Bijlestaal 64 1721 PW Broek op Langedijk T 0226-342699 E info@tredus.nl www.tredus.nl De opleiding Allround Indoor Cyclinginstructeur Deze 7-daagse opleiding is ontwikkeld om een brede praktische opleiding te kunnen verzorgen aan instructeurs die het maximale uit de indoor cyclinglessen willen halen. Deze opleiding behandelt alle aspecten waar een goede cyclinginstructeur kennis van zou moeten hebben. Zowel op het praktische als het theoretische vlak. De opleiding wordt afgesloten met een theorie en praktijk examen en is erkend door. De indoor cycling opleiding is een onderdeel van Niveau 3 gerelateerde opleiding. Opleidingsdoelen - Het leren plannen, organiseren, uitvoeren en evalueren van cycling activiteiten. - Het vergoten van praktische kennis en vaardigheden aan de doelgroepen. - Omgaan met muziek, materiaalgebruik en organisatievormen. Inhoud De lesstof omvat de volgende onderdelen: Anatomie Fysiologie Trainingsleer Bewegingsleer Blessurespreventie Belasting en belastbaarheid Fietsafstellingen Basistechnieken Gevorderde technieken Cueing Warming up Cooling down/stretching Evalueren Hartslagtraining Het gebruik van muziek Kleding en uitrusting geven Presentatie en klantbegeleiding opbouw Notatie / symboolgebruik Cursusgegevens Doelgroep: - Voor een ieder die graag werkzaam wil zijn binnen de fitnessbranche - Herintreders, moeders, vaders en studenten/scholieren Toelatingseisen: Praktijkervaring binnen de fitnessbranche wordt aanbevolen. Leeftijd: Minimaal 17 jaar bij aanvang opleiding. Cursusmateriaal: (onderstaande cursusmaterialen zijn bij het cursusgeld inbegrepen) - Reader/Handout/Stagemap - Erkend certificaat
Omvang: - 7 lesdagen (woensdag, vrijdag of zaterdag) : tijden van 09.00-12.15 en 13.00-16.00 uur - Stage verplicht, minimaal 20 uur - Uitwerken van stageopdrachten onder toezicht van een stagebegeleider - Volgen van indoor cyclinglessen onder begeleiding Toetsingmomenten: - Stage(map) - Theorie examen - Praktijkexamen (30 minuten lesgeven met lesvoorbereiding) Examen: Conform de exameneisen van ; Stage/ Theorie/ Praktijk Diploma: Certificaat Indoor Cyclinginstructeur erkend door.(branche erkend) Cursusprijs: Kijk voor de actuele aanbiedingen op de homepage van www.tredus.nl en download het complete opleidingsoverzicht met startdata en aanbiedingen. inclusief: - Inclusief inschrijfgeld - Cursusmateriaal - Lunch koffie/thee tijdens de cursusdagen - Examengelden (Genoemde prijzen zijn onder voorbehoud van prijswijzigingen, hier kunnen geen rechten aan worden ontleend) Startdatum: Woensdag: 3 maart 2010 Vrijdag: 5 maart 2010 Zaterdag: 6 maart 2010 De startdata zijn onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen. Tip: Wanneer u vanwege omscholing, arbeidsreïntegratie of specifieke scholing interesse heeft in deze opleiding is het raadzaam uw huidige werkgever, de Gemeentelijke Medische Diensten of Arbeidsvoorzieningen te verzoeken (een deel van) de opleidingskosten te vergoeden. ROOSTER KAN AANGEPAST WORDEN AAN DE HAND VAN DE AANMELDINGEN VANAF STARTDATUM
Cursus : 01/2010 (3 maart. 2010 21 April.) Woensdag week Data tijden LESINHOUD Docenten 1 03 mrt. 09.00-12.15 THEORIE 2 10 mrt. 09.00-12.15 THEORIE 3 17 mrt. 09.00-12.15 THEORIE 4 24 mrt. 09.00-12.15 THEORIE 5 31 mrt. 09.00-12.15 THEORIE 6 07 april. 09.00-12.15 THEORIE 7 14 april. 09.00-12.15 THEORIE 8 21 april. 09.00-12.15 SCHRIFTELIJK EXAMEN. EXAMEN
Cursus : 02/2010 (5 maart. 2010 23 April.) Vrijdag week Data tijden LESINHOUD Docenten 1 05 mrt. 09.00-12.15 THEORIE 2 12 mrt. 09.00-12.15 THEORIE 3 19 mrt. 09.00-12.15 THEORIE 4 26 mrt. 09.00-12.15 THEORIE 5 02 april. 09.00-12.15 THEORIE 6 09 april. 09.00-12.15 THEORIE 7 16 april. 09.00-12.15 THEORIE 8 23 april. 09.00-12.15 SCHRIFTELIJK EXAMEN. EXAMEN
Cursus : 03/2010 (06 mrt. 2010 24 April.) Zaterdag week Data tijden LESINHOUD Docenten 1 06 mrt. 09.00-12.15 THEORIE 2 13 mrt. 09.00-12.15 THEORIE 3 20 mrt. 09.00-12.15 THEORIE 4 27 mrt. 09.00-12.15 THEORIE 5 03 april. 09.00-12.15 THEORIE 6 10 april. 09.00-12.15 THEORIE 7 17 april. 09.00-12.15 THEORIE 8 24 april. 09.00-12.15 SCHRIFTELIJK EXAMEN. EXAMEN