Redactionele advertentie door de vzw S'Academie / Vrije Tijd & Gezondheid / CEV

Programma Vrije Tijd & Gezondheid 2014 zal ongetwijfeld de geschiedenis in gaan als hét herdenkingsjaar van de Groote Oorlog. Ook wij staan stil bij deze periode van gruwel en waanzin. En of het nu gaat over echte loopgraven, een musical of een monument, het is telkens weer beklijvend. Maar er is méér. We balanceren tussen tradities en aloude ambachten. We ontmoeten plaatsen waar magie gemaakt wordt en plaatsen die nóg verder gaan dan dat. We leggen bloot wat al jaren verscholen ligt en doen ons tegoed aan schoonheid van toen en schoonheid van nu. Klaar om mee te doen? De ploeg van Vrije Tijd & Gezondheid Redactionele advertentie door de vzw S'Academie / Vrije Tijd & Gezondheid / CEV Vrije Tijd & Gezondheid 17

Curieuze neuzen bijvoorbeeld. Koperkleurige schalen die bij het aanslaan zo een unieke klank voortbrengen dat je er helemaal rustig en kalm van wordt. En laat dat nu net onze bedoeling zijn! Locatie: La RiPosa, Warotstraat 54, 3020 Veltem-Beisem Infosessies bestaan er in alle soorten en maten. Louter informatieve lezingen of ontspannende voordrachten. Er zijn thema's genoeg om ieders aandacht te trekken. Onze algemene gezondheid is in onze welvarende maatschappij een bekommernis. Zowel lichamelijk als geestelijk zoeken we naar een verantwoord en aanvaardbaar evenwicht. Mindfulness thuiskomen bij jezelf Wekelijks vanaf donderdag 16 januari 2014 10 tot 11.30 uur 60 euro (10 lessen) Wist je dat jezelf ontspannen en je rustig voelen, gewoon lekker in je vel zitten, voor de mensen een natuurlijke zaak is? Helaas verliezen we deze eigenlijk doodgewone natuurlijke toestand al gauw door alle druk die we van buitenaf (denken te) ervaren. Mindfulness is daarom een goede manier om (opnieuw) te leren ontspannen in onze normale toestand van rust en aandacht. Praktisch gezien doen we dit door middel van eenvoudige bewegingsoefeningen, milde ademhalingstechnieken, zit-, lig- en wandelmeditatie en zelfreflectie. Locatie: Zaal Morgenrood (kantoor Socialistische Mutualiteit), Mechelsestraat 70, Leuven Te voorzien: gemakkelijke kledij een dekentje (om niet af te koelen tijdens de ontspanningsoefeningen) meditatiekussen (op termijn) De Kracht van klanken Woensdag 26 maart 2014 19.30 tot 21 uur 10 euro We leven in een tijd waarin iedereen het druk, druk, druk heeft. Net dan is het belangrijk om af en toe tijd te maken om te ontspannen, om te ontsnappen aan de drukte en stress van elke dag. Want een druk leven is op zich niet erg. Maar om de spanning van een druk leven te kunnen blijven dragen, moet je wel regelmatig tijd maken voor ontspanning. Ontspannen betekent tijd maken om te rusten, om je energie weer op peil te brengen. Dat kan op veel manieren. Door relaxatie met klankschalen Eerste hulp bij verkeersongevallen 19 tot 22 uur 8 euro Net voor je neus wordt een fietser aangereden door een auto. Als je van de schrik bekomen bent, wil je hulp bieden, maar hoe doe je dat? In deze les leer je hoe je kan reageren bij een ongeval: welke gevaren erbij komen kijken en hoe je die het beste kan uitschakelen, hoe je correct de hulpdiensten alarmeert, hoe je zelf verwondingen of letsels kan verzorgen. Ism het Rode Kruis Vlaanderen. Data en locaties Dinsdag 13 mei: Zaal Morgenrood, Mechelsestraat 70, Leuven Dinsdag 20 mei: Zaal Roger Brugman, Stationsstraat 70, Landen Dinsdag 27 mei: Zaal De Rode Leeuw, Brounsstraat 1, Machelen 18 Vrije Tijd & Gezondheid

