2500 jaar marathon! Het verhaal. HR_183_65.jpg. Gerwin De Decker. Een groot gevecht brak los. En de

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "2500 jaar marathon! Het verhaal. HR_183_65.jpg. Gerwin De Decker. Een groot gevecht brak los. En de"

Transcriptie

1 HR_183_65.jpg Gerwin De Decker Een groot gevecht brak los. En Griekse soldaten wonnen strijd! Een marathon is een loopwedstrijd van meer dan 42 kilometer lang! Binnenkort viert men in Griekenland 2500 jaar marathon. Wat dat betekent, lees je in dit nieuwe Actuakrantje. Na strijd Pheidippis moest het nieuws koerier van overwinning zo snel mogelijk laten weten aan koning van Athene. Het verhaal Pheidippis liep het hele eind van Precies 2500 jaar gelen, in 490 voor Marathon naar Athene. Hij liep die Christus, probeer het grote rijk afstand van meer dan 42 kilometer Perzië het kleine Griekenland te zonr stoppen. veroveren. Het Perzische leger voer In Athene kwam hij buiten am aan. naar kust van Griekenland. Het ging Tegen koning kon hij alleen nog aan land in buurt van het dorpje zeggen: 'We hebben gewonnen!' En Marathon. Daar stond een klein Grieks toen zakte Pheidippis van uitputting leger te wachten op duizenn in elkaar en stierf. Perzische soldaten! Plantyn, Mechelen - Actuakrantje - p.1

2 HR_183_66.jpg In 1896 organiseer Fransman Pierre Coubertin eerste morne Olympische Spelen in Athene. Deze wedstrijd wordt sindsdien om 4 jaar gehoun, telkens in een anre stad. De Olympische Spelen moeten een In het Griekse dorpje Marathon kun je nog steeds grafheuvel bezoeken waar Griekse soldaten symbool zijn van gezondheid, sportiviteit en vriendschap tussen volkeren! zijn De laatste wedstrijd van Olympische begraven. Spelen is marathon. De lopers lopen er een afstand van 42 km en 195 m. De marathon en Olympische Spelen Een marathon lopen Een marathon lopen vraagt veel uithoudingsvermogen. De beste marathonlopers lopen De Grieken kwamen al heel lang ongeveer 20 kilometer per uur. Dat is gelen in Olympia bij elkaar om te heel snel, probeer maar eens zo hard sporten. te fietsen! Dat waren eerste Olympische Spelen. Voor Grieken was sporten heel belangrijk. Dat sporten n ze ook ter ere van gon. Plantyn, Mechelen - Actuakrantje - p.2

3 HR_183_67.jpg Bij vrouwen is dat 2 uur, 15 minuten en 25 seconn, gelopen door Engelse Paula Radcliffe. Een atleet die een marathon wil lopen, moet oefenen op lange afstann, op snelheid en op kracht. Hij moet goed aangepast voedsel eten en ook tijns wedstrijd voldoen drinken. Het wereldrecord marathonlopen bij Leve het ultralopen! mannen bedraagt op dit moment 2 uur, 3 minuten en 59 seconn. Het werd gelopen door een atleet uit Ethiopië: Haile Gebrselassie. Een marathon lopen is een hele prestatie! Plantyn, Mechelen - Actuakrantje - p.3

4 HR_183_66.jpg wedstrijn: Beroem Belgische atleten - een duatlon: 10 km lopen, 60 km Het Belgisch record marathon bij fietsen en nog eens 10 km lopen mannen is gelopen door Vincent - een triatlon: 3,8 km zwemmen, 180 Roussau. Maar er zijn nog meer bijzonr zware km fietsen én 42,195 km lopen (een hele marathon dus) - spartathlon: 246 kilometer lopen, van Marathon naar Sparta (nog een stad in Griekenland) - dontocht van Bornem: 100 kilometer stappen - 'North Face Ultra Trail du Mont Blanc': 166 kilometer lopen in bergen (vier marathons lang!) - 'Marathon s Sables': zesdaagse loopwedstrijd van 254 kilometer in Bij vrouwen staat het op naam van woestijn Marleen Renrs. Plantyn, Mechelen - Actuakrantje - p.4

5 HR_183_67.jpg België heeft heel wat goe triatleten. Marc Herremans is ook een van De Belg Luc Van Lier is een bekendste Belgische triatleten. Hij uitsteken triatleet. Hij won enkele nam el aan verschillen Ironman van zwaarste triatlons ter wereld. wedstrijn. Die worn ook wel eens 'Ironman' genoemd. In 2002 viel hij met zijn fiets en raakte verlamd. Hij beland in een rolstoel. Luc Van Lier won twee maal Ironman van Hawaï. Dat is zwaarste triatlon ter wereld. Marc Herremans doet nog steeds mee aan triatlonwedstrijn. Met zijn armen kan hij nog steeds zwemmen. Hij won ook allersnelste Ironman Voor het fietsen en lopen heeft hij een ooit, in 7 uur, 50 minuten en 27 speciaal soort rolstoel. seconn. Plantyn, Mechelen - Actuakrantje - p.5

6 HR_183_66.jpg Verklaren woornlijst De schuingedrukte woorn uit tekst worn hieronr verklaard. grafheuvel: een heuvel waarin don worn begraven Ironman: Engels woord dat 'ijzeren man' betekent. Het is een triatlon in heel moeilijke omstandighen. koerier: boodschapper marathon: loopwedstrijd over 42 km en 195 m Perzië: groot rijk in het Oosten Plantyn, Mechelen - Actuakrantje - p.6

7 HR_183_67.jpg 1. Vul in. Plantyn, Mechelen - Actuakrantje - p.7

8 HR_183_66.jpg 1) erg zware loopwedstrijd 2) sportwedstrijd om vier jaar 3) groot rijk dat Griekenland aanviel in Marathon 4) heuvel waarin don begraven worn 5) naam van koerier die 42 kilometer naar Athene liep zonr stoppen 6) erg zware triatlon 7) Marc Herremans is..., maar neemt toch el aan triatlon 8) loopwedstrijd van ongeveer 42 kilometer 9) sportwedstrijd met zwemmen, fietsen en lopen 2. Doe test Vraag hulp van een vriendje (broer/zus, mama/papa ) met een fietscomputertje op fiets. Vraag die persoon om mee te fietsen met onrstaan loopoefeningen. Zij meten op fiets je afstand en je snelheid. (Illustratieverantwoording: het copyright op illustraties berust bij volgen personen, firma's en instellingen: Ina Hallemans (tekeningen), Flickr/Martineric en Wikipedia/Urban onr GNU-licentie voor vrije documentatie (p. 1), Getty Images (p. 2), Reporters en Flickr/akunamatata (p. 3), Reporters en Picasa/Frédéric (p. 4), Reporters en Wikipedia/Stevenfruitsmaak (p. 5)) Plantyn, Mechelen - Actuakrantje - p.8

