JUDOGIDS SEIZOEN 2015 / 2016

JUDOGIDS SEIZOEN 2015 / 2016 Judogids Judoclub Ko Arashi 2015/2016 1

Inhoudsopgave Judoclub Ko Arashi Heel 3 Trainingslocatie, correspondentieadres 3 Voorwoord door Marco Colson 4 Introductie/Algemene informatie 5 Judoclub Ko Arashi 6 Belangrijke afspraken 7 Hoe krijgt u de informatie van ons? 8 De judolessen, toeschouwers 8 Vakanties 9 Wat kost het allemaal? 10 We willen wel kwaliteit 11 En verder.. 11 JudoBondNederland JBN 12 Judogids Judoclub Ko Arashi 2015/2016 2

JUDOCLUB KO ARASHI HEEL Stoeien voor kleuters 4-5 jaar Jeugdjudo vanaf 6 jaar Wedstrijdjudo vanaf 10 jaar Kata/Dantraining vanaf 13 jaar Voor iedereen die interesse heeft in de judosport Traningslocatie: Sporthal Reutsdael (naast basisschool de Sleye in Heel) Sportparklaan 62, 6097 CW Heel (0475-852 500) Contactgegevens: Judoclub Ko Arashi, p/a Burg. Bongaartslaan 43 6097 DH HEEL bestuur.koarashi@gmail.com ID incassant: NL 58 ZZZ 4017 5388 0000 Het bestuur Voorzitter Secretaris Penningmeester Ton Vriezen, Anita Karatas Marrion de Win Broekbeemden 31, Heer Dirkstraat 3a Burg. Bongaartsln 43 6097 DG Heel. 6085 CS Horn 6097 DH Heel tel: 06-15 600 904 tel. 0475-58 23 42 0475-57 24 76 tonvriezen@hotmail.com email:. mmddewin@home.nl Marco Colson, (judodocent) Boomgaardstraat 9a, 6063 AE Vlodrop. Tel: 0475-401893 email: m.m.colson@hotmail.com Judogids Judoclub Ko Arashi 2015/2016 3

Voorwoord door Marco Colson: Judo een mooie sport Het judoseizoen 2015-2016 is weer begonnen. Met volle overgave gaan we verder met het nog beter worden in Judo. Er is voor ieder wat wils. Al vanaf 4 jaar kun je deelnemen aan kleuterjudo/kleuterstoeien. Ben je 6 jaar en ouder dan kun je aan de slag met het echte Judo. Je kunt aan wedstrijden gaan meedoen om te kijken hoe goed je bent tegen anderen (vanaf 10 jaar en ouder). In het begin van een nieuw jaar (rond april/mei) is er ook een beginnerstoernooi in Swalmen, hier kun je al jonger aan deelnemen. Ik, Marco Colson, zet in hoofdzaak in op de sportieve ontwikkeling en niet direct primair op het winnen. En als je al wat verder bent in de Judosport is het misschien wel je doel het behalen van de 1 e dan (zwarte band). Maar hoe oud je ook bent, ik kijk vooral naar je sterke kanten. Daarom is het belangrijk dat jij je bij ons thuisvoelt. Judo, een mooie sport die je zowel fysiek als geestelijk sterk maakt. En zoals Jigoro Kano het zo mooi vertaalt: HET IS EEN LEVENSWIJZE. Laten we er met onze gezamenlijke inspanningen weer een geslaagd seizoen van maken. En vooral genieten van de vele mooi judomomenten die ongetwijfeld gaan komen. Ik wens iedereen een heel goed judoseizoen toe. Met vriendelijke groet, Marco Colson, 5e dan Judo Docent Opleidingen JBN Meester Marco is op 5-jarige leeftijd begonnen met judo. In 1987 werd hij limburgs kampioen met het jeugdteam tot 14 jaar. Hij heeft de opleiding Cios en Sportacademie gevolgd, en in 1993 het diploma Judoleraar B behaald. Vanaf 2000 heeft Meester Marco zich minder gefocust op wedstrijdjudo en meer op het gezinsleven. In 2009 heeft hij de 5 e dan behaald en hij traint nu zelf in Schinnen voor o.a. de 6 e dan. In de loop van de jaren heeft Meester Marco deelgenomen aan nationale en internationale wedstrijden met diverse podiumplaatsen als resultaat. Judogids Judoclub Ko Arashi 2015/2016 4