Workshops Workshop cocktails maken 19 tot 22 uur 22 euro Wat kan er, met de zomer voor de deur, beter smaken dan een heerlijke frisse cocktail? Een zélfgemaakte lekkere cocktail! Na het volgen van deze cocktailworkshop mag je je met recht en reden cocktailprins of -prinses noemen. Maak je klaar voor een avondje shaken en proeven maar vooral ook lachen en genieten! Locatie: Vrijdag 6 juni: Zaal Morgenrood, Mechelsestraat 70, Leuven Vrijdag 20 juni: CC De Warande, Opperstraat 29, Liedekerke In de prijs begrepen: minstens 3 grapjes alle ingrediënten (fruit, drank, munt, ijs,...) een receptenboekje Terbeschikking alle soorten glazen alle benodigdheden (shakers, mudlers, maatbekers, mesjes, roerstaafjes,...) Xanten Breien maar! Dinsdag 2, 16, en 30 september 2014 19.30 tot 21.30 uur - 25 euro Helemaal nieuw kunnen we het niet noemen. Hip, veelgevraagd dat wel maar bovenal veel fun: breien, mooi ideeën uitwerken, creatief aan de slag gaan. Waarom zouden wij het ook niet eens proberen? Pak je breinaalden dus onder je arm, schuif gezellig mee aan onze tafel, geniet ondertussen van een koffietje en sla gerust ook een babbeltje. Ondertussen worden ons de kneepjes van het vak geleerd. Je leert hoe je steken correct moet opzetten en hoe je je werkje mooi kan afwerken. We hebben het over rechtse en averechtse steken maar ook over boordsteken, jacquardsteken, ribbelsteken én gevallen steken. En voor je het weet is die eerste sjaal af! Praktische informatie: CC De Warande Liedekerke, Opperstraat 29 Waardig werk filmvoorstelling ism fos Dinsdag 23 september 2014 19 tot 22 uur 5 euro (film, hapje en drankje) In 2013 zette de FSMB zijn schouders onder de waardig werk-campagne van het fos. Onder de slogan 'veeg hun problemen niet langer onder de mat' willen ze de slechte behandeling van huishoudwerksters over de ganse wereld, in de kijker zetten. Ook wij willen op onze beurt deze problematiek aankaarten aan de hand van een aangrijpende film. Met de film ' The Help' gaan we terug naar het Amerika van de jaren 60 waar een jonge vrouw het besluit neemt om zwarte vrouwen die voor welgestelde families werken, te interviewen. Naarmate de situatie van de werkers en de vernederingen steeds meer en meer aan het licht komen, blijven de reacties van de omgeving niet lang uit. Na de film volgt een korte nabespreking waaruit zal blijken dat de strijd voor het recht op waardig werk, een strijd is die ook vandaag nog, gevoerd moet worden. We sluiten af met een hapje en een drankje. Locatie: Zaal Sacco & Vanzetti, Mussenstraat 15, Brussel!Gratis parking! Vrije Tijd & Gezondheid 19

Sportiviteiten, kuitenbijters, natuur- en themawandelingen Langs de kreken van het Meetjesland (9 km) Zondag 23 februari 2014 14 tot 16 uur 3 euro Wandelen langs de kreken van het Meetjesland is meer dan wandelen alleen. Dat is een uniek landschap verkennen, trekvogels spotten en je laten verbazen door onbetaalbare uitzichten. centrum Sint Laureins Door het land van Stille Waters (13,6 km) Zondag 30 maart 2014 14 tot 16 uur 3 euro De VRT-serie 'Stille Waters' met Antje De Boeck en Jo De Meere maakte destijds het sfeervolle Klein- Brabant plots beroemd. Maar de échte hoofdrollen waren weggelegd voor de machtige Schelde, de veerboten en de stemmige dorpjes langs de weg. Wandel langs slikken en schorren, hop met de veerdienst probleemloos de Schelde over en ontdek het ongerepte landschap. Kerkplein in Mariekerke Heirbaanwandeling Zondag 27 april 2014 14 tot 16.30 uur 3 euro De naam zegt het zelf, vandaag wandelen we over wegen die nog aangelegd werden door de Romeinen. De Velpevallei biedt ons weidse vergezichten en rustige wegen en brengt ons zelfs naar wat ooit de oudst bewoonde plek van de streek was, de Kwadeplashoeve. Om nog maar van het schitterende kasteel de l'escaille Attenrode te zwijgen. Sint-Antoniuskerk, Solveldweg, 3384 Attenrode-Wever Het Fort Steendorp Zaterdag 17 mei 2014 14 tot 16 uur 5 euro (wandeling en bezoek aan het Fort) Tussen het centrum van Temse en Steendorp, ligt het Fort Steendorp. In het midden van de 19e eeuw gebouwd als verdediging van het jonge België