Moeder worden, moeder zijn
Uitgeverij Eenvoudig Communiceren Postbus 10208 1001 EE Amsterdam Telefoon: (020) 520 60 70 Fax: (020) 520 60 61 E-mail: info@eenvoudigcommuniceren.nl Website: www.eenvoudigcommuniceren.nl Voor meer informatie over Leeslicht: www.leeslicht.nl Het verhaal Moeder worden, moeder zijn is herschreven in eenvoudige taal. Het origineel verscheen in 2000 bij Tirion Uitgevers. Daphne Deckers Moeder worden, moeder zijn Auteur: Dapne Deckers Bewerking: Ria van Adrichem, De Stiep Redactie: Eenvoudig Communiceren Omslagontwerp en vormgeving: Neon, Amsterdam Foto omslag: Mike van den Toorn Foto achterplat: Entertainmentgroup, Nick van Ormondt Druk: Easy-to-Read Publications Leeslicht is mede mogelijk gemaakt door Stichting Lezen & Schrijven in samenwerking met Campina een JT International Company Netherlands B.V. April 2008 Uitgeverij Eenvoudig Communiceren, Amsterdam. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch door fotokopieën, opnamen of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. i s b n/e a n 978 90 8696 036 1 n u r 286
Voorwoord Ben je van plan om zwanger te worden? Of ben je misschien al zwanger? Dan wil je vast lezen wat andere moeders hebben meegemaakt tijdens hun zwangerschap en bevalling. En hoe zij het vonden om ineens moeder te worden. In dit boek vertelt Daphne Deckers hoe het is om moeder te worden. Je leest alles over de zwangerschappen en bevallingen van haar twee kinderen: Emma en Alec. Haar dochter Emma is de oudste. En haar zoon Alec is de jongste. Dit boek bestaat uit zes delen. In de eerste drie delen vertelt Daphne over zwanger zijn. Je leest hoe de zwangerschap van Emma verliep. En hoe het bij Alec ging. In de laatste drie delen lees je over haar bevallingen en de perioden daarna. Tot slot geeft Daphne nog een aantal tips om weer slank te worden na de zwangerschap. Dit boek heeft het keurmerk Makkelijk Lezen. 5
Zwanger Ik was voor het eerst zwanger. Ik voelde het meteen. Het kon gewoon niet anders. Het waren nog maar een paar cellen in mijn buik. Toch voelde ik het. Deel 1 0-3 maanden zwanger Veel te vroeg kocht ik een test bij de drogist. Daar zat ik dan op de wc. Ik keek naar het staafje. Niets. Of misschien toch? Een heel dun blauw streepje? Een dag later deed ik weer een test. Ja, het was er echt. Een heel dun blauw streepje. Ik huilde van blijdschap. Ik was zwanger, echt zwanger. Toch wachtte ik nog een dag. Weer deed ik een test. Ik moest het echt helemaal zeker weten. Pas dan wilde ik Richard bellen. Richard was in Amerika voor een tennistoernooi. Midden in de nacht belde ik hem uit zijn bed. We krijgen een baby. Dat was het eerste wat ik zei. Even was het stil aan de andere kant. Daarna begonnen we beiden te praten. Nooit meer heb ik zo n gesprek aan de telefoon gehad. Zo vol liefde en emotie. 6 7
Ik wilde het goede nieuws aan iedereen vertellen. Ik ben zwanger! Maar ik wist dat dat niet slim was. Vaak gaat het nog mis in de eerste drie maanden. Dan krijg je een miskraam. Stel je voor dat het bij mij fout zou gaan. Ik moest er niet aan denken. Daarom hield ik het grote nieuws voor me. Maar mijn ouders moesten het natuurlijk wel weten. En mijn beste vriendinnen en Ik moest lachen om mezelf. Zo blij was ik, zo gelukkig. Echt zwanger, ik kon het nog niet geloven. Zwangerschapstest Een zwangerschapstest koop je bij de drogist. Het is een staafje. Daar moet je overheen plassen. Ben je zwanger? Dan zie je een streepje. Dat komt door de hormonen. Die zitten in je urine. Zie je niets? Dan ben je niet zwanger. Twijfel je? Dan kun je de test nog een keer doen. Gezond Van mijn vader kreeg ik een prachtig boek. Op de foto s zag ik wat een wonder het ook echt was: leven in je buik. Twee cellen, eentje van mij en eentje van Richard. Daaruit gaat een heel lichaam groeien. Maar zover was het nog lang niet. Eerst moest ik de eerste drie maanden proberen door te komen. Maar hoe moest dat? Wat moest ik doen? Wat moest ik laten? Ik wilde alles weten. Daarom kocht ik alle boeken over zwangerschap uit de boekwinkel. Maar dat was niet zo slim. Want in die boeken stond ook wat er allemaal mis kon gaan. En ik durfde niets meer te eten, geen rauw vlees, geen schimmelkaas, geen zalm. In dat eten zitten bepaalde bacteriën. Die bacteriën zijn slecht voor je baby. Je kunt er zelfs een miskraam van krijgen. Ik had allemaal lijstjes op de koelkast geplakt. Lijstjes met wat ik wel mocht eten. En wat niet. Richard lachte me uit om al die lijstjes. Maar ik was bang. Bang voor alles wat er mis zou kunnen gaan. 8 9
Richard werd er gek van. Daphne, zei hij. Zwanger zijn is gezond, het is geen ziekte! Hoe denk je dat mensen vroeger kinderen kregen? Je oma heeft zes gezonde kinderen gekregen! Denk je dat zij wist wat jij nu weet? Hij had gelijk. Eigenlijk zijn er maar drie dingen echt slecht: roken, drinken en drugs. En dat deed ik niet. Ook nooit gedaan. Maar toch, ik wilde echt zo gezond mogelijk leven. Om dat wonder in mijn buik alle kans te geven. Alle kans om goed te groeien. Gezond Het is belangrijk om gezond te leven als je zwanger bent. Daarom moet je niet roken. Ook is het belangrijk dat je geen alcohol drinkt of drugs gebruikt. Verder heb je voldoende slaap nodig. En je moet gezond eten. Eet vooral veel groente en fruit. Hormonen Ik voelde me zo gelukkig. Ik kon het bijna niet geloven. Er groeide een nieuw leven in mijn buik. Die paar cellen waren aan het groeien. Ze zouden een echt kindje worden. Ons kindje. Plotseling kwam er een eind aan mijn gelukkige gevoel. De hormonen gierden door mijn lijf. Iedere morgen moest ik overgeven. Overal moest ik om huilen. Om een zielig liedje op de radio. Of om de zon die onderging. Alles kon me aan het huilen maken. Het ene moment was ik heel gelukkig. Het andere moment ongerust en bang. Mijn humeur kon zo omslaan. Ik werd gek van mezelf. En Richard werd gek van mij. Soms werd ik s nachts wakker. Dan had ik zin in friet en frikadellen. Met veel ketchup en mayonaise. En daar ging die arme Richard weer. Midden in de nacht ging hij op zoek naar een snackbar. Achteraf lachen we erom. Maar toen was het geen pretje. 10 11