oktober t/m december 2017 Programma van:

Transcriptie

1 oktober t/m december 2017 Programma van:

2 Voorwoord Anton Aktief Inhoud Een passende invulling van de dag Voorwoord 2 zorgt voor regelmaat persoonlijke ontwikkeling en sociale contacten. Inhoudsopgave 2 Vrijwilligerswerk, sport en hobby s geven mensen de kans weer Wie is Wie? 3 betekenis te geven aan hun leven, gezonder te worden en te genieten Activiteiten ma t/m woe 4 van de nieuwe talenten die ze ontdekken. Activiteiten do t/m zo 5 De Stichting Anton Constandse vindt De Zeester 6 activering daarom belangrijk en biedt een gevarieerd programma onder de De Serre 8 naam Anton Aktief. De activiteiten worden begeleid door medewerkers Overige locaties 9 activiteiten van Anton Aktief. Vrijwilligerswerk 11 De activiteiten en locaties zijn ook toegankelijk voor mensen die niet Facebook Anton Aktief 13 bij de stichting wonen of door de stichting begeleid worden. Wij vragen Speciale Activiteiten 14 wel een toewijzing dagbesteding vanuit een MWA (maatwerkvoorziening arrangement). Voor meer informatie hierover kunt u terecht bij uw behandelaar. SPV (sociaal psychiatrisch verpleegkundige) of bij het WMO-loket (wet maatschappelijke ondersteuning) in uw gemeente. Met vriendelijke groet, Anton Aktief oktober t/m december

3 Wie is Wie? Betty van der Zande Mario Kok Ronald Cornax Servicebureau activerings-, Medewerker Activiteiten Medewerker Activiteiten dagbesteding- en vrijwilligerszaken Natasja Jogie Kelly van Mourik Lisette Pronk Medewerker Activiteiten Medewerker Activiteiten Participatie Medewerker Activiteiten Jessamy Jongeleen Marian Zult Lotte Panhuijzen Medewerker Activiteiten Medewerker Activiteiten Medewerker Activiteiten Martin Pakvis Tommy Ammerlaan Medewerker Activiteiten Medewerker Activiteiten Aanmelden activiteiten bij voorkeur per ! oktober t/m december

4 09:00 09:30 Activiteiten Anton Aktief ma t/m wo Maandag Dinsdag Woensdag 10:00 10:00 10:30 Werkproject, 10:15 Locatie bekend Gym bij aanmelden 10:30 Anton Fit: 11:00 Fitness 11:30 12:00 12:00 Bandsessies 12:30 11:45 Lunch 13:00 13:30 13:30 Muziek 13:30 Computerles 14:00 14:00 Yoga 14:30 14:45 Sport Instuif 15:00 15:00 Sporthal De Joggen/ Blinkerd/ Hardlopen 15:30 Lindoduin 14:00 Creatieve inloop 14:00 Schilderen & Tekenen 14:00 Zwemmen Overbosch 16:00 Avond Activiteit Zie lijst Mario 19:50 Kickboksen Weesperstraat 87 Serre Zeester Overige locaties oktober t/m december

5 09:00 09:30 Activiteiten Anton Aktief do t/m zo Donderdag Vrijdag Zondag 10:00 10:30 10:30 Anton Fit: Fitness 11:00 11:30 12:00 12:00 Activiteit 12:30 Zie lijst Mario 12:30 Cadeauproject: 13:00 Maken van natuurlijke zeep 13:30 13:30 Gym 14:00 13:30 Kookworkshop 13:30 Crossfit 14:30 15:00 15:30 16:00 Avond oktober t/m december