Introductie/Algemene informatie Judoclub Ko Arashi uit Heel is inmiddels een bekend begrip in Heel en omgeving. Judo is fantastische jeugdsport. Het is voor ieder kind een genot om zich op de heerlijke zachte judomat te kunnen bewegen. Judo is, door zijn veelzijdigheid aan techenieken, een zeer rijke sport om de kinderen zowel lichamelijk als geestelijk te ontwikkelen. Veel artsen adviseren de judosport, dooral door de pedagogische aspecten die Judo benadrukt. Leren samenwerken, zelfbeheersing, doorzettingsvermogen, durf, nethoud en respect voor de ander. Belangrijk onderdeel van Judo is het leren vallen zonder zich te bezeren. Valtechnieken staan iedere les op het programma. Ook vvoetballers maken steeds meer gebruik van judolessen om blessures te voorkomen. Speciaal voor de kleinste sportmannen en sportvrouwen is er kleuterstoeien/tuimeljudo. Op een speelse manier wordt de basis van judo geleerd, zoals stoeien, vallen zonder jezelf te bezeren, rollen, rennen, kruipen en hinkelen. Daarnaast is het natuurlijk heel belangrijk dat er goed wordt samengewerkt. In een vrolijke les met diverse judovormen worden de kinderen (al vanaf ongeveer 4 jaar) aan het sporten gezet. Judo leert de kinderen met hun eigen lichaam om te gaan en met dat van hun tegenstander. Bij jeugdjudo ligt de nadruk op het speelse element. Naarmate de judoka s ouder worden, zal het karakter van de les steviger worden. Twee keer per jaar worden er bandexamens afgenomen, waarbij het nivo van de leerlingen tot uiting komt in de kleur van hun band of slip Enkele hoogtepunten van het afgelopen seizoen: -oktober: vriendjesdag -november: deelname judotoernooi BOG te Geleen -november: Pietenjudo -december: deelname LK Judo te Roermond -januari: band-/slipexamens -maart: nieuwjaarstoernooi (dat in januari helaas niet door kon gaan) -maart deelname toernooi EJC Grevenbicht te Sittard -april: vriendjesweek -mei: deelname Rabobank Clubkascampagne -Juli: band-/slipexamens Hier kun je zien waar overal toernooien zijn: http://judotournamentguide.windex.nl Judogids Judoclub Ko Arashi 2015/2016 5

