Activiteiten Programma Januari Februari Maart 2016
Voorwoord Voor u ligt de nieuwe activiteitengids van de Gasterij voor de maanden januari, februari en maart. De activiteiten die erin staan worden door u, voor u en in samenwerking met wijkbewoners georganiseerd. De kwartaalgids bevat ook andere interessante onderwerpen die met Wijk West te maken hebben. Als huiskamer van de wijk is Gasterij de Ontmoeting een plek waar jong en oud zich prettig en welkom voelt. Ontmoeten en genieten in een gastvrije ambiance staan hierbij centraal. Een gezellige ontmoetingsplaats, een grand café, een restaurant met themabijeenkomsten, maaltijden, ontspanning, spreekuren en tal van activiteiten: u vindt het allemaal in de Gasterij! Loop gerust binnen en laat u verrassen. Hartelijke groet, Gasterij de Ontmoeting 2
Inhoudsopgave Gasterij de Ontmoeting blz. 2 Activiteitenprogramma januari blz. 7 Activiteitenprogramma februari blz. 17 Activiteitenprogramma maart blz. 29 Uitleg activiteiten A-Z blz. 39 Contactgegevens blz. 44 3
Gasterij de Ontmoeting In Gasterij de Ontmoeting kunt u altijd terecht voor een heerlijk kopje koffie of thee met iets lekkers. Ook kunt u er genieten van een heerlijke maaltijd of luxe broodjes. U kunt als gast in het restaurant komen eten op maandag t/m/ vrijdag om 12.30 uur en iedere woensdagavond om 17.30 uur. U hoeft dan uw portemonnee niet ver open te doen, want een hoofdgerecht met een extraatje heeft u bij ons al vanaf 5, -. U kunt het uiteraard uitbreiden met soep en/of een nagerecht. Ook zonder reservering bent u natuurlijk van harte welkom, maar wij stellen het erg op prijs als u vooraf reserveert. Reserveren kan via (0180) 452545 of via gasterij@riederborgh.nl U kunt zich ook opgeven als vaste gast op één of meer dagen van de week door uw naam op te geven bij het restaurant. In dat geval belt u alleen (af) als u op één of meer dagen niet komt. Gereduceerde maaltijdprijs Afhankelijk van uw inkomen is het mogelijk om in aanmerking te komen voor een gereduceerde maaltijdprijs. Informatie daarover kunt u krijgen bij Karaat Ridderkerk: (0180) 432350 / info@karaatridderkerk.nl Wij hopen u nog vaak te mogen ontmoeten! 4
Vraag en aanbod In de Gasterij hangt een VRAAG en AANBOD bord. Met een simpel briefje kunt aan uw buurtbewoners een vraag stellen. Bijvoorbeeld: Wie tijdelijk uw tuin wilt bijhouden, of Wie met u een wandelingetje wil maken met de rollator omdat u daar nog niet zo behendig mee bent, of de plantjes op uw balkon in de bakken wilt doen? Kortom het kan van alles zijn. U ook een aanbod briefje invullen. Zo zijn er mensen die graag voorlezen of best een extra boodschapje mee willen nemen. Het is de meest simpele manier om uw buurtgenoten te bereiken. Gewoon een briefje invullen en komen kijken wat buurtbewoners uw vragen en aanbieden. Kijk eens op het bord of er iets voor u bij is. Computerles in Gasterij de Ontmoeting Computer Club Ridderkerk Bij ons krijgt u gratis les op computer of tablet van vrijwilligers. U krijgt individueel les en geeft zelf aan wat u wilt leren, van email tot Facebook. In maximaal 12 lessen van 45 minuten in uw eigen tempo. Inschrijven kan van maandag t/m vrijdag via een inschrijfformulier of van 09.30 uur tot 12.00 uur bij de vrijwilligers en telefonisch via 06-53 39 16 42 of 06 53 51 40 27 Buiten de lesuren kunt u gebruik maken van de computers in de Gasterij. 5
