Nieuwsbrief Mantelzorg Uitgave nr. 5-2014 Inhoud: Nieuws vanuit het Steunpunt Nieuws over de Netwerkcoach Nieuws vanuit Mezzo Hoe wilt u gewaardeerd worden door de gemeente Wageningen Het inloop-uur Column Ernst Buning Boekentip Terugblik op de dag van de mantelzorg Cursus en gespreksgroep Agenda Nieuws vanuit Steunpunt Mantelzorg Door Marjoke van Gelder Beste lezer, De Dag van de Mantelzorg ligt alweer achter ons. Een geslaagde dag wat mij betreft, waar veel ruimte was voor ontspanning en verhalen delen. De massageworkshops zijn bijzonder gewaardeerd en velen hebben plezier beleefd aan het bloemschikken. In deze nieuwsbrief krijgt u een foto impressie van de dag. We staan al bijna voor een nieuw jaar 2015. Een jaar waarin veel veranderingen gaan plaatsvinden en waar u als mantelzorger in meer of mindere mate mee te maken gaat krijgen. Steunpunt Mantelzorg wil benadrukken dat u gebruik van ons mag maken, bel of mail ons. Wij horen graag wat er bij u leeft, wat uw zorgen zijn maar ook welke dingen er straks anders maar misschien wel beter gaan. In deze nieuwsbrief willen wij uw aandacht vragen voor het mantelzorgcompliment. Het landelijke compliment van 200 voor de mantelzorger is dit jaar voor het laatst door de Sociale Verzekeringsbank uitgekeerd. In 2015 is de gemeente hier verantwoordelijk voor. De gemeente vind het belangrijk om uw stem te horen voordat zij een invulling geven aan het mantelzorgcompliment. Dus hebt u nog geen enquêteformulier ingevuld doe dit dan alsnog. Als laatste wil ik nog even noemen dat wij weer leuke activiteiten op het programma hebben staan. In het nieuwe jaar start een cursus en een gespreksgroep. Wij hopen dat u gebruik gaat maken van deze ondersteuning. Dit zal de laatste nieuwsbrief zijn van 2014. Ik wens u dan ook alvast een fijne kerst en een voorspoedig 2015 toe!
Netwerkcoaches in de startblokken Vanaf oktober zijn er 5 vrijwilligers gestart met de training Natuurlijk een Netwerkcoach. Op woensdag 10 december zullen de 5 netwerkcoaches hun certificaat ontvangen voor de training die zij gevolgd hebben. Deze netwerkcoaches zijn al bemiddeld met een mantelzorger en proberen samen te zoeken naar meer contacten. In december starten we met onze volgende groep vrijwilligers zodat er nog meer mantelzorgers gebruik kunnen maken van een netwerkcoach. Wat doet een netwerkcoach: De vrijwillige netwerkcoach komt gedurende een aantal maanden, ongeveer 1x per twee weken bij u thuis. Samen gaat u uw huidige contacten in kaart brengen en uw wensen bepalen. Stap voor stap gaat de coach met u aan het werk om weer (meer) contacten om u heen op te bouwen. Uw netwerkcoach draagt geen kant-en-klare oplossingen aan, maar denkt met u mee! Hij of zij is een klankbord en een maatje tegelijk. De netwerkcoach geeft u tijdelijk: een luisterend oor, een frisse blik, extra steun in de rug, praktische adviezen bij het werken aan contacten. Solidez heeft getrainde vrijwilligers die speciaal zijn opgeleid tot netwerkcoach. Heeft u belangstelling voor een netwerkcoach? Of wilt u zelf netwerkcoach worden? Neem dan contact op met Marjoke van Gelder. Steunpunt Mantelzorg tel: 0317-468818 of stuur een e-mail naar: smw@solidez.nl
