November = Seniorenmaand

Transcriptie

1

2 November = Seniorenmaand 2019 Ook dit jaar sluit De Kouter aan bij het initiatief van het Vlaams Ouderen Overleg Komitee (OOK). Dit initiatief plaatst tijdens de 3de week van november de senioren in de schijnwerpers. De Kouter beperkt zich niet tot deze week, maar vier de senioren de hele maand november. Ook dit jaar mag je jou opnieuw verwachten aan tal van sportieve informatieve, culturele en ontspannende activiteiten die veelal gratis worden aangeboden. De Kouter bereikt drie 'types' 50-plussers Een eerste groep zijn de zelfstandige en vitale ouderen. Zij gebruiken De Kouter vooral als plaats om samen te leren, te wandelen en te fietsen. Vaak zijn het ook deze mensen die omwille van hun (brug)pensioen wat tijd hebben om als vrijwilliger te helpen. Mensen met een groeiende afhankelijkheid maken dan weer gebruik van de warme maaltijden. Zij komen naar het praatcafé om leeftijdsgenoten te ontmoeten en hebben de eerste vragen over ouder worden. Zij staan open voor info, begeleiding en ondersteunende diensten, vervoer, poetsdienst,... Een derde groep, de afhankelijke ouderen, kennen De Kouter vooral via hun kinderen en/of hun omgeving. Deze mensen zijn zorgbehoevend en hebben nood aan verschillende vormen van dienstverlening en zijn vaak op zoek naar bijzondere woonvormen. Zij maken gebruik van dagopvang, administratieve ondersteuning, mantelzorgtoelage,...

3 Maandag 4 november 9.30u. Gezondheidswandeling (gc Sint-Jorisheem) Vertrek 9.30u. aan het Sint-Jorisheem. Omdat je op jouw eigen tempo kan wandelen moet je geen geoefend wandelaar zijn of op een hoog tempo kunnen wandelen. Bewegen kan immers iedereen Deelname: gratis 12u. Dorpsrestaurant (gc Sint-Jorisheem) Een dorpsrestaurant zorgt ervoor dat mensen gezond, gemakkelijk, gezellig en goedkoop een warme maaltijd kunnen eten. Wat is er leuker dan SAMEN een lekkere maaltijd te eten. Dit in jouw eigen vertrouwde omgeving én dichtbij! Inschrijven 2 dagen op voorhand! Deelname: 6/maaltijd - Stoelturnen om 14u. - Kienen (deelname: gratis) 19u. Info: Rouw en verlies in de zorg Na een intensieve zorg staat je vaak een dubbel verlies te wachten: afscheid van een persoon, maar ook afscheid van een manier van leven. Maak kennis met de verschillende vormen van rouw. Verlies kan je zowel tijdens als na de zorg meemaken. Wissel ervaringen uit en sta stil bij je eigen rouwproces. Deelname: 1 In samenwerking met S-Plus Woensdag 6 november 13.30u. Creaworkshop: Snow Globes Buiten sneeuw of geen sneeuw? Wij brengen de sneeuw naar binnen! Kom samen met ons leuke snow globes (sneeuwbollen) maken. Wij beloven jou deze sneeuw smelt binnen niet! Deelname: 10.

4 Donderdag 7 november 9.30u. Gezondheidswandeling (gc SintJorisheem) De gezondheidswandelingen zijn gratis en voor iedereen toegankelijk. Vertrek 9.30u. aan het Sint Jorisheem. Omdat je op jouw eigen tempo kan wandelen, moet je geen geoefend wandelaar zijn of op een hoog tempo kunnen wandelen. Bewegen kan immers iedereen gezondheidswinst opleveren! 13.30u. Fietstocht Van maart tot en met november leiden 2 vrijwilligers je elke eerste, tweede en derde donderdag van de maand om 13.30u. langs mooie fietswegen. De tocht is tussen de 30 en 40 km lang en er is een rustpauze voorzien. Verzamelpunt: parking Dienstencentrum De Kouter, Papenakkerstraat 5. Vrijdag 8 november 11u. Herfstbrunch Deelname: 12 Bekendmaking Alkens dialectwoord Ontbijt - Luikse balletjes in tomatensaus en puree - Taart en koffie Dinsdag 12 november 14u. Gezondheidswandeling (DC De Kouter) Vertrek 14u. aan het Dienstencentrum. Omdat je op jouw eigen tempo kan wandelen, moet je geen geoefend wandelaar zijn of op een hoog tempo kunnen wandelen. Bewegen kan immers iedereen

