t Volharderken t Volharderken september 2018 Inhoud: Kalender september / oktober Info algemeen Info jeugd Info joggers Kalender september / oktober

Transcriptie

1 eptember Inhoud: Kalender eptember / oktober Info algemeen Info jeugd Info jogger Kalender eptember / oktober 1/ Beveren WDK (jeugd) 8-9/9 Keel-Lo BK Cad & Sch 9/ Zele WDK (jeugd) 16/ Stekene Kampenmeeting 18/ Beveren Start2Run Run4Fun 19/ Beveren Scholencro (jeugd) 21/ Beveren Run ter Welle 22-23/ Sint-Niklaa PK Meerkamp (jeugd) 28/ Beveren Spaghetti-avond 30/ Sint-Niklaa WDK (jeugd) 13/10 Efteling Uittap jeugd (jeugd) 20-21/ Beveren Levenloop 26/ Beveren Spaghetti-avond

2 eptember Info algemeen Levenloop Beveren - zaterdag 20/10/2018 tot zondag 21/10/2018 Ook dit jaar neemt onze club al team Volharding deel aan de Levenloop in Beveren. En ook nu weer trachten we om 24 uur lang minten één iemand van onze club aan het wandelen of lopen te houden ten voordele van de Stichting tegen Kanker. Achteraan op pag. 8 vind je een voortel voor een uurrooter zodat we onze 24 uur ingevuld krijgen. Net al de vorige jaren, zouden we de jeugd de uren overdag en in de vooravond laten invullen en willen we vragen aan de oudere atleten/ouder/jogger/vrouwke/ om de reterende uren in te vullen. Zie je het niet zitten om mee te tappen/lopen maar wil je wel een handje toeteken, geef dit dan gerut door want we kunnen wel enkele helpende handen gebruiken bij de catering. Dit jaar gaan we pek met eieren, hamburger, pannenkoeken, verkopen en dit gedurende het hele evenement. Voor meer info kan je terecht bij Teamkapitein Gert Kluken: gert.kluken@gmail.com of 0477/ De deelname kot 10 euro en gaat volledig naar Levenloop. Inchrijven kan heel eenvoudig op de webite van Levenloop via volgende link: De naam van on team i uiteraard: Volharding. Klik daarop en je kan het team vervoegen.

3 eptember Info jeugd Het i geen training op woendag 19 eptember. Die dag organieren wij de cholencro voor de cholen van Groot-Beveren. Leerlingen van die cholen dienen via hun chool in te chrijven. Naar jaarlijke gewoonte doen we mee aan de "Run hof ter Welle", en ook dit jaar maken we geen uitzondering. De run zal plaatvinden op vrijdag 21 eptember. Wij verwachten de atleten tipt om 17u55 aan onze nieuwe verzamelplaat aan de witte tent met het clubingletje/clubvet en een fluo heje! Ook onze allerkleinten (kangeroe) zullen de mogelijkheid hebben om dit jaar mee te gaan. Wij zouden dan ook aan de ouder willen vragen om on te vergezellen. Deze groep zal al laatte en wandelend vertrekken. De andere groepen zullen al lopend de tocht (per categorie) naar Hof ter Welle maken en ter plaate de loopoefeningen afwerken. Om 18.30u zal dan de run van ongeveer 1 km van tart gaan, uiteraard op ieder tempo. De terugkomt op on eigen terrein zal iet na 19u zijn! Gelieve voor de kangeroe en benjaminen hier rekening mee te houden. De atleten die een anderhalf uur trainen, krijgen dan nog een kleine activiteit te verwerken. De inchrijving 1 euro zal door de club worden betaald.

4 eptember Woendag 3 oktober 2018 i het doorchuifmoment voor de jeugd: dan chuiven bepaalde geboortejaren door naar een volgende categorie blijft kangoeroe wordt benjamin blijft benjamin. (Benjamin 2010 die reed een half uur extra trainden, doen dit nog tot eind oktober) 2009 wordt pupil. (Alle pupillen trainen teed anderhalf uur) 2008 blijft pupil wordt miniem. (Miniemen trainen ook op maandagavond) 2006 blijft miniem wordt cadet en moet een dicipline kiezen. Verdere info volgt nog voor hen. Op woendag 26 eptember na de training heeft er op on terrein een infomoment plaat voor de miniemen. Op dindag 2 oktober i er een infomoment voorzien bij de diciplinetrainer voor alle miniemen die cadet worden en voor alle nieuwe dicipline-atleten. Dit zal doorgaan in de grijze container. Vanaf november wordt er op woendag terug in Sporthal De Meerminnen getraind. Het uurrooter wordt later nog medegedeeld.

