Dagboek voor 9 maanden NÁ de bevalling. Roze wolk STINK LUIERS. en vergeetachtig. Pff... moe. Een uniek dagboek voor mama!
|
|
- Joannes van der Wal
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Irene de Kruijf Dagboek voor 9 maanden NÁ de bevalling Roze wolk STINK LUIERS Pff... moe en vergeetachtig Een uniek dagboek voor mama!
2 Wat een Goeie moeder geld! Zweimel... Trots Vrolijk merk A of B? IK? MAMA? SAY CHEESE! In dagboek schrijven Roze wolk ONZeker RUST IN M N BROEK VAN HET GEDAAN LACHEN FOTO S Flesje geven MAKEN
3 Stinkluiers Kraamverband? Borstvoeding Geven ONZEKER MOE NACHTDIENST EERSTE HAPJE Bah! MET PAPA Mijn naam is: Weekendje weg is volksverhuizing Weerongesteldongesteld Weer kilometers met wandelwagen gelopen RECEPTEN VOOR BABY S ape trots speen AFVALLEN kwijt Zo lief
4 Van harte gefeliciteerd met de geboorte van je kindje! Je kindje is geboren en daarmee verandert er veel! Je bent niet meer zwanger, je lichaam moet herstellen van de bevalling, de hormonen gieren alweer door je lijf, er is een baby (soms zelfs 2, of meer) die heel veel aandacht vraagt en je gezinssituatie is veranderd. Dat alles gaat gepaard met (soms heftige) emoties. Kort samengevat; je gaat Ontzwangeren. En ook dat is een hele klus!
5 Ontzwangeren In de dikke Van Dale luidt de betekenis: zowel fysiek als psychisch herstellen van een zwangerschap. Dat je moet herstellen geldt voor iedere verse moeder. Hoe lang en intensief dit herstel duurt verschilt per vrouw. Je hebt vast wel eens gehoord van de uitdrukking 9 maanden op en 9 maanden af. Hiermee wordt bedoeld dat de meeste moeders na de bevalling ongeveer 9 maanden nodig hebben om zich weer helemaal zichzelf te voelen. Wie op internet iets over dit onderwerp opzoekt, zal lezen dat er ook genoeg moeders zijn die pas na de eerste verjaardag van hun kindje kunnen zeggen dat ze zich weer normaal voelen. Maar er zijn ook moeders bij wie dat veel sneller gaat. Ongeveer 9 maanden ben je zwanger geweest. Voor deze bijzondere periode, die heel veel vrouwen in hun leven één of meerdere malen meemaken, zijn boekenkasten vol geschreven. Waarschijnlijk heb je zelf ook enkele (dag)boeken of tijdschriften in huis waarin de ontwikkeling van het ongeboren kindje per week wordt beschreven, alle zwangerschapskwaaltjes op een rij staan, informatie over de baby-uitzet te vinden is, etcetera. Ook op internet zijn honderden sites te vinden met het thema zwangerschap en bevallen. Opvallend is dat over de periode ná de bevalling, die zeker net zo belangrijk is als de periode ervoor, veel minder wordt geschreven. Laten we heel eerlijk zijn; Ontzwangeren is niet makkelijk! De moeders die nu in deze periode zitten zullen dat erkennen. Maar op de een of andere manier vervaagt de herinnering aan de periode van Ontzwangeren naarmate je kindje groter wordt. Moeders die deze periode alweer ver achter zich hebben liggen, hoor je helemaal niet meer over Ontzwangeren en de ongemakken die deze periode met zich mee kan brengen. Ze lijken het wel vergeten! Dit is jouw dagboek voor de 9 maanden ná de bevalling. Een periode die zeker net zo belangrijk is als de 9 maanden ervoor, zowel IK? MAMA?
6 Vandaag is je kindje geboren! Er gaat vast ontzettend veel in je om! Gedachten, emoties, hoe voelt je lijf. Hier kun je op de wolkjes in korte steekwoorden aangeven hoe jij je voelt. Ik voel me:
7 kraamdag 1
8 Waar heb je vandaag veel aan gedacht? Heb je ergens pijn? En wat doe je er tegen? Heb je vandaag gehuild? En waarom? Teken hier hoe je je nu voelt, of plak een foto Plak hier een recente foto van jezelf Waar heb je nu behoefte aan?
9 Heb je spierpijn van de bevalling? Zo ja, waar? kraamdag 3 Wat zie je als je jezelf in de spiegel bekijkt? Wat wil je nog meer kwijt over vandaag? Kraamvisite, het is geweldig dat familie en vrienden graag je baby willen komen bewonderen. Je zult merken dat deze visites ook erg vermoeiend voor je zijn. Heb je met je partner (en kraamhulp) besproken hoe jullie hier mee om willen gaan?
10 Vul in! Het minst leuke van deze week vond ik: Je zult inmiddels veel kraamvisite gehad hebben. Dat kan behoorlijk vermoeiend zijn. Hoe ervaar jij dat? Heb je deze week gehuild? Zo ja, weet je nog waarom? Wat vind je van de poepluiers? Hoe ziet je buik eruit en hoe voelt je buik?