6 De Zeester Jacob Pronkstraat 2a 2584 BS Den Haag (Scheveningen) Inloop Maandag, dinsdag en donderdag: 12:30-16:00 uur Woensdag en Vrijdag: 11:45-16:00 uur Bereikbaarheid: Tram 1 (halte Keizerstraat) of Tram 11 (halte Strandweg) Bus 22 (halte Keizerstraat) Yoga Onder de leiding van een yogaleraar (Ramon Roelofs) worden er allerlei yoga oefeningen gedaan. De les is voor zowel beginners als voor gevorderden. Maandag van 14:00 tot 15:00 uur in de creatieve ruimte. Meenemen Handdoek, sportkleding en een flesje water. Aanmelden Lisette of Natasja Computerles Iedere dinsdag is er, onder leiding van een vrijwilliger, computerles. Bij aanmelding krijg je het exacte tijdstip te horen. Als er geen plaats is kan je jezelf aanmelden voor de wachtlijst. Dinsdag tussen 13:30 en 16:00 uur Aanmelden Lotte of Zeester Gym Onder leiding van een medewerker activiteiten worden bewegingsoefeningen gedaan. Maandag van 10:15 tot 11:15 uur in de creatieve ruimte. Aanmelden Natasja, Zeester Kapper Ko Laat je knippen op de Zeester! Alleen gewassen haren worden geknipt. Er is een beperkt aantal plaatsen, daarom is aanmelden gewenst. Dinsdag 21 november Aanmelden Zeester Kosten 2,00 Creatieve inloop Zin om iets creatiefs te maken? Kom dan naar de inloop. Tijdens deze inloop kun je zelf bepalen wat je gaat maken. Weet je het niet? De medewerker activiteiten is er om je te ondersteunen. Dinsdag tussen 14:00 en 15:30 uur in de creatieve ruimte. Aanmelden Zeester oktober t/m december

7 Lunchen Woensdag wordt er gekookt door en voor deelnemers. Iedereen is welkom om te lunchen. Woensdag van 11:45 tot 12:30 uur Kosten 2,50 per keer Schilderen en tekenen Heb jij misschien verborgen talenten? Houd ze dan niet verborgen, maar laat ze zien! De activiteit is voor zowel beginners als gevorderden. Woensdag van 14:00 tot 15:30 uur Vrijdag van 10:00 tot 12:00 uur (altijd aanmelden!) Kosten Afhankelijk van het materiaalgebruik Aanmelden Zeester Crossfit Buiten hardlopen met aansluitend diverse oefeningen. Goed voor de conditie! Verzamelen om uur in de Zeester. Donderdag van 13:30 tot 14:30 uur Aanmelden Mario Meenemen Sportkleding, sportschoenen, handdoek en eventueel een flesje water. Kookworkshop Leer koken van A tot Z tijdens de kookworkshop. Maximaal 7 deelnemers. Data krijg je te horen bij aanmelding. Op dit moment is er een wachtlijst. Donderdag van 13:30 tot 16:30 uur Kosten 2,50 per keer Aanmelden Lotte, Zeester SOVA Heb je moeite om je grenzen aan te geven? Vind je het lastig om iemand aan te spreken? Dan is de SOVA (sociale vaardigheidstraining) wat voor jou! Tijdens de SOVA kun je werken aan je sociale vaardigheden onder begeleiding van een coach. De cursus duurt 10 weken en wordt afgesloten met een bewijs van deelname. Start nieuwe training januari Vrijdag van 09:30 tot 11:30 uur in de vergaderruimte. Aanmelden Kan tot maandag 27 november Hierna volgt een uitnodiging voor de aanmeldingsgesprekken. Hou er alvast rekening mee dat de aanmeldingsgesprekken zullen plaatsvinden op vrijdag 12 januari 2018, het tijdstip volgt. Cadeauproject Enthousiaste deelnemers gezocht voor medewerking aan onze cadeaulijn. We maken zeep op natuurlijke basis. Meer informatie? Bel dan even op. Vrijdag van 13:30 tot 16:00 uur Aanmelden Natasja en Lotte oktober t/m december

8 De Serre Carry van Bruggenhof MS Den Haag Inloop Maandag, en donderdag: 14:15-16:00 uur Bereikbaarheid: Bus 37 (halte Carry van Bruggenhof) Zingen en muziek Samen zingen. Aanmelden Maandag van 13:30 tot 14:15 uur Tijdens de openingstijden van de Serre. Gym Onder leiding van een medewerker activiteiten worden bewegingsoefeningen gedaan. Donderdag van 13:30 tot 14:00 uur Aanmelden Natasja, Serre oktober t/m december

