JAARGANG 17 NUMMER 43 HORIZONtaal ZORGVRIJWILLIGERS 2 RUBY EN YVONNE 3 EVEN TERUGBLIKKEN 4 nieuwsbrief van de stichting IMPRESSIE VAN DE UITSTAPJES 7 PUZZEL 8
Colofon De Horizontaal is een nieuwsbrief voor iedereen die betrokken is bij de Stichting Horizon, o. a.: cliënten, vrijwilligers, hulpverleners, instellingen en overige externe relaties. Stichting Horizon is een maatjesproject voor mensen met een (langdurig) psychiatrische achtergrond in Zuid-Limburg. Ter vermindering van hun sociaal isolement en ter bevordering van hun maatschappelijke participatie brengt Stichting Horizon een cliënt in contact met een vrijwilliger een zogenaamd maatje. Zij gaan vervolgens een 1-op-1 contact aan (als maatjeskoppel) en ondernemen doorgaans tweewekelijks een (sociale) activiteit. Daarnaast worden ook zorgvrijwilligers ingezet voor eenvoudige praktische ondersteuning. Stichting Horizon is een onderdeel van de LEVANTOgroep. Bereikbaarheid Maastricht: Marco Piëtte, Cindy Custers en Anita Raemakers (043) 362 15 67 E-mail: horizon.maastricht@planet.nl Heerlen: Dionie Steinen en Annemiek Vandenhove (045) 571 64 00 E-mail: horizon-heerlen@planet.nl Sittard: Ankie Linssen en Suzanne Eijkenboom (046) 458 79 75 E-mail: horizon-sittard@planet.nl Websites: www.vriendendiensthorizon.nl De Redactie bestaat uit: Gerrie Weijman, Marlaine Bartelink, Eimert Roeters, Ankie Linssen (eindredactie), Annemiek Vandenhove, Cindy Custers, Marco Piëtte en Albert Heffels. De inhoud van Horizontaal vertolkt niet per definitie de mening van de redactie. De redactie behoudt zich het recht voor om aangeleverde stukken aan te passen of niet te plaatsen. Redactie-adres: Stichting Horizon, t.a.v. Redactie Horizontaal postbus 88, 6200 AB Maastricht (043) 362 15 67 horizon.maastricht@planet.nl Raad van Bestuur Stichting Horizon LEVANTOgroep wordt gevormd door: Monique Heffels en Paul Schefman Giften of donaties ter ondersteuning van de diverse activiteiten van Stichting Horizon zijn zeer welkom op bankrekening NL 68 SNSB 87.96.25.295 t.n.v. Stichting Horizon te Maastricht. Druk/Vormgeving Dit blad wordt opgemaakt en geprint in de huisdrukkerij van Mondriaan te Heerlen. 2 Zorgvrijwilligers: nieuwe aanwinst bij Stichting Horizon De samenwerking tussen Stichting Horizon en de LEVANTOgroep die per 1 januari 2015 is geformaliseerd levert beide organisaties, maar vooral ook cliënten met een GGZ-achtergrond in Zuid-Limburg een belangrijk voordeel op: mogelijkheid tot vernieuwing van vrijwillige inzet. Naast de inzet van Horizon-maatjes om de eenzaamheid van cliënten te doorbreken is de stichting nu ook bezig om zogenaamde zorgvrijwilligers in te zetten bij mensen met een psychiatrische achtergrond. Maar dan juist vanuit een heel andere bedoeling. Zorgvrijwilligers zijn er om een eenvoudige praktische ondersteuningsvraag op te pakken; niet vóór de cliënt, maar vooral samen mèt de cliënt. Het ultieme doel is dat de cliënt uiteindelijk (zoveel mogelijk) zèlf datgene kan doen waarbij in eerste instantie ondersteuning van een zorgvrijwilliger nodig is. Voorbeelden zijn: samen met een cliënt boodschappen doen, samen naar de arts of ziekenhuis gaan, samen oefenen met een computer of i-pad, samen de post doornemen, samen eenvoudige administratie doornemen en/of doen. De inzet van een zorgvrijwilliger zal in principe van tijdelijke aard zijn. Ook hierbij is sprake van een 1-op-1 ondersteuning, bij de cliënt thuis. Deze zorgvrijwilligers worden geworven, gescreend en gekoppeld