Boekenkasten in de Gasten Het idee voor de boekenkasten is van bewoners in de wijk. De boeken worden door bewoners zelf meegebracht en in de kast gezet. Er staan kinderboeken, kookboeken, streekromans, reisverhalen en nog veel meer. Je kunt lezen in de Gasterij maar iedereen kan ook een boek mee naar huis nemen. We vertrouwen erop dat het terugkomt of dat de lezer het zo mooi vindt dat deze het wil houden. Dat is ook goed. In dat geval breng je een ander boek terug. Zo ontstaat er een geheel zelfregulerende wijkbibliotheek waar we allemaal plezier aan hebben. Mocht u een paar bladen over hebben, in de lectuurmand kunt u deze kwijt. De boekenkasten zijn een schenking van het Wijk West-Idee-Team Nieuw! Het Taalpunt Vindt u het lastig om een formulier in te vullen? U kunt wel lezen, maar u heeft moeite met spellen of met het schrijven op de computer of de telefoon? U wilt beter leren lezen, uw kleinkinderen kunnen voorlezen of een kaart schrijven? U kunt wel koken, maar u heeft moeite met het lezen van recepten? Wilt u met anderen gezellig een gemakkelijk boek lezen? In de gezellige ruimte van het Taalpunt kan iedereen terecht om te leren lezen en schrijven. Of om vragen te stellen en antwoorden te krijgen. Beter leren lezen en schrijven? Kom langs bij ons Taalpunt! Wij helpen u verder. 6
Vrijdag 1 januari Nieuwjaarsdag zijn wij gesloten Activiteitenprogramma Januari Maandag 4 januari week 1 Gilde: Schilderen 09:00 uur 12:00 uur Spreekuur wijkverpleegkundige 10:30 uur 11:30 uur Klaverjassen Gezellige Nieuwjaars bijeenkomst U bent van harte welkom van: 14:15 uur 15:30 uur Nieuw! Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 20:30 uur 21:30 uur Dinsdag 5 januari Koffie ochtend: U kunt vrijblijvend binnenlopen voor een kop koffie, een praatje en een spelletje. 7
Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 12.:30 uur 13:30 uur Brei en Haakcafé 19:30 uur 21:30 uur Woensdag 6 januari Yoga 10:15 uur 11:15 uur 13:30 uur 14:30 uur Donderdag 7 januari Koffie ochtend: U kunt vrijblijvend binnenlopen voor een kop koffie, een praatje en een spelletje. Ouderenkoor Gloria: Dirigente is mw. Joke v.d. Weiden. 10:00 uur 11:30 uur Soos West Vrijdag 8 januari Mannenclub: Mannen onder elkaar! U betaalt voor uw eigen consumpties Gezellige Breimiddag: Voor jezelf, voor elkaar of voor Georgië. Heeft u nog wol over? Graag meenemen of bezorgen! 14:00 uur 16:00 uur 2,50 8
Maandag 11 januari week 2 Gilde: Schilderen 09:00 uur 12:00 uur Spreekuur wijkverpleging 10:30 uur 11:30 uur Klaverjassen Bewegen 13:30 uur 14:15 uur 3,00 per keer Bloemschikken 14:30 uur 16:00 uur Prijs word van te voren afgesproken Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 20:30 uur 21:30 uur Alzheimer Café Film: Dilemma s bij dementie, in gesprek met mantelzorgers Wie kan ik betrekken in de zorg? Hoe ga je om met weerstand bij persoonlijke verzorging? Autorijden wordt moeilijk, wat doe je? Kan ik mee gaan in de veranderende werkelijkheid? U hoeft zich niet aan te melden en de toegang is gratis. 19:00 uur 21:30 uur (incl. half uurtje napraten) 9
Dinsdag 12 januari Koffie ochtend: Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 12:30 uur 13:30 uur Het Taalpunt 14:00 uur 16:00 uur Woensdag 13 januari Yoga 10:15 uur 11:15 uur 13:30 uur 14:30 uur Donderdag 14 januari Koffie ochtend Ouderenkoor Gloria: Het koor oefent voornamelijk geestelijke liederen. Dirigente is mw. Joke v.d. Weiden. 10:00 uur 11:30 uur Soos West Vrijdag 15 januari Bingo 14:00 uur 16:00 uur 3,00 10
Themamaaltijd: Stamppotbuffet Voorgerecht: Hollandse tomaten-groentesoep Hoofdgerecht in buffetvorm: Stamppot Zuurkool Stamppot boerenkool Hutspot Jachtschotel met kruidkoek Sukadelapje met stevige en krachtige jus Ouderwetse rookworst Nagerecht: Warme griesmeel met huisgemaakte rode bessensaus. Tijd inloop: 17:30, aanvang maaltijd 18.00 Graag van te voren reserveren. Kosten: 15,00 18:00 uur 20:30 uur Fysiotherapie en Bewegen in de wijk, mogelijkheden: Tel: 463652 Marianne Westenberg: Ontspannen bewegen: Bewegen op muziek + Fitness en ontspanning Woensdag 13.30-14.30 70-fit/groepsfysiotherapie: Individuele begeleiding kwetsbare ouderen in groepsverband Harry Spoormans: Circuittrainingen in fitness: Dinsdag 10-11.00/ma-,di-,woen do-avond Zelfstandig trainen in de fitness is gedurende de dag ook mogelijk Wandelclub: Woensdagmiddag 15.00 uur vanaf de Gasterij. 11