9 Overige locaties Werkproject Anton Aktief ondersteunt Plukkerij Framblij met diverse werkzaamheden. Maandag van 09:45 tot 13:00 uur Zwartendijk LM Monster Aanmelden Martin Bereikbaarheid Leyenburg Buslijn 31 (halte Monster, Taets van Amerongenstraat) Leyenburg Buslijn 35 (halte Monster, Burg. Kamschoerstraat) Extra Werkproject valt onder interne vrijwilligers, zie blz. 13 Sport Instuif Basketbal/zaalvoetbal/badminton/tafeltennis. Het kan allemaal bij de sportinstuif. Maandag van 14:45 tot 16:00 uur Sporthal de Blinkerd - Seinpoststraat 150, Den Haag Bereikbaarheid Tram 1 (halte Badhuiskade) of Tram 9 (halte Nieuwe Duinweg) Bus 21 (halte Stevinstraat) of Bus 22 (halte Badhuiskade) Aanmelden Tommy, Zeester Meenemen Sportkleding, sportschoenen en een flesje water. Bandsessies Band coaching voor iedere muzikant! Dinsdag van 12:00 tot 18:30 uur Haags Pop Centrum Burgemeester Hovylaan 12, Den Haag Bereikbaarheid Tram 2 (halte Burgermeester Hovylaan) Aanmelden Martin [email protected] Anton Aktief op dinsdagavond Voor iedereen is er elke dinsdagavond wat te beleven, van zaalvoetbal tot paintball. Houd de flyer in de gaten met daarop de activiteiten! Dinsdagavond Diverse locaties, zie activiteitenposter Mario. Aanmelden Mario Anton Fit: Fitness Sporten bij een reguliere sportschool: Fit For Free. Graag even contact opnemen als je langs wilt komen. Woensdag van 10:00 tot 13:00 uur Vrijdag van 10:00 tot 13:00 uur Loosduinseweg 627 Bereikbaarheid Tram 2 of RandstadRail 4 (halte De La Reyweg) Tram 12 (halte Loosduinseweg) Aanmelden Martin Meenemen Sportkleding, sportschoenen, handdoek en hangslotje oktober t/m december

10 Joggen/Hardlopen Altijd al willen hardlopen? Sluit je aan bij de hardloopclub! Gezamenlijk trainen voor algemene hardloopwedstrijden, in eigen tempo bouwen aan je conditie. Vooraf aanmelden gewenst! Maandag van 15:00 tot 16:00 uur Verzamelen Bereikbaarheid Op de Zeester om 14:45 uur. Tram 1 (halte Keizerstraat) of Tram 11 (halte Strandweg) Bus 22 (halte Keizerstraat) Aanmelden Martin Meenemen Sportkleding, sportschoenen en eventueel een handdoek. Zwemmen Recreatief/banen zwemmen in zwembad Overbosch. Woensdag van 14:00 tot 15:30 uur Zwembad Overbosch - Vlaskamp 3, Den Haag Bereikbaarheid Bus 24 (halte De Eerensplein of Overbosch) Aanmelden Tommy, Zeester Meenemen Zwemkleding en handdoek en 0,50 cent voor kluisje Kickboksen Team Koha kickboksen, goed voor je conditie en zelfvertrouwen! Woensdag van 19:50 tot 21:00 uur Weesperstraat 87, Den Haag Bereikbaarheid Tram 2 (halte Valkenboslaan) RandstadRail 4 of Tram 6 (halte Tienhovenselaan) Aanmelden Mario Meenemen Sportkleding en flesje water Sport op zondag Voor iedereen die zich jong voelt! Diverse sportactiviteiten van karten, survival tot zeilen. Houd de poster in de gaten met daarop de activiteiten. 2 keer in de maand op zondag. Diverse locaties Aanmelden Mario Houtbewerking Volgens opdracht worden er van steigerhout meubels en andere gebruiksvoorwerpen gemaakt. Woensdagmiddag van 13:00 tot 17:00 Schroeder van der Kolk, Zilverstraat 40 Bereikbaarheid RandstadRail 4 (halte Meppelweg) Bus 35 en 36 (halte Dr. H.E. van Gelderlaan) Aanmelden Ronald Oproep! We zijn op zoek naar cliënten die hun klustalenten willen inzetten ten behoeve van andere cliënten. Het gaat om kleine huishoudelijke klussen, zoals het ophangen van lampen, kasten in elkaar zetten, plafonds witten e.d. Voor meer informatie en/of aanmelden: Ronald Extra Werkproject valt onder interne vrijwilligers, zie blz. 11 oktober t/m december

