De Pauwehof Ontmoetings- en activiteitencentrum voor ouderen Activiteiten programma 2016-2017 1
Maandag Pag. 13.30-16.00 Bridge Speellessen gevorderden* (08) 13.45-16.00 Aquarelleren (14) 13.45-14.45 Ontspannen Bewegen (12) 14.15-15.45 Mindfulness Groep (10) * 1 x per 2 weken Dinsdag 09.30-11.45 Aquarelleren (14) 09.30-11.30 Filosofie * (19) 09.30-12.00 Mandala Symboolkaarten* (16) 09.30-12.00 Intuïtief Tekenen en Schilderen* (06) 09.30-12.00 Mandala met wat meer technische uitdaging* (07) 09.30-12.00 Tekenen/Schilderen (15) Woensdag 09.00-10.00 Hatha Yoga (12) 09.30-11.30 Creatieve Inloop Ochtend* (04) 09.30-11.30 Patchwork/Quilten* (17) 09.30-11.30 Spaanse Conversatie (18) 09.30-12.00 Tekenen/Schilderen (14) 10.00-11.00 Hatha Yoga (12) 11.15-12.15 Ontspannen Bewegen (12) Donderdag. 09.30-11.30 Leeskring A en B** (20) 09.30-11.30 Naald en Draad (17) 09.30-12.00 Mandala Chakra s* (16) 09.30-12.00 Tekenen/Schilderen (15) 09.30-11.30 Zomaar een Praatje (04) 10.00-11.00 Feldenkrais (11) **1 x per 4 weken Vrijdag 09.00-10.00 Pilates (13) 09.30-11.30 Speksteen (18) 10.00-11.30 Genealogie (05) 10.00-12.00 Kunstgeschiedenis (9) en (21) 10.15-11.15 SeniorenFit 1 (13) 11.15-12.15 SeniorenFit 2 (13) 2
WELKOM IN DE PAUWEHOF! De Pauwehof is een ontmoetings- en activiteitencentrum voor senioren. Al 50 jaar ondersteunt de diaconie van Protestantse Gemeente Heemstede activiteiten De Pauwehof. Eerst geheel zelfstandig, daarna in samenwerking met Welzijn Ouderen Heemstede. Sinds 1 januari 2016 doen in samenwerking met WIJ Heemstede. Voor u is het de plek om leeftijdgenoten te ontmoeten en samen creatief, educatief en/of actief bezig te zijn in een gezellige en gemoedelijke sfeer. In dit programmaboekje vindt u als eerste de nieuwe activiteiten waar u nog volop voor kunt inschrijven. Daarna vindt u de vertrouwde, doorlopende activiteiten. Hiervoor zijn wat minder plaatsen beschikbaar, maar u kunt zich ook hiervoor inschrijven. Als de activiteit vol is krijgt u bericht. Ook dit jaar is er een uitgebreid zomerprogramma op de woensdagochtend van 15 juni tot en met 31 augustus. U kunt nu dus het hele jaar door bij ons terecht. De zomerflyer is te verkrijgen bij De Pauwehof, Lieven de Keylaan en De Luifel. Voor extra informatie en het laatste nieuws kunt u kijken op de website. www.wijheemstede.nl Op zaterdag 3 september 2016 vindt van 10.00-13.30 uur weer onze jaarlijkse Open Dag plaats. Dit jaar zal er aandacht besteed worden aan ons 50 jarig jubileum. Ook is er een expositie van onze cursisten. En speciaal aandacht voor onze nieuwe cursussen door middel van proeflessen, presentaties en het geven van informatie. Natuurlijk staat de koffie voor u klaar. Wij hopen u allen te ontmoeten in het nieuwe seizoen! Gastvrouwen, docenten, de diaconie en medewerkers van WIJ Heemstede. 1
ZAKELIJKE INFORMATIE De cursussen in De Pauwehof staan open voor senioren van alle gezindten. De cursusprijs wordt zo laag mogelijk gehouden door ondersteuning van de Diaconie. Mocht de hoogte ervan voor u toch onoverkomelijk zijn dan kunt u zich wenden tot de beroepskracht van De Pauwehof, tel. 528 60 22 of de penningmeester van de Diaconie Hans van der Kroon tel. 528 94 26. Ook bij de gemeente Heemstede kunt u een vergoeding van maximaal 175,- per jaar ontvangen voor sociaal-culturele en sportieve activiteiten. U komt hiervoor in aanmerking als uw inkomen lager is dan 110% van de bijstandsnorm. Meer informatie hierover bij Loket Heemstede tel : 548 30 40 VERVOER Wie geen gebruik kan maken van eigen- of openbaar vervoer kan zich wenden tot WIJ Heemstede Lieven de Key tel. 528 85 10. Tegen vergoeding kan men gebruik maken van het vrijwilligersvervoer. CURSUSVOORWAARDEN De cursusvoorwaarden zijn te verkrijgen bij De Pauwehof of te vinden op onze website. INSCHRIJVEN EN BETALEN Achterin dit boekje zit een inschrijfmachtigingsformulier. U wordt verzocht dit formulier volledig en duidelijk in te vullen en te ondertekenen. Wij maken gebruik van dit formulier voor betaling van de activiteitenbijdrage door middel van een automatisch incasso. Het inschrijfformulier kunt u opsturen naar De Pauwehof. Als de activiteit vol is wordt u daarover gebeld en gaan wij kijken of we een alternatief voor u hebben of dat u op de wachtlijst geplaatst wordt. Ongeveer 2 weken voor aanvang van de cursus krijgt u per mail of post een bevestiging en uitnodiging voor de activiteit. 2
