Welkom! Lokaal dienstencentrum De Knoop Ontmoeten Ontspannen Bewegen Bijleren Crea Hulp aan huis Vrijwilligerswerk Ledeberg Moscou Vogelhoek
Inhoudstafel 1 Welkom 5 2 Activiteiten 6 2.1 Ontspannen 6 2.2 Bewegen 7 2.3 Bijleren 8 2.4 Crea 9 2.5 Voor wie minder mobiel is 11 2.6 Overzicht 12 3 De UiTPAS 15 4 Dienstverlening in het centrum 17 4.1 Maatschappelijk werker 17 4.2 Psycholoog 18 4.3 Maaltijden 18 4.4 Pedicure, manicure en gelaatsverzorging 19 4.5 Kapper 19 5 Hulp aan huis 21 5.1 Ergotherapie 21 5.2 Tijdelijke thuiszorg 22 5.3 Vervoer 22 5.4 Telefoonster 23 5.5 Bib aan huis 23 6 Antennewerking 24 7 Buren voor buren 25 8 Vrijwilligerswerk 26 9 Personeel 28 10 Bereikbaarheid 30
4
1. Welkom! Activiteiten, ontspanning & dienstverlening Beste buurtbewoner, Wilt u iets bijleren? Nieuwe mensen leren kennen? Actief en gezond blijven? Dan bent u bij lokaal dienstencentrum De Knoop aan het juiste adres. We zijn een gezellige ontmoetingsplaats waar u terecht kunt voor tal van activiteiten: bewegingsactiviteiten, creatieve ateliers, ontspannende activiteiten en allerlei cursussen. In onze cafetaria kunt u rustig verpozen, iets drinken, een warme maaltijd eten, een babbeltje slaan en kranten en tijdschriften lezen. Er is gratis wifi en ook in onze pc-ruimte surft u gratis op internet. Bij onze maatschappelijk werker kunt u terecht met alle vragen over zorg- en hulpverlening voor senioren. Als u daar nood aan hebt, regelen we thuiszorg voor u. Zodat u zo lang mogelijk thuis kan blijven wonen. Bent u minder mobiel, of ligt het centrum te ver van uw deur? Dan komen we u gewoon ophalen. Wij zijn er in de eerste plaats voor senioren uit de buurten Ledeberg en Moscou. Maar iedereen is bij ons welkom, wat ook uw leeftijd, cultuur of overtuiging is. Deze brochure geeft u een overzicht van ons aanbod. U zult zien dat er voor elk wat wils is. Interesse? Kom zeker eens lang. We geven u met plezier een rondleiding. Tot binnenkort! Het team van lokaal dienstencentrum De Knoop Hundelgemsesteenweg 125 9050 Ledeberg Onthaal ma - vr 9-12.30 u 13.30-16.30 u Cafetaria ma - vr 9-18 u 5
2. Activiteiten Van aquarel tot zumba U kunt bij ons kiezen uit een uitgebreide waaier activiteiten: creatieve en ontspannende activiteiten, bewegings- en vormingsactiviteiten. Speciaal voor wie wat minder goed te been is, organiseren we aangepaste activiteiten, onder de noemer surplussers. Wilt u graag meer informatie over bepaalde activiteiten? Dan geven wij u graag meer uitleg. 2.1. Ontspannen Thuis zit u goed, maar wellicht hebt u ook wel eens behoefte aan een andere omgeving, nieuwe ervaringen, meer gezelschap? Dan bent u altijd welkom in ons lokaal dienstencentrum. Kom langs voor een kop koffie, de krant, een gezellige babbel of een spelletje kaart in onze ontmoetingsruimte. Of surf gratis op internet, met wat begeleiding als het nodig is. Onze ontspannende activiteiten gaan van kaarten en gezelschapsspelletjes tot uitstappen of snoepnamiddagen. Samen lezen Hebt u zin om verhalen te lezen en naar mooie gedichten te luisteren? Om samen met anderen te praten over wat u raakt in een tekst? Dan is samen lezen iets voor u. Samen met begeleidster Caroline Verbruggen duikt u in verhalen en gedichten. Samen praat u over de rijke schat aan emoties, gedachten en verlangens die ze oproepen, en die u mogelijk herkent uit uw eigen leven. Zing maar mee Iedere week ontspannen meezingen: operette, Franse chansons, Vlaamse klassiekers Zingplezier is belangrijk en tegelijk wat oefenen van de teksten zodat we, als er gefeest wordt, een groepje voorzangers hebben voor het grote meezingende publiek We werken aan een heuse liedjesbundel. Alle stemmen zijn welkom. Uitstekende activiteit voor mensen met zinggoesting. En avant la musique! Het volledige aanbod vindt u op pagina 12, en in de agenda van ons magazine Wijs (zie pagina 11). 6
