Wegwijzer voor mantelzorgers Zorgt u voor uw partner, vader, moeder, kind, vriend of vriendin? Dan bent u mantelzorger. Vaak gaat het zorgen goed, maar na verloop van tijd kan de zorg (te) zwaar voor u worden. Deze wegwijzer helpt u op weg bij het vinden van de juiste ondersteuning in uw zorgtaken.
Voor welke aangelegenheden kunt u ondersteuning krijgen? informatie advies thuiszorg wonen en vervoer praktische hulp luisterend oor respijtzorg (= vervangende zorg) Veel organisaties kunnen u van dienst zijn. Om het u gemakkelijker te maken, vindt u in deze folder een aantal organisaties waar u als Amersfoortse mantelzorger terecht kunt. Deze folder is een initiatief van het Netwerk Mantelzorg Amersfoort, een netwerk van samenwerkende organisaties die mantelzorgers ondersteunen. Stichting Ravelijn Steunpunt Mantelzorg Voor u als mantelzorger is het belangrijk dat u de balans bewaakt tussen de zorg voor de ander en de zorg voor uzelf. De consulenten van het Steunpunt Mantelzorg kunnen u hierbij helpen. Zij bieden u een luisterend oor, actuele informatie en deskundig advies. Ze denken met u mee en verwijzen u naar de juiste vorm van ondersteuning. Ravelijn versterkt en faciliteert de zorg door vrijwilligers, buren, familieleden en andere naasten (=informele zorg). Wist u dat u bij het Steunpunt Mantelzorg terecht kunt voor de inzet van een vrijwilliger? Ravelijn is namelijk tevens hét Amersfoortse adres voor vraag en aanbod van vrijwilligerswerk. Bergstraat 24-26, 3811 NJ Amersfoort t: 033 461 3000 e: mantelzorg@ravelijn.nl w: www.ravelijn.nl
Beweging 3.0 Zorgorganisatie Beweging 3.0 biedt een breed scala aan activiteiten op het gebied van wonen, zorg en welzijn in de regio Eemland. Kunt u de zorg tijdelijk niet op u nemen of komt u niet meer aan uw eigen dingen toe? Beweging 3.0 biedt thuiszorg, dagbesteding, dagbehandeling, logeermogelijkheden, maar ook gemaksdiensten als een boodschappenservice of kapper aan huis. De zorgbemiddelaars zoeken samen met u naar een oplossing. t: 033 469 2020 e: klantenservice@beweging3.nl w: www.beweging3.nl WELZIN WELZIN is een activiteit van Beweging 3.0 en biedt onder andere maatschappelijk werk, sociaal werk en thuisbegeleiding. Ook het Steunpunt Huiselijk Geweld valt onder WELZIN. Wanneer u als mantelzorger vragen heeft, ergens onzeker over bent of even tijd voor uzelf nodig heeft, kunt u bij deze organisatie terecht. Speciaal voor mantelzorgers wordt in samenwerking met het Steunpunt Mantelzorg van stichting Ravelijn de cursus Mantelzorger zorg voor jezelf! aangeboden om samen stil te staan bij de zorg die ú nodig heeft om de zorg (in de toekomst) goed vol te houden. Het volledige cursusaanbod van WELZIN vindt u op de website. WELZIN biedt ook individuele ondersteuning met maatschappelijk werk of thuisbegeleiding. Thuisbegeleiding biedt praktische ondersteuning en structuur aan ontregelde huishoudens (vaak met kinderen), een verwijzing is noodzakelijk. Maatschappelijk werk t: 033 469 2400 e: maatschappelijkwerk@welzin.nl Thuisbegeleiding t: 033 469 2561 e: thuisbegeleiding@beweging3.nl Steunpunt : Huiselijk Geweld t: 0900 1262626 t: 033 469 2469 e: info@welzin.nl w: www.welzin.nl
Dementie D Heeft u of uw naaste geheugenproblemen of dementie? Heeft u het gevoel dat er iets niet pluis is met uw naaste? De bemiddelaars van Dementie D kunnen voor u zorg coördineren en contact onderhouden met artsen en andere zorgverleners. Zij zijn er ook voor voorlichting, begeleiding en het regelen van praktische zaken. Lisidunalaan 18, 3833 BS Leusden t: 033 432 6120 e: info@dementied.nl w: www.dementied.nl Dementelcoach Dementelcoach biedt in telefonische sessies professionele ondersteuning aan naasten van mensen met dementie. In ongeveer tien gesprekken met een vaste coach kunt u uw hart luchten, advies inwinnen en problemen bespreken. Aan Dementelcoach zijn geen kosten verbonden. t: 0800 022 8077 (gratis nummer) e: info@dementelcoach.nl w: www.dementelcoach.nl MEE Utrecht, Gooi & Vecht MEE geeft informatie, advies en kortdurende ondersteuning aan iedereen met een beperking of chronische ziekte. Daarnaast bieden de ouderenadviseurs