maar al even snel grotendeels achterhaald als militair bolwerk. Nu maakt het deel uit van een uniek stuk landschap waar vleermuizen, roof- en ijsvogels zich best thuis voelen en waar berken en valse acacia's nadrukkelijk aanwezig zijn. Bovendien krijg je de unieke kans om ook binnen de muren van het Fort zelf een kijkje te nemen! Fort Steendorp, Kapelstraat 204 In het spoor van Harr Haigh (12 km) Zondag 1 juni 2014 14 tot 17 uur 3 euro Deze wandeltocht vertelt ons de oorlogsfeiten aan de Dender op 18 mei 1940, later de Slag aan de Dender genoemd. waar The King s Roal Hussars een verbeten strijd leverden. Wij lopen in de voetsporen van de 19-jarige slanke en blonde jongen, soldaat Harr Haigh uit Huddersfield die op heldhaftige wijze in Teralfene sneuvelde. Gemeentehuis Bellekouter, Bellestraat 99, 1790 Affligem Droeswandelpad (10,5 km) Zondag 7 september 2014 14 tot 17 uur 3 euro Deze stevige wandeling brengt ons van Opwijk naar het dorpje Droeshout. We genieten van de natuur in de Paddenbroeken en het waardevol natuurgebied De Putten. Hof Ten Hemelrijck, Kloosterstraat 7, 1745 Opwijk 20 Vrije Tijd & Gezondheid

Uitjes Eindelijk! Na een drukke werkweek en het gespurt van her naar der, staat het weekend voor de deur en kunnen we even tijd nemen om de alledaagse beslommeringen te vergeten. Het uitgelezen moment dus om een uitstapje te plannen, met het hele gezin of gewoon gezellig met z'n tweetjes of rustig alleen erop uit te trekken. Met een overvloed aan musea, bezienswaardigheden en culturele hoogstandjes blijft er straks geen weekend meer ongemoeid! Achter de schermen van het Natuurhulpcentrum Zondag 2 februari 2014 14 tot 16 uur 6 euro Het begon allemaal in 1976 in een 'tuinhuisje' van amper 6 bij 3 meter waar er net genoeg plaats was voor een piepklein bureautje en een viertal kooien. Een initiatief uit liefde voor de natuur dat uiteindelijk uitgroeide tot het Natuurhulpcentrum, vandaag het grootste en meest professionele opvangcentrum voor wilde en gewonde dieren in de Euregio. Wat het Natuurhulpcentrum allemaal doet, komen we tijdens deze boeiende rondleiding ongetwijfeld te weten. We starten met een film waar we een aantal bijzondere momenten te zien krijgen. Daarna brengen we een bezoek aan de revalidatiekooien, lopen we door de intensive care afdeling, de operatiekamer en de hokken met gewonde wilde dieren. Om over de readaptiekooien, de egelhokken, de watervogelverblijven en de vossenkooi nog maar te zwijgen... Natuurhulpcentrum, Industrieweg Zuid 2051, 3660 Opglabbeek Papierfabriek Stora Enso - bedrijfsbezoek Zondag 16 maart 2014 14 tot 16.30 uur 3 euro Als je door een krant of tijdschrift bladert, is de kans groot dat het papier dat je in je handen hebt, door Stora Enso Langerbrugge werd geproduceerd. Wereldwijd is Stora Enso een van de grootste papierproducenten ter wereld en het opmerkelijke is dat er bij die productie van papier geen spaandertje hout te pas komt. Oud papier vormt namelijk de enige basis voor het nieuwe papier. In België alleen al reccleert het jaarlijks meer dan 1 miljoen ton, huishoudelijk opgehaald oud papier. Tijdens ons bezoek kan je zelf hier ook je steentje toe bijdragen. Breng zelf 2 kg oud papier mee en ontdek tijdens de rondgang live het proces van oud naar nieuw. Je krijgt daarnaast ook een presentatie te zien en je brengt een bezoek aan het oud papier magazijn, de ontinkingsinstallatie, de papiermachine en de inpakmachine. Afsluiten doen we met een kopje koffie. Stora Enso Printing and Reading, Fabriek Langerbrugge, Wondelgemkaai 200, 9000 Gent Lang leve de tv! - tentoonstelling Zondag 6 april 2014 15 tot 16.30 uur 12 euro/volw. 7 euro/kind (-6 jaar gratis) (inkom, audiogids en consumptie) Met 'Lang leve de tv! 60 jaar televisie' zetten Eén, Canvas en Ketnet de meest spraakmakende