11 Vrijwilligerswerk binnen Stichting Anton Constandse Wil je graag werken binnen de organisatie en daarbij vaardigheden opdoen en bezig zijn met je eigen ontwikkeling? Dat kan! Er zijn verschillende mogelijkheden. Je kunt hierbij denken aan bar- en receptiewerk, klus-, tuin- en werkproject, schoonmaakwerkzaamheden of fietskoerier. Je werkt altijd onder begeleiding van een medewerker activiteiten. Hij/zij zal je ook de begeleiding geven die nodig is. Zonder dat je het doorhebt, werk je aan het opdoen van verschillende vaardigheden. Je krijgt bijvoorbeeld ervaring met zelfstandig werken, overzicht houden, samenwerken enz. Deze vaardigheden komen goed van pas in, bijvoorbeeld, vrijwilligerswerk. Je wordt interne vrijwilliger. Dit betekent dat je reiskostenvergoeding ontvangt, een presentje met de verjaardag en een leuke kerstattentie. Daarbij komt er extra aandacht voor het ontwikkelen van vaardigheden. Je kunt om deze reden meedoen met het cursusaanbod van de Vrijwilligersacademie. Ben je enthousiast geworden en vind je dit echt iets voor jou? Geef je dan op bij Kelly Of kom langs op de Zeester oktober t/m december

12 Vrijwilligerswerk bij andere organisaties Wil je graag vrijwilligerswerk doen maar weet je nog niet precies wat je wilt of waar je dit wilt doen? Samen met Judy zoek je naar vrijwilligerswerk bij een andere organisatie. Je kunt bijvoorbeeld aan de slag als maatje voor ouderen in een verzorgingshuis, medewerker op een kinderboerderij, als vrijwillige chauffeur, gastvrouw/-heer of werken in een dierenasiel. We kijken naar wat je leuk vindt, waar je goed in bent en wat je wensen zijn. Doordat H contact heeft met verschillende vrijwilligersorganisaties, moet het lukken om een goede plek voor jou te vinden. Bereikbaarheid Op afspraak Zeester - Jacob Pronkstraat 2a, Den Haag Tram 1 (halte Keizerstraat) of Tram 11 (halte Strandweg) Bus 22 (halte Keizerstraat) Aanmelden Bellen op maandag, dinsdag en woensdag of mailen. Judy Ruis [email protected] oktober t/m december

13 Blijf ook op de hoogte via onze Facebookpagina! oktober t/m december

14 Speciale Activiteiten Zet alvast in je agenda! Halloween Lekker griezelen op een donkere avond in oktober. Vrijdag 27 oktober Aanmelden Tommy [email protected] Meer info volgt nog! Sinterklaas Kom gezellig naar het sinterklaasfeest. Donderdag 30 november H.V.V. Laakkwartier Jan van Beersstraat 69, Den Haag Bereikbaarheid Bus 18 (halte Jan van Beersstraat) Aanmelden De Zeester Kerstinstuif Creatief, bakken en een kerststukje maken. Het kan bij de kerstinstuif, wat je maakt mag mee naar huis. Dinsdag 12 december van 13:00-15:30 uur De Zeester Aanmelden Zeester Kosten 2,50 Kerstmarkt Valkenburg We gaan naar de kerstmarkt in de grotten van Valkenburg. Vrijdag 21 december Kosten 15,- Aanmelden Tommy [email protected] Meer info volgt nog! oktober t/m december