IF YOU CAN DREAM IT, YOU CAN DO IT

Vergelijkbare documenten
ALMERE-AMSTERDAM presented by IF YOU CAN DREAM IT, YOU CAN DO IT ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK 2016 TEAM RELAY

ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK

Introductie. Beste atleet,

EUROPEAN CHAMPIONSHIP LONG DISTANCE

Deelnemersinformatie Team-Relay Challenge Almere-Amsterdam

Introductie. Beste atleet,

ALMERE-AMSTERDAM presented by ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK 2015

Deelnemersinformatie Challenge Almere-Amsterdam

ALMERE-AMSTERDAM presented by ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK 2015

Versie * *Een week voor de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM zal de definitieve deelnemersgids worden geplaatst

EUROPEAN CHAMPIONSHIP LONG DISTANCE

Introductie. Beste atleet,

Deelnemersinformatie. Programma 25 mei 2017

Athlete Briefing Challenge Almere-Amsterdam

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis.

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis.

Afhalen wedstrijdbescheiden In het wedstrijdsecretariaat ontvangt u op vertoon van uw online-inschrijving een tas met de wedstrijdbescheiden.

Beste triatleet! SportVibes Organisatie NK Sprint Onderdeel Triathlon 010-weekend

DEELNEMERSINFORMATIE 1/8e Triathlon Mini Triathlon Trio Triathlon

Deelnemersinformatie Editie 4 september 2016

We wensen je succes met de laatste voorbereidingen en zien je graag op 2 & 3 juni bij de Willem- Alexander baan in Rotterdam,

Informatieboekje Zeewolde Endurance Zaterdag 25 juni 2016

Deelnemersinformatie Editie september 2017

Challenge Almere Amsterdam 2014

Rixax Almere

Deelnemersinformatie

DUIN NK Duathlon DUIN Triathlon

Informatie Triatlon Experience

Het inschrijfgeld zal in de week van 24 augustus worden geïncasseerd. Daarna is het niet meer mogelijk je inschrijving te annuleren.

Zwemloop Almere 2014 Deelnemersinformatie

Deelnemersinformatie. DUIN NK Duathlon DUIN Triathlon

Partners. Hoofdsponsor: Medi-Mere Huisartsenpraktijk en Apotheek. Facilitair: Run2Day Hardloopspeciaalzaak. Facilitair: Fysio-mere Fysiotherapie

DUIN Triathlon Almere

WTC Trappenloop Almere

Vrouwentriathlon. Foto: Jeroen Gutte. Programma

VOORWOORD. Wij wensen iedereen veel succes met de laatste voorbereidingen en tot zondag 26 mei! Namens de organisatie,

WTC Trappenloop Almere

Deelnemersinformatie 16 juli 2017 Perskindol Triathlon 010

Vrouwentriathlon. Foto: Jeroen Gutte. Programma

Deelnemersinformatie

Deelnemersinformatie 15 september 2018 Triathlon 024

Wedstrijd informatie Revisie 2.0

Adres en route Het inschrijfbureau bevindt zich in de Turnhal van GymXL. Het adres is: Schiermonnikooghof 21, Amersfoort.

Voor deelname aan de kwart triathlon dient de deelnemer minimaal 18 jaar te zijn. Er zijn in totaal 160 startposities voor de kwart triathlon.

Namens de Stichting Triathlon Nieuwkoop heet ik je van harte welkom bij de 31e Vink + Veenman Triathlon.

DEELNEMERSINFORMATIE

Deelnemersinformatie. Tijdrit Almere

Rixax Almere

DEELNEMERSINFORMATIE 2 JUNI 2019

DEELNEMERSINFORMATIE DE MIRANDABAD TRIATHLON 23 APRIL 2017

CAPINO CHALLENGE BY ETZ

Deelnemersinformatie. DUIN NK & BK Duathlon DUIN Triathlon

Vrijwilligers info & taakomschrijving

5,5. Werkstuk door een scholier 1750 woorden 20 april keer beoordeeld. Nederlands. Inhoud. Inleiding. Bronvermelding.

Informatie Teamcompetities Triathlon september 2018 Nijmegen

DEELNEMERSINFORMATIE 1/8e Triathlon Mini Triathlon Trio Triathlon

Vrouwentriathlon Beesd 28 augustus Foto s: Dick Boland

Programmaboekje SwimRunFun Zondag 28 augustus 2016 Georganiseerd door Hoofdsponsors

Programmaboekje.

Programmaboekje. Van der Voort Groep Triathlon Langedijk 2016

A. Wedstrijdsecretariaat

Programmaboekje.

DUIN NK & BK Duathlon DUIN Triathlon

DEELNEMERSINFORMATIE

DEELNEMERSINFORMATIE- 1/8e-Triathlon- Mini-Triathlon- Trio-Triathlon-

Deelnemersinformatie. Knipscheer Tijdrit Almere

Van harte welkom bij de 1 e editie van triathlon Het Groene Woud

Kampioenschap van Noord-Nederland

A. Wedstrijdsecretariaat

Deelnemersinformatie. Knipscheer Tijdrit Almere

RUNFORESTRUN & SWIM 30 AUGUSTUS Beste RUNFORESTRUN deelnemer,

Deelnemersinformatie Tanis Triathlon De Langstraat zondag 2 juni 2019

Wedstrijdinformatie. Stad van de Zon Triathlon Heerhugowaard. woensdag 1 juni 2016

DEELNEMERS INFORMATIE DE HOLLANDSE 100

ZONDAG 20 MEI 2018

DEELNEMERSINFORMATIE TRI BOSBAAN 11 MEI 2019

Deelnemers informatie. Perskindol Triathlon 010 (update 14 juli 2016)

INHOUDSOPGAVE. Programma. Parcours. Registratie. Social Sharing. Registratiekit. Voor de wedstrijd. De wedstrijd. Extra informatie relay teams

Programmaboekje.