11 Misschien heb je wat gelezen over ontzwangerklachten zoals: moeheid, hoofdpijn, vergeetachtigheid, neerslachtigheid, huilerig, concentratieproblemen, slechte huid, duizeligheid, snel geïrriteerd, week 4 T M geen zin in seks, haaruitval, broze nagels, gewrichtsklachten en andere vage klachten. Herken jij een of meer van bovenstaande klachten? Welke kleding draag je momenteel het meest? Het leukste van deze week vond ik:
12
13
14 Het minst leuke van deze week vond ik: Hoe zag je weekinvulling er vóór je zwangerschap ongeveer uit? Vind je dat je voldoende voorbereid was op de komst van je kindje? Is je relatie met je schoonouders veranderd sinds de geboorte van je kindje?
15 Hoe zou je de liefde die je voelt voor je kindje kunnen beschrijven? week 9 T M Over welke onderwerpen m.b.t. Ontzwangeren heb je de laatste tijd informatie gezocht? Het leukste van deze week vond ik: Ik weeg nu...
16 Veel vrouwen hebben een baan tijdens hun zwangerschap en zijn ook van plan om na het bevallingsverlof weer aan het werk te gaan. Hoe is jouw werksituatie? Hoeveel uren per week ga je werken? Is dit meer/minder dan voor de geboorte van je kindje? ? Zijn je collega s op kraamvisite geweest? Heb je tijdens je zwangerschaps- en bevallingsverlof verder nog contact gehad met collega s?
17 Heb je zin om weer te gaan werken? Bijna weer werken Wie zorgt er voor je kindje als jij aan het werk bent? Zijn er dingen waarover je je zorgen maakt als je weer gaat werken? Hoe stel je je de eerste werkdag na je verlof voor?
18 Het minst leuke van deze week vond ik: Een kindje grootbrengen kost geld. Hoe ervaar jij dit? Waarover word je wel eens boos op je partner? Gebeurt dit vaak? Heb je striae gekregen door je zwangerschap?
19 Aandacht voor jezelf! Op welke manieren besteed jij aandacht aan jezelf? week 13 T M Het leukste van deze week vond ik: Op welke momenten ben je het mama-zijn wel eens beu en denk je wel eens waar ben ik aan begonnen?!??
20 Wat vind je mooi aan je partner als ouder? mijn gezin 3 maanden Welke activiteiten doen jullie zoal met het hele gezin samen? Is de relatie met de papa van je kindje veranderd in de afgelopen 3 maanden?
21 s Ochtends zodra ik wakker word voel ik me meestal... Hoe gelukkig ben je? Lees je veel boeken en/of surf je op internet om antwoorden te vinden op vragen waar je mee zit m.b.t. jouw rol als moeder? Waarover ben jij trots op jezelf?
22 Met welk gevoel breng jij je kindje naar de opvang/oppas als jij gaat werken? Ik droom vaak over... Hoe aantrekkelijk voel je je? Welke aspecten van het moederschap gaan jou (nog) niet zo goed af?
23 Als je je aankleedt, hoe ga je dan om met nog eventueel resterende zwangerschapskilo s? Heb je trucjes om die te verbergen? maand 5 T M Zijn je hobby s veranderd sinds je moeder bent geworden? Aan het einde van de dag voel ik me meestal... Heb je (nog) last van pijntjes en kwaaltjes sinds je moeder bent geworden?
24 Ziet je sociale leven er nog hetzelfde uit als vóór je zwangerschap? Waarom ben jij een goede moeder? s Ochtends zodra ik wakker word voel ik me meestal...
25 Heb je wel eens een cadeautje voor je kind(eren) gekocht omdat je je ergens schuldig over voelde? maand 6 T M Hoe is het met je seksleven? Hoe is je nachtrust? Hebben je partner en jij verschillende ideeën over de opvoeding van jullie kindje? Hoe ga je met die verschillen om?
26 Waarom heb je voor deze foto gekozen? Plak hier een foto van je gezin SAY CHEESE!
27 Zijn jullie al een keer met z n allen op vakantie of een weekendje weg geweest? Hoe ging dat? Mijn gezin 6 maanden Hoe zijn de taken m.b.t. het huishouden en alles wat daarbij komt kijken verdeeld tussen jou en je partner? Is er financieel veel veranderd sinds de komst van jullie kindje?
28
29
30 Als je nu terugdenkt aan de bevalling, hoe herinner jij je die dan?
31 Afgelopen jaar heb je veel meegemaakt. Hoe kijk je terug naar dit jaar? TERUG- BLIK
32 Je kindje is geboren en daarmee verandert er veel! Je gaat Ontzwangeren. Dit is jouw dagboek voor de 9 maanden NÁ de bevalling. Dit dagboek groeit mee met de fase waarin je je als kersverse moeder bevindt: de kraamdagen, de hectische eerste (verlof)weken, de maanden daarna, ontwikkelingen thuis en op je werk en tot slot aandacht voor jouw 1-jarig moederschap op de 1 e verjaardag van je kindje! Door al die bijzondere momenten en gedachten vast te leggen heb je een prachtig boek vol herinneringen aan die boeiende tijd van Ontzwangeren! Gelukkig heb ik dit dagboek bijgehouden, anders was ik veel bijzondere momenten vergeten. Jody Oosterbaan - Groningen -, mama van Tim (12 maanden) Schrijven in dit dagboek is echt een momentje voor mijzelf, genieten met een kopje thee erbij. Patricia van den Berg - Tull en t Waal -, mama van Romy (3 maanden) De auteur, Irene de Kruijf (1982), is zelf moeder en heeft ervaren dat het vastleggen van gedachten en persoonlijke ervaringen in de periode na de bevalling, van grote waarde is voor jezelf.