Wijk West start eigen Repair Café In Gasterij de ontmoeting, draait het op zaterdag 30 januari allemaal om repareren. Tussen 10.00 uur en 12.00 uur staan diverse vrijwillige reparateurs klaar om gratis te helpen bij alle mogelijke reparaties. Ook gereedschap en materialen zijn aanwezig. Mensen die het Repair Café bezoeken, nemen van thuis kapotte spullen mee. Broodroosters, lampjes, föhns, kleding, fietsen, speelgoed, servies... alles wat het niet meer doet, is welkom. En maakt kans op een geslaagde reparatie. De reparateurs in het Repair Café weten bijna altijd raad. Door repareren te promoten, wil Gasterij de ontmoeting bijdragen aan het verkleinen van de afvalberg. Dat is hard nodig. "In Nederland gooien we ontzettend veel weg. Ook dingen waar bijna niets mis mee is, en die na een eenvoudige reparatie weer prima bruikbaar zouden zijn. Helaas zit repareren bij veel mensen niet meer in het systeem. Met het Repair Café willen we daar verandering in brengen." 12
Maandag 18 januari week 3 Gilde: Schilderen 09:00 uur 12:00 uur Spreekuur wijkverpleegkundige 10:30 uur 11:30 uur Klaverjassen Bewegen 13:30 uur 14:15 uur 3,00 per keer Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 20:30 uur 21:30 uur Dinsdag 19 januari Koffie ochtend Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 12.:30 uur 13:30 uur Brei en Haakcafé 19:30 uur 21:30 uur Woensdag 20 januari Yoga 10:15 uur 11:15 uur 13:30 uur 14:30 uur 13
Donderdag 21 januari Koffie ochtend Ouderenkoor Gloria: Het koor oefent voornamelijk geestelijke liederen. Dirigente is mw. Joke v.d. Weiden. 10:00 uur 11:30 uur Soos West Vrijdag 22 januari Mannenclub Creatieve middag 14:00 uur 16:00 uur 2,50 Cadeautip Zoekt u een leuk cadeau? In de Gasterij kunt u lunchbonnen en dinerbonnen kopen. Zo kunt u ook anderen laten genieten van een lekker hapje eten in ons sfeervolle restaurant 14
Maandag 25 januari week 4 Gilde: Schilderen 09:00 uur 12:00 uur Service Plein 10:30 uur 11:30 uur Klaverjassen Bewegen 13:30 uur 14:15 uur 3,00 per keer Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 20:30 uur 21:30 uur Dinsdag 26 januari Koffie ochtend Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 12.:30 uur 13:30 uur Woensdag 27 januari Yoga 10:15 uur 11:15 uur 13:30 uur 14:30 uur 15
Donderdag 28 januari Koffie ochtend Ontmoetingsochtend voor mantelzorgers 10:00 uur 11:30 uur Soos West Vrijdag 29 januari Vanuit Karaat zijn er vandaag geen activiteiten Zaterdag 30 januari Gasterij is open 9:30 uur 15:00 uur Opening Repair Café 9:30 uur 15:00 uur 16
Activiteitenprogramma Februari Gilde: Schilderen 09:00 uur 12:00 uur Maandag 1 februari week 5 Spreekuur wijkverpleegkundige 10:30 uur 11:30 uur Klaverjassen Bewegen 13:30 uur 14:15 uur 3,00 per keer Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 20:30 uur 21:30 uur Dinsdag 2 februari Koffie ochtend Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 12.:30 uur 13:30 uur Brei en Haakcafé 19:30 uur 21:30 uur Woensdag 3 februari Yoga 10:15 uur 11:15 uur 13:30 uur 14:30 uur 17