KNWU BMX NATIONAAL KAMPIOENSCHAP 2019

Team Trail Running Europe

Zie kaart Totaaloverzicht voor een overzicht van wedstrijdlocatie en atletiekbaan.

Wedstrijdinformatie. Hot ITem Stad van de Zon Triathlon. Heerhugowaard

KNWU BMX Nationaal Kampioenschap KNWU BMX NK 2015 versie 3.0

Programmaboekje.

Wedstrijdsecretariaat open en afhalen startnummers

EXTERNE HULP IS VERBODEN! GEEN HULPVOERTUIGEN, FIETSEN... OP HET FIETS,- EN LOOPPARCOURS!

BRIEFING ARGENTA TRIATLON IZEGEM CENTRUM 15/08 - OLYMPISCHE AFSTAND -

Deelnemersinformatie. Knipscheer Tijdrit Almere

RUNFORESTRUN DWINGELDERVELD 20 JUNI Beste RUNFORESTRUN deelnemer,

Voorwoord. Kids triathlon

Vrouwentriathlon - Utrecht 25 juni 2017

Deelnemers informatie. Triathlon 010

PROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! KNWU BMX Nationaal Kampioenschap 2017 Versie 6 januari 2017

Aandachtspunten Jubileumwedstrijd Dongen- Oosterhout

WEDSTRIJD INFO 11 e BOSFIETSLOOP, RUN - ATB RUN

Wedstrijdsecretariaat open en afhalen startnummers

1 HLMRMEER TRIATHLON 20 MEI 2018 HLMRMEER TRIATHLON 20 MEI 2018

Deelnemersinformatie

Informatiebulletin De Zilveren Bal Hoofdtoernooi

Transcriptie:

ALMERE-AMSTERDAM 10.09.2016 presented by IF YOU CAN DREAM IT, YOU CAN DO IT ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK 2016

INTRODUCTIE Een Schitterende Sportzomer Beste atleet, Van harte welkom bij de 36ste Holland Triathlon. Al sinds 1983 wordt deze lange afstand wedstrijd in Almere georganiseerd, vanaf 2013 als CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM. Almere is na Hawaii de oudste triathlon ter wereld en daar zijn wij bijzonder trots op! Ons doel is om een wedstrijd van hoge kwaliteit te organiseren, zowel qua veiligheid als qua gastvrijheid. Daarom staan er 600 vrijwilligers klaar om de best mogelijke racecondities te realiseren, vooraf, tijdens en na de race. Als triathlonliefhebbers doen zij dat met trots en enthousiasme! Voor nu wensen wij je heel veel succes met de laatste race voorbereidingen. Tot ziens op de finish! We are triathlon! Namens het gehele bestuur, managers, overige vrijwilligers, sponsoren en de stad Almere, Patrick Seinstra Bestuursvoorzitter Geachte deelnemers aan de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM, Welkom in Flevoland, welkom in Almere! We hebben een prachtige sportzomer meegemaakt. Met onder meer de Tour de France, de Formule 1-races, het EK Voetbal, het EK Atletiek in eigen land en natuurlijk de Olympische Spelen hebben we genoten van topsport gelukkig vaak met een oranje tintje. De beleving, het afzien en de emoties zorgen ervoor dat de Nederlandse kijkers en supporters intens hebben meegeleefd. Als Flevolander kan ik me geen mooiere afsluiting van deze sportzomer bedenken dan de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM. Een wedstrijd met een prachtige traditie: het is immers, na de legendarische triathlon op Hawaii, de oudste triathlon ter wereld. En dat in de jongste provincie van Nederland! Op deze plek spreek ik graag mijn dank uit aan de professionele organisatie, die Challenge Almere-Amsterdam ook dit jaar weer tot een succes maakt. Ik ben bijzonder trots op dit fantastische evenement. Niet alleen als gedeputeerde voor sport, maar ook als sportliefhebber. Als fanatiek fietser weet ik hoe zwaar het is om over de Flevolandse dijken te zwoegen, terwijl de wind over het Markermeer en door de polder jaagt. Ik heb dan ook diep respect voor alle deelnemers en kom u graag aanmoedigen. Ook langs deze weg wens ik u alvast ontzettend veel succes en plezier toe. Hopelijk geniet u net zo van de Challenge als ik! Jaap Lodders Gedeputeerde Sport, Provincie Flevoland Foto Provincie Flevoland