Dagboek voor 9 maanden NÁ de bevalling. Roze wolk STINK LUIERS EN VERGEETACHTIG PFF... MOE. Een uniek dagboek voor mama!
Irene de Kruijf Dagboek voor 9 maanden NÁ de bevalling Roze wolk STINK LUIERS PFF... MOE EN VERGEETACHTIG Een uniek dagboek voor mama! STINKLUIERS KRAAM- VERBAND? BORSTVOEDING GEVEN ONZEKER MOE NACHTDIENST
Nadere informatieBen jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!
Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw
Nadere informatieWERKBOEK. Durf te doen wat je raakt..
WERKBOEK Durf te doen wat je raakt.. Dag 1 what makes you happy Wat is jouw happy list? Waar word je blij van? Waardoor vergeet je de tijd? Wanneer voel je de sprankel in je buik? Wat is je droom, je wens
Nadere informatieLesbrief. Moeder worden, moeder zijn - Daphne Deckers
Lesbrief Moeder worden, moeder zijn - Daphne Deckers Doe meer met Leeslicht! Bij een aantal boeken in de serie Leeslicht kunt u een gratis lesbrief downloaden van www.eenvoudigcommuniceren.nl. In deze
Nadere informatieIn verwachting. momenten en herinneringen. Daarom luisteren we eerst naar jullie wensen en vullen daarna in overleg de kraamzorg
Kraamzorg In verwachting Hartelijk gefeliciteerd met je zwangerschap! Een spannende tijd is aangebroken waarin veel verandert. De geboorte lijkt nog ver weg, maar het is nu tijd om een aantal praktische
Nadere informatieJUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.
JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen
Nadere informatieIk nodig je uit om iedere ochtend en iedere avond in het dagboek te schrijven.
Ik nodig je uit om iedere ochtend en iedere avond in het dagboek te schrijven. 11 video s 11 schrijfoefeningen 11 affirmaties 11 inspiratie-quotes SHINEYOURLIGHTNOW.NL Dit is je Flow Dagboek voor de Fuck
Nadere informatieStudielessen voor kinderen van 4-7 jaar
NAAM Studielessen voor kinderen van 4-7 jaar voorjaar 2005 Geschreven door Beryl Voorhoeve en opgemaakt door Judith Maarsen Geschreven voor kleine studiegroepen in de levend Evangelie Gemeente Gebruikte
Nadere informatieAls je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.
Theoreasy de theorie is eenvoudig. Je gaat ontdekken dat het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen denken en doen dé sleutel is tot a beautiful way of life. Als je nog steeds hoopt dat oplossingen
Nadere informatieMatteüs 25:1-13 - Gezinsdienst: Wachten duurt lang!
Matteüs 25:1-13 - Gezinsdienst: Wachten duurt lang! Liturgie Zingen: -Opwekking 654 Dank U voor deze nieuwe dag -Zoek eerst het Koninkrijk van God -Weet je waar het hemels koninkrijk op lijkt (Elly en
Nadere informatieVragenlijsten diepte-interviews
Interview guides Vragenlijsten diepte-interviews Prepartum interview Inleiding Hoe gaat het met u en met uw zwangerschap 1. Zwangerschap en voorbereiding op de bevalling Hoe is uw gezondheid (fysiek, mentaal)
Nadere informatieGefeliciteerd. De allerbelangrijkste regel als we het hebben over kinderen en honden is:
Gefeliciteerd. Je bent zwanger en je hebt één of meerdere honden. Het wordt jullie eerste kind. Je bent net bij de verloskundige geweest, het gaat goed met je kindje, en je hebt deze folder meegekregen.
Nadere informatie0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1
Zwanger Ik was voor het eerst zwanger. Ik voelde het meteen. Het kon gewoon niet anders. Het waren nog maar een paar cellen in mijn buik. Toch voelde ik het. Deel 1 0-3 maanden zwanger Veel te vroeg kocht
Nadere informatieWerkboek Het is mijn leven
Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er
Nadere informatieBETREK JE KIND Een kind heeft het recht om te weten
BETREK JE KIND Een kind heeft het recht om te weten - Over praten met kinderen met een verstandelijke beperking - Congres NJI 18-11-2013 Suzanne van den Bos MSc inhoudelijk manager / gedragswetenschapper
Nadere informatienarratieve zorg Elder empowering the elderly
narratieve zorg Elder empowering the elderly huisbezoek 1: KENNISMAKING - 2 - KENNISMAKING - huisbezoek 1- a kennismaking huisbezoek 1: KENNISMAKING a vertrouwelijkheid individueel in teamverband naar
Nadere informatieBen jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!
Hallo!! Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw
Nadere informatieInkijkexemplaar INLEIDING. zelfbeeld. Leskatern 1
r aa pl em ex jk ki In zelfbeeld INLEIDING Wie ben ik en hoe presenteer ik me naar de buitenwereld? Dat zijn vragen waar veel jongeren mee bezig zijn. Het is niet makkelijk om je zeker te voelen in een
Nadere informatiePlak hier een foto van jou in verwachting.