Ieder seizoen hebben we o.a. toernooien, examens voor een nieuwe kleur band of nieuwe slippen. Tijdens de examens laten de leerlingen alle technieken zien die zij beheersen om zo een hogere bandgradatie te behalen. Dit is altijd een spannende maar gezellige happening in het bijzijn van familie, vrienden, kennissen en andere belangstellenden. Het bestuur en leden van Judoclub Ko Arashi vinden het altijd leuk om nieuwe leden, zowel jong als oud, te mogen verwelkomen. Hiervoor zijn de introductielessen bijzonder geschikt: -maandag en vrijdag van 16.00-17.00 uur voor jeugdleden, - woensdag van 16.00-16.45 uur voor kleuters van 4 en 5 jaar. Tijdens deze introductielessen kan iedereen naar Sporthal Reutsdael in Heel komen om zelf eens te judoën. Neem je sportkleding mee! Daarnaast kan op ieder moment in het seizoen aangevangen worden met judo, waarbij men eerst een paar lessen gratis kan meetrainen om zo te kijken of judo bij je past. Al met al is onze Judoclub een geschikte club voor jong en oud, ervaren of onervaren, met of zonder conditie. De lessen zijn zodanig afgestemd dat eenieder hier op zijn eigen niveau de judosport met veel plezier kan beoefenen. We hopen jullie snel eens te treffen tijdens een training of introductieles en hopen dat je dan eens met ons mee wilt judoën. Judoclub Ko Arashi De judoclub is oorspronkelijk opgericht in het jaar 1980, onder de naam Budovereniging Heel. Door een interne wijziging is de naam in 2003 gewijzigd in `Judoclub Ko Arashi`(dit betekent KLEINE STORM) en de statuten zijn vastgelegd in een notariële akte. De judoclub is uitgegroeid tot een brede judoclub, waarbij les wordt gegeven in stoeien, jeugdjudo, wedstrijdjudo en dan-katatraining. Bestuursvorm Het bestuur van judoclub Ko Arashi wordt gevormd door de voorzitter, secretaris en penningmeester. Daarnaast zijn er een aantal vrijwilligers die in commissieverband de nodige activiteiten uitvoeren. Signatuur Judoclub Ko Arashi is een brede vereniging. Naast het aanbieden van stoeien, jeugdjudo, wedstrijdjudo en dan/katatraining is een ander doel het overbrengen van normen en waarden die belangrijk zijn voor een stabiele, positieve ontwikkeling van onze leden in de maatschappij. Clubkenmerken Creëren van een sterk pedagogisch klimaat (veiligheid, structuur, stimulering en motivatie) afgestemd op de afzonderlijke leeftijdsgroepen. Judovisie en structuur. De judovisie binnen de judoclub wordt gekenmerkt door de kerngedachte: judobreed voor elk kind en relationeel gericht.we willen hiermee aangeven dat de judosport al vanaf jonge leeftijd toegankelijk is en de judosport op diverse niveaus beoefend kan worden. Relationeel betekent het dat we de ander als eenheid zien in zijn of haar omgeving waar we in vertrouwen mee moeten samenwerken. Binnen deze kerngedachte staat de totale ontwikkeling van de judoka centraal. De judoka ontwikkelt niet alleen judokennis en vaardigheden, maar ook zelfvertrouwen, persoonlijkheid en identiteit. Judogids Judoclub Ko Arashi 2015/2016 6

De judostructuur ziet er als volgt uit: - kleuterstoeien (4-5 jaar) - basisjudo/jeugdjudo periode 1 (6-9 jaar) - basisjudo/jeugdjudo periode 2 (10-13 jaar) - wedstrijdjudo vanaf 10 jaar - dan-katatraining vanaf 13 jaar (o.a. oefenen voor 1 e dan) Daarnaast kennen we ook een aantal extra activiteiten die zowel vanuit de Judobond worden georganiseerd als vanuit de Judoclub. Het scheppen van een veilig judoklimaat en zorg voor onze judoka s lopen als rode draad door het judoprogramma. Belangrijke afspraken Afmelding zoon/dochter wegens ziekte e.d. Gaarne telefonisch doorgeven of per mail op maandag voor 15.00 uur en op vrijdag voor 15.00 uur aan de judoleraar (0475-401893). Bij geen gehoor verzoeken wij altijd naar de sporthal te bellen (0475-852500). Dit graag minimaal 15 minuten voor aanvang van de training. Bij regelmatige afwezigheid of te laat komen zal de judoleraar contact opnemen met de ouders. Contact met de Judoclub U kunt voor informatie, mededelingen of vragen altijd naar de judoclub bellen of mailen. De betreffende zaken worden afgehandeld door het bestuur. Judogi (kleding) Voor de judotrainingen dienen de judoka s in het bezit te zijn van en schoon en verzorgd judopak en badslippers. De badslippers mogen niet buiten gedragen zijn. Bij het betreden en verlaten van de judomat draagt men de badslippers/teenslippers. Het is de bedoeling dat de leden zich voor en na de les omkleden, want het is niet toegestaan om met het pak aan naar de training te komen en/of naar huis te gaan. Douchen na de les is mogelijk, maar niet verplicht. Judogids Judoclub Ko Arashi 2015/2016 7

