SISU Nieuwsbrief Olympus

Transcriptie

1 Beste leden voor u een nieuwe editie van de Olympus nieuwsbrief van aav SISU. Inhoud: maart 2017 Voorwoord: Voorzitter AAV SISU Voorstellen nieuwe voorzitter Nieuws van het WOC Rexona Run van Nederland Pupil in de schijnwerpers Nieuws uit de SISU kantine Sisu sponsor nieuws Nieuwe sponsor Essentis Activiteiten commissie SISU Yakult START TO RUN Nieuws v/d jeugd trainers Verspring record Joan Hardon EDM cursus bij SISU Athletic Champs Almelo Allee Assistent trainer stelt zich voor Nieuwe penningmeester nodig Technische training met Erik Endlich Met spoed gezocht nieuwe juryleden Nieuws vanuit de trainershoek Vrijwilligers gezocht Afgelopen jaar heeft in het teken gestaan van het 75 jarig jubileum, hierbij is een aantal activiteiten georganiseerd die met groot succes zijn ontvangen bij de leden, oud leden, sponsoren en andere relaties. Nu is het tijd om de handen in een te steken en ons voor te bereiden op de toekomst. Willen we over 25 jaar ons 100 jarig jubileum vieren dan hebben we elkaar meer dan ooit nodig. Samen zijn we Sisu De vraag naar vrijwilligers is zoals altijd een hot item. Van penningmeester tot trainers en juryleden. We kunnen niet zonder u! In de gehele sportwereld is dit probleem actueel. Het verenigingsleven is niet meer zoals het vroeger was, maar dat wil niet zeggen dat u niet kan participeren binnen de vereniging. Heeft u groene vingers of heeft u 2 rechter handen en wilt u de mannen helpen met het onderhoud op en rondom de baan? Elke keer wanneer iemand helpt verlicht dit de druk op een steeds kleiner wordende groep vrijwilligers. De visie van het bestuur is: Samen willen we gezelligheid en kwaliteit bieden, en een gezonde maatschappelijke bijdrage leveren aan en met onze leden Heeft u ideeën over hoe dit aan te pakken, schroom niet en spreek ons aan, werk het idee uit en kom met een plan. Voor elk probleem is een oplossing en als we het met zijn allen doen is het een kleine moeite. Voorzitter AAV SISU, Daan Hardon 1

2 Nieuwe Voorzitter AAV SISU: Daan Hardon Tijdens de ALV 7 maart j.l. ben ik tot voorzitter verkozen. Voor een ieder die mij nog niet kent: ik ben Daan Hardon, 34 jaar, getrouwd met Lieneke en ben geboren en getogen Almelo-er. Ik loop al bij Sisu sinds mijn 6 de op het Maatveld en kom uit een echte hardloop familie. Na een uitstap naar basketbal ben ik sinds 5 jaar terug bij Sisu. Ik train op de dinsdag en donderdag bij de groep van Gerrit, momenteel ben ik in voorbereiding op de marathon van Enschede. Ik ben altijd betrokken geweest bij de verengingen waarvan ik lid was. Ik heb meerdere teams getraind, scheidsrechter diploma s behaald, clinics gegeven en technische commissies bekleed. Ik ben iemand die graag ergens een mening over heeft, maar vind ook dat je die moet kunnen onderbouwen met gegronde argumenten. Toen de vraag kwam of ik tot het bestuur wilde toe treden heb ik dan ook geen moment getwijfeld. Naast het hebben van een mening, hou ik ook van aanpakken. Ik ben liever een iemand die fouten maakt dan een stuurman aan wal. Veel leesplezier en tot ziens op en/of rondom de baan! Met vriendelijke groet, Voorzitter AAV SISU, Daan Hardon 2

3 Nieuws van het WOC In januari is het kalenderoverleg geweest en natuurlijk organiseren wij als SISU ook in 2017 weer een aantal wedstrijden. SISU organiseert de volgende wedstrijden in 2017: e Seizoenwedstrijd voor pupillen en CD-junioren e competitiewedstrijd voor C/D junioren Rexona Run 10km van Nederland in Almelo e medaillewedstrijd voor junioren DCBA e medaillewedstrijd voor pupillen Almelo Allee technische clubkampioenschappen SISU Oudejaarsloop Dit jaar worden de medaillewedstrijden gesplitst in wedstrijden voor de pupillen en op dezelfde dag wordt er elders een wedstrijd voor de DCBA junioren georganiseerd. Beide groepen behouden gewoon hun 4 medaillewedstrijden. Iedereen heeft van Nanny Karsten een mail ontvangen met daarin de voorintekenlijst betreffende de diverse wedstrijden specifiek gericht op hun categorie en de daarbij behorende onderdelen, die kun je invullen en retourneren aan : uitwedstrijden@sisu.nl 3

