Lokale dienstencentra AFGIFTEKANTOOR: 8500 KORTRIJK MAIL ERKENNINGSNUMMER P508195 BELGIË - BELGIQUE PB -PP 8500 KORTRIJK BC 10223 Het Boekske jaargang 22 nr. 5 januari 2014 verschijnt maandelijks behalve in augustus V.U. Bart Denys Langemeersstraat 6-8500 Kortrijk www.ocmwkortrijk.be lokaal dienstencentrum DE ZEVENKAMER VERHUIST TERUG! Peperstraat 141, 8501 Heule v.u. Philippe De Coene Budastraat 27-8500 KORTRIJK 056 24 48 00 FEESTELIJKE HEROPENING van 10 t.e.m. 14 februari 2014 programma op blz. 5, 36 en 37
IN DE KIJKER Achter het front in Kortrijk VOORWOORD Beste lezer, Beste bezoeker, Jaarprogramma 2014; werkgroep 14-18 van de lokale dienstencentra Kortrijk KORTRIJK BEZET 14-18 datum: donderdag 20 maart om 14u30; plaats: LDC De Zonnewijzer Kortrijk; spreker: Greet Verschatse (historica Erfgoedcel Kortrijk); prijs: voorverkoop: 3 euro; aan de deur: 5 euro. kaarten te verkrijgen in alle dienstencentra. ERETEKENS EN MEDAILLES in WOI datum: donderdag 17 april om 14uur; plaats: De Weister Aalbeke spreker: Roger Verbeke; breng zelf uw medailles mee en Roger vertelt er je meer over. prijs: voorverkoop: 3 euro; aan de deur: 5 euro. kaarten te verkrijgen in alle dienstencentra. Gegidst bezoek aan de TENTO OORLOG EN TRAUMA: ZENUWOORLOG; datum: dinsdag 29 april, 14u30 plaats: Hogeschool Vives Kortrijk; info over prijs en inschrijvingen volgt later. EVENEMENT: ONTDEK WOI in KORTRIJK op de FIETS data: woensdagnm 14 en zondagnm 18 mei een familietocht van 22 km met 5 boeiende stopplaatsen: met weetjes, natjes en droogjes; meer info later. DAGUITSTAP Frontstreek met gegidst bezoek aan kleine plaatsen: we bezoeken niet de klassiekers, maar wel die sites met dat tikkeltje meer datum: dinsdag 10 juni; meer info volgt later. GEHEIME CODES: aan de hand van denkpuzzels leer je verschillende geheime codes kennen. datum: donderdag 23 oktober 14u30; plaats: LDC De Vlaskapelle Bissegem; spreker: Luc Gheysens (ere-doctor Wiskunde); prijs: voorverkoop: 3 euro; aan de deur: 5 euro. kaarten te verkrijgen in alle dienstencentra. Het nieuwe jaar beginnen wij alvast goed. Op 8 en 9 januari verhuist de Zevenkamer opnieuw naar zijn vertrouwde stek in de Peperstraat. In de week van 10 februari kan je er tijdens de opendeurweek al je zintuigen laten prikkelen. Op vrijdag 14 februari volgt dan de officiële heropening van het dienstencentrum en de opening van de nieuwe flats. 2014 staat vooral gelijk aan de herdenking van de Groote Oorlog. Een massa initiatieven zullen, vooral in de Westhoek, ontstaan om de Eerste Wereldoorlog te herdenken. In november 2012 engageerden 13 vrijwilligers zich in de werkgroep 14-18 van de lokale dienstencentra. Met dit groepje geëngageerde vrijwilligers kunnen we je in 2014 een prachtig jaarprogramma aanbieden, dat je op de linkerpagina kan doornemen. Met deze groep willen we de herdenking van WOI voor een stuk naar Kortrijk halen, want ook Kortrijk had te lijden van de Groote Oorlog. In februari starten we met Luc Glorieux die een schets geeft van het begin van de 1e wereldoorlog. In maart geven we het woord aan Greet Verschatse die als historica en medewerkster van de Erfgoedcel de Kortrijkse situatie boeiend kan weergeven. In april krijg je meer uitleg over de eretekens. Het topevenement voor 2014 gaat door in mei, op 14 en 18 mei, een boeiende fietstocht doorheen Kortrijk, Bissegem en Marke met heel wat ludieke weetjes, een hapje en een natje. We hopen jullie op 25 februari massaal in t Cirkant te mogen verwelkomen voor het eerste initiatief van de werkgroep 14-18. We blijven nog altijd samen groener gaan. Nog tot eind deze maand kan je vrijblijvend intekenen in één van de wijk- of dienstencentra uit je buurt. Doe het vandaag nog! Bart Denys Diensthoofd lokale dienstencentra OCMW Kortrijk 2 SCHRIJF JE IN VOOR DE GROEPSAANKOOP TUSSEN 1 DECEMBER 2013 EN 31 JANUARI 2014 De wijk- en dienstencentra begeleiden je bij het vrijblijvend intekenen op de actie voor goedkopere groene energie. Wil jij ook minder betalen voor je gas en elektriciteit, neem dan je laatste EINDAFREKENING mee naar het buurthuis of dienstencentrum uit je buurt. In december en januari verwelkomen we je graag elke voormiddag (9-12 uur) op volgende dagen en in volgende centra: Maandagvoormiddag in het Achturenhuis; Dinsdagvoormiddag in de Zonnewijzer, Centrum Overleie, Lange Munte en De Vlaskapelle Bissegem; Woensdagvoormiddag in de Condé; Donderdagvoormiddag in Seniorenacties Kortrijk-Zuid en Venning; Vrijdagvoormiddag in t Cirkant Marke en de Zevenkamer Heule v.u. Philippe De Coene Budastraat 27-8500 KORTRIJK 056 24 48 00 WERELDOORLOG I: HET VOORSPEL EN DE INVAL datum: dinsdag 25 februari om 14u30; plaats: LDC t Cirkant Marke; spreker: Luc Glorieux (ere-burger stad Kortrijk, org.busworld en gepassioneerd door WOI) ; prijs: voorverkoop: 3 euro; aan de deur: 5 euro. kaarten te verkrijgen in alle dienstencentra. Namens de medewerkers en de vele vrijwilligers van de dienstencentra wens ik jullie heel veel vreugde en vooral een hele goede gezondheid in 2014 toe. Hou rekening met de sluitingsmomenten tijdens de kerstperiode! Ben jij een regelmatige e-mailgebruiker, dan doe je dit het beste zelf. Surf naar www.samengaanwegroener.be en bemerk zelf hoe gemakkelijk dit digitale voorintekenen verloopt. 3
DIENSTEN Thuis blijven wonen, kunnen we jou helpen? De lokale dienstencentra stellen alles in het werk zodat je langer thuis kan blijven wonen. Wordt het wat moeilijker dan kan je éérst beroep doen op je naasten. Is dit niet meer haalbaar dan zorgen we samen voor passende hulp. Wens je informatie, raad en steun bij het organiseren van jouw thuiszorg, aarzel dan niet om beroep te doen op de woonzorgverlener. Zij zal je in alles bijstaan, toeleiden naar de juiste instanties, toelagen en premies onderzoeken. We deelden Kortrijk in acht woonzorggebieden in. Per gebied staat een woonzorgverlener in voor de organisatie van jouw zorg op maat. Het is die zorg die kwalitatief en prijsbewust voor jou de beste is, al dan niet door het OCMW georganiseerd. Het overzicht van de acht woonzorggebieden vind je op de achterkaft. Standaard-, sociaal- of voorkeurtarief? Voor onze eigen dienstverlening werken we met drie tarieven. Je betaalt standaardtarief tenzij je kan aantonen dat je in aanmerking komt voor Omnio en het KI van je eigendom of je maandelijkse huur lager is dan 750 euro, dan betaal je sociaal tarief of zelfs voorkeurtarief als je bruto belastbaar jaarinkomen lager is dan 9808,37 (dit is IGO, leefloon of equivalent loon) VOOR ALLE DIENSTVERLENING IS RESERVEREN OP VOORHAND VERPLICHT, neem contact op met de woonzorgverlener voor meer info Middagmaal: In de Zonnewijzer, de Condé, t Cirkant, de Vlaskapelle, de Zevenkamer en Seniorenacties antenne de Weister (Aalbeke) serveren we een verzorgde dagschotel. Standaard: 7 Sociaal: 5,50, voorkeur: 3 Maaltijden aan huis geleverd: Bij voldoende zorgbehoevendheid bezorgen we je een maaltijd aan huis. Standaard: 7, Sociaal: 5,50, Voorkeur: 3 Voetverzorging: In de Zonnewijzer, de Condé, t Cirkant, de Vlaskapelle, de Zevenkamer, Centrum Overleie, de Weister (Aalbeke) en de Branding (Heule). Standaard: 13,5 euro, Sociaal: 9 euro, Voorkeur: 3 Haarverzorging: In de Zonnewijzer, de Condé, de Vlaskapelle en de Zevenkamer. Standaard tarief vrouwen (wassen, plix, lak): 15, Sociaal tarief: 13, Voorkeur: 6 Knippen (dames en heren): Standaard 10, Sociaal: 9 euro, Voorkeur: 4 Gezichtsverzorging: In de Zonnewijzer en de Vlaskapelle. Standaard: 17, Sociaal: 12,50 Voorkeur: 6 epileren gezicht: standaard: 7, Sociaal: 5, Voorkeur: 3 Kledij wassen en drogen: In de Zonnewijzer (met bediening) en in de Vlaskapelle, de Zevenkamer en Centrum Overleie (zonder bediening). Wassen met bediening: standaard: 7, Sociaal: 2, Voorkeur: 1 Wassen zonder bediening: standaard: 6, Sociaal: 2, Voorkeur: 1 Drogen met bediening: standaard: 3, Sociaal: 1, Voorkeur: 0,50 Drogen zonder bediening: standaard: 2,50, Sociaal: 1, Voorkeur: 0,50 Bad of douche nemen in het dienstencentrum: In de Zonnewijzer en Centrum Overleie kan je een douche nemen. In de Condé en de Vlaskapelle kan je een bad nemen. Zeep en handdoek breng je zelf mee. Standaard: 3 Sociaal en Voorkeur: 0 Gezondheidsconsultaties in het dienstencentrum: Op geregelde tijdstippen staat de sociaal verpleegkundige in voor gratis consultaties. Je kan er onder andere terecht voor het meten van de bloeddruk, gewicht en voor morele steun. Zie rubriek: OIP & gezondheid. Ergotherapeutisch advies vanuit het dienstencentrum: Vragen over woningaanpassing, gebruik van verschillende hulpmiddelen die je leven gemakkelijker kunnen maken, onze ergotherapeute staat je gratis met raad en daad bij. Zie rubriek: Ergo aan huis. Vervoer van en naar het dienstencentrum: Het verplaatsen naar het dienstencentrum is voor jou moeilijk, dan kan je misschien beroep doen op de vervoersdienst. De vrijwilligers-chauffeurs voeren je dan van en naar het dienstencentrum. Weten of je in aanmerking komt? Neem contact op met de woonzorgverlener. Tarief: 0,50 euro per rit Boodschappendienst vanuit het dienstencentrum: Ben je niet meer in staat om zelf in te staan voor de grote aankopen dan kan je misschien beroep doen op de boodschappendienst. Weten of je in aanmerking komt? Neem contact op met de woonzorgverlener. Tarief: 1 euro Poetshulp bij je thuis: Ben je zorgafhankelijk, dan kan je via