Donderdag 4 februari Koffie ochtend Ouderenkoor Gloria: Het koor oefent voornamelijk geestelijke liederen. Dirigente is mw. Joke v.d. Weiden. 10:00 uur 11:30 uur Soos West Vrijdag 5 februari Ontbijtochtend 09:00 uur 10.30 uur 4,00 Filmmiddag: Four Weddings and a Funeral (1994) Verenigd Koninkrijk Romantiek / Komedie geregisseerd door Mike Newell, met Hugh Grant, Andie MacDowell en Kristin Scott Thomas Charles woont samen met zijn zus en is een typische Engelsman die altijd wel naar bruiloften gaat, maar zelf nooit zijn grote liefde kan vinden. Zodra hij in de nabijheid van een mooie vrouw is, weet hij vaak geen zinnig woord uit te brengen. Dan ontmoet hij de Amerkaanse jongedame Carrie op een huwelijksfeest waar hij direct verliefd op wordt, maar al snel blijkt dat ze op het punt staat met iemand anders te trouwen. 14:00 uur 16:00 uur 2,50 18
Maandag 8 februari week 6 Gilde: Schilderen 09:00 uur 12:00 uur Service Plein 10:30 uur 11:30 uur Klaverjassen Taartenworkshop 14:30 uur 16:00 uur 5,00 en bakvorm 5,00 borg Alzheimer Café Onderwerp : Dementie en Logopedie Spreker : Mw. N. Knabe - de Jong, logopediste U hoeft zich niet aan te melden en de toegang is gratis. 19:00 uur 21:30 uur (incl. half uurtje napraten) Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 20:30 uur 21:30 uur Dinsdag 9 februari Koffie ochtend U betaalt voor uw eigen consumptie Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 12:30 uur 13:30 uur 19
Het Taalpunt 14:00 uur 16:00 uur Woensdag 10 februari Yoga 10:15 uur 11:15 uur 13:30 uur 14:30 uur Donderdag 11 februari Koffie ochtend Ouderenkoor Gloria: Het koor oefent voornamelijk geestelijke liederen. Dirigente is mw. Joke v.d. Weiden. 10:00 uur 11:30 uur Soos West Vrijdag 12 februari Mannenclub Gezellige Breimiddag: Voor jezelf, voor elkaar of voor Georgië. Heeft u nog wol over? Graag meenemen of bezorgen! 14:00 uur 16:00 uur 2,50 20
Themamaaltijd: Winter buffet Voorgerecht: Romige champignonsoep Hoofdgerecht in buffetvorm Stokbrood met kruidenboter Rundersucade in port Gegrilde kip Oma s gehaktballen Salade van het land Witlof met ham en kaas uit de oven Verse patat Puree met bieslook Huisgemaakte mayonaise Nagerecht: Dame blanche Graag van te voren reserveren. Kosten: 15,00 18:00 uur 20:30 Weeksluitingen Blauwkaai De weeksluitingen in Riederborgh zijn ook toegankelijk voor wijkbewoners. Samen het geloof beleven kan van grote meerwaarde zijn. Samen zingen, bidden en luisteren naar een overdenking vormen de ingrediënten van een weeksluiting. Plaatselijke predikanten en pastoraal werkers gaan bij toerbeurt voor. Mocht u graag willen komen maar u kunt dat niet zelfstandig én u woont in één van de aanleunflats of de woontoren dan kunt u ons vragen u op te halen. Voor meer informatie margriets@riederborgh.nl. Elke vrijdag van 15.00-16.00. U bent van harte welkom 21
22
Maandag 15 februari week 7 Gilde: Tekenen/Acryl 09:00 uur 12:00 uur Spreekuur wijkverpleegkundige 10:30 uur 11:30 uur Klaverjassen Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 20:30 uur 21:30 uur Dinsdag 16 februari Koffie ochtend Brei en Haakcafé (deze avond locatie Blauwkaaizaal Riederborgh) 19:30 uur 21:30 uur Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 12.:30 uur 13:30 uur Woensdag 17 februari Yoga 10:15 uur 11:15 uur 13:30 uur 14:30 uur 23
Donderdag 18 februari Koffie ochtend Ouderenkoor Gloria: Het koor oefent voornamelijk geestelijke liederen. Dirigente is mw. Joke v.d. Weiden. 10:00 uur 11:30 uur Soos West Vrijdag 19 februari Bingo 14:00 uur 16:00 uur 24
Maandag 22 februari week 8 Gilde: Schilderen 09:00 uur 12:00 uur Spreekuur wijkverpleegkundige 10:30 uur 11:30 uur Klaverjassen Dinsdag 23 februari Koffie ochtend Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 12.:30 uur 13:30 uur Woensdag 24 februari Yoga 10:15 uur 11:15 uur 13:30 uur 14:30 uur Donderdag 25 februari Ontmoetingsochtend voor mantelzorgers 10:00 uur 11:30 uur Koffie ochtend 25
Soos West Vrijdag 26 februari Mannenclub: Creatieve middag 14:00 uur 16:00 uur 2,50 Zaterdag 30 januari Gasterij is vandaag open 9:30 uur 15:00 uur Repair Café 26