programma's van de voorbije decennia in scène. Maak een wandeling door authentieke setdecors en bekijk legendarische beeldfragmenten, honderden foto's en de mooiste kostuums, goed voor 2000 m² interactief televisieplezier. De recente kijkcijferkanonnen naast de publiekslievelingen van vroeger bijeen. Denk: Mega Mind meets Kapitein Zeppos, Hoger Lager of Morgen Maandag, Kaatje naast Armand Pien,... Neem zelf deel aan de IQ-quiz van Herman Van Molle of maak foto's tussen de potten en pannen van Dagelijkse Kost. Presenteer Het journaal met Jan Becaus of voorspel je liever het weer? Duik mee in de geschiedenis en ontdek de televisiester in jezelf! Afsluiten doen we zelfs met een 'dagschotel' in het echte café van de Kampioenen. Sint Pietersabdij, Gent Vrije Tijd & Gezondheid 21

Uitjes De grootste sluis ter wereld Vrijdag 23 mei 2014 13.30 tot 16.30 uur 5 euro Even lang als 28 bussen, zo breed als een autosnelweg met 19 rijstroken, bijna drie keer zoveel als de 7300 ton staal waarmee de Eiffeltoren werd gebouwd,... het kan niet anders of het gaat hier om een reusachtig project. En inderdaad, niets is minder waar. Op de linker Scheldeoever in de haven van Antwerpen wordt immers met man en macht gebouwd aan wat de grootste sluis ter wereld moet worden; de Deurganckdoksluis. Deze sluis zal de maritieme verbinding vormen tussen de Schelde en het Waaslandkanaal en zo de bereikbaarheid van de haven verzekeren. Wil je eens van dichtbij meemaken hoe indrukwekkend het er allemaal uitziet, dan is dit werfbezoek zeker iets voor jou! Starten doe je met een kopje koffie en een presentatiefilm over de bouw van de sluis. Daarna trek je de verplichte beschermingskledij aan (veiligheidslaarzen, fluojasje en helm) en breng je een bezoek aan de spectaculaire werf. Deurganckdoksluis, St. Antoniusweg, Haven 1721, 9130 Doel Titanic Over amberkleurig bier en Brabantse trekpaarden Donderdag 29 mei 2014 14.30 tot 16.30 uur 15 euro (-12 jaar 7 euro) (bezoek brouwerij en stoeterij, treintje en degustatie) In het centrum van het rustige dorpje Steenhuffel ligt in de schaduw van de kerk, brouwerij Palm. Anne Cornet liet de brouwerij reeds in 1747 optrekken maar het was dankzij haar centrale plaats op de wereldexpo van 58, dat Palm nationale bekendheid verwierf. Nu is het de enige brouwerij in België en in de wereld die volgens de 4 traditionele gistingswijzen brouwt en dit in 3 historische brouwsites! We worden vandaag verwacht in bezoekerscentrum 'De Oude Bottelarij' waar we aan de hand van een introductiefilmpje, de eerste beginselen van de brouwerij en het brouwprcoes, toegediend krijgen. Daarna krijgen we het allemaal van dichtbij te zien en trekken we met onze gids van brouwketel tot aan de productiehal. En dan is het uiteraard hoog tijd om te proeven en ook daarvoor trekken we de nodige tijd uit en de nodige flesjes af. Maar het is nóg niet alles. Want Palm is niet alleen maar brouwerij. Palm is ook, Kasteel Diepensten. Een prachtige stoeterij waar de Brabantse trekpaarden gekweekt worden, die in het label van de brouwerij, de roots en authenticiteit van Palm benadrukken. Palm Breweries, Steenhuffeldorp 3, 1840 Steenhuffel Expo Titanic Zondag 1 juni 2014 14.30 tot 16.30 uur 13,90 euro (-5 jaar 11,90 euro) (inkom en audiogids) Het kon nooit zinken... dat is wat men zei en dacht over het imposante schip de Titanic. Iedereen kent echter het meeslepende verhaal en de dramatische afloop van de eerste en tevens laatste reis van dit wereldberoemde schip. Voor het eerst kunnen we in België die fascinerende reis herbeleven dankzij de fantastische tentoonstelling 'Titanic: the Artifact Exhibition'. De tentoonstelling legt de focus op de meest opvallende anekdotes aan de hand van authentieke (!) voorwerpen en met getrouwe reproducties van het interieur. Delicate parfumflesjes en porselein met het logo van de beroemde White Star Line en nog veel andere voorwerpen die uit het wrak werden gered, leveren een aangrijpende getuigenis van de levens die abrupt tot een einde kwamen of voor altijd overhoop gehaald werden door een van de grootste drama's op zee uit de geschiedenis. Paleis 2, Brussels Expo 22 Vrije Tijd & Gezondheid