5 14 tot 17u. Repair café. (Gastorganisatie: Rozerood Alken) Een Repair Café is een gratis toegankelijke bijeenkomst waarop vrijwillige reparateurs helpen bij het herstellen van allerlei voorwerpen (kleding, elektrische apparaten,fietsen...) Het herstellen kost niks maar als er vervangstukken nodig zijn, koop je die zelf en kom je terug naar het Repair Café. Je krijgt een volgnummer als je binnen komt voor een herstelling. Ondertussen kan je gezellig de krant lezen of een praatje slaan. Woensdag 13 november 13.30u. Proef de wereld We gaan op reis rond de wereld. Van aperitief tot dessert proef je verschillende gerechten met producten uit het assortiment. Verhalen van het Zuiden inbegrepen. Deze workshop wordt verzorgd door de Wereldwinkel Alken. Deelname: 4. Donderdag 14 november 9.30u. Gezondheidswandeling (gc Sint-Jorisheem) Vertrek 9.30u. aan het Sint Jorisheem. Omdat je op jouw eigen tempo kan wandelen, moet je geen geoefend wandelaar zijn of op een hoog tempo kunnen wandelen. Bewegen kan immers iedereen 13.30u. Fietstocht Van maart tot en met november leiden 2 vrijwilligers je elke eerste, tweede en derde donderdag van de maand om 13.30u. langs mooie fietswegen. De tocht is tussen de 30 en 40 km lang en er is een rustpauze voorzien. Verzamelpunt: parking Dienstencentrum De Kouter, Papenakkerstraat 5.

6 Vrijdag 15 november 12u. Dorpsrestaurant (DC De Kouter) Een dorpsrestaurant zorgt ervoor dat mensen gezond, gemakkelijk, gezellig en goedkoop een warme maaltijd kunnen eten. Wat is er leuker dan SAMEN een lekkere maaltijd te eten. Dit in jouw eigen vertrouwde omgeving én dichtbij! Inschrijven 2 dagen op voorhand! Deelname: 6/maaltijd 14u. Alkense quiz Al de 7de editie van deze quiz! Samen met Alkenaren Jos en Ludo maken we ook dit jaar een plezante Alkense quiz. Stel zelf je ploegje samen of schrijf je individueel in. Iedereen kan meedoen. Gratis deelname. Maandag 18 november 9.30u. Gezondheidswandeling (gc Sint-Jorisheem) Vertrek 9.30u. aan het Sint-Jorisheem. Omdat je op jouw eigen tempo kan wandelen moet je geen geoefend wandelaar zijn of op een hoog tempo kunnen wandelen. Bewegen kan immers iedereen 12u. Dorpsrestaurant (gc Sint-Jorisheem) Een dorpsrestaurant zorgt ervoor dat mensen gezond, gemakkelijk, gezellig en goedkoop een warme maaltijd kunnen eten. Wat is er leuker dan SAMEN een lekkere maaltijd te eten. Dit in jouw eigen vertrouwde omgeving én dichtbij! Inschrijven 2 dagen op voorhand! Deelname: 6/maaltijd - Stoelturnen om 14u. - Kienen (Deelname: gratis).

7 Dinsdag 19 november 14u. Gezondheidswandeling (DC De Kouter) Vertrek 14u. aan het Dienstencentrum. Omdat je op jouw eigen tempo kan wandelen, moet je geen geoefend wandelaar zijn of op een hoog tempo kunnen wandelen. Bewegen kan immers iedereen Woensdag 20 november Donderdag 21 november 9.30u. Gezondheidswandeling (gc Sint-Jorisheem) Vertrek 9.30u. aan het Sint-Jorisheem. Omdat je op jouw eigen tempo kan wandelen moet je geen geoefend wandelaar zijn of op een hoog tempo kunnen wandelen. Bewegen kan immers iedereen 13.30u. Fietstocht Van maart tot en met november leiden 2 vrijwilligers je elke eerste, tweede en derde donderdag van de maand om 13.30u. langs mooie fietswegen. De tocht is tussen de 30 en 40 km lang en er is een rustpauze voorzien. Verzamelpunt: parking Dienstencentrum De Kouter, Papenakkerstraat 5.

8 Vrijdag 22 november 12u. Dorpsrestaurant (DC De Kouter) Een dorpsrestaurant zorgt ervoor dat mensen gezond, gemakkelijk, gezellig en goedkoop een warme maaltijd kunnen eten. Wat is er leuker dan SAMEN een lekkere maaltijd te eten. Dit in jouw eigen vertrouwde omgeving én dichtbij! Inschrijven 2 dagen op voorhand! Deelname: 6/maaltijd - Lijndansen om 14u. Maandag 25 november 9.30u. Gezondheidswandeling (gc Sint-Jorisheem) Vertrek 9.30u. aan het Sint-Jorisheem. Omdat je op jouw eigen tempo kan wandelen moet je geen geoefend wandelaar zijn of op een hoog tempo kunnen wandelen. Bewegen kan immers iedereen 12u. Dorpsrestaurant (gc Sint-Jorisheem) Een dorpsrestaurant zorgt ervoor dat mensen gezond, gemakkelijk, gezellig en goedkoop een warme maaltijd kunnen eten. Wat is er leuker dan SAMEN een lekkere maaltijd te eten. Dit in jouw eigen vertrouwde omgeving én dichtbij! Inschrijven 2 dagen op voorhand! Deelname: 6/maaltijd - Stoelturnen om 14u.

