Nieuwsbrief WTC Berlaar Mei-juni 2011 1. Voorwoord Met het Pallieteren hebben we onze laatste grote inrichting voor dit seizoen achter de rug. Zoals naar jaarlijkse gewoonte was het een vlekkeloze organisatie en mooi weer. En niettegenstaande we met deze gezinsfietstocht ditmaal midden in het paasverlof zaten, was er toch een goede opkomst. Het mooi uitgetekende parcours zorgde er alvast voor dat enkele fietsers al afspraken maakten voor de volgende editie. Ook onze semi-klassieker Memorial Boekaerts en de MTB toertocht Memorial Van der Donck waren een succes. Uitstekend voorjaarsweer en de gewaardeerde inspanningen van ons flyerteam zorgden hier voor een zeer groot deelnemersaantal. Met deze inrichting zetten we de WTC Berlaar ook sportief weer stevig op de kaart. Maar geen van beide activiteiten waren mogelijk geweest zonder jullie inzet en hulp. Zowel op 12 maart als bij het Pallieteren zagen we een groep gemotiveerde leden, vrienden en familie, om met hun hulp de inrichtingen tot een succes te maken. Het sterkt ons - het bestuur om blijvend aan de toekomst van de club te werken. Sedert het indienen van de ledenlijst hebben er zich meerdere nieuwelingen aangesloten waardoor een bijbestelling van kledij nu al nodig bleek. 44 effectief rijdende leden telt de WTC Berlaar momenteel. Enkele van de nieuwe leden hebben zich al uitstekend geïntegreerd in de groep maar sommigen laten zich misschien afschrikken door de (te) sterke verhalen die aan de toog worden opgedist want hen hebben we nog niet op de fiets gezien. Laat dit een aansporing zijn om toch effectief de fiets ter hand te nemen, u zal zien dat het allemaal best zal meevallen. Vooraleer dit voorwoord te beëindigen nog even meegeven dat jullie één dezer weken nog een barbecue mogen verwachten als bedanking voor jullie inzet. Meer hierover wanneer de planning hieromtrent rond is maar we hopen alvast dat u met uw partner hierbij aanwezig kunnen zijn. 2. Nieuws 13 Op onze met overvloedige regen gezegende openingsrit van 26 februari toch nog 64 inschrijvingen. Onder de vertrekkers ook 4 dapperen uit onze club: Miel, Filip, Staf en Ivan die in de voormiddag ook al in Opwijk had gereden en daar ten val kwam waren onze flandriens. Enkele pijnvolle dagen later zou blijken dat Ivan aan zijn tuimelpartij een gekneusde heup en 3 gebroken ribben overhield. Enkele weken later was het de Miel (Caers) welke in de rit naar Merksplas tegen de grond schoof met een gebroken heup tot gevolg. 13 (maart) blijkt voor hem geen geluksgetal.
De maand maart startten we met een rit naar Niel. Net zoals de voorgaande weken weer ruim twintig fietsers die van het zonnige maar koude weer genoten. De zondagrit werd voornamelijk langs de Albertkanaal gereden. 