oktober t/m december 2018 Programma van:

Transcriptie

1 oktober t/m december 2018 Programma van:

2 Voorwoord Anton Aktief Inhoud Een passende invulling van de dag zorgt voor regelmaat, persoonlijke ontwikkeling en sociale contacten. Vrijwilligerswerk, sport en hobby s geven mensen de kans weer betekenis aan hun leven, gezonder te worden en te genieten van de nieuwe talenten die ze ontdekken. Voorwoord 2 Inhoudsopgave 2 Wie is wie? 3 Activiteiten ma t/m woe 4 Stichting Anton Constandse vindt activering daarom belangrijk en biedt een gevarieerd programma onder de naam Anton Aktief. De activiteiten worden ondersteund door medewerkers activiteiten van Anton Aktief. De activiteiten en locaties zijn ook toegankelijk voor mensen die niet bij de stichting wonen of door de stichting begeleid worden. Wij vragen wel een toewijzing dagbesteding vanuit een MWA (maatwerkvoorziening arrangement). Voor meer informatie hierover kunt u terecht bij uw behandelaar. SPV (sociaal psychiatrisch verpleegkundige) of bij het WMO-loket (wet maatschappelijke ondersteuning) in uw gemeente. Activiteiten do, vrij & zo 5 Zeester 6 Serre 8 Overige locaties 9 Werkprojecten 11 Vrijwilligerswerk Intern 13 Vrijwilligerswerk extern 14 Bij de meeste activiteiten zijn naam en telefoonnummer van een medewerker opgenomen. Meer informatie is te krijgen bij de Zeester of De Regisseur. Met vriendelijke groet, Anton Aktief Facebook Volg ons op facebook en blijf op de hoogte van alle activiteiten van Anton Aktief AntonAktief oktober t/m december

3 Wie is Wie? Betty van der Zande Mario Kok Ronald Cornax Servicebureau activerings-, Medewerker Activiteiten Medewerker Activiteiten dagbesteding- en vrijwilligerszaken Marian Zult Lotte Panhuijzen Medewerker Activiteiten Medewerker Activiteiten Natasja Jogie Lisette Pronk Saskia den Boogert Medewerker Activiteiten Medewerker Activiteiten Medewerker Activiteiten Participatie Martin Pakvis Tommy Ammerlaan Medewerker Activiteiten Medewerker Activiteiten oktober t/m december

4 09:00 09:30 10:00 10:30 Activiteiten Anton Aktief ma t/m wo Maandag Dinsdag Woensdag 10:15 Gym 11:00 11:30 12:00 12:00 Bandsessies 12:30 13:00 13: 00 Computerles 13:30 13:30 Kookworkshop 14:00 14:00 Yoga 14:30 15:00 15:00 Joggen/ Hardlopen 15:30 14:45 Sport Instuif Sporthal De Blinkerd Hofje van Castellum 13:30 tekenen en schilderen 14:00 Creatieve Inloop 14:00 Zwemmen Overbosch 16:00 Avond Activiteit Zie lijst Mario 19:50 Kickboksen Weesperstraat 87 Serre Zeester Overige locaties oktober t/m december

5 oktober t/m december

6 Activiteiten Anton Aktief do t/m vrij & zo Donderdag Vrijdag Zondag 09:00 09:30 09:30 Bakken 10:00 10:30 11:00 11:00 Hardlopen/ Joggen 11:30 12:00 12:00 Activiteit Zie lijst Mario 12:30 13:00 13:30 13:30 Gym 13:30 Kookworkshop 13:30 Crossfit 14:00 14:00 Inloop 14:00 Surfen 14:30 15:00 15:30 16:00 Avond 20:00 Voetbaltraining oktober t/m december

