JAARGANG 14 NR. 2 Februari 2010

Transcriptie

1 JAARGANG 14 NR. 2 Februari 2010 A A N G E S L O T E N B I J D E N E D E R L A N D S E S K I V E R E N I G I N G

2 Skivereniging Fryslân Bestuur: Voorzitter Neeltje Valkhof, Idsingha 14, 9269 VJ Veenwouden, telefoon Secretaris Jan Melles, Noordmaad 17, 8431 TZ Oosterwolde, telefoon Penningmeester Marten Rosier, Fioringras 3, 8935 BM Leeuwarden, telefoon Ledenservice Berend Oosterveld, Fioringras 9, 8935 BM Leeuwarden, telefoon Sneeuwfitcoördinator Elly Müller, Woudsterweg 8, 8448 HA Heerenveen, telefoon Communicatie Jan Meijer, Dr. B. Hornstrasingel 20, 9251 AK Burgum, telefoon PR en Marketing Dick van Hartskamp, Woelwijk 32, 9255 KJ Tytsjerk, telefoon Bestuursondersteuning: Webmaster Jan Meijer Opmaak Lattenpraat Michael Crook Sneeuwfittrainers Geertje Douna Heerenveen telefoon Leo Douna Heerenveen telefoon Rinze Douna Heerenveen telefoon Sjoerd Kramer Tytsjerk telefoon Jan Post Sneek telefoon Johan van der Schoot Goutum telefoon adres: Website: Redactie: of of of Skivereniging Fryslân is als regiovereniging aangesloten bij de Nederlandse Ski Vereniging Den Haag. 2

3 Van de voorzitter Het sneeuwt en de wind giert om het huis terwijl ik dit stukje voor Lattenpraat schrijf. Eigenlijk had ik nu niet thuis moeten zitten, maar moeten trainen in Oranjewoud. De training is afgelast vanwege sneeuwduinen op de wegen. De trainers zijn al vroeg begonnen al hun deelnemers af te bellen. De sneeuwfit coördinator is voor de zekerheid naar Oranjewoud gelopen om leden die toch zouden komen op te vangen. Ik kan mij niet herinneren dat er ooit een training is afgezegd wegens teveel sneeuw. De afgelopen tijd is er al veel sneeuw gevallen. Het levert prachtige plaatjes op. Vooral als de zon schijnt kom je helemaal in wintersportstemming. De Kerstloop in Hemrik werd een Kerstwandeling. Er lag teveel sneeuw om verantwoord te kunnen hardlopen. Gelukkig was het parkeerterrein sneeuwvrij gemaakt zodat de après sneeuwfit zonder problemen door kon gaan. Ook bij de Nieuwjaarscross lag het bos er prachtig wit bij. Na overleg met de trainers ging er een groep wandelen onder leiding van Sjoerd Kramer en een aantal diehards trok de stoute (hardloop) schoenen aan en renden met Johan van der Schoot het bos in. De foto s van deze en andere activiteiten vindt u op de website onder activiteiten. Verslagen vindt u in deze Lattenpraat, maar staan ook op de website. Er ligt nog één activiteit in het verschiet: de Stanialoop, de afsluiting van het seizoen Deze loop is er voor al onze leden, maakt niet uit of u binnen of buiten traint. Het park van landgoed Stania State en omgeving is ook zeer geschikt om te wandelen. Wandelroutes zijn bij de Brasserie Stania State beschikbaar. Na afloop drinken we gezamenlijk koffie. Ik hoop van harte u daar te ontmoeten. Introducés zijn zeer welkom, breng dus gerust familie en vrienden mee. Details over deze activiteit vindt u natuurlijk ook op de website. Ook dit seizoen heeft u vast wel eens een training gemist door vakantie, ziekte of door sneeuwoverlast. U mag dan op een andere tijd of locatie uw gemiste training inhalen. Zeg tegen de trainer dat u een les inhaalt, hij/zij weet dan ook waarom u bij deze les aanwezig bent. Een keer een training buiten in plaats van de gemiste training binnen of omgekeerd is geen enkel bezwaar. Ik wens u voor de rest van winterseizoen veel plezier bij de trainingen en activiteiten. Wanneer u nog op wintersport gaat wens ik u een fijne vakantie zonder blessures. Tot ziens, Neeltje Valkhof 3

