Wat het beste bij je past, werkt het best. Als pijn je leven dwarszit, dan is pijnrevalidatie het overwegen waard. Het maakt vloeibaar wat vast zit. Zo krijg je energie voor de dingen die je wilt doen. Ortius is specialist in pijnrevalidatie. We leren je graag goed kennen. Hoe beter ons programma jou past, hoe meer jij eruit haalt.
WAT IS CHRONISCHE PIJN? Uit een groot Europees onderzoek blijkt dat ongeveer één op de vijf mensen lijdt aan chronische pijn. In Nederland zijn dat ruim drie miljoen mensen. Pijn wordt door het internationaal instituut voor onderzoek naar pijn (IASP) omschreven als een onplezierige, sensorische en emotionele ervaring die gepaard gaat met feitelijke of mogelijke weefselbeschadiging of die beschreven wordt in termen van een dergelijke beschadiging. Met andere woorden: pijn heeft zowel een lichamelijke als mentale beleving en is dus complexer dan men denkt, zeker als de pijn lang aanhoudt. De invloed van factoren uit de omgeving bij het ontstaan en onderhouden van pijn zijn niet langer te ontkennen. Belangrijk is te weten dat het continu hebben van pijn een verandering van beleving en gedrag kan veroorzaken. 1
Omdat pijn vaak belemmert bij het dagelijks functioneren, heeft het invloed op de kwaliteit van leven en stemming. Veel mensen met chronische pijn verzuimen van hun werk. Sommigen verliezen zelfs hierdoor hun werk en inkomen. Pijn maakt veel emoties los en kan zo bijvoorbeeld leiden tot angst of een depressie. WANNEER NOEMEN WIJ PIJN CHRONISCH? pijn die minimaal zes weken aanwezig is; continu of afwisselend aanwezig is; wordt gekenmerkt doordat de pijn niet goed kan worden verklaard door een beschadiging in het lichaam; chronische pijn kan spontaan ontstaan of overblijven na een lichamelijke beschadiging (acute pijn) waarbij men niet meer volledig lijkt te herstellen. 2
DE VOLGENDE PIJNKLACHTEN WORDEN VAAK BENOEMD ALS CHRONISCHE PIJN: chronische complexe pijnklachten in botten en spieren, bijv. fibromyalgie; chronische rug- of bekkenklachten; chronische klachten aan de nek, schouder en/of arm, bijv. whiplash syndroom of RSI; artrose (slijtage); pijnvermoeidheidsklachten met als klachten chronische vermoeidheid, verstoorde slaap, buikklachten, hoofdpijn en pijn in het bewegingsapparaat. 3
ZO KOM JE IN AANMERKING VOOR PIJNREVALIDATIE Medisch specialistische pijnrevalidatie is geschikt wanneer klachten langer dan 3 maanden duren en de goede zorg van huisarts, fysiotherapeut en/of psycholoog niet het gewenste resultaat heeft opgeleverd. Voor medisch specialistische pijnrevalidatie is er een verwijzing nodig van huisarts, bedrijfsarts of medisch specialist. INFORMATIEGESPREK OF BIJEENKOMST Het is altijd mogelijk om middels een informatiegesprek of bijeenkomst vragen te stellen over pijnrevalidatie. Het is goed de juiste verwachtingen te hebben. Naast de gelegenheid om vragen te stellen, is het prettig om kennis te maken en een beeld te krijgen van ons centrum. 4
HET ONDERZOEK Het onderzoek start met een consult bij de revalidatiearts. Voorafgaand zijn vragenlijsten digitaal ingevuld en vindt een afspraak met de zorgcoördinator plaats. Met als doel dat alle nodige medische informatie aanwezig is om een optimaal beeld te kunnen krijgen of pijnrevalidatie zinvol kan zijn. Als dit zo is wordt het onderzoek vervolgd en stelt de revalidatiearts het behandelteam samen. Na afronding van alle onderzoeken bespreekt het team gezamenlijk de resultaten en stelt een behandelplan op. DE BEHANDELING Met de medisch specialistische pijnrevalidatie wordt bereikt dat er weer optimaal kan worden gefunctioneerd in het dagelijks leven. Dit met of zonder afname van klachten. De behandeling bestaat uit verschillende modules met een onderlinge samenhang. De persoonlijke doelen staan centraal waardoor er sprake is van maatwerk. 5