Cirque du soleil - Quidam Zondag 2 maart 2014 13.30 uur Het meisje Zoë gaat verveeld door het leven. Ze heeft nochtans alles wat haar hartje begeert maar ouders die geen tijd voor haar hebben. Om dit gemis te compenseren, creëert ze haar eigen fantasiewereld die uit allerlei vreemde figuren bestaat. De hele show speelt zich dan ook af in haar gedachten. Quidam, dat je uitspreekt als 'kiedam', betekent in het Latijn een anonieme voorbijganger. In de show speelt deze Quidam een centrale rol: we volgen het parcours van een eenzaam personage dat aarzelt op de hoek van de straat en verdwaald leeft temidden van het volk. Dankzij de bijzonder sterke regie van Franco Dragone wordt deze anonieme wereld omgetoverd in een plek van hoop en verbondenheid. Quidam is een volwassen show die alle magische Hortamuseum elementen bevat die het publiek inmiddels verwacht van Cirque du Soleil, maar toch geheel anders is van opzet. De emoties die loskomen bij het zien van Quidam zijn intenser en vooral dramatischer. Vorst Nationaal, Brussel Hortamuseum Zondag 22 juni 2014 11 tot 12 uur 15 euro (-12 jaar gratis) (inkom en gids) Het Paleis voor Schone Kunsten, het Belgisch Centrum van het Beeldverhaal, het Autrique-huis,... om maar een paar pareltjes van Horta op te noemen. Horta mag dan ook een van de belangrijkste architecten genoemd worden die een rol hebben gespeeld in het ontstaan en de ontwikkeling van de Art Nouveau in België. Tussen 1898 en 1901 werden er nog twee andere gebouwen van hem gerealiseerd, nl. zijn eigen woning en atelier in Sint Gillis. Toen waren zowel de bewoners, de bedienden als een architectenbureau er ondergebracht, nu bevindt zich hier het Hortamuseum. We worden door onze gids maar wat graag ingeleid in de prachtige kunsten van de Art Nouveau en mogen ons ondertussen tegoed doen aan het prachtige interieur, de fijne afwerkingen en decoraties die nog steeds authentiek zijn. Hortamuseum, Amerikaansestraat 25, 1060 Sint Gillis Beleef de Zuidflank Woensdag 29 oktober 2014 14 tot 16 uur 16 euro (rondleiding en proeverij 4 wijnen) Tussen Tongeren en Maastricht ligt, langs de oude romeinse heirbaan in de gemeente Riemst, het enige wijnkasteel van België. Niet per toeval, aangezien de Romeinen reeds wijngaarden hadden in deze streek. In 1990 deed de familie van Rennes de eeuwenoude wijncultuur weer heropleven. Sindsdien is de wijndruif in dit mooie landschap rondom het kasteel van Genoels-Elderen weer helemaal terug en is het met zijn 22 hectaren meteen ook het grootste wijndomein in het land. We maken een wandeling door het park rond het kasteel met prachtig arboretum, rozentuin en wijngaarden. We bezoeken het oude koetshuis met de meest moderne druivenpers, de stokerij, de eeuwenoude en de nieuwe wijnkelders. En tot slot wordt er, uiteraard, geproefd. Wijnkasteel Genoels-Elderen, Kasteelstraat 9, 3770 Riemst Vrije Tijd & Gezondheid 23

02 546 15 28