Verantwoordelijkheid voor zoekraken en beschadiging De judoclub aanvaardt geen enkele verantwoording voor zoekgeraakte of beschadigde spullen en fietsen. De judoka s dienen er zelf toe te zien dat hun eigendommen niet beschadigd of zoek raken. Doet er zich toch iets voor dan kan dit gemeld worden bij de judoleraar. Eigen risico Deelname aan de door Judoclub Ko Arashi gegeven trainingen geschiedt op eigen risico. Hoe krijgt u de informatie van ons? Judogids De judogids is een soort handboek waarin we op hoofdlijnen vertellen hoe de judoclub in elkaar zit en hoe bepaalde dingen zijn geregeld. Deze judogids ligt nu voor u. Judozaken Over belangrijke judoclub aangelegenheden wordt u tijdig per nieuwsbrief geïnformeerd. Brieven worden maandelijks gepubliceerd op onze website: www.judoclubheel.nl of u krijgt mail. Heeft u zelf vragen of opmerkingen, dan kan dit besproken worden rechtstreeks met de judodocent of stuur een mail naar bestuur.koarashi@gmail.com Algemene ledenvergadering/jaarverslag Hierin doet de penningmeester verslag over de financiën en leest de secretaris het jaarverslag voor. Verder worden actuele zaken besproken, er is gelegenheid tot het stellen van vragen en u kunt u uw ideeën en meningen naar voren brengen. Hiervoor ontvangt u een uitnodiging en een agenda. In het belang van de club is uw aanwezigheid zeer wenselijk en wij nodigen u dan ook van harte uit. Hoe gaat het met uw zoon of dochter? Over de wekelijkse gang van zaken tijdens de judotraining kunt u terecht bij de judoleraar of wordt u door de judoleraar zelf op de hoogte gesteld. Judo examens 2 maal per jaar worden de judovaardigheden getoetst door een examen af te leggen. Het examen wordt beoordeeld met onvoldoende, voldoende of goed. De judoka kan dan slippen of een nieuwe kleur band behalen. Bij de band krijg je dan een diploma. De vorderingen worden bijgeschreven in het judopaspoort. Alle belangstellenden zijn bij de examens van harte welkom. Ook tijdens de trainingen wordt uw aanwezigheid op prijs gesteld. De judolessen/toeschouwers Trainingstijden en dagen Maandag jeugdjudo/introductie 16.00-17.00 uur Vrijdag tuimeljudo/kleuterjudo 16.00-16.45 uur jeugdjudo/introductie 16.45-17.45 uur jeugd en wedstrijdjudo 17.45-19.00 uur De judoka s mogen 5 minuten voor aanvang van de training de zaal betreden en nemen dan stil op de bank plaats. Rondrennen, stoeien, hard praten e.d. verstoort de les die dan nog bezig is. Ook als er geen voorgaande les is neemt men rustig plaats op de bank! Judogids Judoclub Ko Arashi 2015/2016 8