4 Rexona Run 5 en 10 km van Nederland: Almelo 18 juni HEEL NEDERLAND LOOPT: Beginners, recreanten en topsporters lopen allen gelijktijdig in 15 verschillende steden in Nederland op 18 juni een 5 of 10 km. Een nieuwe hardloopervaring in een stad bij jou in de buurt. Hou zeker onze social media en deze website in de gaten voor de laatste nieuwtjes. Op zondag 18 juni organiseert Sportevents samen met lokale organisaties in 15 gemeenten gelijktijdig de Rexona Run 10 km van Nederland. STEUN HET GOEDE DOEL : Help samen ons doel van euro in 2017 te bereiken om zo iets te betekenen voor ons goede doel. Ook Almelo is een van de 15 plaatsen waar dit evenement plaatsvindt, Sisu is de lokale organisator in Almelo. De opbrengst gaat deels naar het goede doel Right to Play. Right To Play is een internationale ontwikkelingshulporganisatie die sport en spel inzet om kinderen in ontwikkelingslanden en conflictgebieden belangrijke vaardigheden en kennis bij te brengen. Met lokale coaches in 18 landen wereldwijd, bieden zij op dit moment ruim 1 miljoen kinderen een kans op een betere toekomst. Het programma bestaat uit lopen over 10 km (start 12 u tbv individueel of businessrun met teams)), 5 km (start 11 u), 1km (start kidsrun om 10 u). De kilometers worden afgelegd nabij Huize Almelo en in het Gravenalleegebied. Er is een lokaal klassement maar alle resultaten van de 10 km worden ook verwerkt in een landelijk klassement. Kijk voor meer informatie oa over kosten en inschrijven op Als je de pagina liked dan blijf je automatisch ook op de hoogte van de laatste ontwikkelingen. De contactpersoon van Sisu naar de landelijke organisatie is Hans Rijper, heb je ondanks de informatie op de site nog vragen dan kun je bij hem terecht : tel

5 Pupil in de schijnwerpers: Elke maand zetten wij 1 van de pupillen of junioren in de schijnwerpers. Deze maand is dat: Finne Mijn naam is : Finne In welke groep zit je? Groep 5/6 Wat zijn je hobbies? Atletiek, spelen en tekenen Wat wil je later worden? Kapster of topatleet Welk eten vind je lekker? De 4P s: pannenkoek, patat, pizza en poffertjes Wat vind je niet lekker? Spruitjes en aardappelpuree Beoefen je naast atletiek ook nog andere sporten? Doet alleen aan atletiek, maar vind voetbal en hockey ook leuk Heb je al eens meegedaan met wedstrijden? Ja al heel vaak aan wedstrijden meegedaan Welk onderdeel vind je het leukste van atletiek? Hoogspringen en de 1000 meter. Wat vind je het leukste van Sisu? Bij Sisu is het leuk omdat ze veel vriendinnen heeft en leuke trainers. Finne bedankt voor je medewerking en nog heel veel sportief plezier en succes. 5

6 Nieuws uit de SISU kantine: 2016 was een jaar waarin er veel veranderd is in en rondom de kantine. De kantinegroep is o.a. begonnen met het gezellig maken en pimpen vd kantine. De stoelen hebben een andere kleur gekregen met dank aan Thomas Mijnders, Floris Molenklamp en Rens Dam met ondersteuning van de sponsorcommissie. Inmiddels zijn ook de bar en de tafels geschilderd en zo krijgt de kantine steeds meer kleur. Daarnaast zal er binnenkort een nieuwe stamtafel geplaatst gaan worden. We hebben ook het assortiment aangepakt, zijn van flesjes fris overgestapt naar blikjes en op wedstrijddagen hebben we een verkooppunt buiten gecreeerd. Dit was een goede zet en gaf een extra stuk gezelligheid tijdens de diverse evenementen en wedstrijden. Veel tevreden mensen( ook van buiten af). Deze zaken zullen we ook in 2017 blijven doen. We zullen daarnaast het assortiment gaan vergroten en eveneens gezonde produkten hieraan toevoegen. Je merkt aan alles dat in 2016 SISU behoorlijkijke stappen heeft gezet en dat de vereniging floreerd. De kantine zal daar zeker onderdeel van zijn. Gezelligheid, een lekkere bak koffie, thee of fris en een leuk muziekje op de achtergrond zijn voor ons belangrijk. In 2017 willen we dit verder gaan uitbouwen en indien er mensen zijn die eens een bardienst willen draaien of ideeen hebben meldt dit gerust bij gwen, ria, lieneke, noraly, renate, miranda, mark, yvonne of Gert. Als laatste willen we melden dat de kantine ook af te huren is voor bijvoorbeeld een verjaardag of ander feestje. wel moet de huurder iets met SISU te maken hebben. Hoop dat jullie allemaal eens een bakkie komen doen of eens komen kijken bij de wedstrijddagen. Groet Gert Kobes 6