dienstencheques beroep doen op de poetsdienst. Tarief: 9 euro per uur ( 2,70 per cheque fiscaal aftrekbaar) Personenalarmsysteem: Via dit toestel kan u in geval van nood, bij u thuis, een noodsignaal maken (24 op 24u) Standaard: 15/ maand, Sociaal: 12,5/maand, Voorkeur: 6 + telkens 50 waarborg HEROPENING DE ZEVENKAMER PROGRAMMA THEMA: de 7 zintuigen maandag 10 februari 2014 Luistercursus klassieke muziek 14 uur 45 voor 4 lessen (10, 17 en 24/2 + 10/3) Optreden ZOM@@R 17.30 uur gratis Breughelmaaltijd 18.30 uur 15 dinsdag 11 februari 2014 Dansnamiddag met: Demonstraties Lijndans, Aerobic en Bokwa 14 uur gratis woensdag 12 februari 2014 Bakworkshop 9.30 tot 12 uur 10 Hoe werkt ons Zesde zintuig? Voordracht en workshop over je intuïtie, bewustzijn en waarneming. Ronald Van de Peppel Zelf test en bruikbare tips over je intuïtie 14 uur 5 donderdag 13 februari 2014 Aromatische verwenvoormiddag met gezichtsverzorging i.s.m. de leerlingen van het KTA 10 uur gratis Aansluitend broodjeslunch Kleiworkshop Georganiseerd vanuit Sueva We maken tegels in klei 14 uur gratis vrijdag 14 februari 2014 Middagreceptie met aperitiefconcert Voor elke regelmatige bezoeker van ons dienstencentrum 11 tot 13 uur gratis Tentoonstelling Ikebana bloemstukken Tijdens de openingsweek doorlopend tentoonstelling van reisfoto s van bezoekers en vrijwilligers Voedingsadvies en begeleiding: In de Condé, t Cirkant en de Zevenkamer. Standaard: 1e gesprek: 19; opvolgingsgesprekken: 13 Sociaal: 1e gesprek: 16; opvolgingsgesprekken: 10 Voorkeur: 1e gesprek: 10; opvolgingsgesprekken: 6 Klusjesdienst: Je hebt een klein klusje in de woning. Wij zoeken voor jou een passende oplossing. Strijkdienst: Via de Zevenkamer kan je de strijk laten doen. Inschrijven voor deze activiteiten kan door te bellen, mailen of gewoon eens langs te komen en je keuze door te geven TEGEN 1 FEBRUARI. T 056 24 46 00 zevenkamer@ocmwkortrijk.be 4
ergo aan huis beweging JUISTE HOUDING AAN DE BUREAU BETER ZITTEN IN VIJF STAPPEN Veel mensen zitten niet goed op hun stoel. Dit kan rugklachten en in sommige gevallen chronische pijnen veroorzaken. Via deze 5 stappen gaat u beter en dus gezonder zitten: 1. Zithoogte. Ga zo goed mogelijk zitten met de beide voeten stevig op de grond. De benen zijn gebogen in een hoek van ca. 90 graden. De druk onder het zitvlak moet gelijkmatig verdeeld zijn. 2. Zitdiepte. Ga met de rug goed tegen de rugleuning aan zitten. Tussen de zitting en knieholte moet ruimte zijn voor 3 tot 4 vingers (ca. 6 cm). 3. Rugleuning. Plaats de bolling van de rugleuning zo goed mogelijk in de holte van de onderrug (lumbaal of lendenen). Niet tegen het achterwerk! Een zo groot mogelijk gedeelte van de rug moet nu ondersteund worden en de vormen van de wervelkolom volgen. Bij vrouwen zit de holte in de onderrug vaak hoger dan bij mannen. 4. Armleuningen. Ontspan de schouders. De armen zijn in een hoek van ca. 90 graden. Stel de juiste hoogte in door de armpads tegen de onderarm aan te zetten. 5. Bureauhoogte. De correcte bureauhoogte wordt bepaald door te kijken naar de armleuningen. Deze moeten 1,5 tot 2 cm boven het bureau steken. beweging Aerobic Fitness (1ste keer op afspraak) Starten met bewegen Turnen Zitgym (eenvoudig bewegen) Variatiesport De Zonnewijzer donderdag 8.45-9.45 u woensdag 9.30-10.30 u (lesgever vzw sportplus) donderdag 10-10.45 u donderdag 11-11.30 u De Condé dinsdag 8.45-9.45 u dinsdag 9.45-10.30 u dinsdag 10.30-11 u De Zevenkamer woensdag 9.45-10.30 u woensdag 10.30-11 u De Vlaskapelle maandag 9-10 u ma 11-12.30 di 13.30-17 u wo 9-12.30 u do 13.30-17 u donderdag 9-9.45 u maandag 10.15-10.45 u t Cirkant donderdag 9-10 u dinsdag 9-9.45 u Seniorenacties De Weister dinsdag 9.30-10 u Seniorenacties De Weimeersen dinsdag 10-11 u maandag 9-10 u Met 10-beurtenkaart ( 1/beurt), uitgezonderd sportactiviteiten in de Weimeersen (sportpluskaart). Alle info in je dienstencentrum vaste activiteiten zonder 10-beurtenkaart Lessen onder begeleiding van externe lesgevers. Je kan enkel inschrijven voor een volledige reeks. Schrijf tijdig in via je dienstencentrum. BBB donderdag LDC t Cirkant Marke 54/reeks *** reeks = 12 lessen 9-10 u FUNDANS dinsdag LDC De Zonnewijzer Kortrijk 30/reeks *** reeks = 6 lessen 9.15-11.15 u LIJNDANS dinsdag LDC De Zevenkamer, Heule 20/reeks *** reeks = 5 lessen 13.30-16 u NIA vrijdag LDC De Condé, Kortrijk 40/reeks ***reeks = 10 lessen 13.15-14.15 u Hieronder het overzicht van de aanspreekpunten ERGO aan huis in de lokale dienstencentra: DIENSTENCENTRUM AANSPREEKPUNT Telefoonnummer LDC De Zevenkamer (Heule)...Mariela Verbeke... 056 24 46 41 LDC De Zonnewijzer (Kortrijk)...Stefanie Deweer... 056 24 42 14 LDC De Condé (Kortrijk)...Mariela Verbeke... 056 24 48 71 LDC De Vlaskapelle (Bissegem)...Els Dewitte... 056 24 45 90 LDC t Cirkant (Marke)...Hilde Declercq... 056 24 08 26 Seniorenacties Kortrijk-Zuid...Els Cleenwerck... 0473 86 26 27 Shirley Corteville... 0473 86 24 75 Centrum Overleie...Shirley Corteville... 0473 86 24 75 RUGTRAINING maandag LDC De Vlaskapelle, Bissegem 45/reeks *** reeks = 10 lessen 14.30-15.30 u TAI CHI woensdag LDC De Condé, Kortrijk 80/reeks *** reeks = 10 lessen 9.30-11 u YOGA donderdag LDC t Cirkant, Marke 50/reeks *** reeks = 10 lessen 14-15 u ZUMBA woensdag LDC t Cirkant, Marke 49,5/reeks *** reeks = 11 lessen 9-10 u het volledige 55+ sportaanbod in Kortrijk kan je vinden op: www.facebook.com/dienstencentrakortrijk of vraag de brochure in je dienstencentrum 6 7
de Zevenkamer zoekt vrijwilligers BARVRIJWILLIGERS Taak vrijwilligers secretariaat en onthaal Taak Bemannen en bedienen van de bar gedurende één namiddag in de week tussen 14u en 17u. Kassa beheren Glazen afruimen en afwassen, tafels afkuisen, de bar proper houden Signaleren van moeilijkheden of opmerkingen aangaande de cafetaria Bezoekers inschrijven voor activiteiten zowel manueel als in het computerprogramma Inkomsten en uitgaven dienstencentrum kunnen beheren Brieven schrijven en versturen Klasseren, kopiëren en sorteren Profiel vrijwilligers aerobic Taak De les overnemen bij ziekte/afwezigheid van de ergotherapeut Doelpubliek: 55-plussers Profiel Vereiste vaardigheden: Sportieve vrijwilliger Kennis van lesgeven Verantwoordelijkheidszin Sociaal vaardig Vereiste kennis: Kennis van de Nederlandse taal Vertrouwd met aerobicpassen in combinatie met muziek Attitudes: Afspraken respecteren Discretie Respectvolle houding Samenwerken met personeelsleden en vrijwilligers Missie en visie van OCMW ondersteunen Vorming Er kan bijscholing aangeboden worden Uurrooster Woensdagvoormiddagen, uitgezonderd schoolvakanties Contactgegevens Mariela Verbeke Ergotherapeut De Zevenkamer Peperstraat 141 8501 Heule 056/244641 of 056/244600 mariela.verbeke@ocmwkortrijk.be of zevenkamer@ocmwkortrijk.be Profiel Vereiste vaardigheden: Kassa kunnen beheren Verantwoordelijkheidszin Sociaal vaardig Vereiste kennis: Kennis van de Nederlandse taal Attitudes: Afspraken respecteren Discretie Respectvolle houding Samenwerken met personeelsleden en vrijwilligers Missie en visie van OCMW ondersteunen Vorming Verschillende vormingsmogelijkheden per jaar betreffende de doelgroep van senioren Uurrooster Maandag-, woensdag- of vrijdagnamiddag van 14u tot 17u. Contactgegevens Trui Vandenberghe Centrumleider De Zevenkamer Peperstraat 141 8501 Heule 056/244643 trui.vandenberghe@ocmwkortrijk.be Vereiste vaardigheden: Kassa kunnen beheren U bent geduldig en vriendelijk Verantwoordelijkheidszin Sociaal vaardig U kan brieven correct opstellen en versturen U kan correct inkomende telefoons aannemen en doorsturen. U kan vlot omgaan met PC, typen, met printer en kopiemachine. Vereiste kennis: Kennis van de Nederlandse taal Vlotte kennis van verschillende computerprogramma s, word, excell. Attitudes: Afspraken respecteren Discretie Respectvolle houding Samenwerken met personeelsleden en vrijwilligers Missie en visie van OCMW ondersteunen Vorming Verschillende vormingsmogelijkheden per jaar betreffende de doelgroep van senioren Uurrooster In overleg vast te leggen. Contactgegevens Trui Vandenberghe Centrumleider De Zevenkamer Peperstraat 141 8501 Heule 056/244643 of 056/244600 trui.vandenberghe@ocmwkortrijk.be of zevenkamer@ocmwkortrijk.be 8 9
