Schilder Het belangrijkste bouwwerk ben je zelf Alles wat je moet weten over gezond en veilig schilderen Informatie voor de werknemer
Zwaar werk Je werk bestaat uit meer dan alleen verf aanbrengen. Je verwijdert oude verflagen, repareert en egaliseert, brengt soms wand- en plafondbekleding aan en zet glas. Je werkt lang achter elkaar in ongunstige werkhoudingen, maakt veel dezelfde bewegingen en tilt zware materialen/materieel als ladders, verfmateriaal en glasplaten. Je nek, armen, schouders, knieën en handen hebben het zwaar te verduren. Zo maak je het lichter Risico Langdurig in een ongunstige houding werken Maatregel Werk op een in hoogte verstelbare rol(steiger) of hoogwerker. Sta recht voor het werk en werk op de juiste hoogte. Voorkom onnodig bukken door je verfbus op een verhoging te zetten als je op de grond of op een steiger werkt. Als werken op een steiger niet mogelijk is en je op een ladder moet werken, gebruik dan bij het bewerken van goten een ladderafhouder. Steeds dezelfde bewegingen maken Wissel je werkzaamheden zo veel mogelijk af zodat je niet steeds dezelfde spieren en gewrichten belast.
Werken op hoogte Schilderwerk voer je vaak uit op hoogte. Je werkt op een (door een steigerbouwer) veilig opgebouwde steiger. Een veilige steiger is stabiel opgesteld met schoren, verankeringen, staanders op voetplaten en onderstopping en voorzien van leuningen en kantplanken. Is de steiger instabiel of ontbreken de onderstopping, leuningen en kantplanken, ga er dan niet op! Soms is het plaatsen van een steiger niet mogelijk en moet je op een ladder werken. Maar een ladder is vooral bedoeld om op de werkplek te komen én niet als werkplek. Soms is het echt niet mogelijk om een ander arbeidsmiddel (vaste steiger, rolsteiger, hoogwerker) in te zetten. Als je op een ladder werkt, doe dat dan wel veilig en stel jezelf de volgende vragen: 1. Hoe hoog sta ik op de ladder? Je mag vijf meter de lucht in (stahoogte). Als je hoger moet werken dan 5 meter, bespreek dan met je werkgever hoe dat het veiligst kan. Hoger dan 7,5 meter mag niet! 2. Hoe lang sta ik op de ladder? Je mag 1 uur per dag op een ladder werken. 3. Hoe ver mag ik reiken op een ladder om mijn werk te doen? Simpel, één armlengte. 9 tips voor werken op een ladder 1. Stel de ladder op onder een hoek van 75 graden. Zet je tenen tegen de onderkant van de ladder en pak de ladder met gestrekte armen vooruit. 2. Zet de ladder niet op een hellend vlak, een zachte, oneffen of gladde ondergrond. 3. Voorzie de ladder aan de onderzijde zo nodig van een stabiliteitsbalk, ladderstopper of verbrede voet om wegzakken en weglijden te voorkomen. 4. Borg de ladder aan de bovenzijde tegen zijdelings wegglijden of zet de ladder vast met een touw. 5. Plaats de ladder niet direct tegen een raam, maar gebruik dwarssteunen. 6. Zorg ervoor dat de ladder bij vloeren en daken minimaal één meter uitsteekt. 7. Beklim de ladder met het gezicht naar de ladder toe, gebruik twee handen en hou tijdens het werken beide voeten op de sporten. 8. Bevestig een verfdrager aan je ladder zodat je één hand overhoudt om de ladder vast te houden. 9. Gebruik de ladder niet bij windkracht zes of hoger.
