Opleiding Ayurvedisch Massage-therapeut TOEGEPASTE AYURVEDA VOOR DE WESTERSE PRAKTIJK studiejaar 2014 / 2015 1
Inleiding Ayurveda, al duizenden jaren toegepast in Azië, staat momenteel in het westen erg in de belangstelling. Ayurveda omvat onder andere massage, leef- en dieetadviezen, kruidentherapie, pancha karma (vijfvoudige manier van lichaamsreiniging), yoga en meditatie. Massage is in deze geneeskunde een belangrijk onderdeel van de therapie, vanwege de zenuwsterkende, ontspannende en genezende effecten. Wat kan Ayurveda voor ons in het westen betekenen? Ayurveda is meer dan alleen een geneeswijze, het is een leefwijze; op fysiek, geestelijk en spiritueel niveau. Het geeft de westerse mens - juist in deze tijd - instrumenten om balans, tevredenheid en een goede gezondheid in zijn/haar leven te vinden en te behouden. Op die manier werkt Ayurveda preventief en curatief. Jade Ayurvedic Health Center In Jade Ayurvedic Health Center worden behandelingen, lessen en life-style trainingen gegeven op basis van Ayurveda en Chinese Geneeskunde. De visie van Jade: Ieder mens beschikt over een sterk vermogen om in goede gezondheid te leven: gezondheid is onze natuurlijke staat. Ons drukke bestaan zorgt er vaak voor dat we steeds verder van onszelf af komen te staan. Aanhoudende stress en spanningen zijn belangrijke oorzaken van ziektes. Door stress wordt het lichaam ontregeld en maken we keuzes met betrekking tot voeding en leefstijl die onze gezondheid nadelig beïnvloeden. Alleen door ontspanning wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam gestimuleerd en kan men beter in contact komen met zichzelf. Jade wil mensen hierbij helpen maar ook de aandoening of de ziekte behandelen. Maar ook mensen zonder klachten kunnen preventief aan hun gezondheid werken. Jade biedt mensen instrumenten, waarmee ze zelf kunnen werken aan de ontwikkeling van hun fysieke en geestelijke welzijn. Een leven vanuit eigen kracht leidt tot een gezonder en langer leven. Jade geeft al 13 jaar deze opleiding Ayurvedische massage. De gemiddelde groepsgrootte is 14 mensen. Ayurvedische massage Ayurvedische massage is een vrij stevige massage die gebruik maakt van speciale (op de persoon afgestemde) warme olie. De massage kan worden uitgevoerd met druk en wrijftechnieken, waarbij niet alleen gebruik gemaakt wordt van de platte handen, maar ook van de vuist, de onderarmen en de zijkant van de handen. Er zijn vele technieken en elke techniek heeft een naam. Dit maakt het makkelijker te onthouden. Het is een complete lichaamsmassage: van top tot teen, waarbij ook het hoofd met olie gemasseerd wordt. 2
Door de massage worden ook marma-punten (speciale energetische punten te vergelijken met acupressuurpunten) gestimuleerd. Dit heeft een ontgiftend, maar ook een stimulerend en een ontspannend effect. Er wordt gemasseerd op massagetafels en niet op de grond. De opleiding. Er wordt in traditionele kringen gezegd, dat je geen Ayurveda kunt leren als je geen Sanskriet beheerst. Sanskriet is heel waardevol bij de bestudering van Ayurveda, maar het kost veel tijd om deze kennis eigen te maken. Door onze jarenlange ervaring met het geven van opleidingen en trainingen in binnen- en buitenland hebben wij een opleiding samengesteld die aansluit bij de westerse mens en de Nederlandse praktijk. De opleiding is vooral praktisch opgezet, waardoor je al snel met het geleerde aan de slag kan. De opleiding is zo samengesteld dat de theorie samengaat met de aangeboden praktijk. Hierdoor is de student actief aan het leren. Doelstelling opleiding Het doel van de opleiding is mensen op te leiden tot zelfstandig Ayurvedisch massagetherapeut, waarbij de student de theorie en de praktijk van de Ayurvedische massage beheerst en kan toepassen. Voor wie? De opleiding is bedoeld voor mensen die een verantwoorde (gezondheidsbevorderende) massage willen leren geven. Toelating: De minimumleeftijd voor toelating is 18 jaar. Het toelatingsniveau is minimaal MAVO of een gelijkwaardige opleiding. Ervaring met massage is geen vereiste. Groepsgrootte: Het minimum aantal deelnemers is 8 en het maximum aantal deelnemers is 12. Mocht er bij de aanvang van de opleiding onvoldoende inschrijvingen zijn dan wordt u bijtijds op de hoogte gesteld. 3