Toeschouwers U bent altijd van harte welkom om te komen kijken. Wel vragen wij u om de rust op de tribunes te bewaren (denk o.a. rennende en schreeuwende kleinere kinderen), zodat de lessen niet gestoord worden. Vakanties Herfstvakantie 26-10-2015 t/m 30-10-2015 Kerstvakantie 21-12-2015 t/m 01-01-2016 Voorjaarsvakantie 08-02-2016 t/m 12-02-2016 2 e paasdag 28-03-2016 Mei vakantie 25-04-2016 t/m 06-05-2016 2 e pinksterdag 16-05-2016 Zomervakantie 25-07-2016 t/m 02-09-2016 Op bovenstaande data zijn er dus geen judolessen. Check onze site (nieuwsbrief) regelmatig voor de laatste info!! Extra activiteiten Naast de reguliere judotrainingen bestaat de mogelijkheid tot het deelnemen aan extra activiteiten. Dit zijn activiteiten die door de JBN worden georganiseerd. Deze activiteiten dient u zelf te bekostigen. Eigen activiteiten die we kunnen organiseren zijn bijv. uitwisseling, clubtoernooi, vriendjesdag, doemiddag etc. Als hieraan extra kosten zijn verbonden, dan hoort u dat vantevoren van ons. Judostages Judoka s kunnen deelnemen aan judostages die door het district worden verzorgd. De duur van de stage is 2 uur en vinden in de ochtend of middag plaats. Opleiding Je kunt, als je de 1 e dan bezit, deelnemen aan de opleiding jeugdjudoleider als je interesse hebt om les te geven aan onze judoka s. De opleiding wordt verzorgd door de JBN. Vraag ons voor informatie over tegemoetkoming in de kosten. Judogids Judoclub Ko Arashi 2015/2016 9

Wat kost het allemaal? Aanschaf judopak Via Marco Colson kunt u een nieuw judopak bestellen. De prijs van het pak is afhankelijk van de maat. Maten en prijzen zijn op te vragen bij Marco Colson. Tel. 0475-401893 na 20.00 uur of voor/na de les. Het is de bedoeling dat u vooraf de kosten van het pak betaalt. Graag betaling op bankrekeningnummer NL93RABO0154613665 t.n.v. M. Colson. Contributie Het inschrijfformulier dat je van de judoleraar krijgt (of print vanaf onze website) omvat ook de machtiging voor automatische incasso. Als je deze invult en het aanmeldingsformulier inlevert bij de judoleraar, kan de judoclub elk kwartaal de contributie automatisch innen. Als u geen machtiging afgeeft dan dient u de contributie bij vooruitbetaling over te maken op bankreknr. NL77RABO0119602482 t.n.v. Judoclub Ko Arashi uit Heel en o.v.v. betreffende kwartaal en naam van het lid. Per 1 juli 2015 zijn de contributies als volgt samengesteld (alle bedragen zijn per kwartaal): 1 les per week 25,00, 2 lessen per week 40,00. Examenkosten 5,00 per examen. Deze worden bij de incasso verrekend. Beëindiging lidmaatschap Judoclub Ko Arashi Het beëindigen van het lidmaatschap van Judoclub Ko Arashi kan alleen door schriftelijke afmelding door/namens het lid, uitsluitend bij de penningmeester en dus niet bij de judoleraar (dit kan ook per mail: mmddewin@home.nl of bestuur.koarashi@gmail.com). BIJ OPZEGGING IN HET LOPENDE KWARTAAL WORDT GÉÉN CONTRIBUTIE TERUGBETAALD Kwartalen: 1 e kwartaal: 1 jan. t/m 31 maart 2 e kwartaal: 1 april t/m 30 juni 3 e kwartaal: 1 juli t/m 30 september 4 e kwartaal: 1 oktober t/m 31 december Judogids Judoclub Ko Arashi 2015/2016 10

