Kruidengids Bijvoet Berk Gebruikte delen: de hele plant in juli/augustus Helpt bij: maag-, darm- en galklachten en gebrek aan eetlust Toepassing: thee van gedroogde bijvoet Weetjes: zeer geschikt voor het kruiden van vette spijzen zoals varkensvlees en gans Gebruikte delen: bladeren in mei/juni Helpt bij: reuma, oedeem, blaas- en nierklachten Toepassing: thee van gedroogde berkenbladeren werkt vochtafdrijvend Weetjes: de jonge blaadjes zijn lekker in een lenteslaatje, berkentwijgen worden in de sauna gebruikt om de bloedsomloop te stimuleren.
Grote brandnetel Braam Gebruikte delen: de hele plant in mei/juni Helpt bij: reuma, jicht, nierkwalen, prostaatklachten, eczeem en brandwonden Toepassing: thee van gedroogde brandnetel, brandnetelsap en zalf Gebruikte delen: de hele plant in mei/juni Helpt bij: heesheid(vrucht), buikloop (blad) Toepassing: bramensap, thee van gedroogde bladeren om te gorgelen of te drinken, confituur Eik Zilverschoon Gebruikte delen: schors van jonge scheuten en twijgen in het voorjaar Helpt bij: buikloop, tandvlees- en keelontsteking, winterhanden en voeten, aambeien en slecht genezende wonden Toepassing: thee van eikenschors of aftreksel om te gorgelen en te spoelen, kompressen en zitbaden Gebruikte delen: de hele plant in mei/september Helpt bij: maag- en darmkrampen, lichte buikloop en galklachten Toepassing: thee van gedroogd zilverschoon
Herderstasje Vlier Gebruikte delen: de hele plant het ganse jaar Helpt bij: bloedingen (overvloedige maandstonden) Toepassing: thee van gedroogd herderstasje Gebruikte delen: bloemen in juni/juli en rijpe bessen in de herfst Helpt bij: verkoudheden met koorts, reuma Toepassing: thee van bloesem, vliersap, confituur, vliersiroop Weetjes: vlierbessen zijn vochtafdrijvend en hebben een kalmerende werking. Bloesemwater is een middel voor een frisse gelaatskleur St.-Janskruid Echte kamille Gebruikte delen: de hele plant in juni/juli Helpt bij: nervositeit en neerslachtigheid met thee en olie tegen reuma, verstuikingen en slecht helende wonden Toepassing: thee van gedroogd St.-Janskruid, St.-Janskruidolie Gebruikte delen: bloemknoppen in mei/juni Helpt bij: ontstekingen, winderigheid en buikkrampen, is ontsmettend en wond helend Toepassing: thee van kamillebloesem, alsook aftreksel voor spoelingen, kompressen en stoombaden Weetje: kamillethee niet voor oogspoelingen gebruiken
Paardenbloem Citroenmelisse Gebruikte delen: wortel en plant in maart/mei Helpt bij: reuma en jicht, verbetert gal-, lever en nierfuncties Toepassing: thee van paardenbloemwortel alsook van gedroogde paardenbloem Weetje: de jonge blaadjes zijn zeer geschikt voor een lenteslaatje Gebruikte delen: de bladeren in juli/augustus Helpt bij: oververmoeidheid, verkoudheden, nerveuze maagklachten, slaapstoornissen Toepassing: thee van gedroogde citroenmelisse, etherische olie en melissesap Weetje: bladeren oogsten voor de bloei om maximaal aroma te verkrijgen Rozemarijn Salie Gebruikte delen: de bladeren in juni/augustus Helpt bij: bloedsomloopstoornissen, lage bloeddruk en uitputting Toepassing: gedroogde rozemarijn koken en toevoegen aan badwater, rozemarijnwijn Weetje: niet gebruiken tijdens de zwangerschap Gebruikte delen: de bladeren in juni/augustus Helpt bij: mond- en keelontsteking (gorgelen) en zweetafscheiding (thee) Toepassing: thee van gedroogde salie, aftreksel om te gorgelen, saliebonbons Weetje: als gorgelmiddel nog effectiever als er evenveel kamille aan toegevoegd wordt
Duizendblad Smalle weegbree Gebruikte delen: de hele plant in juni/september Helpt bij: maag-, gal- en darmklachten en gebrek aan eetlust Toepassing: thee van gedroogd duizendblad en duizendbladsap Weetje: opgepast, veroorzaakt soms allergie Gebruikte delen: de bladeren in mei/juni Helpt bij: (prikkel)hoest en ontsteking van de ademhalingswegen Toepassing: thee van gedroogde weegbree en weegbreesap Weetje: vers geplette bladeren verminderen de jeuk na insectenbeten Witte dovenetel Thijm Gebruikte delen: de bloemen in mei/augustus Helpt bij: pijnlijke maandstonden Toepassing: thee van gedroogde bloemen Gebruikte delen: bloemen en twijgen in mei/augustus Helpt bij: bronchitis en prikkelhoest Toepassing: thee van gedroogde thijm, een thijmbad Weetje: een thijmbad werkt verlichtend bij prikkelhoest
Wilg Meidoorn Gebruikte delen: schors van jonge scheuten en takken in het voorjaar Helpt bij: koorts, pijn, reuma, verkoudheden, maag- en darmontsteking Toepassing: thee van wilgenschors Gebruikte delen: bloemen en bladeren in mei/juni en bessen in september/oktober Helpt bij: hart- en bloedsomloopstoornissen Toepassing: thee van gedroogde bloempjes en/of bladeren, bessen, sap en druppels Echte lavendel Smeerwortel Gebruikte delen: de bloemen in juli/augustus Helpt bij: brandwonden, insectensteken, schimmelinfecties, migraine, hoge bloeddruk, hartkloppingen Toepassing: etherische olie, veelzijdig in parfumerie, potpourri, zeep Gebruikte delen: de wortel en het verse blad Helpt bij: alle verwondingen, huidirritaties, gewrichtsontstekingen Toepassing: zalf, kompres Andere toepassingen: blad als voedsel voor dieren, in compost of als gierbemesting Weetje: nooit inwendig gebruiken want bevat leverbeschadigende stoffen