4 ALLE TOPMERKEN ONDER ÉÉN DAK! Zuiderplein 7 Leeuwarden Tel vierkante meter WINTERSPORT PLEZIER 4

5 Snertloop 2009 Zondag 22 november was het weer zover. Onze jaarlijkse snertloop stond weer op het programma. Johan vertelde dat hij het te lopen rondje al een paar weken eerder had uitgezet en dat de paden toen in redelijke conditie waren, maar dat het er nu wel wat anders bij lag. Door de vele regen en kapwerkzaamheden was vooral de grote laan slecht begaanbaar en ook op de overige paden was het oppassen geblazen. Het parcours was 4,2 km lang en kon (mocht) 1 of meerdere keren worden gelopen. Na 3 km was er de mogelijkheid de route af te snijden en rechtstreeks naar de finish te lopen. Om 10 uur werd het startsein gegeven voor de warming-up (zoals altijd verzorgd door Sjoerd) en ging het richting de open plaats in het reigersbos. Johan gaf nog even aan hoe de route ongeveer liep en toen kon het feest beginnen en konden de deelnemers laten zien hoe het met hun conditie was gesteld. De waarschuwing van Johan dat de paden niet overal even goed waren was wel op z n plaats. Het was af en toe behoorlijk glibberig, niet alleen door de modder maar ook door het vele blad dat op de paden lag. Toch weerhield dat de lopers niet. De snellere lopers liepen het parcours ten minste 2 maal. Om 11 uur waren de meeste de finish gepasseerd en gingen in de richting van de Oranjerie voor de koffie en de snert. Helaas deed Pluvius toen nog even van zich spreken en liet de regen met bakken naar beneden komen. Na het nuttigen van de koffie was het tijd voor de snert. Ik zet met opzet het woordje snert tussen aanhalingtekens, want wat de koks van het hotel onder snert verstaan is mij en met mij anderen niet duidelijk. Dit had echt weinig met snert te maken, alleen de kleur en de smaak herinnerde hieraan. Een zeer slechte beurt voor Tjaarda. Ik heb dan ook al stemmen gehoord om volgend jaar zelf maar snert te maken en dat bij de finish op te eten. Afgezien van het bovenstaande was het weer een leuke morgen en ik wil Johan bedanken voor het uitzetten van de route. Dat het hier en daar wat modderig was zullen we jou niet aanrekenen. Liekel Bekhof 5

6 Lijst van adverteerders De Copieerderij - Heerenveen Sporthuis A.P. van der Feer - Bolsward Intersport de Leeuw - Heerenveen Stania State - Oentsjerk Luxen Adventure - Leeuwarden Golden Tulip Tjaarda - Oranjewoud Veneboer - Drachten Ski4U - IJst 6

7 Informatie ledenwerfacties Algemeen is bekend dat vele sportverenigingen het de laatste jaren erg moeilijk hebben met het behoud van hun leden, laat staan met het werven van nieuwe leden. Ook skiverenigingen hebben daar mee te kampen. In de Algemene Ledenvergadering van de NSkiV afgelopen najaar werd dat nog eens bevestigd. Er wordt daar keihard gewerkt om te trachten de al enige jaren aan de gang zijnde neergang naar boven om te buigen. Heel ambitieus dus. Bij onze vereniging was de situatie landelijk gezien niet eens zo slecht, omdat ons ledental tamelijk stabiel is gebleven (rond de 220 leden). Maar het zal u als lid niet zijn ontgaan dat er de laatste jaren weinig nieuwe leden zijn bijgekomen. Ons beleid was tot dan toe hoofdzakelijk gericht geweest op ledenbehoud. Werving werd niet planmatig aangepakt. Om het tij te keren, heeft het bestuur twee jaar geleden de door de NSkiV geboden mogelijkheid om ledenwerfacties financieel te steunen met beide handen aangegrepen. Na een door de NSkiV gegeven workshop Projectsubsidie en de aangevraagde en de uiteindelijk toegekende subsidie van het Sportstimuleringsfonds, konden we aan de slag. Er werd een werkgroep Ledenwerving geformeerd, bestaande uit Jan Post, Jan Meijer en Dick van Hartskamp. Dit resulteerde uiteindelijk in een fraai uitziende folder, twee levensgrote posters met verlichte standaards en dvd-opnames. Vervolgens heeft dezelfde werkgroep hard gewerkt aan het opzetten van een nieuwe website, mede met het doel nieuwe leden te werven. Het eerste resultaat mag er zijn, al zal er permanent aan gesleuteld moeten worden om het up-to-date te houden. Gelukkig vonden we Jan Meijer bereid om de taak van webmaster op zich te nemen. Helaas hebben acties op beurzen, waar velen van onze leden een bijdrage hebben geleverd en contacten met zorgverzekeraar De Friesland, artsen, fysiotherapeuten, reisbureaus e.d. tot nu toe niet aan de verwachting beantwoord. Natuurlijk hebben we het economische tij niet mee, maar het lijkt erop dat mensen uit onze doelgroep niet meer te porren zijn om buiten de fitnesscentra te trainen. Hoewel het bestuur de gevoerde acties nog moet evalueren, is het buitengewoon jammer van het grote aantal uren die er door velen in gestopt zijn. In ieder geval is het voor de toekomst van onze vereniging essentieel dat ieder lid zijn best doet voor mond tot mondreclame. Zonder uw medewerking is er geen lang leven meer voor onze vereniging, waar we met ons allen toch zeer aan gehecht zijn. Het bestuur 7