We willen wel kwaliteit Kwaliteit Samen met u willen we werken aan kwaliteit. Daarbij hoort dat wij elkaar informeren over wat er allemaal goed gaat, maar ook over de dingen die we liever anders zagen. Daarom zijn er bij de judoclub een aantal zaken die ons moeten helpen om te waken over en te werken aan die kwaliteit. Klachten, suggesties en verbeteringen. Klachten, suggesties en verbeteringen kunt u mondeling dan wel schriftelijk bij het bestuur indienen. De judoclub tracht uw klacht(en) binnen het bestuur zorgvuldig af te handelen (email: bestuur.koarashi@gmail.com). Ook kunt u Marco Colson benaderen voor of na de les met uw vragen. Publiciteit Mededelingen door het bestuur of judoleraar betreffende resultaten/prestaties van judotoernooien en andere belangrijke judoberichten of successen worden gedaan via nieuwsbrieven en/of publicaties in de parochiebladen, 1Maasgouw of Dagblad De Limburger. En verder.. Judo Randori Er zullen jaarlijks 3 randori s plaatsvinden tijdens de reguliere judolessen. Randori betekent oefenwedstrijd. Het doel is op een recreatieve manier spelen, beleven en ervaren van een oefenwedstrijd waarbij het niet gaat om winnen of verliezen, maar puur om het spel. Adreswijziging Bij verhuizing dien je de adreswijziging schriftelijk of per e-mail door te geven aan de penningmeester van de judoclub (mmddewin@home.nl of bestuur.koarashi@gmail.com) Belangrijke informatie Mochten er nog zaken zijn waarvan je als judoka zegt: die onderwerpen moeten beslist in de judogids of op de website komen te staan, aarzel dan niet om deze aan het bestuur of aan de judoleraar door te geven. Dit geldt voor u als ouder/verzorger natuurlijk ook. Tot slot Wij vertrouwen erop dat het judoseizoen 2015-2016 weer een fijn, sportief en succesvol judoseizoen voor al onze judoka s zal worden. Dat maakt dat ook ouders, bestuur en judoleraar daar met plezier hun bijdrage aan zullen leveren. Bestuur Judoclub Ko Arashi Heel Judogids Judoclub Ko Arashi 2015/2016 11

JUDOBOND NEDERLAND JBN (aansluitnr Judoclub Ko Arashi: D2SQ26N). Contributiestelsel per 1-1-2015. - Het JBN lidmaatschap gaat administratief in op de eerste van de maand,volgend op de dag dat de aanmelding op het bondsbureau is ontvangen. - De duur van het lidmaatschap is 1 jaar en wordt vervolgens, behoudens opzegging, telkenmale met 12 maanden stilzwijgend verlengd. - Het lidmaatschap eindigt door schriftelijke opzegging door het lid indien een dergelijke opzegging 6 weken voor het einde, als hierboven beschreven, is ontvangen. Het adres is: JBN, Postbus 7012, 3430 JA Nieuwegein. Let op: Het lid (of ouder/verzorgende) dient ZELF voor deze opzegging bij de JBN te zorgen. Zie ook deze link: http://www.jbn.nl/servicedesk/lidmaatschap+jbn/afmelden/cdu867_afmelden.as px Lidmaatschapstarieven per jaar (peildatum 31-12-2015) Geboren in 2009 en later (jonger dan 7 jaar): 15,60 Geboren in 2004 t/m 2008 (jonger dan 12 jaar): 28,65 Geboren in 1999 t/m 2003 (12-16 jaar): 36,85 Geboren in 1998 en eerder (17 jaar en ouder): 51,85 Lidmaatschapbewijs: JBN Pas en JBN Kidsclubpas De JBN geeft een eigen JBN Pas, het lidmaatschapbewijs van en voor JBN leden, uit. JBN leden, jonger dan 12 jaar, zijn automatisch lid van de Kidsclub. Zij krijgen dan ook hun eigen pas, de Kidsclubpas. Wijze van betalen De automatische incasso is standaard voor de contributie-inning. Indien geen automatische incasso wordt afgegeven, ontvangt men een acceptgiro en wordt het contributiebedrag verhoogd met administratiekosten 3,80. Inschrijfkosten Als nieuw lid betaal je altijd eenmalig inschrijfkosten van 11,80. Adreswijziging Vergeet niet je adreswijziging ook door te geven aan de JBN tav ledenadministratie, Postbus 7012, 3430 JA NIEUWEGEIN (dit kan ook via de site van de JBN (ledenservice) Judogids Judoclub Ko Arashi 2015/2016 12