2.2. Bewegen Wees lief voor uw lijf en geef het de aandacht die het verdient. Dans de stijfheid weg, kom mee turnen of verwen uw lichaam én geest met yoga of tai chi. Mooi meegenomen: bewegen is een goede remedie tegen gepieker en een prima manier om vrienden te maken. Het volledige aanbod vindt u op pagina 12, en in de agenda van ons magazine Wijs (zie pagina 11). Latino moves Onder begeleiding van Jésus leert u verschillende dansstijlen zoals salsa, zumba, bachata en cha cha cha. Meditatie Meditatie is een vorm van spirituele oefening onder begeleiding van Johanna. Pilates Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt zijn. Het is een workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Elke beweging die u maakt, begint bij de kern van uw lichaam. De oefeningen beschermen uw rug in het dagelijks leven en zorgen voor een goede houding. Johanna leert het u graag. Yogalates Bij yogalates oefent u uw buik, achterwerk, armen en benen. U gebruikt een oefenband, die het effect van de oefeningen versterkt. Met reken strekoefeningen ontwikkelt u zowel uw lichaam als geest. Yogalates is ook goed voor uw zenuwstelsel. Vloeiende bewegingen zorgen voor balans en rust. 7
2.3. Bijleren U bent nooit te oud om te leren. Altijd al een nieuwe taal willen leren? Zin om uw kookkunsten bij te schaven of beter met uw laptop of tablet te leren werken? Dat en nog veel meer kan allemaal bij ons, altijd in een gemoedelijke sfeer en in het tempo van de groep. De cursussen zijn heel praktisch gericht en u hoeft geen examens af te leggen. Het volledige aanbod vindt u op pagina 13, en in de agenda van ons magazine Wijs (zie pagina 11). Leer werken met je tablet of smartphone Eerst en vooral leert u de tablet of smartphone (Android) instellen naar uw wensen. U leert een toegangscode instellen, de lichtsterkte van uw scherm aanpassen, een mooie achtergrond foto installeren, het volume regelen, de tekstgrootte aanpassen,... Daarnaast leert u de standaard apps uitgebreid kennen en gebruiken, alsook nieuwe en leuke apps installeren. Met internet kan u websites openen, uw favoriete websites opslaan en geschiedenis wissen. In de app E-Mail of Gmail leert u emails versturen, verwijderen, ordenen en bijlages verwerken. In de app Contacten kan u de naam, adres en telefoonnummer van uw vrienden en familie toevoegen en wijzigen. U kan foto s en filmpjes maken. Word, Excel en Powerpoint Bent u nog actief in het verenigingsleven, maar slaagt u er niet altijd in om de administratie efficiënt af te handelen? In deze cursus leert u de basisprincipes van de Office programma s Word, Excel en PowerPoint. Het maken van brieven, facturen of presentaties zal u na deze cursus in een handomdraai kunnen. Bewust Ouder Ouderen hadden altijd de naam dat ze de wijsheid belichamen in een samenleving. Is dat vandaag nog steeds zo? In deze groeigroep gaan we een jaar lang op zoek naar antwoorden op de vraag hoe we in het laatste kwart van ons leven in wijsheid kunnen groeien. En in het licht van de klimaatontwrichting die we in onze eigen levensgeschiedenis zagen ontstaan, gaan we de dwingende vraag aan welke aarde we aan de komende generaties willen nalaten. En hoe we daar, elk in ons eigen leven, concreet gestalte aan geven. Geen (vaak onvruchtbare) intellectuele discussie, maar samen ervaren en delen is de rode draad doorheen dit jaar. Geneeskrachtige kruiden Ontdek meer over de geneeskrachtige werking van de kruiden. Iedere tweede woensdag van de maand geeft onze herborist Monique heuvelmans hierover een interactieve workshop. 8
2.4. Crea Hebt u last van creatieve kriebels? Bij ons kunt u zich helemaal uitleven. Tekenen, schilderen, handwerk, juwelen of wenskaarten maken er is zeker een atelier dat bij u past. Deskundige begeleiders halen het beste in u naar boven. Interesse? Kom het dan een keer uitproberen, gratis. En als het bevalt, kunt u zich inschrijven. Werkplaats Crea, een verkenning Werkplaats: een plaats waar kan gewerkt worden door iedereen die iets wil maken. Crea: Iets creëren is = iets scheppen. Dat is iets origineel. Origineel is nieuw, is geen kopie, zo bestaat er maar één van Het product is van iemand. Hij of zij heeft er zijn origine in verwerkt. Of de groep heeft er haar ziel in gelegd. We vertrekken zoveel mogelijk van materiaal dat niet meer dient. We geven afgedankte, weg te gooien/ of weggegooide spullen een nieuw leven. We werken met werkgerief (zagen, hamers, beitels, meters, ) verf, lijm, plaaster, Powertex Bent u graag creatief bezig en houdt u ervan om snel een mooi resultaat te hebben? Dan moet u beslist aan de slag met Powertex. Met deze textielverharder op waterbasis, een beetje stof en wat vormgevende basismaterialen maakt u in een handomdraai de prachtigste sculpturen. Uw kunstwerken zijn vederlicht en gemaakt met eenvoudige materialen zoals draad, karton en polystyreen. U kunt uw blikvangers zowel binnen als buiten plaatsen. Of het nu gaat om romantische scènes, dieren in vrolijke kleuren of beelden die stralen in hun eenvoud, deze expressieve objecten verrassen niet alleen door hun bijzondere constructie, maar geven uw huis en tuin bovendien het karakter van een kunstgalerie Het volledige aanbod vindt u op pagina 14, en in de agenda van ons magazine Wijs (zie pagina 11). 9
10
2.5. Voor wie minder mobiel is Speciaal voor wie wat minder goed te been is, organiseren we surplusactiviteiten. Dat zijn activiteiten met extra service en ondersteuning. Deelnemers halen we thuis op en brengen we na afloop weer naar huis. Voorbeelden van surplusactiviteiten zijn een uitstap, een kookactiviteit, een verjaardagsfeest of een feest in ons lokaal dienstencentrum. U kan alle informatie terug vinden in de surpluskalender die u tweemaandelijks bij onze buurtzorger, Sara, kan verkrijgen. Lees uzelf Wijs! Wilt u actief en goed geïnformeerd blijven? Dan wordt Wijs uw lijfblad. Wijs is het tweemaandelijkse tijdschrift van de lokale dienstencentra. Daarin vindt u het complete overzicht van alle activiteiten in alle centra. Naast ons vaste aanbod organiseren we namelijk veel eenmalige activiteiten, uitstappen, feesten, lezingen, workshops en meer. Die staan allemaal in de gedetailleerde agenda van Wijs, naast boeiende artikels en ontspannende lectuur. Bovendien is Wijs gratis. Abonneer u aan ons onthaal. U krijgt meteen het laatste nummer mee. Leest u liever op uw tablet of laptop? Mail naar wijs@ocmw.gent en u krijgt de digitale Wijs. Schrijf u online in op onze webshop! Vermijd file aan ons onthaal: schrijf u gewoon van thuis uit in voor onze activiteiten. Dat kan op onze webshop https://activiteitenldc.gent.be. U betaalt meteen online en krijgt een e-mail met alle praktische info ter bevestiging. 11
2.5. Overzicht Ontspannen Activiteit Wanneer Prijs Zing maar mee Ma 14.00 u Gratis Film Wo 14.00 u (eerste woe / maand) Per film: 3,00 KT 0,60 Bingo Wo 14.00 u (derde woe / maand) Per spel: 1,00 Samen lezen Do 10.30 u (om de 2 weken) Gratis Snoepnamiddag Do 14.00 u (laatste do / maand) Variabel Reizen naar innerlijke aanwezigheid Vrij 09.30 u (volgens afspraak) Per deelname: 3,00; KT 0,60 Filosofische praatgroep Volgens Wijs agenda Per deelname: 3,00; KT 0,60 Uitstappen Volgens Wijs agenda Variabel Bewegen Activiteit Wanneer Prijs Tai Chi voor gevorderden Yoga met Claudia Meditatie Ma 9.30 u Ma 14.15 u Ma 15.30 u Abonnement: 112,50; KT 22,50 10 beurtenkaart: 30,00; KT 6,00 Abonnement: 82,50; KT 16,50 10 beurtenkaart: 30,00; KT 6,00 Abonnement: 97,50; KT 19,50 10 beurtenkaart: 30,00; KT 6,00 Pilates Ma 16.30 u 10 lessen: 30,00; KT 6,00 Tai Chi voor beginners Latino moves Salsa voor gevorderden Salondansen voor beginners Zumba Disco Line-Dance Yoga met Dirk Di 9.30 u Di 15.00 u Di 16.00 u Wo 14.00 u Do 10.00 u Do 13.45 u Do 16.15 u Abonnement: 117,50; KT 23,50 10 beurtenkaart: 30,00; KT 6,00 Abonnement: 110,00; KT 22,00 10 beurtenkaart: 30,00; KT 6,00 Abonnement: 110,00; KT 22,00 10 beurtenkaart: 30,00; KT 6,00 Abonnement: 65,00; KT 13,00 10 beurtenkaart: 30,00; KT 6,00 Abonnement: 105,00; KT 21,00 10 beurtenkaart: 30,00; KT 6,00 Abonnement: 82,50; KT 16,50 10 beurtenkaart: 30,00; KT 6,00 Abonnement: 85,00; KT 17,00 10 beurtenkaart: 30,00; KT 6,00 Yogalates Vrij 11.30 u 10 lessen: 30,00; KT 6,00 Qi-Qong Vrij 13.30 u Abonnement: 100,00; KT 20,00 10 beurtenkaart: 30,00; KT 6,00 12
Bijleren Activiteit Wanneer Prijs Spaans niveau 7 Ma 9.30 u Abonnement: 125,00; KT 25,00 Duits niveau 2 Ma 9.30 u Abonnement: 125,00; KT 25,00 Computerbuddy Di 9.00 u Gratis Planning Bewust Ouder Di 9.00 u 9 lessen: 27,00; KT 5,40 Frans Niveau 1 Di 9.30 u Abonnement: 125,00; KT 25,00 Word, excel en powerpoint Di 9.30 u Abonnement: 125,00; KT 25,00 Franse conversatie Di 15.30 u Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Op stap met Nederlands Woe 9.30 u Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Spaans niveau 2 Woe 9.30 u Abonnement: 112,50; KT 22,50 Budgetvriendelijk bakken Woe 14.00 u 5 lessen: 15,00; KT 3,00 Geneeskrachtige kruiden Woe 14.00 u (tweede woe / maand) Per workshop: 3,00; KT 0,60 Initiatie windows 10 Do 9.00 u 10 lessen: 30,00; KT 6,00 Engelse conversatie Do 9.45 u Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Windows 10 voor gevorderden Do 13.30 u 10 lessen: 30,00; KT 6,00 Spaans niveau 4 Do 13.30 u Abonnement: 112,50; KT 22,50 Leer werken met je tablet Vrij 9.30 u Abonnement: 125,00; KT 25,00 Kookactiviteit Volgens Wijs agenda Per workshop: 3,00; KT 0,60 Prijzen en formules De prijzen zijn geldig tot augustus 2019. KT = kansentarief met UiTPAS, zie p.15. Een atelier betekent dat u kan instappen vanaf 1 september: 20 (of 4 KT), vanaf 1 januari 13 (of 2,60 KT), vanaf 1 mei: 6 (of 1,20 KT). Uw inschrijving is dan geldig tot het einde van het schooljaar. Voor het bewegingsaanbod kunt u een jaarabonnement nemen, of een 10-beurtenkaart voor 30 of 6 KT. Een 10-beurtenkaart is 6 maand geldig (niet in juli en augustus). 13
Crea Activiteit Wanneer Prijs Restylen van je kleerkast Ma 10.00 u (om de 2 weken) Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Powertex lessen Ma 13.30 u 10 lessen: 30,00; KT 6,00 Powertex atelier Ma 13.30 u Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Retouches Ma 13.30 u Abonnement: 67,50; KT 13,50 10 beurtenkaart: 30,00; KT 6,00 Kaartjes maken Ma 13.30 u Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Brei- en haakatelier Ma en Di 13.30 u Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Hobby atelier De Sfeermakers Ma en Do 13.30 u Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Naaiatelier Di 13.30 u Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Tekenatelier Di 14.00 u Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Tekenles Woe 9.30 u 10 lessen: 30,00; KT 6,00 Werkplaats crea Woe 13.30 u Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Stoelvlechten Woe 13.30 u (om de 2 weken) 8 lessen: 24,00; KT 4,80 Halsketting maken Woe 13.30 u (laatste woe / maand) Per workshop: 3,00 KT 0,60 Schilderen atelier Woe, Do en Vrij 14.00 u Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Schilderles Acryl met Marc Woe 14.00 u 10 lessen: 30,00; KT 6,00 Schilderlessen met Roger Do 09.00 u 10 lessen: 30,00; KT 6,00 Keramiek atelier Do 14.00 u Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Tiffany Vrij 09.00 u Instapgeld: 20,00; KT 4,00 Schilderlessen met Marie-Paul Vrij 14.00 u Abonnement: 122,50; KT 24,50 Portrettekenen Vrij 14.00 u 10 lessen: 30,00; KT 6,00 14
3. De UiTPAS Punten sparen en kansentarief In de lokale dienstencentra kunt u punten sparen met de UiTPAS van Stad Gent. Die ruilt u dan om voor een korting, een cadeau of een ander voordeel. Hoe werkt het? Aan ons onthaal scant u uw UiTPAS aan de UiTPAS-zuil. Per week kunt u zo 1 punt sparen. Op de scanner ziet u hoeveel punten u al verzameld hebt. Aan ons onthaal ruilt u uw verzamelde punten voor een drankbon, een cadeau, een korting voor een feest. Of u ruilt uw punten bij andere deelnemende organisaties, zoals zwembaden, musea of theaters. Kansentarief Woont u in Gent en hebt u recht op een verhoogde tegemoetkoming? Of zit u in een collectieve schuldenregeling? Dan hebt u recht op het kansentarief (KT). Met de UiTPAS krijgt u dan 80% korting op vrijwel al onze activiteiten (maar niet voor dienstverlening zoals gelaatsverzorging). Praktisch Prijs: 5 of 1 voor wie recht heeft op het kansentarief. U krijgt meteen een welkomstvoordeel: een gratis zwembeurt, een museumbezoek of een gadget. Te koop in de Stadswinkel, Botermarkt 17a (de kelder onder het Belfort) en de balie van De Welzijnsknoop, Hundelgemsesteenweg 125, 9050 Ledeberg Meer info en een overzicht van alle voordelen: www.uitingent.be/uitpas. Of bel Gentinfo op 09 210 10 10. 15
Voor activiteiten bent u welkom in alle lokale dienstencentra, maar voor dienstverlening en hulp aan huis kunt u enkel terecht in het centrum in uw buurt. Op www.ocmwgent.be/ ocmwinuwbuurt ziet u makkelijk welk centrum dat is. Of vraag het gewoon in een van de lokale dienstencentra. Bij De Knoop kunnen buurtbewoners van Ledeberg en Moscou een beroep doen op dienstverlening en hulp aan huis. 16
4. Dienstverlening in het centrum Elke middag serveren we een warme maaltijd in het social restaurant. U kunt zich bij ons ook eens goed laten verzorgen met een manicure of pedicure. Wie een moeilijke periode doormaakt, kan terecht bij onze psycholoog. Een maatschappelijk werker helpt u dan weer met uw papierwerk en met vragen waar u als senior mee zit. 4.1. Maatschappelijk werker Hebt u vragen over hulp- en dienstverlening voor senioren? Weet u zich geen weg met bepaalde formulieren? Dan kunt u rekenen op onze maatschappelijk werker Wauter Dedobbeleer. Hij biedt u een luisterend oor en geeft u sociaal advies op maat van uw situatie. Geraakt u niet tot bij ons? Dan komen Serpil of Ingrid op huisbezoek. Of kom langs bij onze antenne-medewerker Chantal in Moscou: zie pagina 24. Deze dienstverlening is gratis. Bijvoorbeeld: Ik heb een laag pensioen. Heb ik dan recht op financiële premies of voordelen? En hoe vraag ik die aan? Hoe werken dienstencheques en waar vind ik poetshulp? Hoe regel ik zorg aan huis? Ik heb een fysieke beperking. Kan ik taxicheques krijgen? Hoe kom ik op de wachtlijst voor een assistentiewoning of een woonzorgcentrum? En hoeveel kost het om daar te wonen? Kunnen Serpil of Ingrid u toch niet helpen met uw vraag, dan verwijzen zij u door naar de juiste organisatie. Serpil Isiklar & Ingrid Bogaert Maatschappelijk werkers serpil.isiklar@ocmw.gent ingrid.bogaert@ocmw.gent Zitdag: elke woensdag. 17
4.2. Psycholoog Een moeilijke periode? Nood aan een luisterend oor? Onze psycholoog Celien is er speciaal voor 60-plussers die een tegenslag moeten verwerken en daar nergens mee terecht kunnen. Bijvoorbeeld: een moeilijk rouwproces na het verlies van een partner. Celien luistert naar uw problemen en tijdens een gesprek of enkele gesprekken bekijkt ze hoe ze u kan helpen. Het gaat niet om langdurige therapie. Daarvoor kunnen we u wel doorverwijzen. Onze psycholoog is gebonden aan het beroepsgeheim en behandelt uw vraag met de nodige discretie. Met een psycholoog over mijn probleem praten? Voor mij was het een grote stap. Ik had er schrik van. Maar ik kan het iedereen aanraden. Gewoon al eens in vertrouwen je verhaal kwijt kunnen, is een hele geruststelling. Het advies van de psycholoog geeft me ondersteuning. Na een gesprek heb ik meer gemoedsrust. - Helene (fictieve naam) Als u moeilijk tot bij ons geraakt, kan ze ook op huisbezoek komen. Deze dienstverlening is gratis. Celien Scheire Psycholoog 09 266 30 69 celien.scheire@ocmw.gent Zitdag: woensdag of op afspraak 4.3. Maaltijden In het sociaal restaurant van Ikook kunt u elke werkdag terecht voor een verzorgde en verse dagschotel. Die bestaat uit soep en een hoofdgerecht. U kunt altijd kiezen voor een vegetarisch alternatief. Als u wilt, kunt u uw maaltijd meenemen naar huis. Er zijn ook belegde broodjes verkrijgbaar. Praktisch ma vr 11.30 u 3,50-5,50-8 euro (afhankelijk volgens uw inkomen) 09 266 45 55 ikook@ocmw.gent 18
4.4. Pedicure, manicure en gelaatsverzorging Laat u verwennen door onze gediplomeerde pedicures en schoonheidsspecialistes, Melina en Natalia. Voor een afspraak bent u welkom aan het onthaal. 4.5. Kapper Laat u verwennen door onze kapsters An en Rania. Zij zijn aanwezig op donderdag. Kom gerust langs aan het onthaal om een afspraak te maken. Momenteel is het kapsalon er enkel voor dames. Behandeling Prijs Tijdsduur Behandeling Prijs Pedicure 14,50 euro of 12,50 euro (VT) 30 minuten Wassen & knippen Wassen, brushen & plix 12 euro 14 euro Wassen, mis-en-plis & plix 14 euro Manicure 14,50 euro of 12,50 euro (VT) 30 minuten Wassen, knippen, brushen & 26 euro Ontharing (bovenlip, kin of 8 euro 30 minuten Crèmebad Kleurplix 2,50 euro 1 euro wenkbrauwen) Gelaatsverzorging 29 euro 1 uur Voetreflexologie 30 euro (met intake) 25 euro (zonder intake) 1 uur VT= verhoogde tegemoetkoming voor personen met een laag inkomen Tip Komt u voor het eerst? Breng dan zeker een klevertje van uw ziekenfonds mee. Misschien hebt u recht op een verhoogde tegemoetkoming en betaalt u minder. 19
20
5. Hulp aan huis Zodat u langer thuis kunt wonen Als u extra hulp nodig hebt, komt het lokaal dienstencentrum bij u aan huis. We helpen u met uw boodschappen, de was en de strijk of uw verzorging. Vrijwilligers voeren u naar een afspraak. We geven u ook handige tips om langer thuis te wonen. Al die ondersteuning gebeurt op maat van wat u wenst en nodig hebt. 5.1. Ergotherapie Hoe zorgt u ervoor dat u langer zelfstandig en comfortabel thuis kan blijven wonen? Onze ergotherapeut toont u dat het kan met eenvoudige middelen. Ze geeft u eenvoudige tips voor goede gewoontes. Bijvoorbeeld de manier waarop u het best uw bed uit komt. Of de gewoonte om uw boodschappen te verdelen over twee draagtassen. Ann-Sophie kan u hulpmiddelen aanraden en laten uittesten. Bijvoorbeeld een speciaal vergrootglas om de krant lezen. Of een badplank om zelfstandig uw bad in en uit te gaan. Ann-Sophie Cathoir Ergotherapeut 09 266 45 62 annsophie.cathoir@ocmw.gent Ze kan u helpen om uw woning aan te passen. Bijvoorbeeld: handgrepen plaatsen aan uw toilet, of een traplift installeren. Hulpmiddelen en woningaanpassingen zijn uiteraard betalend, maar het advies is gratis. 21
5.2. Tijdelijke thuiszorg Wordt het moeilijk om alle huishoudelijke taken zelf te doen? En kunnen familie, vrienden of buren daar niet altijd bij helpen? Dan helpen onze verzorgenden u met: boodschappen doen, maaltijden bereiden, wassen en strijken, lichaamsverzorging. Onze verzorgende helpt u tijdelijk. Hebt u langer dan 3 maanden hulp nodig, dan zorgen we voor de overbrugging naar bestaande thuiszorgdiensten. Praktisch Doe uw aanvraag via onze maatschappelijk werker Wauter Dedobbeleer wauter.dedobbeleer@ocmw.gent Prijs: 6,00 of 3,50 (VT) Tegelijk zorgen we voor een vlotte overdracht naar een reguliere thuiszorgdienst van uw keuze. Stel dat u na een ingreep in het ziekenhuis bijvoorbeeld thuis moet revalideren, maar niet meteen terecht kunt bij de bestaande diensten. Dan kunt u in afwachting op ons rekenen. 5.3. Vervoer Bent u minder mobiel, dan zorgen wij in de mate van het mogelijke voor vervoer van en naar het lokaal dienstencentrum, de bank, de apotheek, de post of familie. Praktisch Vervoer vraagt u minstens 1 week op voorhand aan via maatschappelijk werker Ingrid Bogaert ingrid.bogaert@ocmw.gent Zitdag: elke donderdag van de maand. Prijs: 0,35 euro/ km met een minimum van 1,50 euro/rit 22