Schadelijke stoffen Je werkt dagelijks met stoffen die schadelijk zijn voor je gezondheid. In verf, kit en schoonmaakmiddelen zitten vaak oplosmiddelen, maar ook stoffen die je huid of luchtwegen kunnen irriteren. Je kunt er zelfs allergisch voor worden! Er komt ook stof vrij bij het schuren van geschilderde of onbehandelde ondergronden. Dat kan houtstof zijn, maar ook stof van oude verflagen dat lood bevat. Jarenlange blootstelling aan hoge concentraties oplosmiddelen, kan leiden tot onherstelbare schade aan de hersenen. Mogelijke gevolgen zijn vergeetachtigheid, prikkelbaarheid, moeheid, nervositeit, depressiviteit en in sommige gevallen vervroegde dementie (Organisch Psycho Syndroom). Hier kun je mee in aanraking komen Product Blootstelling Gevolg Oplosmiddelen in verf, kit en schoonmaakmiddel Irriterende stoffen in verf, kit en schoonmaakmiddelen Epoxyproducten 2-componenten polyurethaan producten Houtstof Stof met lood Inademen Huidcontact Huidcontact Inademen Inademen Inademen OPS Huidallergieën, eczeem Huidallergieën, eczeem, brandwonden Allergie aan de luchtwegen met als gevolg astma Kortademigheid, jeuk, ontsteking Loodvergiftiging, beschadiging ongeboren kind
10 tips om veilig te werken met gevaarlijke stoffen 1. Gebruik bij binnenwerk watergedragen producten. Dat is wettelijk verplicht. 2. Schoonmaken doe je met watergedragen biologisch afbreekbare reinigingsmiddelen, zoals Universol of St. Marc. Dus geen ammonia. 3. Voeg geen middelen als siccatief of vertrager toe aan de verf. 4. Gebruik normale siliconenkitten of hybridekitten (combinatie van siliconen en polyurethaan) en geen oximhardende siliconenkitten. 5. Gebruik apparatuur met stofafzuiging en schuur oude verflagen nat. 6. Ruim stof zo snel mogelijk op met een stofzuiger. 7. Zorg voor goede ventilatie. 8. Strijk kit niet na met je vinger, maar met een spatel. 9. Oude verflagen (vooral de kleuren wit, geel, rood en oranje) bevatten vroeger lood. Schuren doe je daarom met een halfgelaatsmasker met P2 stoffilter op. 10. Bij stoffige werkzaamheden draag je ademhalingsbescherming (minimaal wegwerpmasker P2, bij hardhout P3). Gebruik jij wel de juiste handschoenen? Producttype Oplosmiddelgedragen verf (high solid en oplosmiddelrijk) Watergedragen verf Epoxycoating; oplosmiddelarm/-vrij Epoxycoating; oplosmiddelhoudend Polyurethaancoating Epoxy houtreparatiemiddel; oplosmiddelenarm/-vrij Epoxy houtreparatiemiddel; oplosmiddelen houdend Lakplamuur Polyester plamuur Oximhardend (siliconen-) kit Soort handschoenen Nitrilrubber Nitrilrubber Nitrilrubber, neopreen Butylrubber Butylrubber Nitrilrubber, neopreen Nitrilrubber Nitrilrubber Nitrilrubber, neopreen Nitrilrubber, neopreen Gebruik de juiste handschoen en gebruik ze eenmalig. Gebruik nooit handschoenen die van binnen zijn vervuild. Maak vieze en/of natte handen eerst schoon en droog, voordat je handschoenen aantrekt. Maak je handschoenen schoon voordat je ze uittrekt.
Checklijst veiligheid Voordat je aan het werk gaat kijk je kritisch naar je werkplek en maak je onveilige situaties ongedaan of kaart deze aan bij je werkgever. Je werkgever moet zorgen voor een veilige werkomgeving. Maar je bent ook zelf verantwoordelijk voor je eigen veiligheid en die van je collega s. Checklijst veiligheid Onderdelen van een veilige werkomgeving Werkgewoonten Steigers en ladders Machines en gereedschappen Valbeveiliging Licht en elektriciteit Werkplek Aandachtspunten Zijn de juiste persoonlijke beschermingsmiddelen aanwezig? Zo niet, vraag je werkgever erom en gebruik ze op de juiste manier. Staat de steiger/ladder stabiel en is hij goed geborgd? Wijs je werkgever op een onveilige steiger. Verkeren de machines en gereedschappen waarmee je werkt in goed staat? Vertonen zij mankementen, spreek je werkgever hierop aan. Alle (vloer)randen zijn voorzien van leuningen, tussenregel en kantplank. Sparingen zijn dicht gelegd. Zo niet, maak het dan in orde voordat je aan het werk gaat. Kun je het zelf niet oplossen, vraag je werkgever er dan om. Je werkplek is gelijkmatig verlicht. Stroomkabels zijn op de juiste manier geplaatst en kunnen niet in aanraking komen met water. Breng je werkgever op de hoogte van onveilige situaties. Je zorgt voor een opgeruimde en begaanbare werkplek. Ik werk veilig of ik werk niet!
Meer weten? Op de website www.werkveiligophoogte.nl bepaal je welk arbeidsmiddel het meest geschikt is om als veilige werkplek op hoogte te dienen en hoe je een bestaande werkplek kunt beveiligen tegen valgevaar. Op de website www.stofvrijwerken.nl vind je informatie over de juiste stofafzuiging voor je gereedschap. Op de website www.arbovriendelijkehulpmiddelen.nl vind je uitgebreide informatie over hulpmiddelen. In het A-blad Epoxyproducten in de afbouw- en onderhoudssector staan de afspraken tussen werkgevers en werknemers over gezond en veilig werken met epoxy s. Op www.arbouw.nl kun je dit A-blad bestellen of dowloaden. Heb je vragen? Bel tussen 09.00 en 17.00 uur de Arbouw Infolijn 0341 46 62 22. Of stuur een e-mail naar info@arbouw.nl. Arbouw Arbouw Postbus 213 3840 AE Harderwijk T 0341 46 62 00 F 0341 46 62 11 info@arbouw.nl www.arbouw.nl Voor vragen over arbeidsomstandigheden: Arbouw Infolijn 0341 46 62 22 ARB 2261 1008