7 Sponsor nieuws Met trots voegen we weer een aantal sponsoren toe aan onze lijst. Ditmaal vermelden we het heugelijke nieuws dat Lenso Europe en Essentis met SISU een sponsor overeenkomst voor 3 jaar met elkaar hebben afgesloten. DE MEEST COMPLETE WIELEN LEVERANCIER VAN EUROPA Met meer dan 20 jaar ervaring in het produceren van lichtmetalen wielen, is Lenso Wheel company Limited toonaangevend op het gebied van high quality performance wheels. Vanuit het centraal magazijn in Almelo zullen wij niet alleen de Nederlandse markt bedienen, maar ook alle andere Europese landen kunnen putten uit een aansprekende voorraad Lenso wielen. Daarnaast kunt u bij Lenso Europe ook terecht voor Alcoa en Accuride gesmede aluminium truck wielen, Kronprinz stalen truck- en bestelwagen wielen, caravan/aanhanger wielen en alle kleinmateriaal zoals wielbouten/moeren, centreerringen etc. Namens het hele Lenso Europe Team wens ik u veel plezier op onze website. Graag helpen wij u per telefoon of per bij vragen of bestellingen. Remco Platenburg Neem contact op Address: Einsteinstraat 12, 7601 PR Almelo, The Netherlands Phone: +31(0) info@lenso-europe.com 7

8 Nieuwe sponsor; Essentis Mijn naam is Johan van de Velde en in 2005 heb ik Essentis opgericht, praktijk voor coaching en organisatieadvies met het ondernemen als rode draad en dienstverlener in tijd, aandacht en vertrouwen. Essentis, uw menselijke maat: - Zitten u en uw mensen op de juiste plek? - Bewandelen u en uw organisatie nog steeds de juiste weg? - Leeft en werkt u vanuit uw essentie en doet u wat uw hart u ingeeft? - Voelt u zich gezien en gehoord? - Kunt u zelf bewust zijn? Met een bedrijfseconomische achtergrond en tevens commercieel geschoold vervulde ik enkele decennia management- en directiefuncties in het bedrijfsleven. Na een succesvolle groei- en bloeitijd werd ik ernstig ziek, het bleek een innerlijke wereldreis zonder vergelijk die uiteindelijk resulteerde in schatkamers vol natuurlijke rust, harmonie en vrede. Zo schoongewassen worden van alle hoogmoed en arrogantie heb ik uiteindelijk als een voorrecht ervaren en bood alle ruimte aan een geweldige transformatie, een inwijding gelijk. Wie ben ik, wat kan ik en waar wil ik naar toe zijn bekende vragen. Er is echter geen te volgen route naar uzelf, het is de weg van het ongebaande pad, uw eigen pad. Eigen aard is immers goud waard. No cure no pay, weet u welkom! 8

9 Nieuws vanuit de activiteiten commissie van SISU De AC was op zoek naar nieuwe instroom, die hebben we gevonden bij de junioren A/B! Bauke, Jelmer, Lotte, Max en recentelijk Emily vormen de JUNAC. We wensen hun veel plezier met het ondersteunen van de diverse activiteiten die in 2017 op het programma staan. De JUNAC organiseert met name activiteiten voor de eigen leeftijds-/trainingsgroep maar is ook een helpende hand bij de pupillenactiviteiten. Jelmer en Max kennen jullie wellicht nog niet zo goed, maar dat zal de komende activiteiten vast veranderen! Mocht jij je ook willen aanmelden voor de AC, je bent van welkom vanaf jaar. Informeer bij een van ons of de andere AC leden! Denk je nou van, leuk al die activiteiten voor kinderen, maar ik focus me liever op de volwassenen... Dat kan en je bent van harte welkom! De AC heeft helaas afscheid moeten nemen van Edwin Dam, we danken Edwin dan ook voor zijn jarenlange inzet voor de AC. Activiteiten 2017: Q1: Nieuwjaarsreceptie Paastraining Filmavond Q2: Juniorenkamp Q3: 15 juli: SISU Sunny Fun Day Voetbaltoernooi Q4: Pupillenkamp Sinterklaas 9