2500 jaar marathon! Feestmarathon. De legende van Marathon. HR_184_70.jpg. Hugo Vanderstraeten. Olympische Spelen zijn ontstaan: het

2500 jaar marathon! Feestmarathon. De legende van Marathon. HR_184_70.jpg. Hugo Vanderstraeten. Olympische Spelen zijn ontstaan: het HR_184_70.jpg Hugo Vanderstraeten Feestmarathon Olympische Spelen zijn ontstaan: het beroemde Olympisch Stadion van Athene. De legende van Marathon De legende van Marathon is het verhaal van de Griekse

Nadere informatie

2500 jaar marathon! Genoeg bewegen ook. Daarom beter. Veel mensen voelen het. kun je beginnen met lopen. Lopen kriebelen. Als het kriebelt, moet

2500 jaar marathon! Genoeg bewegen ook. Daarom beter. Veel mensen voelen het. kun je beginnen met lopen. Lopen kriebelen. Als het kriebelt, moet HR_113_45.jpg Jeroen Defauw Lopen kun je leren Iedereen wil zich beter voelen. Loop, loop, lopen maar! Of er mooier uitzien. Gezond eten is belangrijk. De zon straalt. Het weer wordt Genoeg bewegen ook.

Nadere informatie

Londen 2012! Meer dan 2000 jaar geleden. Gerwin De Decker. Grieken hun goden vereerden. De enige. bewoners waren priesters, die de

Londen 2012! Meer dan 2000 jaar geleden. Gerwin De Decker. Grieken hun goden vereerden. De enige. bewoners waren priesters, die de Gerwin De Decker Sportievelingen zullen zich tijdens de zomervakantie niet vervelen. Want de Olympische Spelen komen er weer aan! Van 27 juli tot en met 12 augustus 2012 zullen alle topatleten van de hele

Nadere informatie

Mijnwerkers in Chili bevrijd!

Mijnwerkers in Chili bevrijd! HR_183_65.jpg Stijn Dekelver hebben mijnwerkers wel geluk. Eerst was gezegd dat ze pas tegen Dit actuakrantje verschijnt omdat 33 Kerstmis gered zoun worn. mijnwerkers onlangs gered wern uit een mijn in

Nadere informatie

Eindelijk... de regering!

Eindelijk... de regering! Gerwin De Decker Eindelijk, we hebben een regering! Zo staat het in de krant. Maar wat betekent dat eigenlijk? Daar gaat dit krantje over. Een regering? Bij jou thuis regelen je mama of papa alles. Ze

Nadere informatie

Olympische Winterspelen

Olympische Winterspelen Op 12 februari 2010 is het zover! Dan starten de Olympische Winterspelen. Dit evenement is heel wat minder bekend dan de gewone Olympische Spelen. En Wat is de betekenis van de Olympische Spelen? Logo

Nadere informatie

Mijnwerkers in Chili bevrijd!

Mijnwerkers in Chili bevrijd! HR_184_70.jpg Gerwin De Decker Twee weken na de instorting komt een boor eindelijk tot bij de mijnwerkers. Mijnramp in Chili Op 5 augustus stort het dak in van de koper- en goudmijn van San José in Chili.

Nadere informatie

Verkiezingen 2010! Waarom kiezen? Overal foto's. Auteur: Stef Van Malderen. In ons land zijn er veel ministers. Zij zorgen er samen met hun

Verkiezingen 2010! Waarom kiezen? Overal foto's. Auteur: Stef Van Malderen. In ons land zijn er veel ministers. Zij zorgen er samen met hun Auteur: Stef Van Malderen Overal foto's Waarom kiezen? In ons land zijn er veel ministers. Zij zorgen er samen met hun medewerkers voor dat alles goed loopt in ons land. Het verkeer, de politie, de school,...

Nadere informatie

Het Jaar van de Vrijwilliger

Het Jaar van de Vrijwilliger Jeroen Defauw Helpen, helpen waar je kunt! Zijn je mama of papa ook Wat zou een school doen zonder al deze hulp? leesouders? Komen ze de meester op school helpen met het lezen? Een kapotte deur of een

Nadere informatie

Eurovisie 2010. Auteur: Gerwin De Decker. was. Dat werd gezongen door. Laura. Zij behaalde de vierde. plaats. En als je wat langer

Eurovisie 2010. Auteur: Gerwin De Decker. was. Dat werd gezongen door. Laura. Zij behaalde de vierde. plaats. En als je wat langer Auteur: Gerwin De Decker was. Dat werd gezongen door Laura. Zij behaalde de vierde Natuurlijk ken je het Junior Eurovisiesongfestival. De Europese liedjeswedstrijd voor kinderen van tien tot vijftien jaar.

Nadere informatie

Londen 2012! XXXste olympiade = 27ste Zomerspelen. Hugo Vanderstraeten. landen zouden helpen om vrede en. Van 27 juli tot 12 augustus 2012 worden

Londen 2012! XXXste olympiade = 27ste Zomerspelen. Hugo Vanderstraeten. landen zouden helpen om vrede en. Van 27 juli tot 12 augustus 2012 worden Hugo Vanderstraeten Van 27 juli tot 12 augustus 2012 worden in Londen de Olympische Zomerspelen van de XXXste olympiade gehouden. Van-A-3 trok op onderzoek uit en verzamelde het belangrijkste nieuws over

Nadere informatie

Verkiezingen 2010! Vóór de verkiezingen... Auteur: Stijn Dekelver. parlement. Maar hoe werken die. verplicht naar de stembus.

Verkiezingen 2010! Vóór de verkiezingen... Auteur: Stijn Dekelver. parlement. Maar hoe werken die. verplicht naar de stembus. Auteur: Stijn Dekelver Op zondag 13 juni moeten alle Belgen die ouder zijn dan 18 jaar naar de stembus. Ze moeten mensen kiezen die hun stem vertegenwoordigen in het federaal parlement. Maar hoe werken

Nadere informatie

Vriendjes worden met Zeus

Vriendjes worden met Zeus Vriendjes worden met Zeus De Grieken geloofden zo'n 3000 jaar geleden in goden. Ze hadden er een heleboel. De ene god zorgde dat de zon scheen. Een andere dat de wind waaide. En weer een andere dat er

Nadere informatie

Suske en Wiske: 65! Een verhaal met beelden! België = stripland. Jeroen Defauw. Eigenlijk zoals een boek, maar. dan met heel veel tekeningen en

Suske en Wiske: 65! Een verhaal met beelden! België = stripland. Jeroen Defauw. Eigenlijk zoals een boek, maar. dan met heel veel tekeningen en Suske en Wiske: 65! Jeroen Defauw Eigenlijk zoals een boek, maar Een verhaal met beelden! dan met heel veel tekeningen en weinig tekst. Zelfs als je niet kunt lezen, begrijp je waar een strip over gaat.