7 Zeester Jacob Pronkstraat 2a 2584 BS Den Haag (Scheveningen) Gym Onder leiding van een medewerker activiteiten worden bewegingsoefeningen gedaan. Maandag van 10:15 tot 11:15 uur in de creatieve ruimte. Aanmelden Natasja Zeester Yoga Onder de leiding van een yogaleraar (Ramon Roelofs) worden er allerlei yogaoefeningen gedaan. De les is voor zowel beginners als voor gevorderden. Maandag van 14:00 tot 15:00 uur in de creatieve ruimte. Aanmelden Lisette Zeester Meenemen Handdoek, sportkleding en een flesje water. Computerles Hoe bedien je de computer, hoe sla je bestanden op? Typelessen, uitleg over Word en Excel, een Social media account aanmaken of brieven leren schrijven.. het kan allemaal geleerd worden bij de computerles op de Zeester. Wat wil jij graag leren? Bij aanmelding krijg je het exacte tijdstip van je les te horen. Als er geen plaats is kan je jezelf aanmelden voor de wachtlijst. Dinsdag 13:00 tot 16:00 uur Aanmelden Lotte Kapper Ko Laat je haren knippen op de Zeester door Kapper Ko! Belangrijk: Alleen gewassen haren worden geknipt. Zonder aanmelding van te voren is er helaas geen plek. Je krijgt bij de aanmelding het tijdstip van je afspraak. Dinsdag 2 oktober en 27 november Aanmelden Zeester Kosten 2,00 Tekenen en Schilderen Heb jij misschien verborgen talenten? Houdt ze dan niet verborgen, maar laat ze zien bij het schilderen en tekenen! De activiteit is voor zowel beginners als gevorderden. Dinsdag van tot uur Kosten Afhankelijk van het materiaalgebruik Aanmelden Marian oktober t/m december

8 Crossfit Buiten hardlopen met aansluitend diverse oefeningen. Goed voor de conditie! Verzamelen om uur in de Zeester. Donderdag van 13:30 tot 14:30 uur Aanmelden Mario Meenemen Sportkleding, sportschoenen, handdoek en eventueel een flesje water. Kookworkshop Wat komt er eigenlijk allemaal kijken bij het koken? Zorgvuldig werken, wegen en meten, timing, zelfstandigheid en je concentratie verhogen. Maar natuurlijk ook het maken van de lekkerste gerechten stap voor stap en een gezellige sfeer in de kookgroep. Lijkt dit je leuk? Meld je dan snel aan, je kan natuurlijk ook een keertje proef meedraaien (graag van te voren doorgeven). Donderdag van 13:30 tot 16:30 uur Kosten 2,50 Aanmelden Lotte Surfen Kom surfen! Je hoeft niet te kunnen surfen. Buiten spelen in het water is heerlijk en een goed medicijn tegen stress met veel positieve invloeden op het menselijk lichaam. Vrijdag van 14:00 tot 16:00 uur, verzamelen om 13:30 uur Aanmelden Martin - m.pakvis@stichtingantonconstandse.nl Meenemen Handdoek en droge kleding Let op: t/m eind oktober 2018, daarna vervalt de activiteit! Bakken NIEUW! Wil jij bewust leren omgaan met voedsel, sociaal contact opbouwen, hygiënisch leren werken, zelfstandigheid ontwikkelen en zelfvertrouwen opbouwen? Dan is de activiteit bakken iets voor jou! De activiteit is leerzaam en ook erg leuk. Na afloop gaan we natuurlijk de bakcreaties proeven : Vrijdag van 09:30 tot uur Kosten: 2,50 Aanmelden: Lotte Natasja Creatieve inloop NIEUW! Zin om iets creatiefs te maken en in gezelligheid? Van kaarten maken tot een eigen canvastas maken. Tijdens deze creatieve inloop kun je zelf bepalen wat je wat je gaat maken. Weet je het niet? De medewerker activiteiten is er om je te ondersteunen. : Woensdag van 14:00 tot 15:30 uur. Kosten: Afhankelijk van het materiaalgebruik Aanmelden: Lotte Natasja Let op: Deze activiteit start in november met uitzondering van 14 november! oktober t/m december