70 winderige kilometers zonder tussenstop, het bleek voor sommigen zo vroeg op het seizoen niet gemakkelijk. Niettegenstaande er een groep naar de semi-klassieker in Boutersem reed, waren er op 19/03 nog voldoende fietsers om de baan op te kunnen voor een rit welke normaal door de van een heupbreuk herstellende Miel zou georganiseerd worden. Eduard nam diens vervanging waar en met een verplaatsing naar Walem en Tildonk werd er ongeveer gereden zoals de Miel het gepland had. We verdenken er onze "man van 't spoor" toch van dat hij ons tot tweemaal toe voor een gesloten overweg heeft gezet. Diegenen die rechtreeks naar huis reden voor de aankomst van de Primavera misten de tractatie met koffiekoeken door onze bakker-sponsor Patrick Marien. En enkele minuten daarvoor was hij nog in zijn fietstoutfit. Ook zondag's opnieuw een goede opkomst, het zonnige lenteweer heeft daar zeker toe bijgedragen. Het was Guido Horemans die ons op sleeptouw nam voor een rit van ruim 80 Km. Het liep dan ook al tegen de middag tegen dat we terug waren. Het blijft goed weer dus ook op 26/03 waren er opnieuw veel leden op post. Ook een blij weerzien met de Willy die na zijn operatie blijkbaar goed herstellende is. Met de toch wel flinke wind in de rug geraakte iedereen gemakkelijk in de Rupelstreek maar de klim van de Bossestraat in Terhagen was er voor enkelen te veel aan, te meer daar er vanaf dan tegen de wind in werd gereden. We keerden dan ook in twee groepen terug en bij de hereniging in de sporthal toosten we allen op Herwigs verjaardag. Het zomeruur kwam voor velen te vroeg want er waren er maar acht die voor de rit naar Hoogstraten present waren. Ruim 90 Km maar daar het met deze groep mogelijk was er een stevig tempo op na te houden slaagden we er toch in op het middaguur terug te zijn. 3 april 2011 zal geboekstaafd blijven als de dag dat iemand uit Berlaar de Ronde van Vlaanderen won. Maar wij reden daags voordien onze ronde; deze naar Turnhout. De geplande 100 Km werd door de ijver van de inrichters gedwarsboomd daar wij, eenmaal op het parcours, geconfronteerd werden met het feit dat de bordjes op sommige plaatsen al weggehaald waren. Wegens ziekte van de ritverantwoordelijke gidste de clublaureaat van vorig seizoen, Gaston, ons op gepaste wijze naar Turnhout van waar we vertrokken om de VWB afpijling te volgen. Al gauw werd het ons duidelijk dat we zelf onze route zouden moeten bepalen maar met ervaren fietsers in de groep was dat geen probleem. Omdat we in Bevel-Heikant nog enkele kilometers te kort kwamen om de 100 Km vol te maken werd er nog een ommetje door Nijlen ingelast. En dat de jarige Luc van de passage door Gestel afzag is hem met plezier vergeven want hij zat ons in de sporthal al met een tractatie op te wachten Het Paasweekend maakt op zaterdag een uitzonderlijk begin want met een temperatuur van 27-28 doet het fietsen zomers aan. We rijden voornamelijk langs kanalen en door de Zegge over lange rechte banen zodat iedereen de ondertussen opnieuw goed ingeburgerde snelheid van 29-30 Km/u probleemloos kan volgen (en met de wind in de rug mocht dit blijkbaar ook al wel iets meer zijn). In de kantine van de Molse waterskiclub, aan de wellicht beter gekende pannekoekenboot, werd een cola genuttigd alvorens terug naar Berlaar te rijden. Naar goede gewoonte weer een jarige die het zich nog kon herinneren (proficiat Werner) en ook de kersverse grootvader Fons Op de Beeck liet zich met suikerbonen en een rondje niet onbetuigd. 3. Verjaardagen Wat hebben de clitoris, verjaardagen en de wc-pot met elkaar gemeen? Mannen zitten er altijd naast.