Nadere informatie

5 jaar Kyoto. Lang geduurd! Wat is het klimaat? Auteur: Stijn Dekelver. voorbije jaren veel warmer op onze. aarde. Je leest verder in dit krantje hoe

5 jaar Kyoto. Lang geduurd! Wat is het klimaat? Auteur: Stijn Dekelver. voorbije jaren veel warmer op onze. aarde. Je leest verder in dit krantje hoe Auteur: Stijn Dekelver In dit krantje vieren we een verjaardag! Hiep, hiep, hiep hoera voor het Kyotoverdrag. Dit verdrag gaat over het klimaat. Dat viert op 16 februari 2010 zijn vijfde verjaardag. Wat

Nadere informatie

5,8. Werkstuk door een scholier 2137 woorden 20 februari keer beoordeeld. Geschiedenis

5,8. Werkstuk door een scholier 2137 woorden 20 februari keer beoordeeld. Geschiedenis Werkstuk door een scholier 2137 woorden 20 februari 2012 5,8 717 keer beoordeeld Vak Geschiedenis Inleiding. Dit werkstuk gaat over de Olympische spelen. Ik vond de Olympische spelen altijd al interessant.

Nadere informatie

Treinramp. Je koopt wel een ticket. Mensen Wat een drama! De NMBS voor de treinen is wel een Deze keer liep het anders...

Treinramp. Je koopt wel een ticket. Mensen Wat een drama! De NMBS voor de treinen is wel een Deze keer liep het anders... Treinramp Auteur: Jeroen Defauw vervoer waar iedereen mee mag. Je koopt wel een ticket. Mensen Wat een drama! die geen eigen auto hebben, kunnen zo bijna overal naartoe! In België hebben we de bus, de

Nadere informatie

6,7. Werkstuk door een scholier 2021 woorden 11 juni keer beoordeeld. De Olympische spelen

6,7. Werkstuk door een scholier 2021 woorden 11 juni keer beoordeeld. De Olympische spelen Werkstuk door een scholier 2021 woorden 11 juni 2006 6,7 259 keer beoordeeld Vak LO De Olympische spelen 1. De geschiedenis De eerste olympische spelen waren meer dan tweeduizend jaar in Griekenland. De

Nadere informatie

Vraag 1: Waar en wanneer begon en eindigde de Griekse beschaving?

Vraag 1: Waar en wanneer begon en eindigde de Griekse beschaving? Vraag 1: Waar en wanneer begon en eindigde de Griekse beschaving? In Griekenland bestond de eerste grote beschaving van Europa. Vul het juiste antwoord in. Plaats waar de Griekse beschaving begon: Tijdstip

Nadere informatie

Actief ouder worden. Oma en opa. 50 kaarsjes op de taart! daarbij hulp nodig. Hoe is het bij. Gudrun Peperstraete. jullie?

Actief ouder worden. Oma en opa. 50 kaarsjes op de taart! daarbij hulp nodig. Hoe is het bij. Gudrun Peperstraete. jullie? Gudrun Peperstraete Oma en opa daarbij hulp nodig. Hoe is het bij jullie? 50 kaarsjes op de taart! Wie zijn je grootouders? Ken je misschien ook één van je overgrootouders? Weet je hoe oud ze zijn? Zoek

Nadere informatie

12,6 km m. 102 km m. 34 cm m. 0,3 m cm. 0,012 m cm. 30 minuten s. 1,3 uur s. 125 s minuten. 120 km/h m/s. 83 km/h m/s. 19 m/s km/h.

12,6 km m. 102 km m. 34 cm m. 0,3 m cm. 0,012 m cm. 30 minuten s. 1,3 uur s. 125 s minuten. 120 km/h m/s. 83 km/h m/s. 19 m/s km/h. Meerkeuzevragen - Schrijf alleen de hoofdletter van het goede antwoord op. Open vragen - Geef niet méér antwoorden dan er worden gevraagd. Als er bijvoorbeeld twee redenen worden gevraagd, geef er dan

Nadere informatie

Londen 2012! Als het kriebelt, moet je... Londen 2012! Jeroen Defauw. in het park. Zwemmen in het. openluchtbad. Voetballen bij je

Londen 2012! Als het kriebelt, moet je... Londen 2012! Jeroen Defauw. in het park. Zwemmen in het. openluchtbad. Voetballen bij je Lnden 2012! Jeren Defauw Als het kriebelt, met je... in het park. Zwemmen in het penluchtbad. Vetballen bij je club. Als het kriebelt, met je sprten! Lnden 2012! De lente is in het land. De dagen wrden

Nadere informatie

een zee Sparta Sparta is een stad in Griekenland. Rond 600 voor Christus waren de steden in

een zee Sparta Sparta is een stad in Griekenland. Rond 600 voor Christus waren de steden in Werkblad 9 Ω Grieken en Romeinen Ω Les : Grieken: goden en mensen Sparta Sparta is een stad in Griekenland. Rond 600 voor Christus waren de steden in Griekenland heel belangrijk. Ze werden stadstaten genoemd.