9 Serre Carry van Bruggenhof MS Den Haag Inloop Donderdag: Bereikbaarheid: 14:15-16:00 uur Bus 37 (halte Carry van Bruggenhof) Gym Onder leiding van een medewerker activiteiten worden bewegingsoefeningen gedaan. Donderdag van 13:30 tot 14:00 uur Aanmelden Natasja, Serre Kookworkshop Samen koken en eten. Dinsdag van 13:30 tot 16:00 uur Kosten: 3,50 Aanmelden Lisette Marianne Heemskerk Hofje van Castellum - Bruggenhof, Den Haag Meenemen Bakje met deksel om eten mee naar huis te nemen. Van tevoren opgeven of je speciale dieetwensen hebt, vegetariër, veganist bent of dat je iets niet lust of verdraagt. Speciale Activiteit Zet alvast in je agenda! Sollicitatietraining Leer hoe je een curriculum vitae maakt en hoe je een goed sollicitatiegesprek kunt voeren. : Woensdag 17 en 24 oktober van 13:30 tot 16:00 uur. Kosten: Geen Aanmelden: Lotte Natasja oktober t/m december

10 Overige locaties Sport Instuif Basketbal/zaalvoetbal/badminton/tafeltennis. Het kan allemaal bij de sportinstuif. Maandag van 15:00 tot 16:15 uur Sporthal de Blinkerd - Seinpoststraat 150, Den Haag Bereikbaarheid Tram 1 (halte Badhuiskade) of Tram 9 (halte Nieuwe Duinweg) Bus 21 (halte Stevinstraat) of Bus 22 (halte Badhuiskade) Aanmelden Tommy - t.ammerlaan@stichtingantonconstandse.nl Meenemen Sportkleding, sportschoenen en een flesje water. Bandsessies Band coaching voor iedere muzikant! Dinsdag van 12:00 tot 18:30 uur Haags Pop Centrum Burgemeester Hovylaan 12, Den Haag Bereikbaarheid Tram 2 (halte Burgermeester Hovylaan) Aanmelden Martin m.pakvis@stichtingantonconstandse.nl Sport op dinsdagavond Voor iedereen is er elke dinsdagavond wat te beleven, van zaalvoetbal tot paintball. Houd de flyer in de gaten met daarop de activiteiten! Dinsdagavond Diverse locaties, zie activiteitenposter Mario. Aanmelden Mario Sport op zondag Voor iedereen die zich jong voelt! Diverse sportactiviteiten van karten, survival tot zeilen. 2 keer in de maand op zondag, Houd de poster in de gaten. Diverse locaties Aanmelden Mario Joggen/Hardlopen Altijd al willen hardlopen? Sluit je aan bij de hardloopclub! Gezamenlijk trainen voor algemene hardloopwedstrijden, in eigen tempo bouwen aan je conditie. Vooraf aanmelden gewenst! Vrijdag van 11:00 tot 12:00 uur Verzamelen Bereikbaarheid Zeester om 14:45 uur. Tram 1 (halte Keizerstraat) of Tram 11 (halte Strandweg) Bus 22 (halte Keizerstraat) Aanmelden Martin m.pakvis@stichtingantonconstandse.nl Meenemen Sportkleding, sportschoenen en eventueel een handdoek. oktober t/m december

