natuurlijk beter Gezondheidswinkel Terra Life Nieuws van TerraLife TerraLife Nieuwsbrief In dit nummer: TerraLife ik ga op vakantie en ik neem mee

Transcriptie

1 Gezondheidswinkel Terra Life natuurlijk beter Nieuws van TerraLife In dit nummer: TerraLife ik ga op vakantie en ik neem mee Wetenschappelijk onderzoek Indium: verjonging in een druppeltje GPS vragenlijst De invloed van de zon Beste TerraLife Klant, Beste TerraLife Klant, Deze nieuwsbrief staat in het teken van de zomer. In het eerste artikel kunt u handige tips lezen voor wanneer u op vakantie gaat. Voorgestelde artikelen mogen niet missen in uw koffer! Het wetenschappelijk onderzoek gaat over het sporen element Indium. Dit zeer bijzondere sporen element heeft vele bijzondere gezondheidsaspecten...en dit al met 1 druppel per dag. Het GPS systeem van Energetica Natura gebruiken wij in de winkel als handig gereedschap om gezondheidsklachten van klanten goed in beeld te brengen. Tijdens de zomermaanden willen wij dit systeem bij u extra onder de aandacht brengen en daarom bieden wij u de volgende ZOMERACTIE aan: van 30 juli tot 14 augustus kunt u een GRATIS GPS vragenlijst invullen (inclusief een persoonlijk advies gesprek). In het laatste artikel nog wat zonne -weetjes op een rij. TerraLife heeft tijdens de zomermaanden andere openingstijden. Van 30 juli tot 14 augustus zijn beide vestingen maandag en dinsdag gesloten(dinsdag 1 augustus is Eindhoven wel geopend). Uw bestellingen kunt u mailen naar info@terralife.nl. In augustus komt er geen nieuwsbrief. Wij wensen u hele fijne zomermaanden en voor degenen die op vakantie gaan een prettige reis en graag tot ziens in september. Wij wensen u heel veel leesplezier en graag tot volgende maand Team TerraLife

2 TerraLife Ik ga op vakantie en ik neem mee! De vakantie periode staat weer voor de deur. Hieronder leest u welke producten goed in te zetten zijn bij vakantie ongemakken en die eigenlijk niet zouden mogen missen in uw koffer. Als je op vakantie naar de zon gaat denk je als eerste aan zonnebrand. Wij adviseren u de Zonnebrand lijn van Annemarie Borlind. Deze zonne producten hebben het ECO keurmerk en bevatten huidvriendelijke zonnefilters. Samen met extract van de Kombu zeewier helpen deze zonnebrand te voorkomen. Een duindoorn-complex en vitamine e zorgen voor een gezonde cel activiteit van de huid. Na het zonnen verzorgt het after-sun product, op basis van aloë vera, uw huid. Alle zonneproducten bevatten zowel een UVA als UVB filter. Vaak gaat een vakantie naar een land met ander voedsel en eetgewoontes, waaraan wij en onze spijsvertering niet gewend zijn. Of het voedsel wordt op een andere manier bereidt. Daarnaast leven er andere-en in de warmere landen, veel meer!!-bacteriën. Hierdoor kunnen maag en darmen van slag van raken en dit kan resulteren in diarree. De welbekende reizigers diarree. Bestaat de kans op het krijgen van deze diarree, dan is het verstandig om Lactibiane Reizen van Pileje te gaan gebruiken. Op de dag van vertrek start je preventief met het nemen van een capsule. Je kunt deze probiotica ook pas inzetten zodra de eerste verschijnselen zich voordoen. Door de probiotische stam k.b casei la 205, wordt snel weer vocht onttrokken vanuit de darmen waardoor de diarree stopt. Zeer goed alternatief voor mensen die geen norit en andere synthetische diarree remmers willen gebruiken.