10 Yakult: Start to Run Start zaterdag 8 april atletiekbaan Kolthofsingel Almelo. Start to Run maakt van jou in zeven weken een hardloper! Met deze hardloopcursus van AV Sisu leer je van professionele trainers op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt zes weken en in de zevende week ben je klaar voor de Start to Finish loop: ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap. WAAROM MOET JIJ GAAN HARDLOPEN? Omdat hardlopen je helpt gezond en fit te worden én te blijven. En de overtollige kilo s? Die raak je kwijt. Daarbij: hardlopen doe je waar, wanneer en met wie jij wilt. En stel je eens voor hoe trots en goed jij je voelt na die zeven weken! Na deze 7 weken ben je nog een maand welkom om in 1 van onze loopgroepen me te trainen en daarbij te kijken of je lid wilt worden bij ons. WAT LEER JE IN EEN START TO RUN-LES? Een groepsles duurt ongeveer anderhalf uur. Hierin ga je natuurlijk samen lekker hardlopen volgens het Start to Run-trainingsschema. Je oefent en leert ook de juiste loophouding- en techniek. Daarbij krijg je nog meer handige informatie over hardloopschoenen en -kleding, over eten en drinken als hardloper. En de trainer helpt je op weg met jouw schema zodat je doordeweeks zelf kunt lopen. Of maak een afspraakje met één van je nieuwe (hardloop)maatjes. WAT KRIJG JE VOOR 49,50? 7 weken looptraining met begeleiding van een professionele trainer Huiswerkondersteuning via de Hardlopen.NL App met audiocoaching Een functioneel en cool hardloopshirt De complete Hardloopgids voor beginners (bijna 200 pagina's!) vol tips en weetjes en een miniabonnement op het tijdschrift Runner's World (3 edities). Deelname aan de Start to the Finish loop waarmee we gaan bewijzen dat ook jij 3 kilometer kan hardlopen, 4 maanden lidmaatschap bij de Atletiekunie (hierdoor ben je o.a. verzekerd tijdens de trainingen). 10

11 EN WAT LEVERT START TO RUN JOU OP? NA 7 WEKEN: loop jij 25 minuten aaneengesloten ken je jouw tempo heb je de juiste loophouding en techniek ben je fitter en gezonder ben je (nog) beter op gewicht heb je loopmaatjes kun je alleen verder (maar dat kan dus ook samen!) ben je trots op jezelf Voor informatie en aanmelding.. Klik hier om je op te geven op de Yakult Start to Run pagina trainers start to run: Maarten van Minnen maartenvanminnen@sisu.nl Maarten is een ervaren looptrainer bij diverse atletiekverenigingen in de regio. Maarten is ook Bootcampinstructeur. In de afgelopen 10 jaar heeft hij diverse Start to run groepen gedraaid, clinics gegeven voor de Diepe Hel Holterbergloop en heeft hij 3 x meegedaan aan de Roparun. Zijn motto is dat als er plezier in het lopen is iedereen zijn/haar doelstelling kan halen! Foppe de Lange: Foppe is een uitstekende trainer met veel eigen loopervaring. Foppe toont erg veel geduld en is vooral goed om de loper te ondersteunen bij het technisch aanleren van de juiste looptechniek. Atleten die bij Foppe trainen zie je snel verbeteren op technisch vlak. Twijfel niet langer, geef je op voor Yakult Start to Run bij Sisu. Na de 7 trainingen van Start to run bieden we je nog 4 gratis trainingen aan om te laten zien hoe leuk het is om samen hard te lopen. 11

12 Step One Borne hardloopspeciaalzaak kenmerkt zich door de uitgebreide en diverse collectie. Ze helpen je graag én deskundig bij de aanschaf van alles wat je nodig hebt om te beginnen met hardlopen. Ze hebben bovendien een leuk aanbod voor jou als je meedoet aan Yakult Start to Run.Sportschoenenadviescentrum StepOne Grotestraat GN Borne Yakult Start to Run is er voor iedereen! 12

13 Nieuwtjes v/d trainers / jeugd Sinds 2 maart is Richard Ekkelboom een leuke, ervaren aanvulling binnen de jeugdtrainersgroep van SISU. Met zijn enthousiasme hebben we goede moed voor de toekomst. Hij verzorgd nu de pupillentrainingen op de woensdag. Inmiddels een hele poos terug zijn er enkele juniorenassistenten bij de trainersgroep gekomen, Bauke, Britt, Lotte, Emily, Stijn en Wies zijn de handjes die het werk licht(er) maken. Britt en Lotte helpen Floris bij de mini-, en C-pupillen, met een groep van rond de 10 kinderen. Emily en Wies helpen Thomas Dammers bij de B-pupillen, met een groep van rond de 20 kinderen. Bauke en Stijn helpen Rens en Thomas Mijnders bij de A-pupillen, met een groep van rond de 45 kinderen. We zijn altijd opzoek naar hulp, ouders die graag een handje willen helpen of jeugd/volwassenen die het leuk lijkt ons team te versterken. Bij smaak naar meer biedt de vereniging ook de mogelijkheid tot opleiding tot hoofdtrainer! De vereniging groeit nogsteeds onder de jeugd, dit kan echter niet eeuwig doorgaan zonder toestroom van (hulp)trainers. Ben je geïnteresseert? Spreek een van de trainers, Astrid Wesseling (trainerscoördinator) of Eric de Olde (pupillencoördinator) aan! 13