Inhoud van het opleidingsjaar. 60% van de opleidingstijd wordt besteed aan het aanleren van de authentieke Ayurvedische massagevormen. U leert diverse technieken waarmee u kunt combineren en zodoende een op de persoon afgestemde (Vata, Pitta, Kapha) massage kunt geven. Daarnaast wordt u geïnformeerd over de contra-indicaties voor het geven van een Ayurvedische massage. U leert ook chakrabehandelingen te geven. De overige 40% van de opleidingstijd wordt aan theorie en yoga besteed. Tijdens de theorielessen wordt de filosofie (oorsprong) van de Ayurveda behandeld.: - De vijf elementen en de daaraan gekoppelde constitutietypes komen uitgebreid aan bod. - De Sankyafilosofie (filosofie oorsprong Ayurveda) - De begrippen ama (vorming van afvalstoffen) agni ( beknopte spijsvertering) en ojas (basisenergie) Algemeen: - Hoe neem je een anamnese af en hoe stel je, je eigen vragenlijst samen - Hoe bepaal je wat uit balans is en welke soort massage je gaat geven om de balans te herstellen - Welke olie gebruik je (kennis van de oliën). 4
Theoretische kennis over de elementen en de daaraan gekoppelde constitutietypes is een voorwaarde voor het kunnen geven van een Ayurvedische massage. Als voorbeeld: Een Vata-type heeft de meeste baat bij massage; het versterkt zijn zenuwstelsel en ontspant. Daarvoor bestaat speciale Vata-olie die ook deze kwaliteiten bevat. Een Pitta-type moet gemasseerd worden met verkoelende massageolie, omdat deze personen vaak teveel hitte in het lichaam hebben. Daarbij zijn ze erg kritisch en is de kwaliteit van de massage en de afwisseling in de massage voor hen erg belangrijk. Een Kapha-type heeft al een olieachtige huid, zodat de massageolie niet vet moet zijn. Kapha-types hebben een meer stimulerende massage nodig. Hun energie moet in beweging worden gebracht. Yoga Elke lesdag zal worden gestart met een uur yoga en pranayama (=ademhalings-technieken). Naast een goede massagetechniek en kennis van de theorie is intuïtie, voelen, een goede ademhaling en een goede verdeling van de eigen energie belangrijk. Door het beoefenen van yoga en pranayama kan dit worden geleerd. Aan het einde van het jaar vind een yoga-examen plaats waarin getoets wordt of de cursist vorderingen heeft gemaakt in het beoefen van de asana s (houdingen, de pranayama oefeningen en de theoretische kennis over de asana s wordt tijdens dit examen mondeling getoetst. De examen telt mee voor het behalen van het diploma. Tentamens en Examen. Gedurende het jaar zal de theorie tussentijds worden getoetst door middel van een schriftelijk examen. Aan het einde van het jaar wordt een praktijk- (yoga en massage) examen afgenomen. Als voor alle drie de examens een voldoende is gehaald ontvangt de student een diploma waarmee men zich kan vestigen als Ayurvedisch massagetherapeut. 5
Studenten die gezakt zijn voor het examen krijgen de mogelijkheid tot een herexamen. Bij de planning van het schooljaar wordt hier rekening mee gehouden. Herexamen theorie vind altijd plaats na het yoga-examen en is mondeling. Erkenning De opleiding is een korte opleiding en wordt niet erkend als beroepsopleiding door de betreffende beroepsverenigingen. Het kan wel dienen als aanvulling op andere opleidingen, waardoor het mogelijk zou kunnen zijn om zich te kunnen aansluiten bij een beroepsvereniging. Alleen cliënten van therapeuten die aangesloten zijn bij een beroepsvereniging kunnen de behandeling declareren bij hun zorgverzekeraar (afhankelijk van de soort verzekering en het pakket). Docenten Frieda de Putter: docent theorie Ayurveda, kruiden- en voedingsleer. Frieda heeft een ervaring van 20 jaar als acupuncturiste en Ayurvedisch therapeut en is gespecialiseerd in voeding. Jayant Makhan: docent theorie Ayurveda en Ayurvedische massage, beknopte theorie westerse anatomie. Jayant is fysiotherapeut en Ayurvedisch therapeut. Hij is in opleiding voor orthomanuele geneeskunde. Aanwezigheidsverplichting Iedere student dient minimaal 80% van de