KOFFIE EN THEE In de pauze van de activiteit wordt er voor koffie en/of thee gezorgd. De kosten van een kopje koffie of thee is 1,-. U kunt ook een kaart kopen voor 7,- (8 kopjes). VRIJWILLIGERS Bij De Pauwehof is een grote groep vrijwilligers actief. De gastvrouwen zorgen voor de gezellige sfeer en voor de heerlijke koffie. Daarnaast zijn er vrijwilligers voor de inloopochtenden en is er een vrijwilligster die helpt bij de administratie. Wij zijn heel blij met onze vrijwilligers en waarderen hun inzet! De Pauwehof is gesloten tijdens: - Kerstvakantie: 24 dec - 8 januari - Goede Vrijdag/Pasen: 14-17 april - Koningsdag: 27 april Voor de wekelijkse cursussen is er dit jaar ook: - Herfstvakantie: 15-23 oktober - Voorjaarsvakantie: 25 febr.-5 maart - Meivakantie: 22-30 april Lijkt het u ook leuk om vrijwilliger van De Pauwehof te worden? Kom dan langs voor een gesprek met de sociaal cultureel werker. 3
CREATIEVE INLOOP OCHTEND LOOP EENS BINNEN......... Een keer per 2 weken is er op de woensdagochtend een creatieve inloop in De Pauwehof. Vind u het leuk om gezellig samen met anderen bezig te zijn? Neem dan uw spullen mee en kom op woensdagochtend naar De Pauwehof. Breien, haken, kaarten maken of iets anders, het kan allemaal onder het genot van een kopje koffie. Iedere donderdagochtend bent u van harte welkom voor een kopje koffie of thee in de Pauwehof. U kunt gewoon binnenlopen en aanschuiven voor een praatje of om samen een kaartje te leggen of een spelletje te spelen. Wij zien u graag! Wij zorgen voor een creatieve vrijwilliger, u neemt zelf uw materiaal mee. Natuurlijk bent u ook welkom voor een spelletje of de koffie/thee; deze staat voor u klaar à 1,- Woensdag 09.30-11.30 uur Start: 7 september (1 x per 2 weken) Donderdag 09.30-11.30 uur Start: 8 september 4
GENEALOGIE 7 x voor 60,- Bent u geïnteresseerd in wie uw voorouders waren? Dan is deze cursus de kans om de zoektocht te starten. We doen dit op de laptop of tablet, dus enige basiskennis van de digitale apparaten is wel een vereiste. Het is ook prettig als u uw eigen laptop of tablet meebrengt zodat u websites in uw favorieten op kunt slaan. U leert de geboorte, trouw en begraafakten te vinden, te lezen en te printen en zo bouwen we het geraamte van een stamboom. Daarbij zoeken we nog andere akten, bijvoorbeeld de militieakten met beschrijvingen van de personen aan uiterlijke kenmerken, en kijken naar lokale geschiedenis om de stamboom aan te kleden. Thuis kunt u iedere week na de les al verder gaan met uw onderzoek. Als voorbereiding kunt u alvast gegevens van uw grootouders opschrijven. Denk dan aan namen en (geboorte) data voor zover bij u bekend. Vrijdag 10.00-11.30 uur Start: 9 september Aantal deelnemers: min 6 / max 8 Docent: Elly Landzaat 5
