Henny Leentvaar (Sport)Massage Drukverbanden, tape- Constructies en bandages Datum: 3 juni 2008 Opgesteld door: Henny Leentvaar
Druk verbanden Bij een kneuzing of verstuiking wordt de ice regel uitgevoerd. Na de koeling wordt het lichaamsdeel geïmmobiliseerd en een drukverband aangelegd. Dit kan bij een gewricht en/of spierweefsel. Te gebruiken materialen; - synthetische watten - ideaalwindsel - stukje tape (om ideaalwindsel vast te zetten) Uitvoering; Eerst worden de watten circulair van distaal naar proximaal aangebracht Ruim over de de kneuzing/verstuiking heen. Hierna onder druk het ideaalwindsel circulair over de watten aanbrengen. Let op dat het ideaalwindsel niet te strak wordt aangebracht, waardoor stuwing kan ontstaan. Laat de watten distaal en proximaal ca. 2 cm uitsteken. Let op bij het aanbrengen van drukverbanden bij de gewrichten op het soort trauma, let op de richting van het aanbrengen van de watten en het ideaalwindsel bij bv een inversie of een eversie trauma van de enkel. Wondverbanden Bij een veneuze of capillaire bloeding wordt een wondverband aangelegd. Dit kan op 2 manieren; Snelverband - de wond + randen desinfecteren - Het gaasje van ver snelverband op de wond leggen, het ene windsel over de proximale rand gaasje/huid aanbrengen en het andere windsel aan de distale rand gaasje en huid Hierna de windsels overlappend richten het midden van het gaasje aanbrengen en in de uiteinden een knoop aanbrengen. Zorg wel dat de knoop niet op de wond ligt. - Als de windsels te kort zijn kan een hydrofiel windsel worden aagebracht. Hydrofiel gaas - de wond + randen desinfecteren - Het hydrofiel gaasje op de wond leggen. Zorg dat het gaasje steriel blijft door alleen de hoeken vast te houden. - vliespolster over het gaasje aanbrengen - Het hydrofiel windsel van distaal naar proximaal circulair aanbrengen over het polstermateriaal. Op de wond zel mag iets meer druk worden gegeven om de bloeding te verminderen. Pagina 2
Wonddrukverband. Bij een arteriële of een ernstige veneuze bloeding wordt een wonddrukverband aangelegd. Snelverband - Het snelverband aanbrengen (zie vorige pagina) - het vliespolster circulair aanbrengen, bij een hevige bloeding eventueel een aantal Lagen alleen op de wond aanbrengen. - Ideaalwindsel van distaal naar proximaal onder stevige druk aanbrengen. Hydrofiel Gaas - Een hydrofiel gaasje op de wond leggen. - een laag polstermateriaal aanbrengen (zie hierboven) - een hydrofiel windsel van distaal naar proximaal aanbrengen - ideaalwindsel van distaal naar proximaal onder stevige druk aanbrengen. Zwaluwstaartje Een zwaluwstaartje wordt gebruikt bij kleine snij of scheurwondjes. De wond ontsmetten en eventueel een steriel gaasje aanbrengen, hierna kan het zwaluwstaartje worden aangebracht, waarbij de wondranden naar elkaar worden gebracht. Vingerverband Pagina 3
Tapen De basisprincipes van het tapen - Ontharen en ontsmetten van de huid - evt. een laag kleefspray aanbrengen voor een betere hechting - Het gewricht in de middenstand brengen; de spier onder lichte voorspanning brengen - Als eerste de basisstrips aanbrengen - Niet te zuinig zijn met werkstrips, relatief langere strips geven meer effect - Gebruik zoveel mogelijk vaste punten bij het aanleggen van de werkstrps - Geen vouwen in de tape - De aangelegde strips dienen een goede remming te geven en dienen bij voorkeur loodrecht op de gewrichtslijn, tegenovergesteld aan de te remmen beweging in het gewricht, evenwijdig aan het te steunen ligament of dwars op de te steunen spier, zowel boven als onder de laesie te lopen. - Tape wordt bij voorkeur niet circulair aangebracht. Uitzonderingen zijn die plaatsen die geen bewegingsverhinderingen, stuwing of andere beperkingen veroorzaken. In geen geval mag er een belemmering van de normale fysiologische bewegingen optreden. Preventief bandageren en tapen dient om letsel bij de sporter te voorkomen en niet om een speler met een blessure te laten spelen. Bandageren. Bandages worden over het algemeen over de tapeconstructie aangebracht, om de tape tijdens het sporten te fixeren. Tevens worden de bandages gebruikt ter ondersteuning. Voor de bandages kunnen diverse materialen worden gebruikt. Als meest steungevende bandage wordt de kleefpleister gebruikt. Als er met minder steungevende bandage is vereist kan bv een gazofix worden gebruikt. Zorg bij het bandageren dat de gehele tapeconstructie wordt bedekt om een optimale fixatie van de tape te verkrijgen. Op de volgende pagina s enkele voorbeelden van drukverbanden, tapeconstructies en bandages Pagina 4
De hand Vingers en duim Drukverband duim Duimtape (vlinder) beperking reponeren Duimtape (beperking reponeren duim) Bodyspint middelvinger beperking hyperextensie Hyperextensie beperking middelvinger Pagina 5
Pols Drukverband Pols Polstape (dorsaalflexie beperking) Bij een plantairflexie beperking moet de tape aan de bovenzijde van de hand/pols worden aangebracht Pagina 6
Elleboog Om de elleboog wordt meestal geen drukverband aangelegd, omdat de zenuwen diverse grote bloedvaten aan de oppervlakte liggen. Een ondersteunende mitella en een koelelement is meestal voldoende Drukverband elleboog Elleboog tape (hyperextensie beperking) Deze constructie kan worden uitgevoerd in zowel een tape als kleefpleister constructie Het afbandageren bestaat uit 2 delen, waarbij de elleboogholte wordt vrijgehouden. Pagina 7
Enkel Drukverband enkel Enkeltape (inversietrauma) Enkelbandage (inversie trauma) Pagina 8
Knie Drukverband knie Knie tape (hyperextensie beperking) Kniebandage (hyperextensie beperking) Hyperextensie Pagina 9
Kuit Drukverband Kuit Kuittape Kuitbandage LET OP Deze constructie kan worden aangebracht op alle spieren! Pagina 10