INLEIDING OVERNACHTEN Deze deelnemersinformatie is belangrijk voor de voorbereiding op je wedstrijd. De belangrijkste onderdelen hieruit zijn: Het programma Limieten Procedure m.b.t. afhalen startbewijs Neem een geldig legitimatiebewijs mee als je deel wilt nemen aan het Nederlands Kampioenschap op de Long Distance. De regels en richtlijnen Bevestiging tijdregistratiechip Er wordt ten stelligste aangeraden om aanwezig te zijn bij de wedstrijdbriefing op vrijdag 9 september. Hier wordt de laatste informatie over het parcours en over de regels en richtlijnen verstrekt. Er zijn meerdere mogelijkheden voor overnachtingen tijdens de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM. Wij bemiddelen in accommodaties bij o.a.: Apollo Hotel City Center Van der Valk Hotel Almere Camping Waterhout Verblijf bij inwoners van Almere Ben je geïnteresseerd in of heb je vragen over één van de genoemde locaties? Neem dan contact op met accommodation@challenge-almere.com of kijk op onze website www.challenge-almere.com. De informatie in deze handleiding is ook van toepassing op deelnemers aan de TriTogether op de Long Distance en Half Distance. Informatie over de Long Distance geldt ook voor de TriTogether-teams die de hele triathlon doen. De informatie over de Half Distance geldt ook voor de TriTogether-teams die de halve triathlon doen. De uitzondering hierop is het programma, daar staan de starttijden van deze onderdelen apart vermeld.

TRAINING Verreweg het grootste deel van je voorbereiding bestaat uit training. Er zijn meerdere goede triathloncoaches en -verenigingen te vinden. CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM is een samenwerking gestart met MaccaX, het online trainingsplatform van wereldkampioen Chris Macca McCormack en Belinda Granger. MaccaX heeft een speciaal trainingsschema opgezet voor de Almeerse triathlon. Dit pakket kan voor $39,- aangeschaft worden tijdens het registreren voor de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM of door een e-mail te sturen naar info@challenge-almere.com Ook kan het pakket besteld worden via http://www.maccax. com/challenge-race-specific-training-plans/ Zwemmen in open water Eén van de belangrijkste onderdelen van de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM is het zwemmen in open water. Zorg er voor dat je hebt geoefend met het zwemmen in een wetsuit en het liefst ook met een start in een andere wedstrijd in open water. Gratis voedingsschema CORE Nutrition Planning CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM is trots op de gloednieuwe samenwerking met CORE Nutrition Planning van Asker Jeukendrup en Bill Braun. In 2016 draaien we proef met dit systeem waarbij jij als atleet een gratis PREMIUM voedingsschema kan opstellen om mee te trainen voor de halve of lange afstand triathlon in Almere. Voeding kan namelijk een extreem belangrijke factor zijn in je prestatie tijdens een wedstrijd. Het voedingsschema dat je gratis kunt opstellen met het programma CORE is helemaal ingesteld op onze wedstrijd. Alle gels, drankjes en overig eten zijn hier namelijk in verwerkt die je op ons parcours per verzorgingspost kan krijgen. Het schema van CORE rekent voor je uit welk drinken en welke voedingsstoffen je bij elke verzorgingspost tijdens de CHALLENGEALMERE- AMSTERDAM moet aannemen om tot een optimale prestatie te komen en om te voorkomen dat je te veel of juist te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt tijdens de wedstrijd. Kijk op www.challenge-almere.com/nl/atleten/ verzorgingsposten/ voor meer informatie en de link naar het online programma van CORE.

BEREIKBAARHEID PARKEREN Locatie Het epicentrum van het evenement is gelegen aan de Esplanade in Almere Stad. Per vliegtuig Almere ligt op slechts 25 minuten met de auto van Amsterdam. Het dichtstbijzijnde vliegveld is Schiphol. Dit internationale vliegveld biedt aansluitende vluchten naar verschillende bestemmingen. Per trein Met het openbaar vervoer (trein) reis je vanaf het vliegveld of vanaf ieder ander station in Nederland zeer snel en op frequente basis naar het centrale deel van het evenement. Het station dat het dichtst bij de evenementenlocatie ligt is station Almere Centrum. Per bus De evenementenlocatie is ook per bus zeer goed bereikbaar. De dichtstbijzijnde bushalte is Passage, twee haltes vanaf station Almere Centrum. Kijk op www.9292.nl voor informatie over openbaar vervoer van en naar Almere Stad. Met de auto Per auto kan de evenementenlocatie het beste worden bereikt via de A6, afslag 5 richting Almere Stad. Ga onderaan de afslag linksaf de Veluwedreef (S103) op en volg de borden Almere Stad (Centrum). Volg vervolgens de borden richting Centrum en sla linksaf de Cinemadreef op. Sla na de tweede stoplichten linksaf richting Centrum- Zuid. Je bent nu in het centrum van Almere Stad. Voor een navigatiesysteem gebruikt u Esplanade in Almere Stad. Het advies is om de laatste 500 meter de parkeerinstructies van de gemeente op te volgen. Parkeren In Almere geldt betaald parkeren, maximaal 11 euro per dag. De dichtstbijzijnde parkeergarage is de Hospitaalgarage. Bij de inschrijving op vrijdag zijn uitrijkaarten te koop tegen een gereduceerd tarief. Vraag hiernaar bij de Informatie -balie bij de registratie.