INTUÏTIEF TEKENEN EN SCHILDEREN 14 x voor 120,- We gaan door middel van intuïtief tekenen en schilderen de eigen beeldtaal ontdekken. We maken gebruik van creatieve lijnen die zelf hun weg op het papier vinden, maar ook met spiralen, lemniscaten en met het spiegelen. Het is een proces waarbij uw gedachten tot rust komen en waardoor het mogelijk wordt om vanuit het hart en het gevoel te werken. Het ontstaat als vanzelf onder uw handen. We werken onder andere in een mandalavorm, omdat de cirkel symbool staat voor de persoonlijke ruimte en waarin van alles kan verschijnen. U zult gaan merken dat u er zowel kracht als energie van krijgt en dat u uzelf beter leert kennen. Voordat we gaan tekenen, beginnen we met korte ontspanningsoefeningen en met inleidende visualisaties of metaforen. We werken met verschillende materialen, zoals kleurpotloden, fineliners, ecoline en (water)verf. Deze cursus is geschikt voor mensen die zichzelf op een ontspannen en creatieve manier willen ontdekken. Tekenervaring is niet nodig. Dinsdag 09.30-12.00 uur Start: 20 September (1x per 2 weken) Aantal deelnemers: min 8 / max 10 Docent: Gerda van Rooyen 6
MANDALA MET WAT MEER TECHNISCHE UITDAGING 14 x voor 120,- In deze cursus gaan we aan de slag met mandala's die opgezet worden aan de hand van een vaste structuur. Binnen de opgezette structuur is dan weer ruimte voor eigen invulling zodat de mandala uw mandala wordt. Onderwerpen die daarbij o.a. langskomen zijn: * Keltische en Oriëntaalse patronen * Graancirkels en labyrinten * Pentagram-pentagonvariaties * Ayurvedische kristalmandala's * Sneeuwkristallen * Kantpatronen * Tekenen op een raster. We werken aan de hand van deze verschillende patronen, waarbij de cursisten ook inspraak hebben bij het definitieve programma. Dinsdag 09.30-12.00 uur Start: 13 september (1 x per 2 weken) Aantal deelnemers: min 8 / max 10 Docent: Henny Cornelis 7
BRIDGE SPEELLESSEN GEVORDERDEN 6 x voor 60,- Deze cursus richt zich speciaal op het afspelen van contracten. U kunt al bieden, maar voelt zich onzeker bij het maken van een speelplan als leider. Het maken van een speelplan wordt stap vaar stap opgebouwd en geoefend. Naast het afspelen van Sans- en Troefcontracten komen de gevaarlijke hand, de juiste volgorde, communicatie en kaartlezen aan de orde. Maandag 13.30-16.00 uur Start: 3 oktober (1 x per 2 weken) Aantal deelnemers: min 12 / max 20 Docent: Driek Bronsgeest 8
KUNSTGESCHIEDENIS EXTRA 4 x voor 45,- Sprekende kleuren De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten. Daarbij besteden we aandacht aan de volgende fascinerende schilders: Blommers, Sluijters, Chabot en Geertsma. Waarom juist deze kunstenaars? Liselot de Jong laat u zien hoe zij ieder door hun opvallende kleuren een bijzondere plaats hebben veroverd in de Nederlandse musea. De 19 de eeuwse schilder Bernard Blommers krijgt in de zomer van 2016 een jubileumtentoonstelling in het Katwijks Museum. De verdienste van Blommers is dat hij de vernieuwingen van de Franse impressionisten vertaald heeft naar de atmosfeer van onze Hollandse kust. Dit heeft betoverende strandtaferelen van zijn hand opgeleverd. Jan Sluijters ontwikkelde zich aan het begin van de 20 ste eeuw tot een van de belangrijkste avantgardistische kunstenaars. Hij experimenteerde met een expressief kleurgebruik. Dat leidde tot zinderende doeken uit Parijs, portretten, naakten en luministische landschappen. Henk Chabot en Sierd Geertsma kwamen juist vanuit een artistiek isolement tot hun emotioneel geladen kleurrijke schilderijen. Vrijdag: 10.00-12.00 uur Start: 27 januari 2017 Aantal deelnemers: min.12 / max 14 Docent: Drs. Liselot de Jong 9
MINDFULNESS GROEP 12 x voor 100,- 'Een cursus in het hier-en-nu'. Vindt u het fijn om wekelijks een vast moment te hebben waarop u Mindfulness kunt beoefenen? En stimuleert het u om dit samen met anderen te doen? Dan bent u van harte welkom om deel te nemen aan de Mindfulness Groep. Iedere maandagmiddag komen we bijeen en doen we aandachtsoefeningen, zoals een bodyscan en zitmeditaties. Soms doen we ook wat lichte rek- en strekoefeningen; dan is het prettig dat u kleding draagt welke niet knelt. De bijeenkomsten en oefeningen worden begeleid door Rick Shamier. De Mindfulness Groep is voor iedereen die samen tot rust wil komen. Er is geen voorkennis voor nodig. Het is meegenomen als u al enige ervaring hebt met stilte-oefeningen, maar dit is geen vereiste. Na afloop is er tijd voor napraten en gezamenlijk drinken van een kopje koffie of thee. Wilt u weten of deze activiteit iets voor u is? Kom dan langs op 3 september of doe mee met de proefles op 12 september van 14.15-15.15 uur Maandag 14.15-15.45 uur Start: 19 september Aantal deelnemers: min 6 / max 12 Docent: Rick Shamier 10