Maandag 29 februari Week 9 Gilde: Tekenen/Acryl 09:00 uur 12:00 uur Serviceplein is weer open! 10:30 uur 11:30 uur Klaverjassen Bewegen 13:30 uur 14:15 uur Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 20:30 uur 21:30 uur Activiteitenprogramma maart Dinsdag 1 maart Koffie ochtend Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 12.:30 uur 13:30 uur Brei en Haakcafé 19:30 uur 21:30 uur 27
Woensdag 2 maart Yoga 10:15 uur 11:15 uur 13:30 uur 14:30 uur Donderdag 3 maart Koffie ochtend Ouderenkoor Gloria: Het koor oefent voornamelijk geestelijke liederen. Dirigente is mw. Joke v.d. Weiden. 10:00 uur 11:30 uur Soos West Schaken 19:00 uur 23:30 uur Vrijdag 4 maart Ontbijtochtend 09:00 uur 10:30 uur 4,00 Flmmiddag: Dabba (2013) India / Frankrijk / Duitsland / Verenigde Staten Drama / Romantiek geregisseerd door Ritesh Batra, met Irrfan Khan, Bharati Achrekar en Nimrat Kaur Een verkeerde levering van Mumbai's beroemde Lunchbox-bezorgsysteem verbindt een jonge huisvrouw met een oude man in de herfst van zijn leven. Ze bouwen samen een fantasiewereld op door elkaar notities te geven in de 28
Lunchbox. Geleidelijk aan dreigt deze fantasie hun werkelijkheid te overweldigen. 14:00 uur 16:00 uur 2,50 Maandag 7 maart Week 10 Gilde: Schilderen 09:00 uur 12:00 uur Spreekuur wijkverpleegkundige 10:30 uur 11:30 uur Klaverjassen Bewegen 13:30 uur 14:15 uur Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 20:30 uur 21:30 uur Dinsdag 8 maart Koffie ochtend Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 12.:30 uur 13:30 uur 29
Woensdag 9 maart Yoga door Sport en Welzijn 10:15 uur 11:15 uur 13:30 uur 14:30 uur Donderdag 10 maart Koffie ochtend Soos West Ouderenkoor Gloria: Het koor oefent voornamelijk geestelijke liederen. Dirigente is mw. Joke v.d. Weiden. 10:00 uur 11:30 uur Schaken 19:00 uur 23:30 uur Vrijdag 11 maart Mannenclub 10:00 12:00 Gezellige Breimiddag: Voor jezelf, voor elkaar of voor Georgië. Heeft u nog wol over? Graag meenemen of bezorgen! 14:00 uur 16:00 uur 2,50 30
Themamaaltijd: Paasbuffet Voorgerecht: Carpaccio van rund Hoofdgerecht in buffetvorm: Stokbrood met kruidenboter Kipfilet Babymais met doperwten Geglaceerde wortelen Peultjes met lente ui Zalmfilet gegrild op de huis Verse gebakken aardappels Puree met bieslook Huisgemaakte mayonaise Nagerecht: Huisgemaakte advocaat met vanille ijs Graag van te voren reserveren. 15,00 18:00 uur 20:30 31
Serviceplein Wist u dat elke laatste maandag van de maand het Serviceplein in de Gasterij voor u geopend is van 10.30 u. tot 11.30 u. De opticien en audicien staan klaar om u van dienst te zijn. Onze wijkverpleegkundigen houden spreekuur. Bent u op zoek naar vrijwilligerswerk of heeft u andere vragen kom gerust eens langs. We willen op het Serviceplein meer gaan aanbieden, zodat u gemakkelijker zelfstandig allerlei zaken kunt regelen. Natuurlijk kunt u ook terecht voor een heerlijk kopje koffie of thee in onze gezellige huiskamer van de wijk. Graag tot ziens op ons Serviceplein. 32
Maandag 14 maart Week 11 Gilde: Tekenen/Acryl 09:00 uur 12:00 uur Spreekuur wijkverpleegkundige 10:30 uur 11:30 uur Bloemschikken 14:30 uur 16:00 u Prijs in overleg Klaverjassen Bewegen 13:30 uur 14:15 uur Alzheimer café: Onderwerp : Rechtsbescherming Spreker : Dhr. A.I. Stivaktas, notaris U hoeft zich niet aan te melden en de toegang is gratis. 19:00 uur 21:30 uur Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 20:30 uur 21:30 uur Dinsdag 15 maart Modeshow v.d. Kloostermode 10:00 uur start van de show 13:30 uur 15:30 uur start verkoop 33