Nadere informatie

Het Jaar van de Vrijwilliger

Het Jaar van de Vrijwilliger Gerwin De Decker Wist jij dat 2011 het Europese Jaar van de Vrijwilliger is? Dit jaar worden alle vrijwilligers gevierd. En het goede werk dat ze doen! In Vlaanderen zijn ongeveer een miljoen vrijwilligers

Nadere informatie

Dag tegen Racisme. Kijk eens naar jezelf! Kijk eens naar de anderen! Gudrun Peperstraete. hoe je eruitziet? Of is er meer? Is

Dag tegen Racisme. Kijk eens naar jezelf! Kijk eens naar de anderen! Gudrun Peperstraete. hoe je eruitziet? Of is er meer? Is Gudrun Peperstraete Kijk eens naar jezelf! hoe je eruitziet? Of is er meer? Is er nog iemand die er net zoals jij uitziet? Kijk eens naar de anderen! Kijk eens goed in de spiegel. Welke kleur hebben je

Nadere informatie

XXIste Olympische Winterspelen

XXIste Olympische Winterspelen Van 12 tot 28 februari 2010 worden in Vancouver aan de Canadese westkust de XXIste Olympische Winterspelen gehouden. Van-A-3 trok op onderzoek en verzamelde het belangrijkste nieuws over de Winterspelen

Nadere informatie

Inleiding geschiedenis Griekenland

Inleiding geschiedenis Griekenland Europa rond de Middellandse Zee rond 500 v. Chr. Sint-Janslyceum s-hertogenbosch, Theo Manders Inleiding geschiedenis Griekenland Rond 2000 v. Chr. Stedelijke centra: Op Kreta, Minoische cultuur Op Griekse

Nadere informatie

Basis trainingsschema 42 km

Basis trainingsschema 42 km Basis trainingsschema 42 km De basis trainingschema s van de Veenlopers zijn volgens de Souplesse Methode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema s veel voordelen

Nadere informatie

Werkstuk gemaakt door Naomi Buur!

Werkstuk gemaakt door Naomi Buur! Werkstuk gemaakt door Naomi Buur! Hoofdstuk 1: Voorwoord blz. 1 Hoofdstuk 2: Geschiedenis blz. 2 Hoofdstuk 3: Het vervolg van de Spelen blz. 3 Hoofdstuk 4: De moderne Spelen blz. 4 Hoofdstuk 5: Olympische

Nadere informatie

Persinformatie Hardlooponderzoek in Nederland

Persinformatie Hardlooponderzoek in Nederland Persinformatie Hardlooponderzoek in Nederland Nederlanders lopen gemiddeld 34 kilometer per maand De Nederlandse hardloper loopt gemiddeld 34 kilometer per maand. Dat blijkt uit onderzoek onder 428 sporters

Nadere informatie

De mens verovert de ruimte!

De mens verovert de ruimte! Gerwin De Decker Astronowat? Geschiedenis van de astronomie Heel lang geleden al dachten mensen na over de beweging van de hemellichamen. Ze gebruikten die om wat op aarde gebeurde te verklaren of om voorspellingen

Nadere informatie

Eurovisie De grootste muziekwedstrijd. Geen leven zonder muziek! Auteur: Jeroen Defauw. Ken je het Eurovisiesongfestival?

Eurovisie De grootste muziekwedstrijd. Geen leven zonder muziek! Auteur: Jeroen Defauw. Ken je het Eurovisiesongfestival? Eurvisie 2010 Auteur: Jeren Defauw Geen leven znder muziek! Luister je van 's chtends vreg tt 's avnds laat naar muziek? Staat de radi altijd aan? Zing je juw favriete liedje nder de duche? De grtste muziekwedstrijd

Nadere informatie

WAT WE GAAN DOEN. De 7 stadia van leek tot pro Op welk niveau zit jij + waarop moet je focussen? Gewone dag vs sportvoedingsdag Stadium 2-3

WAT WE GAAN DOEN. De 7 stadia van leek tot pro Op welk niveau zit jij + waarop moet je focussen? Gewone dag vs sportvoedingsdag Stadium 2-3 WAT WE GAAN DOEN 01 02 03 De 7 stadia van leek tot pro Op welk niveau zit jij + waarop moet je focussen? Gewone dag vs sportvoedingsdag Stadium 2-3 De ene duursport is de andere niet Stadium 4 04 Wat met

Nadere informatie

Olympische Spreekbeurt

Olympische Spreekbeurt Olympische Spreekbeurt INFORMATIE & WEETJES Er is veel te vertellen over de Olympische Spelen. Een goed onderwerp voor een spreekbeurt dus! Hier vind je allerlei informatie en leuke weetjes om je spreekbeurt

Nadere informatie

Spreekbeurten.info Spreekbeurten en Werkstukken http://spreekbeurten.info

Spreekbeurten.info Spreekbeurten en Werkstukken http://spreekbeurten.info Olympische Spelen Voorwoord Ik hou mijn spreekbeurt over de Olympische Spelen omdat ik altijd naar de Olympische Spelen kijk op tv. Zelf vind ik de winterspelen het leukste, omdat ik de sporten zoals :

Nadere informatie

Het Jaar van de Vrijwilliger

Het Jaar van de Vrijwilliger Lieve Hoet 2011: Europees jaar van het vrijwilligerswerk Je moeder vraagt of iemand het gras wil afrijden. Jij hebt wel zin want de zon schijnt. 'Fijn', zegt je mama. 'Ik had niet gedacht dat ik zo snel

Nadere informatie

5,8. Samenvatting door een scholier 933 woorden 28 november keer beoordeeld. Geschiedenis. Begrippen:

5,8. Samenvatting door een scholier 933 woorden 28 november keer beoordeeld. Geschiedenis. Begrippen: Samenvatting door een scholier 933 woorden 28 november 2012 5,8 118 keer beoordeeld Vak Methode Geschiedenis Memo Begrippen: Atheense democratie: een vorm waarbij het bestuur het volk (demos) via stemming

Nadere informatie

Werkstuk LO Olympische spelen

Werkstuk LO Olympische spelen Werkstuk LO Olympische spelen Werkstuk door een scholier 2850 woorden 11 februari 2003 6,2 1338 keer beoordeeld Vak LO Voorwoord: De Olympische spelen stammen uit de tijd van de oude Grieken. Iedere vier

Nadere informatie

Sporten in de kou. Wat is het koud! De Olympische Winterspelen. Olympisch Comité (IOC). Het is een. piste, skiën in de sneeuw...

Sporten in de kou. Wat is het koud! De Olympische Winterspelen. Olympisch Comité (IOC). Het is een. piste, skiën in de sneeuw... Sprten in de ku Wat is het kud! Ken je dat k? Rde rtjes? Kude handen? Een sliert mist als je blaast? Witte sneeuw p de daken? Glijden p de speelplaats? De Olympische Winterspelen Echte sprters willen tnen

Nadere informatie

Inleiding geschiedenis Griekenland

Inleiding geschiedenis Griekenland Europa rond de Middellandse Zee rond 500 v. Chr. Sint-Janslyceum s-hertogenbosch, Theo Manders Inleiding geschiedenis Griekenland Rond 2000 v. Chr. Stedelijke centra: Op Kreta, Minoische cultuur Op Griekse

Nadere informatie

Villa Myrrine euros/week

Villa Myrrine euros/week Villa Myrrine Villa Myrrine is een luxe vakantiewoning gelegen in het historische gedeelte van Marathonen in de buurt van de Schinias National Park. De internationale luchthaven van Athene (ATH) ligt op

Nadere informatie

Congo 50 jaar! Congo? Wild en ongerept! Auteur: Jeroen Defauw. Congo is een land in Afrika. Ons. land (België) is nauw verbonden

Congo 50 jaar! Congo? Wild en ongerept! Auteur: Jeroen Defauw. Congo is een land in Afrika. Ons. land (België) is nauw verbonden Cng 50 jaar! Auteur: Jeren Defauw Wild en ngerept! Ken je het trpisch regenwud? Het is er eeuwig warm en nat. Er leven ntelbare planten en dieren. Een regenwud is heel ud! Cng? Cng is een land in Afrika.