11 Zwemmen Recreatief/banen zwemmen in zwembad Overbosch. Woensdag van 14:00 tot 15:30 uur Zwembad Overbosch - Vlaskamp 3, Den Haag Bereikbaarheid Bus 24 (halte De Eerensplein of Overbosch) Aanmelden Tommy - t.ammerlaan@stichtingantonconstandse.nl Meenemen Zwemkleding, handdoek en 0,50 cent voor kluisje. Kickboksen Team Koha kickboksen, goed voor je conditie en zelfvertrouwen! Woensdag van 19:50 tot 21:00 uur Weesperstraat 87, Den Haag Bereikbaarheid Tram 2 (halte Valkenboslaan) RandstadRail 4 of Tram 6 (halte Tienhovenselaan) Aanmelden Mario Meenemen Sportkleding en flesje water Haagsche Maatschappelijke Voetbalcompetitie We spelen 7 tegen 7 op kunstgras tegen andere teams, dus 7 tegen 7 op een half veld! Laatste dinsdag van de maand om 15:30 uur H.V.V. Laakkwartier, Jan van Beersstraat 69 in Den Haag Bereikbaarheid Bus 18 (halte Jan van Beersstraat) Aanmelden Mario Meenemen Sportkleding, (voetbal)schoenen en douchespullen Voetbaltraining SVV Scheveningen Wil je beter worden in voetbal? Kom dan naar de voetbaltraining bij SVV Scheveningen. Donderdag vanaf 20:00 uur Laan van Poot 38C, 2566 EC Den Haag Bereikbaarheid Tram 11 (halte Houtrust) Bus 24 (halte Houtrustweg) Aanmelden Mario Meenemen Sportkleding en voetbal/sportschoenen Spelletjesavond Bereikbaarheid Aanmelden Elke 2 e donderdag van de maand van 19:00 tot 21:30 uur Locatie Kokarde, Koningsplein 48, Den Haag RandstadRail 3 (halte Conradkade) Tram 11 (halte Weimarstraat) Tommy - t.ammerlaan@stichtingantonconstandse.nl Anton Fietst Voor een goede gebruikte fiets of je fiets laten maken tegen een schappelijke prijs, kun je bij Paul terecht! Donderdag van 10:30 tot 12:30 uur Garage achter Zeester Bereikbaarheid Tram 1 (halte Keizerstraat) of Tram 11 (halte Strandweg) Bus 22 (halte Keizerstraat) Info Voor vragen en of afspraken mail antonfietst@gmail.com oktober t/m december

12 Werkprojecten binnen Stichting Anton Constandse Vind je het leuk om met computers te werken? Kom werken bij Haaitek! Haaitek is een leer werkplek. Een plek waar je wordt ondersteund bij je ontwikkeling. Samen kijken we naar de dingen je zou willen leren en waarmee wij jou verder kunnen helpen. En wellicht kun je door de dingen die je bij Haaitek leert doorgroeien. Ben je enthousiast geworden? En ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Neem dan contact met ons op. Samen kunnen we dan kijken wat er mogelijk is. Houd er rekening mee dat Haaitek werkt met een wachtlijst. Haaitek, Valkenboslaan 175, 2563 CT Den Haag, Contactpersonen: bel, mail of whatsapp Jessamy Jongeleen voor een kennismakingsgesprek ( ) en Ernest Koelman: Let op: Ook voor reparatie en aanschaf computers etc. kun je bij Haaitek terecht. Anton's Kitchen Anton s Kitchen is een nieuwe, groene sociale onderneming binnen de stichting De deelnemers werken in tuinen en in de keuken op verschillende locaties. Er worden unieke gewassen verbouwd waarmee verse, smaakvolle producten worden gemaakt. Het hoofdproduct is sambal (Haagse Hete), maar ook jams, chutneys en siropen worden gemaakt. Van gedroogde kruiden worden verse thee en kruidenmelanges gemaakt. De producten worden op natuurlijke wijze ingemaakt. Ook verzorgt Anton s Kitchen catering bij diverse gelegenheden. Voor meer informatie over de plaatsen waar gewerkt wordt en de soort werkzaamheden kun je mailen naar: Laura - l.janssen@stichtingantonconstandse.nl Elemam - e.musa@stichtingantonconstandse.nl Michel - m.v.steenbergen@stichtingantonconstandse.nl Houtbewerking Volgens opdracht worden er van steigerhout meubels en andere gebruiksvoorwerpen gemaakt. Woensdagmiddag van 13:00 tot 17:00 Schroeder van der Kolk, Zilverstraat 40 Bereikbaarheid RandstadRail 4 (halte Meppelweg) Bus 35 of Bus 36 (halte Dr. H.E. van Gelderlaan) Aanmelden Ronald oktober t/m december