oip: zona computerhoek Gratis gezondheidsconsultaties JANUARI De Zonnewijzer Elke donderdag van 13.30 tot 15.30 uur De Condé Dinsdag 7 januari van 8.30 tot 12 uur Woensdag 22 januari van 13.30 tot 16 uur Centrum Overleie Dinsdag 7 januari van 14 tot 16.30 uur Kortrijk-Centrum-Zuid Maandag 6 januari van 13.30 tot 15 uur donderdag 16 januari van 10.30 tot 12 uur, in wijkbureau, Volksv. Dejaegerelaan 52 bus 1 t Cirkant Marke Dinsdag 7, 14, en 21 januari van 13 tot 15 uur De Vlaskapelle Bissegem Vrijdag 10 januari van 14 tot 16 uur Dinsdag 14 januari van 15 tot 17 uur Vrijdag 31 januari van 14 tot 16 uur De Zevenkamer Heule Maandag 6 januari van 13.15 tot 15 uur Woensdag 15 januari van 9.30 tot 10.30 uur Woensdag 15 januari van 16 tot 17 uur Maandag 20 januari van 13.15 tot 15 uur Seniorenacties Woensdag 8 januari van 14 tot 15 in OC De Wervel Bellegem Donderdag 9 januari van 14 tot 15 uur in het buurthuis Rollegem Woensdag 15 januari van 14 tot 15 uur in het buurthuis Kooigem Donderdag 30 januari van 14 tot 15 uur in de Weister Aalbeke Zona of gordelroos wordt veroorzaakt door een heractivatie van het waterpokkenvirus. Alleen mensen die ooit de wind-of waterpokken gehad hebben kunnen de zona krijgen. Het virus blijft na besmetting (meestal als kind) achter in het lichaam, en bij verminderde weerstand kan het weer actief worden en de zenuwen besmetten, waardoor de zona uitbreekt. Vooral senioren lopen kans om zona te ontwikkelen. Hetzelfde geldt voor mensen met een verlaagde immuniteit of personen die behandeld worden voor kanker(radiotherapie, chemotherapie). Symptomen Drie tot vier dagen voor de zona uitbreekt, treedt er een gevoel van onbehagen op, met rillingen, koorts, misselijkheid, diarree of plasproblemen. Daarna verschijnen er blaasjes die in groepjes rond elkaar liggen en een branderig gevoel en jeuk aan één kant van het bovenlichaam of de rug geven. De blaasjes zijn met vocht gevuld en in dat vocht zit het waterpokkenvirus. De blaasjes zijn heel erg pijnlijk en verdwijnen pas na enkele weken. Zolang de huiduitslag duurt, moeten de blaasjes gereinigd worden om de infectie in te perken. Indien de blaasjes zich rond het oog bevinden, moet er zeker een oogarts geraadpleegd worden. Behandeling De behandeling wordt best zo snel mogelijk gestart na het verschijnen van de eerste symptomen (best binnen de 24 tot 72 uur). De zona wordt behandeld met een antiviraal middel dat de huisarts voorschrijft. Aanvullend wordt vaak pijnstilling mee voorgeschreven. Als u er vroeg bijbent, verkleint u de kans op complicaties zoals post herpetische pijn en gezichtsstoornissen. Preventie Er bestaat een vaccin tegen zona dat bedoeld is voor personen ouder dan 60 jaar die ooit waterpokken hebben gehad. Ook dit vaccin biedt geen garantie op het uitblijven van gordelroos, maar het zal wel de ernst van de ziekte en het risico op post-herpetische neuralgie verminderen. Het gordelroos vaccin wordt toegediend door een éénmalige spuit in de bovenarm. Het is niet bedoeld als behandeling van mensen die een episode van gordelroos doormaken, maar enkel ter preventie van zona. Bron: e-gezondheid.be en http://www.gordelroos.net De computerassistent, die is er gratis voor jou In elk lokaal dienstencentrum is er een computerhoek aanwezig. Het team van computerassistenten zijn vrijwilligers die één of twee halve dagen per week zich inzetten om jou wegwijs te maken in de wondere wereld van de computer en het internet. Het zijn zelf senioren, die via cursussen, zelfstudie of ervaring een degelijke computerkennis opgebouwd hebben. Jaarlijks volgen de assistenten bijscholing om mee te zijn met de laatste weetjes. De laatste bijscholing die zij volgden ging over tablet-pc s. Bij de computerassistent kan je GRATIS terecht voor: Begeleiding bij het surfen op internet, voor het opzoeken van informatie, o.a. met de zoekmachine Google. Leren hoe een e-mailadres aangemaakt moet worden bij hotmail en Gmail. Raadplegen en versturen van E-mails. Uitleg over de werking en instellingen van Outlook Express en Windows Live Mail. Leren werken met de Office-programma s, nl. Word, Excel, Powerpoint, Publisher. Eenvoudige fotobewerkingen met gratis fotobewerkingsprogramma s of Photoshop. Hulp bij het maken van huiswerk van de computercursussen gevolgd in de lokale dienstencentra door leerkrachten van CVO Vivo. Advies bij aankoop computer of aansluiting op het internet. Beveiliging draadloos netwerk. En nog veel meer Wie een laptop bezit brengt die bij voorkeur mee. Zo kunnen we de problemen en oplossingen op het eigen toestel demonstreren. Aansluiting op het internet is perfect mogelijk, via een draadloos toegangspunt. Wanneer er assistentie is dat lees je hiernaast in het overzicht. Graag nodigen we je uit een bezoek te brengen aan één van de computerhoeken. De computerassistenten van de lokale dienstencentra. GRATIS COMPUTERASSISTENTIE maandagnamiddag t Cirkant Marke: Raf Putman De Zonnewijzer: Viviane Dewulf, José Dermaux en Yves Bossuyt Buurthuis Rollegem: Jean-Pierre Vandenbulcke en Hugo Decock dinsdagvoormiddag De Condé: Pieter Buurman De Vlaskapelle: Noël Vinckier Kastanjehuis Kooigem: Luc Scharre en Lucien Delchambre dinsdagnamiddag De Condé: Jan Algoed De Zonnewijzer: Noël Vinckier OC De Wervel Bellegem Jean-Pierre Vandenbulcke en Hugo Decock woensdagvoormiddag De Condé: Louis Segers woensdagnamiddag De Zonnewijzer: Lucien Delchambre en Ronny Demeere donderdagvoormiddag De Vlaskapelle: Paul Vande Kerckhove donderdagnamiddag De Weister Aalbeke: Raf Putman en Marcel Debevere De Zevenkamer: Frans Labaere De Condé: Bernard Cannie De Zonnewijzer: tijdelijk geen computerassistentie vrijdagnamiddag De Zonnewijzer: Ronny Demeere Centrum Overleie: Charles Vervalcke 10 11
ldc zonnewijzer ldc zonnewijzer Personeelsnieuws Nadat er een plaatsje als ergotherapeut vrijkwam in Centrum Overleie, nam Shirley de beslissing om een nieuwe uitdaging aan te gaan. Zij zal vanaf januari de nieuwe ergo in Centrum Overleie zijn. We willen haar van harte bedanken voor de mooie jaren in de Zonnewijzer! : Donderdag 9 januari : 14.30 uur : 4 euro : ten laatste op maandag 6 januari Wandelclub Feestmaaltijd Omwille van organisatorische redenen zijn we verplicht om onze feestmaaltijd te verzetten naar de 2de woensdag van de maand. Omwille van onze nieuwjaarsreceptie op 8 januari, gaat de feestmaaltijd in januari uitzonderlijk niet door. Vanaf 6 januari zal Stefanie Deweer haar plaats in de Zonnewijzer innemen. We heten haar van harte welkom! 10 Januari: Wandeling hoevepad Zoals afgesproken starten we het wandeljaar met een nieuwe vervoersregeling. Een vaste equipe chauffeurs brengen jullie veilig naar de startplaats van de wandeling. Er wordt steeds afgesproken in het dienstencentrum voor vertrek van de tocht. : vrijdag 10 januari : met clubkaart of 1,5 euro per wandeling : We spreken af in de zonnewijzer om 13.30 uur Hulpgroep rouwen Nieuwe samenkomst onder leiding van Guy Vander Linden. Meer informatie bij Annelies De Meulemeester (056/24 42 03). : 13 januari: De rouwfasen. Theorie en werkelijkheid. : 14.30 uur : gratis Fundans We gaan verder met onze wekelijkse vitamine kuur op dinsdagmorgen. Zonder partner bouwen we stap voor stap onze hippe dansen op in een ontspannende sfeer. : 7-14-21-28 januari 4-11 februari : 9.15 tot 11.15 uur met korte pauze : 30 euro Kalliope We starten het jaar met het opmaken van een nieuw programma. We voorzien alvast weer enkele workshops om naar uit te kijken, hou dus zeker het boekje in de gaten. Nieuwjaarsreceptie : Maandag 20 januari We nodigen jullie van harte uit om samen met ons het nieuwe jaar in te zetten! : woensdag 8 januari : 10.30 uur : Gratis Contactnamiddag Op onze eerste contactnamiddag van het jaar praten we graag wat bij over wat geweest is. Wij voorzien een taartenbuffet zodat er een hele namiddag koffieklets kan gehouden worden. Breng dus zeker je vriendinnen mee voor een gezellig maar vooral lekkere namiddag! Kleine Uitstap: Molecule Deze winkel is sinds kort helemaal vernieuwd. Het bevat een prachtige afdeling kleren, meubelen, decoratiemateriaal, Een echt winkelparadijs voor al diegene die solden wensen te doen! Er is ook een prachtige cafetaria waar je met vrienden gezellig kan bijpraten en koopjes kan vergelijken. : dinsdag 28 januari : Vertrek: 14 uur vertrekt de bus aan de zonnewijzer : 3 euro : Inschrijven tot donderdag 23 januari! 12 13
ldc zonnewijzer ldc zonnewijzer Ontspanningsnamiddag We spelen het alom bekende spel bingo. Een spel waarbij geluk veel bepaalt. Uiteraard is aandachtig zijn ook zeer belangrijk. Voor de variatie in het spel zorgen we weer voor een leuk bingoverhaal! : Donderdag 23 januari : 14.30 uur : 3 euro : Inschrijven: ten laatste op maandag 20 januari Vast aanbod Middagmaal: Elke werkdag Voetverzorging: Maandag, dinsdagnamiddag en woensdagvoormiddag Haarverzorging: Vrijdagvoormiddag Pingpong Datum: elke dinsdag Uur: 14 uur Inschrijven hoeft niet. Darts Data: iedere donderdagnamiddag Uur: 14 uur Prijs: 10 euro lidkaart Valentijnsbal Ben je alleenstaand en kan je een nieuwe vriendschap of misschien dat tikkeltje meer wel appreciëren? Gezichtsverzorging: Donderdagnamiddag Koersbal/petanque Data: 10 en 31 januari Uur: 14.30 uur Prijs: 7 euro lidgeld voor het ganse seizoen of 1 euro per namiddag. Kaartersclub We starten ons Valentijnsbal met een gezellige babbel over verschillende thema s, bij een hapje en een drankje. Een ideale gelegenheid om nieuwe vriend(inn)en te leren kennen! Daarna strekken we de benen op leuke muziek van onze dj! : 14 februari : 14.30 uur : 3 euro : Inschrijven voor 10 februari Carnaval Naar jaarlijkse gewoonte vieren we het Carnavalsfeest. Dit jaar zetten we alles in thema van Poppenkast. We starten de middag met een heerlijke feestmenu. In de namiddag brengt het poppentheater Theater Houttekop uit Sint-Truiden hun voorstelling Huize Edelweis De voorstelling gaat over enkele bewoners van Huize Edelweis die een reis willen maken naar Lourdes. Omdat ze te weinig geld hebben om hun reis te betalen, organiseren ze een grote revue. Na de voorstelling gooien we de benen los op de jukeboxnamiddag! : 21 februari : Feestmenu: 11.30 uur Poppentheater: 15 uur Jukeboxnamiddag: 16 uur : Inschrijven vanaf 3 februari Wassen/drogen: Elke werkdag Bad/douche: Elke werkdag Gezondheidsconsultaties Elke donderdag van 13.30 uur tot 15.30 uur Beweging WIJZIGING Alle beweging komt op donderdag - Aerobic: van 8.45 tot 9.45 uur - Turnen: van 10 uur tot 10.45 uur - Eenvoudig bewegen: van 11 tot 11.30 uur Scrabble/ Rummikub Data: Maandag 6 en 20 januari Uur: Vanaf 14 uur Manillen: Op 16 januari organiseert de kaartersclub zijn nieuwjaarsreceptie! Alle kaarters zijn van harte welkom om het nieuwe jaar in te zetten met een glaasje en een hapje. Ook de inschrijvingen voor het nieuwe jaar gebeuren dan! Het inschrijvingsgeld bedraagt 8 euro voor het ganse jaar! De winnaars van 2013 zetten we ook in de schijnwerpers! Op 30 januari is de eerste kaartersmiddag van het jaar! Biljartclub Kom gerust eens langs indien u interesse heeft om deel uit te maken van de biljartclub! Vrouwenwerking Amber Voor alle nationaliteiten, jongere en oudere dames! Samenwerking Viva SVV, KAV, Liberale Vrouwen, stad Kortrijk en OCMW. Elke maandagnamiddag vinden de praatgroepen van Amber plaats. Het naaiatelier vindt elke donderdagnamiddag van 13 uur tot 16 uur plaats en elke donderdagen vrijdagvoormiddag van 9 uur tot 12 uur, uitgezonderd schoolvakanties. Meer info bij Riet Delbaere: 0472/573648 of in het dienstencentrum: 056/244200. 14 15