Vanuit Mezzo: Hoe verandert mijn zorg? In 2015 verandert er veel in de zorg. Gemeenten en zorgverzekeraars krijgen meer taken bij het regelen van de zorg. Bent u mantelzorger of heeft u zelf zorg nodig? Dan gaat u voor zorg en ondersteuning naar uw gemeente of zorgverzekeraar. Wilt u weten of er voor u iets verandert? Kijk op www.hoeverandertmijnzorg.nl Waar moet u zijn voor welke zorg? De zorg via de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) Voor verschillende soorten zorg gaat u naar uw gemeente. Het gaat dan om: Ondersteuning in de vorm van respijtzorg; Begeleiding, dagbesteding en kortdurend verblijf; Beschermd wonen voor mensen met een psychische stoornis; Huishoudelijke hulp, woningaanpassingen en vervoer. De zorg via de Zorgverzekeringswet Voor andere vormen van zorg gaat u naar uw zorgverzekeraar, zoals: Verpleging en verzorging; Langdurige opname in een psychiatrisch ziekenhuis. De eerste drie jaar van de opname vallen onder de zorgverzekering. De zorg aan jonge mensen Voor alle zorg aan jonge mensen gaat u naar uw gemeente. Het gaat om: specialistische hulp voor jeugd met een beperking Jeugd-ggz; Gesloten jeugdhulp; 'Preventie' van de jeugdgezondheidszorg; De uitvoering van kinderbeschermingsmaatregelen; De uitvoering van jeugdreclassering. De zorg via de Wet langdurige zorg Voor de zwaarste, langdurige zorg gaat u naar de AWBZ. Het gaat dan om zorg voor mensen die opgenomen zijn in een instelling. Of de zwaardere zorg die thuis wordt gegeven met een Pgb. Het plan is om de huidige AWBZ te vervangen voor de Wet Langdurige Zorg. De Tweede Kamer heeft inmiddels ingestemd met de Wlz. De Eerste Kamer moet nog een besluit nemen voordat de wet van kracht kan worden. Een overgangsregeling voor AWBZ-zorg Voor de AWBZ is 2015 een overgangsjaar. Heeft degene voor wie u zorgt nu een indicatie voor zorg uit de AWBZ? Dan blijft deze indicatie meestal geldig tot uiterlijk 1 januari 2016. Maar de indicatie kan eerder stoppen. Namelijk als: 1. De indicatie voor 1 januari 2016 afloopt. Kijkt u daarvoor naar de datum op de indicatie.
2. De gemeente u andere ondersteuning aanbiedt én u daarmee akkoord gaat. Let op: u hoeft niet akkoord te gaan met andere ondersteuning. http://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/wet-maatschappelijke-ondersteuningwmo/vraag-en-antwoord/wat-houdt-de-overgangsregeling-wmo-enzorgverzekeringswet-in.html Meer informatie www.hoeverandertmijnzorg.nl www.zorgverandert.nl Infographic hervorming langdurige zorg: http://hervorminglangdurigezorg.nl/external/files/infographic_hlz_-_01082014.pdf www.mezzo.nl Hoe wilt u gewaardeerd worden door de gemeente Wageningen? Per 1 januari 2015 wordt de waardering van mantelzorgers een taak van de gemeente. Voor heen konden mantelzorgers via een indicatie van het CIZ een mantelzorgcompliment aanvragen bij de sociale verzekeringsbank (SVB). Dit was een jaarlijks bedrag van 200. Deze taak wordt per 2015 niet meer door de landelijke overheid uitgevoerd maar komt dus bij de gemeente te liggen. De gemeente kan hier zelf keuzes in maken en wij willen mantelzorgers hierbij betrekken. Wij horen graag van de mantelzorgers zelf hoe zij het liefst gewaardeerd willen worden. Hier zijn namelijk verschillende mogelijkheden in. Wij willen u een aantal opties voorleggen waarvan u kunt aangeven welke uw voorkeur heeft. Mede op basis van onder andere deze inventarisatie, de bevindingen van het Steunpunt Mantelzorg en Mezzo (landelijke vereniging voor mantelzorgers en zorgvrijwilligers) gaat de gemeente besluiten hoe zij het mantelzorgcompliment gaan invullen. Ik zou het liefst gewaardeerd worden met: O een investering van de gemeente in voorzieningen om mantelzorgers te ontlasten (respijtvoorzieningen), begeleiding mantelzorgers, scholing etc. O een individuele financiële bijdrage van ca.. O een ontspannende activiteit, bijvoorbeeld een verwendag O een pas met daarop diverse kortingen bij lokale/regionale ondernemers en een financiële bijdrage van de gemeente O een financiële waardering niet nodig, liever geld besteden aan: O andere suggestie: Wilt u uw keuze (als u dat nog niet gedaan heeft) doorgeven aan Steunpunt Mantelzorg Wageningen? Dit kan via de mail smw@solidez.nl of u geeft het via de telefoon door: 0317-468818. Hartelijk dank!