FELDENKRAIS 13 x voor 100,- De Feldenkrais Methode, ontwikkeld door dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984), is een leermethode voor lichaam en geest met de menselijke beweging als uitgangspunt. Over de cursus: Zoals een kind vanaf het prilste begin zijn eigen bewegingscapaciteiten onderzoekt, steeds aangepast aan de mogelijkheden van het moment in eindeloos lijkende herhalingen, zo inspireert de Feldenkrais Methode volwassenen te onderzoeken hoe hun bewegingen verlopen. Elementen van bewegingen uit het dagelijks leven worden onderzocht zoals bv. zitten, lopen, liggen en staan. Daarnaast worden bewegingsfuncties bekeken zoals bv. ademen, de connectie van armen en benen met de romp en het bekken als motor van de beweging. Je kunt opnieuw, door eigen ervaring een vrijere, minder geforceerde manier van bewegen ontdekken. Je leert je spanning, vermoeidheid, pijn en stijfheid te verminderen. Ook leer je efficiënter en soepeler te bewegen en je te bevrijden van vaste gewoontes die je beperken. Voor mensen met (langdurige) lichamelijke en/of stress klachten kan dit een verrassend therapeutisch effect hebben. Iedereen kan deelnemen aan groepslessen Feldenkrais ongeacht leeftijd of ervaring. Doe mee aan de proefles op onze Open Dag of op 8 september! Meenemen: gemakkelijk zittende kleding en een badlaken. Donderdag 10.00-11.00 uur Start: 15 september Aantal deelnemers: min 6 / max 12 Docent: Ellie de Jong 11
HATHA YOGA 15 x voor 65.- Hatha-yoga is een fysieke vorm van yoga waarin de lichaamshoudingen en de ademhaling centraal staan. De oefeningen variëren per les zodat u in aanraking komt met veel verschillende oefeningen. De oefeningen zijn geen doel op zich, maar een manier om bewust te worden van lichaam, ademhaling en denken. De Yogalessen in De Pauwehof zijn speciaal voor ouderen en worden afgestemd op uw eigen mogelijkheden; er kan gebruik gemaakt worden van hulpmiddelen bv. kussentjes of stoelen. Samen drinken we na de les een kopje koffie of thee. Woensdag 09.00-10.00 uur (1) Woensdag 10.00-11.00 uur (2) Start: 7 september Aantal deelnemers: min 8 / max 12 Docent: Jakoline Hovinga ONTSPANNEN BEWEGEN 15 x voor 65,- Bij deze vorm van bewegen doen we uiteenlopende oefeningen in een vloeiende beweging. De bewegingen maken uw lichaam soepel en sterk, stimuleren de doorstroom van energie door het lichaam en door uw aandacht te richten op de ademhaling komt uw geest tot rust. U hoeft geen zware inspanningen te leveren en u hoeft ook niet lenig te zijn. Het is een mix van tai-chi, yoga, chi-kung en gymnastiek. We werken altijd op muziek. Alles gericht om het lichaam in balans te brengen, voor mensen die open staan om te leren van zichzelf en van anderen. Maandag 13.45-14.45 uur Woensdag 11.15-12.15 uur Start: 5 en 7 september Aantal deelnemers: min 8 / max 15 Docent: Tootje Klinkenberg 12
SENIORENFIT 15 x voor 65,- Bewegen is gezond en ook leuk om het samen te doen. Dat bewegen bij het ouder worden belangrijk is weet iedereen en bewust bewegen wordt u tijdens deze cursus aangeleerd. Er wordt individueel aandacht besteed aan de juiste lichaamshouding. Spierversterkende oefeningen voor uw lichaam en vooral is er aandacht voor uw rug. Balans - motoriek - valpreventie coördinatie en ademhalingsoefeningen worden tijdens de cursus behandeld. Er wordt gebruik gemaakt van diverse materialen. Tevens krijgt u advies bij lichamelijke ongemakken en blessures zodat u thuis aan de slag kunt. Kortom heerlijk een uur bezig zijn met uw lichaam en dan