van MEE ondersteuning aan zelfstandig wonende ouderen, ook wanneer er geen sprake is van beperkingen. Zij ondersteunen senioren en hun sociale netwerk als zij tegen vragen of problemen aanlopen. Bovendien kennen ze de mogelijkheden in Amersfoort en helpen senioren indien nodig op weg naar de juiste instanties. Berkenweg 7, 3818 LA Amersfoort t: 0900 633 6363 / 033 460 6500 e: info@mee-ugv.nl w: www.mee-ugv.nl Mezzo Mezzo is de landelijke vereniging voor mantelzorgers en vrijwilligerszorg met een actueel aanbod van informatie, regelingen, vervangende zorgmogelijkheden, de combinatie werk en mantelzorg en hulpmiddelen. Via de Mantelzorglijn van Mezzo (0900 202 0496, 0,10 p/m) kunt u uw verhaal doen en al uw vragen stellen. De Mantelzorglijn is elke werkdag bereikbaar tussen 9.00 en 13.00 uur. Ook kunt u uw vraag via het online vraagformulier stellen. U krijgt dan binnen drie werkdagen een reactie. t: 030 659 2222 e: info@mezzo.nl w: www.mezzo.nl
RIAGG Amersfoort Het Riagg biedt hulp bij psychische problemen waarbij uw huisarts, maatschappelijk werker of eerstelijnspsycholoog u niet (verder) kan helpen. De behandeling kan bestaan uit individuele gesprekken, groepsbijeenkomsten en soms uit medicatie. Een verwijzing van de huisarts is altijd noodzakelijk. Als onderdeel van de behandeling van de cliënt tracht het Riagg de partner en/of gezinsleden ook een passend ondersteuningsaanbod te bieden. Westsingel 41, 3811 BB Amersfoort t: 033 460 3500 e: vap@riaggamersfoort.nl w: www.riaggamersfoort.nl Service Punt Amersfoort Het Service Punt verzorgt onder meer voor de gemeente Amersfoort de uitvoering van de Wet maatschappelijke ondersteuning (WMO). U kunt bij ons terecht met al uw vragen op het gebied van wonen, zorg en welzijn. In een persoonlijk gesprek kijken wij samen waarmee u het best geholpen bent en hoe u zo lang mogelijk sociaal actief kunt blijven. Soms is professionele steun nodig en soms volstaat informele hulp van bijvoorbeeld vrijwilligers, buren of het buurtwerk. Om u zo goed mogelijk te kunnen helpen, kunt u het beste een afspraak maken. Maar ook zonder afspraak bent u welkom (iedere werkdag tussen 09.00-12.00 uur). Veel van de cliënten van het Service Punt krijgen thuis hulp van een partner, ouder, kind of andere naasten. Deze mantelzorgers kunnen ook bij ons met hun vragen terecht. In veel gevallen verwijzen wij door naar een van de maatschappelijke partners waarmee wij samenwerken. Utrechtseweg 12, 3811 NB Amersfoort t: 033 460 9111 e: info@servicepuntamersfoort.nl w: www.servicepuntamersfoort.nl Toon Hermans Huis Amersfoort (THHA) Het THHA biedt overwegend kosteloos steun aan iedereen die met kanker te maken heeft. Dus ook aan mensen die zorgen voor een naaste met kanker. Bij het THHA is aandacht voor uw persoonlijke ervaring en u kunt hierover onder deskundige begeleiding in gesprek met lotgenoten. Ook kunt u deelnemen aan creatieve of ontspanningsactiviteiten en leren omgaan met spanning en vermoeidheid.
Regentesselaan 39, 3818 HH Amersfoort t: 033 465 5227 e: info@thha.nl w: www.thha.nl MEER INFORMATIE In Amersfoort zijn nog meer organisaties die u kunnen ondersteunen bij uw mantelzorgtaken. Voor een volledig overzicht kunt u terecht op de website amersfoort.socialekaartnederland.nl Thuiszorg Wilt u meer weten over het regelen van thuiszorg, kijk dan op rijksoverheid.nl/onderwerpen/ thuiszorg en klik in het menu op Thuiszorg regelen.
Ravelijn helpt u graag! betrokken persoonlijk samen leven samen werken Notities Stichting Ravelijn 2013 Bergstraat 24-26 3811 NJ Amersfoort t 033 461 3000 info@ravelijn.nl www.ravelijn.nl Fotografie: Roelof Pot en Joost van Velsen. Aan deze brochure kunnen geen rechten worden ontleend. Zetfouten en wijzigingen voorbehouden.