamer) Inschrijving is geldig: o Mits betaling van een voorschot van 100,00 per persoon tegen 1/04/2019 o En het inleveren van de ingevulde inschrijvingsstrook bij Henri, Frans of Dirk. Betaling enkel via overschrijving op rekeningnummer BE met vermelding van Voorschot Friesland 2019 en het aantal personen. Het saldo dient betaald voor 7/08/2019. Singelsloef februari maart

12 WANDELEN IN CIJFERS Enkele uittreksels uit de informatiebrochure van onze Algemene Vergadering van 5 januari 2019 Aantal tochten 2018 Aantal kilometers 2018 Moonens Suzanne 108 Decaluwé Rita 3228 Fellemans Hilde 104 Van de Braak Anne-Marie 1927 D Havé Chantal 100 Vanderveken Rik 1756 Fontaine Marcel 94 D Havé Chantal 1650 Vanderveken Rik 93 Van Tilborgh Gilbert 1639 Van Tilborgh Gilbert 82 Fellemans Hilde 1453 Van de Braak Anne-Marie 81 Dedeken René 1136 De Prins Jozef 74 Serruys Vincent 930 Gilliams Tony 70 Van den Broeck Dirk 908 Vanden Broeck Nicole 65 De Backer Linda 900 D Havé Fabienne 65 D Havé Fabienne 878 D Havé Willy 65 D Havé Willy 878 Paessens Hector 64 Peysmans Christiane 794 Bardyn Freddy 64 Bardyn Freddy 766 Peysmans Christiane 60 Vanden Broeck Nicole 765 Totaal afgelegde afstand in kilometers D Havé Willy Van Tilborgh Gilbert Decaluwé Rita Moonens Suzanne De Prins Jozef Fontaine Marcel Goossens Jean Van de Braak Anne-Marie Van den Broeck Dirk Vanderveken Rik Goossens Henri D Havé Chantal De Backer Linda Peysmans Christiane Serruys Vincent Van Oosten Alex t Joncke Germain Demul Nicole Fieremans Gilbert Dedeken René februari maart 2019 Singelsloef

13 ZONDAG 24 FEBRUARI 2019 Sluisstappers 26 ste Donkerenham tochten 6, 12, 18, 24 en 35 km Sint-Theresiacollege Veldstraat 11 Kapelle o/d Bos DINSDAG 26 FEBRUARI 2019 Bollekens Rotselaar Voorjaarstocht 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 en 20 km Feestzaal Meubelen Verhaegen Grote Baan 115 Betekom ZONDAG 03 MAART 2019 Houtheimstappers Steenokkerzeel Jef Pijp Tochten Van tot uur 5, 8, 12, 15, 19, 23 en 28 km School Ter Bronnen Tiendeschuurstraat 17 Kampenhout ZATERDAG 09 MAART 2019 Les Roses Noires Tubize 46 e Marche de l amitié 4, 8, 12, 20, 30 en 42 km Stade Leburton Allée des Sports Tubize ZONDAG 10 MAART 2019 Marktrotters Herne Kriek en Mattentochten 4, 6, 10, 15, 22 en 32 km Sporthal De Hernekouter Hernekouter 1 Herne ZONDAG 24 MAART 2019 Vossen Buggenhout 36 ste Lentevossentocht Van tot uur 6, 10, 16, 21 en 32 km GBS t Sprinkhaantje Collegestraat 1 Buggenhout KALENDER ZONDAG 24 FEBRUARI 2019 Kruikenburg Sprokkelmaandtocht 5, 10, 15 en 20 km Katarinakring Rodestraat 28 Sint-Katherina-Lombeek ZATERDAG 02 MAART 2019 t Fluitekruid Wolvertem Voorjaarstocht Van tot uur 6, 12 en 18 km Feestzaal Rossem Kleinendries 6 Wolvertem ZONDAG 03 MAART 2019 De Kadees Neigembostocht Van tot uur 6, 10, 16, 20 en 24 km Parochiezaal Sint-Margriet Pastorijstraat 1 Neigem ZONDAG 10 MAART 2019 Hopbelletjes Opwijk 29 ste Voorjaarstocht 4, 8, 10, 14 en 20 km Familieheem Kerseveldmeers Opwijk- Nijverseel WOENSDAG 13 MAART 2019 Kwik Bornem Sporteltocht Van tot uur 4, 6, 8, 10, 12, 14 en 18 km Zaal Kloosterheide Kloosterstraat 89 Bornem ZONDAG 17 MAART 2019 Singelwandelaars Strombeek-Bever Busreis naar MESEN 4, 6, 12, 18 en 24 km Ontmoetingscentrum Mesen Vertrek bus om uur stipt!!!! ZONDAG 24 MAART 2019 Opsinjoorke Mechelen Tivolitocht Van tot uur 4, 8, 12, 15, 20 en 28 km Ldc De Schijf Lijsterstraat 2-4 Mechelen Singelsloef februari maart

14 ZATERDAG 30 MAART 2019 Pajotten Hekelgem Lentetocht Van tot u 4, 7, 9, 14 en 21 km Zaal De Kluis Kapelleweide 13 Roosdaal ZONDAG 31 MAART 2019 Heidetochten Kester-Gooik 20 ste Camtocht 5, 8, 11, 15, 19, 22, 26, 32, 42 en 50 km Zaal Familia Bronnenweg 2 Gooik ZATERDAG 06 APRIL 2019 Tervuren-Bos 41 ste Lentetocht 4, 7, 12, 18, 25 en 32 km KTA Tervuren H. Boulengerlaan 7 Tervuren DINSDAG 09 APRIL 2019 Bollekens Rotselaar Lentetocht 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 en 20 km Feestzaal Meubelen Verhaegen Grote Baan 115 Betekom ZATERDAG 13 APRIL 2019 Denderklokjes Lebbeke 27 ste Tongenslijperstocht 6, 12, 18 en 24 km Kantine Speelplein Dorp Denderbelle MAANDAG 22 APRIL 2019 IJsetrippers Overijse Lentetocht 4, 7, 12, 18 en 25 km De Linde Pastorijstraat Ottenburg KALENDER ZATERDAG 30 MAART 2019 Kleitrappers Klinkaerttocht Van tot uur 4, 7, 13, 18 en 22 km Clublokaal De Kleitrappers Korte Veerstraat z/n Terhagen ZONDAG 31 MAART 2019 Les Marcheurs du Hain 43 e Marche du Printemps Van tot uur 5, 10, 16, 20, 30 en 40 km Espace Beau Bois Rue de Tubize 11 Braine-le-Chateau ZONDAG 07 APRIL 2019 Cracks Wolvertem 36 ste Crackstochten 5, 9, 12, 17, 23, 30 en 43 km Willy Vandenberghecentrum Nieuwelaan 98 Meise ZATERDAG 13 APRIL 2019 Vaartlandstappers Lentetocht Van tot uur 7, 14, 21 en 28 km Ons Huis Battelse Bergen 28 Mechelen ZONDAG 14 APRIL 2019 WRC Manke Fiel Manke Fieltochten 5, 7, 10, 14, 21 en 30 km t Jass Asphalcosite 20 Asse ZONDAG 21 APRIL 2019 Singelwandelaars Strombeek-Bever Paastocht Van tot uur 5, 7, 12, 17 en 22 km Sporthal E. Soens Strombeek-Bever Allen op Post MAANDAG 22 APRIL 2019 Kadee Bornem 50 ste Paastochten Van tot uur 6, 10, 15, 18, 20, 25 en 30 km CC Ter Dilft Sint-Amandsesteenweg 43 Bornem 14 februari maart 2019 Singelsloef