Vooraankondiging Inloop-uur Vanaf januari zal er elke maand een inloop-uur voor mantelzorgers georganiseerd worden. Deze inloop-uren worden in de ochtend gehouden. Het liefst op een locatie dicht bij het centrum, zodat het voor iedereen goed te bereiken is. Zeer waarschijnlijk zal dit in de Bibliotheek van Wageningen plaats gaan vinden. Dit inloop-uur is om een kop koffie te komen drinken, een praatje te maken, om vragen te stellen, om advies te krijgen of te geven en om informatie en ervaringen met elkaar te delen. Waarom organiseert Steunpunt Mantelzorg Wageningen dit inloop-uur? We merken onder de mantelzorgers dat er behoefte is aan een luisterend oor. Onder andere middels lotgenoten contact. Ook zijn er vragen onder mantelzorgers. Op dit moment is de grote zorg onder mantelzorgers: onduidelijkheid over de veranderingen in de zorg. We werken gelijktijdig aan twee behoeftes, door de mogelijkheid tot vragen stellen en advies krijgen te combineren met het in contact brengen met andere mantelzorgers. In de maanden januari tot en met juli zullen wij een pilot gaan draaien, om te kijken of het Inloop-uur inloop-uur past bij de behoeften van de mantelzorgers. In juli zullen wij een besluit nemen of Steunpunt Mantelzorg Wageningen het inloop-uur voortzet. Column Ernst Buning In Januari zal u de definitieve locatie en verdere informatie over het inloop-uur ontvangen. De dagen waarop het inloop-uur gehouden wordt, kunt u dan ook vanaf januari terug vinden in de activiteitenagenda die in de nieuwsbrief vermeldt wordt. Supermarkt We gaan er een paar dagen tussenuit en ik doe nog even snel wat laatste boodschappen in de supermarkt. Ik sta in de verkeerde rij: bij de kassa is een oudere vrouw druk in gesprek over een korting die ze niet krijgt of iets dergelijks. De caissière neemt de telefoon, overlegt en wacht. Mensen in de rij kijken elkaar geïrriteerd aan. Ik moet denken aan die keer zo n 8 jaar geleden. Het was nog voordat bij mijn vrouw de diagnose dementie werd gesteld. Het was ook een mooie dag in mei geweest en was in dezelfde supermarkt. Het autoklokje springt op 15.00 uur. Driekwartier zijn inmiddels verstreken. Ik kijk naar de ingang van de supermarkt, maar zie geen teken van mijn vrouw. Sinds haar auto werkloos op het garage pad staat, omdat het verkeer tegenwoordig zo druk is, ben ik de chauffeur bij het boodschappen doen. Ik vouw de krant op die ik inmiddels van achteren naar voren heb gelezen en heb er de pest in, waarom moet het toch zo lang duren om wat boodschappen te halen? Op het lijstje stond niets bijzonders, de gewone dingen, die we altijd kopen. Ik kijk nog een keer op het klokje en besluit polshoogte te gaan nemen.
In de supermarkt kijk ik om me heen en zie haar even verderop staan naast het winkelwagentje, met daarin slechts een pak soep, een blikje doperwten en een in plastic verpakt stuk zalmfilet. Niets dat op het lijstje stond. Als ze me ziet glimlacht ze. Schiet niet erg op, hè?! zeg ik. Ze zetten hier alles steeds op een andere plek, dat is echt heel vervelend, je kan op die manier niets meer vinden. Ik frons mijn wenkbrauwen, wil ertegen ingaan, maar zeg in plaats daarvan: Geef me dat lijstje maar, dan zoek ik de boodschappen wel bij elkaar. Snel loop ik langs de schappen en vul het wagentje. Ze kan me nauwelijks bijhouden wanneer ik het karretje gehaast tussen de mensen door richting kassa manoeuvreer. Als we aan de beurt zijn, loop ik voorbij de caissière en begin vast met het inpakken van de gescande boodschappen. Mijn vrouw staat met een briefje van 20 in haar hand en geeft dat aan de caissière, die op haar beurt naar de 47,89 wijst die de kassa aangeeft en vraagt: Wilt u misschien pinnen? Ze rommelt een tijdje in haar tas op zoek naar haar pinpas. Klanten achter haar beginnen ongemakkelijk heen en weer te schuifelen en iemand strekt zijn nek om te kunnen zien wat er gaande is. Ik kijk naar het tafereel en wacht eerst nog even. Maar omdat het allemaal te lang duurt besluit ik zelf maar te betalen. Als we weglopen van de kassa zegt ze: Ik snap die mensen niet. Eerst lopen ze heel rustig door de supermarkt, maar zodra ze bij de kassa staan hebben ze opeens allemaal haast, alsof ze een vliegtuig moeten halen! Wanneer we langs de bloemenstal lopen vraagt ze mij even