8 8

9 Kerstloop Sparjebird / Hemrik Zaterdagmorgen Het lijkt wel of de trimgroep Sparjebird een octrooi heeft op winterse taferelen, als er een kerstloop georganiseerd wordt. Van prachtig winters weer met fotogenieke plaatjes tot besneeuwde wegen en bospaden. De grote vraag was zelfs: Kan het wel doorgaan, is het redelijk veilig te bereiken en kun je in het bos nog actief zijn? Na rijp beraad op het hoogste niveau en Sjoerd kennende, werd de beslissing: Het gaat door. Wel met het advies: Neem voldoende soorten schoeisel mee. Zelfs Staatsbosbeheer werd nog ingeschakeld om de parkeerplaats toegankelijk te maken. Het terrein viel zeer goed te bewandelen, zelfs enige lichte buigingen en strekkingen met jassen aan blijken mogelijk te zijn tijdens de sneeuwwandeling. Het was weer een uniek gezicht: Eén lange groep skifitters ( 19 personen ) in allerlei prachtige kleuren in een wit bos, waar een fotograaf ( Jan Willem) als een hert tussen de bomen door snelde om toch maar mooie plaatjes te kunnen schieten. Al met al een prachtige morgen, met als slot een echte koek- en- zopie. Wiebe 9

10 De nieuwe website van skivereniging Fryslân Sinds afgelopen zomer vindt u de nieuwe website van onze vereniging op het world wide web. De lay out van de website is aangepast aan de promotiefolder van de vereniging. Wat is er te vinden op deze website? Wanneer u het adres van de website intypt op uw internet browser komt u terecht op de pagina home, hier vindt u de eerste informatie over onze vereniging. Tot eind maart vindt u daar ook een link naar onze actie in samenwerking met de Friesland Reisverzekeraar. U ziet het menu dat u verder leidt naar de verschillende onderwerpen, wanneer u op een onderdeel van het menu klikt, vouwt zich een submenu uit met meer onderwerpen. Hiernaast ziet u het overzicht van het menu met de submenu s en een omschrijving van de onderwerpen: 10

11 Home Algemeen o Sneeuwfit o Lattenpraat, nummers om nog eens na te lezen o Verenigingsreglement Nieuws o Wisselende onderwerpen o Nieuwsbrieven Training, overzicht van alle trainingen o Buitentraining, overzicht van alle buitentrainingen, per locatie verdere details Tytsjerk Oranjewoud Hemrik o Binnentraining overzicht van alle binnentrainingen, per locatie verdere details Drachten Heerenveen Leeuwarden o Tarieven, de jaartarieven van lidmaatschap en trainingen o Trainers, informatie over onze trainers. Activiteiten, algemene informatie over de activiteiten, per activiteit vindt u datum, locatie en wanneer aanwezig, foto s en verslag. o Seizoensopening o Snertloop o Kerstloop o Nieuwjaarscross o Chocoloop o Stanialoop Bestuur, gegevens van de bestuursleden. Als u op het mailadres klikt maakt uw programma een aan dat bestuurslid aan. Door op de naam van het bestuurslid te klikken krijgt u meer gegevens over dit bestuurslid in beeld. Fotogalerie, hier vindt u fotoreportages Vacatures, wanneer er vacatures zijn binnen de vereniging vindt u die hier Aanmelden, wanneer u deel wilt nemen aan een training kunt u hier het aanmeldingsformulier downloaden en uitprinten. Wij hopen dat de website vaak zult bezoeken. U blijft dan op de hoogte van het nieuws over onze vereniging. Jan Meijer, webmaster Neeltje Valkhof, voorzitter 11