Meerdaagse verblijven Weekend Amsterdam Zaterdag 15 en zondag 16 februari 2014 Amsterdam staat snoniem voor grachten en hoge bakstenen huizen en is een paradijs voor wie winkelen wil of tot rust wil komen tijdens een boottochtje. De gezellige hoofdstad van Nederland is dan ook een cittrip meer dan waard! Of je nu de walletjes wil leren kennen of wil genieten van de stilte van het begijnhof... Amsterdam heeft voor ieder wat wils. Je kan het ganse weekend heerlijk zelf invullen wat je wel en niet wil doen; geniet in ieder geval alvast van de dinercruise b candlelight die we speciaal voorzien hebben op zaterdagavond. Prijs 165 euro - 40 euro supplement single Bij de prijs begrepen: Busvervoer, overnachting in hotel op basis van kamer met ontbijt, dinercruise op zaterdagavond, begeleiding, verzekeringen Opstapplaatsen Busvervoer vanuit Brussel, Leuven en Halle (uren volgen later) Turkije Cittrip naar het carnaval in Venetië Donderdag 20 tot en met maandag 24 februari 2014 Prachtige kostuums, opzichtige pruiken en de tpische maskers. Carnaval houdt Venetië 10 dagen lang in zijn greep. Laat je meeslepen door de uitbundigheid van de duizenden toeschouwers, geniet van de heerlijke Italiaanse keuken en van de unieke pracht van deze bijzondere stad. We verblijven in hotel*** Lido Di Jesolo, waar we genieten van half pension. Ook een begeleid bezoek aan de stad en een boottocht vanuit Punta Sabioni zijn inbegrepen in de prijs. Prijs 305 euro leden - 330 euro niet-leden - 60 euro supplement single Bij de prijs begrepen: Overnachting in hotel 3* (buiten het centrum) op basis van half pension, overzet met boot van Punta Sabione- Venetië h/t, gidsbeurt Venetië, busvervoer, begeleiding, verzekeringen Zonvakantie aan de Turkse Riviera Van zaterdag 5 tot en met zaterdag 12 april 2014 Het prachtige hotel***** Siam Elegance hotels & SPA bezorgt je een zorgeloze vakantie in een oase van luxe. Het hotel ligt aan de Turkse kust en op slechts 40 km van Antala, één van de meest populaire, toeristische centra in Turkije. Dit gebied staat ook wel bekend als de parel van de Mediteraan en heeft een rijke natuurlijke omgeving. Op het programma staan natuurlijk veel zon, zee en strand, maar ook een bezoek aan Antala, een mooie boottocht en een bezoekje aan een tpische Turkse markt. Kortom, de perfecte vakantiebestemming. Prijs 599 euro volw. supp. single 130 euro Kind -12j.: 350 euro (max. 2 kinderen/kamer volw.) Bij de prijs begrepen: Chartervluchten Brussel Antala Brussel, transfer van de luchthaven naar het hotel en terug, 7 nachten in hotel Siam Elegance Hotels & Spa***** op basis van een all inclusive, Nederlandstalige begeleiding gedurende het volledige verblijf, een excursie naar Antala met boottocht ONZE VAKANTIEBROCHURE 2014 IS ER! Al deze reizen vindt u terug in onze gloednieuwe vakantiebrochure 2014. Aarzel niet om deze aan te vragen! 02 546 15 09 De aangeboden reizen worden georganiseerd door: ' 1 VTF België vzw: ondernemingsnummer 0460.969.536 vergunning categorie A 5336 1 CTT: ondernemingsnummer 0867.164.657 vergunning categorie A 6259 Vrije Tijd & Gezondheid 25

Leuke luikjes Er zijn zo van die onderwerpen waarover je maar niet uitgepraat raakt. Het zou dan ook oneerlijk zijn tegenover deze thema's om hieraan enkel een ogenblik te wijden. Meer voldoening geeft het echter om er wat langer bij stil te staan, ons te laten onderdompelen en te genieten van hun veelzijdigheid. We stellen volgend 'leuk luikje' maar wat graag aan je voor! De Groote Oorlog De Eerste Wereldoorlog of de Groote Oorlog was het eerste internationale conflict op wereldschaal. Het vond plaats van 28 juli 1914 tot 11 november 1918. Miljoenen militairen en burgers vonden hierbij de dood. 100 jaar na deze feiten zijn we er nog steeds van overtuigd dat de gebeurtenissen van 14-18 een fundamentele invloed hebben op onze maatschappij en de slachtoffers van deze gruwelijke oorlog een waardige nagedachtenis verdienen. 