ontspannen zodat u zich lekker FIT voelt. PILATES 15 x voor 65,- De Pilates Methode, ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates, is een oefenmethode voor het gehele lichaam. Alle spierversterkende oefeningen worden opgebouwd vanuit het centrum van ons lichaam. Dit doen we stapsgewijs en we maken gebruik van speciale materialen. Door de persoonlijke manier van lesgeven kunt u op ieder niveau instromen en zult u vele vergeten spieren weer voelen. Het resulteert in een krachtig, soepel lichaam. U zult het zelf gaan ervaren hoe fijn deze manier van bewegen is. Doe mee met de proefles op onze Open Dag! Vrijdag 9.00-10.00 uur Start: 9 september Aantal deelnemers: min 8 / max 15 Docent: Marie Thérèse Derkinderen Vrijdag 10.15-11.15 uur (1) Vrijdag 11.15-12.15 uur (2) Start: 9 september Aantal deelnemers: min 8 / max 15 Docent: Marie Thérèse Derkinderen 13
AQUARELLEREN 13 x voor 92,50 Een geleidelijke opbouw van de techniek van het aquarelleren voor zowel beginners als gevorderden. Aandacht wordt besteed aan schetsen, kleurgebruik, toonwaarden en compositie. Wij gebruiken de natin-nat techniek in combinatie met de droge techniek, de spattechniek, het gebruik van maskeervloeistof, de sponstechniek en het aquarelpotlood. Gewerkt wordt naar stillevens, foto s en fantasiebeelden. Deze cursus is exclusief materiaal, dit dient u zelf mee te nemen. Maandag 13.45-16.00 uur Start: 12 september Dinsdag 09.30-11.45 uur Start: 13 september Aantal deelnemers: min 8 / max 12 Docent: Jeichina Hovingh TEKENEN / SCHILDEREN woensdag 14 lessen x 130,- (inclusief materiaal) Naast het (leren) schilderen met acryl besteden we aandacht aan materialen die samen met acrylverf gebruikt kunnen worden. Moderne toevoegingen als medium en gels, maar ook traditionele werkvormen als collage, monotype en paletmes komen aan bod. Durven experimenteren en vertrouwen op eigen creativiteit en verbeelding is de basis van deze cursus. Voor beginners en gevorderden. Zelf meenemen: * kwasten geschikt voor acrylverf * oude lap * plastic bordje voor de verf Woensdag 09.30 uur - 12.00 uur Start: 14 september Aantal deelnemers: min 7 / max 9 Docent: Margriet van Tilborg 14
TEKENEN / SCHILDEREN dinsdag 13 x voor 110,- (inclusief materiaal) Er wordt gewerkt vanuit de waarneming, naar aanleiding van foto s en vanuit de fantasie. Allerlei onderwerpen komen voorbij en daarbij ook het kijken naar kunst. De basis van het werk zetten we schetsend of met potlood of houtskool en we werken de schets uit met acrylverf of softpastel krijt. In deze cursus zijn zowel beginners als gevorderden welkom. Zelf graag meenemen: * Kwasten in diverse maten geschikt voor acrylverf * Een oude lap * Platte vershouddoos als palet en om verf in te bewaren *Potlood, houtskool en (kneed) gum. Dinsdag 09.30-12.00 uur Start: 13 september Aantal deelnemers: min 8 / max 13 Docent: Dominica Dogge TEKENEN / SCHILDEREN donderdag 13 x voor 110,- (inclusief materiaal) Deze cursus laat u kennismaken met schetsen met houtskool en schilderen met acrylverf. We werken naar de waarneming, bijvoorbeeld een stilleven, foto s van een landschap e.d. Zowel mensen met teken- en/of schilderervaring als degenen die nog nooit iets aan tekenen en schilderen gedaan hebben kunnen aan deze cursus deelnemen. Zelf meenemen: * ± 6 Lionse kwasten no. 6 t/m 16 of andere kwasten geschikt voor acrylverf. * oude lap * plastic bordje voor de verf Donderdag 09.30-12.00 uur Start: 15 september Aantal deelnemers: min 8 / max 13 Docent: Win van der Schaaf 15