14 De juniorentrainers Karim & Thomas Mijnders zijn druk in de weer om de competitieteams op orde te krijgen. Met deze fanatieke groepen van 18 junioren D en 25 junioren C gaan we lekker trainen richting de wedstrijden dit seizoen. Thomas Mijnders & Floris Molenkamp verzorgen de dinsdagtraining, Karim de donderdagtraining. Sinds enige tijd is er een extra fanatiek trainingsgroepje van 8 atleten opgestart voor de junioren A/B/C op zaterdag. Wil jij meetrainen? Informeer bij Thomas Mijnders! Sportief nieuws/ jeugd : nieuw verspring record Joan Hardon Zeer geslaagde 7e editie van de Nationale Pupillen Indoor Apeldoorn Tijdens de nationale pupillen indoor te Apeldoorn op zondag 12 maart heeft Joan Hardon voor het eerst van haar leven voorbij de 4 meter grens gesprongen. De 2de jaars A-pupil neemt met haar 4.16 meter de 3de plaats op de nationale ranglijst in. Ze verbetert tevens het clubrecord dat sinds 2012 op naam van Nikita Hammink stond met 3.95m. Dit is een prachtige prestatie, Joan namens SISU van harte gefeliciteerd met dit mooie resultaat. Uitslagen Meerkamp Verspringen Meisjes Pupil A2: 1 Cristy Pieter Parthenon AV Parthenon 4,62 2 Lana Broers AV Hylas AV Hylas 4,29 3 Joan Hardon AAV SISU AAV SISU 4,16 14

15 15 SISU Nieuwsbrief Olympus

16 EDM cursus bij SISU Wil jij graag doorgroeien bij het jureren van baanatletiekwedstrijden? Dan is de functie van Chef EDM (Electronic Distance Measurement) misschien iets voor jou! De cursus informatie voor de cursus chef EDM is door de AU grotendeels herzien. Na de herziening wilde de AU eerst een tweetal pilots draaien voordat dit definitief word. Sisu heeft de accommodatie en apparatuur en laten ze nou toevallig ook een bevoegd instructeur hebben om de cursus te mogen geven ( ). Drie argumenten dus om de herziende cursus bij Sisu te starten. 15 april is de eerste bijeenkomst bij Sisu van om 09:30 tot 13:00 uur. De volgende twee bijeenkomsten worden afgestemd met de deelnemers (desnoods verdeeld over verschillende ochtenden en/of avonden). De cursus bestaat dus uit drie dagdelen. Verder volgt de cursist de cursus via ELO (elektronische leerweg omgeving oftewel via het internet). De cursist volgt het cursusmateriaal, stelt vragen via internet en krijgt zo ook de antwoorden. De kennis word tijdens de bijeenkomst in praktijk gebracht, waarbij de laatste bijeenkomst tevens de toets is. Er is nog plaats voor 7 deelnemers!!! Link naar de cursus: Meer informatie kan mij gesteld worden via edm@sisu.nl (nieuw). Groeten, Roy Sleebos 16

17 17 SISU Nieuwsbrief Olympus

18 Athletic Champs! Sinds enkele jaren werkt de atletiek unie aan een nieuwe opzet van de pupillenwedstrijden met als doel de belangstelling en aantrekkelijkheid van de atletiek voor pupillen te vergroten. Deze nieuwe opzet heet Athletics Champ. In veel regio's in Nederland worden pupillenwedstrijden al op deze manier aangeboden. Athletics Champs gaat uit van een hogere intensiteit in een veel korter tijdsbestek: veel meer atletiek in maximaal drie uur. Daarbij worden nieuwe en uitdagende wedstrijdvormen geïntroduceerd en nieuwe materialen gebruikt. Bovendien worden de wedstrijden in teamverband per leeftijd uitgevoerd en dat verhoogt de spanning en het gezamenlijke plezier. Ouders krijgen een actieve rol in de begeleiding en de jurering bij de groep van hun kind. Athletics Champs is atletiek met als doel sneller, hoger en verder. Andere essentiële aspecten van Athletics Champs zijn: Kindgericht: het kind staat centraal bij Athletics Champs Laagdrempelig: ieder kind doet mee en blijft meedoen op de onderdelen Intensief: op alle onderdelen is het kind vaak aan de beurt Veelzijdig: Athletics Champs bevat veelzijdige onderdelen waarin lopen, springen en werpen aan bod komen Geen spelletjes: Athletics Champs is geen spelletje maar heeft wel een speels-prestatieve insteek. Op zaterdag 13 mei bij MPM in Hengelo en op 1 juli bij AC TION in Enschede zullen dan de Athletics Champs in Twente worden georganiseerd. We hopen veel pupillen van Sisu te zien bij de Athletics Champs wedstrijd! 18