ldc de condé ldc de condé Nieuwjaarsreceptie in de condé De condéploeg wenst iedereen een gelukkig en voorspoedig 2014. We willen het jaar goed inzetten en nodigen u uit op onze nieuwjaarsreceptie die doorgaat op donderdag 23 januari. Bij een hapje en een drankje kan u met ons, maar ook met andere bezoekers, vrijwilligers en medecursisten, lesgevers en buurtbewoners het glas heffen op het nieuwe jaar. : Donderdag 23 januari : Vanaf 14 uur : Omwille van praktische regelingen vragen wij u uw aanwezigheid te bevestigen tegen 15 januari uiterlijk. Nieuwjaarsfeest oudere buurtbewoners en bewoners Hoog Mosscher Naar jaarlijkse traditie zetten we het nieuwe jaar in met een sfeervol nieuwjaarsfeest. We verwelkomen jullie rond 11 uur voor een toast op een gezond en gelukkig 2014. Omstreeks 12 uur serveert de keukenploeg ons volgend nieuwjaarsmaal: Klein vispannetje Orloff champignonroomsaus Pomme duchesses Ijsdessert met advocaat Een glaasje wijn en een tas koffie zal zeker ook niet ontbreken. In de namiddag kunnen jullie aansluiten bij een muzikaal programma met mogelijkheid tot meezingen en/of dansen. Wie niet komt eten mag gerust aansluiten bij het namiddagprogramma. : dinsdag 14 januari : vanaf 11 uur : 15 euro : Inschrijven tot dinsdag 7 januari Voor de minder mobiele mensen voorzien we vervoer, gelieve te vermelden bij inschrijving. Ophalen start vanaf 10 uur Muziekoptreden Martin Dewinter m.m.v. De Vlaamse Overheid Wie tijdens de gure wintermaanden de warmte en gezelschap wil opzoeken is zeker welkom tijdens onze gezellige muzieknamiddag. We nodige Martin Dewinter uit die ons zal meenemen op een muzikale reis, waarbij het publiek zowel passief als actief betrokken wordt. Zowel meezingers uit de tijd van toen als moderne schlagers komen aan bod. Ook jullie verzoekjes komen aan bod onder begeleiding van keyboard en accordeon. : Dinsdag 14 januari : 14.30 uur : 3 euro (-26j of 55+) 5 euro : Inschrijven tot dinsdag 7 januari Feestmaaltijd De maaltijd wordt vergezeld van een glaasje wijn en afgesloten met een koffie Menu januari: Nieuwjaarsaperitief met hapje Soepje van vergeten groenten met broodkorstjes Gekonfijte eendenbil met witloof en amandelkroket Nieuwjaarsgebakje : donderdag 30 januari : 11 uur (aperitief) : 15 euro Kaas- en wijnavond Naar jaarlijkse traditie organiseren we ook dit jaar weer een kaas- en wijnavond. U kan uzelf, uw partner, familieleden of vrienden verrassen met een heerlijk kaasbuffet en glaasje wijn. We sluiten af met een koffie. : Vrijdag 21 februari : 18.30 uur : 11,50 euro : Inschrijven MET BETALING voor 10 februari. Inschrijvingen zonder betaling zijn niet geldig. Infomoment Computer EMAIL WEETJES Ook in 2014 gaan we verder met onze maandelijkse infomomenten rond computergerelateerde thema s. We streven naar een eenvoudige voorstelling en behandeling van het thema. Ditmaal staat Pieter Buurman in voor de begeleiding. Pieter vertelt u alles over EMAIL. Volgende onderwerpen komen zeker aan bod: hoe kan u veilig emailen en hoe omgaan met ongewenste email berichten. Nadien kan u uw vragen afvuren. Blijven er nog onduidelijkheden dan kan u steeds een afspraak maken voor individuele computerassistentie. : Dinsdag 21 januari : Gratis gelieve wel vooraf in te schrijven. Infosessie en voorstelling Doro Smartphone In navolging op de voorstelling van de doro GSM s en smartphone op 5 december wordt er in de condé een namiddag georganiseerd rond het gebruik van doro smartphones. Pieter en Jan tonen heel praktisch hoe deze toestellen werken en hoe je ermee moet omgaan. We doorlopen het menu en de instellingen. Tevens wordt er dieper ingegaan op de SMARTPHONE Libero 810. We gebruiken hiervoor videobeelden en via www.doroexperience.com (internet) tonen we hoe je de smartphone organiseert. : Donderdag 16 januari : 14 tot 16 uur : Gratis. : Inschrijven vooraf is noodzakelijk TAI CHI!!! Nieuwe lessenreeks!!! Tai Chi is een reeks van bewegingen die op een heel zachte manier uitgevoerd worden. Op fysiek niveau heeft Tai Chi een weldadige invloed op de spieren, pezen, gewrichten, het klierstelsel, het zenuwstelsel, de bloedsomloop, de organen, de ademhaling en het energiesysteem. Emotioneel en mentaal komt u tot rust. Spanningen en blokkades lossen op en u komt terug in een toestand van harmonie. : Woensdagen 15, 22 en 29 januari - 5, 12, 19 en 26 februari - 12, 19 en 26 maart : 9.30 11 uur : 80 euro voor de 10-delige lessenreeks : Inschrijven voor de reeks kan tot één week op voorhand! NIA!!! N i e u w!!! Nia is een uniek bewegingsconcept met oog voor de ontwikkeling van jouw lichaam, geest en emoties. Nia is geïnspireerd op danskunsten (jazz dance, modern dance, duncan dance), krijgskunsten (tai chi, tae kwondo, aikido) en helende technieken (yoga, feldenkrais). Een Nia les is steeds een combinatie van eenvoudige bewegingen op muziek, waarbij het hele lichaam aan bod komt. Zowel stramme beginners als geoefende atleten komen aan hun trekken door de intensiteit en de grootte van de bewegingen te variëren. : Vrijdagen 10, 17, 24 en 31 januari - 7 en 21 februari 14 en 28 maart - 4 en 25 april : 13.30 14.30 uur : 40 euro voor de 10-beurtenkaart 16 17
ldc de condé ldc DE CONDé VAST AANBOD Handwerkclub Dinsdagen 7, 14, 21 en 28 januari en 4, 11, 18 en 25 februari 14 uur 2 euro (koffie inbegrepen) Daguitstap Buggenhout OLV- Waver donderdag 20 februari Bedrijfsbezoek Grega NV en bezoek aan de wintertuin van de Ursulinen in OLV-Waver. Voor het volledige programma en inschrijvingsmodaliteiten verwijzen we u naar de rubriek uitstappen achteraan het Boekske. Inschrijvingen vanaf vrijdag 3 januari Winterse wandeltocht Onder begeleiding van André en Jean-Pierre, ontdekken we de mooiste wandelroutes in Marke. Na een deugddoende wandeling, genieten we van een warme tas koffie of chocomelk vergezeld met heerlijk rozijnenen koekebrood. : Dinsdag 25 februari : 13.15 uur verzamelen 13.30 uur stipt vertrek : 3,5 euro : Inschrijvingen tot en met 18 februari Gezondheidsconsultaties Dinsdag 7 januari van 8.30 tot 12 uur Woensdag 22 januari van 13.30 tot 16 uur Voetverzorging: Dinsdagen 14, 21 en 28 januari Haarverzorging: Elke maandagnamiddag Beweging Wekelijks op dinsdagvoormiddag: - Aerobic van 8.45 tot 9.45 uur - Turnen van 9.45 tot 10.30 uur - Zitgym van 10.30 tot 11 uur Bowling Dinsdagen 14 januari en 11 februari (2de dinsdag van de maand) 14 uur 3 euro (te betalen in de Bowling Max te Kortrijk) Vooraf inschrijven in diensten-centrum De Condé! Naaiatelier De vrijwilligers van het naaiatelier doen kosteloos kleine herstellingswerken aan uw kledij: Dinsdag 28 januari - Graag uw te herstellen kledij een dag op voorhand binnen brengen! Biljartclub De Condé Alle werkdagen en op woensdag in clubverband vanaf 13.30 uur 15 euro (jaarlijkse bijdrage) Teken- en schilderatelier Alle donderdagen om 13.30 uur 2 euro (koffie inbegrepen) Juwelen maken voor gevorderden Maandagen 6 & 20 januari 13.30 uur Bridge kaartnamiddagen Elke maandag, woensdag en vrijdag om 14 uur Geen kaarting Op woensdag 1 en vrijdag 31 januari Nieuwjaarsdrink Tijdens de eerste speelweek van 2014 heffen we het glas op het nieuwe jaar. (kaartingen vrijdag 3, maandag 6 en woensdag 8 januari) Nieuwjaarsetentje Het jaarlijks nieuwjaarsetentje gaat door op vrijdag 31 januari. Op die dag wordt er niet gekaart. wil je de foto s van voorbije activiteiten zien? http://www.facebook.com/dienstencentrakortrijk 18 19