Omdat we t niet zouden vergeten alvast proficiat aan de volgende jarigen: o Sempels Gaston 10/05 o Serneels Wilfried 21/05 o De Kock Gustaaf 26/05 o Bruyndonckx Robert 29/05 o Horemans Guido 30/05 o Op De Beeck Jozef 07/06 o Berghmans Willy 23/06 o De Borger Jozef 25/06 o Op De Beeck Peter 30/06 4. Minder ongevallen bij wielertoerisme Het aantal wielertoeristen dat bij ongevallen betrokken geraakt is de laatste jaren fel gedaald. Daar waar in 2006 nog 26 ongevaldossiers per 1.000 wielertoeristen geopend werden, is dit in 2010 gereduceerd tot de helft. Opmerkelijk is het feit dat gedurende diezelfde periode het aantal wielertoeristen bijna verviervoudigde. Steeds meer dames, jongeren en senioren vinden de weg naar de fiets zodat het traditionele beeld van de wielertoerist als man van middelbare leeftijd voorgoed tot het verleden behoort. Vooral dames zijn aan een sterke remonte bezig en maken nu al één derde van het peloton uit. Doch deze nieuwe en soms minder ervaren wielertoeristen maken de sport zeker niet onveiliger, wel integendeel. Interessant is dat vele nieuwe fietsers net wegens sportongevallen en blessures de overstap van andere sporten naar het wielertoerisme maken. De dalende trend bij ongevallen zet zich jaar na jaar door en kan wellicht ook naar de toekomst toe worden aangehouden. Wielertoeristen zijn zich immers steeds meer bewust van de veiligheidsaspecten. Enkel de slechte staat van de weg, het onbegrip van bepaalde automobilisten en het ontbreken van voldoende veilige fietspaden kan nog roet in het eten gooien. Toch leidt dit niet tot een veiligheidsrisico want je kan als wielertoerist in Vlaanderen al de afstand Aarde-Maan fietsen vooraleer je een eerste ongeval overkomt. Bovendien zijn de letsels vaak minder ernstig. Op jaarbasis telt de VWB ongeveer één dodelijk ongeval; wanneer we dat vergelijken met de vele gezondheidsvoordelen en het aantal hartinfarcten dat daardoor vermeden of uitgesteld wordt, kan men gerust stellen dat wielertoerisme levens redt. 5. Vrouwen Ik: Laten we er eens een mooi weekend van maken! Die van ons: Da's een fantastisch idee!! Ik: Goed, dan zien we elkaar maandag terug!!! En kwaad dat ze was... 6. www.wtcberlaar.be Onze website wordt druk bezocht. In februari registreerden we een gemiddelde van 43 bezoekers per dag. Voor de maand maart stopte de teller op 2891 (Neen dit is geen tikfout). Dat toen onze semi-klassieker en MTB-toertocht hun beloop kenden is daar zeker niet vreemd aan want
we zien de voorafgaande dagen een flinke stijging in de statistiek met op 11 maart een piek van maar liefst 438 visits! De eerste helft van april hadden we opnieuw een normaal bezoekersaantal met een daggemiddelde van 35. Misschien was u er één van? Met dank aan de gezamenlijke inspanningen van onze webmasters Ivan en Karl om de site actueel en flashy te houden. 7. Foutje Mr. Janssens ging naar de dokter om de testresultaten van zijn vrouw op te halen. Secretaresse: 'Sorry mijnheer, maar er is hier iets misgelopen en nu zitten we met een probleem. Toen we de stalen van uw vrouw naar het lab stuurden, werden ook de stalen van een andere vrouw met dezelfde naam naar het lab gestuurd. En nu weten we niet welke uitslag bij wie hoort. En eerlijk gezegd, Mr. Janssens, de ene uitslag is erg maar de andere verschrikkelijk. Mr. Janssens: 'Hoe bedoel je?' Secretaresse: 'Wel, de ene vrouw heeft de ziekte van Alzheimer en de andere heeft aids. We weten alleen niet wie wat heeft. Mr. Janssens: 'Maar dat is erg! Wat moet ik nu doen?' Secretaresse: 'De dokter raadt u aan om uw vrouw in het midden van de stad af te zetten en als ze de weg naar huis terugvindt, dan niet meer te neuken! 