Sporten voor vrouwen gaat i.v.m. de modeshow vandaag niet door 12.:30 uur 13:30 uur Het Taalpunt 14.:00 uur 16:00 uur Brei en Haakcafé 19:30 uur 21:30 uur Woensdag 16 maart Yoga door Sport en Welzijn 10:15 uur 11:15 uur 13:30 uur 14:30 uur Donderdag 17 maart Koffie ochtend Ouderenkoor Gloria: Het koor oefent voornamelijk geestelijke liederen. Dirigente is mw. Joke v.d. Weiden. 10:00 uur 11:30 uur Soos West Schaken 19:00 uur 23:30 uur Vrijdag 18 maart Bingo Karaat 14:00 uur 16:00 uur 34
Maandag 21 maart Week 12 Gilde: Schilderen 09:00 uur 12:00 uur Service Plein is weer geopend! 10:30 uur 11:30 uur Klaverjassen Bewegen 13:30 uur 14:15 uur Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 20:30 uur 21:30 uur Dinsdag 22 maart Koffie ochtend Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 12.:30 uur 13:30 uur Woensdag 23 maart Yoga door Sport en Welzijn 10:15 uur 11:15 uur 13:30 uur 14:30 uur 35
Donderdag 24 maart Koffie ochtend Ontmoetingsochtend voor mantelzorgers 10:00 uur 11:30 uur Soos West Schaken 19:00 uur 23:30 uur Vrijdag 25 maart Mannenclub: Pannenkoekendag/buffet 12:00 uur 13:00 uur Creatieve middag 14:00 uur 16:00 uur 2,50 Zaterdag 26 maart Gasterij is open 9:30 uur 15:00 uur 36
Maandag 28 maart Week 13 Tweede Paasdag is de Gasterij gesloten Dinsdag 29 maart Koffie ochtend Sporten voor vrouwen (in een afgeschermde ruimte) 12.:30 uur 13:30 uur Brei en Haakcafé 19:30 uur 21:30 uur Woensdag 30 maart Yoga door Sport en Welzijn 10:15 uur 11:15 uur 13:30 uur 14:30 uur Donderdag 31 maart Koffie ochtend Soos West 13:30 uur 16:00 37
Wist u dat.. er een mogelijkheid is om aan te sluiten bij de wandelclub op woensdagmiddag onder leiding van fysiotherapeut dhr. H. Spoormans. De wandelclub start om 15.00 uur vanuit Gasterij de Ontmoeting. De wandeling van ongeveer 45 minuten gaat altijd door behalve bij gladheid en extreme warmte. Na de wandeling kunt u in de Gasterij nog gezellig iets drinken met elkaar. U hoeft u van te voren niet op te geven..er elke eerste dinsdag van de maand Riedermarkt is in de Blauwkaaizaal van Riederborgh. Waar verschillende kramen te vinden zijn en u in de gezellige koffiecorner tegen een kleine vergoeding koffie/thee met koek kunt nuttigen.u buiten de computerlessen om in de Gasterij, ook gebruik kunt maken van het Internetcafé. Kijk voor openingstijden van de Gasterij op pagina 44 van dit boekje. elke laatste maandag van de maand van 10.30 uur tot 11.30 uur het Serviceplein in de Gasterij voor u geopend is...dat elke laatste zaterdag van de maand het Repair Café open is. 38
Uitleg van de activiteiten van op alfabetische volgorde Alzheimer Café De maandelijkse bijeenkomst met informatie over dementie. Voor ieder die daarbij direct of indirect betrokken is. De gasten kunnen in een gemoedelijke sfeer met elkaar praten over de dingen die ze meemaken, over dementie, en over mogelijkheden voor hulp en dienstverlening. Iedere keer staat een ander onderwerp centraal. Bewegen Lekker bewegen op een laagdrempelige manier samen met mensen van uw eigen leeftijd? Dan is de deze beweegactiviteit echt iets voor u! Tijdens deze activiteit wordt er op een rustig tempo bewogen en uw spieren en gewrichten worden soepel gehouden. Lukt een oefening niet, geen probleem uw bepaald zelf het niveau. De kosten voor een heel seizoen (september t/m juni) bedragen 87,50. Hiervoor kunt u elke maandag (m.u.v. de schoolvakanties) van 13.30-14.15 uur bewegen onder leiding van de gediplomeerde Christa van Gent. De locatie is de Gasterij. Wilt u eerst even kijken of de activiteit iets voor u is? Geen probleem, u bent van harte welkom. Heeft u verder vragen dan kunt u contact opnemen met Sport en Welzijn, via Jesper Lagendijk 0180 49 11 35 of j.lagendijk@sportenwelzijn.nl Bingo Met veel leuke prijzen! Brei en Haakcafé Neem uw eigen braak en/of haakmaterialen mee. Iedereen is welkom, jong en oud! Breimiddag Voor jezelf, voor elkaar of voor Georgië. Heeft u nog wol over? Graag meenemen of bezorgen! 39