MANDALA CHAKRA S 14 x voor 120,- Chakra s zijn energiecentra s in het lichaam. Elk chakra heeft zijn psychologische kwaliteit, energie, getal en kleur. U tekent ze alle zeven te beginnen bij het basis chakra. Naast het tekenen zullen er allerlei oefeningen zijn om u bewust te maken hoe chakra s werken. Er is ruimte om met elkaar te delen en naar uw, en elkaars tekening te kijken. Donderdag 09.30-12.00 uur Start: 22 september (1 x per 2 weken) Aantal deelnemers: min 8 / max 12 Docent: Kitty van Pel MANDALA SYMBOOLKAARTEN 14 x voor 120,- Mandala tekenen is een ontspannen manier om uw creativiteit te ontwikkelen en op ontdekkingstocht te gaan naar uzelf en uw omgeving. Tekenvaardigheid is absoluut niet nodig. Een stiltemoment is een vast onderdeel van de les. De mandala tekencursus is geschikt voor iedereen die graag wil tekenen vanuit gevoel of op een creatieve manier naar zichzelf op zoek wil gaan. Maar ook zij die het gewoon fijn vinden om met kleurpotloden te werken zullen deze manier van tekenen zeer prettig vinden. Rondom een symbool of woord ontwerpt u uw eigen mandala`s op kaartjes. Met woorden geeft u daarna de mandala nog meer betekenis. Dinsdag 09.30-12.00 uur Start: 27 september (1 x per 2 weken) Aantal deelnemers: min 8 / max 12 Docent: Kitty van Pel 16
NAALD EN DRAAD 13 x voor 85,- Een cursus voor zowel beginners als gevorderden op individueel niveau. U leert omgaan met de naaimachine en wordt wegwijs gemaakt in de wereld van kleding naaien, knippatronen, stofkeuze enz. Met door uzelf meegebrachte stof en patroon wordt u optimaal begeleid om een zo goed mogelijk resultaat van het door u te maken kledingstuk te bereiken. U leert de kneepjes van het vak en het restylen van kleding behoort tevens tot de mogelijkheden. Een cursus waarin creativiteit en naaiplezier volkomen tot hun recht komen. Zelf meenemen: naaigerei, en bij voorkeur uw eigen naaimachine. Er zijn enkele naaimachines en een lockmachine aanwezig. Ook zijn er zelfmaakmode tijdschriften ter inzage. PATCHWORK / QUILTEN 7 x voor 55,- Deze cursus is speciaal voor gevorderden. Aan het begin van elke periode van 7 lessen wordt er een project aangeboden. Ook is het mogelijk om met een eigen idee te komen waar u een beetje hulp bij nodig heeft. Het kan voorkomen dat elke cursist met iets anders bezig is. Het is leuk om naar elkaars werk te kijken en gezelligheid staat hoog in het vaandel. Er is een beperkte voorraad stoffen voor de eerste aanzet maar naaigerei, schaar, snijmat, quiltmes, quiltliniaal moeten zelf meegenomen worden. Woensdag 9.30-11.30 uur Start: 14 september (1 x per 2 weken) Aantal deelnemers: min 8 / max 14 Docent: Rita Bos-van Keulen Donderdag 09.30-11.30 uur Start: 15 september Aantal deelnemers: min 6 / max 8 Docent: Annie Groot 17
SPEKSTEEN BEWERKEN 6 x voor 65,- (inclusief materiaal) Een creatieve uitdaging: Maak zelf een beeld van speksteen! Speksteen is een natuurlijke steen en is er in allerlei kleuren en vormen. Deze vormen kunnen worden gebruikt om een eigen stenen beeld te maken. Het werkt prettig, want de steen is goed te bewerken met o.a. raspen, vijlen en gutsjes. Soms is er al direct vaag een vorm van een dier of een mens in de steen te herkennen. Aan het einde kunt u het beeldje nog prachtig polijsten met als resultaat een marmerachtige uitstraling. De groep bestaat uit beginners en gevorderden. Vrijdag 09.30-11.30 uur Start: 16 september (1); 4 nov. (2) Aantal deelnemers: min 8 / max 12 Docent: Wim Wissingh SPAANSE CONVERSATIE 12 x voor 90,- Het doel van deze cursus is om naast eenvoudige grammatica, de dagelijkse omgangstaal te leren gebruiken. Dit seizoen gaan we in een rustig tempo met het cursusboek Con gusto 3 werken. Ook nieuwe cursisten die al een basiskennis van de Spaanse taal hebben, zijn van harte welkom. U kunt eerst een proefles nemen om te kijken of het niveau van de lessen aansluit. Zelf aanschaffen: Con gusto 3 (tekst- en werkboek met twee cd s) ISBN 978 94 6030 1278 www.intertaal.nl Woensdag 09.30-11.30 uur Start: 21 september Aantal deelnemers: min 8 / max 12 Docent: Montse Laméris-Solé 18