ldc centrum overleie bvb kortrijk centrum-zuid Kookles De kookles gaat deze maand door in de namiddag. We maken lekkere desserts zoals appelbeignets en oliebollen. Inschrijven is noodzakelijk. : 10 januari : 2 euro : tegen 8 januari Crea: schilderij met servetten Shirley leert ons hoe u een origineel schilderij maakt met servetten. Bent u benieuwd? Schrijf dan tijdig in en neem uw creatie op het einde van de workshop mee naar huis. : 13 januari : 3,5 euro : tegen 9 januari Grote contactnamiddag Deze maand zetten we het nieuwe jaar uitgebreid in met een gezellige liedjesnamiddag. Iedereen is welkom! : 21 januari : 3 euro (vervoer niet inbegrepen) : tegen 17 januari Kookspecial Onze vrijwilligers verwennen ons terug met een heerlijke kookspecial. Deze keer bieden ze hotdogs met zuurkool aan. Inschrijven is niet nodig. : 24 januari : 14.30 uur : 1 euro/stuk Feestmaaltijd Onze feestmaaltijden zijn terug van weggeweest. In 2014 mag u regelmatig een gewone maaltijd of een feestmaaltijd verwachten. Op 30 januari staat dit op het menu: Soep: Bouillabaise met zijn stukjes vis en toast met rouille Hoofdgerecht: Eendebout met portosausje, groentengarnituur en amandelkroketjes Dessert: verwenbord met 4 verschillende soorten dessert : 30 januari : 11.30 uur : 12,5 euro (5 euro sociaal tarief, meer info aan de infobalie) : tegen 24 januari VAST AANBOD Gezondheidsconsultaties Datum: dinsdag 7 januari Uur: 14 uur Prijs: gratis Pedicure Datum: iedere dinsdagvoormiddag Uur: op afspraak Prijs: info omtrent tarieven: infobalie Centrum Overleie Handwerkgroep Datum: iedere donderdagnamiddag Uur: vanaf 14 uur Prijs: gratis Welkom Vanaf januari verwelkomen we officieel onze nieuwe collega Shirley Corteville! Shirley is ergotherapeute en werkt al een drietal jaar in de Kortrijkse dienstencentra. Buren voor Buren Kortrijk-Centrum-Zuid We wensen aan ieder een gezond en vreugdevol 2014 toe. We hopen u op onze ontmoetingsnamiddagen wat warmte en licht te brengen. Gebied Lange Munte Op onze eerste bijeenkomst klinken en toosten we op het nieuwe jaar met een drankje en hapjes. (geen taart dus deze keer) We zorgen ook voor sfeermuziek gebracht door Dirk Deleu. : dinsdag 7 januari : 14.15 uur Plaats: het buurthuis Lange Munte, Lange Munteplein 7 bus 5 : 4 euro (voor de hapjes vragen we een beetje meer dan normaal) : Inschrijven kan tot 3 januari In februari geven we dan een infomoment over de bestaande voordelen en tegemoetkomingen. Voor het lekkers begeven we ons in de sfeer van Valentijn. : dinsdag 4 februari :14.15 uur Plaats: het buurthuis Lange Munte, Lange Munteplein 7 bus 5 : 3 euro : Inschrijven voor 31 januari Gelieve ons te excuseren voor de fouten op de folder betreffende de inschrijvingsdagen. Gebied 3-hofsteden We starten het jaar muzikaal en laten ons van de beste kant horen tijdens de karaoke met Ghislain. We zijn blij dat Ghislain uit de buurt onze namiddag komt opvrolijken. Een heerlijke tas koffie met nieuwjaarsgebak mag daarbij ook niet ontbreken. : dinsdag 21 januari : 14.15 uur Plaats: restaurant van de school 3-hofsteden, te bereiken via de Oudenaardsesteenweg of de Renaat De Rudderelaan. : 3 euro : Inschrijvingen vóór 17 januari De vrijwilligers en Inge Inschrijvingen kunnen telefonisch: 0473 86 26 60. (spreek gerust uw naam en adres in via het antwoordapparaat) Of eventueel per mail:inge.demeersseman@ocmwkortrijk.be Of voor het gebied van de 3 hofsteden ten laatste op de consultaties van donderdag 16 januari tussen 10.30 en 12 uur in het wijkbureau, Volksvertegenwoordiger Dejaegerelaan 52 bus 1. Let wel, de inschrijving is pas definitief na betaling! Geen vervoer om naar deze bijeenkomsten te komen? Vraag dit gerust aan, het busje komt u ophalen, ook mogelijkheid voor rolwagens (prijs vervoer: 1 euro heen en terug) Voor meer informatie en/of inschrijvingen van deze activiteiten of omtrent woonzorgverlening kan u terecht bij de woonzorgverlener: Inge De Meersseman Langemeersstraat 6, 8500 Kortrijk 056/ 244873 of 0473/862660 of Inge.demeersseman@ocmwkortrijk.be 20 21
De medewerkers van t Cirkant springen met volle overgave in het nieuwe jaar en wensen alle bezoekers een vreugdevol, voorspoedig en actief 2014 toe. Personeelswissel Bij het begin van dit nieuwe jaar nemen wij afscheid van collega Martine Vroman. Martine zorgde er steeds voor dat onze bezoekers hun activiteiten en diensten kunnen doorbrengen in nette lokalen van het dienstencentrum. Martine keert naar aanleiding van de heropening van de campus de nieuwe lente terug naar Heule. We wensen Martine veel succes toe op haar nieuwe werkplek. Bij deze verwelkomen we Annick Moyaert die de personeelsploeg van t Cirkant komt versterken. We hopen dat Annick zich vlug thuis voelt in het dienstencentrum t Cirkant. Bedrijfsbezoek dakpannenfabriek Koramic De naam Koramic is ontstaan door de samentrekking van de twee woorden: Kortrijk en Ceramic (keramiek, gebakken aarde). ldc t cirkant De geschiedenis van het bedrijf gaat terug tot in 1883 met de oprichting van de dakpannenfabriek Pottelberg NV. In 1985 werd de productie er stopgezet en overgebracht naar de dakpannenfabriek Sterrenberg te Aalbeke. Tijdens ons geleid bezoek maken we kennis met het productieproces vanaf de ontgonnen grondstoffen tot het verpakken van de gebakken dakpannen. Een boeiend bezoek aan een gekend bedrijf uit de eigen streek. : donderdag 30 januari : 14.30 uur (koramic, moeskroensesteenweg 296 te Aalbeke) 14 uur: LDC t Cirkant : 2 (+ 2 vervoer) : Inschrijven vóór 23/01/14. Het aantal deelnemers is beperkt. Wereldoorlog I: Het voorspel en de inval Informatieve opener van het jaarprogramma rond den grooten Oorlog Dit jaar is het 100 jaar geleden dat den grooten Oorlog in Europa uitbrak. Hoe is het zover kunnen komen? Hoe zagen de toenmalige Europese machtsverhoudingen er uit? Welke vonk was er te veel om de wereldbrand aan te steken? Als inleiding op het jaarprogramma van de Kortrijkse dienstencentra zal dhr. Luc Glorieux, ereburger stad Kortrijk, organisator busworld en gepassioneerd door de eerste wereldoorlog, ons in anderhalf uur inzicht verschaffen wat de aanloop was tot het grootste drama van de 20e eeuw. : dinsdag 25 februari : 14.30 uur : 3 (voorverkoop) - 5 (aan de deur) Cursus kalligrafie voor beginners Kalligrafie een uitdaging! Misschien beschikt u al van vroeger uit de basisschool over een mooi handschrift. Misschien is dat talent nog verborgen, of ben je gewoon aangetrokken door een mooi geschreven tekst. Met deze cursus leg je de basis voor het schrijven van een sierlijke goed leesbare tekst. We dagen 22 23
24 25
ldc t cirkant Cursus kalligrafie voor beginners je uit om teksten, wensen en woorden krachtig en mooi op papier te zetten. We starten met de basisletters van het humanistisch cursief te schrijven in potlood. Na enkele lessen zetten we de letters met de pen in inkt, aquarel, bister of gouache. Verleg je creatieve grenzen en ontdek een nieuwe wereld vol nieuwe mogelijkheden. Lesgeefster: Mevr. Isabelle Demeester Een pennenset kan bij de lesgever worden aangekocht. Ander materiaal mee te brengen: potlood, gom en wit papier (zonder lijntjes). : 7 lessen telkens op dinsdag 11 18 25 maart 1 22 29 april 6 mei : 14 tot 17 uur : 70 (syllabus inbegrepen) : Inschrijven vóór 4/03/14 Lessenreeks kalligrafie voor gevorderden: Lay-out en combinatie van verschillende technieken In deze lessenreeks wordt speciaal aandacht besteed aan de verschillende mogelijkheden van lay-out en dit in combinatie met verschillende technieken. Er wordt geschreven met een pipet, maken zelf een cola-pen, schrijven letters met gouache en aquarel. Deze technieken worden aangewend samen met de letters uit het humanistisch cursief om zo een leuke vouwkaart of mooi boekje te bekomen en dit met aandacht voor de lay-out. Lesgeefster: Isabelle Demeester : 5 lessen telkens op donderdag 20 februari 6 20 maart 3 april 8 mei : 14 tot 16.30 uur : 50 (syllabus inbegrepen) : Inschrijven vóór 13/02/14 Werken met verfsjablonen en compositie van letters op glas met zandstraalimitatie -folie Een eigen sjabloon ontwerpen en schilderen op een zelfgekozen ondergrond, hetzij hout, textiel..en dan nog als geschenk geven voor een verjaardag, een communie van je kleinkind of gewoon als blijk van vriendschap of op je eigen muur of kussens thuis, wat kan nog unieker? Wat mag je verwachten in deze 5-delige reeks die gegeven wordt door Isabelle Demeester (kalligrafe ambachtelijk-artistiek zandstraalwerk) In het eerste deel van de reeks: uitleg over het sjabloon en een ontwerp maken om daarna te sjabloneren op een willekeurig product (schort, tafelloper, dienblad ) In het tweede deel breng je een voorwerp mee in glas (vaas, schaal, pot..) er wordt een ontwerp gemaakt voor op het glas. De letters worden met een fijn knutselmesje gesneden uit zandstraalimitatie-folie en op het glas aangebracht. Zelf mee te brengen: potlood, lat, gom, papier, pennen en stiftjes, snijmat, knutselmesje met eventueel een reserve mesje. : Maandag 27/01 3/02 10/02 17/02 26 27