2014 wordt daarom ongetwijfeld hét herdenkingsjaar van deze waanzinnige periode uit onze geschiedenis. Neem samen met ons een duik in dit verleden. En of je nu kiest voor het een of het ander, het maakt je hoe dan ook altijd even stil... STUDIO 100 presenteert: De musical 14 18 Zondag 4 mei 2014 15 uur - 45 euro* 28 juli 1914. De Groote Oorlog breekt uit. Onder de gemobiliseerde Belgische soldaten vinden we de boezemvrienden Jan, zijn jonge broer Kamiel, zijn bloedvriend Fons en macho avant la lettre Albert. Hoewel iedereen er aanvankelijk van overtuigd is dat de strijd kortstondig zal zijn, blijkt het conflict niet alleen veel langer te duren maar ook meedogenlozer te zijn dan ooit gedacht. De gruwel neemt toe. De oorlog eist steeds meer en meer slachtoffers. En wat is het effect van deze grote, allesverwoestende oorlogsmachine op onze vrienden? Met acteurs als Jelle Clemans, Jo De Meere en Jonas Van Geel,... weet je al dat dit een spektakel wordt dat naar de keel zal grijpen. 14-18 brengt dan ook het verhaal van liefde, gemis, familie, vriendschap tegen de achtergrond van het monster van de Groote Oorlog. Een spektakel met een hart. Categorie: *Cat. 3, incl. reservatiekosten Locatie: Nekkerhal, Mechelen Oorlog en vrede in Diksmuide Zondag 28 september 2014 14 tot 17 uur euro (gids, inkom IJzertoren en Dodengang) De vele pittoreske hoekjes en de eindeloze vergezichten laten het nu niet meteen meer vermoeden, maar op deze plek, in deze streek, heerste er tijdens de Wereldoorlog van 14-18, ware gruwel. De oorlogsgraven en monumenten zijn dan ook talrijk aanwezig, als stille getuigen van deze waanzin. Het begint al meteen met de Paxpoort, de IJzercrpte en de IJzertoren. We starten met een bezoek aan deze IJzertoren, die sinds enkele jaren het nieuwe 22 verdiepingen tellende museum over Oorlog, Vrede en Vlaamse Ontvoogding herbergt. Wat daarna volgt, is het ware verhaal van de frontsoldaat. We lopen door de loopgraven van de Dodengang waar elke soldaat, elke minuut van elke dag en nacht, doodsangsten heeft moeten uitstaan. Hoe overleven in de hel, dagdagelijks een ware marteling moet zijn geweest... IJzertoren, IJzerdijk 49, 8600 Diksmuide Vrouwen in de Groote Oorlog tentoonstelling ism VIVA-SVV Meer info: p.30 26 Vrije Tijd & Gezondheid

Diversen Je lidkaart is geld waard! Op vertoon van je lidkaart van Vrije Tijd & Gezondheid vzw, geniet je diverse kortingen: Arena Sport nv Halensebaan 148, 3290 Diest 5 % korting Fitness Demiester Bierbeek Bergstraat 10, 3360 Bierbeek 5 % korting Bod & Vision Parijsstraat 44, 3000 Leuven Kortingsbon van 10 euro Polsport Ski Snowboard Tennis Hocke Mechelsesteenweg 153, 1970 Wezembeek-Oppem 10 % korting Jurlie Sport Markt 13-14, 1740 Ternat 10 % korting Dorne Sport Hasseltsebaan 17, 3290 Deurne-Diest 10 % korting Trampolineshop Leuvensebaan 44, 3120 Tremelo Kortingsbon van 20 euro (bij aankoop van min 50 euro materiaal) Aikido met Ki vzw Keizer Karelstraat 111, 1000 Brussel 10 % korting bij abonnement MB Sport Steenweg op Brussel 258, 1780 Wemmel 20 % op voetbalschoenen, 10 % op toebehoren Score 10 (Bodbuilding en fitness) Kroonveldstraat 21, 1020 Laken 25 % bij abonnement Thermen Tadema in Halle Speciale arrangementen Arrangement 1 Ingang thermen, gelaatsverzorging, manicure of pedicure en zonnebank: 55 euro ipv 62 euro Arrangement 2 Lichaamsmassage met essentiële oliën (30 min), ingang thermen: 48 euro ipv 55 euro Andere voordelen Voordelig tarief op maandag, dinsdag en donderdag van 10 tot 23 uur: ingangsprijs thermen 18 euro ipv 30 euro en gratis sessie aquagm ter waarde van 10 euro Speciaal tarief jaarabonnement: 400 euro ipv 450 euro Locatie: Thermen Tadema, Ninoofsesteenweg 661, 1500 Halle 02 361 10 20 Vrije Tijd & Gezondheid 27