9 Dinsdag 26 november 13.30u. iphone café Korte (2 uur) samenkomst van personen die nieuwigheden over de ipad of iphone met elkaar willen delen. Tevens kunnen er individuele 'kleine' problemen opgelost worden. De cafés zijn toegankelijk voor iedereen met een ipad of iphone. De kennis is niet bepalend om deel te nemen. De personen die wensen deel te nemen moeten geen voorkennis hebben van deze toestellen. Enkel het bedienen (aan- en uitzetten) is een vereiste. Al de aangebrachte nieuwigheden of kleine probleempjes kunnen door de deelnemers zelf toegelicht worden. Dit kan steeds met begeleiding van een aanwezige deskundige. 14u. Gezondheidswandeling (DC De Kouter) Vertrek 14u. aan het Dienstencentrum. Omdat je op jouw eigen tempo kan wandelen, moet je geen geoefend wandelaar zijn of op een hoog tempo kunnen wandelen. Bewegen kan immers iedereen Woensdag 27 november 13.30u. Creaworkshop: Bloemschikken Met de herfst in het land gaan we het binnen terug heel gezellig maken. Ben je nog op zoek naar leuke tafeldecoraties? Kom dan samen met ons een mooi herfstbloemstuk maken. Deelname: 15. Gelieve een ronde schaal mee te brengen waarop het bloemstuk gemaakt kan worden.

10 Donderdag 28 november 9.30u. Gezondheidswandeling (gc Sint-Jorisheem) Vertrek 9.30u. aan het Sint-Jorisheem. Omdat je op jouw eigen tempo kan wandelen moet je geen geoefend wandelaar zijn of op een hoog tempo kunnen wandelen. Bewegen kan immers iedereen 13.30u. Wandeltocht Elke laatste donderdag van de maand om 13.30u. begeleiden 2 vrijwilligers een wandeling van ongeveer 8 km lang. Halfweg is er een rustpauze. Voorzie stevige schoenen en regenkleding indien nodig. Samenkomst: Parking OCMW Vrijdag 30 november 12u. Dorpsrestaurant (DC De Kouter) Een dorpsrestaurant zorgt ervoor dat mensen gezond, gemakkelijk, gezellig en goedkoop een warme maaltijd kunnen eten. Wat is er leuker dan SAMEN een lekkere maaltijd te eten. Dit in jouw eigen vertrouwde omgeving én dichtbij! Inschrijven 2 dagen op voorhand! Deelname: 6/maaltijd - Lijndansen om 14u - Kaarten, rummikub, Muzieknamiddag: Optreden Two B om 14u.

11 Anders Mobiel Limburg (AML) Doel: De dienst vrijwilligersvervoer is een vervoerssysteem voor mensen die om één of andere reden geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer. Concreet gaat het om het vervoer van senioren, mindervaliden en zieken naar de dokter, naar vrienden en naar het ziekenhuis. Vervoer met personenauto: 15 vrijwillige chauffeurs staan voor je klaar. De aanvraag voor vervoer doe je minstens twee werkdagen vóór de rit bij het dienstencentrum van het OCMW. Het is niet toegelaten om een rit rechtstreeks aan te vragen bij de chauffeur. Het vervoer is dan niet verzekerd. Welke gegevens dienen bij de aanvraag te worden meegedeeld? Naam, telefoonnummer. Datum van de rit. Adres van ophaling, adres van bestemming en eventuele tussenbestemmingen. Uur van ophalen heenrit en uur van ophalen terugrit, indien mogelijk. Aantal te vervoeren personen, leden en begeleiders. Gebruik van rollator, kruk Doel of bestemming van de rit: bezoek arts, culturele uitstap, kapper Opvolging: Na een ritaanvraag gaat de AML op zoek naar een gepaste chauffeur. De gebruiker krijgt steeds een bevestiging van de rit of een bericht als de rit niet kan doorgaan. Onkosten: De chauffeur krijgt een vergoeding van 0,36 per km. Deze kilometervergoeding begint te tellen vanaf het vertrek bij zijn woonplaats en eindigt bij zijn thuiskomst. De gebruiker betaalt de eventuele parkeertickets. De chauffeur wordt betaald bij het einde van de rit. De gebruiker krijgt een afschrift van het aantal kilometers en de hieraan verbonden onkosten. Het dubbel wordt door de chauffeur aan het OCMW bezorgd ter controle.

12 Dienstencentrum De Kouter Papenakkerstraat 5, Alken-Centrum T Sara Aguas Diensthoofd Mieke Vandenneste Administratief Medewerker Margriet Pozsgai Animatrice