Sporten maakt gelukkiger

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Sporten maakt gelukkiger"

Christiaan Visser
5 jaren geleden
Aantal bezoeken:

D.O.S. De Vogelweide Merellaan 5, 2872 AM Schoonhoven DOS nieuwsflitsen is een uitgave van DOSgymnastiekvereniging in Schoonhoven.

N.G.U. ) INGESCHREVEN BIJ DE KAMER VAN KOOPHANDEL VAN MIDDEN-HOLLAND ONDER NUMMER 40.46.47.03 Jaargang 52 September 2017 Ereleden: Mw. W. Stennekes en dhr. G.

En ken je dat blije gevoel na afloop van een training, als je aan je lichaam voelt dat je fanatiek bezig bent geweest? Je bent niet de enige die dat fijne gevoel ervaart.

Hij zegt tegen de barkeeper: "Ik heb een nieuw cijferslot, en de code is 333!" "Sukkel," zegt de man achter de bar, "nu kan iedereen je fiets stelen!" "Natuurlijk niet," antwoordt de Belg.

1 D.O.S. De Vogelweide Merellaan 5, 2872 AM Schoonhoven DOS nieuwsflitsen is een uitgave van DOSgymnastiekvereniging in Schoonhoven. Verschijnt 4x per jaar + extra uitgaven OPGERICHT OP 20 AUGUSTUS GOEDGEKEURD BIJ KONINKLIJK BESLUIT D.D. 5 FEBRUARI AANGESLOTEN BIJ DE REGIO ZUID HOLLAND-NOORD VAN DE KONINKLIJKE NEDERLANDSE GYMNASTIEK UNIE ( K.N.G.U. ) INGESCHREVEN BIJ DE KAMER VAN KOOPHANDEL VAN MIDDEN-HOLLAND ONDER NUMMER Jaargang 52 September 2017 Ereleden: Mw. W. Stennekes en dhr. G. Dorsman Van de redactie Sporten maakt gelukkiger Voel jij je ook zo gezond als je aan het hardlopen, fietsen of op een andere manier lekker aan het bewegen bent? En ken je dat blije gevoel na afloop van een training, als je aan je lichaam voelt dat je fanatiek bezig bent geweest? Je bent niet de enige die dat fijne gevoel ervaart. Uit onderzoek blijkt dat mensen die sporten significant vaker gelukkig zijn. Redactie en samenstelling Gerard Overbeek sponsoring@dosgymnastiek.nl Mop v/d maand Een Belg zit in een café. Hij zegt tegen de barkeeper: "Ik heb een nieuw cijferslot, en de code is 333!" "Sukkel," zegt de man achter de bar, "nu kan iedereen je fiets stelen!" "Natuurlijk niet," antwoordt de Belg. "Ik heb wel de cijfers verteld, maar niet de goede volgorde!" Het onderzoek werd uitgevoerd onder meer dan Nederlanders tussen 15 en 80 jaar. Bijna de helft van hen (46%) wordt van sporten gelukkig; 18 procent wordt van sporten juist niet gelukkig. Met de stelling Tijdens het sporten voel ik me erg gezond is 56 procent het eens, terwijl 48 procent instemt met de stelling Tijdens het sporten voel ik me erg gelukkig. Vaker sporten maakt blijer Van de regelmatige sporters voelt drie kwart zich tijdens het sporten gezond. Van de Nederlanders die niet of weinig sporten, is dat maar een kwart. 67 procent van de regelmatige sporters voelt zich tijdens het sporten gelukkig. Bij degenen die niet of weinig sporten, ligt dat percentage een heel stuk lager: op 18 procent. Met de stelling Van sporten word ik erg gelukkig is 66 procent van de regelmatige sporters het eens, tegenover 16 procent van degenen die niet of weinig sporten.