te wachten en gaat in de rij staan. Ik zet het karretje opzij om de doorgaande route niet te blokkeren en kijk ongedurig om me heen. Altijd maar wachten, wachten, ik word er gek van. Even later komt ze aanlopen en kijkt glimlachend naar de twee grote bossen bloemen die ze in haar armen heeft. Een meisjesstem roept: Mevrouw, mevrouw, uw wisselgeld! Ze reageert niet en komt naar me toe. Dan komt het meisje van het bloemenstalletje achter haar aan en tikt haar op haar schouder. Mevrouw, uw wisselgeld. Ze draait zich verrast om naar het meisje, pakt het geld en zegt: Bedankt, dat is lief van je. Fijn dat er nog zulke eerlijke mensen zijn! Inmiddels ben ik aan de beurt. De oudere vrouw van de korting, die de rij had opgehouden, is inmiddels verdwenen. Ik pak de boodschappen in en betaal. Het is weer business as usual. Boekentip: Lichtbundel Het boek Lichtbundel, inspiratie voor mantelzorgers van Ernst Buning bevat 40 korte verhalen. Verhalen over mantelzorg en dementie. Deze verhalen zijn gebaseerd op de ervaringen van de schrijver zelf en ontmoetingen die hij had met lotgenoten. Het zijn verhalen van hart tot hart, waarin steeds gezocht wordt naar een positieve benadering, zonder daarbij de harde werkelijkheid van dementie uit de weg te gaan. Mocht u meer achtergrond informatie over de schrijver Ernst Buning willen, kijk dan even op deze link: http://www.ernstbuning.com/boek/about/
Deze column is één van de 40 verhalen die Ernst Buning gebundeld heeft in zijn boek lichtbundel. Zie voor meer columns van Ernst Buning: http://www.ernstbuning.com/column/ of ga naar een reguliere boekhandel of onderstaande sites waar het boek te koop is. Verkrijgbaarheid Het boek Lichtbundel, inspiratie voor mantelzorgers is in de reguliere boekhandel verkrijgbaar. ISBN: 978-90-8954-695-1. Prijs: 14,- Ook kan het boek via internet worden besteld. Hieronder een aantal mogelijkheden: www.bol.com : 15.99 www.cosmox.nl : 15.99 www.elikser.nl : 15.50 www.ernstbuning.com: 15,- Op deze site is het ook mogelijk om een gesigneerd exemplaar te bestellen: http://www.ernstbuning.com/boek/550-2/ Terugblik dag van de mantelzorg
Cursussen en gespreksgroep 2015 Hierbij alvast een weergave van de cursussen of gespreksgroepen die vast staan voor 2015. In de volgende nieuwsbrief hoop ik u een volledig beeld voor het voorjaar te kunnen geven. Cursus Zorgen voor een ander begint bij uzelf. Om te voorkomen dat u, mantelzorger, overbelast raakt en lichamelijke en/of psychische klachten ontwikkelt, is het van belang goed voor uzelf te zorgen. Maar, hoe doet u dat in uw situatie? Dat is dikwijls eenvoudiger gezegd dan gedaan. In deze cursus helpen we u op weg met theorie, oefeningen en (een beperk aantal) huiswerkopdrachten. Onderwerpen die de revue passeren in de komende vier cursusbijeenkomsten: Leren ontspannen Minder piekeren Opkomen voor uzelf Steun vragen en aannemen Het is belangrijk dat u actief met de theorie en oefeningen aan de slag gaat in het dagelijkse leven. Zie het als een begin om meer tijd en ruimte voor uzelf te nemen. Soms is het moeilijk om toe te komen aan de cursus als u thuis bent. Bijvoorbeeld als u geen zin of weinig tijd heeft, u moe bent, u bang bent dat het u niet zal lukken of u het nut van de opdrachten niet inziet. Kijk of u deze beren op de weg kunt omzeilen, want zoals bij alles geldt: oefening baart kunst. Wie: Mantelzorgers (min.7 max.12 personen) Wanneer: Vanaf februari 2015 graag uw voorkeursdag/deel aangeven Locatie: Het Palet Wageningen, 2 e etage vergaderzaal. Kosten: 40, - per deelnemer, inclusief cursus map Aanmelden: Bij het Steunpunt Mantelzorg tel:0317-468818 of s mw@solidez.nl Na opgave ontvangt u een bevestiging. Gespreksgroep dementie Vanaf januari 2015 starten we weer een gespreksgroep dementie. Er is plek voor maximaal 10 personen. Wie: Mantelzorgers van iemand met dementie (er is plek voor maximaal 10 personen) Wanneer: Op maandag of vrijdagmiddag Locatie: Het Palet Wageningen, vergaderzaal 2 e etage Kosten: 15,- per persoon Opgave: Bel of mail met Steunpunt Mantelzorg Gespreksleiders: Madelon Siep en Eline de Frel Aanmelden: smw@solidez.nl of 0317-468818. Na opgave ontvangt u een ontvangstbevestiging. Voor de start van de gespreksgroep zal er een individueel kennismakingsgesprek zijn.