Nadere informatie

Olympische Spreekbeurt

Olympische Spreekbeurt Olympische Spreekbeurt INFORMATIE & WEETJES Er is veel te vertellen over de Olympische Spelen. Een goed onderwerp voor een spreekbeurt dus! Hier vind je allerlei informatie en leuke weetjes om je spreekbeurt

Nadere informatie

Verslag Geschiedenis De Grieken

Verslag Geschiedenis De Grieken Verslag Geschiedenis De Grieken Verslag door een scholier 902 woorden 3 januari 2018 0 keer beoordeeld Vak Geschiedenis De Grieken Annabel van der Geer H1B Voorwoord Ik ga vertellen over de cultuur, politiek

Nadere informatie

1.1 Wat zijn negatieve getallen? Een negatief getal is een getal dat kleiner is dan 0. Een negatief getal is kleiner dan 0.

1.1 Wat zijn negatieve getallen? Een negatief getal is een getal dat kleiner is dan 0. Een negatief getal is kleiner dan 0. Hoofdstuk 1. Negatieve getallen De winter van 1942 was ijskoud. Er waren veel sneeuwstormen en het pak sneeuw was op sommige plekken wel 2 meter hoog! Mensen wisten niet wat ze aan moesten trekken om warm

Nadere informatie

Verkiezingen 2010! Wat is BHV? Vervroegde verkiezingen op 13 juni 2010. Auteur: Hugo Vanderstraeten. minderheid in de rand rond Brussel.

Verkiezingen 2010! Wat is BHV? Vervroegde verkiezingen op 13 juni 2010. Auteur: Hugo Vanderstraeten. minderheid in de rand rond Brussel. Auteur: Hugo Vanderstraeten Vervroegde verkiezingen op 13 juni 2010 Op maandag 26 april 2010 bood premier Yves Leterme het ontslag van de federale regering aan aan Koning Albert II. De regering viel over

Nadere informatie

5,5. Werkstuk door een scholier 1750 woorden 20 april keer beoordeeld. Nederlands. Inhoud. Inleiding. Bronvermelding.

5,5. Werkstuk door een scholier 1750 woorden 20 april keer beoordeeld. Nederlands. Inhoud. Inleiding. Bronvermelding. Werkstuk door een scholier 1750 woorden 20 april 2016 5,5 4 keer beoordeeld Vak Methode Nederlands Nieuw Nederlands Inhoud Inleiding Hoofdstuk 1 Hoofdstuk 2 Hoofdstuk 3 Wat is Triathlon? Ontstaan van Triathlon

Nadere informatie

Overstromingen in België!

Overstromingen in België! Overstromingen in België! Lieve Hoet dat het water zijn weg zocht naar lager gelegen delen. Vaak waren dat weiden België onder water en velden in de buurt, maar soms werd het water voortgestuwd tot in

Nadere informatie

Sportieve mannen // Tekst Linda Slagter Fotografie Yvette Wolterinck. Helden. op handbikes

Sportieve mannen // Tekst Linda Slagter Fotografie Yvette Wolterinck. Helden. op handbikes Sportieve mannen // Tekst Linda Slagter Fotografie Yvette Wolterinck Helden op handbikes Het is hun grote passie: handbiken. Hierin kunnen ze al hun energie kwijt. Pim, Erik en Mischa hebben alle drie

Nadere informatie

Haïti verwoest. Honderdduizenden mensen zijn dakloos ruim één minuut getrild. Daarna volgden

Haïti verwoest. Honderdduizenden mensen zijn dakloos ruim één minuut getrild. Daarna volgden Haïti verwoest Auteur: Hugo Vanderstraeten Dodelijke aardbeving Haïti, één van de armste landen ter wereld, is dinsdag 12 januari getroffen door een verwoestende aardbeving. De beving had een kracht van

Nadere informatie

inhoud blz. Inleiding 1. De Spelen in de oudheid 2. De moderne Spelen 3. Olympische symbolen 4. De Spelen en politiek 5. Olympische hoogtepunten

inhoud blz. Inleiding 1. De Spelen in de oudheid 2. De moderne Spelen 3. Olympische symbolen 4. De Spelen en politiek 5. Olympische hoogtepunten inhoud blz. Inleiding 3 1. De Spelen in de oudheid 4 2. De moderne Spelen 10 3. Olympische symbolen 15 4. De Spelen en politiek 17 5. Olympische hoogtepunten 18 Bronnen en foto s 23 Woordzoeker 24 Kruiswoordraadsel

Nadere informatie

Internationaa( of O(ympisch?

Internationaa( of O(ympisch? Internationaa( of O(ympisch? `De "Spelen" in bet Oude Griekenland waren immers ook een van de meest creatieve manifestaties van solidariteit tussen de verschillende volkeren.' Dit zijn de woorden van Joan

Nadere informatie

* = Hallo in het Latijn (de taal van de Romeinen). Het Romeinse Rijk

* = Hallo in het Latijn (de taal van de Romeinen). Het Romeinse Rijk Grieken en Romeinen LES 2 DE ROMEINEN JE LEERT hoe het Romeinse leger werkt; dat wegen belangrijk zijn voor de Romeinen; hoe Romeinen wonen. 5000 jaar * = Hallo in het Latijn (de taal van de Romeinen).

Nadere informatie

LESGEVEN IS TOPSPORT. www.cps.nl/lesgevenistopsport

LESGEVEN IS TOPSPORT. www.cps.nl/lesgevenistopsport www.cps.nl/lesgevenistopsport IK BEN Marc Lammers. COACH VAN HET BELGISCH DAMESHOCKEYTEAM. EERDER WAS IK BONDSCOACH VAN SPANJE EN HET NEDERLANDS DAMESHOCKEYTEAM. MET NEDERLAND WON IK EEN gouden medaille

Nadere informatie

Eindelijk... de regering!