FILOSOFIE 14 x voor 97,50 Filosoferen scherpt de geest en houdt haar actief. Het is vragen naar het waarom? en hoezo? van alles waar je dagelijks tegenaan loopt. Om daarna systematisch te proberen deze vragen te verhelderen. Dit kan gaan over praktisch-ethische en politieke keuzes, ons mens- en wereldbeeld, taalfilosofie, kennis en wetenschap, maar ook over ogenschijnlijke vanzelfsprekendheden. Zelf aanschaffen: 1. Ik denk/cogito door Eva-Anne Le Coultre. Uitgeverij Veen Magazines 2. Wat betekent het allemaal? Zeer korte inleiding in de filosofie door Thomas Nagel. Uitgeverij Bijleveld, Utrecht. Afwisselend bediscussiëren we dit cursusjaar telkens een ochtend een van de eerste zes thema s uit Nagels boekje Wat betekent het allemaal en de keer daarop een hierop aansluitende meer theoretische verdieping o.m. aan de hand van het boek Ik denk/cogito. Ook bespreken we een ochtend (speels!) drogredenen en logica voor beginners. De laatste ochtend is een hoorcollege over filosofie in de 19de eeuw, waarin onder meer Hegel, Schoppenhauer, Marx en Nietsche aan bod komen. Dinsdagochtend 9.30-11.30 uur Start: 20 september (1 x per 2 weken) Aantal deelnemers: min 8 / max 12 Docent: mr. drs. Paul Langendorff De cursus vraagt van de deelnemers zowel zelfwerkzaamheid en een actieve inbreng in de discussies als een grote luisterbereidheid. 19
LEESKRING MODERNE LITERATUUR 8 x voor 62,50 Deze uitspraak van leespromotor Aidan Chambers geldt zeker voor onze leeskring moderne literatuur. Vóór elke bijeenkomst lezen we een roman of ander fictiewerk. De gesprekken gaan over wat er staat (en waar!), wat je tussen de regels kunt lezen en welke interpretatie we daaraan kunnen geven. Ieder leest op een andere manier, met zijn of haar eigen referentiekader. Wat valt je op? Welke patronen of verbanden zie je? Deze vragen blijken telkens weer stof tot een interessante uitwisseling van ideeën te geven, die allemaal terugvoeren tot het boek. Dit levert inzichten in het werk en de maker op én in de lezers die wij zijn. Zo wordt elk boek een avontuur dat je in je stoel (waar en wanneer dan ook) kunt beleven! De volgende acht boeken komen aan de orde: Hans Maarten van den Brink: Dijk Joke van Leeuwen: De onervarenen Jeroen Brouwers: Het hout Mensje van Keulen: Schoppenvrouw M. Vasalis: Parken en woestijnen Graham Swift: Moeders Zondag T. Wilder: De brug van San Luis Rey Ian McEwan: Suikertand Groep B: 15-09 ; 13-10 ; 10-11 ; 08-12 ; 19-01 ; 16-02 ; 16-03 ; 13-04 Groep A: 29-09 ; 27-10 ; 24-11 ; 22-12 ; 02-02 ; 02-03 ; 30-03 ; 20-04 Het eerste boek dat besproken wordt, is Dijk van H.M. van den Brink. Daarna wordt bekeken of wijzigingen in de lijst noodzakelijk zijn. Dit hangt samen met de verkrijgbaarheid van de boeken. Het is raadzaam de boeken bijtijds te reserveren bij de bibliotheek of ze te kopen. Boekwinkeltjes.nl kan ook uitkomst bieden. Donderdag 09.30-11.30 Start A: 29 september (1 x per 4 weken) Start B: 15 september (1 x per 4 weken) Aantal deelnemers: min 8 / max 15 Docent: Lidwien Derriks 20
KUNSTGESCHIEDENIS 7 x voor 77,50 Van Bauhaus tot Dutch Design Dutch design is actueel. Maar wat is Dutch design nu eigenlijk, wat maakt het zo bijzonder? Liselot de Jong geeft u inzicht in de ontwerpcultuur vanaf het begin van de twintigste eeuw. Walter Gropius, directeur van het Bauhaus in Duitsland en Gerrit Rietveld in het verband van De Stijl kunnen we beschouwen als de katalysatoren van de moderne opvattingen over mens en maatschappij. Hun radicale ideeën vonden hun weerslag in ontwerpen die vandaag de dag nog steeds een fascinerende aantrekkingskracht hebben. Na de tweede Wereldoorlog kreeg Italië een leidende rol in de vormgevingswereld. Aan het eind van de vorige eeuw ontstond vanuit de rijke Nederlandse ontwerptraditie een nieuw fenomeen: Droog Design. Het begon op de meubelbeurs in Milaan waar jonge Nederlandse ontwerpers het publiek verrasten met hun frisse, uitdagende ideeën. In korte tijd veroverden zij