19 Zondag 24 september : Almelo Allee Noteer in uw agenda zondag 24 september dan is het weer zover de 3 de editie van de Almelo Allee 19

20 SISU assistant trainer stelt zich voor: Naam: Lotte Molenkamp. Bijnaam: - Geboortedatum: Opleiding/ school: CSG Het Noordik, VWO. Hoe lang ben je al lid van Sisu: Vanaf Hoogtepunten bij Sisu: De eerste seizoenswedstrijd in 2014 toen ik eerste werd bij hoogspringen en derde bij kogelstoten. Wat wil je later worden: Geen idee, ik moet eerst nog een studie uitzoeken. Wat vind jij leuk: Muziek luisteren. Een hekel aan: Huiswerk. Kan niet zonder: Muziek. Lekkerste eten: Pizza hawaii. Lust absoluut geen: Witlof. Hobby s (naast atletiek): (Bass)gitaar spelen, ik speel ook in een band. Tv kijken. Huisdier(en): - Sterke punten op sport gebied: Werpen. Zwakke punten op sport gebied: Duurloop. Favoriete sportman/ vrouw: - Favoriete Sisu atleet: Jelmer Boonstra omdat hij mijn trainingsmaatje is aangezien we allebei geblesseerd zijn. Leukste atletiek onderdeel: Kogelstoten/slingeren. Minst leuke atletiek onderdeel: Duurloop. Wat zouden we moeten veranderen bij Sisu: Materialen voor trainingen opruimen en uitzoeken, evt nieuwe dingen aanschaffen waar nodig. 20

21 Positief aan Sisu: Leuke mensen om je heen om mee samen te trainen en werken. Hoe oud was je toen je met atletiek begon: Ik was 7. Mooiste auto: Aston Martin DB11. Beste film: Mission impossible (alle delen). Beste muziek: Queen. Favoriete televisieprogramma: NCIS, Arrow. Beste boek: De Grijze Jager. Sterke karaktereigenschappen: Ik houd van opgeruimd werken. Zwakke karaktereigenschappen: Dingen, vooral huiswerk, uitstellen. Wie wil je graag ontmoeten: The Incredible Dr. Pol. Droomwens: Zo snel mogelijk klaar zijn met school. Omschrijf jezelf in 10 woorden: Fanatiek, Sportief, Muzikaal, Enthousiast, Twijfelaar, Slim, Sterk en Roodharig. Aan wie geef jij het stokje door voor de volgende nieuwsbrief: Bauke Rijper (Junioren assistent Pupillen). Met spoed gezocht : nieuwe penningmeester: Het bestuur is op zoek naar een nieuwe penningmeester. Taken van de penningmeester omvatten onder andere: Inning van de contributie Verrichten van betalingen Begroting maken en financieel jaarverslag Brengt tijdens de Algemene Leden Vergadering verslag uit van de financiële situatie van de vereniging. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met: Daan Hardon voorzitter@sisu.nl 21

22 Technische training met Erik Endlich: Zin in wat anders dan lange afstand-lopen? Atletiek is zoveel meer! Wie wil sprinten, werpen of springen kan woensdagavond vanaf uur bij Erik Endlich terecht. Na een bootcampachtig begin alle spiergroepen worden immers aangesproken gaan we aan de slag met wat de technische nummers worden genoemd. Beginner of gepokt en gemazeld in bijvoorbeeld speerwerpen of hoogspringen, stokoud of tamelijk jong: maakt niet uit, Erik heeft de papieren om op verschillende niveaus technische training te geven. Wie weet ben je een sprinttalent of heb je er meer lol in om iets van je af te gooien, misschien vind je de hordenloop een leuke uitdaging. Het is gewoon gaaf om eens wat anders te proberen en om je fysieke vaardigheden te ontwikkelen. Het bevordert in ieder geval je algemene conditie, coördinatie, lenigheid en kracht, en wat mooi meegenomen is: het plezier staat voorop! Misschien doen we later mee aan een wedstrijdje of de (master?)competitie, maar ach, we zien wel. Voorlopig kijken we een half jaar hoe het gaat, maar het moet wel gek gaan als hier geen atleten/trimmers op afkomen Kom het vooral eens proberen, er zijn nog wat plekken over in onze oergezellige groep! 22