Rouwgroep Vanaf januari/februari 2015 wordt bij voldoende aanmeldingen de rouwgroep weer gestart. Er is plek voor ongeveer 10 personen. Het gaat om een lotgenoten groep, waarin verschillende thema s besproken worden die te maken hebben met het verlies en verwerken ervan. Mensen kunnen ervaringen delen met elkaar. De bijeenkomsten zijn op vrijdag van 13.30-15.30(ongeveer elke week). Er wordt een bijdrage van 75 gevraagd. Verdere informatie en/of aanmelden: steunpunt mantelzorg smw@solidez.nl of algemeen maatschappelijk werk 0317-468825. Gespreksleider: Pieternel Geurts. Agenda Datum Activiteit Locatie 25-11-2014 Alzheimercafé: Film mevrouw Bogers. De Buurtse Bocht Buurtseweg 3 6707 EZ Wageningen In deze Film wordt mw. Bogers gevolgd. Zij woont op een benedenwoning in Rotterdam Blijdorp. In de beginfase van haar dementie krijgt zij allerlei professionals aan de deur. Dit leidt tot verwarring. Haar humor en eerlijkheid maken dat we haar variant van de ziekte van Alzheimer met een lach en een traan meebeleven. 16-12- 2014 Kerstlunch: met kerstverhaal. Wie: mantelzorgers Tijd: 12.00-14.00 uur. Inloop: 19.00 uur Programma: 19.30 uur Einde: 21.30 uur Aanmelden is niet nodig Gast: mw. P. van Giersbergen, Indigo Inloopcentrum Markt 17 Markt 17 6701 CX Wageningen Aanmelden voor 13 december: Bij het Steunpunt Mantelzorg tel:0317-468818 of smw@solidez.nl Na opgave ontvangt u een bevestiging. Eventuele dieetwensen aangeven bij opgave!
Februari 2015 Januari 2015 Cursus Zorgen voor een ander begint bij uzelf. Wie: Mantelzorgers (min.7 max.12 personen) Wanneer: Vanaf februari 2015 graag uw voorkeurs- dag/deel aangeven. Gespreksgroep dementie Wie: Mantelzorgers van iemand met dementie. (Er is plek voor max. 10 personen) Wanneer: Op maandag of vrijdagmiddag. Locatie: Het Palet Rooseveltweg 408h, 6707 GX Wageningen, 2 e etage vergaderzaal. Kosten: 40, - per deelnemer, inclusief cursus map Aanmelden: Bij het Steunpunt Mantelzorg tel:0317-468818 of smw@solidez.nl Na opgave ontvangt u een bevestiging. Locatie: Het Palet Rooseveltweg 408h, 6707 GX, Wageningen, vergaderzaal 2 e etage Kosten: 15,- per persoon Opgave: tel:0317-468818 of mail smw@solidez.nl Gespreksleiders: Madelon Siep en Eline de Frel Deze Nieuwsbrief is een uitgave van Steunpunt Mantelzorg Wageningen. Bezoekadres: Solidez Welzijn, Rooseveltweg 408h, 6707 GX Wageningen. Tel. 0317-468818 / 06-23031648 Telefonisch spreekuur: ma-di-do-vr 9.00 10.00 uur Kopij voor de volgende Nieuwsbrief aanleveren vóór 9 Januari aan: smw@solidez.nl Afmelden voor deze digitale Nieuwsbrief bij smw@solidez.nl Volg ons ook op Facebook: Steunpunt Mantelzorg Wageningen alvast fijne feestdagen toegewenst