Eindelijk... de regering! Hugo Vanderstraeten Wereldrecord! Eindelijk! Na 1 jaar en 176 dagen heeft ons land een nieuwe federale regering met Elio Di Rupo als eerste minister. Hij wordt de eerste Franstalige premier sinds 1970.

Nadere informatie

Boekverslag door P woorden 12 december 2005 D e O l y m p i s c h e s p e l e n

Boekverslag door P woorden 12 december 2005 D e O l y m p i s c h e s p e l e n https://www.scholieren.com/verslag/24849 Boekverslag door P. 1131 woorden 12 december 2005 D e O l y m p i s c h e s p e l e n Pagina {PAGENO} van {nb} 6.4 Vak Geschiedenis 49 keer beoordeeld INHOUDSOPGAVE

Nadere informatie

15 km Zevenheuvelenloop

15 km Zevenheuvelenloop 15 km Zevenheuvelenloop Uitleg trainingsschema Variatie is de basis voor succes! Wil je goed voorbereid aan de start staan van jouw einddoel, dan is het volgen van een trainingsschema een zeer goed plan.

Nadere informatie

ZESDE ULTRALOOP GILZE: zon, snelle tijden en 3500 euro voor het goede doel!

ZESDE ULTRALOOP GILZE: zon, snelle tijden en 3500 euro voor het goede doel! ZESDE ULTRALOOP GILZE: zon, snelle tijden en 3500 euro voor het goede doel! Op zondag 25 maart 2012 werd voor de zesde keer de Ultraloop Gilze georganiseerd. De klok is een uur vooruit gezet. Maar, zomertijd

Nadere informatie

Opbouwfase Begin met hardlopen volgens de eerste richtsnelheid. Als je je goed voelt, verhoog dan je tempo en houd

Opbouwfase Begin met hardlopen volgens de eerste richtsnelheid. Als je je goed voelt, verhoog dan je tempo en houd Marathon 2/04/2017 Wedstrijddatum 3:31:51 Voorspelde tijd 25 weken Looptijd plannen 100 afstanden Totaal aantal loopsessies 1014,5 kilometer Totale afstand Zwaar Intensiteit Fases Trainingssessies Voorbereidende

Nadere informatie

De fakkel en het OCympische vuur

De fakkel en het OCympische vuur De fakkel en het OCympische vuur Een van de hoogtepunten van de openingsceremonie van de Olympische Spelen is het ontsteken van het Olympisch vuur. De laatste jaren was het telkens weer de vraag, hoe de

Nadere informatie

Triatlete Heleen bij de Vaate Seizoen 2013

Triatlete Heleen bij de Vaate Seizoen 2013 Triatlete Heleen bij de Vaate Seizoen 2013 Beste lezer, Het jaar 2013 was een triathlon-seizoen dat zo goed begon, waarin we een team met Nederlandse lange afstand dames hebben opgericht, maar helaas voor

Nadere informatie

7 km Zevenheuvelenloop

7 km Zevenheuvelenloop 7 km Zevenheuvelenloop Uitleg trainingsschema Variatie is de basis voor succes! Wil je goed voorbereid aan de start staan van jouw einddoel, dan is het volgen van een trainingsschema een zeer goed plan.

Nadere informatie

Infosessie Competitie Jeugd

Infosessie Competitie Jeugd Infosessie Competitie Jeugd 2018-2019 Agenda Wie ben ik? Comp Jeugd 2.0 Praktische organisatie Vragen Agenda Wie ben ik? Comp Jeugd 2.0 Praktische organisatie Vragen Wie ben ik Frank Seynaeve 49 jaar Beroep

Nadere informatie

Tijdwijzer. Het begin. Voor en na Christus

Tijdwijzer. Het begin. Voor en na Christus 138 Tijdwijzer Het begin Op deze tijdbalk past niet de hele geschiedenis van de mens. Er lopen namelijk al zo n 100.000 jaar mensen rond op aarde. Eigenlijk zou er dus nog 95.000 jaar bij moeten op de

Nadere informatie

Lunders vloert Kjell De Hondt in Dwars door Mechelen

Lunders vloert Kjell De Hondt in Dwars door Mechelen 30-09-2013, p.19 Lunders vloert Kjell De Hondt in Dwars door Mechelen Atletiek Mats Lunders heeft de achtste editie van Dwars door Mechelen gewonnen in een parcoursrecord van 28'52. De Lierenaar was 22

Nadere informatie

LES 2 Aardrijkskunde

LES 2 Aardrijkskunde Dit werkblad is van: Groep: LES 2 Aardrijkskunde OPDRACHT 1 Een stad wil de Olympische Spelen graag organiseren. De inwoners van de stad die uitgekozen wordt om de Spelen te organiseren zijn erg blij en

Nadere informatie

Uitgangspunten Long Course Weekend

Uitgangspunten Long Course Weekend Uitgangspunten Long Course Weekend Inleiding: Pas als je een triatlon hebt gedaan maak je tegenwoordig indruk De triatlon is booming. Elk jaar nemen meer sportievelingen deel aan het ultieme duursportevenement.

Nadere informatie

Trainen is het PLANMATIG toedienen van TRAININGSPRIKKELS, met als DOEL de sportprestaties te verbeteren

Trainen is het PLANMATIG toedienen van TRAININGSPRIKKELS, met als DOEL de sportprestaties te verbeteren Trainen is het PLANMATIG toedienen van TRAININGSPRIKKELS, met als DOEL de sportprestaties te verbeteren Progressiviteit en overload Principe van verminderde meeropbrengst Principe van de supercompensatie

Nadere informatie

Werkstuk Geschiedenis Olympische Spelen

Werkstuk Geschiedenis Olympische Spelen Werkstuk Geschiedenis Olympische Spelen Werkstuk door een scholier 1729 woorden 24 april 25 6,4 92 keer beoordeeld Vak Geschiedenis Inhoud Hoofdstuk 1 Het ontstaan van de Olympische Spelen Hoofdstuk 2

Nadere informatie

Onze aarde in gevaar!

Onze aarde in gevaar! Auteur: Jeren Defauw Genieten, genieten, genieten De gevaren vr nze planeet Onze blauwe planeet is in grt gevaar. Onze planeet wrdt warmer en warmer. De temperatuur stijgt. Ga jij sms in het bs wandelen

Nadere informatie

Geschiedenis hoofdstuk 3

Geschiedenis hoofdstuk 3 Geschiedenis hoofdstuk 3 Romeinse rijk 500 v Christus 500 na Christus Rome de eeuwige stad : deze stad bestaat al eeuwenlang. De tijdlijn Het Romeinse rijk begint 500v Chr. En eindigt 500 na Christus.