Plak hier een foto van jou in verwachting. DIT ZWANGERSCHAPSDAGBOEK IS VAN: ADRES: WOONPLAATS: GEBOORTE UITGEREKEND OP: NAAM VAN DE PARTNER: GEBOORTE BROERTJES EN ZUSJES VAN DE BABY: GEFELICITEERD! JE
Nadere informatieInfoblad. Als je weet dat je een baby met een aandoening krijgt
Als je weet dat je een baby met een aandoening krijgt Soms krijgen ouders tijdens de zwangerschap te horen dat hun kind een aandoening heeft. Dan volgt een moeilijke keuze: laat je het kind komen of breek
Nadere informatieHoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld:
hoofdstuk 10 Hoe je je voelt Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: zenuwachtig wakker worden omdat je naar school moet, vrolijk
Nadere informatieVragenlijst Depressie
Vragenlijst Depressie Deze vragenlijst bestaat uit een aantal uitspraken die in groepen bij elkaar staan (A t/m U). Lees iedere groep aandachtig door. Kies dan bij elke groep die uitspraak die het best
Nadere informatieBURN- OUT RISICO CHECK
BURN- OUT RISICO CHECK Vul onderstaande vragenlijst in door ja of nee aan te kruisen. VRAAG JA NEE 1 Nemen jij en je gezin s ochtends rustig de tijd om op te staan en goed te ontbijten? 2 Zie je vaak tegen
Nadere informatiekraambezoekboek INKIJKEXEMPLAAR
kraambezoekboek INKIJKEXEMPLAAR Dit is het kraambezoekboek van Dit ben ik... ruimte voor een foto de 1 e (toonbare) foto s van mij ruimte voor een foto Ik ben geboren op datum: tijd: plaats: mijn gewicht:
Nadere informatieVoor mijn lieve kinderen Thomas, Victoria en Sarah. Jullie zijn mijn alles en meer.
www.kosmosuitgevers.nl www.oeiikgroei.nl Voor mijn lieve kinderen Thomas, Victoria en Sarah. Jullie zijn mijn alles en meer. Tweede druk, februari 2016 2016 Kiddy World Promotions B.V., Amsterdam Exploitatierecht
Nadere informatieEen groots piepklein wondertje
kraamzorg kraamtranen Wij vangen de zorg voor je op verzorging borstvoeding huishoudelijke taken Een groots piepklein wondertje Gefeliciteerd, je bent in verwachting! Bijzonder en bijzonder spannend. De
Nadere informatieDeze gevoelens en emoties blijven bestaan totdat jij er aan toe bent om ze te uiten.
Ik wil EmoKnallen. Sjoelen en uiten van emoties en gevoelens met jongeren en volwassenen. Benodigdheden: een sjoelbak en sjoelschijven. Te spelen op school, in jongeren en opvangcentra, in het gezin, bij
Nadere informatieIndividueel Transitieprofiel voor jongeren
Individueel Transitieprofiel voor jongeren Naam Datum van invullen : : A. ZIEKTE EN GEZONDHEID 1. Ik kan mijn aandoening goed beschrijven. 2. Ik begrijp wat mijn arts vertelt. 3. Ik weet welke medicijnen
Nadere informatieInleiding. onder je nagels vandaan halen. De kloof met je omgeving
Inleiding Huilbaby s. Zeg maar gerust: krijsbaby s. Ze bestaan al sinds mensenheugenis, maar vreemd genoeg tobben kersverse ouders er vandaag de dag nog vaak hetzelfde mee als vroeger. Dit boek is geschreven
Nadere informatieMEER DAN 700 WENSEN VOOR VERJAARDAGEN
MEER DAN 700 WENSEN VOOR VERJAARDAGEN Omslag: Drukwerk: Danny Demeersseman Nevelland Graphics Copyright 2014 Danny Demeersseman www.wensen.eu Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar
Nadere informatieFebruari, de maand van Valentijnsdag. Daarom deze maand een lief bericht van de leerlingen van groep 6
Februari, de maand van Valentijnsdag. Daarom deze maand een lief bericht van de leerlingen van groep 6 Mama Een roos is roze viooltjes zijn blauw maar het allerliefst Hou ik van jou mama. Joshua De beste
Nadere informatieAMIGA4LIFE. Hooggevoelig, wat is dat? WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN
AMIGA4LIFE Hooggevoelig, wat is dat? 7-10 jaar WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN 1 voorlichtingsbrochure hooggevoeligheid - www.amiga4life.nl Ik heb een talent! Ik kan goed
Nadere informatieBE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma
BE HAPPY 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma Alle rechten voorbehouden. Geen deel van dit boek mag worden gereproduceerd op welke wijze dan ook, zonder voorafgaande toestemming van de uitgever.
