WEEK 13 TRAININGEN GEHELE WEEK - HET SCOREN EN RICHTEN TRAINING Teamfunctie Teamtaak Scoren Speelveldgedeelte Helft tegenpartij Rol tegenpartij - Doelstelling Zelfvertrouwen en beter worden. Schietstand, richten, houding, lopen en hoofd omhoog.
WIEL COEURVER OEFENINGEN ALLE TEAMS 25 X 5/10/15/20 4 pionnen De ene helft met bal in de hand starten, en de andere zonder aan de overkant! Techniek oefeningen volgens Wiel Coeurver. train 5 technieken en opendraaien. Heen en weer bal onderhands opgooien(rollen) en terug laten spelen. Bi/Bu-voet, volle wreef, bovenbeen, koppend etc... Inwerpen en bal op de borst aannemen, inwerpen met stuit en de bal aannemen en over de grond terugspelen. Opendraaien Pas het aan, aan de kwaliteit en leeftijd van de spelers. Zorg wel dat het een uitdaging blijft om het steeds beter/sneller/moeilijker te maken.
ALLE F EN E TEAMS: NR1 POORTSCHIETSPEL VARIABELE AFSTAND Regels: spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van de pionnen en de bal te passen tussen de twee pionnen wanneer je 2x achter elkaar gescoord heb ga je naar de volgende lijn (10 meter). Wanneer je dan wederom 2x achter elkaar heb gescoord ga je naar de kampioenslijn (12 meter) wie het eerst 3x scoort vanaf de kampioenslijn heeft gewonnen. wordt er 2x van een bepaalde lijn gemist dan ga je weer een lijn dichter naar de pionnen toe na verloop van de tijd nieuwe tweetallen maken / doordraaien : afmeting: afhankelijk van leeftijd en vaardigheid lengte: 20 meter breedte: 10-12 meter afstand tussen de grote pionnen 3-1 meter Karakteristiek: scoren door te schieten / passen tussen de pionnen aannemen van een rollende bal Eisen aan het spel: goede eerste aanname (onder controle houden) passen met binnenkant voet / wreef tussen de pionnen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken doel / poort verkleinen afstand van het passen vergroten passen / schieten van een rollende bal passen / schieten met het verkeerde been poortschietspel met keeper (voorfase 3.1 WU variant) makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken doel / poort vergroten afstand van passen verkleinen Tip: zorg er voor dat je niet alleen aandacht besteed aan de speler die passt, maar ook oog hebt voor de speler aan de overkant die de bal moet stoppen / aannemen Aantal spelers: 2 spelers per organisatie 4-10 spelers organisatie meerder keren uitzetten naast elkaar Materiaal: 8 ballen (2 per veldje) 20 kleine pionnen of hoedjes 8 grote pionnen (2 per veldje)
ALLE F EN E TEAMS: NR 2 DUBBEL DOELSCHIETSPEL MET 2 KLEINE DOELTJES Regels: spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van de doeltjes en te mikken op 1 van de 2 kleine doeltjes wanneer je 2 x achter elkaar gescoord hebt ga je naar de volgende lijn (10 meter). Wanneer je dan wederom 2 x achter elkaar hebt gescoord ga je naar de kampioenslijn (12 meter) wie het eerst 3x scoort vanaf de kampioenslijn heeft gewonnen wordt 2 x achter elkaar van een bepaalde lijn gemist dan ga je weer een lijn dichter naar het doel toe punten tellen alleen wanneer de speler via het slootje terugdribbelt naar de beginpositie keeper krijgt punten voor elke bal die hij tegenhoudt. Na verloop van tijd wisselen van keeper. Wie is de master keeper? Karakteristiek: scoren door te schieten één van de kleine doeltjes (binnenkant of met de wreef) Eisen aan het spel: dribbelen en stilleggen van de bal schieten op één van de kleine doeltjes (binnenkant of wreef) moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken afstand naar de doeltjes groter maken (10 20 meter) doeltjes dichter bij elkaar plaatsen schieten / passen van een rollende bal schieten / passen vanaf schuin links of rechts van het doel schieten / passen met het verkeerde been Instapoefening en later moeilijker maken. Aanpassen waar nodig i.v.m. kwaliteit/leeftijd en groep. : afmeting: afhankelijk van leeftijd en vaardigheid lengte: 15-20 meter breedte: 12-15 meter Aantal spelers: 4-5 spelers (meer spelers: slalom langs veld uitzetten zodat alle spelers in beweging zijn. ) Materiaal: 4-5 ballen 12 pionnen 6-8 hoedjes 2 kleine doeltjes (3 x 1 meter)