Bij de start van het behandeltraject wordt er een werkboek uitgereikt waarin alle sessies staan beschreven. Gedurende het traject wordt geleerd vanuit persoonlijke waarden een nieuw evenwicht te hanteren en vanuit dat evenwicht activiteiten op te bouwen. Er wordt informatie gegeven over de verschillende aspecten van pijn, zodat het eigen pijngevoel en te verwachten gevoel bij pijn beter kan worden begrepen. Er wordt geleerd activiteiten anders te doen. Inzicht en acceptatie dat deze soms wel en soms niet kunnen is hierin belangrijk. En hoe daar dan het beste mee om te gaan. Gedurende het traject ontstaat het inzicht om te ontspannen en activiteiten te ondernemen ondanks de aanwezigheid van klachten. Deze sluiten aan op de persoonlijke wensen en waarden. Door middel van fysieke trainingen wordt er gewerkt aan lichamelijke functies zoals spierkracht, coördinatie, bewegingsmogelijkheden en uithoudingsvermogen. Het doel is het sterker en weerbaarder zijn, zodat de pijn niet meer de regie heeft in het leven. VERGOEDING DOOR DE ZORGVERZEKERAAR Revalidatiezorg wordt vanuit de basisverzekering vergoed door de zorgverzekeraar. Hiervoor is een indicatiestelling van de revalidatiearts nodig. De zorgverzekeraar kan vragen om een medische verklaring. Deze kan ingevuld en ondertekend worden door de behandelend revalidatiearts. Het verplichte jaarlijkse eigen risico is voor eigen rekening, indien nog niet verbruikt. 6
7
EEN PATIËNTERVARING De heer de Coster is 59 jaar en na enkele decennia dokteren weer enthousiast. Liefst 32 jaar was hij op zoek naar een aanpak die soelaas biedt voor z n ziekte. Voor de vermoeidheid en pijnklachten werd op een goed moment wel een indicatie gevonden, maar daar hield het wel een heel eind mee op. Hij moest er maar mee leren leven. JE GAAT DOOR EEN DIEP DAL De heer de Coster: Dat terwijl ik nog zoveel dingen zou willen. Je gaat dan door een diep dal en probeert zo creatief mogelijk om te gaan met je klachten. Ik koos zelfs voor een nieuw vak als creatief therapeut waarmee ik niet alleen anderen kon helpen, maar ook meer van mezelf kwijt kon. Het was uiteindelijk een fysiotherapeute die hem op het spoor zette van Ortius. En met succes. 8
De heer de Coster: Dit is vanaf dag één een plek waar je energie van krijgt. Geen trucje maar er is iets dat echt werkt. Dat lijf en denken verbindt. Het startte met een vragenlijst. Niet alleen klachten worden gedetailleerd in beeld gebracht, maar ook hoe je als mens in het leven staat. Daarna volgen verschillende gesprekken met een revalidatiearts, psycholoog en fysiotherapeut. Na akkoord bij indicatiestelling door de revalidatiearts kan er met de revalidatiebehandeling gestart worden bestaande uit twee tot drie dagdelen aan het begin van het behandeltraject. In het programma krijg je handvaten om meer regie te krijgen op je leven en je klachten. JE KRIJGT HIER HET BESEF DAT JE ALS MENS DE REGIE KUNT HEBBEN OVER JEZELF De heer de Coster: Het programma is vooraf duidelijk en doelen worden samen met jou als patiënt helder geformuleerd. Aan het einde van de behandeling heb je als het goed is voldoende tools aangereikt gekregen om verder te kunnen. Het is hier een bijzondere plek. Je treft hier de doorsnede van de maatschappij. Mannen en vrouwen, oud en jong, laag- en hoogopgeleide mensen, maar allemaal met dezelfde gemeenschappelijke factor. Je komt met elkaar in gesprek en deelt ervaring. Je krijgt hier na verloop van tijd het besef dat je als mens de regie kunt bepalen over jezelf en dat je dan meer kunt dan je vooraf voor mogelijk had gehouden. 9
DIT IS VANAF DAG ÉÉN EEN PLEK WAAR JE ENERGIE VAN KRIJGT 10
Pijnrevalidatie is niet alleen gericht op het verminderen van de chronische klachten, maar richt zich vooral op het herstel van functioneren, terugkeer naar maatschappelijk participeren en het bieden van toekomstperspectief. De revalidatiezorg die wij verlenen is verzekerd via de basiszorg. Amersfoort tel. 033-4325021 Den Bosch tel. 073-8200325 Enschede tel. 053-5374455 Groningen tel. 050-5254744 Heerenveen tel. 0513-612470 Swalmen tel. 0475-505105 Utrecht tel. 030-7990850 Voorburg tel. 070-7990050 www.ortius.nl