Nadere informatieJe mag stralen je mag huilen je mag dwalen je mag schuilen je mag vragen je mag dromen je mag klagen je mag komen Hij wacht op jou
Je mag stralen je mag huilen je mag dwalen je mag schuilen je mag vragen je mag dromen je mag klagen je mag komen Hij wacht op jou Heb je naar aanleiding van dit dagboek vragen of opmerkingen? Mail me
Nadere informatieVragen bij het prentenboek 'De tovenaar die vergat te toveren'
De tovenaar tovert De verhalenvertelster vertelt Wat zou een tovenaar allemaal kunnen toveren? Hoe zouden de kinderen zich voelen? Waar zie je dat aan? Is de tovenaar blij/ boos/ verdrietig of bang? Hoe
Nadere informatieHet is de familieblues. Je kent dat gevoel vast wel. Je zit aan je familie vast. Voor altijd ben je verbonden met je ouders, je broers, je zussen.
De familieblues Tot mijn 15e noemde ik mijn ouders papa en mama. Daarna niet meer. Toen noemde ik mijn vader meester. Zo noemde hij zich ook als hij lesgaf. Hij was leraar Engels op een middelbare school.
Nadere informatieVRIENDSCHAP EN RELATIES
VRIENDSCHAP EN VRIENDSCHAP Als je in de puberteit komt, wordt vriendschap belangrijk. Je vrienden kies je zelf uit. Er zijn mensen die één boezemvriend of één hartsvriendin hebben. Andere mensen hebben
Nadere informatieLuisteren: muziek (B1 nr. 1)
OPDRACHTEN LUISTEREN: MUZIEK www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. U
Nadere informatieHoera een papa, hoera een mama! 20 TopTips voor en door kersverse ouders
INKIJKEXEMPLAAR inspiratie boekje Hoera een papa, hoera een mama! 20 TopTips voor en door kersverse ouders Gefeliciteerd met de geboorte van je kindje! Vader of moeder worden is een intense ervaring die
Nadere informatiePersoonlijke praatkaartjes en gezellige gezinspraatjes
Persoonlijke praatkaartjes en gezellige gezinspraatjes p welke momenten hebben jullie als gezin aandacht voor elkaar? anneer is er tijd om even rustig samen te praten? ijdens het eten aan tafel wisselen
Nadere informatieCursus Maak een uniek geboorteboek Over de geboorte van je gezin!
Cursus Maak een uniek geboorteboek Over de geboorte van je gezin! Tijdens een zwangerschap en na een bevalling komen er veel emoties los en beleef je unieke ervaringen. In deze cursus kijken we naar deze
Nadere informatieCOACHFRIEND. Werkboek. (voeg hier je profielfoto toe)
COACHFRIEND Werkboek (voeg hier je profielfoto toe) Van : Email : Mobiel : Skype/Lync : Leeftijd : Beroep : Opleiding: (Kruis je keuze aan) Universitair/ HBO/ MBO Dit document is vertrouwelijk en mag niet
Nadere informatieZorg voor focus Invulblad bij module 3 e-cursus Slimmer werken, Meer bereiken
Zorg voor focus Invulblad bij module 3 e-cursus Slimmer werken, Meer bereiken Hoe ziet je werkdag er nu uit? Schrijf op hoe jouw gemiddelde werkdag er uitziet, van moment tot moment. Hoe laat begin je?
Nadere informatieCopyright Beertje Anders
Copyright Beertje Anders Beren hebben allerlei gevoelens. Kun jij zien hoe Beertje Anders zich nu voelt? Blij. Ik ben blij als ik jarig ben, als ik spelen mag met Beertje Bruin, als ik met de andere beren
Nadere informatieInfo. Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten. Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde
Info Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde Inhoud INHOUD 1. Waar gaat het over 3 2. Aanraken 4 3. Hoe noem jij dat? 5 4. Baas over
Nadere informatieWaar een wil is, is een Weg!
5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht
Nadere informatieUw gezin staat centraal in het Elkerliek ziekenhuis
Uw gezin staat centraal in het Elkerliek ziekenhuis Gezinsgerichte zorg in het Elkerliek, daar kunt u van op aan Het verhaal van Esther, Irma en Fleur. Na haar bevalling verblijft Esther van de Vranden
Nadere informatie2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S
2 Ik en autisme In het vorige hoofdstuk is verteld over sterke kanten die mensen met autisme vaak hebben. In dit hoofdstuk vertellen we over autisme in het algemeen. We beginnen met een stelling. In de
Nadere informatie9 Vader. Vaders kijken anders. Wat doe ik hier vandaag? P Ik leer mijn Vader beter kennen. P Ik weet dat Hij mij geadopteerd
53 9 Vader Wat doe ik hier vandaag? P Ik leer mijn Vader beter kennen. P Ik weet dat Hij mij geadopteerd heeft. P Ik begin steeds beter te begrijpen dat het heel bijzonder is dat ik een kind van God, mijn
Nadere informatieTips voor een goede spreekbeurt
Diabetes?! Een spreekbeurt die je alles vertelt over diabetes: Wat is het? Hoe ontstaat het? En vooral ook: Wat betekent het voor jou, je broer, zus, vader of moeder. Tips voor een goede spreekbeurt Vertel
Nadere informatieSOCIALE VAARDIGHEDEN MET AFLATOUN
SOCIALE VAARDIGHEDEN MET AFLATOUN Dit thema is opgesplitst in drie delen; gevoelens, ruilen en familie. De kinderen gaan eerst aan de slag met gevoelens. Ze leren omgaan met de gevoelens van anderen. Daarna
Nadere informatieHet Groot en Bijzonder Verdriet Doe Boek
Het Groot en Bijzonder Verdriet Doe Boek De enige officiële training voor Troostbeesten. Lilian Kars, 1999 Illustraties: Rainer Harman Niets uit deze uitgave mag op enige wijze worden gebruikt of gedupliceerd
Nadere informatieVoor mijn lieve kinderen Thomas, Victoria en Sarah. Jullie zijn mijn alles en meer.
