Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten (SOLK) Deeltijdbehandeling In beweging Folder voor deelnemende jongeren moe, moe, moe pijn, zo n pijn, altijd pijn niet kunnen staan, niet kunnen lopen niet kunnen doen wat ik wil frustratie, boosheid, angst, verdriet, somberheid dit wil ik niet
Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te lezen terug naar beginpagina Behandeling 2 Waarom 3 Wie komt voor behandeling in aanmerking? 3 Wanneer kom je niet in aanmerking? 3 Programma 4 Verwijzing 4 Therapeuten 4 Belangrijke telefoonnummers 5 Jongeren kunnen ontzettend moe zijn, veel pijn hebben of hun lichaam kan er opeens mee ophouden. Hierdoor kun je bijvoorbeeld even of voor langere tijd niet lopen of opeens niet meer vloeiend praten. Deze klachten bestaan vaak langere tijd, soms is er een verklaring voor en soms ook niet en ze worden ook wel somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten (SOLK) genoemd. Het zijn klachten die je beperken in het studeren/werken maar ook in het doen van leuke dingen. Klachten dus met lastige gevolgen waar je kwaad, angstig of verdrietig om kunt zijn. Behandeling De SOLK behandeling In beweging heeft als doel de vervelende gevolgen die je klachten hebben, te verminderen of te laten verdwijnen, zodat je er minder last van hebt. De bedoeling is dat je leven weer zo normaal mogelijk wordt, zodat je weer de dingen kunt doen die je graag doet. In de therapie gaan we met elkaar op een rijtje zetten welke gevolgen de lichamelijke problemen hebben en of er manieren van omgaan met je klachten ingeslopen zijn, die niet gunstig zijn voor je herstel. Er wordt met jou een plan gemaakt hoe de problemen het beste aangepakt kunnen worden. Jij bent daarin samen met ons de deskundige, en je stelt doelen op waar jij in de therapie aan wilt werken. Vooraf vinden intakegesprekken plaats om zo goed mogelijk aan te kunnen sluiten bij jouw klachten. De behandeling vindt plaats in een groep met leeftijdsgenoten met dezelfde soort problemen, zodat jullie steun en herkenning bij elkaar kunnen vinden. Je krijgt groepspsychotherapie en psychomotorische groepstherapie. De groep bestaat uit 3 tot 6 jongeren. Bij minder dan 2 deelnemers gaat de groep niet door. Het betreft een open groep, wat wil zeggen dat na een gepland evaluatiemoment waarin besloten wordt dat een deelnemer stopt, een nieuwe deelnemer kan invoegen. Bij groepspsychotherapie praat je met elkaar en met de therapeut over wat er gebeurt, wordt er gezocht naar oplossingen en oefen je met het toepassen van deze oplossingen. Bij de psychomotorische groepstherapie ga je middels sport, spel en lichaamsgerichte vormen, ervaringsgericht aan het werk. Je leert ontdekken wat goed en minder goed is voor je lichaam. Je leert weer meer vertrouwen te krijgen in jezelf en in je lichaam.
Binnen de behandeling komen verschillende thema s naar voren, zoals: zelfbeeld, onderschatting/overschatting van jezelf en/of je lichaam, vermijding (bijvoorbeeld door de pijn dingen uit de weg gaan), omgaan met pijn en verminderen van stress. De behandeling bestaat uit verschillende fasen: Fase 1 Fase 2 Fase 3 Fase 4 Voorbereiding; kennismaking, motivatie, doelen stellen. Inzicht in klachten en het werken aan problemen. Eigen maken van de Oplossingen. Afscheid en voorkomen van terugval. 3 weken 8 weken 8 weken 3 weken Na de 2de en 3de fase vindt een evaluatie plaats, zodat we kunnen kijken of we op de goede weg zijn; of je al kunt stoppen, of aan welke punten nog verder gewerkt moet worden. Eventueel kan na de 3de fase een extra fase worden toegevoegd. Ouders, school en eventuele belangrijke anderen, worden bij de behandeling betrokken, bijvoorbeeld door groepsgesprekken voor je ouders. Wat je vertelt, is vertrouwelijk en zal niet zonder je toestemming met anderen worden besproken. Waarom Onderzoek heeft uitgewezen dat er allerlei dingen kunnen zijn, waardoor de problemen blijven bestaan of erger worden. Als je met elkaar kunt ontdekken of dat zo is en wat het is, kun je het gaan oplossen. Wie komt voor behandeling in aanmerking? Jongeren, waarbij gestreefd wordt naar groepen van ongeveer dezelfde leeftijd. Jongeren met uitvalsverschijnselen. Jongeren die veel en langdurig pijn hebben, zonder dat daarvoor een medische oorzaak is gevonden. Jongeren die om onverklaarbare redenen nog veel last hebben van medische problemen. Jongeren en ouders die gemotiveerd zijn, dat wil zeggen: aanwezigheid bij de twee groepstherapieën en bereidheid om thuis met opdrachten aan de slag te gaan. Wanneer kom je niet in aanmerking? Jongeren en/of ouders die niet voldoende gemotiveerd zijn. Jongeren met een intelligentie die lager is dan 90, omdat de groep dan te moeilijk is. Jongeren met andere grote problemen, die eerst aangepakt moeten worden (bijvoorbeeld suïcidaliteit).
Programma De behandeling vindt wekelijks (met uitzondering van de schoolvakanties) plaats op woensdagochtend en ziet er als volgt uit: Ontvangst Groepspsychotherapie Pauze Psychomotorische groepstherapie Afsluiting 08.45-09.00 uur 09.00-10.30 uur 10.30-10.45 uur 10.45-12.00 uur 12.00-12.15 uur De bijeenkomsten voor de ouders zijn om de 2 à 3 weken. (donderdagochtend van 08.15-09.30 uur). Waar nodig en mogelijk, vinden gemeenschappelijke sessies met jongere en ouders plaats. Verwijzing Verwijzing vindt plaats door een medisch specialist of de huisarts. Na een intakegesprek en zo nodig een psychiatrisch en/of psychologisch onderzoek volgt er een advies voor deze behandeling of een ander traject. Therapeuten Kinder-en jeugdpsychotherapeut Almira Linders (hoofdbehandelaar) maandag t/m donderdag, telefoon: (013) 539 27 40, mail: a.linders@elisabeth.nl terug naar beginpagina Psychomotorisch therapeut, Marieke van Egmond. maandag t/m donderdag, telefoon: (013) 539 33 52, mail: m.v.egmond@elisabeth.nl Voor meer informatie kun je contact met hen opnemen.
Belangrijke telefoonnummers St. Elisabeth Ziekenhuis (algemeen): (013) 539 13 13 Secretariaat Kinder en Jeugdpsychiatrie: (013) 539 27 40 Kinder en Jeugdpsychiatrie, 1.378 08-12 Copyright St. Elisabeth Ziekenhuis Tilburg afdeling Communicatie Aan deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend