JEUGDOPLEIDINGSPLAN VC MORTSEL OG Laatste revisie : 09/11/2015 1
Inhoud 1) Missie jeugdopleiding (waar willen we naartoe?)... 4 2) Visie jeugdopleiding (hoe gaan we het realiseren?)... 5 3) Doelstellingen van ons jeugdopleidingsplan... 7 4) Algemene filosofie door gans het jeugdopleidingsplan.... 8 5) Ontwikkelingsdoelen... 9 6) Elke speler staat centraal... 11 7) Leeftijdscategorie U6 (fase 1)... 12 7.1 De ontwikkelingsfase 2 vs 2... 12 7.2 Basiseigenschappen U6 (CLUSK)... 13 7.3 Overzicht thema s per maand U6... 14 7.4 Eindtermen voor U6... 15 8) Leeftijdscategorie U7 tot U9 (fase 2)... 16 8.1 De ontwikkelingsfase 5 vs 5... 16 8.2 Basiseigenschappen U7- U8 - U9 (CLUSK)... 18 8.3 Overzicht thema s per maand U7 U8 U9... 19 8.4 Overzicht taken per positie U7 U8 U9 bij B+ en B-... 20 8.5 Eindtermen U7 - U8 U9... 21 9) Leeftijdscategorie U10 tot U13 (fase 3)... 22 9.1 De ontwikkelingsfase 8 vs 8... 22 9.2 Basiseigenschappen U10 U13 (CLUSK)... 24 9.3 Overzicht thema s per maand U10 U11... 25 9.4 Overzicht thema s per maand U12 U13... 26 9.5 Overzicht taken per positie U10 U13 bij B+ en B-... 27 9.6 Eindtermen U10 U11... 28 9.7 Eindtermen U12 U13... 29 10) Leeftijdscategorie U14 tot U15 (fase 4)... 30 10.1 De ontwikkelingsfase 11 vs 11... 30 10.2 Basiseigenschappen U14 U15 (CLUSKM)... 31 10.3 Overzicht thema s per maand U14 U15... 32 10.4 Overzicht taken per positie U14 U15 bij B+ en B-... 33 10.5 Eindtermen U14 U15... 35 2
11) Leeftijdscategorie U16 tot U17 (fase 4)... 36 11.1 De ontwikkelingsfase 11 vs 11... 36 11.2 Basiseigenschappen U16-U17(CLUSKM)... 37 11.3 Overzicht thema s per maand U16 U17... 38 11.4 Overzicht taken per positie U16 U17 bij B+ en B-... 39 11.5 Eindtermen U16 U17... 41 12) Extra tips, wijsheden en pedagogische principes.... 42 13) Panathlon verklaring.... 44 14) Fairplay verklaring.... 45 3
1) Missie jeugdopleiding (waar willen we naartoe?) VC Mortsel OG is gelegen in de stad Mortsel waar er een diversiteit is van nationaliteiten en culturen. VC Mortsel OG heeft als missie een familiale club te zijn die elk kind/jongere ongeacht hun religie, cultuur of afkomst een zinvolle, gezonde, actieve en leuke vrijetijdsbesteding wil bezorgen in een veilige en aangepaste omgeving waarbij het voetbal natuurlijk centraal staat, We trachten telkens alle jaren van elke leeftijdsgroep een ploeg te laten uitkomen in de gewestelijke reeksen en zo de kans te bieden aan alle kinderen uit de omgeving. We willen een kwaliteitsvolle jeugdopleiding brengen o.l.v. een TVJO of een jeugdcoördinator. In alle categorieën werken met gemotiveerde en/of gediplomeerde jeugdtrainers die spelers via een jeugdplan willen opleiden die later inzetbaar zijn in ons A-elftal. Wij willen ook onze sociale en opvoedende rol niet vergeten en een degelijke opleiding geven aan jongens en meisjes met minder talent, in een plezante sfeer en met het nodige respect. We garanderen ook dat iedere speler voldoende speelkansen krijgt en dat dit ZEKER een minimum van 50% bedraagt (op maandbasis). Verder staan we garant voor een jeugdwerking waar opvoeding hoog in het vaandel staat. VC Mortsel OG wil op een budgettair aanvaardbare wijze attractief voetbal aanbieden aan de lokale bevolking. Hierbij willen wij later bij voorkeur spelers opstellen van jong talent die hun opleiding genoten in eigen rangen. Tevens willen we ook nieuwe, jonge trainers de kans geven om zich te ontwikkelen in het trainersvak. 4
2) Visie jeugdopleiding (hoe gaan we het realiseren?) Respect en fairplay Iedereen binnen de club (spelers, trainers, bestuurders, afgevaardigden, supporters, ) dient respect te tonen voor medespelers, tegenstanders, scheidsrechters, trainers en begeleiders, materiaal en infrastructuur. Enkel door respect te hebben voor een ander kan je respect terug verdienen. Op en naast het veld moet fairplay op de eerste plaats komen. Kindvriendelijkheid De sportieve opleiding dient steeds afgestemd te zijn op de individuele leefwereld van de leden en moet een bijdrage leveren aan hun opvoeding. Elk kind heeft het recht om kind te zijn en te kunnen spelen en bewegen in een omgeving die is aangepast op zijn/haar ontwikkelingsniveau. Op dit vlak vormt de opleiding een verlengstuk, een toegevoegde waarde bij de opvoeding die ze reeds genieten thuis en op school. We hechten er veel belang aan een gezond evenwicht te bewaren tussen sport en studie. Succes op school en succes in het voetbal gaan vaak hand in hand. Bijgevolg wordt er binnen het trainingsprogramma uitdrukkelijk rekening gehouden met de schoolopleiding (bv. examenperiodes). Fun In heel onze jeugdopleiding staat fun centraal. Naast de kwaliteit van opleiding is plezier van groot belang. Spelers die zich amuseren tijdens de trainingen en wedstrijden komen graag naar de club. Vanaf het begin van de opleiding moeten wij voldoende kwaliteit waarborgen om de spelvreugde te bewaren en te stimuleren. Elke speler moet de kans krijgen om te voetballen en wij zullen erover waken dat iedereen tijdens de wedstrijden minimaal 50% van de speeltijd actief kan zijn. Ook de ouders en familie moeten zich betrokken voelen bij en vertrouwen hebben in de club. Het is dan ook de betrachting van de club om één grote familie te vormen. Opleiding Door het aanbieden van een kwalitatief hoogstaande voetbalopleiding die is aangepast aan het niveau van de aangesloten leden, willen we de voetbaltalenten van elk individu ontwikkelen. Binnen de aangeboden opleiding kunnen jongens en meisjes reeds vanaf 5 jaar op een speelse wijze kennis maken met de basisregels en basistechnieken van het voetbal. Tijdens de voetbalopleiding is het resultaat ondergeschikt aan de individuele ontplooiing en primeert het individu op het groepsbelang. Zo wordt er weinig aandacht geschonken aan de naakte resultaten (winnen, verliezen, klassement) maar wel aan de vorderingen die spelers individueel en collectief maken. We willen dan ook dat onze spelers zo 5
degelijk mogelijk opgeleid en opgevoed worden en dit door, waar mogelijk, gediplomeerde trainers. De trainers worden ondersteund door een opleidingsplan, dat jaarlijks geëvalueerd en bijgestuurd wordt en dat het opleidingsplan van de KBVB als basis heeft. Structuur Om dit alles te realiseren moet er een degelijke fundering staan. Er moet een solide structuur bestaan waarin iedereen duidelijk weet wat er van hem verwacht wordt. Deze structuur moet ook duidelijk en herkenbaar zijn voor iedereen die bij de club betrokken is of die met de club in aanraking komt. We zijn ervan overtuigd dat een club pas echt goed kan functioneren, als er een goede organisatie staat, met duidelijke afspraken die door iedereen gerespecteerd worden. Meetbare doelstellingen Via enkele meetbare doelstellingen zal VC Mortsel OG jaarlijks evaluaties maken. - hoeveel spelers zijn er doorgestroomd naar de reserve A of 1 ste elftal? - hoeveel trainers hebben opleiding gevolgd? - hoeveel aantal schorsingen?, - hoeveel medewerkers met allochtone afkomst zijn er binnen de club? - hoeveel medewerkers zijn er als jeugdspeler gestart? 6
3) Doelstellingen van ons jeugdopleidingsplan aanvallend voetbal stimuleren. Stimuleren van de creativiteit en de persoonlijkheid. Laten uitvoetballen van achter uit. Het spelletje zo eenvoudig mogelijk houden voetbal is simpel Sportieve en sociale ervaringen delen met respect voor elkaar, de tegenstander (fair play), scheidsrechters en begeleiders. Zoveel mogelijk kinderen uit de streek de kans bieden om voetbal te beoefenen. Een goed gestructureerde jeugdopleiding aanbieden aan alle leeftijden, startend vanaf 5 jaar. Kinderen en jongeren door aan sport te doen, zich zowel mentaal als fysiek verder te laten ontwikkelen. Studie en sport hand in hand laten gaan. Zich gewaardeerd en betrokken voelen tot de club, zodat voetbal tot op een latere leeftijd een plaats blijft behouden als speler, coach,medewerker, scheidsrechter of supporter. Iedere jeugdtrainer geeft aan alle geselecteerde jeugdspelers die op het wedstrijdblad staan 50% speelgelegenheid door het systeem van vliegende vervangingen (gemiddelde over 4 wedstrijden). Samenwerking en communicaties tussen verschillende diensten optimaliseren: bestuur coördinatoren - trainersstaf. Een gezonde en stabiele vereniging opbouwen. Het aanleren van zonevoetbal aan elke jeugdspeler 7
4) Algemene filosofie door gans het jeugdopleidingsplan. Zonevoetbal Zonevoetbal staat recht tegenover individuele mandekking, het is een spelconcept en geen spelsysteem. Wie een huis bouwt heeft een plan nodig, wie een jeugdvoetballer wil opleiden heeft ook een leidraad nodig. De visie van het zonevoetbal leent zich daar uitstekend voor. Opleiden en begeleiden van onze trainers. Onze trainers zullen ondersteund worden door opleidingen te krijgen, dit via onze TVJO of gediplomeerde trainers. Definitie zonevoetbal. Zonevoetbal is het collectief positiespel bij balverlies en balbezit met als doel de tegenstander te beheersen in de ZONE, nl. de zone tussen de bal en het doel en in de volledige waarheidszone. 1 geheel van 11 spelers > som van 11 individualiteiten Evenwichtige verdeling en beperking van de fysieke inspanningen Gedeelde collectieve verantwoordelijkheid Zeer snelle omschakeling van balbezit naar balverlies en omgekeerd Zoneprincipes. Bij balbezit B+: De eigen speelruimte vergroten Aanspeelbaar zijn binnen rationeel bezette zones Aanspeelbaar worden door bewegingen zonder bal: vrijlopen, kruisbewegingen, inschuiven (om meerderheidssituatie te creëren) Zo snel mogelijk een nauwkeurige dieptepass of diagonale pass geven De zwakke zone (in, naast of achter het blok) van de tegenpartij opzoeken d.m.v. een snelle balrecuperatie Steeds doelpoging proberen ondernemen bij werkelijke doelkans (shot, kop, enz) Steeds het moment van balverlies voorzien: defensieve T van 4spelers vormen en behouden. Bij balverlies B-: Individuele pressing door speler die zich het dichtst bij de bal bevindt. Dekking door dichtstbijzijnde medespeler(s) De andere spelers vormen een compact blok binnen de zone bal-doel 10-15m afstand tussen spelers Spelers kruisen niet + dekking door doelman 8
5) Ontwikkelingsdoelen 9
10
6) Elke speler staat centraal VC Mortsel OG is een "speler"gerichte vereniging Is een club die de principes van de Panathlonverklaring naleeft. Is een club waar elke speler op het juiste niveau traint en speelt. Iedere speler voelt zich goed in zijn club. Iedere speler wordt op een kwalitatief hoogstaande wijze op sportief vlak begeleid dankzij bekwame jeugdopleiders; 1) jeugdopleiders die specialist zijn, hetzij binnen een bepaalde leeftijdscategorie, hetzij binnen een bepaalde taak (bv keeperstrainer, looptrainer, ) 2) een technisch verantwoordelijke «jeugdopleiding» (=TVJO), die zijn jeugdopleiders omkadert en begeleidt en waakt over het naleven van de opleidingsvisie van de club. VC Mortsel OG Is een vereniging die op een correcte wijze het talent identificeert en ontwikkelt op basis van de volgende 6 competenties, los van maturiteit en geboortemaand: 1. Winnaarmentaliteit 2. Emotionele stabiliteit 3. Présence 4. Explosiviteit & algemene snelheid 5. Spelinzicht 6. Bal- en lichaamscontrole Iedere speler traint in de best mogelijke materiële omstandigheden (terrein, ballen, vestiaires, verplaatsbare doelen, ). 11
7) Leeftijdscategorie U6 (fase 1) 7.1 De ontwikkelingsfase 2 vs 2 Aandachtpunt : FUN Plezier : leervolle leuke oefeningen,spelletjes,hinken,rollen,wedstrijdjes,etc Balgewenning : zoveel mogelijk laten wennen aan de bal,correct leiden, korte passen, start slalom met beide voeten. Coördinatie : oog/voet & oog/hand coördinatie oefeningen, bal omhoog werpen, omhoog trappen etc Aanmoediging : Coach is steeds positief en aanmoedigend en spreekt de taal dat het kind begrijpt. 12
2 tegen 2: het duel (speelveld 18m op 12m) 7.2 Basiseigenschappen U6 (CLUSK) Coördinatie : algemene motorische vaardigheden ontwikkelen Lenigheid : zeer lenig, algemene lenigheid, speels, natuurlijke beweeglijkheid Uithouding : beperkt, lopen erg economisch maar evolueren snel, kunnen lang sporten mits voldoende recuperatie, recuperen snel. Snelheid : reactiesnelheid ( reageren in spelvormen op verschillende signalen ) Kracht : geen krachttraining, enkel laten spelen met eigen lichaamsgewicht, in spelvormen. TRAININGSLEER : het bewegingsspel staat centraal AL SPELEND LEREN 13
7.3 Overzicht thema s per maand U6 MAAND OMSCHRIJVING OPMERKINGEN KLEMTOON BIJ WEDSTRIJDEN Augustus Balgewenning: - Oog-voet-coördinatie - Oog-hand-coördinatie Leer de spelertjes hoe een bal aanvoelt. Veel 1+K/1+K : Het leren ontdekken van de tegenstander en de bal. Zorg dat ze vaak September Oktober November December Leiden van de bal zonder hindernissen met alle delen van de voet. Leiden van de bal zonder hindernissen. Slalomdribbel. Dribbelen van tegenstander. Scoren Herhaling van enkele thema s. Het houden van tests. Leer ze met de ogen los te komen van die bal. Leer ze sturen met de bal. Die bal is als een auto je moet sturen waar je naartoe wil. Verder los komen met de ogen van de bal. Leren sturen met de auto maar nergens tegen botsen. Kappen en draaien met de bal. Leren plaatsen van de bal. Om te scoren moet het schot niet hard maar goed gericht zijn. Het houden van tests als hulp voor het opmaken van de evaluatiefiches. Januari Balcontrole Leren controleren van een bal op speelse manier. Februari Maart Positiespel: het grote vliegtuig bij balbezit. (voorbereiding) Leren van de verschillende posities bij balbezit op een speelse manier. kunnen scoren. 1+K/1+K: Het verder leren ontdekken van een tegenstander. 1+K/1+K: Het verder leren ontdekken van een tegenstander. 1+K/1+K: Het verder leren ontdekken van een tegenstander en het leren scoren met een plaatsbal. 1+K/1+K 2+K/2+K: Het leren ontdekken van de hulp van een medespeler 4+K/3+K: numerieke meerderheid zodat ploeg in meerderheid veel in balbezit kan blijven. April Herhaling van enkele thema s. Het houden van tests. Het houden van tests als hulp voor het opmaken van de evaluatiefiches. 1+K/1+K, 2+K/1+K, 2+K/2+K, 4+K/4+K 14
7.4 Eindtermen voor U6 Weten wat voor, achter, links en rechts is. Goed oog voet/hand coördinatie Trappen (passen) van de bal. De bal stoppen met de voet en een pass geven. Dribbelen met de bal. Het verschil kennen tussen de medespeler en de tegenspeler. Het duel durven aangaan en geen schrik hebben van de bal noch de tegenstrever. Het afpakken van de bal. Kennis van de spelregels: - Enkel de keeper mag de bal met de handen spelen. - De bal is buiten. - De betekenis van het fluitsignaal tijdens de match. Bal intrappen. Voorbereiding positiespel (vliegtuig) Tijdens deze fase is er nog geen sprake van het echte voetbalspel. Het kind leert algemene balvaardigheden aan zoals trappen, het werpen en het vangen van de bal om de coördinatie oog-hand/voet te verbeteren. Deze vaardigheden leren ze het best terwijl ze naast en los van elkaar spelen. 15
8) Leeftijdscategorie U7 tot U9 (fase 2) 8.1 De ontwikkelingsfase 5 vs 5 16
5 tegen 5: (speelveld 35m op 25m) 17
8.2 Basiseigenschappen U7- U8 - U9 (CLUSK) Coördinatie : looptechnische scholing en sportspecifieke vaardigheden. Lenigheid : meest lenig op 8-9 jaar, nadien dalend met de leeftijd; in spelvorm: eenvoudige oefeningen voor de lies. Uithouding : beperkt, kunnen reeds langdurige inspanningen verdragen ( tot 30min ). Hoe trainen? Niet specifiek, trainingsduur laten toenemen, combinatie met looptechniek, veel variatie, zoveel mogelijk met bal. Snelheid : startsnelheid vanuit de looptechniek Kracht : beperkt, niet specifiek trainen, wel springen, trekken- duwen, hindernissen, startkracht, korte duels 1-1. Trainingsleer : veel recuperatie geven. 18
8.3 Overzicht thema s per maand U7 U8 U9 MAAND OMSCHRIJVING OPMERKINGEN KLEMTOON BIJ WEDSTRIJDEN Balcontrole : Leer de spelertjes hoe Veel 2+K/2+K : Eerste Augustus Lage controles ze een bal bij zich baltoets is de Half hoge controles houden. belangrijkste, Zorg voor veel baltoetsen. September Leiden van de bal met tempo versnellingen afwisselend met alle delen van de voet. Leer ze met de ogen los te komen van die bal. Leer ze sturen met de bal. Bal kort aan de voet is cruciaal. 1+K/1+K: het plaatsen van een versnelling met de bal kort aan de voet. Oktober Afwerken op doel. Leer ze te kijken voor het trappen, geplaatste schoten op doel. 3+K/3+K: Het plaatsen van de schoten in de hoeken van het doel. November Passing en vrijlopen, beweging voor en na de pas (give & go) Leer ze te bewegen voor & na de pas, extra aandacht op precisie van de pas. 3+K/3+K: Het vrijlopen en terug vragen na de pass. Bewegen zonder bal December Januari Februari Maart Herhaling van enkele thema s. Het houden van tests. Omschakeling balverlies B+/B- Positiespel: het vliegtuig bij balbezit + balverlies (U9= correct leren inwerpen) Het houden van tests als hulp voor het opmaken van de evaluatiefiches. B+= breed vrijlopen B- = speelveld verkleinen (blokvorming) Leren van de verschillende posities bij balbezit/verlies op een speelse manier. 1+K/1+K 2+K/2+K 3+K/3+K 4+K/4+K: & 3+K/4+K B+ = infiltratie bij omschakeling + diep spelen. B - -= snel verdedigende positie innemen 4+K/4+K: reageren balverlies/balbezit. Bij balbezit=vrijlopen April Herhaling van enkele thema s. Het houden van tests. Het houden van tests als hulp voor het opmaken van de evaluatiefiches. 2+K/2+K, 4+K/4+K 19
8.4 Overzicht taken per positie U7 U8 U9 bij B+ en B- POSITIE TAAK IN B+ TAAK IN B- 1 keeper Aanspeelbaar maken Meevoetballen, gebruik niet alleen de handen Ook geregeld op andere positie op het veld spelen Constant positie in doel bijsturen Ballen pakken 4 centrale verdediger 7 & 11 L & R flank 9 centrum spits Aanspeelbaar maken als de keeper de bal heeft Eerst diep spelen daarna pas breed Inschuiven wanneer er ruimte is (positie laten overnemen) Wisselen van positie (doorschuiven) Opengedraaid staan met de rug naar de zijlijn Zorg dat de spits (piloot) de bal kan terugspelen, zodat je kunt dribbelen, kaatsen of een één twee kan doen Positie voor doel kiezen bij voorzet van andere flank Aanspeelbaar maken als de keeper de bal heeft Je kan in de voet of in de ruimte worden aangespeeld (actie maken) Wisselen van positie (doorschuiven) Diep blijven, ruimte maken voor medespelers Bal vragen in de voet (afhaken), of in de ruimte Bal aannemen, dribbelen, kaatsen of bal bijhouden Aanspeelbaar maken voor doel en als keeper bal heeft Scoringskansen benutten Ruimte van de flankspelers openlaten Actie maken (Durven!) Bal proberen af te nemen en terug acties opzetten Niet op doel laten trappen (druk zetten op balbezitter) Veld kleiner maken door naar binnen te komen Bal proberen af te nemen en terug acties opzetten Niet op doel laten trappen (druk zetten op balbezitter) Staat niet te wachten, maar probeert acties mee het spel te lezen Probeert mee de bal te heroveren en denkt onmiddellijk terug aanvallend MAAND MAAN 20
8.5 Eindtermen U7 - U8 U9 Basis Tactisch Aanvallers Verdedigers Mentaal met een bal kunnen dribbelen en drijven (bal kort houden met overzicht) controle bal met beide voeten. zowel links als rechts een korte pass binnenkant voet kunnen inspelen correcte traptechniek, steunbeen juist geplaatst. extra aandachtspunt: met de voorkeurvoet een dieptepass of doelschot met de wreef leren geven. extra aandachtspunt voor de keepers: terugspeelballen met de voet aannemen wanneer daar tijd en ruimte voor is de beginselen kennen van het positiespel (kop - vleugel - staart) bij balbezit; weten dat met elkaar samenspelen vaak beter is dan het alleen te doen bij balbezit kunnen samenspelen met teamgenoten de ruimte zo groot mogelijk maken/ houden speler met de bal moet door zijn 2 vrije medespelers gesteund worden zodat hij 2 afspeel mogelijk heden heeft. de bal niet zomaar wegspelen wanneer er geen tegenstander is die hem af wil pakken. de 2 medespelers zonder bal moeten op het goede moment met de balbezitter een driehoek vormen. de trainer/ coach dient de aanvallende 1 1 actie op de helft van de tegenstander te stimuleren. de ruimte zo klein mogelijk maken/ houden. duels durven aangaan. niet voor elke bal gaan, de bal een bepaalde kant op dwingen en dan het juiste moment voor balverovering kiezen beseffen dat voetballen een teamsport is; winnen en verliezen doe je samen leren accepteren dat ieder individu anders is en daar respect voor hebben leren dat er hard gewerkt (getraind) moet worden om een goede prestatie te kunnen leveren beslissingen van trainers, leiders en scheidsrechters leren accepteren wisselbeurten horen er ook bij; iedereen wil graag voetballen 21
9) Leeftijdscategorie U10 tot U13 (fase 3) 9.1 De ontwikkelingsfase 8 vs 8 22
8 tegen 8: 23
9.2 Basiseigenschappen U10 U13 (CLUSK) Coördinatie : basistechnieken herhalen, zeker op het eind van de fase bij het begin van de puberteit (groeispurt) Lenigheid : grote algemene stijfheid, dus aan werken! Uithouding : de omvang van de training + korte duurinspanningen met de bal Snelheid : explosief vermogen en maximale snelheid in spelvorm (juiste arbeid/rust verhouding respecteren) Kracht : geen specifieke krachttraining, natuurlijke bewegingen, veelzijdigheid, duels tussen homogene groepen 24
9.3 Overzicht thema s per maand U10 U11 MAAND OMSCHRIJVING OPMERKINGEN KLEMTOON BIJ WEDSTRIJDEN Augustus Balbeheersing: soccer pal + jongleren Leiden zonder hindernissen, zonder tegenstander met alle delen van de voet Ogen los komen van de bal. Overzicht houden. Bal kort bijhouden. Ritmeversnelling. 1+K/1+K, 2+K/2+K, 3+K/3+K: Het leren aanvallen in numerieke gelijkheid. Aanvallers coachen: vrijlopen, aanspeelbaar zijn en September Oktober November December Januari Leiden MET hindernissen en met tegenstander. Dribbelbewegingen + schijnbewegingen aanleren. Halflange pas naar een medemaat. Controle op halfhoge bal. Positiespel. Bal onder druk rondspelen. In balbezit blijven. Eenvoudige combinatievormen. Aanleren 1-2 beweging. Herhaling van enkele thema s. Het houden van tests. Scoren: doelpoging vanop 15 meter (halfver) doelpoging op halfhoge voorzet Eerst zonder tegenstander, dan met passieve verdediger en dan eindigen met echt verdedigen. Estafettevormen/dribbelparcours. Technisch goede uitvoering eisen. Oefeningen in ruitvorm geven Oogcontact met pasgever. Vraag de bal met GEEF. Vrijlopen na pas, niet blijven staan. Principe: controle-kijken-pas. Het houden van tests als hulp voor het opmaken van de evaluatiefiches. Technisch goede uitvoering eisen. Kopspel durven gebruiken bij afwerking. kunnen scoren. 1+K/1+K, 2+K/2+K, 3+K/3+K: Het leren verdedigen in numerieke gelijkheid. Leren druk zetten op balbezitter. 4+K/3+K: Het leren uitspelen van numerieke meerderheid in aanval. Aanvallers coachen. Spelletjes op balbezit. 3/1-5/2 en 4/2. Leren opbouwen vanaf de keeper. 1+K/1+K, 2+K/1+K, 2+K/2+K, 4+K/4+K 4+K/2+K of 3+K/2+K: steeds in numerieke meerderheid zodat die ploeg veel op doel kan trappen en scoren. Februari Maart April Positiespel Positieve en negatieve pressing op baldrager. Dekking door dichtste medespeler. Herhaling van enkele thema s. Het houden van tests. Variatie B+ & B- Het houden van tests als hulp voor het opmaken van de evaluatiefiches. 4+K/3+K: numerieke meerderheid zodat ploeg in meerderheid veel druk kan zetten bij balverlies. Verdedigers coachen. 1+K/1+K, 2+K/1+K, 2+K/2+K, 4+K/4+K 25
9.4 Overzicht thema s per maand U12 U13 MAAND OMSCHRIJVING OPMERKINGEN KLEMTOON BIJ WEDSTRIJDEN Augustus Balbeheersing: Leiden MET hindernissen en MET tegenstander met alle delen van de voet. Dribbelbewegingen + schijnbewegingen + ritmeveranderingen aanleren. Ogen los komen van de bal. Overzicht houden. Bal kort bijhouden. Ritmeversnelling. 1+K/1+K, 2+K/2+K, 3+K/3+K: Het leren aanvallen in numerieke gelijkheid. Aanvallers coachen: vrijlopen, aanspeelbaar zijn en kunnen scoren. September Oktober November December Januari Passing: korte + halflange passing. Vlotte balcirculatie. 1-2 beweging Balcontrole: controle op lage bal controle op halfhoge bal gerichte controle B+: driehoekspel openen breed openen diep met offside Herhaling van enkele thema s. Het houden van tests. Scoren: doelpoging vanop 20 meter (halfver) doelpoging op hoge voorzet Bewegen en vrijlopen Aanbieden Geef controle kijken - pas Aantal balcontrole naar minimum beperken in één tijd spelen. Technisch goede uitvoering eisen. Oefeningen in ruitvorm geven Het houden van tests als hulp voor het opmaken van de evaluatiefiches. Technisch goede uitvoering eisen. Kopspel durven gebruiken bij afwerking. Positiespelen 5+K/2+K 4+K/2+K - 3+K/2+K Eerst vrij, dan 3x raken, dan 2x raken, spelen in één tijd. 2+K/1+K 3+K/2+K leren uitspelen van Een meerderheid in de aanval. Spelletjes op balbezit. 3/1-5/2 en 4/2. Leren opbouwen vanaf de keeper. 1+K/1+K, 2+K/1+K, 2+K/2+K, 4+K/4+K 4+K/2+K of 3+K/2+K: steeds in numerieke meerderheid zodat die ploeg veel op doel kan trappen en scoren. Februari Balcirculatie & offside B- = communiceren defensieve linie B-: Speelhoeken afsluiten Maart Negatieve pressing Positieve pressing Remmend wijken 5+K/9+K 4+K/3+K: numerieke meerderheid zodat ploeg in meerderheid veel druk kan zetten bij balverlies. Verdedigers coachen. April Herhaling van enkele thema s. Het houden van tests. Het houden van tests als hulp voor het opmaken van de evaluatiefiches. 1+K/1+K, 2+K/1+K, 2+K/2+K, 4+K/4+K 26
9.5 Overzicht taken per positie U10 U13 bij B+ en B- POSITIE TAAK IN B+ TAAK IN B- Keeper moet durven meevoetballen Hoog uit doel spelen en fungeren als libero 1 keeper 4 centrale verdediger 2 & 5 L & R flank 10 centrale middenvelder 7 & 11 r echtse & linkse flankaanvaller 9 centrumspits Positie kiezen tussen linker en rechter flankverdediger. Geen ballen blind wegtrappen maar steeds voetballende oplossingen vinden via een actie of via goede passing naar medespelers Indien ruimte, zelf met de bal naar voren dribbelen/drijven en aanvallend meedoen Doelpoging ondernemen vanuit de 2de lijn indien de gelegenheid zich voordoet Positie kiezen en de ruimte groot maken Aanspelen van medespelers Wanneer er ruimte is, deze benutten en zelf met de bal naar voren dribbelen/drijven Aanvallend meedoen Aanspeelbaar maken voor balbezitter Spel verleggen en zorgen voor snelle omschakeling naar voor toe Aanspelen van de aanvallers of verdedigers die meedoen in de aanval Wanneer er ruimte is, deze benutten en zelf met de bal naar voren dribbelen/drijven Aanvallend meedoen Doelpoging ondernemen, indien de gelegenheid zich voordoet Positie kiezen ten opzichte van verdedigers, veld lang maken Met de bal zo snel mogelijk richting doel: alleen(actie) of aanspelen van medespeler die vrije baan heeft richting doel Aanspeelbaar zijn voor doel om zelf te kunnen scoren Verzilveren van doelpogingen Zo diep mogelijk positie kiezen (maar toch aanspeelbaar zijn) Verzilveren van doelpogingen door individuele actie of samenspel Doelgericht zijn (kansen benutten) Vrijlopen om pas te ontvangen,weglopen van verdediger Doelpunten voorkomen Positie kiezen ten opzichte van bal, tegenstander en medespelers Veld klein maken (aansluiten) Bal veroveren en inleveren Helpen bij rugdekking Flankverdedigers aansturen en coachen Dekken van aanvallers van de tegenpartij Bal veroveren en inleveren en/of actie maken Helpen bij rugdekking (veld klein maken) Rugdekking bij balverlies Coaching medespelers Bal veroveren en verdelen (veld klein maken) Tegenstander moeilijk maken in opbouw Bal veroveren en actie maken (dicht bij doel) Helpen bij rugdekking (veld klein maken) Dekken van centrale verdediger van de tegenpartij Voorkomen van dieptepas Bal veroveren en actie maken (dicht bij doel) Helpen bij rugdekking (veld klein maken) 27
9.6 Eindtermen U10 U11 Basis Tactisch Aanvallend Verdedigend Mentaal op snelheid en onder weerstand kunnen dribbelen en drijven kunnen kappen en draaien een bal op alle manieren kunnen aannemen; met beide voeten, (boven)benen, borst met de voorkeurvoet een dieptepass of doelschot met de wreef kunnen geven een combinatie kunnen aangaan; 1 2, kaats een goede voorzet kunnen geven een bal kunnen koppen vanuit stand - lichte ballen gebruiken! een 1 1 duel aan kunnen gaan tenminste 1 schijnbeweging beheersen extra aandachtspunt voor de keepers: terugspeelballen met de voet aannemen wanneer daar tijd en ruimte voor is het positiespel 3 : 1 kunnen spelen. de beginselen kennen van het zone voetbal, principes voor aanvallers en verdedigers blijven in grote lijnen gelijk de ruimte zo groot mogelijk maken/ houden de balbezitter moet nu ook de dieptepass door het midden kunnen spelen; deze speler heeft nu dus steeds 3 afspeelmogelijkheden de ruimte zo klein mogelijk maken/ houden de 2 verdedigers elkaar steeds goed rugdekking moeten geven door schuin achter elkaar te verdedigen. de achterste speler coacht de voorste in de juiste richting en probeert de dieptepass te voorkomen waardoor de bal kort gespeeld moet worden. op het juiste moment een aanval op de bal doen ook nu is het weer van belang dat steeds één kant van de balbezittende speler moet worden afgeschermd, zodat de verdedigers kunnen sturen waar de bal heen zal worden gespeeld. leren coachen van medespelers weten dat je een verplichting hebt naar je team voor wat betreft trainen, spelen en voor wat betreft het nakomen van regels. weten dat wisselbeurten ook kunnen afhangen van de trainingsopkomst,inzet en van de wedstrijdinstelling en beleving. 28
9.7 Eindtermen U12 U13 Basis Tactisch Aanvallend Verdedigend de algemene basistechnieken goed beheersen; ook in beweging en onder druk van een tegenstander deze basistechnieken zijn: twee- voetigheid, passen/ trappen, balaanname op alle manieren, dribbelen/drijven, schijnbeweging, koppen, ook vanuit beweging en sprong het 1of 2x- raken beheersen een wisselpass kunnen geven spelbedoelingen en basistaken per linie van het 1 : 4 : 3 : 3- systeem, aanleren Zone voetbal weten wat buitenspel is het moment van 1 of 2x- raken herkennen het moment van het geven van de wisselpass herkennen het positiespel 3 : 1, 4 : 2 en 5 : 2 beheersen de basisvorm 4 : 4 beheersen ook in de partijspelen het vrijlopen, aanbieden, vrije man zien beheersen een medespeler kunnen coachen de ruimte zo groot mogelijk maken/ houden de balbezitter moet nu ook de dieptepass door het midden kunnen spelen; deze speler heeft nu dus steeds 3 afspeelmogelijkheden Mentaal de ruimte zo klein mogelijk maken/ houden de 2 verdedigers elkaar steeds goed rugdekking moeten geven door schuin achter elkaar te verdedigen. de achterste speler coacht de voorste in de juiste richting en probeert de dieptepass te voorkomen waardoor de bal kort gespeeld moet worden. op het juiste moment een aanval op de bal doen ook nu is het weer van belang dat steeds één kant van de balbezittende speler moet worden afgeschermd, zodat de verdedigers kunnen sturen waar de bal heen zal worden gespeeld. leren dat er strenger wordt toegezien op wat bij de U10-U11 al is beschreven: discipline wordt aangehaald. weten dat wisselbeurten ook tactische redenen kunnen hebben, naast het bijvoorbeeld bij toerbeurt of om disciplinaire redenen wissel staan of gewisseld worden. willen winnen (stimuleren!) maar niet het belangrijkste van maken 29
10) Leeftijdscategorie U14 tot U15 (fase 4) 10.1 De ontwikkelingsfase 11 vs 11 30
10.2 Basiseigenschappen U14 U15 (CLUSKM) Coördinatie : goed behandelen, gezien de lichaamsbouw op die leeftijd net zeer esthetisch is. Lenigheid : vermindert sterk als gevolg van een harmonieuze ontwikkeling niet van de beenderen en de spieren. Uithouding : moet getraind worden door intensiever wedstrijdvormen Snelheid : veelvuldig trainen, gezien een niet- harmonieuze groei leidt tot het verminderen van de snelheid Kracht : groeit tijdens de puberteit Morfologie : minder goede verhoudingen in het lichaam als gevolg van een te intensieve ontwikkeling van de onderste ledematen. Er is een snelle toename van de been- en halslengte Door de snelle en niet geproportioneerde groei van het beendergestel in verhouding tot het spierstelsel dient u als trainer rekening te houden met : - beperkt vermogen om bepaalde belastingen te verdragen spier- en beenderkwetsuren(vooral aanhechtingen van het kniegewricht zijn zeer gevoelig) - motorische gedragingen gaan achteruit. - onhandigheid. - slungelachtige houding Tips voor de knapen-trainer: Deze spelers testen graag waar de grenzen liggen van een trainer of begeleider. Maak daarom altijd van bij het begin van het seizoen duidelijke afspraken. Laat ze zelf over spelproblemen nadenken. Probeer vragenderwijs te coachen ipv oplossingen te dicteren. Hou absoluut rekening met de beperkte belastbaarheid van deze jongens!!! Spelers kijken te snel naar de fouten van een ander, leer ze echter om zelfkritisch te zijn. Ontwikkelen van wedstrijdrijpheid is de hoofddoelstelling. Neem dus de wedstrijd als uitgangspunt voor de oefenstof. Veel partijspelen en positiespelen. Profiteer ervan om de basistechnieken en de opeenvolging van die technieken aan te leren, vertrekkend vanuit reële spelsituaties. Het gaat erom de kwaliteit en de snelheid van de basistechnieken te verfijnen. de individuele training op de grootste technische tekorten wordt een must voor deze categorie. De technieken en opeenvolging ervan wordt steeds moeilijker door: - agressievere tegenstanders - duels met 100% inzet & diverse vormen van tackelen 31
10.3 Overzicht thema s per maand U14 U15 MAAND OMSCHRIJVING OPMERKINGEN KLEMTOON BIJ WEDSTRIJDEN Augustus Balbeheersing: Leiden MET hindernissen en MET tegenstander met alle delen van de voet. Dribbelbewegingen + schijnbewegingen + ritmeveranderingen aanleren. Ogen los komen van de bal. Overzicht houden. Bal kort bijhouden. Ritmeversnelling. 1+K/1+K, 2+K/2+K, 3+K/3+K: Het leren aanvallen in numerieke gelijkheid. Aanvallers coachen: vrijlopen, aanspeelbaar zijn en kunnen scoren. September Oktober November December Januari Passing: korte + halflange passing. Vlotte balcirculatie. 1-2 beweging Balcontrole: controle op lage bal controle op halfhoge bal gerichte controle B+: driehoekspel openen breed openen diep met offside Herhaling van enkele thema s. Het houden van tests. Scoren: doelpoging vanop 20 meter (halfver) doelpoging op hoge voorzet Bewegen en vrijlopen Aanbieden Geef controle kijken - pas Aantal balcontrole naar minimum beperken in één tijd spelen. Technisch goede uitvoering eisen. Oefeningen in ruitvorm geven Aanvallende principes aanleren zonevoetbal bij balbezit. Het houden van tests als hulp voor het opmaken van de evaluatiefiches. Technisch goede uitvoering eisen. Kopspel durven gebruiken bij afwerking. Februari Balcirculatie & offside B- = communiceren defensieve linie B-: Defensieve principes Speelhoeken afsluiten aanleren zonevoetbal Maart Negatieve pressing bij balverlies. Positieve pressing Remmend wijken April Herhaling thema s. Het houden van tests. Het houden van tests als hulp voor het opmaken van de evaluatiefiches. Positiespelen 5+K/2+K 4+K/2+K -3+K/2+K Eerst vrij, dan 3x raken, dan 2x raken, spelen in één tijd. 2+K/1+K 3+K/2+K leren uitspelen van Een meerderheid in de aanval. Spelletjes op balbezit. 3/1-5/2 en 4/2. Leren opbouwen vanaf de keeper. 1+K/1+K, 2+K/1+K, 2+K/2+K, 4+K/4+K 4+K/2+K of 3+K/2+K: steeds in numerieke meerderheid zodat die ploeg veel op doel kan trappen en scoren. 5+K/9+K 4+K/3+K: numerieke meerderheid zodat ploeg in meerderheid veel druk kan zetten bij balverlies. Verdedigers coachen. 1+K/1+K, 2+K/1+K, 2+K/2+K, 4+K/4+K 32
10.4 Overzicht taken per positie U14 U15 bij B+ en B- POSITIE TAAK IN B+ TAAK IN B- 1 keeper Van achter uit opbouwen door aanspelen van de 2 of de 5 die tegen de lijn staan opgesteld of de 3 of de 4 centraal Probeer enkel uit te trappen indien er geen aanspeelmogelijkheden zijn vanachter uit! Tracht zelf aanspeelbaar te zijn en durf voor het 16 meter gebied mee te spelen Doelpunten voorkomen Coachen van achterlijn via duidelijke instructies In de 16 meter is hij heer en meester 3 & 4 centrale verdediger 2 & 5 L & R flankverdedigers 6 & 8 verdedigende middenvelder Hun onderlinge afstand vergroten zodat ze goed aanspeelbaar zijn Coaching van de linie voor hun Geen ballen blind wegtrappen maar steeds voetballende oplossingen vinden via een actie of via goede passing naar medespelers In balbezit kan ook 1 van de 2 doorschuiven zodat je in balbezit 3-4-3 kan spelen Regelmatig een linie overslaan en passing verzorgen naar de flank of afhakende spits Aanspeelbaar maken als de keeper, de 2 of de 5 de bal heeft Positie kiezen en de ruimte groot maken Aanspeelbaar zijn als de keeper de bal heeft (tegen zijlijn gaan staan en ruimte groot maken) Eerste optie is altijd diep spelen op de 7 of de 11 Tweede keuze is een diagonale pass naar de 6, 8, 9 of de 10 Wanneer er ruimte is, deze benutten en zelf met de bal naar voren dribbelen/drijven Aanspeelbaar maken voor balbezitter Spel verleggen en zorgen voor snelle omschakeling naar voor toe Zorgen mee voor de opbouw en streven het maken van driehoeken Aanspelen van de aanvallers of verdedigers die meedoen in de aanval (diep spelen naar de flanken 7 en 11 of de afhakende 9) Wanneer er ruimte is, deze benutten en zelf met de bal naar voren dribbelen/drijven Bijsluiten in de waarheidszone en doelpoging ondernemen, indien de gelegenheid zich Veld klein maken (aansluiten) Bal veroveren en inleveren Rugdekking verzorgen van andere centrale verdediger In steun gaan van de 2 en de 5 en hen aansturen en coachen Bepaalt de lijn waarop men gaat verdedigen Hoe dichter de bal bij doel, hoe korter er gedekt moet worden Dekken van aanvallers van de tegenpartij Bal veroveren en inleveren en/of actie maken Helpen bij rugdekking (veld klein maken en het blok sluiten) Hoe dichter de bal bij doel, hoe korter er gedekt moet worden Niet laten uitschakelen en voorzetten van op de flanken laten vermijden Positieve pressing zetten op de balbezitter Rugdekking bij balverlies Coaching medespelers en aangeven wanneer er pressing wordt gespeeld. Bal veroveren en verdelen (veld klein maken) Positieve pressing, niet laten uitschakelen, speelhoeken afsluiten en diepe bal proberen te voorkomen 33
10 spelverdeler 7 & 11 L & R flankaanvallers 9 centrumspits voordoet Maken onderling goede afspraken zodat 1 van de 2 altijd in de restverdediging blijft. Hij is de spelverdeler! Zorgt voor voldoende aanvoer naar de spitsen toe Durft een individuele actie te ondernemen Sluit bij in de waarheidszone Zorgt voor het verleggen van de bal naar de flanken Deze speler moet over voldoende inzicht beschikken. Ruimte en tijdsperceptie zijn hierin zeker van belang In balbezit de speelruimte groot houden en open en breed gaan staan Met de bal zo snel mogelijk richting doel: alleen(actie) of aanspelen van medespeler die vrije baan heeft richting doel De achterlijn halen en de bal terug leggen ofwel een strakke voorzet afleveren Afhaken en ballen opvragen van de 2 en de 5 Aanspeelbaar zijn voor doel om zelf te kunnen scoren (waarheidszone) Verzilveren van doelpogingen (willen scoren!) Zo diep mogelijk positie kiezen (maar toch aanspeelbaar zijn) Verzilveren van doelpogingen door individuele actie of samenspel (doelgericht zijn) Vrijlopen om pas te ontvangen,weglopen van verdediger Moet de bal kunnen bijhouden indien nodig Maakt kruisbewegingen met de vleugelspitsen Heeft een vrije rol en mag creatief zijn Sluit in balverlies mee het blok Bemand voornamelijk de centrale as Medium pressing spelen en tracht de speelhoeken af te sluiten Tegenstander moeilijk maken in opbouw Proberen de speelhoeken af te sluiten waardoor de mogelijkheid om de 2 of de 5 van het andere team aan te spelen wordt verkleind Bal veroveren en actie maken (dicht bij doel) Op signaal van het middenveld hoge pressing spelen en hun flanken vastzetten Op signaal van het middenveld inzakken en de speelmogelijkheden verkleinen door goed positie te nemen Is de eerste stoorzender zodat iedereen zijn positie kan innemen en men het blok kan sluiten Bal veroveren en actie maken (dicht bij doel) Helpen bij rugdekking (veld klein maken)de tegenpartij (zorgt voor negatieve pressing Kantelt mee van links naar rechts voor de opbouw van de tegenpartij te verstoren 34
10.5 Eindtermen U14 U15 Basis Tactisch Mentaal de algemene basistechnieken goed beheersen; ook in beweging en onder druk van een tegenstander deze basistechnieken zijn: twee voetigheid, passen/ trappen, balaanname op alle manieren, dribbelen/drijven, schijnbeweging, koppen, ook vanuit beweging en sprong het 1x raken beheersen een wisselpass kunnen geven perfectionistisch verzorgd werken en niet te veel ineens willen behandelen. spelbedoelingen en basistaken per linie 1 : 4 : 3 : 3-- systeem uitbouwen. Zone voetbal beheersen op buitenspel leren spelen het moment van 1x raken herkennen het moment van het geven van de wisselpass herkennen het positiespel 3 : 1, 4 : 2 en 5 : 2 beheersen de basisvorm 4 : 4 beheersen ook in de partijspelen het vrijlopen, aanbieden, vrije man zien beheersen een medespeler kunnen coachen Algemeen: wedstrijdrijpheid dient verder te worden ontwikkeld; dus voetballen meer zonder dan met bal. Meer met je hoofd (nadenken) dan met je benen. De accenten liggen hier vooral op het gebied van Inzicht en communicatie Coaching Discipline Willen winnen verder ontwikkelen 35
11) Leeftijdscategorie U16 tot U17 (fase 4) 11.1 De ontwikkelingsfase 11 vs 11 36
11.2 Basiseigenschappen U16-U17(CLUSKM) Coördinatie : verder behandelen gezien de moeilijke controle over de ledematen. Vooral bij de 2 de jaars merken we een duidelijke verbetering van de algehele lichaamscoördinatie. Lenigheid : de speler is zeer gevoelig voor zijn lichamelijke soepelheid hij beseft dat dit kwetsuren voorkomt Uithouding : moet getraind worden door middel van intensievere wedstrijdvormen Snelheid : veelvuldig trainen Kracht : de ontwikkeling van de spieren en beenderen wordt pas harmonieus tijdens het 2 de deel van deze leeftijdcategorie Morfologie : evolutie naar harmonieuzere lichaamsverhoudingen. 37
11.3 Overzicht thema s per maand U16 U17 MAAND OMSCHRIJVING OPMERKINGEN KLEMTOON BIJ WEDSTRIJDEN Augustus Balbeheersing: Leiden MET hindernissen en MET tegenstander met alle delen van de voet. Dribbelbewegingen + schijnbewegingen + ritmeveranderingen aanleren. Ogen los komen van de bal. Overzicht houden. Bal kort bijhouden. Ritmeversnelling. September Oktober November December Januari B+: driehoekspel openen breed openen diep met offside Balcontrole: controle op lage bal controle op halfhoge bal gerichte controle B+: driehoekspel openen breed openen diep met offside Herhaling van enkele thema s. Het houden van tests. Scoren: doelpoging vanaf 20 meter (ver) doelpoging op hoge voorzet efficiënte bezetting 1 ste en 2 de paal en 11m Bewegen en vrijlopen Aanbieden Geef controle kijken - pas Aantal balcontrole naar minimum beperken in één tijd spelen. Technisch goede uitvoering eisen. Oefeningen in ruitvorm geven Aanvallende principes aanleren zonevoetbal bij balbezit. Het houden van tests als hulp voor het opmaken van de evaluatiefiches. Technisch goede uitvoering eisen. Kopspel durven gebruiken bij afwerking. 2+K/2+K, 3+K/3+K: Het leren aanvallen in numerieke gelijkheid. Aanvallers coachen: vrijlopen, aanspeelbaar zijn en kunnen scoren. Spelletjes op balbezit. 3/1-5/2 en 4/2. Leren opbouwen vanaf de keeper. 4+K/2+K 3+K/2+K leren uitspelen van Een meerderheid in de aanval. Spelletjes op balbezit. 3/1-5/2 en 4/2. Leren opbouwen vanaf de keeper. 3+K/3+K, 4+K/4+K 4+K/2+K of 3+K/2+K: steeds in numerieke meerderheid zodat die ploeg veel op doel kan trappen en scoren. Februari Snelle balcirculatie via wedstrijdvorm Give & go 7+K/5+K & 10+K/10K Maart B-: collectieve pressing efficiënte bezetting bij 1 ste en 2 de paal en 11m kortere dekking in waarheidszone T-vorm Knijpen & kantelen Defensieve principes aanleren zonevoetbal bij balverlies. 7+K/6+K: numerieke meerderheid zodat ploeg in meerderheid veel druk kan zetten bij balverlies. Verdedigers coachen. April Herhaling van enkele thema s. Het houden van tests. Het houden van tests als hulp voor het opmaken van de evaluatiefiches. 6+K/6+K, 7+K/7+K 38
11.4 Overzicht taken per positie U16 U17 bij B+ en B- POSITIE TAAK IN B+ TAAK IN B- 1 keeper Van achter uit opbouwen door aanspelen van de 2 of de 5 die tegen de lijn staan opgesteld of de 3 of de 4 centraal Probeer enkel uit te trappen indien er geen aanspeelmogelijkheden zijn vanachter uit! Tracht zelf aanspeelbaar te zijn en durf voor het 16 meter gebied mee te spelen Doelpunten voorkomen Coachen van achterlijn via duidelijke instructies In de 16 meter is hij heer en meester 3 & 4 centrale verdediger 2 & 5 L & R flankverdedigers 6 & 8 verdedigende middenvelder Hun onderlinge afstand vergroten zodat ze goed aanspeelbaar zijn Coaching van de linie voor hun Geen ballen blind wegtrappen maar steeds voetballende oplossingen vinden via een actie of via goede passing naar medespelers In balbezit kan ook 1 van de 2 doorschuiven zodat je in balbezit 3-4-3 kan spelen Regelmatig een linie overslaan en passing verzorgen naar de flank of afhakende spits Aanspeelbaar maken als de keeper, de 2 of de 5 de bal heeft Positie kiezen en de ruimte groot maken Aanspeelbaar zijn als de keeper de bal heeft (tegen zijlijn gaan staan en ruimte groot maken) Eerste optie is altijd diep spelen op de 7 of de 11 Tweede keuze is een diagonale pass naar de 6, 8, 9 of de 10 Wanneer er ruimte is, deze benutten en zelf met de bal naar voren dribbelen/drijven Aanspeelbaar maken voor balbezitter Spel verleggen en zorgen voor snelle omschakeling naar voor toe Zorgen mee voor de opbouw en streven het maken van driehoeken Aanspelen van de aanvallers of verdedigers die meedoen in de aanval (diep spelen naar de flanken 7 en 11 of de afhakende 9) Wanneer er ruimte is, deze benutten en zelf met de bal naar voren dribbelen/drijven Bijsluiten in de waarheidszone en doelpoging Veld klein maken (aansluiten) Bal veroveren en inleveren Rugdekking verzorgen van andere centrale verdediger In steun gaan van de 2 en de 5 en hen aansturen en coachen Bepaalt de lijn waarop men gaat verdedigen Hoe dichter de bal bij doel, hoe korter er gedekt moet worden Dekken van aanvallers van de tegenpartij Bal veroveren en inleveren en/of actie maken Helpen bij rugdekking (veld klein maken en het blok sluiten) Hoe dichter de bal bij doel, hoe korter er gedekt moet worden Niet laten uitschakelen en voorzetten van op de flanken laten vermijden Positieve pressing zetten op de balbezitter Rugdekking bij balverlies Coaching medespelers en aangeven wanneer er pressing wordt gespeeld. Bal veroveren en verdelen (veld klein maken) Positieve pressing, niet laten uitschakelen, speelhoeken afsluiten en diepe bal proberen te voorkomen 39
10 spelverdeler 7 & 11 L & R flankaanvallers 9 centrumspits ondernemen, indien de gelegenheid zich voordoet Maken onderling goede afspraken zodat 1 van de 2 altijd in de restverdediging blijft. Hij is de spelverdeler! Zorgt voor voldoende aanvoer naar de spitsen toe Durft een individuele actie te ondernemen Sluit bij in de waarheidszone Zorgt voor het verleggen van de bal naar de flanken Deze speler moet over voldoende inzicht beschikken. Ruimte en tijdsperceptie zijn hierin zeker van belang In balbezit de speelruimte groot houden en open en breed gaan staan Met de bal zo snel mogelijk richting doel: alleen(actie) of aanspelen van medespeler die vrije baan heeft richting doel De achterlijn halen en de bal terug leggen ofwel een strakke voorzet afleveren Afhaken en ballen opvragen van de 2 en de 5 Aanspeelbaar zijn voor doel om zelf te kunnen scoren (waarheidszone) Verzilveren van doelpogingen (willen scoren!) Zo diep mogelijk positie kiezen (maar toch aanspeelbaar zijn) Verzilveren van doelpogingen door individuele actie of samenspel (doelgericht zijn) Vrijlopen om pas te ontvangen,weglopen van verdediger Moet de bal kunnen bijhouden indien nodig Maakt kruisbewegingen met de vleugelspitsen Heeft een vrije rol en mag creatief zijn Sluit in balverlies mee het blok Bemand voornamelijk de centrale as Medium pressing spelen en tracht de speelhoeken af te sluiten Tegenstander moeilijk maken in opbouw Proberen de speelhoeken af te sluiten waardoor de mogelijkheid om de 2 of de 5 van het andere team aan te spelen wordt verkleind Bal veroveren en actie maken (dicht bij doel) Op signaal van het middenveld hoge pressing spelen en hun flanken vastzetten Op signaal van het middenveld inzakken en de speelmogelijkheden verkleinen door goed positie te nemen Is de eerste stoorzender zodat iedereen zijn positie kan innemen en men het blok kan sluiten Bal veroveren en actie maken (dicht bij doel) Helpen bij rugdekking (veld klein maken)de tegenpartij (zorgt voor negatieve pressing Kantelt mee van links naar rechts voor de opbouw van de tegenpartij te verstoren 40
11.5 Eindtermen U16 U17 Basis Tactisch Mentaal de algemene basistechnieken goed beheersen; ook in beweging en onder druk van een tegenstander deze basistechnieken zijn: tweevoetigheid, passen/ trappen, balaanname op alle manieren, dribbelen/drijven, schijnbeweging, koppen, ook vanuit beweging en sprong het 1x raken beheersen een wisselpass kunnen geven spelbedoelingen en basistaken per linie 1 : 4 : 3 : 3 systeem beheersen spelbedoelingen en basistaken per linie van het 1 : 4 : 4 : 2 systeem aanleren en indien mogelijk uitbouwen op buitenspel kunnen spelen het moment van 1x raken herkennen het moment van het geven van de wisselpass herkennen het positiespel 3 : 1, 4 : 2 en 5 : 2 en de basisvorm 4 : 4 beheersen zich kunnen handhaven in grotere positie en/ of partijspelen of in positie partijspelen met over en/ of ondertal situaties ook in de partijspelen het vrijlopen, aanbieden, vrije man zien beheersen spelbedoelingen, taken per linie en taken per positie kennen een medespeler kunnen coachen op resultaat kunnen spelen coaching discipline een winnaars mentaliteit hebben zich in dienst van het team willen stellen verantwoordelijkheid voor het teambelang willen dragen op resultaat willen spelen zijn specifieke kwaliteiten benutten om het wedstrijdresultaat te beïnvloeden 41
12) Extra tips, wijsheden en pedagogische principes. 1. Ontwikkelen van sociale en opvoedkundige waarden, als fundament voor het verbeteren van de algemene en specifieke voetbalvaardigheden. Voetbalspel als middel, opvoeding als doel. Respect hebben voor bestuur, medewerkers, ouders, supporters, scheidsrechter, tegenstrevers. Betrek de ouders in het totaalgebeuren (participatie). Maak duidelijke afspraken (coaching, ploegopstelling) en bespreek de opvoedkundige waarden in het voetbal. Een goede communicatie vermijdt veel problemen. Voorbeeld: ouders mogen en moeten supporteren, maar de trainer is "COACH". De eerste training is er misschien wel één voor de ouders. 2. Wees EERLIJK en CONSEQUENT. Kinderen zijn hier extra gevoelig voor. Als volwassenen het goede voorbeeld niet geven, wat mogen we dan verwachten van onze kinderen? Vermijd het ROEPEN en TIEREN naar de scheidsrechter, tegenstander, collega-trainer. Kinderen nemen deze houding SNEL over. Geef als trainer of begeleider steeds het voorbeeld: een verzorgd taalgebruik, aandacht voor hygiëne, Beleefdheid, hand geven, met twee woorden spreken. Orde, tucht, discipline. zijn fundamenten voor de attitudevorming. 3. Er zijn GEEN belangrijke wedstrijden of trainingen, er zijn ALLEEN belangrijke kinderen. Gekwetste en/of zieke spelers horen NIET te spelen. "NIET TRAINEN" kan soms de BESTE training zijn. Studies primeren. Een training omwille van studies overslaan kan GEEN SANCTIE tot gevolg hebben. 4. Laat kinderen voetbal "SPELEN." Vaardigheden aanleren op een speelse en doelgerichte manier in overeenstemming met het niveau en de belevingswereld v/h kind. Een oefening, organisatievorm die niet lukt of vlot, is NIET de schuld van de spelers, maar veelal een FOUTE keuze van de opleider (trainer). Kinderen zijn geen minivolwassenen. 5. Elk lid van het team is even belangrijk, krijgt evenveel aandacht en mag evenveel spelen. Laat kinderen nooit een volle wedstrijd op de bank zitten, elk kind speelt minimaal 50% van de wedstrijd. Mits goede planning is dit zelfs met 15 spelers haalbaar. Ook de minder goede speler(s) starten graag eens de wedstrijd. Elk kind wil wel eens kapitein van de ploeg zijn of een volledige wedstrijd spelen. 42