lestijd aanwezig te zijn. Maximaal verzuim is 2 ½ dag. Lesmateriaal U ontvangt van ons een syllabus waarin de theorie en de praktijk wordt beschreven. Dit is tevens de basislesstof voor het examen. Het copyright van de syllabus blijft bij het centrum Daarnaast hoeft u geen boeken aan te schaffen, mits u zich verder wilt verdiepen. De docent kan u hier in advies geven. Studiebelasting Het jaar bestaat uit 13 opleidingsdagen en 1 examendag. Totaal 72 contacturen en 3 uur voor het praktijkexamen. Naast het volgen van de lessen is het raadzaam om het geleerde zo snel mogelijk in praktijk te brengen. Om dit te stimuleren zullen er oefengroepen van studenten worden gevormd, waarin de massages kunnen worden geoefend. Het is daarnaast goed om zoveel mogelijk mensen uit je omgeving te benaderen als proefpersoon. Er wordt verwacht dat studenten minimaal twee uur per week besteden aan oefenen en de theorie doornemen. Lesdagen en lestijden De lessen vinden plaats op vrijdagen en zaterdagen. 6
Lesdata 2014: 06-09, 26-09, 04-10, 17-10, 01-11, 21-11, 29-11, 13-12 Lesdata 2015: 09-01, 24-01, 07-03, 20-03, 11-04, 24-04 Examen: 23 mei 2014 Lestijden: 09.00 10.00 Yoga 10.30 12.30 Theorie- of praktijklessen 12.30 13.30 lunchpauze 13.30 16.00 praktijklessen Leslocatie: Dorpsstraat 26, 3941 JM Doorn Kosten van de opleiding: De opleiding kost 1.450,-- inclusief syllabi en materialen (bijvoorbeeld olie die gebruikt wordt tijdens de massageles), koffie en thee en een kop vegetarische soep. De kosten voor het theorie herexamen zijn 50 en voor het praktijk herexamen 100. U dient zelf te zorgen voor een laken (voor over de massagetafel) en handdoeken (om mee toe te dekken). Inschrijving Inschrijving voor de opleiding vindt plaats door middel van bijgevoegd inschrijfformulier. U kunt zich ook aanmelden per e-mail, dan sturen wij u een formulier toe. De uiterlijke aanmelddatum is 15 augustus 2014. Na aanmelding krijgt u 7 dagen bedenktijd, na deze periode is de inschrijving definitief. U betaalt 1 week na de aanmelding inschrijfkosten à 150. De rest van het opleidingsbedrag à 1.300 euro dient uiterlijk 1 september 2014 te zijn betaald. U krijgt voor beide betalingen een factuur thuis gestuurd. Het is in overleg mogelijk om in twee termijnen te betalen, te weten 650,-- voor 1 september en 650,-- voor 1 december 2014. Indien bij onvoldoende aanmeldingen de opleiding niet doorgaat, krijgt u binnen 5 dagen het volledige betaalde bedrag teruggestort. Inschrijving voor de opleiding is bindend. Annulering van een inschrijving en van tussentijds stoppen binnen het opleidingsjaar dient plaats te vinden met een aangetekend schrijven. Bij annulering na bericht van definitieve plaatsing wordt een bedrag van 150 in rekening gebracht voor administratiekosten. Bij annulering na de start van de opleiding of in geval van tussentijds stoppen met de opleiding vindt er in principe geen restitutie van het collegegeld plaats. Alleen in bijzondere gevallen, zoals bijvoorbeeld ziekte, kan in overleg met de directie, (gedeeltelijke) restitutie plaatsvinden van het collegegeld. In geval van ziekte dient een schriftelijk bewijs geleverd te worden getekend door een arts. 7
Klachtencommissie De opleiding beschikt over een klachtencommissie. Klachten van welke aard ook bijvoorbeeld over de lesstof, over de docenten, over medestudenten kunnen schriftelijk aan de klachtencommissie kenbaar gemaakt worden. De klacht zal altijd vertrouwelijk worden behandeld. De klacht zal binnen 10 dagen worden afgehandeld en de student die de klacht heeft ingestuurd zal op de hoogte worden gesteld omtrent de uitkomst en de afwikkeling. De klachtencommissie bestaat uit C. Makhan en J. Sprew. 8
Inschrijfformulier Ondergetekende, Naam Adres Postcode Woonplaats Telefoon E-mail Geboortedatum Beroep. Vooropleiding(en) Geeft zich op voor de opleiding tot Ayurvedisch Massage therapeut 2013/2014. Ik ben op de hoogte van de betalings- en annuleringsvoorwaarden en dat ik mij middels deze inschrijving verbind aan deze voorwaarden en bijbehorende betalingsverplichting bij een (niet tijdige) annulering. Datum. Handtekening. 9