12 12

13 Nieuwjaarsloop 2010 Zondag 3 Januari. Eerst maar even voorstellen: Ik ben Gretha de Ruiter en getrouwd met Franke. Samen hebben we twee zonen(14 en 16 jaar). Zelf ben ik van het bouwjaar Ik heb CIOS gevolgd en ben nu zweminstructeur in zwembad De Stiennen Flier te Joure. Ik sport redelijk veel. Ik tennis, zwem, fiets en sinds kort nu dan ook hardlopen. Na enige twijfel of ik wel of niet zou gaan sporten op 3 januari, arriveerde ik toch maar op de parkeerplaats van Tjaarda. Het was een winterse dag met erg veel sneeuw. Omdat hardlopen volgens mij niet mogelijk was trok ik dus de sneeuwlaarzen maar aan. Er waren toch nog 18 sneeuwfitters aanwezig. Negen aanwezigen gingen hardlopen en de rest ging in stevig wandeltempo het bos door. Een bijzondere dag met veel sneeuw en zon. Onderweg een ree en wat vieze schapen gezien. (de sneeuw leek zo wel erg wit!) Verder een prachtig landschap. Om ongeveer uur waren we allemaal weer terug en snakten naar een vers bakje koffie. Na de nieuwjaarstoespraak van de voorzitter werden de glazen glühwein geheven op een gezond en sportief 2010! Ik als nieuweling voel me erg thuis bij deze sportieve groep. Alhoewel voor mij wat jeugdige sporters natuurlijk altijd extra welkom zijn om zo de vergrijzing te een halt toe te roepen. Mond op mond reclame lijkt mij de beste manier om dit te bereiken. Mensen enthousiast maken dat bewegen belangrijk is. Al met al een gezellige dag gehad en verder nog de beste wensen voor het nieuwe jaar. Gretha 13

14 Even voorstellen. Wie: Geertje Douna-Folkertsma Woonplaats: Het Meer, Heerenveen Geboortedatum-en plaats : te Koudum Getrouwd met: Rinze Douna, sneeuwfittrainer Oranjewoud en docent Cios. Kinderen: Anna 25, Leo 24 ook sneeuwfittrainer Tytsjerk, Martijn 22 en de tweeling van 21 Krista en Reinier. Reinier is sinds kort het nieuwste en jongste lid van de skivereniging. De oudste twee werken in het onderwijs (gymnastiek) en de jongste twee studeren hier voor. De middelste werkt in een commercieel bedrijf. Er wonen nog twee kinderen thuis. Ski-ervaring: Mijn eerste ski-ervaring was langlaufen in Noorwegen in 1979 samen met Rinze. De jaren daarop alpineskiën in Oostenrijk. Vervolgens een aantal jaren naar Zwitserland. In 1984 werd Anna geboren en Leo in Dus even geen skivakantie. Sauerland: In 1990, nadat de tweeling ruim een jaar was, zijn we voor het eerst met het hele gezin gaan skiën. Samen met een collega van Rinze hadden we een stacaravan op een camping in het Sauerland vlakbij de skipistes. Elke kerst- en voorjaarsvakantie konden we daar skiën. Na verloop van een aantal jaren gingen we weer naar Oostenrijk (vaak met meerdere families). Afgelopen jaar naar Frankrijk geweest. Helaas scheurde Leo hier zijn voorste kruisband en moest afgelopen jaar in juni geopereerd worden en is nog steeds aan het revalideren. Opleiding sneeuwfittrainer: Samen met Rinze in 1994 (Rinze gaf al een jaar training bij de skivereniging) de opleiding voor leraar skigym gedaan. Dit betekende 7x een zaterdag van 9.00 uur uur lessen volgen in theorie en praktijk. Skiën op de borstelbanen van Hoofddorp en Huizen, skiën op de indoorbaan in Almere, langlaufen op de borstelbaan in Soesterberg. Theorie in Zeist, Hoofddorp, Soesterberg etc. Examen eigen vaardigheid in Huizen, theorie-examen in den Haag en praktijk-examen lesgeven op een woensdagavond in Haarlem. Mijn skigroepen op woensdag, donderdag en vrijdag: Na mijn Cios-opleiding heb ik nog een cursus meer bewegen voor ouderen gedaan. Dit in combinatie met de cursus skigymnastiek is wat ik op woensdag, donderdag en vrijdag doe. Skigym voor 50+ers, gestart in In 1994 begon ik met 1 groep op de woensdagochtend. Mede dankzij een radio-interview steeg het aantal deelnemers gelijk van 11 naar 27 deelnemers afkomstig uit o.a. Leeuwarden, Dokkum, Drachten, Sneek, Lemmer, Langweer, Heerenveen e.o., Makkum, etc. Dus het jaar daarna gelijk op donderdag een tweede groep gestart. Destijds was de training gericht op de mensen die gingen skiën. Tegenwoordig is de training gericht op mensen die nog skiën en langlaufen, maar ook voor de mensen die graag willen wandelen of die hun conditie op peil willen houden en dus niet naar de sneeuw gaan. Mijn oudste deelneemster, net van de wintersport terug, is in januari 80 geworden. Een talent binnen onze groep. Het sociale gebeuren bij deze groepen heel 14