ldc t cirkant ldc t cirkant VAST AANBOD Middagmaal: elke werkdag Voetverzorging: dinsdagen 7 14 21-28 januari voedingsadvies: elke 1e donderdag van de maand - donderdag 9 januari Gezondheidsconsultaties: dinsdagen 7 14 21 januari van 13.30 uur tot 15 uur Turnen: iedere dinsdag om 9 uur Aerobic: iedere donderdag om 9 uur - niet op 2/1/2014 Darts: elke maandag vanaf 14.30 uur Bridge: iedere donderdagnamiddag vanaf 13.30 uur (niet op 2/01/14) Kaartnamiddag: vrijdag 17 januari om 14.30 uur. Scrabble: vrijdag 3 januari om 14.30 uur. Kubb: opgelet wijziging!! elke donderdag om 14 uur (indien het weer het toelaat) Pingpong: woensdagen 8 15 januari telkens om 13.30 uur. (22 29/01 in Bissegem). 24/02 : 14 16 uur : 50 euro: materiaal inbegrepen in de prijs: syllabus, sjablonen, boodschappentas in katoen, textielverf, zandstraalimitatie folie. : Inschrijven kan tot 20 januari Rudi Vranckx Het gezicht van de oorlog donderdag 20 februari 2014 20 uur Al jarenlang brengt Rudi Vranckx verslag uit van de belangrijke gebeurtenissen die onze wereld veranderen. Achter die grote geschiedenis gaan mensen en verhalen schuil die het nieuws niet vaak halen. Rudi Vranckx vertelt de grote en kleine verhalen die hij tijdens de tienduizenden kilometers als oorlogsverslaggever heeft opgetekend. Rudi Vranckx is historicus. Voor het tv-journaal van de VRT volgt hij sinds vele jaren het Midden-Oosten van nabij. : donderdag 20 februari : 20 uur : 4 euro VVK / 6 euro aan de deur Organisatie: werkgroep voordrachtenreeks Zumba voor senioren Zumba betekent letterlijk snel bewegen en lol maken Bewegen op verschillende swingende Latijns Amerikaanse muziek. Hoewel je met een stevige work-out bezig bent, voelt dit absoluut niet zo aan. Zumba werkt effectief! Na een aantal zumba-lessen heb je al de indruk dat het volgen van de lessen invloed heeft op je uithoudingsvermogen. Zumba heeft ook het voordeel dat je achteraf geen spierpijn voelt omdat je alle oefeningen op je eigen tempo en naargelang je eigen conditie kan uitvoeren. Zumba = Party Time. Zorg dat je erbij bent!! : Woensdag 15/01 22/01 29/01 12/02 19/02 26/02 12/03 19/03 26/03 2/04 : 9 10 uur : 45 euro voor 10 lessen : Inschrijven kan tot 8 januari de groep wandelaars tijdens wandelen in eigen dorp Wandelen in Heule We starten het nieuwe jaar met een wandeling in Heule. De wandeling loopt over rustige verharde wegen ten noorden van Heule, grens met Lendelede en Gullegem. Heule ontleende zijn naam aan de gelijknamige beek en is prehistorisch zoals de meeste waternamen. De dorpsnaam komt dus van de naam van de beek en niet omgekeerd. De startplaats van de wandeling is in de steenstraat ter hoogte van de mellestraat. : dinsdag 14 januari : 13.30 uur (LDC t Cirkant) : 1,50 (+ 2 vervoer) Culinaire festijn Ook in het nieuwe jaar 2014 zijn we er terug met de maandelijkse culinaire afspraak. Tijdens deze nieuwjaarsmaand verwent de keuken van het woonzorgcentrum de Ruyschaert u met volgende gerechten: Knolseldersoep met gerookte zalm Gebraiseerde nootham met bier, groentenweelde en aardappelnootjes verrassingsdessert : dinsdag 28 januari : 14.30 uur : 12 Uitstap 80+ Budascoop/seniorenfilm Hiep hiep hoera!!!! Onze werking kleine uitstap voor de 80 plussers te Marke bestaat 1 jaar. Als we terugblikken op het afgelopen jaar, dan mogen we gerust zeggen dat de uitstappen over de ganse lijn een succes waren. We gaan er dus zeker verder mee door. De vrijwilligers Bea & Martine begeleiden de uitstap telkens. Starten doen we dus met een uitstap richting de budascoop te Kortrijk. We sluiten aan bij de maandelijks georganiseerde seniorenfilm. : Maandag 20 januari 14 : Start film 14.30 uur, Ophalen rond 13.45 uur : 6,50 (vervoer + filmticket) : Inschrijven kan tot 15 januari 14 Voorjaar 2014: drie inspirerende reisverhalen Onder het motto niemand keert terug van een reis zoals hij vertrokken is brengen we in het voorjaar drie inspirerende reisverhalen. Je zult er kennis maken met boeiende reiservaringen of een nieuwe streek of nieuwe cultuur leren kennen. Misschien zal deze reeks het duwtje in de rug betekenen om eindelijk eens werk te maken van uw persoonlijke droomreis. maart: Pieter en Mieke vertellen honderduit over hun pelgrimstocht van Marke naar Compostella (onder voorbehoud). April: Bart en Christelle presenteren hun fietsvakantie noordwaarts (hun fietstocht doorheen Noord Europa duurde 6 maanden) Mei: Nick vertelt zijn wedervaren van een avontuurlijke trekking doorheen de Phu vallei, Mustang en het dolpogebied in de himalaya (Nepal). Gedetailleerde informatie volgt in het boekske van februari. 28 29
ldc vlaskapelle ldc vlaskapelle Gedichtendag 2014 : Poëziewedstrijd Op donderdag 30 januari is het gedichtendag We willen die dag op ieders gezicht een lach Een dag die niet onopgemerkt mag voorbijgaan Daarom kondigen we hier onze wedstrijd aan: Schrijf zelf een gedicht met als thema verwondering En laat iedereen verstomd staan van bewondering Breng je gedicht ten laatste op 24 januari binnen Een bekwame jury zal zich over uw inzending bezinnen Alle inzendingen worden op 31 januari voorgedragen De winnaar zal het zich niet beklagen Haal je pen dus maar boven en dicht En kijk of iedereen voor jouw gedicht zwicht! : gedichten indienen tegen 24 januari : Deelname is gratis De ingezonden gedichten worden voorgedragen tijdens de feestmaaltijd op vrijdag 31 januari, en daarna uitgehangen in het dienstencentrum Vlaskapelle trekt rond winter editie Het dienstencentrum trekt er terug op uit, dus kijk in t begin van 2014 maar eens uit je ruit. We trekken opnieuw drie buurten in en dat doen we niet met tegenzin. Om Bissegem beter te leren kennen, met veel warmte en plezier, komen we bij je langs als een liefdevolle courier. Met wat lekkere warme soep, komen we vooraan op je stoep! Dinsdag 21 januari : Tuinwijklaan & zijstraten. Dinsdag 28 januari : Koffiehoekstraat & zijstraten. Dinsdag 4 februari : Schoonwaterstraat & zijstraten. Nieuwjaarsreceptie 2014 Dit is waar we staan en hoe het loopt, Januari 2014! We wensen iedereen een fantastisch jaar, Zowel Joke, Bernard of Martine. We drinken daarom met onze bezoekers en vrijwilligers graag een glaasje en eten daarbij een salami en een kaasje, helaas hebben we geen budget voor een varkenshaasje Inschrijven is wel verplicht, zo hebben we een beter zicht, hoeveel drank we moeten bestellen en hoeveel mensen ons uiteindelijk zullen vergezellen. Datum: Vrijdag 17 januari Uur: 17 uur Inschrijven kan tot dinsdagmiddag 14 januari. Nieuwe reeks : start to fitness in 9 lessen Ben je aan wat meer beweging toe? En ben je het lange stilzitten moe? Trek je sportpak aan en kom af Samen trainen we de kilootjes eraf! In acht lessen maken we je fit Je wordt weer actiever en krijgt weer pit! Met toestellen, halters en de mat Ben je na een uurtje wel afgemat! Spierkracht, conditie en soepelheid pakken we aan Daarna zal alles beter gaan : donderdag 6, 13, 20, 27 februari, 13, 20, 27 maart, 3 april : 10 tot 11 uur : 10 euro (1 sportkaart) : Inschrijven kan tot 30 januari Winter(se) cinema: The broken circle breakdown Ism Okra en OC De Troubadour Voor The broken circle breakdown regent het prijzen. Veerle Baetens en Johan Heldenbergh hoeven zich dus niet meer te bewijzen. Een rauw verfilmde lovestory, die mag rekenen op heel wat empathie. Zowel van het publiek als van de professionelen, want met de fijne bluegrass-muziek, wil iedereen nu graag met een banjo spelen. De film is gebaseerd op het theaterstuk van Heldenbergh Johan en Dobbels Mieke, en dat zijn twee uiterst sympathieke. : Dinsdag 21 januari Plaats: OC De Troubadour Vlaswaagplein Bissegem (deuren open) en om 14.30 uur start de film. : 5 euro : Inschrijven kan tot maandagmiddag 20 januari Reeks rugtraining ism Sportdienst Kortrijk Doet jouw rug ook wel eens pijn? Dat kan gauw verholpen zijn Kom naar de les en train je spieren Dan kan je weer zonder pijn draaien en zwieren Versterk je buik en ook je rug Dan komt die vervelende rugpijn niet terug Leer jezelf ook ontspannen, spier voor spier En ervaar weer bewegingen met plezier! : 6, 13, 20 en 27 januari, 3, 10 en 17 februari, 10, 17, 24 en 31 maart : 14.30 uur : 49 euro voor 11 lessen : Inschrijven kan tot 6 januari Wandelen met De Vlasstappers (ism Neos) Eerst rijden we naar Moorsele en parkeren aan de kerk En daarna begint het echte werk : We bewandelen het Overheulepad En hopelijk worden onze voeten niet nat We passeren de Barakke en de Heulebeek En na 4 kilometer in die mooie streek Houden we halt in t Jaar 30 voor een stop Daar drinken we iets en laden we de batterijen weer op Het tweede stuk leidt ons terug naar onze wagen Dan rijden we naar het dienstencentrum en vullen we onze magen Met lekkere broodjes en koffie wordt de honger gestild Van zo n aanbod worden onze wandelaars wild! : maandag 3 februari : 13.15 u aanmelden, 13.30 u vertrek aan het dienstencentrum. Wie rechtstreeks naar de vertrekplaats rijdt : om 13.45u aan de kerk in Moorsele : 3,5 euro (inschrijving, verzekering en broodjes) : Inschrijven kan tot 30 januari Als je enkel wilt wandelen kan je de dag zelf inschrijven en betaal je 1,5 euro Gelieve bij inschrijving te melden of je vanuit het dienstencentrum vertrekt, of rechtstreeks naar Moorsele rijdt. Verwennamiddag We hebben de eer hier neer te pennen Dat jullie zich in februari terug kunnen laten verwennen De voeten, handen en gezicht komen allemaal aan bod, één voor één, Een verwennerij zoals nooit voorheen Ook een klein hapje en drankje erbij Hopelijk bent u ook van de partij! : Dinsdag 13 februari : 6 euro 30 31