EVENEMENTENTERREIN: ESPLANADE to entrance Bag Basement TA half distance TA long distance TA para Drop off after race bags Registration Briefing Carbo Loading Party After Race Care Medical Care

PROGRAMMA Vrijdag 9 september 08:30 Start Senior Challenge & No-Limit Challenge Van Rheenen Sport 09:00 TR4HER Women Specific Triathlon Conference Schouwburg 11:00 Start Junior Challenge Esplanade 13:00 Laatste finish Junior Challenge Esplanade 14:45 Finish Senior Challenge & No-Limit Challenge Esplanade 17:00 Start Carbo Loading Party Schouwburg 17:30 Pre-race massage Schouwburg 20:00 Registratie gesloten Schouwburg 20:30 TA & Bike Check-in gesloten Esplanade Zaterdag 10 september 06:00-07.00 Laatste registratiemogelijkheid Schouwburg Alleen Half Distance! 06:00-07.00 Transition Area open Esplanade 07:20 Start Challenge Almere LD Pro Men Weerwater 07:22 Start Challenge Almere LD Pro Women Weerwater 07:30 Start Challenge Almere LD Age-Group Weerwater 07:35 Start Tri Together en LD Para-Triathlon Weerwater 08:20 Start Half Distance Age Group H18 & H24 Weerwater 08.30 Start Half Distance Age Group H40 & H45 Weerwater 08:35 Start Half Distance Age Group H50+ & Dames Weerwater 08:40 Start TriTogether en Para-Triathlon HD Weerwater 16:00 Limiet Half Distance Esplanade 17:30 Huldiging NK Top 3, heren en dames Esplanade 22:30 Limiet Long Distance Esplanade Zondag 11 september 10:00 Start Jeugd-Junior Relay Weerwater 10:05 Start Business & Family Relay Weerwater 13:00 Start Finale Lotto Eredivisie Triathlon Team Relay Heren Weerwater 13:05 Start Finale Lotto Eredivisie Triathlon Team Relay Dames Weerwater 14:45 Laatste finish Team Relay Esplanade 15:30 Award Ceremony Esplanade TIJDEN BRIEFING Vrijdag 9 september Briefing Registratie Check-in Long Distance English 13:00 13:30 14:30 Long Distance Dutch 13:40 14:10 14:30 Half Distance English 14:20 14:50 15:00 Half Distance Dutch 15:00 15:30 15:50 PRO atleten 15:40 16:10 16:30 TriTogether 16:20 16:50 17:00 Briefing De briefings vinden plaats in de Grote Zaal van Schouwburg Almere. Tijdens de briefing ontvang je de laatste informatie met betrekking tot de weersomstandigheden, het parcours, de reglementen en het aanmeldproces. Je wordt dringend verzocht hierbij aanwezig te zijn zodat je alle benodigde informatie ontvangt. Zaterdag 10 september: Limieten Zwemmen Fietsen Finish Half Distance 9:45 13:30 16:00 Long Distance 9:45 17:30 22:30 In het geval dat de eerste deelnemer van de LD eerder lijkt te finishen dan jij op de HD kan je gevraagd worden te wachten tot die deelnemer gefinished is. Je ontvangt een medaille en shirt, de tijd aan de finish telt. Zondag 11 september Briefing Registratie Check-in Business & Family Relay bij start 8:00 9:00 Team Relay Eredivisie bij start 10:00 11:00

REGISTRATIE Vergeet niet om je legitimatiebewijs en licentie van de nationale bond mee te nemen voor identificatie. Indien van toepassing neem dan ook je eigen MyLaps/ChampionChip timing chip mee waarmee je je voor de wedstrijd hebt ingeschreven. Fietsen zijn niet toegestaan in de Schouwburg en kunnen, op eigen risico, worden gestald in de fietsenstalling naast de bike check-in. De registratieprocedure kent een aantal stappen. De nummers corresponderen met de kaart op de volgende pagina: 1) De wachtrij splitst in 2 delen: Age Groupers 18 t/m 39 gaan meteen de trap af naar de eerste balie; Age Groupers 40+ gaan aan het eind van de trap de trap af naar de eerste balie. 2a/b) Zorg dat je je startnummer weet door van tevoren de startlijst op onze website te bekijken. Bij de eerste balie wordt je startnummer op je rechterhand geschreven en krijg je een polsbandje om. 3a/b) Vervolgens ga je naar de balie die aangeduid is als Afhalen wedstrijdbenodigdheden. Je inschrijfgegevens worden hier gecontroleerd en je ontvangt een envelop met wedstrijdbenodigdheden. Ook ontvang je de drie tassen die je nodig hebt bij de wissels en na afloop van de wedstrijd. 4) Bij de laatste balie kun je extra tickets kopen voor de Carbo Loading Party later op de dag. Hier zijn ook parkeertickets voor de parkeergarages te koop en je kunt er terecht voor vragen of als er iets niet klopt met je inschrijving. WEDSTRIJDBENODIGDHEDEN Gedurende de aanmeldprocedure ontvang je alle benodigde wedstrijdattributen die je in het wedstrijdweekend nodig hebt: a. Startnummer, deze dient op de rug gedragen te worden tijdens het fietsen en op de buik tijdens het lopen. b. Tattoo, stickers met startnummer die op de bovenarmen aangebracht dienen te worden. c. Zadelpensticker, deze dient bevestigd te worden onder het zadel van je fiets. d. Helmsticker met startnummer, deze dient aan de rechterzijde op de helm geplaatst te worden. e. Badmuts, deze dient tijdens het zwemmen gedragen te worden. f. Drie wisseltassen, als volgt te gebruiken: Rood = Bevat fietskleding Blauw = Bevat loopkleding Groen = Bevat kleding voor na de wedstrijd g. Deelnemerspolsbandje, deze dient om de pols gedragen te worden. h. Chip t.b.v. de tijdwaarneming. Indien je deze hebt gekocht bij je inschrijving zal deze worden verstrekt. Anders dien je je eigen chip te gebruiken. i. Carbo Loading Party ticket. Controleer of deze attributen daadwerkelijk aanwezig zijn en meld afwijkingen bij de informatiebalie.