15 belangrijk. Het gezamenlijke koffiedrinken na de training, onze snertloop, een picknick in het bos (laatste training seizoen), uit eten (vooral de vrijdaggroep) een dagje eiland, choco of glühwein als er sneeuw ligt, nordic-snow-walking wanneer er veel sneeuw ligt etc. Al met al is het iedere week een positief en gezellig gebeuren. Andere werkzaamheden: Ik geef gymnastiek aan ouderen (80-en 90 jarigen). Mijn oudste deelneemster wordt in augustus 102 en is nog zeer actief. Ik geef iedere week volleybaltraining aan de jeugd van volleybalvereniging PZH. Waaronder ook de mini s van 6 tot 12 jaar vallen. In juni sluiten we het seizoen af met een kamp (achter de boerderij) Ook zit ik in het bestuur en de technische commissie en coördineer het jeugdgebeuren. Verder geef ik Nordic-Walkinglessen. Cursus samen met Rinze, Jan en Johan gedaan in Afgelopen paar jaar opleiding gevolgd voor voeding en sportvoeding en wil in de toekomst een praktijk opstarten voor voeding/sportvoeding -en bewegingsadvies. Geertje Douna 15

16 SALE! Wintersportspecialist A.P. van der FEER Dijkstraat 7-11 * 8701 KB Bolsward *

17 Chocoloop in het bos van Ypey zaterdagmorgen De dooi is ingevallen en ik verwacht dat we weer eens lekker kunnen rennen in het bos. Bij aankomst komt Jan Post ons al tegemoet, de bospaden zijn ijsbanen. Resten sneeuw met een dun laagje water, spekglad. Het is niet verantwoord om in het bos te gaan hardlopen. Wat nu? Na enig overleg wordt besloten het gasstel voor de chocomelk maar op het gras naast de parkeerplaats neer te zetten. Dat is geregeld. Ondertussen zijn er flink wat deelnemers gearriveerd, meer dan 20 lopers tellen we. De groep hardlopers gaat met Jan Post op de verharde weg richting golfbaan lopen. De groep die het wat rustiger aan wil doen gaan met Leo Douna het bos in voor een Nordic-Walking training. Tegen half elf treffen we elkaar weer bij de chocola. Heerlijk, lekker warm met slagroom en een scheutje. dat Jan Post heeft meegebracht. Ook de koekjes vinden gretig aftrek. Lydia, Franny en Jetty bedankt voor de catering en het serveren. Jan en Leo fijn dat jullie toch een oplossing vonden om de chocoloop door te laten gaan. Het was echt heel gezellig. Neeltje Valkhof 17