ldc vlaskapelle ldc vlaskapelle Afhankelijk van de interesse starten we in februari/maart met de eerste samenkomst. Vast aanbod : Inschrijven kan tot 6 februari Graag een handdoek meebrengen aub. Plaatsen zijn beperkt! Leren werken met de DORO smartphone Vorige maand kon je het al zien Een DORO GSM is een toestel dat ik makkelijk bedien Nu kan je zelf met de DORO smartphone leren werken t Is heel eenvoudig, je zult het snel merken! Opgepast! Nu is het een actieve workshop De beschikbare plaatsen zijn dus snel op! : donderdag 16 januari : gratis Plaats: LDC De Condé : kan tot 13 januari voor wie de 1e sessie (5 december 2013) niet meevolgde Enjoy Speaking In Bissegem zouden we graag een Polyglotclub opstarten. Dat is eens iets anders dan een partijtje biljarten. Momenten waar mensen samenkomen om op een ongedwongen manier in een andere taal te communiceren. Daar kan iedereen nog wat van leren Heb jij interesse, stuur dan een mailtje naar stephan.rodenbach@telenet.be en geef je voorkeur op aan welke taaltafel je wil zitten. Vlaskapelle vergadert In het dienstencentrum vergaderen we vier keer op een jaar. Jullie komen altijd met velen af, en dat is een schoon gebaar. We vergaderen ook geen vier uur aan één stuk, je zou zot zijn, want niemand is daarop tuk. Heb je wensen, ideeën of een klacht? Sluit je dan maar aan, en zeg je gedacht! : Vrijdag 14 februari : 9.30 uur. : Graag vooraf laten weten aan de receptie of via vlaskapelle@ocmwkortrijk.be Voordracht dikke darmkanker Elk jaar krijgen ongeveer 5.000 Vlamingen te horen dat ze dikkedarmkanker hebben. Dikkedarmkanker is de tweede meest voorkomende kanker bij vrouwen (na borstkanker) en de derde bij mannen (na prostaat- en longkanker). Elk jaar sterven er ongeveer 1750 Vlamingen aan. Als dikkedarmkanker vroeg ontdekt wordt, is hij beter te behandelen. De overlevingskans bedraagt dan zelfs 95%. Door het bevolkingsonderzoek naar dikkedarmkanker zouden we in Vlaanderen tot 400 sterfgevallen per jaar kunnen voorkomen. Het bevolkingsonderzoek ging midden oktober 2013 van start en richt zich tot mannen en vrouwen van 56 t.e.m. 74 jaar. Dr. Luc Bleyen, coördinator van het Centrum voor Preventie en Vroegtijdige Opsporing van Kanker (C.P.V.O.K.) van de Universiteit Gent is de ideale man om uitleg te geven over het voorkomen, opsporen en behandelen van dikkedarmkanker. : Vrijdag 21 februari : 3 euro plaats: LDC De Vlaskapelle Aerobic: Iedere maandag om 9 uur. Gratis Consultaties Bieke Sociaal Verpleegkundige Vrijdagen 10 en 31 januari van 14 tot 16 uur. Dinsdag 14 januari van 15 tot 17 uur. Computerassistentie GRATIS tips en uitleg over de computer! Iedere dinsdag en donderdag van 10 uur tot 11.30 uur. Zit je met een vraag? Stuur een mailtje : surfhoekvlaskapelle@gmail.com. De Bissegemse Trippers Een korte wandeling om de benen te strekken. Iedere woensdagnamiddag van 14 tot 15 uur. GRATIS. De breibrigade Vrijdagen 10 en 24 januari om 14.15 uur. GRATIS. De Vlaskaarters Woensdagen 15 en 29 januari om 14.30 uur. Koersbal Vrijdag 17 januari om 14.30 uur. Maaltijden: iedere dag. Ontmoetingsnamiddag Dinsdag 14 januari om 14.30 uur. Pedicure Iedere dinsdagnamiddag van 13 tot 17 uur. Fitness Iedere maandag om 11 uur. Fitness 4 woman om 14 uur. Iedere woensdag om 9 uur. Iedere donderdag om 13.30 uur. Gezelschapsspelen Woensdag 15 en 22 januari om 14.30 uur. Gezichtsverzorging Iedere 1ste en 3de woensdag vanaf 9 uur. Niet op 1 januari. Mobiele keuken donderdag 16 januari om 10 uur Haarverzorging Iedere donderdag vanaf 8 uur. Meezing koor: Mi piace cantare Nieuwe dag! Repetitie iedere donderdag van 9.45 tot 11.30 uur. Ping-Pong Club ism NEOS Elke vrijdagnamiddag om 13.30 uur Vooraf inschrijven hoeft niet! Sporadisch spelen : 1 euro. Prijskaarting Vrijdag 31 januari om 14.30 uur. Scrabble & Rummikub Ism OKRA. Maandagen 13 en 27 januari om 14 uur. Turnen Iedere donderdag om 9 uur. Geen turnen op 2 januari. Volksspelen Vrijdag 31 januari om 14.30 uur. Vrije hobby Donderdag 9 januari om 14 uur GRATIS. Zitgym Iedere maandag om 10.15 uur. KAMPIOENVIERING Kaarters en Gezelschapsspelen Woensdag 15 januari 2014 om 14 uur Prijs: 1,50 euro Inschrijven voor maandagmiddag 13 januari. * Foto s zien? : http://www.facebook.com/dienstencentrakortrijk ** Nieuwe computercursussen verderop in het boekske! 32 33
ldc zevenkamer ldc zevenkamer DE ZEVENKAMER VERHUIST! Op 8 en 9 januari verhuizen wij terug naar De Nieuwe Lente. Op deze 2 dagen zal ons secretariaat en onze werking gesloten zijn. Er is dus geen beweging en er zijn geen consultaties. s Middags komen eten in Ter Melle kan nog tot en met 10 januari. Gelieve te reserveren en te betalen vóór 8 januari. Wij zetten onze werking opnieuw verder op maandag 13 januari in De Nieuwe Lente. We heten iedereen welkom en wensen je een feestelijk 2014! Samen gaan we groener In januari kan je nog elke vrijdagvoormiddag terecht in ons dienstencentrum om je in te schrijven voor de groepsaankoop voor groene energie. Vergeet zeker de laatste eindfactuur van gas en/of elektriciteit niet mee te brengen! De eerste vrijdag van januari kan je nog terecht in de Mellestraat, vanaf vrijdag 10 januari zijn we opnieuw te vinden op onze vertrouwde stek in De Nieuwe Lente (Peperstraat 141). Toneelvoorstelling Waar gaan we naartoe? - De Zonnebloemen Het toneelgezelschap van de Zonnewijzer gaat op tournee, en brengt hun laatste productie in de Zevenkamer. Het toneel brengt op een luchtige manier vol humor, het dagdagelijkse gebeuren in een dienstencentrum en het wel en wee op een 50-jarig jubileum van de twee hoofdpersonages. : woensdag 5 februari : 4 euro : Inschrijven tot woensdag 29 januari Lijndans : dinsdagen 14 en 28 januari, 11 en 25 februari, 11 en 25 maart, 8 en 22 april, 13 en 27 mei & 10 en 24 juni : 13.30 uur Dienstencentrum De Zevenkamer, Peperstraat 141 te Heule : 20 euro voor de 5-lessenreeks Wandeling De 7-stappers Ides zal ons tijdens deze wandeling de mooiste plekjes in Vichte laten zien. Na deze leuke tocht vertrekken we richting Heule, waar we gezamenlijk de voetjes onder tafel zetten voor lekkere rozijnen- en koekebrood en een warme tas koffie of chocomelk. : donderdag 16 januari : 13.15 uur verzamelen in de Peperstraat 141 13.30 uur STIPT vertrek : 3,5 euro 1,5 euro enkel wandelen : Inschrijven tot 13 januari (we verplaatsen ons met de wagen, gelieve bij de inschrijving te melden of je vervoer wenst). NIEUW!!! Breicafé! Na het succes van onze dames die Tineke aankleedden vorig jaar, willen we dit in de Nieuwe Lente terug hernemen. Iedereen die wil breien is welkom. Breng eigen breinaalden en restjes wol mee. Het dienstencentrum voorziet ook in wol en koffie. : maandagen 13, 20 en 27 januari : 2 euro per deelname ( koffie inbegrepen) 75-plussers van Heule In januari zorgen we traditiegetrouw voor een drink op het nieuwe jaar. En we maken het plezant met een spelletje BINGO! Vanaf 16 uur kan je terecht bij Hanne voor de gezondheidsconsultaties. Wie het dienstencentrum niet zelfstandig kan bereiken, kan beroep doen op vervoer. Gelieve dit duidelijk te vermelden bij inschrijving. : woensdag 15 januari : 3 euro : Inschrijven tot woensdag 8 januari Feestmaaltijd Eindelijk terug een feestmaaltijd op onze vertrouwde stek, natuurlijk opnieuw verzorgd door de keuken van De Nieuwe Lente. Op het menu: Aperitief Fantasie van scampi s en roze garnalen, met bieslookvinaigrette Parelhoenfilet op Normandische wijze, met garnituur en minikroketjes Tarte Tatin met vanille-ijs en speculooscrumble Koffie : maandag 27 januari : 11.45 uur : 15 euro : Inschrijven tot maandag 20 januari. Plaatsen zijn beperkt! Heule, dorp van de Ronde Heule is dorp van de Ronde van Vlaanderen in 2014. We kunnen dit natuurlijk niet zomaar voorbij laten gaan! De Zevenkamer doet in januari en februari: 1) een reeks Fit naar de ronde toe : start to FITNESS We organiseren 10 lesbeurten fitness, te starten vanaf nul, onder begeleiding van onze ergotherapeute Mariela Verbeke. Je bouwt elke week zelf je conditie op aan de hand van een stappenplan. Zo is je conditie op peil voordat de Lente in het land is! : Vrijdagen 31 januari, 7 14 21 28 februari, 7 14 21 28 maart en 4 april : 3 momenten: 9 10 uur 10-11 uur 11 12 uur : 15 euro voor het 10 wekenprogramma : Inschrijven tot en met 24 januari. 2) een reeks Fit naar de ronde toe : SPINNING Dit zijn 10 lessen spinning voor senioren, gegeven door een ervaren instructeur. Ideaal voor fietsliefhebbers, die hun fietsbenen op peil willen houden gedurende de winterperiode! : Maandagen 27 januari, 3 10 17 24 februari en 3 10 17 24-31 maart : 10 11 uur plaats: Fitnesscentrum Oxygen Meensestraat 69, 8500 Kortrijk : 70 euro voor de 10 lessenreeks : Inschrijven tot en met 20 januari. 3) ONLINE ROUTES uitstippelen Een zelf uitgestippelde route geeft een heel eigen cachet aan je wandelingen en fietstochten. In deze vorming maken we kennis met online programma s om je eigen routes uit te tekenen of programma s die de traditionele wandel- of fietskaarten kunnen vervangen. : donderdag 20 februari : 14 of 19 uur : 3 euro 4) Opening Velofolies in Xpo Kortrijk : vrijdag 17 januari : 13.30 uur verzamen in De Nieuwe Lente : 10 + 1 vervoer heen en terug : inschrijven tot 13 januari 5) Zet alvast in je agenda: Daguitstap naar het hart van de Ronde: Oudenaarde donderdag 6 maart 34 35