door de Horizon-coördinatoren en ook de evaluaties en verdere begeleiding vinden primair plaats vanuit Stichting Horizon maar wel in duidelijke samenwerking met een professionele begeleider van de cliënt. Dan is er nog een tweede soort zorgvrijwilliger die kan worden ingezet binnen een voorziening (dat kan een woonvorm of verblijfsafdeling zijn) van de LEVANTOgroep, óók voor mensen met een psychiatrische achtergrond. Deze zorgvrijwilligers kunnen worden ingezet als bijvoorbeeld gastvrouw of gastheer en kunnen als vrijwilliger een waardevolle bijdrage leveren vooral door een stuk persoonlijke aandacht te geven aan cliënten, helpen bij koffiemomenten, een wandeling maken met een cliënt van de afdeling, een spelletje doen met een aantal cliënten. Het kunnen zowel groepsactiviteiten als 1-op-1 activiteiten zijn. Deze specifieke soort zorgvrijwilligers kunnen worden geworven vanuit Stichting Horizon maar worden voor verdere screening, inzet en begeleiding doorgestuurd naar de specifieke LEVANTO-voorziening. Dit is dus een groot verschil met Horizon-maatjes en de eerstgenoemde groep zorgvrijwilligers waarbij de begeleiding en coaching primair vanuit Stichting Horizon plaatsvindt. De eerste ervaringen in de praktijk met werving, screening, inzet en begeleiding van zorgvrijwilligers zijn overwegend positief en inspirerend. Bij meerdere cliënten thuis wordt al succesvol een zorgvrijwilliger ingezet. Maar we zijn er nog niet. Bij werving en inzet van vrijwilligers voor op een afdeling blijkt het niet zo soepel te lopen als bij de werving en inzet van maatjes en zorgvrijwilligers bij iemand thuis. Dat blijkt toch weer anders te liggen, zowel bij potentiële vrijwilligers als bij professionals die de begeleiding van deze zorgvrijwilligers op zich dienen te nemen. Maar vanuit positieve betrokkenheid, directe communicatie, reflectie en evaluatie gaan we ervan uit dat dit ook verder geoptimaliseerd kan worden. Eén ding is duidelijk: zowel bij de maatjes als bij de zorgvrijwilligers en de mensen eromheen die het aangaat mag de menselijke maat niet uit het oog worden verloren. De inzet van vrijwilligers is immers mensenwerk en maatwerk. Een mooi kader voor innovatie! Marco Piëtte Algemeen Coördinator Stichting Horizon Ruby en Yvonne: Wat begon als een maatjescontact is inmiddels een hechte vriendschap! Ruby Coert en Yvonne van Geleen hebben hun jeugdjaren allebei in Geleen gewoond. Yvonne woont nu op een boerderij in Beek. Ze heeft 4 koeien en 2 kalveren, 3 varkens en 1 kip. Daarnaast heeft ze een hond waar ze vaak mee gaat wandelen en een poes. Ook krijgt ze iedere avond bezoek van 2 poezen die rond 23.00 uur bij haar komen eten. Ze heeft verschillende fruitbomen: kersen, peren, appels en pruimen en die hebben we geproefd tijdens het interview, want Yvonne is heel gastvrij. Ruby werkt in de gehandicaptenzorg en is al 8,5 jaar vrijwilligster bij Stichting Horizon. Yvonne is haar tweede maatje en ze zijn ongeveer 7,5 jaar een maatjeskoppel. Ze hebben al heel veel samen ondernomen; Zo zijn ze bijvoorbeeld een keer op vrijdag naar de markt in Maastricht gegaan en op donderdag naar de markt in Sittard. Ook zijn ze samen naar een romantische film en naar een dialect-toneelstuk gegaan. En samen heerlijk relaxen in de sauna. Yvonne vindt het fijn als Ruby haar de haren invlecht of haar mooi opmaakt, een maskertje aanbrengt of haar een manicure geeft. Ze hebben samen leuke en minder leuke dingen meegemaakt en daardoor is hun