3 Als we de zonnebrand en de darmproblemen hebben getackeld dan blijven de insecten nog over. Ook hiervoor of liever gezegd, hiertegen, hebben wij voor u een paar producten geselecteerd die goed in te zetten zijn. Etherische Olien *Tea tree: voorkomen en bestrijden van insecten beten. Tea tree is in verschillende vormen verkrijgbaar zoals olie, gel, balsem en spray. Tea Tree geeft een sterke geur af waardoor insecten minder snel bij je komen. Ben je gebeten dan kun je Tea Tree goed inzetten voor de jeuk, voor het ontsmetten en genezen van de beet. *Anti-mug: aroma mengsel en tegen muggen *Ceder: tegen vliegen *Kruidnagel: tegen wespen en bijen *Citronella: tegen muggen en vliegen Vorige jaar hebben we in Nederland erg veel last gehad van muggen. Door de inname van *Vitamine B1 of een B-complex word je minder aantrekkelijk voor muggen. Dit komt omdat B vitamines zwavel bevatten en deze geur vinden muggen verschrikkelijk. 100 MG vitamine b1 per dag is al genoeg om minder gestoken te worden door de muggen. Ook wordt vitamine B geadviseerd voor mensen die naar landen gaan waar malaria voorkomt. III/Deze mensen kunnen ook *Artemisia gebruiken. Dit bevat Artemisinine en is een zeer goed antimalaria middel en alternatief voor mensen die geen synthetische malaria pillen willen gebruiken. IV/*Wierook: insecten hebben een hekel aan rook; kies hierbij ook voor de geuren zoals boven genoemd. Heerlijk zijn ze, die eerste dagen in het zonnetje. Totdat je last krijgt van bobbelige uitslag, roodheid, blaren of puistjes op je onderarmen en borstkas. Als dit je bekend in de oren klinkt, heb je wellicht last van Polymorfe Lichteruptie, ook wel zonneallergie genoemd. De boosdoener is Uv-straling, en dan vooral UVA. Ook hiervoor hebben wij een aantal producten geselecteerd. Als eerste Urtizon; dit homeopathische geneesmiddel is zeer goed inzetbaar voor mensen met zonneallergie. Dosering voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar: 3 maal daags 1-2 globuli. Zonodig 4 maal daags 3 tot 4 globuli. De globuli bij voorkeur in de mond uiteen laten vallen, even in de mond houden en daarna doorslikken. Effectief hier is ook extra inname van Pro-vitamines A, zoals Paba, Betacaroteen, Astaxanthine en de B vitamine Biotine. Genoemde vitamines zijn belangrijke anti oxidanten van, en dus beschermers voor, onze huid. In de winkel adviseren wij deze vitamines apart of via een combi preparaat met meer vitamines/mineralen in een. Een voorbeeld van zo'n combi middel is: Dermonyl van Bonusan.

4 Wetenschappelijk onderzoek Indium verjonging in een druppeltje Indium is het op zeven na meest zeldzame element op de aarde. Indium is tot heden niet getraceerd in voedsel en in water, wel in het menselijk lichaam maar alleen tot het 25 ste tot 40 ste levensjaar. Opvallend is dat indium aanwezig is in moedermelk. Hoewel indium in de jaren 70 van de vorige eeuw uitgebreid onderzocht is en er een boek over geschreven werd door Dr. Robert Lyons ( Indium, the missing Trace Mineral), is het nog steeds vrij onbekend dat indium een noodzakelijk spoorelement is. Dr. Schroeder deed in de jaren 70 van de vorige eeuw onderzoek naar indium en ontdekte dat de opname van mineralen en spoorelementen door de organen gemiddeld 142% steeg. Opmerkelijk waren vooral de verhogingen van chroom, zink, koper en mangaan, die van belang zijn voor de groei en de ontwikkeling van weefsel. Tevens is gebleken dat indium de hypofyse, epifyse en hypothalamus activeert, waardoor 31 hormonen in het lichaam beter met elkaar in balans zijn. Indium is een essentieel spoorelement voor de productie van hormonen. Effecten van de inname van indium op korte termijn zijn o.a.: Een verbeterde slaap en minder behoefte aan slaap Meer uithoudingsvermogen Een sneller herstel na inspannende activiteiten Een sterkte toename van het lichamelijk en geestelijk welzijn Een sterker immuunsysteem Verminderde neiging tot het vormen van blauwe plekken en verrekte spieren Verbeterde weerstand van het tandvlees Effecten van de inname van indium op lange termijn zijn o.a.: Verbeterde huidstructuur Verminderde hormonale kaalheid Verbetert de klachten van mensen met diabetes type 2, PMS, overgang en andere hormonale schommelingen. Inname en dosering: 1 druppel per dag puur innemen, direct na het opstaan. 10 a 15 minuten wachten met eten en drinken. Een flesje van 5ml kost 27,50 en een flesje van 10ml kost 50,00 Let op: Voorzichtigheid geboden bij het gebruiken van indium en combinatie met hormoonpreparaten, fyto- Oestrogenen en de anticonceptiepil.