F1/E1/E2/D1: NR 3 DOELSCHIETSPEL MET KEEPER LI/RE Regels Li en Re: spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren. lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze naar de volgende lijn (10 meter), lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze naar de kampioenslijn (12 meter) de speler die als eerst 3x scoort van al de kampioenslijn is de winnaar. wordt 2x achter elkaar van een bepaalde lijn gemist dan ga je weer een lijn dichter naar het doel toe. Let op: Doelpunten tellen alleen wanneer de speler via het slootje terug dribbelt naar de beginpositie!!!!!!! Als aan beide kanten een kampioen is wisselen van kant! ( Als niet lukt makkelijker maken of na 5 min wisselen. : Karakteristiek: Schieten op een groot doel met keeper (binnenkant of met de wreef) 2 x kappen om pion en daarna de bal stilleggen op de schietlijn d.m.v. de voet op de bal te zetten. Verdedigen verwerken van schoten op doel door keeper Eisen aan het spel: dribbelen en stilleggen van de bal. ( D.m.v. voet boven op de bal ) schieten op het doel (binnenkant of wreef) Verdedigen verwerken van schoten op doel door keeper moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken afstand naar het doel groter maken (10 40 meter) schieten van een rollende bal Sneller laten uitvoeren! Techniek van: lopen/schieten/houding/stand etc... Wie word er kampioen? afmeting: afhankelijk van leeftijd en vaardigheid lengte: 15-30 meter breedte: 5-10 meter Aantal spelers: 6-12 spelers Materiaal: 8 ballen 10 pionnen 12-16 hoedjes 1 grote doel (5 x 2 meter)
E1/D1: DRIEHOEK, AANBIEDEN EN SCOREN 1 gr doel( zelfde als in de wedstrijd ) 6 ballen 8 hoedjes Via een driehoek de bal rond spelen en daarna een speler naar de achterlijn sturen, vervolgens naar binnen snijden en voorgeven op de speler die vooraf al afgesproken is. De andere spelers moeten wel meelopen ondanks dat ze de bal niet krijgen! Communiceren en automatiseren van looplijnen bij een aanval. Juiste moment kiezen, compliment bij juiste uitvoering. Ook aan de spelers die meelopen. Als goed gaat niet meer vooraf afspreken op wie de bal krijgt maar de voorgever laten kiezen.
F1/E1/E2/D1: 4 (+K) TEGEN 3,4,5 SPELERS GR EN KLEIN DOEL Regels: beide teams kunnen scoren op doel als de bal uit is inwerpen bij een doelpunt, achterbal starten bij de eigen keeper of laatste man (eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop : afmeting: afhankelijk van leeftijd en vaardigheid lengte: 25-30 meter breedte: 30 meter Aantal spelers: 10-12 spelers Materiaal: 8 ballen 4 pionnen 4 Hesjes LA, LM, RA en de Spits, Keeper niet. ( Ruitvorm spelen ) 16 hoedjes 1 Gr en 1 Kl Doel Karakteristiek: scoren door te schieten op een groot doel met keeper door middel van dribbelen / individuele actie in scoringspositie komen of door middel van al dan niet bewust samenspel medespeler in scoringspositie brengen bal vrijmaken om op doel te kunnen schieten Verdedigen positie kiezen tussen tegenstander en het eigen doel tegenpartij dwingen tot breedtespel / maken van fouten bal afpakken doelpogingen voorkomen verwerken van schoten op doel door keeper Eisen aan het spel: het aannemen, controleren van de bal en dribbelen richting het doel van de tegenpartij zodra de bal vrij is (binnen schotsafstand), schieten overzicht in de situatie waarheen te dribbelen, waar staan veel en waar staan weinig spelers bal steeds onder controle houden, veranderen van richting en versnellen kiezen van het moment en de richting van de passeeractie afsnijden van de pas van de tegenstander en het afschermen van de bal dribbelen (soms) afwisselen met het passen op een medespeler moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken veld smaller maken wanneer er veel wordt geschoten en weinig wordt gedribbeld: het verdedigende team belonen wanneer ze de bal veroveren op helft tegenpartij en scoren (eerder druk zetten) makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken veld breder en/of langer maken Eerst het team met de keeper neerzetten en vertellen waar te spelen en vooral samen te werken. Daarna aanvallend team neerzetten in ruitvormige opstelling en deze coachen. Op moment dat dit team te goed word, switchen met coachen en andere team corrigeren/helpen zodat aanvallend team weer uitgedaagd word en verdedigend team ook zijn complimenten kan behalen.