www.kosmosuitgevers.nl www.oeiikgroei.nl Voor mijn lieve kinderen Thomas, Victoria en Sarah. Jullie zijn mijn alles en meer. 4e druk, 2017 2017 Kiddy World Promotions B.V., Amsterdam Exploitatierecht Kosmos
Nadere informatieWat kun je doen als je baby huilt? Kijk mee hoe de vader en moeder van Sam dat doen...
Wat kun je doen als je baby huilt? Kijk mee hoe de vader en moeder van Sam dat doen... Gefeliciteerd met jullie baby! Gefeliciteerd! Jullie hebben net een baby gekregen. Jim en Nora hebben ook een baby
Nadere informatieVerhaal: Jozef en Maria
Verhaal: Jozef en Maria Er was eens een vrouw, Maria. Maria was een heel gewone jonge vrouw, net zo gewoon als jij en ik. Toch had God haar uitgekozen om iets heel belangrijks te doen. Iets wat de hele
Nadere informatieMeten van mediawijsheid. Bijlage 6. Interview. terug naar meten van mediawijsheid
Meten van mediawijsheid Bijlage 6 Interview terug naar meten van mediawijsheid Bijlage 6: Het interview Individueel interview Uitleg interview Ik zal je uitleggen wat de bedoeling is vandaag. Ik ben heel
Nadere informatieLeven voelen bij zwangerschap
00 Leven voelen bij zwangerschap Leven voelen is zeer verschillend per persoon, per zwangerschap en per baby. Vanaf 18-20 weken zwangerschap kun je jouw baby meestal al voelen bewegen. De bewegingen zijn
Nadere informatieRelaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.
Relaties HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.org Relaties kunnen een belangrijke rol spelen bij het omgaan
Nadere informatiewww.kosmosuitgevers.nl kosmos.uitgevers kosmosuitgevers
www.kosmosuitgevers.nl kosmos.uitgevers kosmosuitgevers 2016 Kiddy World Promotions B.V., Amsterdam Exploitatierecht Kosmos Uitgevers, Utrecht/Antwerpen, onderdeel van VBK media concept Oei, ik groei!
Nadere informatieAlvast bedankt voor het invullen!
Deze vragenlijst gaat over jongeren die steun of hulp geven aan een familielid. Wij zijn erg benieuwd hoeveel jongeren er binnen onze school steun of hulp geven en hoe zij dit ervaren. De vragenlijst is
Nadere informatieSchrijver: KAT Coverontwerp: MTH ISBN: 9 789402 123678 <Katelyne>
Schrijver: KAT Coverontwerp: MTH ISBN: 9 789402 123678 Inleiding Timo is een ander mens geworden door zijn grote vriend Tommy. Toch was het niet altijd zo geweest, Timo had Tommy gekregen voor
Nadere informatieVraag aan de zee. Vraag aan de tijd. wk 3. wk 2
Bladzijde negen, Bladzijde tien, Krijg ik het wel ooit te zien? Ander hoofdstuk, Nieuw begin.. Maar niets, Weer dicht, Het heeft geen zin. Dan probeer ik achterin dat dikke boek. Dat ik daar niet vaker
Nadere informatieWAAROM DIT BOEKJE? RESPECT
WAAROM DIT BOEKJE? Dit boekje gaat over pesten op het werk. Iemand kan bijvoorbeeld gepest worden door een collega. Of door de baas. PESTEN OF PLAGEN? Pesten is wat anders dan plagen. Iedereen maakt wel
Nadere informatieEFT-Nijmegen-Sanitas Emotional Freedom Techniques
Personalia Naam : Straat : Postcode : Woonplaats : Telefoon : Geb datum : E-mail : 1. Wat is je probleemstelling? Symptomen? Klachten? Plaats klachten in volgorde van belangrijkheid. Belangrijkste boven.
Nadere informatieJouw Belang Jouw ouders bespreken gezamenlijk over én met jou wat jouw belang is. Zodat jouw ouders
- Dit basis Kindplan kan als onderdeel worden ingevoegd in het ouderschapsplan of los worden gebruikt door ouders al dan niet met hulp van een professional - Ouders ga na de eerste afspraak met een professional
Nadere informatieBIJLAGEN. Onbedoelde zwangerschap
BIJLAGEN Onbedoelde zwangerschap 1 LANG LEVE DE LIEFDE - Entreeopleidingen in het mbo - WERKBLAD - 79 Vragen over zwangerschap ZWANGERSCHAP, WAT WEET JIJ HIEROVER? 1 Hoe kan een meisje merken dat ze zwanger
Nadere informatieIk wil de eerste dagen 8 tot 12 keer aan de borst
Ik wil de eerste dagen 8 tot 12 keer aan de borst omdat mijn maagje niet groter dan een knikker is; omdat ik vaak kleine beetjes voedsel beter kan verteren; hoe meer en hoe vaker ik drink, hoe meer melk
Nadere informatieE-PAPER. Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken!