5 Gps vragenlijst de juiste weg naar de oplossing Wat is Gps? Gps is een methode om te gebruiken bij het adviseren van uw gezondheidsklachten. GPS bestaat uit een digitale vragenlijst. Deze vragenlijst -ontwikkeld door Energetica Natura- telt (afhankelijk van het geslacht van de cliënt) 301 of 312 vragen verdeeld over achttien onderdelen die overeenkomen met de verschillende lichaamsdelen. Een van de onderdelen bestaat uit geslacht specifieke vragen. De vragen in de "KNEV"-vragenlijst worden beantwoord met een score van 0 tot 3 waarbij 0 staat voor Symptomen doen zich niet voor en 3 voor Ernstig symptoom, komt frequent (dagelijks) voor. Deze elektronische interface wordt via de naar u toegestuurd, zodat u thuis op het gemak de vragenlijst kunt invullen. Het invullen ervan, duurt ongeveer 20 minuten. U ontvangt in uw twee s, de eerste is een verificatie mail van het GPS Systeem en de andere mail bevat de vragenlijst. Zodra u de vragenlijst opent, wordt u stap voor stap door de vragenlijst begeleid. Bent u klaar met invullen, dan wordt deze automatische terug gestuurd en ontvangen wij hier een bericht van. De gegevens die wij uit uw vragenlijst ontvangen wordt door het GPS systeem verwerkt in grafieken en rapporten. Deze grafieken en rapporten printen wij uit of kunnen wij via uw naar u toesturen. Wij nodigen u altijd uit voor een persoonlijke gesprek waarin wij samen met u de uitkomst bespreken. Aan de hand van de GPS uitslagen geven wij een voedingssuppletie advies en zonodig een voedingsadvies.kosten voor de GPS vragenlijst inclusief persoonlijk advies gesprek zijn Rapportage GPS Systeem. De GPS eind rapportage is samengesteld op basis van uw antwoorden van de vragenlijst. Deze kunnen wij tijdens het persoonlijk gesprek nog een keer nalopen. * Het Symptoomlastrapport bevat gezondheidsproblemen met de score, alsook aanbevelingen voor de klant en speciale instructies op basis van antwoorden op de vragen. Ook worden hierin eventuele tekorten van vitaminen, mineralen en essentiële vetzuren weergegeven *De Symptoomlast-grafiek is een visuele weergave van de gezondheidsproblemen en hoe deze betrekking hebben op de verschillende systemen in het lichaam * Het Adviesrapport bevat aanbevelingen en speciale instructies voor de klant op basis van de antwoorden op de vragen. Ook worden hierin voedingssupplementen geadviseerd. Wij gebruiken deze aanbevelingen als richtlijnen. Zomeractie van 30 juli tot 14 augustus kunt u gratis een GPS vragenlijst invullen. Meld u aan via info@terralife.nl ondervermelding GPS zomeractie