ldc zevenkamer ldc zevenkamer De Zevenkamer verhuist, bestaat 20 jaar en viert feest! Openingsprogramma van 10 t.e.m. 14 februari. Thema De Zeven Zintuigen VAST AANBOD Maandag 10 februari 2. Mogelijkheid om in te schrijven voor Bokwa: Beweging: wekelijks op woensdagvoormiddag: Bij Bokwa wordt er met de voeten letters en cijfers - Aerobic vanaf 19 februari van 8.45 tot 9.45 uur Start luistercursus Klassieke Muziek getekend tijdens een energetische en verslavende - Turn je fit van 9.45 tot 10.30 uur Muziek is als een koele vijver, je kunt er cardio training, op de meest populaire hedendaagse - Zitgym van 10.30 tot 11 uur langs alle kanten in muziek. Katelijne Dessein brengt u de grote Data: dinsdagen, 18 februari, 18 maart, 1 april, Computerassistentie: Elke donderdagnamiddag meesterwerken van de klassieke muziek 6 en 20 mei, 3 en 17 juni, telkens van 14-15 vanaf 14 tot 17 uur. op een heel eigen wijze. Met behulp van de uur 10 beurtenkaart aan 50 euro beste opnames maar ook afbeeldingen, luisteranalyses, Er is geen computerassistentie op 2 januari en beeldmateriaal en vooral een ongebreideld enthousiasme 3. Mogelijkheid om in te schrijven voor Lijndans: 9 januari. bespreekt ze Vivaldi, Haydn, Beethoven, en Verdi in 4 Data: 25 februari, 11 en 25 maart, 8 en 22 april, sessies. Wees erbij, deze klankwereld is zo rijk en zo 13 en 27 mei, 10 en 24 juni, telkens van 13.30 - Wandeling met walking dinner eindeloos boeiend dat het zonde zou zijn als u er door de 16 uur 5 beurten kaart aan 20 euro Tijdens onze spetterende openingweek, Pedicure: Op afspraak, gelieve te reserveren! vaak hoge drempel niet binnenkomt verwennen we onze trouwe wandelaars met een maandagen 10, 17, 24 februari en 10 maart Woensdag 12 februari walking dinner na een weldoende wandeling in Voedingsadvies: Donderdag 23 januari - Op 14 uur 45 euro per persoon voor 4 lessen Sint-Katherina ( Sente voor de Heulenaars), afspraak! Bakworkshop met dank aan Christiaan voor de verkenning! Optreden van Zom@@r in kader van 20 jaar de Voor bakliefhebbers die een nieuwe Donderdag 13 februari Gezondheidsconsultaties: Zevenkamer uitdaging willen! 13.15 uur verzamelen in de Peperstraat 141 - Maandag 6 januari van 13.15 tot 15 uur Pure kunst met noten en woorden. 9u30 tot 12u 10 euro Inschrijven tot 13.30 uur STIPT vertrek Magische klanken en gave akkoorden. - Woensdag 15 januari van 9.30 tot 10.30 uur woensdag 5 februari 3,5 euro 1,5 euro enkel wandelen Zalige nummers om bij weg te dromen. Inschrijven tot 6 februari (we verplaatsen ons met - Woensdag 15 januari van 16 tot 17 uur Rasechte Heulse muzikanten, en makers Hoe werkt ons Zesde zintuig? de wagen, gelieve bij de inschrijving te melden of je - Maandag 20 januari van 13.15 tot 15 uur van het Tinekeslied in 2013! Ambiance verzekerd! Voordracht en workshop over je intuïtie, vervoer wenst). 17.30 uur Gratis Inschrijven kan tot vrijdag 7 bewustzijn en waarneming door Ronald Van Maandagmanillen februari de Peppel. Het is voor ons heel normaal Vrijdag 14 februari - Maandag 6 januari in Ter Melle en volledig vanzelfsprekend dat we de Het zevende zintuig ontmoeting Breughelmaaltijd buitenwereld kunnen zien, horen, betasten, - Maandag 20 januari in de cafetaria van Openingsreceptie met aperitiefconcert Aansluitend op het optreden kan u de voeten ruiken en proeven. Maar er zijn ook zaken die we niet Een drankje en een hapje voor elke regelmatige De Nieuwe Lente onder tafel schuiven en genieten van een dadelijk kunnen waarnemen. Wat is dit zesde zintuig? bezoeker van ons dienstencentrum! 14 uur uitgebreid Breughelbuffet, geserveerd door Hoe werkt het? Heeft iedereen dit? We doen een aantal We klinken op het nieuwe jaar, op 20 jaar de keuken van De Nieuwe Lente. interessante waarnemingsproeven om ons eigen zesde De Zevenkamer en op de nieuwe start in de Bridge 18.30 uur 15 (aperitief, buffet, dessert, twee zintuig te testen. Een uiterst boeiende namiddag! Nieuwe Lente! glazen wijn, water, koffie inbegrepen) Inschrijven Wekelijks op dinsdagnamiddag om 13.45 uur 14 uur 5 Inschrijven tot woensdag 5 februari Van 11u tot 13u Gratis tot maandag 3 februari, tenzij vroeger volzet. Inschrijven tot vrijdag 7 februari. Vanaf dinsdag 14 januari in de cafetaria van De Plaatsen zijn beperkt! Donderdag 13 februari Nieuwe Lente Tentoonstelling Ikebana bloemstukken Dinsdag 11 februari Aromatische verwenvoormiddag met Doorlopend op vrijdag Scrabble gezichtsverzorging, aansluitend Dansnamiddag - Dinsdag 7 januari in Ter Melle broodjeslunch Met demonstraties Lijndans, Bokwa en Ism met de leerlingen van het KTA Heule. WEDSTRIJD REISFOTO s!! - Dinsdag 21 januari in De Nieuwe Lente Aerobic! 10 uur Gratis Inschrijven tot donderdag 6 Heb je mooie, originele reisfoto s van unieke streken, of 14 uur 14 uur Gratis Inschrijven tot dinsdag februari mooie plaatsen in de wereld? 4 februari Breng dan een paar foto s binnen in de Zevenkamer, die Schaken Kleiworkshop kunnen uitgestald worden tijdens de openingsweek in een Elke dinsdag om 14 uur. Vanaf 14 januari in De Aansluitend op de demonstraties: Creatief met klei. Georganiseerd vanuit doorlopende tentoonstelling van reisfoto s van bezoekers en 1. Mogelijkheid om in te schrijven voor hernieuwde Nieuwe Lente Sueva, vrijetijdsatelier voor kunstenaars. vrijwilligers. Een professionele jury kiest er de mooiste foto reeks Aerobic: We maken tegels in klei, te bewerken met uit. De winnaar kan een mooie prijs winnen, en wordt bekend Data: elke woensdag vanaf 8u45 tot 9u45 vanaf een persoonlijk toets. gemaakt op de openingsreceptie op vrijdag 14 februari. wil je de foto s van voorbije activiteiten zien?: 19/02, Sportkaart 10 euro (voor 10 beurten) 14 uur Gratis Inschrijven tot donderdag 6 Foto s binnen tegen ten laatste maandag 3 februari http://www.facebook.com/dienstencentrakortrijk februari Plaatsen voor foto s beperkt. 36 37
seniorenacties Rollegem Bellegem Kooigem Aalbeke seniorenacties Rollegem Bellegem Kooigem Aalbeke ontmoeten bij de eerste rit in maart 2014 waar u het programma 2014 overhandigd zal worden. Koersbal Vanwege de vrijwilligers, Etienne & Christine : Donderdag 30 januari 2014 : WZC De Weister (Aalbeke) om 13.45 uur : 1 euro Ontmoeten Contactnamiddag 2014 In januari gaan de contactnamiddagen op volgende data door: Op woensdag 8 januari te Bellegem Op donderdag 9 januari te Rollegem Op woensdag 15 januari te Rollegem (Wegens verbouwingswerken in t Kastanjehuis te Kooigem) Op donderdag 30 januari te Aalbeke Beweging Fietsen 2013 was terug een bijzonder geslaagd jaar, we willen dan ook alle deelnemers bedanken voor hun inzet. Wat onthouden we: Een deelnemersveld van 25 à 30 fietsers Dankzij de parcourskennis van onze vrijwilligers was er een grotere variatie in de ritten De medewerkers van Seniorenacties Kortrijk- Zuid verwenden ons een paar keer na de rit, met een speciale activiteit De weergoden waren aan onze zijde, de ritten konden normaal doorgaan Donderdag 14 november Fietstocht Slotevenement FOODSTEPS naar de K in Kortrijk was rampzalig: REGEN-REGEN- REGEN! Maar dan toch proficiat aan de drie fiets(t)ers die het wel aandurfden. De vrijwilligers en enkele aanwezigen zonder fiets, deden het traject gegroepeerd met de auto, zodat we met een tamelijk team aanwezig waren op het evenement Een jaar zonder materiële pech Een eerste ongeval: Lucien, onze wegkapitein die altijd het peloton afsluit en alles in het oog houdt, is gevallen en heeft daarbij zijn elleboog ontwricht. Zoals vorige jaren zal er in 2014 telkens gefietst worden op donderdag en dit van maart t.e.m. september. Wij zien er naar uit jullie te Wandelen: Boswandeling in Aalbeke : Donderdag 9 januari 2014 : WZC De Weister (Aalbeke) om 13.45 uur : 1,5 euro Wandelen: Den Helderpad in Zwevegem Deze winterwandeling start aan de kerk in Zwevegem-Knokke. Het is, hoe kan het ook anders in dit gebied, een panoramawandeling. De route is opgebouwd gebruik makend van het knooppuntennetwerk Land van Mortagne. Ze is ongeveer 7,5 km lang en verloopt praktisch volledig op verharde wegen. : Donderdag 20 februari 2014 : OC De Wervel, Bellegem om 13.45 uur : 1,5 euro (+ 2 euro vervoer) Creatief Bloemschikken Januari is een dorre maand, doch niet voor ons, bloemschikkers. Benodigdheden: Een vierkante of rechthoekige glazen schaal met een hoogte van 4 à 12 cm; VERS afgesneden rode of groene cornus; 3 à 5 pipetjes om een bloem in te steken: 3 à 5 rozen of 3 à 5 orchideeën of 3 à 5 Gerbera s; Rode besjes (uit de natuur of namaak); Fijne draad, rood of groen;... en natuurlijk uw gebruikelijke benodigdheden... Ik hoop om er samen met jullie opnieuw een leerrijk, vreugdevol en liefdevol jaar van te maken. Als jullie dan ook enig probleem hebben, bel mij gerust (056/455647) Lieve groeten, Chris Blaze Waar: Parochiezaal Rollegem : Woensdag 29/01/2014 om 13.45 uur : Bij Seniorenacties Kortrijk-Zuid, 056/277761 : 24 euro voor een reeks van 3 lessen (Enkel mogelijk om in te schrijven voor de reeks) Toneel: Waar gaan we naartoe? De Zonnebloemen spelen het stuk Waar gaan we naartoe?. Een komisch toneel over bezoekers en vrijwilligers in een dienstencentrum. Een echte aanrader! : 10/01/2014 om 14.30 uur, in OC De Wervel te Bellegem : Voor 8/01/2013, op 056/277761 : 4 euro Informatief Groepsaankoop Groene Stroom Ook dit jaar kan u terecht voor begeleiding bij het vrijblijvend intekenen op de actie voor goedkopere groene energie. Dit telkens op donderdag van 9 tot 12 uur, op 9/01 in Kooigem, op 16/01 in Rollegem, op 23/01 in Bellegem en op 30/01/2014 in Aalbeke. Telkens van 14 tot 17 uur kan u genieten van koffie en gebak, met aansluitend een informatieve of ontspannende activiteit. Dit alles aan een democratische prijs. Interesse? Kom gerust eens langs! Visite De analyse van de huisbezoeken in Kooigem is gemaakt. De behoeften en leegten in de huidige bestaande dienstverlening, die door jullie aangehaald werden tijdens de huisbezoeken, zijn duidelijk. We gaan hiermee aan de slag. Op donderdag 16 januari 2014 nodigen we de juiste organisaties en partners uit voor een verkennend overleg om samen een verbeteractie te realiseren op maat van Kooigem. Deze Kooigemse actie zal eind januari begin februari doorgaan. Wat het zal worden, weten we zelf nog niet. We beslissen dit samen met de andere welzijnsorganisaties tijdens het overleg op 16 januari 2014. De inwoners van Kooigem zullen zeker op de hoogte gebracht worden. Tom Claerbout Tel: 056 27 77 62 0473 86 24 06 tom.claerbout@ocmwkortrijk.be 38 39