Dé expert in praktische apotheektrainingen E-PAPER Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken! 1 Inhoudsopgave De cliënt en ik 3 Weet jij nog waarom je in de apotheek wilde
Nadere informatieOnline Titel Competentie Groepsfase Lesdoel Kwink van de Week
onderbouw Les 1 Online Dit ben ik! Besef van jezelf Forming Ik kan mezelf voorstellen aan een ander. Ken je iemand nog niet? Vertel hoe je heet. Les 2 Online Hoe spreken we dit af? Keuzes maken Norming
Nadere informatiehart Ouderschap vanuit je Lida van Ruijven-Bank Een natuurlijke visie op ouderschap dragen van je kind
Ouderschap vanuit je hart ouderschap dragen van je kind Een natuurlijke visie op slapen borst(op)voeding voedselallergie en vele andere onderwerpen Lida van Ruijven-Bank Uitgeverij Akasha Inhoud Voorwoord
Nadere informatieSoms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij.
Lied: Ik ben ik (bij thema 1: ik ben mezelf) (nr. 1 en 2 op de CD) : Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Ik heb een mooie naam, van achter en vooraan.
Nadere informatie1. Liedje Welkom welkom http://www.youtube.com/watch?v=t5ajdsxwmhu 2. Liedje: Jij mag er zijn.
NIEUWSBRIEF 2 Oktober 2013-20142014 Geachte Ouders/verzorgers, De eerste 9 weken zitten erop. De leerlingen en leerkrachten hebben hard gewerkt. Met z n allen hebben we goed ons best gedaan op de leervakken,
Nadere informatieLucas 10:25-37 - Mag Jezus jouw naaste zijn?
Lucas 10:25-37 - Mag Jezus jouw naaste zijn? Voor preeklezers: ik hoor graag als mijn preek ergens gelezen wordt. Neem dan even contact met mij op: hmveurink@gmail.com. Bij deze preek is geen powerpoint
Nadere informatieMijn Hummelboekje. HOOFDSTUK 1: t Hummelhuis
Mijn Hummelboekje HOOFDSTUK 1: t Hummelhuis Dit is Hummeltje. Hummeltje kan eventjes niet bij zijn mama en papa wonen, omdat zij nu niet voor hem kunnen zorgen. Daarom komt Hummeltje naar t Hummelhuis.
Nadere informatieZwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod
Zwanger, bevallen en je baby Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Gefeliciteerd met je zwangerschap. Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam, maar ook in je leven. Het is een leuke en
Nadere informatieWORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur
WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur 1 Les één Welkom bij deze e-cursus waarin we je zullen laten zien hoe jij groter kunt worden en je problemen kleiner! Zijn er
Nadere informatieSamenstelling tekst Beppie Brood (teamleider ATC s Amstelduin) Monique van Kollenburg (trainer ATC Amstelduin)
Samenstelling tekst Beppie Brood (teamleider ATC s Amstelduin) Monique van Kollenburg (trainer ATC Amstelduin) Lay-out Bob Snel (trainer ATC Amstelduin) Document Versie maart 2007 Meer informatie E-mail:
Nadere informatieKOPPen bij elkaar en schouders eronder. Informatie voor kinderen van ouders met psychiatrische problemen
KOPPen bij elkaar en schouders eronder Informatie voor kinderen van ouders met psychiatrische problemen Mama, waarom huil je? Mama, ben je nu weer verdrietig? Papa, gaan we naar het zwembad? Waarom niet?
Nadere informatieNiet veel mensen krijgen deze ziekte en sommige volwassenen hebben er vaak nog nooit van gehoord of weten er weinig vanaf.
Je leest waarschijnlijk dit boekje omdat je mama of papa of iemand anders speciaal in je familie Amyotrofische Lateraal Sclerose heeft. Het is een lang woord en het wordt vaak afgekort tot ALS. Niet veel
Nadere informatiecopyright www.candocoaching.nl 1
1 De Gids voor jouw succes en jouw uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl Door het zetten van specifieke intenties wordt je geholpen op de weg waar je naar toe wilt. Wanneer
Nadere informatieKLEURPLAAT VLIEGENDE WOLVEN. MIRA, Schoolkrant De Vrije Ruimte 27 oktober 2010 MOPPEN.