SCHOUWBURG ALMERE: REGISTRATIEBALIES Zie vorige pagina, kopje registratie voor een beschrijving van de diverse genummerde balies

WISSELTASSEN BIKE CHECK-IN Bij de aanmelding heb je drie verschillend gekleurde wisseltassen ontvangen. Rode tas: Bevat alle losse fietsbenodigdheden (alle onderdelen die niet aan de fiets vastgemaakt kunnen worden). In de Transition Area mogen geen losse spullen bij de fiets liggen. Deze tas hang je aan de kapstok bij je startnummer in de wisselruimte. De rode tas komt aan het onderste haakje te hangen. Na de wissel hang je de tas met je zwemspullen weer op dezelfde plek terug. Blauwe tas: Bevat alle loopbenodigdheden. Het is niet toegestaan deze bij je fiets te leggen. Deze tas hang je boven de rode tas in de wisselruimte. Na de wissel hang je deze op dezelfde plek weer terug met hierin je fietsspullen. Groene tas: Hierin stop je schone droge kleding en andere spullen die je nodig hebt na de finish. Deze tas lever je vlak voor de start in in de wisselruimte en mag NIET aan de kapstok worden gehangen! Groene tassen worden verwijderd. De check-in van fietsen bevindt zich aan het fietspad aan de bovenzijde van de Transition Area. Bij het inchecken van je fiets wordt deze gecontroleerd op veiligheid en of hij voldoet aan de regels zoals die gelden bij de Nederlandse Triathlon Bond. Zorg ervoor dat je, voordat je je fiets incheckt, de volgende aandachtspunten hebt opgevolgd: 1) De fiets is technisch in orde, let er daarbij op dat de remmen werken en dat de uiteinden van je stuur afgedopt zijn. 2) De zadelpensticker is bevestigd aan de zadelpen onder je zadel. 3) Op je hoofd draag je je vastgemaakte helm met hierop aan de rechterzijde de helmsticker met je startnummer. 4) Je hebt je eigen startnummer om of bij de hand. 5) Er mogen tijdens de wedstrijd geen losse spullen in de Transition Area liggen, zorg dat deze in een rode of blauwe tas zitten. LET OP: Ondanks voorzorgsmaatregelen kan de ingang naar de wisselruimte tijdens de wedstrijd glad zijn. Na de wedstrijd zijn de groene tassen beschikbaar bij de atletenopvang in de Schouwburg. De rode en blauwe tassen zijn op te halen in wisselruimte.

TRANSITION AREA - SWIM TO BIKE half distance long distance swim to bike

TRANSITION AREA - BIKE TO RUN half distance long distance bike to run

RELAY ZONE PARA-ATLETEN TIMING Relay Zone In de Relay Zone wordt de beurt overgedragen van de zwemmer naar de fietser en van de fietser naar de loper. De tijdwaarnemingchip is het estafettestokje en moet worden overgedragen. De Relay Zone is gesitueerd IN de wisselkelder. Para-atleten Op zowel de Long Distance als de Half Distance zijn paratriathleten actief. In sommige gevallen onder begeleiding van een, als zodanig gemarkeerde, Guide. Tijdens de wedstrijd worden je tussentijden geregistreerd met behulp van een MyLaps / ChampionChip, deze is bevestigd op een zachte band en voorzien van klittenband. De chip dient om de enkel gedragen te worden gedurende alle drie de onderdelen van de wedstrijd. Je chipnummer is gekoppeld aan je startnummer, zorg er daarom voor dat het chipnummer dat de organisatie van je ontvangen heeft overeenkomt met het nummer op je chip. Anders is het helaas niet mogelijk om je tijden correct te registreren. Een (groene) chip gekregen van de organisatie hoeft niet terug te worden gegeven, deze is jouw eigendom en bij andere wedstrijden in Nederland te gebruiken. Bevestiging van de enkelband inclusief chip om de linkerenkel. De wissellocatie voor de Para- Triathlon bevindt zich tussen de in- en uitgang van de wisselkelder in de Transition Area. Deelnemers aan de Para- Triathlon hoeven de wisselkelder niet in. TA half distance TA long distance TA para Drop off after race bags LIVE tussentijden zijn via de website te volgen: http://live.challenge-almere.com en via de gratis App Rabobank Challenge Almere