5.4. Telefoonster Bent u vaak alleen thuis en hebt u nood aan een babbel? Dan is de telefoonster er voor u. Een vrijwilliger belt u elke week op om te horen hoe het met u gaat. U kunt uw hart luchten en bij problemen kunnen wij u sneller helpen. 5.5. Bib aan huis Bent u moeilijk te been en raakt u niet meer tot in de bib? Dan bezorgt een vrijwilliger boeken, tijdschriften of dvd s bij u aan huis. Contact Interesse in de telefoonster, een bezoekje of bib aan huis? Contacteer het onthaal. 09 266 45 80 ldc.de.knoop@ocmw.gent 23
6. Antennewerking Dichtbij de buurt Moscou, dichtbij u Ligt het lokaal dienstencentrum ver van uw deur? Raakt u moeilijk tot bij ons? Onze antennemedewerker Chantal brengt de diensten van het lokaal dienstencentrum naar u toe. Ze heeft zitdagen in Open Huis De Porre of komt bij u aan huis. Chantal helpt u met al uw vragen over hulpen dienstverlening voor senioren, en alle administratie die daar bij komt kijken. Ze regelt voor u hulp aan huis, zoals ergotherapie of tijdelijke thuiszorg. Chantal organiseert buurtactiviteiten, bijvoorbeeld een brunch of een infonamiddag. Zo brengt ze buurtbewoners van Moscou samen, vaak in samenwerking met andere buurtverenigingen. Ze brengt behulpzame buren in contact met senioren die hulp kunnen gebruiken voor kleine dingen. Zo stimuleert ze burenhulp. Dat is ons buren voor buren project: zie de pagina hiernaast. Heeft u interesse in vrijwilligerswerk? Chantal helpt u graag verder. Chantal Boone Antennemedewerker 0477 99 64 94 chantal.boone@ocmw.gent Zitdag: 4de woensdag van 14 u tot 16 u in Open Huis De Porre, Jules de Saint- Genoisstraat 101, 9050 Gentbrugge 24
7. Buren voor buren Samen voor een warme buurt Het is veel aangenamer wonen in een buurt waar buren elkaar helpen. Een kleine moeite maakt vaak al veel verschil. Daarom brengen we behulpzame buurtbewoners in contact met buren die hulp kunnen gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan: kleine karweitjes: een hond uitlaten, vuilzakken buiten zetten, planten water geven, een postpakketje ophalen, kleine boodschappen: een brood, water, medicijnen, meegaan naar de winkel, de bibliotheek of het ziekenfonds gewoon een potje koffie drinken of gaan wandelen. Interesse? Laat het ons weten en we zoeken de juiste match voor u. www.burenvoorburen.gent Met mijn rollator beweeg ik me nog vlot door mijn flatje, maar buiten waag ik me niet meer. De voetpaden liggen niet overal even effen. Daarom ben ik zo blij dat mijn buurvrouw Esther af en toe met mij gaat wandelen, in de rolstoel. Ann van lokaal dienstencentrum De Thuishaven bracht ons met elkaar in contact. Ik krijg frisse lucht binnen en we komen op plekken die ik nog niet kende. We zijn al met de bus naar de Zuid geweest en te voet teruggekeerd. Dat was ver! - Maria Sara Vande Vondele Buurtzorger 09 266 45 66 sara.vandevondele@ocmw.gent 25
8. Vrijwilligerswerk Deugd dat dat doet! Vrijwilligers vormen het kloppend hart van onze werking. Ze geven maar liefst 80% van onze cursussen en ateliers! Wilt u iets betekenen voor uw mede-gentenaars? Deelt u graag uw kennis, of komt u graag onder de mensen? Dan is vrijwilligerswerk bij ons lokaal dienstencentrum wellicht iets voor u. We zoeken altijd een taak die aansluit bij uw interesses. U krijgt ook ondersteuning en vorming. Een greep uit uw mogelijke taken: Vervoer van senioren naar het dienstencentrum, de winkel of de dokter. Hulp aan de bar, bij maaltijden, koken of bakken. Boodschappen doen. Onthaal van nieuwe bezoekers. Secretariaat en administratie. Begeleiden van activiteiten, zoals schilderen, taallessen, of uitstappen. Vrijwilligerswerk is voor mij zich gratis inzetten in een organisatie die geen winst nastreeft en je nuttig