Creatieve middag Onder deskundige leiding worden er leuke dingen gemaakt! Filmmiddag Met iedere maand een leuke / interessante film! Gilde: Schilderen / Tekenen Creatief bezig zijn onder leiding van een deskundige Klaverjassen Er is gelegenheid om met elkaar te klaverjassen. Koffieochtend U kunt vrijblijvend binnenlopen voor een kop koffie, een praatje en een spelletje. Mannenclub Mannen onder elkaar! En ook alleen voor mannen! Deze ontmoetingsochtenden zijn voor en door mannen. Elkaar ontmoeten, een praatje over mannendingen. Mannelijke vrijwilligers begeleiden deze ochtend. En wie wil kan aansluitend ook nog blijven eten! Ontbijtochtend Gezellig met elkaar ontbijten. Voor een lage prijs kunt u genieten van een ruim ontbijt. Ontmoetingsochtend voor mantelzorgers Deze ochtenden zijn in principe gereserveerd voor activiteiten voor mantelzorgers. Tijdens deze bijeenkomst kunnen er interessante onderwerpen besproken worden of bieden wij u creatieve workshops aan. Voor meer informatie kunt u kijken op www.karaatridderkerk.nl. Vooraf graag aanmelden bij Karaat Ridderkerk. 40
Ouderenkoor Gloria Het koor oefent voornamelijk geestelijke liederen. Dirigente is mw. Joke van der Weiden. Riedermarkt Riederborgh Iedere eerste dinsdag van de maand is een gezellige markt in de Blauwkaai-zaal. Op deze markt hebben we onze vaste kramen met de bakker met producten van Voordijk, mooie bloemen en planten van Joh. de Waal, een snoep kraam van Koek & Snoepie, ondergoed, nachtkleding, leuke cadeau artikelen, drogisterij en groente en fruit Van Gelder. Ook staan er iedere maand 2 wisselkramen. U bent van harte welkom in Riederborgh, Boksdoornstraat 2. Repair Café Elke laatste zaterdag van de maand kunt u met kleine kapotte spullen terecht bij onze vrijwilligers. Die proberen het weer te herstellen. U hoeft het dan niet weg te gooien, maar kan het weer hergebruiken. U betaald alleen de kosten van het materiaal wat nodig is om te herstellen. Weggooien mooi niet! Dat is de slogan van alle Repair Café s in Nederland. Schaken Voor beginners en gevorderden. Club avond van schaakvereniging Ridderkerk Service plein Gasterij Elke laatste maandag van de maand van 10.30 u. tot 11.30 u. kunt u op ons Service plein terecht met uw vragen, klachten en nieuwe ideeën die ten goede komen voor het welzijn van u of uw wijkgenoten. Ook de wijkverpleegkundigen is aanwezig om uw vragen over zorg te beantwoorden. Audicien Hoortzo en opticien Jansen en Jansen zijn ook aanwezig. Uw kunt bij hen terecht met vragen omtrent uw gehoor en ogen. Voor vragen over vrijwilligerswerk kunt terecht bij onze medewerker informele zorg. Leni Nugteren zal u graag te woord staan voor uw andere vragen. 41
Soos West Wekelijkse gezellige middag waarbij men elkaar kan ontmoeten, een praatje kan maken, creatieve dingen kan doen. Spreekuur mantelzorgondersteuning Op de woensdagochtenden in de even weken kunt u in de Gasterij terecht voor mantelzorgondersteuning. Als u mantelzorger bent en u heeft behoefte aan een luisterend oor of u heeft praktische vragen dan bent u van harte welkom op deze inloopochtenden. Star prikpost Geopend van maandag tot en met vrijdag van 8:00 u. tot 9.30 u. De ingang van de prikpost is aan de kant van de laagbouw in de Boksdoornstraat. Taartenworkshop Komt u ook gezellig, onder begeleiding van een enthousiaste vrijwilliger, een zalig taartje maken? Alle materialen zijn aanwezig, inclusief bakvorm ( 5,00 borg). U krijgt een overheerlijk kopje koffie aangeboden en u mag uw eigen taart uiteraard meenemen! Graag van te voren reserveren bij de Gasterij. Themamaaltijd Er is een speciaal menu voor u opgesteld, gericht op het thema en seizoen! Elkaar ontmoeten staat centraal! Wijkverpleegkundig spreekuur Hebt u een vraag of wilt u meer weten over de mogelijkheden van zorg en ondersteuning in de thuissituatie? Vraagt u zich weleens af of u nog wel thuis kunt blijven wonen? Of wilt u weten welke hulpmiddelen er bestaan? Voelt u zich eenzaam of heeft u behoefte aan contact met anderen? Wilt u graag uw hart eens luchten? Of heeft u behoefte aan een praatje? Maakt u zich zorgen over anderen, bijvoorbeeld uw ouders, kinderen, uw familielid of uw buurman/buurvrouw? 42