vriendschap heel hecht geworden. Ruby en Yvonne hebben allebei een zoon. Ruby heeft haar zoontje Sverre wel eens meegenomen naar Yvonne Ze dronken dan samen koffie en gingen daarna wandelen met Sverre die dan in de bolderkar mocht zitten. Ze wandelden dan samen naar de boer om melk te halen voor de poesjes. Heel gezellig. En als Ruby en Yvonne gezellig zaten te kletsen, amuseerden de beide zoons zich buiten met voetballen of met de auto op afstandsbediening. Ze hebben ook wel eens bij elkaar gegeten met de hele familie. Samen gebakken en sieraden gemaakt. Van het jaarlijkse uitstapje van Stichting Horizon genieten ze allebei altijd erg, het is gezellig en goed verzorgd. Ze hebben altijd heel veel plezier samen en willen graag nog jaren genieten van de leuke dingen die ze samen ondernemen. Wat begon als een maatjescontact is inmiddels een hechte vriendschap! 3
Nodig: 150 gram blanke hazelnoten (geschild) 40 gram cacaopoeder Even terugblikken Sinds mei 2014 zijn wij, Annemiek en Cindy, de uitdaging aangegaan om samen met onze collega coördinatoren, Stichting Horizon weer op sterkte te brengen. Het team en de vrijwilligers van Stichting Horizon hebben ons met een warm welkom ontvangen. Wij hebben er samen voor gezorgd dat er weer tientallen cliënten blij gemaakt zijn met een Horizon maatje. Het was soms wel moeilijk om het vertrouwde achter ons te laten daar wij beide lange tijd met veel plezier binnen de woonvormen van de Ribw H&M gewerkt hebben. Maar nu vanuit een andere positie komen wij diezelfde cliënten en collega s die ons zo aan het hart gaan weer tegen. Het werken met de vrijwilligers is voor ons een nieuwe uitdaging gebleken. Waarbij wij onze ervaringen als hulpverleners nu op een andere manier kunnen inzetten om de vrijwilligers te coachen in hun maatjescontact. Onze eerste kennismaking met de maatjeskoppels was tijdens het jaarlijkse koppeluitstapje. Als snel werd ons duidelijk hoe waardevol en bijzonder deze vriendschappen zijn. Gelijkwaardigheid staat centraal in de vele contacten. Het doet ons goed om te zien hoe blij cliënten zijn met die ene vriend of vriendin die speciaal voor hem of haar komt. Daarbij hebben wij ook een aandeel gehad bij de innovatie, namelijk de inzet van de zorgvrijwilligers binnen de LEVANTOgroep. Samen met de collega s van de formele zorg spelen wij succesvol in op de veranderingen binnen de zorg. Met één gemeenschappelijk doel, namelijk ervoor zorgen dat de cliënten de ondersteuning krijgen die ze nodig hebben. Kortom het was voor ons een jaar van vele nieuwe uitdagingen en inspirerende contacten maar ook van het oude bekende loslaten. Wij kijken dan ook met veel plezier en voldoening terug op het afgelopen jaar en zijn wij vooral erg nieuwsgierig naar alle mooie dingen die nog komen gaan. Hazelnootpasta maken Wat moet je doen: Wachten op een maatje Op een zonnige middag zijn we op bezoek bij Jan, een rustige man van 58 jaar die alleen woont in een mooi appartement in Maastricht. Wat meteen opvalt in zijn woonkamer zijn de computers met de enorme beeldschermen en dan zien we al meteen wat zijn hobby is. Jan is al vanaf zijn jeugd gefascineerd door foto s en tekeningen. Jan heeft deze fascinatie uitgebreid door het maken van 3D afbeeldingen en filmpjes. Doormiddel van internet heeft hij dit zichzelf aangeleerd. Het is erg indrukwekkend om te zien met hoeveel passie, geduld en vakmanschap Jan de afbeeldingen en filmpjes maakt. Jan zou het dan ook geweldig vinden als hij andere