de wereld met hun humor en origineel materiaalgebruik. De nieuwe generatie probeerde zich rekenschap te geven van de effecten van hun producten op de mens en het milieu. Op het programma staan internationale designklassiekers van o.a. Marcel Breuer, Gerrit Rietveld en Mario Bellini, maar ook spraakmakende ontwerpen van hedendaagse ontwerpers als Marcel Wanders, Richard Hutten en Hella Jongerius. Drs. Liselot de Jong is kunsthistoricus en designspecialist. Zij werkte tien jaar als conservator in het Bonifantenmuseum in Maastricht en later voor Pakhuis Amsterdam, interieur en design. Al vele jaren geeft zij cursussen en lezingen. Vrijdag: 10.00-12.00 uur Start: 28 oktober en 3 maart Aantal deelnemers: min 12 / max 14 Docent: Drs. Liselot de Jong 21
Dienstverlening Lieven de Key: Hier een klein deel van onze dienstverlening. Kijk voor meer informatie op onze website of kom langs op de Lieven de Keylaan 24. Met de auto 'uit en thuis' Vrijwilligers rijden u met hun eigen auto op werkdagen tussen 09.00 en 17.00 uur naar bijvoorbeeld de kapper, het ziekenhuis, de tandarts, familie, zwembad enz. De betaling gebeurt met strippen. Een strippenkaart met 10 strippen kost 17,00 en is verkrijgbaar op kantoor van Lieven de Key. Klussenbank De klussenbank verricht kleine klussen in en om de woning voor ouderen die niet (meer) in staat zijn de klussen zelf te doen. Ook voor problemen met de computer kunnen ouderen terecht bij de Klussenbank. De klussen worden uitgevoerd door vrijwilligers. Samen Eten Elke laatste dinsdag van de maand kan worden deelgenomen aan de gezamenlijke maaltijd. De gastvrouwen zorgen voor een mooi aangeklede tafel, ontvangen en bedienen de gasten. De maaltijd kost 12,00 en bestaat uit een voor-, hoofd- en nagerecht. Toch liever iets anders doen? Er zijn nog voor meer cursussen, clubs en activiteiten voor u bij WIJ Heemstede in onze andere locaties: De Luifel, De Princehof en De Molenwerf. Lekker samen fietsen of met elkaar naar een museum? Ook dat kan bij WIJ Heemstede. Een computercursus of werken met de tablet? WIJ Heemstede werkt samen met Seniorweb in De Luifel. Liever geen vaste cursus maar meer interesse in een lezing of film? Geef u dan nu op om het 2 maandelijkse Wij Heemstede Nova programma te ontvangen. 22
Inschrijf- Machtigingsformulier Achternaam: M / V Voornaam: Geboortedatum: / / 19 Adres : Postcode: Telefoonnummer: Woonplaats: Mobiel: E-mailadres: Ik geef mij op voor de cursus: Startdatum: / / 20.. Prijs: Ik verklaar mij akkoord met de cursusvoorwaarden (deze zijn te verkrijgen bij De Pauwehof of kijk op onze website www.wijheemstede.nl) Ik wil betalen in : o 1 termijn o 2 termijnen (alleen bij bedrag boven de 100,-) Door invullen van uw IBAN nummer en ondertekening van dit formulier geeft u toestemming aan SCW De Pauwehof om een eenmalige incasso-opdracht te sturen naar uw bank om een bedrag van uw rekening af te schrijven en aan uw bank om een bedrag van uw rekening af te schrijven overeenkomstig de opdracht van SCW De Pauwehof. Als u het niet eens bent met deze afschrijving kunt u deze laten terugboeken. Neem hiervoor binnen 8 weken na afschrijving contact op met uw bank. Vraag uw bank naar de voorwaarden. IBAN ** : **Weet u uw IBAN niet vul dan uw banknummer en uw bank in. Plaats en Datum : Handtekening : Naam : SCW De Pauwehof Adres : Achterweg 19 Postcode : 2103 SW Heemstede IncassantID : NL29ZZZ302584822103 (vind u terug op uw incasso-afschrift) IBAN: : NL72RABO0326304916 23
24
25
De Pauwehof Ontmoetings- en Activiteitencentrum voor ouderen Achterweg 19 2103 SW Heemstede 023-528 60 22 pauwehof@wijheemstede.nl www.kerkpleinheemstede.nl WIJ Lieven de Key Lieven de Keylaan 24 2101 VE Heemstede 023-528 85 10 Info-ldk@wijheemstede.nl www.wijheemstede.nl WIJ De Luifel Herenweg 96 2101 MP Heemstede 023-548 38 28 info@wijheemstede.nl www.wijheemstede.nl 26