13 Plukkerij Framblij Anton Aktief ondersteunt Plukkerij Framblij met diverse werkzaamheden. Maandag van 09:45 tot 13:00 uur Zwartendijk LM Monster Bereikbaarheid Leyenburg Buslijn 31 (halte Monster, Taets van Amerongenstraat) Leyenburg Buslijn 35 (halte Monster, Burg. Kamschoerstraat) Aanmelden Martin m.pakvis@stichtingantonconstandse.nl Oproep! We zijn op zoek naar cliënten die hun klustalenten willen inzetten ten behoeve van andere cliënten. Het gaat om kleine huishoudelijke klussen, zoals het ophangen van lampen, kasten in elkaar zetten, plafonds witten of wil je juist werken met computers of juist iets in de keuken. Voor meer informatie kan je terecht bij de mensen die bij de werkprojecten horen hierboven. Voor meer informatie over vrijwilliger zijn, zie bladzijde 13 en 14. oktober t/m december

14 Vrijwilligerswerk binnen Stichting Anton Constandse Wil je graag werken binnen de organisatie, daarbij vaardigheden opdoen en bezig zijn met je eigen ontwikkeling? Dat kan! Er zijn verschillende mogelijkheden. Je kunt hierbij denken aan bar- en receptiewerk, klus-, tuin- en werkproject, schoonmaakwerkzaamheden of fietskoerier. Je werkt altijd onder begeleiding van een medewerker activiteiten. Hij/zij zal je ook de ondersteuning geven die nodig is. Zonder dat je het doorhebt, werk je aan het opbouwen van verschillende vaardigheden. Je krijgt bijvoorbeeld ervaring met zelfstandig werken, overzicht houden, samenwerken enz. Deze vaardigheden komen goed van pas in, bijvoorbeeld, vrijwilligerswerk. Je wordt interne vrijwilliger. Dit betekent dat je reiskostenvergoeding ontvangt, een presentje met de verjaardag en een leuke kerstattentie. Daarbij komt er extra aandacht voor het ontwikkelen van vaardigheden. Je kunt om deze reden gebruikmaken van het cursusaanbod van de Vrijwilligersacademie. Ben je enthousiast geworden en vind je dit echt iets voor jou? Geef je dan op bij Saskia Of kom langs op de Zeester Vanaf 1 oktober 2018 t/m 1 april 2019 is Suzanne met zwangerschapsverlof. Haar taken worden overgenomen door Saskia den Boogert. oktober t/m december

15 Vrijwilligerswerk bij andere organisaties Wil je graag vrijwilligerswerk doen maar weet je nog niet precies wat je wilt of waar je dit wilt doen? Samen met Saskia zoek je naar vrijwilligerswerk bij een andere organisatie. Je kunt bijvoorbeeld aan de slag als maatje voor ouderen in een verzorgingshuis, medewerker op een kinderboerderij, als vrijwillige chauffeur, gastvrouw/-heer of werken in een dierenasiel. We kijken naar wat je leuk vindt, waar je goed in bent en wat je wensen zijn. Doordat Saskia contact heeft met verschillende vrijwilligersorganisaties, moet het lukken om een goede plek voor jou te vinden. Bereikbaarheid Aanmelden Op afspraak Zeester - Jacob Pronkstraat 2a, Den Haag (Scheveningen) Tram 1 (halte Keizerstraat) of Tram 11 (halte Strandweg) Bus 22 (halte Keizerstraat) Bellen op dinsdag, woensdag en donderdag of mailen. Saskia s.boogert@stichtingantonconstandse.nl Vanaf 1 oktober 2018 t/m 1 april 2019 is Suzanne met zwangerschapsverlof. Haar taken worden overgenomen door Saskia den Boogert. oktober t/m december