REGELS & RICHTLIJNEN De CHALLENGEALMERE-AMSTERDAMconformeert zich aan de regels en richtlijnen zoals die zijn geformuleerd door de Nederlandse Triathlon Bond (N.T.B.) en de International Triathlon Union (I.T.U.). Om ervoor te zorgen voor een veilig en sportief evenement wijzen we je op een aantal belangrijke regels: Deelnemen aan het evenement geschiedt geheel op eigen risico. De officials hebben het recht om deelnemers te diskwalificeren bij wangedrag tijdens of in aanloop naar de triathlon. Daarnaast hebben de race directors het recht om deelnemers deelname aan de wedstrijd te weigeren om bestwil voor de deelnemers zelf (bijvoorbeeld om gezondheidsredenen). Je dient je te houden aan de aanwijzingen, instructies en regels van de vrijwilligers en jury (laatstgenoemde te herkennen aan de kleding voorzien van het logo van de N.T.B.) bij straf of diskwalificatie, zoals: - De voorkant van je Trisuit moet dicht zijn (geen ontbloot bovenlijf); - Muziekdragers (ipod, telefoons etc) met oordopjes in je oor zijn niet toegestaan; - Actioncamera s (GoPro s etc) gemonteerd op je fiets of helm zijn niet toegestaan; - Meefietsende supporters op het fiets- en loopparcours zijn niet toegestaan; - Voor stayeren op het fietsparcours ontvang je een Stop & Go penalty: je wordt staande gehouden en krijgt direct een tijdstraf waarna je weer verder kunt gaan; - Als je afval buiten een Trashzone weggooit, wordt je door een jurylid opgedragen om om te keren en het afval op te rapen. VERZEKERING CARBO LOADING PARTY Verzekering Deelnemers aan het evenement zijn verzekerd door de algemene ongevallen verzekering van de N.T.B. op de dag dat de deelnemer meedoet aan de wedstrijd. Eventuele claims dienen maximaal 1 week na de betreffende wedstrijddag ingediend te worden bij de organisatie van de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM via info@challenge-almere.com. Carbo Loading Party De Carbo Loading Party vindt plaats in de Schouwburg Almere. Deelnemers kunnen hier diverse gerechten nuttigen zodat ze zich optimaal voor kunnen bereiden op de Challenge van de volgende dag. Je kunt alleen naar binnen met een Carbo Loading Party ticket die je bij de aanmelding hebt ontvangen. Raak deze dus niet kwijt. Tijdens de Carbo Loading Party is er live muziek en worden diverse Pro-atleten geïnterviewd.

ZWEMSTARTPROCEDURE ZWEMPARCOURS Voor de start is er geen gelegenheid om in te zwemmen. Inzwemmen is alleen mogelijk tijdens de Test Swim van de organisatie op de donderdag (19:00 uur) voor de wedstrijd. De maaiboot van de organisatie vaart nog rond op de overige dagen en kan daarmee gevaarlijke situaties opleveren. 7 km 1. LD & HD: toegang tot het startvak via Esplanade (NIET via Transition Area bereikbaar) 2. Voordat je het water ingaat, passeer je eerst een MyLaps mat om je aanwezigheid te registreren. 3. Alle Pro-atleten worden op volgorde van startnummer opgeroepen het water in te gaan. 2 laps 4. Na de startserie met Pro-atleten mogen alle Age Group atleten het water ingaan. 5. Atleten worden verzocht om in het vak achter de startlijn te blijven, deze wordt gevormd door bodyboards. 6. Zodra het startschot klinkt draaien de bodyboards weg en is de start vrij. 7. De start vindt plaats in de richting van de Schouwburg. De ronde wordt tegen de klok in gezwommen. 1 km Een ronde is 1.9 km. De start vindt plaats in de richting van de Schouwburg. 6 De laps Long Distance zwemt 2 rondes.

110 FIETSPARCOURS 20 130 40 10 90 LONG DISTANCE ONLY 120 100 30 50 140 10 90 LONG DISTANCE ONLY 100 110 20 60 Het fietsparcours bestaat uit een 90 kilometer lange ronde die met de klok mee gereden wordt. Deelnemers aan de Challenge Long Distance rijden deze ronde tweemaal (180km), deelnemers aan de Half Distance éénmaal (92,5km). Een gedetailleerde kaart en GPX files voor je GPS apparaat zijn te vinden op onze website: www.challengealmere.com/athletes/ courses Houd er rekening mee dat het parcours (deels) over wegen gaat die normaal gesproken niet toegankelijk zijn voor fietsers. Alleen op de wedstrijddag is het toegestaan om op deze wegen te rijden. 170 150 80 10 90 LONG DISTANCE ONLY 100 70 170 160 80

LOOPPARCOURS 1 km 7 km 2 laps 6 laps 6 km Het loopparcours bestaat uit een ronde van 7 kilometer rond het Weerwater in Almere. De ronde wordt tegen de klok in gelopen en voert je door het moderne stadscentrum en de rustige natuur van het bos rondom het meer. De ronde wordt zesmaal gelopen door deelnemers aan de Challenge Long Distance en driemaal door deelnemers aan de Half Distance. Het tellen van de rondes is de eigen verantwoordelijkheid van de deelnemer. 2 km 5 km 90% van het parcours bestaat uit asfalt, 10% gaat over een gravelpad in het park. 3 km 4 km