6 De invloed van de zon Op de valreep nog wat Zon- Weetjes: De zon helpt ons lichaam bij de aanmaak van vitamine D. Waar nog steeds vele mensen in Nederland een te kort aan hebben. Maar hoe zit het nu met ons en onze interactie met "onze" Zon?? Hieronder de meest gestelde vragen en antwoorden. Waarom zijn we zo graag in de zon? We laden ons op met de zon. De zon maakt ons vrolijk en we zijn minder depressief. De zon is de grootste bron van onze vitamine D. Door tien tot vijftien minuten in de zomermaanden in de zon te zitten maak je honderd keer zoveel vitamine D aan dan je via voeding in een dag binnenkrijgt. Daarnaast zorgt zonlicht voor een sterker immuunsysteem(door de aanmaak van witte bloedlichaampjes te stimuleren). Waarom zijn we zo graag in de zon? Ongeveer 45-55% van de zonnestraling bestaat uit infrarood % uit zichtbaar licht en circa 5% uit ultraviolette straling. Er zijn 3 ultraviolette stralingen: ultraviolet A (UV-A), B en C. UV-C wordt volledig door de ozonlaag geabsorbeerd en bereikt ons niet. Van de UV-B stralen bereikt slechts 20% de diepere delen van de opperhuid en 10% dringt door tot in de lederhuid. De UV-B straling zorgt voornamelijk voor het bruiningsproces en het rood worden van de huid. Van het UV-A dringt 20-30% door tot in de lederhuid. Huidverouderingsprocessen worden gestimuleerd door het UV-A. Het effect UV-B van UV-A straling is het grootst: infrarood en zichtbaar licht hebben aanzienlijk minder effect. Welke soorten zonnestraling bestaan er? De zonkrachtschaal geeft globaal aan hoe lang de huid van een gemiddelde Nederlander midden op de dag zon kan verdragen. Voor wie snel verbrandt, is de tijd korter. De vermelde tijd geeft aan na hoeveel minuten een onbeschermde huid volgens KWF kankerbestrijding zoveel UV heeft gekregen dat deze rood kleurt. Dat is het maximum voor wie verstandig wil zonnen. De zonkracht hangt ook af van de hoogte van de zon, de hoeveelheid bewolking, vocht, stof of ozon in de atmosfeer. Het UV-zonlicht neemt toe naarmate de zon hoger staat en varieert met de seizoenen en het moment van de dag. Warmte heeft geen invloed. Op een koele, zonnige dag kan de zonkracht even sterk of sterker zijn dan op een warme dag.

7 Waar staat de term zonkracht voor? De zonkrachtschaal geeft globaal aan hoe lang de huid van een gemiddelde Nederlander midden op de dag zon kan verdragen. Voor wie snel verbrandt, is de tijd korter. De vermelde tijd geeft aan na hoeveel minuten een onbeschermde huid volgens KWF kankerbestrijding zoveel UV heeft gekregen dat deze rood kleurt. Dat is het maximum voor wie verstandig wil zonnen. De zonkracht hangt ook af van de hoogte van de zon, de hoeveelheid bewolking, vocht, stof of ozon in de atmosfeer. Het UV-zonlicht neemt toe naarmate de zon hoger staat en varieert met de seizoenen en het moment van de dag. Warmte heeft geen invloed. Op een koele, zonnige dag kan de zonkracht even sterk of sterker zijn dan op een warme dag. Wat gebeurd er met je huid in de zon? Je huid is je natuurlijke bescherming tegen de zon. Zodra je huid Uv-stralen voelt, treden allerlei processen in werking. De pigmentcellen in de opperhuid maken melanine aan, wat de bruine teint veroorzaakt. Deze bescherming is in staat om een deel van de Uv-straling te blokkeren. UV-B straling zorgt voor een versnelde aanmaak van huidcellen, waardoor de opperhuid verdikt. Deze extra bescherming kaast ook een deel van de zonnestralen terug. Door teveel zon kan de huid verbranden. De huid geeft ons door de rode kleur een waarschuwing dat de huid teveel is blootgesteld aan Uv-Stralen en dat herstel noodzakelijk is. De roodheid ontstaat doordat de bloedvaten wijder worden. Op de lange termijn kan de werking van de zon resulteren in vroegtijdige huidveroudering, zoals rimpels en fijne lijntjes. Een huid die regelmatig aan de zon wordt blootgesteld, voelt snel droog aan. De vochtbalans van de huid wordt verstoord omdat er teveel vocht verdampt. Hoe kun je je huid goed voorbereiden op de zon? De eerste min onbeschermd de zon in voor de opname van de Vitamine D, weet dat zonnebrandcrèmes door hun filters de opname van Vitamine D blokkeren. Na minuten goed in smeren met het liefst een natuurlijke zonnebrand. Het raadzaam om iedere 2 uur bij te smeren voor een optimale bescherming. Ga je het water in of zweet je veel dan is het verstandig om vaker te smeren. Ga zeker niet onbeschermd de volle zon in tussen uur en uur. Een petje of iets dergelijks kan extra bescherming bieden. In de zon liggen droogt je huid, maar ook de rest van je lichaam uit. Drink daarom veel water. vergeet ook niet je huid na iedere douchebeurt of na het zonnen in te smeren met een hydraterende en/of voedende bodylotion of after sun met Aloevera. een gehydrateerde huid zal mooier en egaler kleuren en minder snel verbranden dan een droge huid.