MIRA, Schoolkrant De Vrije Ruimte 27 oktober 2010 MOPPEN. Twee slangen komen elkaar tegen in het moeras. De ene slang zegt tegen de andere: Ik hoop dat ik niet giftig ben. Vraagt de andere: Waarom? Zegt
Nadere informatieWerkstukken maken op PCBO-Het Mozaiek Groep 6
We gaan een werkstuk maken en je mag het helemaal zelf doen. Het is helemaal jouw eigen werkstuk. Maar om je even goed op weg te helpen hebben we hieronder alle stapjes even op een rij gezet. Wat moet
Nadere informatietaal portfolio Taalportfolio 9+
taal portfolio Taalportfolio 9+ Inhoud bladzijde 3 bladzijde 4 bladzijde 5 bladzijde 8 bladzijde 11 bladzijde 12 bladzijde 13 Jouw naam en school Welke taal of dialect spreek je met wie Wat kun je in de
Nadere informatieEen gelukkige huisvrouw
Een gelukkige huisvrouw Voordat ik zwanger was, was ik een gelukkige huisvrouw, ik had alles wat ik wilde. En daarvoor hoefde ik geen dag te werken. Want werken, dat deed mijn man Harry al. Harry zat in
Nadere informatieEen groots piepklein wondertje. Zorg 2. borstvoeding. verzorging. huishoudelijke taken. Wij vangen de zorg voor je op. kraamtranen
kraamzorg kraamtranen Wij vangen de zorg voor je op verzorging borstvoeding huishoudelijke taken Een groots piepklein wondertje Gefeliciteerd, je bent in verwachting! Bijzonder en bijzonder spannend. De
Nadere informatieWorkshop Mindfulness Gemeente Halderberge Betsie Wagemakers. Het enige moment wat telt is:
Workshop Mindfulness Gemeente Halderberge Betsie Wagemakers Het enige moment wat telt is: NU Programma 1. Wat is mindfulness? 2. Wat levert mindfulness op? 3. Evaluatie van de ingevulde enquête. 4. De
Nadere informatieZaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie
Zaken voor mannen Verhalen van mannen met epilepsie Introductie Niet alle mannen vinden het prettig om over hun gezondheid te praten. Ieder mens is anders. Elke man met epilepsie ervaart zijn epilepsie
Nadere informatieJouw reis door de Bijbel. Uitgeverij Jes! Zoetermeer
Nieske Selles-ten Brinke Jouw reis door de Bijbel Dagboek voor kinderen Uitgeverij Jes! Zoetermeer Onder de naam Jes! Junior verschijnen boeken voor kinderen tot twaalf jaar. Jes! Junior is een imprint
Nadere informatieNazorg pre eclampsie hellp syndroom
Nazorg pre eclampsie hellp syndroom 1 Wanneer een vrouw een pré-eclampsie of HELLP syndroom doormaakt, gebeurt er erg veel met en rondom haar. Niet alleen tijdens de ziekteperiode maar ook na de bevalling.
Nadere informatieWat doet Kind en Gezin voor jou en je gezin? Ontdek ons ruime aanbod aan gratis diensten
Wat doet Kind en Gezin voor jou en je gezin? Ontdek ons ruime aanbod aan gratis diensten Je bent zwanger Een unieke, spannende tijd breekt aan. Jouw gevoel is meestal een prima raadgever. Vertrouw op jezelf
Nadere informatieOPA EN OMA DE OMA VAN OMA
Hotel Hallo - Thema 4 Hallo opdrachten OPA EN OMA 1. Knip de strip. Strip Knip de strip los langs de stippellijntjes. Leg de stukken omgekeerd en door elkaar heen op tafel. Draai de stukken weer om en
Nadere informatieOOGGETUIGE. Johannes 20:30-31
1 januari OOGGETUIGE Johannes 20:30-31 Een nieuw jaar ligt voor ons. Wat er gaat komen, weten we niet. Al heb je waarschijnlijk mooie plannen gemaakt. Misschien heb je goede voornemens. Om elke dag uit
Nadere informatieHoi BFF! Miss you!! Liefs Belle
Hoi BFF! Het is hier elke dag 26 C en de zon schijnt volop! Oh en een vette blunder: toen ik de eerste dag in het zwembad dook, verloor ik mijn bovenstukje... GENANT! Nieuwe bikini gekocht, dat dan weer
Nadere informatieKids kookboek tips. 5x Kids kookboek tips
Kids kookboek tips Maart en het zou een beetje lente moeten worden, maar zo voelt het toch nog niet, wat is het koud! Gelukkig de lente staat deze maand niet centraal op de blog, maar de kinderen wel,
Nadere informatieJe vrienden kan je kiezen, je familie niet. Misschien ben jij de oudste thuis of heb je een oudere broer of jongere zus. Ook al heb je soms ruzie en
Met je familie Met je familie Je vrienden kan je kiezen, je familie niet. Misschien ben jij de oudste thuis of heb je een oudere broer of jongere zus. Ook al heb je soms ruzie en heb je hen niet zelf gekozen,
Nadere informatieLieve ouder, De inhoud van wat je schrijft is persoonlijk. Probeer eerlijk te zijn in wat je schrijft en je gevoelens toe te laten.
Lieve ouder, Langs de één of andere weg ben je in het bezit gekomen van dit boekje, omdat je je kindje verloor door abortus en je het daar moeilijk mee hebt. Dit boekje is een soort dagboek, een leidraad
Nadere informatieVOORWOORD. Elsbeth Teeling
VOORWOORD Wow, je bent zwanger! Het is een mirakel, een feest, maar man, wat is het soms een drama. Zelf had ik nogal een haat-liefdeverhouding met mijn beide zwangerschappen. Ik vond het fantastisch om
Nadere informatieAls opvoeden even lastig is
Als opvoeden even lastig is Hoe pak je dat dan aan? Soms weet ik niet meer wat ik moet doen om hem stil te krijgen. Schattig? Je moest eens weten. Hoezo roze wolk? Mijn dochter kan af en toe het bloed
Nadere informatie