Kom dan eens langs bij het inloopspreekuur van de wijkverpleegkundige op het Service plein in Gasterij de Ontmoeting. Samen met u kijken we wat wij voor u kunnen betekenen. De wijkverpleegkundige is elke maandag tussen 10.30.u en 11.30u aanwezig op het Serviceplein. Er zijn geen kosten aan verbonden en een afspraak maken is niet nodig. Het wekelijkse spreekuur door de wijkverpleegkundige vindt plaats in Gasterij de Ontmoeting waar in een ongedwongen sfeer volop ruimte is voor ontmoeting en een gesprek. Wilt u meer informatie? Bent u niet in de gelegenheid om langs te komen? Of heeft u een vraag die niet kan wachten tot het spreekuur? Bel of mail ons dan gerust! Wij staan u graag te woord. Bellen kan naar 0180-452525, u kunt vragen naar onze wijkverpleegkundige of Zorgconsulenten. Ook kunt u mailen naar wijkverpleging@riederborgh.nl. Onze wijkverpleegkundige bezoekt u ook thuis. U kunt hiervoor telefonisch of per e-mail een afspraak maken Yoga Yoga heeft een positief effect op het lichaam! Het is ontspannend, pijn verlichtend, stimuleert de doorbloeding en het maakt uw spieren soepeler. 43
Contactgegevens Gasterij de Ontmoeting (In de middelste aanleunflat de Orchidee) Boksdoornstraat 80 2982 BC RIDDERKERK Telefoonnummer (0180) 45 25 45 E-mailadres: gasterij@riederborgh.nl Openingstijden: maandag 9.30 tot 16.00 uur dinsdag 9.30 tot 16.00 uur woensdag 9.30 tot 20.00 uur donderdag 9.30 tot 16.00 uur vrijdag 9.30 tot 16.00 uur Bij reserveringen ook s avonds en op zaterdag. 44
Karaat Ridderkerk Karaat is hét adres voor senioren en mantelzorgers Misschien bent u niet meer de jongste, maar u wilt wel de baas blijven over uw leven. Informatie, advies, ondersteuning of praktische hulp kunnen daarbij helpen. Wellicht heeft u als mantelzorger behoefte aan advies. Of heeft u ouders op leeftijd en wilt u de mogelijkheden van ondersteuning bespreken. Het is natuurlijk ook mogelijk dat u uw talenten wilt inzetten als vrijwilliger. Allemaal zaken waarvoor u bij Karaat Ridderkerk aan het juiste adres bent. Een ouderenadviseur van Karaat Ridderkerk is zichtbaar in de Gasterij en in de wijk! Wilt u meer informatie of een persoonlijk gesprek? Neem dan contact op met: Tom van der Hout 0180-432350 / 0646036170 tvanderhout@karaatridderkerk.nl Karaat Ridderkerk Schoutstraat 5 2981 EZ Ridderkerk info@karaatridderkerk.nl 45
Sport en Welzijn Ben jij ook graag sportief of actief bezig? Of heb je meer interesse voor activiteiten op maatschappelijk en cultureel gebied? Voor alle inwoners van Ridderkerk, van jong tot oud, ontwikkelt en organiseert Sport en Welzijn een veelzijdig aanbod aan activiteiten waar iedereen aan mee kan doen. Voorop staat dat we samen met de inwoners van Ridderkerk willen werken aan betrokkenheid om een fijne en sociale leefomgeving te creëren waar iedereen zijn vrije tijd zinvol kan besteden. Jesper Lagendijk 0180-491135 / 06-52356138 j.lagendijk@sportenwelzijn.nl Sport en Welzijn Sportlaan 8-10 2982 SN Ridderkerk info@sportenwelzijn.nl Schaakvereniging www.sv-ridderkerk.nl of Voorzitter: Jelle v.d. Berg tel: 010-4331424 Secretaris: Frank van Manen tel: 0180-424388 Wandelclub U kunt zich aanmelden bij: Maatschap voor Fysiotherapie Spoormans-Westenberg Olmenlaan 10, 2982 CP Ridderkerk 0180 463 652 46