Chaotisch gedrag, concentratieproblemen?

Transcriptie

1 Chaotisch gedrag, concentratieproblemen? Hyperactief en impulsief? Diagnose en behandeling voor volwassenen met ADHD

2 Wie had 40 jaar geleden ooit van ADHD gehoord? Matthijs (47) Ik was druk en lastig. Ik moest niet altijd alles beter willen weten dan de rest. Ik moest een voorbeeld nemen aan de andere kinderen, die wel goed luisterden. Ik was gewoon een moeilijk kind. Nu heb ik de diagnose ADHD gekregen. Er is een last van mijn schouders gevallen. Eindelijk weet ik waar mijn gevoelens en gedrag vandaan komen. Nu krijg ik met de juiste hulp weer orde in mijn leven. 2

3 ADHD? Heb ík dat? Hebt u problemen met uw aandacht en concentratie? Is plannen en organiseren lastig voor u? Bent u vaak hyperactief en/of impulsief? Bereikt u daarom vaak niet wat u zou willen? Dan hebt u misschien wel ADHD. Voorbeelden van dingen waar u tegenaan kunt lopen: U wilt vaak van alles tegelijk doen. U bent een beweeglijk mens, houdt er niet van om lang stil te zitten. U wilt steeds bezig zijn en bent niet uit zichzelf geneigd te ontspannen. U bent snel afgeleid, bijvoorbeeld tijdens het luisteren. U kunt zich verliezen in details. Onder tijdsdruk presteert u het beste. Als u iets echt interesseert, kunt u zich erin vastbijten. U bent altijd op zoek naar nieuwe uitdagingen. U kunt vergeetachtig zijn en raakt regelmatig dingen kwijt. U hebt continu een gevoel van innerlijke onrust. U praat veel en bent soms niet te stuiten voor de mensen om u heen. Eerst doen en dan denken is op u van toepassing. U flapt het antwoord op een vraag er wel eens uit voordat de vraag is afgemaakt. U gaat impulsief om met geld, gokken, relaties en werk of opleidingen. 3

4 Wat is ADHD? ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder (aandachtstekort stoornis met hyperactiviteit). ADHD is een diagnose die meestal in verband wordt gebracht met drukke, impulsieve kinderen. Dat ADHD ook bij volwassenen voorkomt, was tot een aantal jaren geleden grotendeels onbekend. Maar ook volwassenen kunnen zich soms moeilijk concentreren, maken slordigheidsfouten of zitten onrustig te schuiven op hun stoel tijdens een vergadering. Mensen met ADHD ervaren vooral problemen met organiseren en plannen en met hun concentratie. Ook hebben ze soms last van hyperactiviteit of overbeweeglijkheid en impulsief gedrag. De gevolgen van de klachten bij ADHD kunnen erg uiteenlopen. Mensen hebben last van woedebuien, zijn chaotisch, (gevoel van) mislukken op school of werk ( 12 ambachten, 13 ongelukken ), hebben een verslaving of relatieproblemen, slaapproblemen, faalangst of depressiviteit. Gelukkig kan ADHD ook op volwassen leeftijd goed worden behandeld. Wat kunnen wij voor u betekenen? Wilt u weten of u ADHD hebt? Of uw klachten beperken en leren hoe u er praktisch mee om kunt gaan? En de positieve kanten van ADHD tot hun recht laten komen? Wij helpen u met een juiste diagnose, een goede behandeling en de nodige ondersteuning. 1 Diagnose en behandelplan Het stellen van een diagnose duurt 3 tot 4 weken. U hebt dan een aantal keer contact met een expert uit het ADHD-team. Dit team bestaat uit (GZ-, klinisch en basis-) psychologen, verpleegkundig specialisten en een psychiater. Allemaal bevlogen mensen met een 4

5 grote betrokkenheid bij ADHD. En omdat geen mens los staat van zijn of haar omgeving, betrekken we uw partner, familie en/of vrienden in het diagnosetraject. Maar alleen als u dat zelf ook wilt. Samen met u stellen we een behandelplan op. 2 Psycho-educatie Als u de diagnose ADHD krijgt, hebt u vaak tijd nodig om hieraan te wennen. We hebben daarom veel aandacht voor psycho-educatie. In een groep, online én individueel. Helemaal afgestemd op uw wensen. In 4 weken krijgt u inzicht in wat ADHD voor u betekent. Ook leert u wat uw sterke kanten zijn. U krijgt handvatten om zo goed mogelijk om te gaan met situaties waarin ADHD een rol speelt. Getrainde ervaringsdeskundigen maken deel uit van het ADHD-team. Als u wilt, kunt u hun vragen stellen in een individueel gesprek. 3 Medicijnen Er zijn medicijnen die goed helpen tegen de verschijnselen van ADHD. Deze medicijnen genezen ADHD niet, maar helpen u wel om rustiger en geconcentreerder te worden. Er zijn verschillende soorten medicijnen. Samen met uw behandelaar kijkt u welk middel voor u het meest geschikt is en evalueert u het effect en de eventuele bijwerkingen. 4 Doorverwijzen Als u na afloop meer ondersteuning nodig hebt, kunnen we u hierbij begeleiden. We adviseren u waar u terecht kunt voor verdere hulpverlening. 5

6 5 weetjes 1 Altijd bij u in de buurt Ons ADHD-team werkt vanuit 2 locaties van GGZ ingeest. U vindt ons in Amsterdam en Haarlem. Dus altijd bij u in de buurt. 2 Verwijzing nodig Vraag uw huisarts om een verwijsbrief. Twijfelt uw huisarts of er sprake kan zijn van ADHD, laat hem of haar dan gerust contact met ons opnemen om te overleggen. 3 Wilt u zich aanmelden? Hebt u een verwijsbrief, dan kunt u via contact met ons opnemen: [email protected]. Als u geen mail hebt, kunt u ons ook bellen. Carmen Lisman is GZ-psycholoog en klinisch psycholoog i.o. Zij is bereikbaar op Korte wachttijden Binnen een week nemen we contact met u op. We nodigen u dan uit voor een intakegesprek. Meestal is er geen wachtlijst. 5 Wie betaalt de behandeling? Wilt u weten hoe uw behandeling wordt betaald? Kijk voor meer informatie over verzekeringen en kosten van uw behandeling op of neem contact op met uw zorgverzekeraar. 6

7 7

8 Ieder mens is uniek. De aanpak naar herstel dus ook. Met die kennis biedt GGZ ingeest gespecialiseerde psychiatrische zorg. Aan jongeren, volwassenen en ouderen. Met oog voor hun persoonlijke situatie en naaste omgeving. Afgestemd op lichaam en geest en volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten. GGZ ingeest, samen op eigen wijze. GGZ ingeest Postbus BB Amsterdam september 2016