Nadere informatie

BBA naar de top. Bijlage. Vraag voor financiële ondersteuning van het project: Deze aanvraag werd gedaan door: Brussels Boxing Academy BBA

BBA naar de top. Bijlage. Vraag voor financiële ondersteuning van het project: Deze aanvraag werd gedaan door: Brussels Boxing Academy BBA Bijlage Vraag voor financiële ondersteuning van het project: BBA naar de top Deze aanvraag werd gedaan door: Brussels Boxing Academy BBA Kogelstraat 29 1000 Brussel www.bba olympic.be Contact gegevens:

Nadere informatie

Tabel 2 Trainingsvorm Duur Intensiteit *)

Tabel 2 Trainingsvorm Duur Intensiteit *) Trainen voor De Zestig van Texel Hoe stel je zelf een trainingsschema op? Door Gerrit van Rotterdam (oud-bondscoach ultralange afstand) Deel 3 Trainingsmethoden Om de gewenste aanpassingen in het lichaam

Nadere informatie

BEZOEK PASS 1815 HET MEMORIAL 1815

BEZOEK PASS 1815 HET MEMORIAL 1815 BEZOEK HET MEMORIAL 1815 Het Memorial Aan de voet van de Heuvel met de Leeuw vindt u het ondergrondse Memoriaal 1815. Hier beleeft u één van de meest bewogen tijden van onze Geschiedenis, alsof u er zelf

Nadere informatie

Project Prehistorie, Grieken en Romeinen ABC

Project Prehistorie, Grieken en Romeinen ABC Project Prehistorie, Grieken en Romeinen ABC Week 1ABC: Algemeen Info: Prehistorie De geschiedenis in Nederland begint al heel lang geleden. Lang voordat de Romeinen in Nederland kwamen, waren er al mensen.

Nadere informatie

2 3 4 5 6 7 8 9 10 12,999,976 km 9,136,765 km 1,276,765 km 499,892 km 245,066 km 112,907 km 36,765 km 24,159 km 7899 km 2408 km 76 km 12 14 16 3 6 11 1 12 7 1 2 5 4 3 9 10 8 18 20 21 22 23 24 25 26 28

Nadere informatie

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 12,999,976 km 9,136,765 km 1,276,765 km 499,892 km 245,066 km 112,907 km 36,765 km 24,159 km 7899 km 2408 km 76 km 12 14 16 1 12 7 3 1 6 2 5 4 3 11 9 10 8 18 20 21 22 23 24 26 28 30

Nadere informatie

germaans volk), een sterke Franse groepering. Ze verkochten haar aan de Engelsen die haar beschuldigden van ketterij (het niet-geloven van de kerk).

germaans volk), een sterke Franse groepering. Ze verkochten haar aan de Engelsen die haar beschuldigden van ketterij (het niet-geloven van de kerk). Jeanne d'arc Aan het begin van de 15de eeuw slaagden de Fransen er eindelijk in om de Engelsen uit hun land te verdrijven. De strijd begon met een vrouw die later een nationale heldin werd, van de meest

Nadere informatie

Trainen voor Alpe d HuZes. 12 maart 2011

Trainen voor Alpe d HuZes. 12 maart 2011 Trainen voor Alpe d HuZes 12 maart 2011 Martin Breedijk Afgestudeerd aan de ALO; nu docent (o.a. duursport) opleiding SM&O. Oud proftriatleet, 1996 2 e NK wintertriathlon en 1/1 triathlon Almere (8:14).

Nadere informatie

KENMERKENDE CIJFERS EN BENADERINGSREGELS

KENMERKENDE CIJFERS EN BENADERINGSREGELS Correctiesleutel 2.06-2.07 KENMERKENDE CIJFERS EN BENADERINGSREGELS 1 Geef telkens telkens het kenmerkend deel, het aantal kenmerkende cijfers en de meetnauwkeurigheid. [De volgorde van opgaven en oplossingen

Nadere informatie

Suske en Wiske: 65! zouden zijn.

Suske en Wiske: 65! zouden zijn. Suske en Wiske: 65! Hugo Vanrstraeten later, nog steeds razend populair zoun zijn. Feest in stripland Op 19 cember 2010 vieren we in België en Nerland De benker 65ste verjaardag van Suske en Wiske. Precies

Nadere informatie

Congo 50 jaar! Congo op de wereldkaart. Wat is een kolonie? Auteur: Stijn Dekelver. terugvinden in de scholen.

Congo 50 jaar! Congo op de wereldkaart. Wat is een kolonie? Auteur: Stijn Dekelver. terugvinden in de scholen. Auteur: Stijn Dekelver In dit krantje willen we het hebben over Congo. Dat land viert in 2010 een verjaardag. Het is namelijk precies 50 jaar geleden dat Congo onafhankelijk werd. Congo was tot dan een

Nadere informatie

Alle kinderen moeten kunnen sporten

Alle kinderen moeten kunnen sporten Alle kinderen moeten kunnen sporten Wie zijn wij? Jacqueline Nell Carola Nell Jolanda Nell Dennis van de Worp Marlo Moedig 3 zussen en 2 zwagers met 1 passie: Triatlon. In 2013 hebben wij Tri-Fa opgericht

Nadere informatie

Dit werkstuk werd online gezet door. Dit is mijn werkstuk over Griekenland en ik ga het hebben over:

Dit werkstuk werd online gezet door. Dit is mijn werkstuk over Griekenland en ik ga het hebben over: Dit werkstuk werd online gezet door Griekenland. Dit is mijn werkstuk over Griekenland en ik ga het hebben over: De inleiding Het bestuur. Middelen van bestaan. De kranten De eilanden De geschiedenis Het

Nadere informatie

Ik ben Jeremiah Werleman en ik ben zeventien jaar oud. Ik zit in het vierde jaar van de mavo op het Mon Plaisir College, midden in mijn examens.