VERZORGINGSPOST BIKE VERZORGINGSPOST RUN Iedere fietsronde heeft 4 verzorgingsposten. Op het plaatje van het fietsparcours kun je zien waar de verzorgingsposten zich bevinden, ze liggen zo n 22,5 kilometer uit elkaar. De voeding wordt in de volgende volgorde aangeboden: FOOD: Halve bananen GEL: High5 EnergyGel; o.a. Juicy Orange, Banana, Apple, Citrus ISO: Sportdrank; High5 EnergyDrink Citrus - Bidon 750ml WATER: Water - Bidon 750ml Het loopparcours is voorzien van 4 verzorgingsposten, ongeveer 1,5 kilometer uit elkaar. De voeding wordt in de volgende volgorde aangeboden: GEL: High5 EnergyGel; o.a. Juicy Orange, Banana, Apple, Citrus FOOD: Eten; krentenbollen, bananen, sinaasappels ISO: Sportdrank; High5 EnergyDrink Citrus High5 bekertje COLA: Cola blauw plastic bekertje WATER: Water blauw plastic bekertje SPONGES: Sponsen AID STATION RUN DIRECTION Coachpost De coachpost op het fietsparcours is gelegen in de Havenkom in Almere Haven. De coachpost is te bereiken met de bus (buslijnen 1 en 3 naar Haven Centrum). De coachpost wordt aangegeven met borden. Alleen binnen dit gebied mogen coaches eigen eten en drinken aanbieden aan de deelnemers. Trash Zone Houd er rekening mee dat alleen 200 meter voor en na een verzorgingspost afval mag worden weggegooid. Vervuil de rest van het parcours niet met je afval. Indien wordt opgemerkt dat je materialen zoals bekers, sponsen, bidons of lege gelverpakkingen weggooit, riskeer je een straf. Deze regel geldt voor zowel het fiets- als het loopparcours. DIRECTION De eerste coachpost bij het lopen is gelegen aan de Koetsierbaan. De tweede coachpost van het loopparcours is gelegen aan de Lesplaats, deze is te bereiken met de bus (buslijnen 1 en 3 naar t Oor) of te voet door het loopparcours te volgen. De coachpost wordt duidelijk aangegeven met borden. Alleen binnen dit gebied mogen coaches eigen eten en drinken aanbieden aan de deelnemers. Elke verzorgingspost heeft een toilet, zowel op het fiets- als loopparcours.

AFTER RACE CARE BIKE CHECK-OUT MEDISCH Na de finish staan er vele vrijwilligers voor je klaar om je, waar nodig, te begeleiden. Eerst ontvang je je medaille en je finishershirt. Als je op dat moment medische ondersteuning nodig hebt, staan er vrijwilligers voor je klaar om je te begeleiden naar de medische hulppost in de Schouwburg. Binnen in de Schouwburg staat voor de atleten een buffet klaar met diverse soorten eten en drinken. De groene wisseltas die je voor de wedstrijd hebt klaargemaakt is verkrijgbaar in de Schouwburg. Zorg er voor dat je vooraf de betreffende sticker met je startnummer op de groene wisseltas hebt bevestigd. Voor de Half Distance zijn de After Race tassen tot 17:00 uur op te halen, daarna is Athletes Paradise alleen toegankelijk voor deelnemers aan de Long Distance. Vlakbij Athletes Paradise zijn ook de douches en massage. Buiten de Schouwburg kun je snel in contact komen met je vrienden en familie. Bike Check-Out Het uitcheckpunt voor de fiets is aan het fietspad langs de Esplanade. Na de wedstrijd wordt je verzocht om je fiets weer op te halen uit de Transition Area. De TA is alleen toegankelijk voor atleten met een deelnemerspolsbandje. Het uitchecken van je fiets kan alleen als je je startnummer bij je hebt. Deelnemers worden verzocht om naast hun fiets ook hun helm en de rode en blauwe tas op te halen, dit kan al direct nadat je bent gefinisht. Uitvallen In het geval je er niet in bent geslaagd om je wedstrijd te volbrengen, zorg er dan voor dat je dit zo snel mogelijk doorgeeft aan iemand van de organisatie of jury. Medische ondersteuning Zorggroep Almere is verantwoordelijk voor de medische zorg van de deelnemers. Noteer op de achterzijde van je startnummer je medische gegevens zodat je snel geholpen kunt worden als er hulp nodig is. Mocht je medische ondersteuning op het parcours nodig hebben, meld je dan bij een vrijwilliger op of langs het parcours.

AWARD CEREMONY Op de wedstrijddag zelf zullen de eerste drie Pro-atleten bij de dames en heren overall en het Nederlands Kampioenschap worden gehuldigd. Deze prijsuitreiking vindt zo snel mogelijk na de finish van de snelste drie heren en dames plaats. De Award Ceremony vindt op zondag 11 september, de dag na de wedstrijd, plaats in het stadion. De winnende Pro-atleten (inclusief van het Nederlands Kampioenschap over de LD) en de prijswinnaars in iedere Age Group (inclusief de winnaars van het NK LD) worden in deze ceremonie gehuldigd. Zorg ervoor dat je beschikbaar bent om je prijs in ontvangst te nemen. Prijzengeld- en puntenschema Alle lange afstand wedstrijden van Challenge Family keren aan de Top 8 pro-atleten prijzengeld uit met een totaal van 38.000 EUR. Daarnaast bouwen pro-atleten punten op waarmee ze aan het einde van het seizoen kans maken op de bonus van Challenge Family. Deze bonus bestaat in totaal uit 140.000 EUR die uitgekeerd wordt aan de top 5 pro mannen en -vrouwen. De nummer één wint 25.000 EUR, nummer twee 17.000 EUR, nummer drie 13.000 EUR, nummer vier 10.000 EUR en nummer vijf wint 5.000 EUR. Het puntenaantal wordt gebaseerd op het aantal punten behaald tijdens Challenge-wedstrijden op de lange afstand. Positie Prijzengeld Punten 1e plaats 6.000 EUR 500 2e plaats 3.900 EUR 400 3e plaats 2.750 EUR 300 4e plaats 1.900 EUR 200 5e plaats 1.500 EUR 150 6e plaats 1.200 EUR 100 7e plaats 1.000 EUR 80 8e plaats 750 EUR 60 AWARD CEREMONY SERVICE De overall prijzen voor het NK worden ook onder de Proatleten verdeeld. Pro s doen niet mee voor de Age-groupprijzen en andersom maken Age-groupers geen kans op prijzengeld. In overeenstemming met het handboek NK van de NTB is de verwachting dat het Challengeprijzengeldschema toereikend is voor winnaars in de Overall NK-categorie. Age-Groups In de Age-Group zijn er prijzen in de volgende leeftijdscategorieën voor de Long en Half Distance: < 23, 24-39, 40 en verder per categorie van 5 jaar. Voor het NK op de Long Distance zijn er prijzen in de volgende leeftijdscategorieën; 40, 45, 50 en verder per categorie van 5 jaar. Snelste Almeerders De snelste Almeerse heer en dame op de Long Distance ontvangen respectievelijk de jaarlijkse Ruud Graman-award en de Joop Visscher-award. Finishfoto s Tijdens de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM worden er door Marathon Photos foto s gemaakt. In de dagen na de wedstrijd zullen deze per e-mail aan je worden verstrekt. Uitslagen De uitslagen van de wedstrijd zijn beschikbaar via onze website: www.challenge-almere.com.