Tevreden over gezondheid en lichaamsgewicht Kijk, dat is nog eens een goede reden om vaker je sportkleding aan te trekken als je tot de categorie behoort die niet of weinig sport: hoe vaker je sport,

2 Tevreden over gezondheid en lichaamsgewicht Kijk, dat is nog eens een goede reden om vaker je sportkleding aan te trekken als je tot de categorie behoort die niet of weinig sport: hoe vaker je sport, hoe gelukkiger en gezonder je je voelt. Het onderzoek laat ook zien dat regelmatige sporters net wat vaker tevreden zijn over hun leven in het algemeen: 77 procent is tevreden, tegenover 70 procent van de mensen die niet of weinig sporten. Bij de tevredenheid over de lichamelijke gezondheid en het lichaamsgewicht is het verschil nog groter. 61 procent van de regelmatige sporters is blij met zijn lichamelijke gezondheid, tegenover 46 procent van degenen die niet of weinig sporten. Bij de kilo s die je op de weegschaal ziet staan, zijn die percentages 45 versus 36. Vrienden maken Nog een laatste verschil tussen regelmatige sporters en niet-sporters: ze hebben vaker vrienden gemaakt via de sport. 36 procent van de regelmatige sporters heeft veel nieuwe vrienden gemaakt tijdens het sporten, tegenover 7 procent van degenen die niet of weinig sporten. Vertrek Wilma Bij de start van het nieuwe seizoen is afscheid genomen van Wilma Dekker. Zij was van begin vorig jaar trainster van de selectieturnsters. Namens de vereniging kreeg ze uit handen van Quinta Buijserd een bloemetje overhandigd. In zijn afscheidswoordje gaf Gerard aan dat Wilma in de korte tijd dat ze bij DOS les gaf, bij de turnsters het beste uit hun kunnen wist te halen. Ook was ze invalster voor Carla bij diens afwezigheid. Wij danken Wilma voor de getoonde inzet en wensen haar succes in de verdere carrière.

Agenda 25-09-2017-16-10-2017 Stemmen Rabobank Spek je clubkas 16-10-2017 t/m 20-10-2017. Herfstvakantie 18-10-2017-11.00 t/m 14.00 uur...keuring materialen door Bosan. 25-11-2017 14.00 16.

.Univé Gym Gale Ziggo Dome Peutergym gestart Dinsdagmiddag 5 september gaven Sonja en Pamela met hulp van enkele ouders hun eerste lessen. Het was voor veel nieuwkomertjes even wennen.

3 Agenda Stemmen Rabobank Spek je clubkas t/m Herfstvakantie t/m uur...keuring materialen door Bosan uur DOS-Sinterklaasfeest 15 / Clubkampioenschappen Turn en fundag t/m Kerstvakantie Univé Gym Gale Ziggo Dome Peutergym gestart Dinsdagmiddag 5 september gaven Sonja en Pamela met hulp van enkele ouders hun eerste lessen. Het was voor veel nieuwkomertjes even wennen. Zo n grote zaal met allemaal nieuwe gezichten. Maar naar mate de tijd vorderde was voor velen de schroom snel verdwenen en werd er driftig geklommen op het wandrek en geslingerd aan de ringen. Bij Peutergym komen de peuters van 2 t/m 4 jaar alleen, dus zonder ouders gymmen. De leidster(s) zorgen ervoor dat er voldoende begeleiding is bij de toestellen. Naast toestellen worden er ook liedjes en dansjes gedaan en gegymd met hanteermateriaal. Een peutergymles duurt doorgaans 45 minuten. Wilt u uw kind ook opgeven dan kan aan de zaal of via info@dosgymnastiek.nl

Familie bericht Vorige maand kregen we het onvermijdelijke bericht dat Ton Okhuijsen is overleden. Wij wisten dat Ton ongeneeslijk ziek was. Toch kwam deze tijding onverwacht.

4 Familie bericht Vorige maand kregen we het onvermijdelijke bericht dat Ton Okhuijsen is overleden. Wij wisten dat Ton ongeneeslijk ziek was. Toch kwam deze tijding onverwacht. Ton was 44 jaar lid van DOS. Tot het laatst kwam hij nog langs in de sportzaal om zijn verhaal te doen. Wij wensen familie en allen die Ton dierbaar waren veel sterkte in deze moeilijke tijd.