voelen in een maatschappij door anderen te helpen. Vooral minderbedeelden een extra boost geven zodat ze zich toch nog belangrijk voelen in onze samenleving. Door een geefwinkel te starten heb ik het gevoel mensen gelukkig te maken, zowel diegenen die stukken binnen brengen, als diegenen die ze komen halen. Door onze stukken aan te bieden, maken we ons verdienstelijk met de zorg om de ander, de zorg voor het milieu en zeker onze inzet voor de mensen uit de buurt. Mijn leuze voor de mensheid is deze er is genoeg voor iedereen, maar niet voor ieders hebzucht Daarom probeer ik via deze weg de samenleving wat milder en liefdevoller te maken. Ik blijf proberen! - Linda - Wilt u ons team van vrijwilligers versterken? Laat het ons weten! Of bekijk onze vacatures op het vrijwilligerspunt van de stad: www.vrijwilligerspunt.stad.gent 26
Uw stem telt! Als vrijwilliger of bezoeker kunt u ook uw zegje doen. We houden rekening met uw suggesties. Elke twee maanden houden we centrumraad. Dat is een inspraakorgaan waarin vrijwilligers, bezoekers en verenigingen uit de buurt de voorbije activiteiten evalueren en voorstellen doen voor de volgende activiteiten. Het doel is om zo de werking van ons lokaal dienstencentrum beter af te stemmen op uw wensen als bezoeker. Wilt u deelnemen aan de centrumraad? Contacteer dan onze centrumleider Ann Van Hyfte. ann.vanhyfte@ocmw.gent Als u klachten hebt, kunt u ook gebruikmaken van onze klachtenprocedure. 27
9. Personeel Ann Van Hyfte Centrumleider 09 266 45 80 ann.vanhyfte@ocmw.gent Ann-Sophie Cathoir Ergotherapeut 09 266 45 62 annsophie.cathoir@ocmw.gent Wauter Dedobbeleer Maatschappelijk assistent 09 266 45 61 wauter.dedobbeleer@ocmw.gent Ingrid Bogaert Maatschappelijk assistent 09 266 88 57 ingrid.bogaert@ocmw.gent Serpil Isiklar Maatschappelijk assistent 09 266 38 93 serpil.isiklar@ocmw.gent Döndü Saracli Verzorgende 09 266 45 08 dondu.saracli@ocmw.gent Selly De Meyere Verzorgende 09 269 08 95 selly.demeyere@ocmw.gent Najoi Laaroussi Verzorgende 09 266 38 96 najoi.laaroussi@ocmw.gent Saskia Tollenaere Verzorgende 09 266 45 80 saskia.tollenaere@ocmw.gent 28
Chantal Boone Antennemedewerker 0477 99 64 94 chantal.boone@ocmw.gent Sara Vande Vondele Buurtzorger 09 266 45 66 sara.vandevondele@ocmw.gent Wim Van Wambeke Administratief medewerker 09 266 45 63 wim.vanwambeke@ocmw.gent An Vanderlinden Administratief medewerker 09 266 45 64 an.vanderlinden@ocmw.gent Wendy Dewaele Servicemedewerker 09 266 45 67 wendy.dewaele@ocmw.gent Nikita Leclercq Servicemedewerker / planner 09 266 45 68 nikita.leclercq@ocmw.gent Celien Scheire Psycholoog 09 266 30 69 celien.scheire@ocmw.gent Eric De Ceukelier Onderhoudsmedewerker 09 266 45 80 eric.deceukelier@ocmw.gent 29
10. Bereikbaarheid Met de bus Bus 9, 27, 28, 94 of 96 (halte Speurder) Bus 41, 42, 43, 44 of 48 (halte Botermarkt) Met de tram Tram 4 (Halte Botermarkt) Contactgegevens Lokaal dienstencentrum De Knoop Hundelgemsesteenweg 125 9050 Ledeberg 09 266 45 80 ldc.de.knoop@ocmw.gent www.ocmwgent.be/de-knoop Met de auto Er is parkeergelegenheid voor het gebouw (betalend) De 11 lokale dienstencentra van Gent 1. De Boei, Vaartstraat 2, 9000 Gent 2. De Horizon, Ferdinand Lousbergskaai 12, 9000 Gent 3. De Knoop, Hundelgemsesteenweg 125, 9050 Ledeberg 4. De Regenboog, Lucas De Heerestraat 83, 9000 Gent 5. De Vlaschaard, Jubileumlaan 213, 9000 Gent 7. De Waterspiegel, Meulesteedsesteenweg 510, 9000 Gent 8. Speltincx, Meersemdries 4, 9050 Gentbrugge 9. Ten Hove, Begijnhofdries 15, 9000 Gent 10. Wibier, Antwerpsesteenweg 768, 9000 Gent 11. De Mantel Hutsepotstraat 29, 9052 Zwijnaarde 6. De Thuishaven, Neuseplein 33, 9000 Gent 30
7 1 6 10 1 9 6 10 5 9 2 8 5 4 2 3 8 4 3 11 31
A Hundelgemsesteenweg 125, 9050 Ledeberg T 09 266 45 80 M ldc.deknoop@ocmw.gent h www.ocmwgent.be/de-knoop.html f http://www.facebook.com/ lokaaldienstencentrumdeknoop