8. Spierpijn Spierpijn is noodzakelijk om als fietser vooruitgang te boeken. Na het herstel zijn de spieren sterker geworden dan voor de inspanning. Het lichaam heeft meer spierweefsel aangemaakt. Om het resultaat van de supercompensatie zo optimaal mogelijk te maken kan je het beste gaan trainen op het moment dat je helemaal hersteld bent. Wanneer je gaat trainen als je slecht hersteld bent zal je spierweefsel afbreken. Hoe beter je getraind bent hoe minder de spierpijn na afloop van een stevige rit. Vooral voor beginnende fietsers is dit nog een goede reden het de eerste maanden gewoon rustig aan te doen. Wanneer je in betere conditie bent fiets je toch een stukje harder... en met minder spierpijn na afloop. Spierpijn ontstaat door overbelasting. In de spiercellen zijn kleine scheurtjes ontstaan. Na twee dagen uit de pijn zich vaak het ergst. Dit komt omdat na een dag of twee de spieren ontstoken en opgezet zijn. Deze reactie is nodig om het herstelproces te versnellen: warmte, meer bloed en vocht bevorderen het herstel. Spierpijn kun je beperken door een goede Warming-up te doen. Door het uitvoeren van een warming-up worden de spieren beter doorbloed, soepeler en op lengte gebracht. Hierdoor zal de aanvoer van zuurstof, brandstof en de afvoer van afvalstoffen efficiënter verlopen. Door na de inspanning een Cooling Down te doen worden de afvalstoffen beter afgevoerd. Wanneer de spierpijn zo erg is dat je na drie dagen nog slecht hersteld bent, kan je het beste heel rustig gaan fietsen, wandelen of fitnessen. Door deze activiteiten wordt de bloedcirculatie verbeterd. Actieve rust is veel beter voor het herstel dan geen lichaamsbeweging. 9. Vriend
Een vriend is iemand die tijdens je leven tegen je zegt wat anderen na je dood vertellen. 10. Kalender Mei Km Ritverantw. Zon 1 Oevel Dobbel-Does Lindestraat 80 Eduard 7 Duffel: Kevin De Weert Classic Blauwen Hoek Wandelingstr 90 Verplaatsing naar Duffel Kevin De Weert Classic 120 (+20) Danny Verswijvel Vertrek om 07u30 (fiets) Zon 8 Westmalle Kasteelhoeve (aan de kerk) 80 14 Schoten: Dwars door de Kempen Simikos Sportterrein De Zeurt Eksterdreef Autoverplaatsing Zelem De Acht van Zelem 80 130 Jef Vertrek om 07.00 Zon 15 Berlaar Scherpenheuvel Een inrichting van TC Nete 90 21 Retie GC Den Dries - Kerkhofstraat Autoverplaatsing Herk-De-Stad Wilfried Cretskens Classic 125 Zon 22 Beerse - KAWS 80 Eduard kazerne Berlaar opendeur en toertocht tvv VZW Kinderland 25 50 28 Scherpenheuvel (Schoonderbuken) Hagelandrit Taverne Houwaartsraat Autoverplaatsing Bilzen Bilzen Classic - Meremtrappers 130 Karl Vertrek om 07.00 Zon 29 Sint Lenaarts Willem Tell - Kerkstraat juni Km Ritverantw. Don 2 O.H. HEMELVAART Eigen inrichting
4 Haacht Haachtse Gordel Sportcomplex Dijkstraat Zon 5 Beerzel t Hoogste Punt Voetbalterrein Kattestaat 11 Olen 95 Zon Autoverplaatsing Halen Ronde van Zuid-Limburg GC De Rietbron - Sportlaan 12 Wuustwezel KAWS Parochiecentrum Achter de Hoven 150 Maa 13 O.L.V. Waver Pinksterentocht - Klaverke Vier jaarlijkse fietstocht van de sportraad met vertrek om 13.30 uur aan het Berkenhof 18 Postel 100 Eduard Vertrek om 12u00 Zon 19 Sint Antonius Zoersel Ronde der Voorkempen Taverne Rio - Handelslei 25 Eigen inrichting Zon Autoverplaatsing Laakdal Ludo Dierckxen Classic FC Netezonen - Eindhout 26 Rillaar Rillaarse Heuveltour FC Rillaar Sport Langestraat 135 juli Km Ritverantw. 2 Boom Summerbike Prov.domein De Schorre - Schommelei Zon 3 Turnhout KAWS Binkenrit Drukkerij De Melle - Veedijk 9 Itegemse Pijl 95 Eduard Zon 10 Westmalle (EPO S) Lokaal Noorderzonen- Antwerpsesteenweg
Slot Vooraleer af te sluiten willen we nog een welgemeende proficiat wensen aan de nieuwe voorzitter van de Berlaarse Sportraad, Rudy Coppens. Als één van de stichters van de WTC Berlaar en zijn jarenlange inzet voor onze club verzekeren ons ervan dat hij zich ook in zijn nieuwe functie positief zal profileren.