5 Advertentie

6 Lesrooster 2017 / 2018 maandag MFA De Vogelweide dinsdag MFA De Vogelweide woensdag MFA De Vogelweide donderdag MFA De Vogelweide vrijdag MFA De Vogelweide zaterdag MFA De Vogelweide zondag Lesrooster + zaalgebruik DOS gymnastiek :00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 meisjesgroep 4 meisjesgroep 5 meisjesgroep 6 meisjesgroep 7 meisjesgroep 8 Sonja & Pamela Gert, of Saskia Peutergym onderbouw bovenbouw Carla Kleuters groep Meisje groep 3 1 Kleuters groep Recreatief turnen Trimfit dames Trimfit heren 2 Gymn. jongens gr. 3 t/m 5 Gymn. jongens vanaf gr. 5 onderbouw D2 Gymn. meisjes vanaf brugklas Gert, of Saskia Turnseelectie onderbouw bovenbouw Voorbereiding turnsel. 6 t/m 8 jr onderbouw bovenbouw onderwijs meisjes onderwijs kleuters / meisjes Peutergym Totaal Trimfit dames / heren onderwijs meisjes / jongens Opstellen: opbergen gymen/turntoestellen Gym-turntoestellen niet verwijderen Note: Bij alle aaneengesloten lessen zal bij overgang v/d lessen een pauze van 5 min. gelden Herfstvakantie oktober Kerstvakantie 23 december 2017 t/m 7 januari 2018 Vakanties 2017 / 2018 Voorjaarsvakantie februari - 4 maart Meivakantie april - 11 mei Zomervakantie juli - 26 augustus Herfstvakantie oktober - 28 oktober Trainingen turnselectie gaan in de vakanties door in overleg met bestuur en gemeente m.u.v. de zomervakantie Totaal uren ( u:m:s ) 5:45:00 5:30:00 7:30:00 5:45:00 4:00:00 4:45:00 33:15:00

Neerzetten en opruimen toestellen Omdat wij geen eigen zaal hebben moeten we elke dag toestellen neerzetten en opruimen. Dit kunnen de train(st)ers niet alleen.

7 RABO-bank spek je clubkas Ook dit jaar start de RABO bank met de clubkas campagne. Ideaal voor onze vereniging om extra inkomsten te genereren. Zorg dat je lid wordt van de Rabobank en stem op onze vereniging. Geef dit ook door jouw familie, vrienden en bekenden. Neerzetten en opruimen toestellen Omdat wij geen eigen zaal hebben moeten we elke dag toestellen neerzetten en opruimen. Dit kunnen de train(st)ers niet alleen. Hierbij dan ook het verzoek aan leden, ouders, verzorgers om eerder te komen om mee te helpen. Vraag gerust aan de train(st)ers wat er gedaan moet worden. Vele handen maken licht werk! Met elkaar is het zo gebeurd. OPEN LESSEN RECREATIEGYM Ook in het seizoen willen wij u als ouder(s)/verzorger(s) regelmatig de mogelijkheid bieden om het laatste kwartier van de gymles te komen kijken naar de kunsten van uw kind. Ook is het dan mogelijk om in die tijd samen te gymmen, een broer(tje), zus(je), vriend(in) enz. mag dan ook even mee doen. Wij willen u erop wijzen dat u zelf verantwoordelijk bent voor de veiligheid van u zelf en andere meegekomen toeschouwers/deelnemers. Data van de open lessen: Voor de groepen op maandag : 11 september 2017, 13 november 2017, 15 januari 2018, 12 maart 2018, 14 mei Voor de groepen op woensdag : 27 september 2017, 29 november 2017, 31 januari 2018, 28 maart 2018, 30 mei Voor de jongensgroepen op donderdag: 14 september 2017, 16 november 2017, 18 januari 2018, 15 maart 2018, 17 mei Wij willen u verzoeken tijdens de andere lessen te wachten in de kleedkamer tot de les is afgelopen. Vriendelijke groet en een fijn gymnastiekseizoen.

Vergelijkbare documenten

OPGERICHT OP 20 AUGUSTUS GOEDGEKEURD

OPGERICHT OP 20 AUGUSTUS GOEDGEKEURD D.O.S. De Vogelweide Merellaan 5, 2872 AM Schoonhoven DOS nieuwsflitsen is een uitgave van DOSgymnastiekvereniging in Schoonhoven. Verschijnt 4x per jaar + extra uitgaven OPGERICHT OP 20 AUGUSTUS 1920