mensen zou kunnen inspireren om op een andere, meer creatieve manier met de computer bezig te zijn. En hij zou deze hobby met iemand willen delen. Naast het grafische houdt hij ook van rustige muziek en kijkt hij graag naar films, Discovery Chanel en National Geographic. Ook zou Jan graag leren gitaarspelen. Jan is graag thuis, zijn huis is zijn veilige basis en met een maatje (man of vrouw) zou het wat makkelijker zijn om ook buitenshuis dingen te ondernemen. Want alleen is maar alleen. Wederzijds respect is heel belangrijk voor Jan en omdat hij zelf rustig is, zoekt hij een rustig maatje om samen ook nieuwe dingen te ontdekken en van elkaar te leren op een ontspannen manier. Jan maakt 3D creaties, waar hij filmpjes van maakt, zodat je zijn werk van alle kanten kunt bewonderen. De creaties van Jan zijn te bekijken op: Facebook.com/jan.janb.7 Als je de filmpjes hebt gezien op Facebook en je wilt hier meer over weten kun je contact met Jan opnemen via de mail: janb3d@gmail.com Hopelijk is er iemand die geïnspireerd wordt door dit verhaal en de uitdaging wil aangaan om zich aan te melden als vrijwilliger bij Stichting Horizon. Om samen met iemand die op de wachtlijst staat leuke dingen te ondernemen, elkaar te leren kennen en zodoende elkaars leven te verrijken. 100 milliliter gecondenseerde melk 20 gram poeder suiker 50 milliliter gewone melk Stap 1: Stap 2: Stap 3: Stap 4: Stap 5: Stap 6: Zet alle ingrediënten klaar. Rooster de hazelnoten in een droge, hete pan of in de oven (2,5 minuten) tot ze licht bruin zijn. Maal de geroosterde hazelnoten in een keukenmachine fijn tot poeder. Voeg de cacaopoeder, gecondenseerde melk, poedersuiker en gewone melk toe. Mix ongeveer 3 minuten tot het mengsel de smeuïge consistentie van hazelnotenpasta heeft. Bewaar de hazelnotenpasta in een luchtdichte pot in de ijskast. 4 5
Mijn passie V0iD Wales #KEEPFIGHTING Muziek is voor veel maatjes belangrijk, dat geldt ook voor mij. Stay Alive! Naast mijn liefde voor Big Country, een band uit Schotland, heb ik in 2009 nog een liefde opgedaan. Dit is V0iD-Wales met een zero (nul). V0iD is een band uit Wales (UK) en maakt progressieve rock muziek. Keep Fighting is een campagne speciaal voor mensen die ondanks tegenslag blijven geloven in zichzelf en de anderen. Als het tegenzit is het fijn als een maatje met je meevecht. Deze band heeft mij met hun muziek enorm geholpen tijdens mijn revalidatie na een hersentumor in 2010. Ik vond het erg leuk om in 2015 onderdeel te worden van de campagne #KEEPFIGHTING. Kijk maar eens op internet of op Facebook: http://www.v0idonline.com/ http://www.v0idonline.com/keepfighting/ https://www.facebook.com/v0idwales Keep Fighting is het derde album van V0iD na Ballads voor Beauties and Beasts (2008) en Zero (2010). Wil je meestrijden stuur dan een selfie van jou en je maatje naar V0iD! Keep Shining! Bram van Aarle. Impressie van de uitstapjes 6 7
Souvenir puzzel Als we op vakantie gaan, nemen we vaak een souvenir mee uit het vakantieland. Weet jij uit welke land de onderstaande souvenirs komen? Schrijf de namen van de landen op en stuur ze vóór 26 februari 2016 naar Stichting Horizon, Redactie Horizontaal, Postbus 88, 6200 AB Maastricht. De winnaar ontvangt een cadeaubon van 10 Euro. Veel succes! Bedankt voor jullie vele inzendingen. De winnaar van de vorige puzzel is: Peggy Souren uit Landgraaf Van harte proficiat! 8 de horizontaal wordt - met het oog op het milieu - gedrukt op minder milieubelastend papier