VOOR SUPPORTERS EXPO App CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM heeft een eigen App ontwikkeld i.s.m. Rabobank Almere en MyLaps waarmee atleten live gevolgd kunnen worden tijdens hun wedstrijd. Download de App Rabobank Challenge Almere gratis in de Apple- en Google Play Store en blijf op de hoogte van alles wat er tijdens het weekend gebeurt. LIVE uitslagen LIVE tussentijden zijn via de App en de website te volgen: http://live.challenge-almere.com Hotspots Er zijn drie hotspots op het fietsparcours: 1) Havenkom Almere Haven (na 6 en 92km) bereikbaar met bus 1 of 3 naar Centrum Almere-Haven of met de auto GPS: Havenkom, volg de instructies van de verkeersregelaars. 2) Begin Knardijk (na 40 en 130km) bereikbaar met auto. GPS: kruising Knardijk/Oostvaardersdijk 3) Keerpunt Fietsen op de Havendreef. Alleen bereikbaar vanuit de richting Almere-Stad en A6: Havendreef (niet vanaf de dijk) Ook langs het loopparcours zijn diverse hotspots in de buurt van de verzorgingsposten. De Expo bevindt zich in het hart van het wedstrijdterrein op de Esplanade, tussen het stadion en de Transition Area. Openingstijden: Vrijdag 10.00-18.00 uur Zaterdag 08.00-18.00 uur Zondag 10.00-16.00 uur Een aantal van onze partners staat ook op de Expo, dit zijn ondermeer: European Merchandise Store: de officiële Challenge Family Merchandise Shop! Zwemparcours sponsor en officiele Challenge Swim Partner. Test de Challenge branded wetsuits en speedsuits op donderdag 8 september 19:00 uur tijdens onze test swim. www.dare2tri.nl Bekijk ook de spectaculaire aanbieding speciaal voor Challenge Almere-Amsterdam Lokale Bike partner die bij de Bike Check-In je fiets controleert. Loop eens binnen bij deze fietsenwinkel om de geschiedenis van de oudste triathlon van Europa te bekijken! www.vanderlindealmere.nl Officiële voedingspartner van de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM 2015. Bereid je goed voor op de wedstrijd met EnergyGels en sportdrank.

TEAM SLOT De organisatie van CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM draait volledig op vrijwilligers. Onder het bestuur stuurt een driekoppige wedstrijddirectie een team van managers aan. Deze sturen elk op hun eigen terrein weer een groep vrijwilligers aan. Verschillende vrijwilligers zijn gedurende het hele jaar voorafgaand aan een wedstrijd bezig met de voorbereidingen. Zo komen de managers elke zes tot acht weken bij elkaar om de organisatorische zaken te bespreken en nemen zij twee weken vrij voor de op- en afbouw van het evenement. De wedstrijdleiding, het secretariaat en de managers communicatie en vrijwilligerswerving zijn wekelijks op kantoor aan het werk voor de triathlon. Tijdens het triathlonweekend helpen meer dan 600 vrijwilligers. De wedstrijdleiding bestaat uit Richard Belderok (33, race director), Jefry Visser (29, event director) en Jort Vlam (33, commercial director). Ze zijn alledrie opgegroeid in Almere en op een jonge leeftijd begonnen met de triathlonsport, en hebben als triathleet allen één of meerdere keren de long distance in Almere volbracht. In 2013 begeleidden zij in samenwerking met het bestuur van de stichting de overgang van Holland Triathlon naar CHALLENGEALMERE- AMSTERDAM. Zij zijn ook betrokken bij de organisatie van Challenge Aruba en Challenge Geraardsbergen en de wedstrijden van Stichting Start2Finish in Almere. Het bestuur van CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM bestaat verder uit Patrick Seinstra (voorzitter), Ronald Willekes (vice-voorzitter), Peter Sitskoorn (penningmeester) en Nancy Wagemaker (secretaris) Het voltallige bestuur en de ruim 600 vrijwilligers van de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM 2016 wensen iedereen een fantastische wedstrijd toe en veel (persoonlijke) records. See you at the finishline! CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM P.J. Oudweg 4 1314 CH Almere Wedstrijdsecretariaat Telefoon: +31 (0) 36 534 59 31 E-mail: info@challenge-almere.com

C M Y CM MY CY CMY K

PARTNERS & SPONSOREN 2016