23 Gezocht nieuwe juryleden: Veel (jeugd)leden van Sisu nemen jaarlijks met veel plezier deel aan atletiekwedstrijden georganiseerd door Sisu of door andere atletiekverenigingen. Zonder de inzet van juryleden zijn er echter geen wedstrijden mogelijk. Naast de inzet van aanwezig publiek als hulpjury zijn er altijd veel officiële juryleden nodig die hun (reglementen)kennis hebben opgedaan tijdens een van de jurycursussen. De basisjurycursus Algemeen staat daarbinnen centraal Het aantal officiële juryleden van Sisu loopt helaas al een aantal jaren gestaag terug waardoor het nauwelijks nog mogelijk is om onze wedstrijden georganiseerd te krijgen. Vooral in 2015 en 2016 is het aantal fors teruggelopen. Vrijwel al deze juryleden zijn ooit als betrokken ouders na een cursus met jureren gestart maar eens stoppen zij als ook de kinderen zijn vertrokken bij de vereniging. Van nieuwe instroom is de afgelopen jaren nauwelijks sprake. Sisu is op zoek naar leden en (groot)ouders van jeugdleden die komende weken dicht bij huis een basisjurycursus Algemeen willen volgen en het leuk vinden om vervolgens jaarlijks bij een aantal wedstrijden te jureren. Omdat de meeste wedstrijden die Sisu organiseert gericht zijn op pupillen en junioren zijn wij vooral op zoek naar ouders en grootouders. Als jurylid jureer je jaarlijks in de periode april-oktober bij een aantal wedstrijden en bepaalt je zelf hoeveel en wanneer. Hoe meer juryleden er zijn, hoe beter het aantal wedstrijden per jurylid kan worden beperkt. Behalve jouw tijd zijn er geen verdere kosten aan verbonden : de jaarlijkse bijdrage aan de Atletiek unie wordt door Sisu gedragen. Het jureren zelf levert veel voldoening op en vaak zijn de prestaties van de eigen kinderen van dichtbij te volgen. Hebt U interesse? Neem dan op korte termijn contact met op met Hans Rijper ( ). Hans Rijper Jury coördinator van Sisu 23

24 Nieuws vanuit de trainershoek: Beste atletiekliefhebbers, Zoals u wellicht weet hebben wij bij Sisu 5 looptrainers die aan verschillende groepen looptraining geven. Er zijn verschillende accenten, de ene training is meer voor de lange afstand, de andere training wat meer gericht op techniek of beginners. Al met al kunnen we stellen dat we een gevarieerd aanbod hebben waar alle atleten bij terrecht kunnen. Wij trachten wel te differentieren zodat wij op voorhand kunnen kijken waar de loper het beste zou kunnen training. Uiteraard kan iedereen een maandje gratis meetrainen om te kijken of het bevalt en of het niveau aansluit bij de groep. Wij merken dat het voor lopers van buiten beste een drempel is om zomaar op een avond binnen te stappen en mee te komen trainen. Wij zijn aan het onderzoeken of we 1 x per maand de training op de maandagavond open kunnen stellen voor geinteresseerden. Voorwaarde hierbij zal zijn dat de loper al wel minimaal 5 km kan hardlopen. Naast dit initiatief zullen we op zaterdag 8 april a.s. een begin maken met een nieuwe Start to Run. Een trainingsopbouw voor absolute beginners met als einddoel dat de atleten na 7 weken in staat zijn om 3 km hard te kunnen lopen. Na deze Start to Run kunnen deze atleten nog een maand mee trainen. We hopen op deze wijze ook nieuw atleten aan onze groepen te verbinden. We onderzoeken ook de mogelijkheden om bijvoorbeeld 1 x per kwartaal een mooie bootcamptraining te gaan verzorgen voor onze atleten/leden waarbij andere geinteresseerden dan ook gratis mee kunnen doen. Bovenstaande zaken willen wij oppakken daar wij gemerkt hebben dat het best lastig is in deze tijd om atleten aan ons te binden. Simpelweg 1 x per week lopen en lid zijn van onze vereniging is vaak niet genoeg. Wij merken dat veel sportievelingen graag voor 1 evenement (Diepe hel, Triatlon, Almeloallee etc.) willen trainen of juist een gedifferentieerd aanbod willen hebben. Wat voorop blijft staan dat lopers plezier ontlenen aan het bewegen en op een verantwoorde wijze trainen. Ons inziens komen de prestaties dan vanzelf en ten slotte heeft ieder hierbij zijn eigen doelen! Dus, heb je zin en interesse om eens mee te komen trainen, kom gerust! Mocht je aanvullende ideeën hebben, laat het ons weten. Mooi en sportief voorjaar voor allen! Maarten van Minnen Trainer maandagavond 24