5 eptember Info jogger Start van het nieuwe eizoen: - Joggen voor Beginner (Start-to-Run) : dindag 18 eptember (zie flyer) - Joggen voor Gevorderden (Run-for-Fun) : dindag 18 eptember (zie flyer) Divere loopwedtrijden: - Zondag 9 eptember: Bolletjeloop 10 km in Antwerpen om 15 uur Vertrek en aankomt aan brouwerij De Koninck met een bolleke Koninck al afluiter. Link voor meer info: - Zaterdag 15 eptember: Night Run 9 km (en ook 6 km) in Antwerpen om 21 uur (eerte wave) Vertrek en aankomt in het Rivierenhof. Link voor meer info: - Vrijdag 21 eptember: Run ter Welle 5 en 8 km in Beveren om uur wandelaar / om uur Jogger Vertrek en aankomt aan Hof Ter Welle. Link voor meer info: - Zaterdag 30 eptember: Dwar door Mechelen 10 km in Mechelen om uur (ook 5 km om uur) Start in Sportpark (atletiekpite) De Nekker en aankomt op de Grote Markt. Link voor meer info:

6 eptember Start2Run Atletiek VOLHARDING vzw organieert een opleidingreek : 1.1 JOGGEN voor BEGINNERS 1.2 (Opleiding van 0 tot 5 km) Loop na 12 weken zonder problemen 5 km! Aanvang op dindag 18 eptember 2018 om uur Waar: Gemeentelijk atletiekterrein, Klappertraat, Beveren Wanneer: elke dindag en donderdag om uur (en oefeneie op zondagmorgen om 10 uur) Wie: voor iedereen die haar of zijn conditie wil verbeteren Vereite conditie: géén (enkel de wil om er aan te beginnen) Prij: 35 voor 12 weken ( 60 voor één jaar lidmaatchap) * Info: Paul Florin ( ) Annemie Van den Camp ( ) Met medewerking van de Sportdient van de Gemeente Beveren en de Vlaame Atletiekliga (VAL) * Voordelen van het lidmaatchap : profeionele begeleiding, ociaal contact met andere jogger, grati gebruik van douche en toilet, gezellige kantine, extra verzekering tegen ongevallen, grati inkom op alle activiteiten van de atletiekclub

7 eptember Run4Fun Atletiek VOLHARDING vzw organieert een opleidingreek : 1.3 JOGGEN voor GEVORDERDEN 1.4 (Opleiding van 5 tot 10 km) Loop na 12 weken zonder problemen 10 km! Aanvang op dindag 18 eptember 2018 om uur Waar: Gemeentelijk atletiekterrein, Klappertraat, Beveren Wanneer: elke dindag en donderdag om uur (en oefeneie op zondagmorgen om 10 uur) Wie: voor elke jogger die het nog beter wil doen Vereite conditie: reed 4 tot 5 km kunnen lopen (onafgebroken) Prij: 35 voor 12 weken ( 60 voor één jaar lidmaatchap) * Info: Ronny Everix ( ) Paul Florin ( ) Met medewerking van de Sportdient van de Gemeente Beveren en de Vlaame Atletiekliga (VAL) * Voordelen van het lidmaatchap : profeionele begeleiding, ociaal contact met andere jogger, grati gebruik van douche en toilet, gezellige kantine, extra verzekering tegen ongevallen, grati inkom op alle activiteiten van de atletiekclub

8 eptember Het voorgetelde uurchema van Levenloop: 15u: openingceremonie zat 20/10 16u-17u: benjamin 17u-19u: pup 19u-21u: min 21u-23u:. 23u-01u: 01u-03u:.. 03u-05u:.. 07u-09u:.. 09u-11u: benjamin 11u-13u: pup 13u-14: min 14u-15u: lotceremonie zon 21/10 Dit i lecht een vrijblijvend chema. Uiteraard i iedereen welkom om op een ander uur te komen. Toch zouden we willen vragen om in de mate van het mogelijke dit chema aan te houden. Zo i het voor on iet makkelijker om een overzicht te krijgen of we on chema ingevuld krijgen. Bezorg ondertaand trookje ingevuld aan Gert Kluken (jeugdtrainer). Heb je niet kunnen inchrijven via de webite? Bezorg dan, amen met dit trookje, ook 10 euro. Dan chrijven we jou met veel plezier in. Naam:... Voornaam:. Afdeling (jeugd/jogger/werper/.): Lopen/wandelen of medewerker catering (chrappen wat NIET) pat Tijdtip aanwezig:

9 eptember