18 Mededelingen Stanialoop Op zaterdag 27 maart sluiten we het seizoen af met een gezamenlijke loop in en rond het landgoed Stania State Rengersweg 98b 9062 EJ Oentsjerk. Verzamelen om uur op de parkeerplaats. Voor de wandelaars is een route beschrijving beschikbaar. Deze gezamenlijke seizoensafsluiting is bedoeld voor alle leden en belangstellenden van Skivereniging Fryslân. Let op, op deze zaterdag is er geen training in Oranjewoud, Hemrik en Tytsjerk. Zaaltraining De laatste binnentrainingen worden gegeven in week 7, dat is op 17, 18 en 19 februari Wij zien u graag op bij de Stanialoop op 27 maart Opzegging lidmaatschap en training. Wanneer u het volgende seizoen niet meer wilt deelnemen aan de sneeuwfittraining, dan moet u voor 1 april 2010 opzeggen bij Ledenservice: Berend Oosterveld, Fioringras 9, 8935 BM Leeuwarden telefoon adres: ledenservice@sneeuwfit.info Seizoen Het nieuwe seizoen begint met een gezamenlijke training in Oranjewoud op een zondag in de tweede helft van september. Begin september 2010 ontvangt u de Nieuwsbrief van Skivereniging Fryslân met wetenswaardigheden over het seizoen Communicatie Het bestuur wil graag een goede en snelle communicatie met de leden. Geef daarom uw adres door aan info@sneeuwfit.info. U ontvangt dan regelmatig de digitale Nieuwsbrief. 18

19 Lidmaatschapsvormen In de laatste Lattenpraat (november 2009) heb ik een oproep gedaan aan alle leden van onze Vereniging om wanneer er zich een verandering in hun personalia voordoet dit door te geven aan de Ledenservice. Hierop heb ik een aantal reacties gekregen, maar ik heb de indruk dat het nog niet voor iedereen duidelijk is welke veranderingen er moeten worden doorgegeven. Veranderingen die voor de vereniging belangrijk zijn, is b.v. verandering van een bank- of gironummer met het oog op de automatische inning, verhuizing of verandering van adres. Verder is het voor de vereniging van groot belang te weten of er veranderingen zijn in uw lidmaatschap van de Nederlandse Ski Vereniging (NSkiV). Dit laatste wil ik even nader toelichten. Onze leden worden onderverdeeld in hoofdlid, gezinslid en clublid. Hoofdlid en gezinslid zijn die leden die zichzelf als lid van de NSkiV hebben aangemeld en ook zelf hun contributie aan de NSkiV betalen. Wanneer u zich aanmeldt bij Skivereniging Fryslân en geen lid bent van de NSkiV, dan meldt Skivereniging Fryslân (uw club) u bij de NSkiV aan als clublid. Skivereniging Fryslân betaalt voor u contributie aan de NSkiV. Het contributie bedrag van onze Vereniging bedraagt 20,00. Iemand die hoofd- of gezinslid is van de NSkiV krijgt 15,00 korting op dit contributie bedrag. Onze Vereniging hoeft immers voor de hoofd- en gezinsleden geen contributie aan de NSkiV te betalen. Anders is het met clubleden. Hiervoor moet onze Vereniging contributie afdragen aan de NSkiV, daarom ontvangen zij die korting niet. Als iemand zijn of haar lidmaatschap van de Nederlandse Ski Vereniging opzegt en dit niet aan onze Vereniging doorgeeft denken wij dat u nog steeds hoofd- of gezinslid bent. U krijgt bij onze Vereniging een korting van 15,00 maar wij moeten naderhand wel de contributie voor u aan de NSkiV afdragen. Wij vinden dat niet eerlijk tegenover de clubleden die wel het volle bedrag betaald hebben. We zullen u dus vragen de onterecht toegekende korting alsnog te betalen. Wanneer u niet zeker bent of u hoofd-, gezins- of clublid bent, kijk dan eens op uw lidmaatschap pas, daar staat het op vermeld. Clubleden ontvangen ook geen Ski Magazine van de NSkiV. Bij deze doe ik derhalve nogmaals een OPROEP aan iedereen om als er een verandering in de personalia of lidmaatschap zijn: geef het door aan de Ledenservice. Bij voorbaat dank. Berend Oosterveld, Ledenservice. 19

20 20