S académie en pratique Vrije Tijd & Gezondheid in de praktijk Algemene voorwaarden Vrije Tijd & Gezondheid vzw Mussenstraat, 17-19 1000 Brussel Telefoon: 02 546 15 09 Fax: 02 546 14 54 E-mail: vrijetijd.gezondheid@fsmb.be Internet: www.fsmb.be Bankrekening: BE 09 3101 3243 1257 Wanneer kan je ons bereiken? We zijn elke maandag, dinsdag, woensdag, donderdag bereikbaar van 8.30 tot 12 uur en van 13 tot 16.30 uur, vrijdag tot 15 uur. Lid zijn van Vrije Tijd & Gezondheid vzw betekent 1 tegen voordeeltarief deelnemen aan onze activiteiten 1 verzekerd zijn tijdens de activiteit 1 nieuws krijgen over het aanbod Lidmaatschap Het lidmaatschap is gratis voor de leden van de Federatie van Socialistische Mutualiteiten van Brabant (306). Niet-leden betalen voor het lidmaatschap voor de periode van september 2013 tot en met juni 2014, 50 euro. Vanaf september 2014 zal er een wijziging doorgevoerd worden op basis van de regels opgelegd door de controlediensten. Lidmaatschap en inschrijving activiteiten Om lid te worden, stuur je het inschrijvingsformulier (zie volgende pagina) volledig ingevuld terug. Dat kan per post, fax of e-mail. Let erop dat je het dateert en ondertekent. Of geef de ingevulde strook af in het dichtstbijzijnde FSMB-kantoor. Je kan op dezelfde manier inschrijven voor activiteiten. Je kan ook telefonisch intekenen mits ons daarna het inschrijvingsformulier toe te sturen. Zodra wij je inschrijving ontvangen, krijg je van ons een algemene bevestiging/factuur. De betaling gebeurt globaal of minstens één maand voor aanvang van de activiteit. Gebruik daarbij het overschrijvingsformulier dat je tevens van ons ontvangt. 28 Vrije Tijd & Gezondheid

INSCHRIJVINGSFICHE ACTIVITEITEN Ik wens mij in te schrijven voor: INSCHRIJVINGSSTROOK LIDMAATSCHAP Ja, ik wens lid te worden van Vrije Tijd & Gezondheid: Naam: Voornaam: Adres: Postcode en woonplaats: E-mailadres: Telefoon (overdag): GSM: Geboortedatum: Kleefbriefje niet vergeten: Curieuze neuzen c Mindfulness vanaf 16 januari Leuven c De kracht van klanken wo 26 maart Veltem-Beisem c Eerste hulp bij verkeersongevallen./05/14 Locatie:... Workshops c Cocktails maken./06/14 Locatie:... c Breien maar! 2, 16 en 30 september Liedekerke c Waardig werk-filmvoorstelling di 23 september Brussel Sportiviteiten en natuurwandelingen c Langs de kreken van het Meetjesland zo 23 februari Sint Laureins c Door het land van Stille Waters zo 30 maart Mariekerke c Heirbaanwandeling zo 27 april Attenrode c Het Fort Steendorp za 17 mei Steendorp c In het spoor van Harr Haigh zo 1 juni Affligem c Droeswandelpad zo 7 september Opwijk Uitjes +... kind. +... volw. c Het Natuurhulpcentrum zo 2 februari Opglabbeek +... kind. +... volw. c Papierfabriek Stora Enso zo 16 maart Gent +... kind. +... volw. c Lang leve de tv! zo 6 april Gent +... kind. +... volw. c De grootste sluis ter wereld vr 23 mei Doel +... kind. +... volw. c Over amberkleurig bier do 29 mei Steenhuffel +... kind. +... volw. c Expo Titanic zo 1 juni Brussel +... kind. +... volw. c Cirque du Soleil-Quidam zo 2 maart Brussel +... kind. +... volw. c Hortamuseum zo 22 juni Sint Gillis +... kind. +... volw. c Beleef de Zuidflank wo 29 oktober Riemst +... kind. +... volw. c Schlagerland zo 6 juli Landen c Busvervoer Meerdaagse verblijven +... kind. +... volw. c Weekend Amsterdam 15-16 februari Opstapplaats:... +... kind. +... volw. c Carnaval Venetië 20-24 februari Opstapplaats:... +... kind. +... volw. c Turkse Rivièra 5-12 april Opstapplaats:... Leuke luikjes +... kind. +... volw. c De musical 14-18 zo 4 mei Mechelen c Oorlog en vrede in Diksmuide zo 28 september Diksmuide c Vrouwen in de Grote Oorlog do 22 mei Vilvoorde Naam en voornaam: Geboortedatum: Adres: Woonplaats: Wanneer u ook inschrijft met kinderen, leeftijd kinderen: Telefoon (overdag): Lidnummer(s) vrije tijd & gezondheid: E-mailadres: Ondergetekende verklaart kennis te hebben genomen van de algemene voorwaarden, die op eenvoudig schriftelijk verzoek kunnen worden bekomen, en deze integraal en zonder enig voorbehoud te aanvaarden. Ondergetekende verklaart de nodige betalingen te zullen uitvoeren, onmiddellijk na ontvangst van de bevestiging. Handtekening en datum: Vrije Tijd & Gezondheid 29