Ik ben Jeremiah Werleman en ik ben zeventien jaar oud. Ik zit in het vierde jaar van de mavo op het Mon Plaisir College, midden in mijn examens. Talenten op Aruba. Ze zijn overal te vinden. Zij storten zich in het leven, of het nu sport, kunst, uitgaan, lezen, muziek of juist de donkere kant van de samenleving is. Het is aan hen. Voor diegene die

Nadere informatie

Olympic Day Spreekbeurt Draaiboek Leerkracht

Olympic Day Spreekbeurt Draaiboek Leerkracht Draaiboek Leerkracht 2014 Inleiding Leuk dat u en uw klas meedoen met de en en een (oud) topsporter in uw klas ontvangen. Dit is het draaiboek waarin u kunt vinden wat de voorbereidingen zijn, hoe het

Nadere informatie

Samenvatting Geschiedenis De Grieks-Romeinse wereld

Samenvatting Geschiedenis De Grieks-Romeinse wereld Samenvatting Geschiedenis De Grieks-Romeinse wereld Samenvatting door een scholier 2160 woorden 7 januari 2010 6,8 13 keer beoordeeld Vak Methode Geschiedenis Sprekend verleden Hoofdstuk 2, De Grieks-Romeinse

Nadere informatie

Japan beeft. Aardbeving en tsunami. Hoe ontstond die aardbeving? Lieve Hoet. Diep onder het zeewater bestaat de

Japan beeft. Aardbeving en tsunami. Hoe ontstond die aardbeving? Lieve Hoet. Diep onder het zeewater bestaat de Lieve Hoet Aardbeving en tsunami Op vrijdag 11 maart om 14.45 uur Japanse tijd (bij ons was het toen 6.45 uur) beefde de aarde in het noordoosten van Japan, op ongeveer 400 km van de hoofdstad Tokio. Deze

Nadere informatie

Van de bestuurstafel

Van de bestuurstafel l NIEUWSBRIEF SV PUTTEN AFDELING TRIATHLON Jaargang 14 nr 3, 30 juni 2012 REDACTIE: H.R. Donk, Retiefstraat 19, 3851 AA Ermelo E-mail: h.donk8@upcmail.nl en hdonk16@gmail.com E-mail adres: info@sv-putten-triathlon.nl

Nadere informatie

Herman 1ste president van EU

Herman 1ste president van EU Herman 1ste president van EU Herman for President Een droom van een grijze muis komt uit uit! Heel het land reageerde positief op de aanstelling van Herman Van Rompuy als Europees president. Velen vonden

Nadere informatie

Potvis op de dool. Wat is een potvis? De potvis in Heist. Waar leeft de potvis? Stijn Dekelver. baleinwalvissen. De potvis is een

Potvis op de dool. Wat is een potvis? De potvis in Heist. Waar leeft de potvis? Stijn Dekelver. baleinwalvissen. De potvis is een Stijn Dekelver Op woensdag 8 februari 2012 spoelde aan de Belgische kust een potvis aan. Dat gebeurde in Heist, een deelgemeente van Knokke-Heist. Zoiets komt maar een paar keer in een eeuw voor. Het is

Nadere informatie

LES 9. Eet, drink en blijf gezond. Doe Lees. Lees. Schrijf Vraag thuis om een leeg blik, Loop Leer. Bid dat je gezonde beslissingen zal.

LES 9. Eet, drink en blijf gezond. Doe Lees. Lees. Schrijf Vraag thuis om een leeg blik, Loop Leer. Bid dat je gezonde beslissingen zal. Eet, drink en blijf gezond Sabbat Doe Lees Daniël 1 door. Lees Zondag 'Eet, drink en blijf gezond.' Schrijf Vraag thuis om een leeg blik, schrijf de power text op een stuk papier en plak deze op het blik.

Nadere informatie

GENK zondag 24 mei 2015. sprinttriatlon PARTNERDOSSIER

GENK zondag 24 mei 2015. sprinttriatlon PARTNERDOSSIER GENK zondag 24 mei 2015 PARTNERDOSSIER INHOUD GENK zondag 24 mei 2015 5 6 7 8 10 12 VOORWOORD CONCEPT GEGEVENS DRIE REDENEN OM TE SPONSOREN PARTNERFORMULES CONTACT 2 3 VOORWOORD Voor de vijfde keer wordt

Nadere informatie

De mens verovert de ruimte!

De mens verovert de ruimte! De mens ververt de ruimte! Jeren Defauw Op weg naar de hemel! Je vliegt recht mhg. Al gauw ben je de vgels vrbij. De wlkjes laat je k achter je. Het vliegtuig nadert. Maar je bent ng altijd niet tevreden.

Nadere informatie

Beste juf of meester,

Beste juf of meester, Beste juf of meester, De Nationale Sport Week is een landelijk sportevenement dat in heel Europa twee weken lang sport en bewegen in de schijnwerpers zet. Het wil iedereen laten zien hoe gezond en vooral

Nadere informatie

3000 v. Chr v. Chr v. Chr v. Chr.

3000 v. Chr v. Chr v. Chr v. Chr. 6 prehistorie oudheid 3000 v. Chr. 2500 v. Chr. 2000 v. Chr. 1500 v. Chr. Jagers en Boeren De oudste bewoners Jos en Mirthe fietsen in de zomervakantie op de Elspeetse heide. Ze maken met hun ouders een

Nadere informatie

PRIVACYVERKLARING ZVL-1886

PRIVACYVERKLARING ZVL-1886 PRIVACYVERKLARING ZVL-1886 Dit is privacyverklaring van zwemvereniging ZVL-1886. Bewust of onbewust elt u persoonsgegevens met ons. Wij vinn het van belang dat zorgvuldig wordt omgegaan met uw persoonsgegevens.

Nadere informatie

Heb je vragen hebben of opmerkingen, mail dan naar

Heb je vragen hebben of opmerkingen, mail dan naar Beste Hardloper, Dit marathonschema is voor jou. Voor die eerste pijnlijke hardloopweken richting jouw marathon, om van hardlopen een gewoonte te maken en een volgende stap te nemen. Hardlopen is een sport

Nadere informatie

DOEL VAN LANGE DUURLOPEN Wat is het doel van lange duurlopen op weg naar je marathon?

DOEL VAN LANGE DUURLOPEN Wat is het doel van lange duurlopen op weg naar je marathon? TRAINEN VOOR DE KUSTMARATHON ZEELAND Dat lange rustige duurlopen de basis zijn voor een goede marathontraining, weet iedere hardloper. Maar velen weten niet, of willen niet weten, dat deze duurlopen heel

Nadere informatie

it s about time... 2:01:45 De meest toonaangevende tijdregistratie voor (duur)sporten

it s about time... 2:01:45 De meest toonaangevende tijdregistratie voor (duur)sporten 2:01:45 De meest toonaangevende tijdregistratie voor (duur)sporten In veel sporten strijden atleten tegen elkaar, tegen zichzelf en tegen de tijd. Voor (duur)sportevenementen sporten heeft ChampionChip

Nadere informatie