25 Vrijwilligers gezocht: Wij merken als bestuur dat we onder anderen door de organisatie van allerlei belangrijke evenementen soms minder tijd overhebben voor andere belangrijke zaken. We hopen dat er steeds meer mensen opstaan om hier de kar te gaan trekken Mocht je ook een bijdrage willen leveren aan een bloeiend verenigingsleven, of wil je weten wat jij voor de vereniging kunt doen? Heb je vanuit de opleiding of je werk bepaalde capaciteiten waar wij iets aan hebben? Of heb je gewoon een paar handen die uit de mouwen willen? Meld je bij het bestuur via Samen zijn we Sisu 25

26 SISU vrijwilligers in beeld!. 26

27 Schoonebeek Accountants & Adviseurs ook in 2017 sponsor van SISU: Sponsor in het nieuws: Schoonebeek Accountants & Adviseurs is uw sparringpartner op het gebied van financiële dienstverlening. Onze dienstverlening wordt verricht op basis van een no-nonsense mentaliteit, waarbij de kernwaarden kwaliteit, duidelijk en zorgvuldigheid voorop staan. 27

28 Richard Ekkelboom: nieuwe trainer SISU pupillen: Ik ben Richard Ekkelboom en heb in maart de woensdagtraining van de pupillen op mij genomen. Ruim 30 jaar geleden ben ik ook als pupillentrainer begonnen bij Sisu. Mijn trainer van toen, Arno Körmeling, heeft mij én velen met mij enthousiast gemaakt voor het trainersvak. Ik ben als pupilletje bij Sisu gekomen, toen stond er op het Maatveld nog een groene kleedkeet met tandartsstoel en visnetten aan het plafond. Zelf had ik een voorkeur aan de spring- en sprintnummers. En ik heb me nooit echt kunnen of willen specialiseren. Ik heb zelf een jaartje getraind voor de meerkamp. Toch had ik er meer plezier in om ook anderen te helpen om tot prestaties te komen. Ik geef nu ruim 30 jaar sport en bewegingsbegeleiding. Naast atletiek heb ik namelijk ook krachttraining, fitness, zelfredzaamheid- en revalidatietrainingen gegeven aan alle leeftijdscategorieën. Ook binnen de atletiek, ik heb vooral technische en krachttrainingen verzorgd. Dit deed ik bij AAV Sisu, maar ook bij AC Fortis ( nu met AC Tion samen gegaan ) AV Goor, Daventrial (Deventer), AV Holten en AC Tion. Zelf heb ik als atleet een uitstapje gemaakt naar Fortis. En ik ben zelfs nog even lid van AC Tion geweest. Vanuit zijn enthousiasme voor bewegen en het begeleiden en motiveren van sporters, heeft Richard, ruim 25 jaar, in uiteenlopende functies zijn kennis en ervaring opgebouwd. Hierdoor is hij in staat effectieve programma s aan te bieden die afgestemd zijn op uiteenlopende trainingsdoelen. Altijd in overleg met andere (zorg-)begeleiders. sportbegeleiding, krachttraining, fysieke training, looptrainingen, outdoortraining, rompstabilisatie, coördinatie, balanstraining, lifestyle-begeleiding, rugtrainingen, revalidatiebegeleiding, begeleiding bij chronische aandoeningen. Samen bouwen aan een duurzame fundering om vervolgens doelgericht te kunnen opbouwen. 28

29 Uit de oude doos : Onderstaand artikel gaat over het behalen van het Nederlands clubkampioenschap voor de SISU junioren 3e klasse op zondag 8 september De medaille is de kampioensmedaille van de KNAU. Omdat SISU destijds nog op het Maatveld trainde en daar geen prijzenkast aanwezig was, hebben ze besloten dat Jan Kamerling de medaille mee naar huis zou gaan nemen en het daar zolang zou gaan bewaren in zijn eigen archief. Tijdens het zoeken naar spullen voor het 75 jarig SISU jubileum kwam Jan deze medaille en de foto s weer tegen en een stuk nostalgie kwam weer naar boven Staand vlnr: Martin Peeters, trainer: Herman Hofstee, John Mijerink, Bert Lankamp, Paul Boer Zittend vlnr: Bertil oude Junninck, Fons Poppe, jan Kamerling, Ben Moekotte 29

30 SISU redactiecommissie: Onze commissie bestaat uit twee leden en een bestuursafgevaardigde. Wij proberen de SISU leden zo optimaal mogelijk te informeren over alle belangrijke en leuke gebeurtenissen binnen de vereniging. De nieuwsbrief verschijnt 3 keer per jaar. De meeste kopij wordt aangeleverd door leden van de verschillende commissies, ieder op zijn eigen gebied. Heeft u iets leuks te melden of iets op uw hart, stuur het ons. Uw berichten kunt u mailen naar bertbeerling@sisu.nl. Meer informatie vindt u op onze website: /aavsisu Foto s uit de SISU 30